‌ Do You Know | مجله ™

08 June 2025 20:12

همین!!

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 22:41

چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟

افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.

این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 22:23

ویتامینهایی که مناسب تغذیه و تقویت پوست هستند:

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 15:57

ارتباط بین رفاه عمومی و امنیت جامعه

یک بلاگر خارجی تصمیم گرفت که تلفن همراه خودش را برای چند ساعت در عربستان روی نیمکت جا بگذارد، با هم ببینیم چه اتفاقی می‌افتد...

+البته اینم بگیم که مجازات دزدی در عربستان بسیار سنگینه!!

‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 15:57

قهوه برای کبد چرب مفیده یا مضر؟!

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 12:23

تکامل گربه‌ها طی ۴ میلیارد سال.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 June 2025 11:24

هیچوقت به بچه‌هاتون نگین «تو باهوشی». بجاش بگین «تو سختکوشی». چون اگه بگین باهوشی و بچه نتونه یه مسئله‌ای رو یاد بگیره، اعتمادبنفسش رو از دست میده.

ولی وقتی میگین تو سختکوشی، اگه جایی شکست خورد، میذاره پای کم‌گذاشتن خودش و دوباره با قدرت بیشتر انجامش میده!

‌@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

05 June 2025 15:33

آیا میدانید «یک گوگُل» چقدر هست؟
تو این ویدیو میاد از یک، صد، هزار شروع میکنه به شمردن تا به گوگل برسه

برای منی که از تریلیون بیشتر رو بلد نیستم چطوری بشمارم جالب بود.

فقط ببینید که چه عدد بزرگیه این گوگل

10¹⁰⁰ ➣ Googol

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 June 2025 11:05

محققان دریافته‌اند که افرادی که مجبور به دیدن خود در آینه هستند، صادق‌تر هستند !

در یکی از آزمایشهای اواسط دهه ۷۰ از دانش آموزان یک کالج خواسته شد که در طی یک دوره پنج دقیقه‌ای یک سری عبارات به هم ریخته را مرتب کنند، هر چند که هیچ راهی وجود نداشت که آنها بتوانند در این مدت زمان کل عبارات را مرتب کنند. به شرکت کنندگان گفته شد که بعد از زنگ ۵ دقیقه‌ای کار خود را متوقف کنند چون در غیر اینصورت تقلب در نظر گرفته می‌شود. بعضی از افراد در مقابل آینه کارشان را انجام دادند، برخی هم نمی‌توانستند بازتاب کار خود را ببینند (در مقابلشان آینه نبود).

نتایج شگفت انگیز بود: گروهی که مقابل آینه کار کردند فقط ۷ درصدشان تقلب کردند در مقایسه با ۷۱ درصد گروه دیگر.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 14:53

🏆 بزرگ‌ترین رویداد فوتبال ایران
✨ مراسم توپ طلا | شب درخشش ستارگان

بهترین‌های فوتبال در کنار هم!

منتظر لحظاتی باشکوه، هیجان‌انگیز و
تاریخی باشید...

📅 تاریخ: ۲۱ خرداد
📍 مکان: ایران‌ مال
📡 پخش زنده از آنتن


www.toopa.ir

@toopaawards

#توپ_طلا_ایران #فوتبال_ایران #رویداد_ویژه

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 14:53

نشانه های اولیه افسردگی چیست؟
کی باید برای افسردگی به متخصص مراجعه کنیم؟

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 13:04

🗓 روزهای تعطیل رو بدون سود نگذرون!

خیلی از ما تصور می‌کنیم که در روزهای تعطیل فرصت خاصی برای سرمایه‌گذاری وجود نداره، اما یه گزینه خوب هست که خیلی از ما باهاش کمتر آشناییم:
✅ صندوق‌ درآمد ثابت کیان نه‌تنها ریسک پایینی داره، بلکه سود روزشمار هم میده، حتی تو روزهای تعطیل!

🛍 بازدهی این صندوق از بانک بسیار بالاتره.
مثلاً فقط در اردیبهشت ۱۴۰۴، این صندوق ۲.۷٪ سود داده؛ که معادل ۳۶.۵٪ سود سالانه میشه!

پس اگه دنبال یه گزینه مطمئن و سودده حتی توی تعطیلات هستی، حتماً صندوق‌ درآمد ثابت کیان رو در نظر بگیر.

💬 مشاوره تخصصی و رایگان سرمایه‌گذاری
☎️ 021-47184
🤑 @kiandigitalofficial

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 13:04

این گیاه ها کم آب هستن و اگه زود زود بهشون آب بدین از بین میرن

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

02 June 2025 22:20

مهم نیست بازار بالا بیاد یا پایین، وقتی یه استاد خوب مثل دکتر کربلایی داشته باشی نگران هیچی نیستی⬇️⬇️⬇️

🔴میتونی پیشنهاد خریدای رایگان اینجا رو زیر نظر بگیری و مثل هزاران نفر دیگه سود کنی فقط امشب رایگان هستیم 🔽

/channel/+vbeVIjFHJYc5YWFk
/channel/+vbeVIjFHJYc5YWFk

‌ Do You Know | مجله ™

02 June 2025 22:19

👕 چطور بفهمیم یه پیراهن اسپرت مردونه‌ست یا زنونه؟

🔹 لباس زنونه:

جادکمه در راست
دکمه‌ها در چپ

🔸 لباس مردونه:

جادکمه در چپ
دکمه‌ها در راست

💡 دفعه بعد که پیراهن خریدین یا خواستین از کسی قرض بگیرین، سریع می‌تونین تشخیص بدین! 😉


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

08 June 2025 12:39

عوامل خطر ابتلا به سرطان به مناسبت روز جهانی مبارزه با سرطان

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 22:23

مهم نیست کسب و کارت کوچیکه یا بزرگ تازه شروع کردی یا سالیان سال داری کار می‌کنی
یه راه حل عملی چاره کارته
بزن رو لینک و شروع کن👇🏻
/channel/Kardaan_bot

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 22:23

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید.
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود !👌


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 15:57

📣 🎉 هفته‌های میلیاردی افق کوروش آغاز شد 🎁
📅 شروع جشنواره: از ۱۶ خرداد ماه ۱۴۰۴
🎁 جوایز هر هفته:
🔸 ۵ جایزه‌ی ۱ میلیارد تومانی برای ۵ نفر خوش‌شانس
🔸 ۵۰ جایزه‌ی ۵۰ میلیون تومانی برای ۵۰ نفر
🎯 نحوه کسب امتیاز:
✅ هر ۵۰۰ هزار تومان خرید = ۱ امتیاز
✅ هر ۱۰۰ هزار تومان خرید از برندهای حامی = ۱ امتیاز مازاد
🎉 پخش زنده قرعه کشی در پیج اینستاگرام افق کوروش
📲 کانال رسمی افق کوروش در تلگرام:
@okclub 🔗
📌 برای کسب اطلاعات بیشتر، روی لینک زیر ضربه بزنید:
https://jryn.me/xJvXKL

‌ Do You Know | مجله ™

07 June 2025 15:57

ترکیب سنت و صنعت و دیجیتال میشه این تسبیح 😁


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 June 2025 15:00

اولین پرش بدون چتر نجات تاریخ !

لوک آیکینز یک بدل‌کار، چترباز، و خلبان اهل آمریکا در ۳۰ ژوئیه ۲۰۱۶ برای اولین بار رکورد مرتفع‌ترین پرش بدون چتر در جهان را به نام خود ثبت کند.

او پرشی موفقیت‌آمیز از ارتفاع بیش از ۷۶۰۰ متری داشت، زمان این سقوط آزاد حدود ۲ دقیقه ثبت شده‌است و ایکینز در نهایت روی توری مربع شکلی فرود آمد که در فاصله ۶۰ متری از سطح زمین نصب شده بود.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

05 June 2025 22:22

این خیلی جالب بود

میگه یادگیری زبان دوم باعث میشه مغز آدما متفاوت بشه!

قسمت هایی از مغز که مربوط به خلاقیت و حافظه و توجه و تمرکزه قوی تر و فعال تر از آدمای تک زبانه هست


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 June 2025 22:17

در آپدیت جدید تلگرام چه امکاناتی اضافه شده است؟

🔹کاربران اکنون می‌توانند به کانال‌ها پیام‌های مستقیم ارسال و با مالکین و مدیران آن‌ها به‌صورت خصوصی چت کنند.
🔹قسمت Topics در گروه‌ها اکنون دارای طراحی جدیدی است که دسترسی سریع‌تر را از فهرست چت‌ها فراهم می‌کند و اجازه می‌دهد با یک ضربه بین گفت‌وگوها جابه‌جا شوید. شما حالا می‌توانید بین نوار بزرگ‌تر در کنار یا نوار مینیمال در بالای چت یکی را انتخاب کنید.
🔹اکنون پس از ضبط پیام صوتی، می‌توان نقاط شروع و پایان را جابه‌جا کرد تا فقط بخش مورد نظر ارسال شود.
🔹امکان انتخاب حداکثر ۱۲ گزینه برای نظرسنجی‌ها وجود دارد و می‌توان نظرسنجی‌ها را برای علامت‌گذاری یا اشتراک‌گذاری با سایر چت‌ها، به بخش Saved Messages ارسال کرد.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 14:53

مصرف مقادیر کم الکل در دوران بارداری باعث ایجاد تغییرات در چهره کودکان می‌شود!

پژوهشگران ویژگی‌های ظاهری ۵۶۰۰ دانش آموز رو بررسی‌ کردن.  در بعضی از ویژگی‌های ظاهری صورت بین کودکانی که مادرانشان در زمان بارداری الکل مصرف می‌کردن و کودکانی که مادرانشان الکل مصرف نمیکردن، تفاوت وجود داره.

مثلا قسمت چونه بزرگتره یا زیر چشم گودی بیشتری داره و... بعضی از این آثار با رشد کودک کمتر میشن و بعضی هم تغییری نمی‌کنند. فقط به ظاهر هم خلاصه نمیشه و ممکنه در عملکرد شناختی و مغزی کودکان هم تاثیرات عمده بذاره.

حتی اگر هفته‌ای یک لیوان الکل مصرف بشه، این تاثیرات بوجود آمدند. مقادیر بیشتر باعث آسیب‌ به عملکرد مغز میشه که قبلاً بارها در موردش توضیح داده شده

خلاصه پیشنهاد کردند از همون لحظه که تصمیم به بارداری گرفته‌ شد(مثلا ۳ ماه قبل بارداری) مصرف الکل قطع بشه تا مشکلی برای بچه بوجود نیاد

✍️ مجید میرزایی

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 14:53

🔻مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود


متخصص تغذیه:
🔹اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

🔹مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر می‌کند و باعث مسمومیت دارویی در خون می‌شود./ایسنا

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 13:07

🦌 آهو، گیاه‌خوار؟ فقط تا وقتی جسد نبینه!


محقق‌ها داشتن روی روند تجزیه جسد انسان در طبیعت تحقیق می‌کردن. انتظار داشتن که لاشخورها و روباه‌ها بیان سر صحنه... اما دوربین چیز عجیبی ثبت کرد: یه آهو (و شاید هم دوتا!) اومده بودن و داشتن استخوان‌های جسد رو می‌جویدن! 😳

آره، درست خوندی! آهو هم گاهی لاشخور میشه!🦌


حتی طبیعت‌دوست‌ترین موجودات هم گاهی خلاف انتظار رفتار می‌کنن... حالا شما چطوری با اطمینان می‌خواین تا آخر عمر فقط گیاه بخورین؟ 😁

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 June 2025 13:04

بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد! 😴

بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر، خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را هنگام خواب انجام دهید دیگر خبری از کمر درد نیست.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

02 June 2025 22:52

اگه روزای سختی رو میگذرونی این کلیپ برای توئه...


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

02 June 2025 22:19

یک حرکت برای داشتن کمرو شانه های زیبا و حالت صاف ایستادن در هر سنی

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

02 June 2025 21:40

🛑 قانون ۱-۹-۹۰ (یک، نه، نود)

آلوین تافلر یکی از بزرگترین اقتصاددان های قرن اخیر در کتاب موج سوم می‌گويد وقتی یک موجی وارد یک کشوری میشود مردم به سه‌دسته تبدیل می‌شوند:

۱. دسته اول که همون یک درصد هستند با موج همراه و هم‌سو می‌شوند و آن‌ را قبول می‌کنند و سود بسیار زیادی می‌برند. این دسته افراد، ریسک‌پذیر هستند که همیشه موفقیت‌های چشم گیری دارند.

۲. دسته دوم آن ۹ درصد افراد به اصطلاح زرنگ جامعه هستند که صبر می‌کنند ببیند آیا آن یک درصد سود می‌کنند یا نه؟ این افراد سود کمتری نسبت به اون یک درصد كسب ميكنند. این افراد در کل افرادی هستند که ریسک‌های بزرگی نمی‌کنند و البته که سودهای کلانی هم نمی‌توانند ببرند.

۳. دسته سوم ۹۰ درصد مابقی جامعه هستند که موج می‌آيد و از رويشان عبور ميكند و له‌شان میکند، این افراد اگر ضرر نکنند هیچ سودی نصیبشان نمی‌شود. این افراد اصلا ریسک پذیر نیستند و افراد عادی جامعه رو تشکیل میدهند که همیشه از زندگی ناراضی هستند و همه افراد دسته ۱ رو مسخره می‌کنند!

@Razcom