🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
کدوم کشور بیشترین تعداد ایرانی رو داخلش داره؟
آمریکا رو فتح کردیم:)
@Razcom
با گوهر بیشتر از دلار سود کن!
خیلیها فکر میکنن سرمایهگذاری روی دلار بهترین راه حفظ ارزش پوله. ولی اگه به آمار نگاه کنیم، میفهمیم اینطور نیست.
صندوق طلای گوهر کیان که روی شمش طلا، سکه و نقره سرمایهگذاری میکنه، بازدهی بالاتری از دلار داشته و در عین حال، دردسرهایی مثل نگهداری فیزیکی، جعل یا سرقت نداره.
📊 بیاید یه بررسی واقعی کنیم:
از ابتدای سال ۱۳۹۷ تا پایان ۱۴۰۳، به طور میانگین سالانه:
• گوهر: ۶۸٪ رشد داشته
• دلار: فقط ۵۳٪ بالا رفته
• در حالی که تورم خانوارهای شهری: حدود ۳۹٪ بوده
📤 این یعنی با گوهر نه تنها از تورم جلو میزنی، بلکه حتی سود دلاری هم میگیری.
پس اگه دنبال یه سرمایهگذاری مطمئن و بدون ریسکهای فیزیکی هستی، گوهر انتخاب بهتری نسبت به دلاره.
💬 مشاوره تخصصی و رایگان سرمایهگذاری
☎️ 021-47184
🤑 @kiandigitalofficial
اگه یه خانواده ی چهار نفره در یک ماه فقط نون و تخم مرغ بخورن(و هیچ چیز دیگه ای نخورن) فکر میکنید فقط همین هزینه تغذیشون چقدر میشه؟
هفت میلیون و نیم!
@Razcom
برای رفع عطش و تشنگی این نوشیدنی ها را بخورید 👌
نوشیدنی محبوب شما کدومه؟!
@Razcom
میدونید چرا کولهپشتیهای مدرسهای ژاپن انقدر گرونن؟
بعضیاشون تا ۱۰۰۰ دلار قیمت دارن!
اما دلیلش فقط ظاهر یا برند نیست یه طراحی خاص و فلسفه عمیق پشتشه👌
@Razcom
قشنگترین تعبیری که برای ایجاد عادتهای خوب میشه داشت رو این طرح به تصویر کشیده. اولش سخته ولی بعد یکسال روال میشه.
سعی کنید عادتها خوب برای خودتون بسازید
@Razcom
یک موز از یک قرص بهتر است
در صورت فشار خون بالا، بدن را با پتاسیم اشباع میکند که نمک اضافی بدن را از بین میبرد و فشار خون را کاهش میدهد.
وقتی استرس دارید، موز به لطف ویتامینها و مواد معدنی موجود در آن، از متابولیسم شما پشتیبانی میکند و به شما در آرامش کمک میکند.
و در صورت افسردگی خفیف، تریپتوفان موجود در موز تولید سروتونین، هورمون شادی، را تحریک میکند. برای سلامتی و خلق و خوی خوب، روزانه ۱ موز بخورید
فیبر موجود در موز (مخصوصاً نوع رسیده) برای بهبود عملکرد رودهها، پیشگیری از یبوست و بهبود هضم مفیده.
موز جذب کلسیم رو افزایش میده و همین به تقویت استخوانها کمک میکنه، حتی بدون اینکه خودش کلسیم زیادی داشته باشه.
موزهای نارس خاصیت قلیایی دارن و ممکنه به ترمیم پوشش معده کمک کنن.
@Razcom
⭕️ کمبود کدوم ویتامینها باعث افکار منفی میشه؟
شاید برات جالب باشه بدونی که بعضی از احساسات منفی، مثل اضطراب، افسردگی یا بیحوصلگی، میتونه ریشه در کمبود ویتامینها و مواد معدنی داشته باشه!
جدول بالا در یک نگاه کلی نشان میدهد که کمبود کدام ویتامین باعث افکار منفی می شود. بنابراین مطالعه آن خالی از لطف نیست.
🔸 پس گاهی حال بد، دلیل بدی نداره... شاید فقط یه کمبود سادهست.
‼️ البته یادت باشه: استفاده از مکملها حتماً باید با مشورت پزشک باشه!
@Razcom
اگه تو باغ یا حیاطتون درختای قد بلند دارین و دستتون به میوهها نمیرسه، وقتشه یه وسیله ساده و کاربردی برای چیدنشون بسازین.
با یه چوب بلند، یه بطری خالی و کمی خلاقیت، یه ابزار عالی برای چیدن میوهها درست میشه!👌
@Razcom
💙💙💙۷۰ میلیونت رو از دست نده!
✅فقط با یک کلیک خیلی راحت ۷۰ میلیون اعتبار بانکیترو بگیر
🌐 برای ورود به اسنپپی، از طریق سوپراپلیکیشن اسنپ وارد بخش سرویس اعتباری شو یا روی لینک زیر بزن:👇🏻
🔗 لینک دریافت اعتبار
🔗 لینک دریافت اعتبار
🔗 لینک دریافت اعتبار
🔬 تو مدل قدیمی پزشکی، وقتی درد شروع میشد تازه درمان میکردن...
ولی حالا تو پزشکی مدرن یا همون پزشکی ۳.۰، قبل از اینکه اصلاً بیماری شروع شه، میشه جلوش رو گرفت!
📊 با تحلیل دادههای بدن، میشه مسیر بیماری رو از همون اول منحرف کرد.
🧠 پزشکی ۳.۰ یعنی:
درمان قبل از شروع درد!
@Razcom
موزای لکهدار رو دور نریز… گنج سلامتی توشن!
🔸 خیلیا وقتی موز لک میزنه، فکر میکنن خراب شده و میندازنش دور. ولی بدون که این موزای سیاهلکهای، خواص بیشتری از موز زرد معمولی دارن!
✅ بعضی از فوایدشون:
• کمک به مبارزه با سلولهای سرطانی
• ضد فشار خون و ضد افسردگی
• مفید برای سوزش معده
• تقویتکننده سیستم گوارش
• کاهنده استرس و اضطراب
• و البته بمب انرژی طبیعی!
🥇 هرچی لکهها بیشتر، فوایدش بیشتر!
@Razcom
دو دوست در بیابان همسفر بودند. در طول راه با هم دعوا کردند. یکی به دیگری سیلی زد. دوستی که صورتش به شدت درد گرفته بود بدون هیچ حرفی روی شن نوشت- « امروز بهترین دوستم مرا سیلی زد».
آنها به راهشان ادامه دادند تا به چشمه ای رسیدند و تصمیم گرفتند حمام کنند.ناگهان دوست سیلی خورده به حال غرق شدن افتاد. اما دوستش او را نجات داد.او بر روی سنگ نوشت-« امروز بهترین دوستم زندگیم را نجات داد .»
دوستی که او را سیلی زده و نجات داده بود پرسید : « چرا وقتی سیلی ات زدم ،بر روی شن و حالا بر روی سنگ نوشتی ؟» دوستش پاسخ داد :
«وقتی دوستی تو را ناراحت می کند باید آن را بر روی شن بنویسی تا بادهای بخشش آن را پاک کند. ولی وقتی به تو خوبی می کند باید آن را روی سنگ حک کنی تا هیچ بادی آن را پاک نکند.»
زندگی، سفری است که پایانی دارد؛ خوب است برای یکدیگر، همسفرانی به یادماندنی باشیم ...
@Razcom
تا با یه معامله سرت کلاه نره معامله کردنو یاد نمیگیری!
تا دلت نشکنه با عقل و منطق تصمیم گرفتنو یاد نمیگیری!
تا با آدمای نادرست برخورد نکنی آدم درست نمیاد داخل زندگیت!
تا حرکت نکنی و شکستو تجربه نکنی پیروز نمیشی!
میخوام بهت بگم اتفاقات تلخ گذشتت رو مرور نکن با خودت!
بقول یه معروفی که میگه : «بسیار سفر باید، تا پخته شود خامی»
@Razcom
⚠️عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید:
۱. اگر شبا خوابای عجیب غریب میبینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد میخوابید یا کم میخوابید.
۲. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا.
۳. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و اگر کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی میشید.
۴. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه.
۵. اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید.
۶. اگر نمیتونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر میکنید باید پاشید یه کاری انجام بدید.
@Razcom
اون صدای خوف و خفن جنگل که شب ها میشنویم و تو فیلم ترسناک ها هم زیاد شنیدیم مال این پرنده گوگولیه که اسمش "کوکابورای خندانست"
@Razcom
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ.
انتخاب با توست...
@Razcom
این صحبت های الن دوباتن رو درباره اینکه ما عاشق کسانی میشیم که باهامون مهربون نیستن گوش کنین
@Razcom
دیگه الکی پول کپی کردن ریموت نده خودت به راحتی انجامش بده
@Razcom
قسمت اول سریال «سووشون» منتشر شد.
جمعهها ۸ صبح
پخش فقط در #نماوا
اقتباسی از رمان ماندگار سیمین دانشور
🔗لینک تماشای قسمت اول
⚡خرید اشتراک چهارماهه ویژه سووشون
کارگردان: نرگس آبیار
تهیهکننده: محمد حسین قاسمی
@namava_ir
@namava_ir
چترباز چینی تا مرز مرگ رفت!
«پنگ یوجیانگ»، چترباز ماجراجوی چینی، در حین یک پرش آزمایشی، گرفتار جریانهای چرخشی شدید هوا شد و بهطور غیرمنتظرهای تا ارتفاع ۸۵۰۰ متری بالا رفت؛ جایی در حد قله اورست!
❄️ شدت سرما و کمبود اکسیژن، چهرهاش رو کبود و ورمکرده کرد. خودش میگه اون بالا فقط به زنده موندن فکر میکرد و بعد از این حادثه، دیگه هیچوقت پرواز نمیکنه!
📛 با اینکه رکوردی بیسابقه بود، اما چون مجوز رسمی نداشت، ثبت نشد.
@Razcom
🐎 اسب ایسلندی، یه نژاد خاص و اصیله که یه قابلیت عجیب داره!
یه نوع راه رفتن مخصوص به اسم tölt بلده؛ یه حرکت چهارزمانه و فوقالعاده نرمه که باعث میشه سوارکار هیچ تکونی نخوره!
🔹 حتی وقتی اسب با سرعت حرکت میکنه، حس میکنی روی زمین سر میخوری!
واقعاً یه سواری لوکس و آروم با یه اسب کوچیک اما قوی!
@Razcom
کل دنیا باید این مردو دعا کنن! 🤲
این آقا که توی عکس سمت چپ میبینید، هوراس مانه؛ هم وکیل بود، هم معلم، هم قانونگذار!
تو سال ۱۸۳۷ یه پیشنهاد تاریخی داد:
🔻 مدارس باید تابستونا تعطیل باشن!
و از همون موقع، نعمت تعطیلات تابستونی وارد زندگیمون شد!
☀️ واقعاً روحش شاد آقای هوراس مان، نور به قبرت بباره...
@Razcom
بر اساس تحقیقات ژنتیکی، همهی انسانهای چشمآبی به یک جد مشترک برمیگردند که حدود ۶ تا ۱۰ هزار سال پیش در منطقهی اطراف دریای سیاه زندگی میکرده.
در واقع، ژن چشم آبی حاصل یک جهش ژنتیکی در ژن OCA2 است. این ژن در تولید ملانین، یعنی رنگدانههای بدن (از جمله در چشم، پوست و مو) نقش دارد. جهش در یک ناحیهی تنظیمکننده باعث شد تولید ملانین در عنبیه کاهش پیدا کند، و نتیجهاش چشمهایی با رنگ آبی شد.
از آنجایی که این جهش فقط یکبار اتفاق افتاده، همهی انسانهای چشمآبی امروزی از نسل همان فرد اولیه هستند.
اگه چشم آبی دوست دارید مدیون اون یک نفرید😁
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
میلیونها نفر روی شکم میخوابن.
و حتی خبر ندارن که این یکی از بدترین حالتها برای ستون فقرات، مفاصل و تنفسه
حداقل برای کاهش آسیب خوابیدن روی شکم:
- از بالش تخت (یا اصلاً بدون بالش) استفاده کن تا فشار روی گردن کمتر بشه
- یه بالش زیر لگنات بذار تا فشار روی کمرت کمتر بشه
- هر دو پاتو صاف نگه دار تا پیچش لگن کمتر بشه
- با یه دست زیر سرت نخواب
ولی در بلندمدت، ترک خوابیدن روی شکم، بهترین گزینهست.
@Razcom