Random Coffee Talk

11 June 2025 17:05

💙 Что даёт подписка на встречи от Random Coffee? Реальная история

Рассказываем о том, как участница нашей подписки ходила на встречи весь год и получила новые эмоции и возможности. Больше историй можно найти у нас по хэштегу #random_люди 

Самое время оформить подписку и сделать шаг навстречу новым знакомствам.

Random Coffee Talk

09 June 2025 16:19

🥊 Сила = слабость? Как слабые связи двигают нас к успеху

В мире карьерного роста и возможностей часто звучит: «Всё решают связи». Но есть нюанс. Не те, о которых вы подумали.

🔗 Сильные связи — это близкие друзья, семья, коллеги, с кем вы на постоянной связи.

🔗 Слабые связи — это бывшие одногруппники, знакомые с конференций, люди из старых проектов. Вы не общаетесь ежедневно, зато именно они — мост к новым идеям, рынкам и знакомствам.

Почему это работает:
— У близких круг ограничен и совпадает с вашим. А у слабых связей — совершенно другой информационный и социальный пузырь.
— Слабая связь может рекомендовать вас туда, куда близкие даже не заглядывают.
— Люди охотнее помогают, когда чувствуют себя экспертами. Удалённые знакомые часто с радостью «порекомендуют хорошего специалиста» — то есть вас.

📌 Итог: чтобы двигаться вперёд, мало «надёжного круга» — нужны те самые случайные контакты, визитки, комментарии в сторис, короткие разговоры на мероприятиях.

Сила слабых связей — это про шанс. И он чаще приходит не оттуда, откуда ждёшь.

💡 Когда в последний раз вы писали тому, с кем давно не общались? Может, сегодня — день для короткого "Привет!". А если вы чувствуете, что вам не хватает слабых связей, то заглядывайте к нам в подписку. Это ваш лёгкий вход в нетворкинг и новый собеседник каждую неделю.

😃 Женя, lead нетворкинг-менеджеров

Random Coffee Talk

07 June 2025 12:03

📚 Список книг на лето, чтобы взять в отпуск или обсудить с друзьями

В школе я обожала список дополнительной литературы на каникулы, так что решила составить такой для вас и себя. Парочку книг точно можно успеть прочитать за лето, а потом обсуждать с близкими. Можно даже устроить свой собственный книжный клуб! Кстати, у нас в подписке есть сообщество для любителей книг — там точно найдётся с кем поболтать о прочитанном.

Чтобы представлять, как вы богемно путешествуете по Европе
«Мадонна в меховом манто» Сабахаттин Али
«Здравствуй, грусть!» Франсуаза Саган
«Ночь нежна» Фрэнсис Скотт Фицджеральд
«Большая телега» Макс Фрай

Чтобы расслабить мозг на пляже
«Убийства и кексики» Питер Боланд
«Пляжное чтение, или Как написать книгу и не влюбиться» Эмили Генри
«Прачечная, стирающая печали» Ким Джи Юн

Чтобы узнать что-то новое
«Бражники и блудницы. Как жили, любили и умирали поэты Серебряного века» Максим Жегалин
«Популярная астрофизика. Философия космоса и пятое измерение» Александр Деменьтев
«Эти гениальные птицы» Дженифер Акерман

Чтобы прокачать себя
«Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
«Большое волшебство. Творческая жизнь без страха» Элизабет Гилберт
«Тренажёр мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней» Гарет Мур

Сохраняйте список себе и пишите в комментарии, что вы хотите успеть прочитать за лето.

😘 Полина, маркетолог

Random Coffee Talk

03 June 2025 15:01

🔮 Что вас ждёт этим летом? 

Первые 3 слова, которые бросятся вам в глаза — ваше предсказание на это лето. И пусть оно будет полным приятных неожиданностей!

Если хотите наполнить его яркими знакомствами, покупайте подписку по специальному тарифу на всё лето — каждую неделю вас будет ждать новая интересная встреча. А если подписка уже есть — присоединяйтесь к летнему челленджу.

😆 Кристина, дизайнер

Random Coffee Talk

30 May 2025 14:40

🔗 В чём сила слабых связей?

Привет! Это Женя Давыдов, сооснователь ((SETTERS)), человек, который основал Сообщество изионистов, а с недавнего времени включился и в Random Coffee.

На следующей неделе мы в изионистах проводим открытую лекцию про слабые связи, и вот почему её стоит послушать:

1️⃣ Именно «слабые связи» помогают открывать новые возможности: дотянуться до новых проектов, клиентов и бустануть карьеру.

2️⃣ На лекции я буду рассказывать, как поддерживать такие связи в условиях, когда ни на что нет времени и вы «не в ресурсе», как превращать «связи» в проекты. А также поговорим про то, какие способы помогают создать среду, где такие связи будут рождаться органично, без «нетворкинга ради нетворкинга».

3⃣ Это открытая лекция для всех, даже если вы не участник комьюнити, нужно только зарегистрироваться тут.

Лекция пройдёт онлайн 4 июня в 18:00

Рассказывайте в комментариях про свои слабые связи: бывало ли у вас так, что дальние знакомые помогли вам в развитии вашего проекта или найти вакансию мечты?

До встречи в онлайне!

😊 Женя Давыдов

Random Coffee Talk

28 May 2025 13:30

👨🏻‍💻 Как мы помогаем создать комфортную среду на работе и удержать сотрудников 

Пришла напомнить вам, что кроме подписки на встречи у нас есть готовые решения для бизнеса. Например, корпоративные боты для знакомств.

Что это такое?

🔹Закрытый телеграм-бот только для вашей компании, который будет знакомить сотрудников между собой.
🔹У ответственного лица есть доступ к статистике, возможность отсматривать список участников, отправлять кастомные рассылки, сделать фирменный дизайн.
🔹Вы можете настроить кастомные вопросы в анкете для участников или принципы мэтчинга — например, знакомить сотрудников разных отделов или соединять стажёров с менторами.

Среди наших клиентов Яндекс, OZON, МТС, Avito, Самолет и многие другие. Я особенно радуюсь за кейс Альфа-банка: у них бот каждый месяц назначает более 1000 встреч и сводит сотрудников из разных подразделений, от стажеров до руководителей. При чем статистика участия во встречах постоянно только растёт, а сотрудники постоянно делятся интересными историями знакомств.

Кстати, в этом году Альфа-банк стал лучшим работодателем в России по версии HeadHunter. Думаю, не в последнюю очередь благодаря тому, что они запустили цепочку знакомств и поддерживают комфортную и дружелюбную атмосферу в компании.

Узнать больше про наши предложения для бизнеса и оставить заявку можно у нас на сайте.

😊 Алиса, B2B-менеджер

Random Coffee Talk

25 May 2025 11:45

🍿 Вы выиграли в лотерею миллион: ваши действия?

Продолжали бы вы работать в той же профессии? Или, например, запустили бы свой бизнес? А может, переучились бы на новую специальность или вкладывались бы больше в свои хобби?

💡 Это хорошее упражнение, чтобы понять в правильном ли направлении вы движетесь и к чему вы хотите стремиться. Можно попробовать по чуть-чуть направлять туда усилия даже без миллиона. Ну и просто помечтать о красивой жизни всегда приятно 💅

Random Coffee Talk

23 May 2025 11:05

💸 Новость: оплатить подписку можно прямо в телеграме

Убираем лишние шаги и делаем всё, чтобы дойти до первых знакомств было проще. Теперь вы можете оплатить подписку в виджете внутри Random Coffee People — бота, с которого начинаются встречи. Оплачивайте картой, Т-Pay и СБП.

Просто добавляйтесь в бот, он расскажет вам, как всё работает, проверит есть ли у вас активная подписка и предложит оформить, если её нет.

👉 Начать знакомиться

Random Coffee Talk

21 May 2025 12:46

🌟 Это ваш знак — время расширять круг общения

Уже завтра в 19:00 по Москве ждём вас на онлайн нетворкинг-сессии.

Только сегодня купите билет со скидкой 50%

➡️ Хочу крутых знакомств

Реклама ООО «РЭНДОМ КОФЕ» ИНН 7804667686 erid:
2W5zFGKYgKS

Random Coffee Talk

18 May 2025 13:23

🎲 Как мы помогаем создавать и поддерживать активные комьюнити

Random Coffee больше всего известен как сервис нетворкинга — по подписке вы можете легко начать знакомиться. Но ещё мы создаём уникальных ботов для ваших комьюнити. Это отличный инструмент для админов групп, создателей курсов, организаторов клубов (от бегового или книжного до предпринимательского) — для всех, кто объединяет вокруг себя людей.

Вот несколько примеров, кто уже пользуется нашими ботами для сообществ:

🔹 30+ ботов для курсов SETTERS Education знакомят студентов разных направлений.

🔹 Бот объединяет девушек из комьюнити Ladies Who Tech. В сообществе более 1000 участниц из 25+ стран, которые работают и развиваются в мире технологий. 

🔹 Знакомим выпускников программ TalkAuthentic по self-лидерству, аутентичному лидерству и коммуникации. 

🔹 Соединяем начинающих бизнесменов с опытными наставниками в Клубе Менторов.

🔹 Выпускники проекта Content Hero для блогеров и контент-мейкеров ищут единомышленников с помощью бота.

Хотите такой бот для своего сообщества? Оставляйте заявку тут @RandomCoffee_org_bot

Random Coffee Talk

15 May 2025 11:48

🤝 Как проходят наши нетворкинг-сессии?

Раз в два месяца мы собираем людей на онлайн-нетворкинг сессии — групповые созвоны, на которых десятки участников знакомятся, болтают и вдохновляют друг друга. Ближайшая встреча пройдёт уже через неделю 22 мая в 19:00 по мск, купить билет можно тут.

Я веду и модерирую встречи, помогаю включиться в диалог и подсказываю вопросы и темы для разговора. Чаще всего участники так загораются беседой, что им даже не хватает времени обсудить всё (хорошо, что после сессии они могут продолжать общаться в чате). Так что никакого неловкого молчания!

Как всё проходит с технической точки зрения:
🔵 Добавляемся в общий чат в Телеграм, чтобы не потерять контакты
🔵 Созваниваемся в Zoom
🔵 Созвон делится на несколько этапов: знакомства в парах и круглые столы в группах по 5-6 человек. Всё в виртуальных комнатах Zoom.

💙А вот тут и тут мы собирали отзывы участников наших сессий. В общем, жду вас на встрече через неделю!

😉 Настя, проджект и ведущая нетворкинг-сессий

Random Coffee Talk

13 May 2025 10:14

🤖 Топ-3 ИИ для создания аватарки (без кринжа и лишних пальцев на руках)

Аватарка — важная часть самопрезентации в мире онлайн-нетворкинга. Встречают до сих пор «по одёжке», а профили вообще без картинки вызывают меньше доверия и желания написать. Именно поэтому мы всегда рекомендуем добавить аватарку в вашем профиле в Random Coffee.

Но что делать, если вы не хотите использовать своё реальное фото? Или у вас просто нет удачных фотографий? На помощь преходят нейросети! Про ChatGPT и Midjourney вы и так наверняка слышали. Вот ещё несколько сервисов, которые могут сгенерить действительно качественные аватарки.

Reve Image
Бесплатная модель для генерации изображений, хорошо справляется с фотореализмом.

Freepik
Доступен только на английском и количество бесплатных генераций ограничено. Зато использует продвинутую модель — работает быстро и качественно.

Dreamina
ИИ-сервис от CapCut. Поддерживает русский язык, можно генерировать картинки бесплатно и безлимитно.

К посту прикрепили фото, сгенерированное Reve Image. Промт написали такой:

Создай портретное фото высокого мужчины с длинными кудрявыми волосами, которое можно поставить на фото профиля для профессиональной социальной сети, студийное фото, фотореализм/Ghibli Style

Random Coffee Talk

08 May 2025 10:35

✈️ Путешествия вместе = проверка дружбы на прочность?

Тема актуальна, как никогда: кто-то путешествует на майских, а кто-то уже планирует летние отпуска. Расскажите, получается ли у вас спланировать поездку и не перессориться. Все на чилле и отдыхают или получаются сплошные споры, нужно ли обойти все музеи или можно лежать на пляже? А если надо лететь на самолёте, спорите ли за сколько часов нужно приезжать в аэропорт?

Кстати, мы уже собирали советы, как избежать ссор в этом посте. Ну и вы тоже делитесь своими лайфхаками!

Random Coffee Talk

05 May 2025 16:14

📚 5 забавных фактов, чтобы использовать их для заполнения неловких пауз

У меня есть свой лайфхак, как пережить затянувшееся молчание: рассказать собеседнику рандомный интересный факт. Например:

🚗 Крупнейший в мире произоводитель шин — это компания Lego (правда игрушечных). Каждый год она выпускает более 300 млн маленьких шин.

👙 Купальник бикини называется так в честь острова в Тихом океане, где США проводили ядерные испытания. Якобы такой открытый купальник тоже производит «взрывной» эффект.

🫎 Лосины — от слова лось! Раньше их делали из кожи этих животных. Такие лосиные были очень узкие, так что их можно было натянуть только мокрыми, а высыхали они прямо на теле. Именно так их надевал Николай I перед торжественным парадом.

🐍 Салазар Слизерин из книг о Гарри Поттере получил своё имя в честь португальского диктатора Антониу ди Салазара.

😳 Факт 18+ для не стеснительных: у особей коал по 2 члена и по 2 вагины.

Пишите в комментариях ваши любимые интересные факты из разных сфер. А если хотите поболтать с новыми людьми обо всём на свете, то пробуйте нашу подписку. Каждую неделю бот будет подбирать вам собеседника со схожими интересами.

🌸 Вероника, контент-менеджер

Random Coffee Talk

02 May 2025 11:27

🐑 Что такое стадное чувство и как оно на нас влияет

«А если все из окна выпрыгнут, ты тоже прыгнешь?» — говорили родители, когда мы хотели покрасить волосы или купить дырявые джинсы. Потому что «ну мам, сейчас все так ходят!». Мы выросли, но желание повторять за толпой никуда не пропало, поэтому давайте разберёмся, как оно работает. 

Стадное чувство — это не слабость, а встроенный в нас механизм. Когда-то он помогал выживать: быть с другими означало быть в безопасности. Сегодня же он может мешать слышать себя.

В толпе проще отключить критическое мышление и позволить другим решать за нас. Мы действуем автоматически, потому что «так принято», «так делают все». Но за этим легко потерять связь со своими настоящими желаниями.

Один из способов вернуть себе эту связь — задать себе простой, но глубокий вопрос: «Сделал(а) бы я это, если бы никто не узнал?» Если да — вы движетесь изнутри. Если нет — возможно, вы просто следуете за кем-то.

Но за поиском осознанности и индивидуальности важно не потерять и связь с вашим комьюнити. Принадлежность к сообществу помогаем вам сохранить ментальное здоровье и когнитивные способности (подробнее об этом писали тут). Так что сохраняйте баланс: прислушивайтесь и к себе, и к своему окружению. Создавайте связи, которые будут вас поддерживать, а не заглушать ваш внутренний голос.

Кстати, если у вас уже есть сообщество — у нас есть инструменты, как запустить в нём знакомства и поддерживать активность.

😃 Женя, lead нетворкинг-менеджеров

Random Coffee Talk

10 June 2025 17:18

🔗 Нетворкинг, яркий музыкальный лайнап и вдохновляющие спикеры на фестивале Future Fest от SETTERS Media

Отмечаем 28 июня в календарях — нужно освободить окошко для Future Fest от @setters, который пройдёт в Москве.

Фестиваль — точка сборки комьюнити смелых и креативных, уже сегодня влияющих на будущее.

В планах много музыки, классные спикеры и дискуссии, море вдохновения и новых идей, а еще возможность завести полезные знакомства 🤝

Что обещают в программе:
🔹 «Клуб Ума» с куратором Федором Елютиным: горячие дискуссии и развлекательная программа от импресарио
🔹 Нетворкинг от Random Coffee
🔹 Летний, яркий и теплый — музыкальный лайнап фестиваля: YERKATT, Перемотка, Илья Фишерман, техно-сет от LAVBLAST

Программа ждет вас на сайте и будет дополняться новыми событиями и героями.

👉🏼 Успеть забрать билеты

Random Coffee Talk

08 June 2025 13:47

😇 Мем дня: ищем людей, с которыми можно быть собой

Самое важное в жизни — найти своих людей, с которыми вы на одной волне. Мы помогаем встретить именно таких, наш алгоритм на основе ИИ подбирает вам самого подходящего собеседника.

Оформляйте подписку и делайте шаг навстречу новым знакомствам. Кстати, сегодня последний день, когда можно оформить подписку по специальному тарифу на всё лето.

Random Coffee Talk

05 June 2025 12:35

🍦 Random reminder: лучший момент, чтобы начать — прямо сейчас

Считайте, что это ваш знак попробовать что-то новое этим летом. Оформляйте подписку по специальному тарифу на 3 месяца и знакомьтесь с интересными людьми каждую неделю.

А ещё у вас есть шанс присоединиться к летнему челленджу и побороться за призы от Random Coffee!

🥰 Люда, продакт-менеджер

Random Coffee Talk

02 June 2025 14:34

🧠 Общение в соцсетях замедляет старение и помогает мозгу

Помните, как раньше родители постоянно говорили нам, что мы тупеем от того, что сидим в этих своих комплюктерах? Ну может быть не всем, но точно есть такое мнение. Так вот оказывается, всё ровно наоборот! Учёные выяснили, что регулярное использование компьютеров, смартфонов и другой техники продлевает жизнь мозга.

Риск ухудшения когнитивных способностей с возрастом на 58% ниже у людей, активно использовавших смартфоны. Также снижается и риск развития деменции. При чём полезнее всего для мозга оказалось общение в соцсетях.

Мы уже писали, что общение с друзьями помогает улучшить память и защищают наш мозг от нейродегенеративных заболеваний. Теперь выясняется, что польза есть и от коротких переписок в соцсетях.

Перешлю, пожалуй, это пост друзьям 😄

😘 Полина, маркетолог

Random Coffee Talk

29 May 2025 10:57

☀️✏️ Чек-лист: что успеть за это лето

Лето — не пауза, а возможность пожить на полную: прокачаться, перезагрузиться и найти своих людей. Сохраняйте чек-лист и начинайте с любого пункта — лето само подскажет, что дальше.

А чтобы эти 3 месяца прошли ещё ярче и принесли вам больше новых знакомств и впечатлений, присоединяйтесь к челленджу от Random Coffee. Оформляйте подписку, участвуйте в забеге знакомств и получайте призы. Подробнее в посте.

Random Coffee Talk

27 May 2025 14:07

✍️Ваши планы на лето печатают

Запускаем летний челлендж в Random Coffee: бежим вместе к новым знакомствам и раздаём призы

Оформляйте подписку и присоединяйтесь к марафону и спринту ——> Вперёд

Random Coffee Talk

24 May 2025 10:50

🧘‍♀️ Почему мы обижаемся и как научиться отпускать

Начнём с того, что обижаться — нормально, а иногда даже хорошо, ведь это помогает отстаивать интересы и защищать себя. Но есть нюанс: слишком много обид могут испортить отношения с близкими и истощить эмоциональное состояние. Так что вот несколько советов, которые помогут держать вашу обидчивость под контролем.

🔹 Тормозите себя

Когда чувствуете, что накатило — не реагируйте сразу. Сделайте пару глубоких вдохов, осмотритесь по сторонам, переключите внимание на тело. Это помогает остыть и посмотреть на ситуацию более рационально. Задайте себе вопросы: действительно ли вас хотели обидеть? Или это недоразумение?

🔹 Посмотрите на ситуацию со стороны обидчика

Попробуйте подумать: «А что он на самом деле имел в виду?» Может, человек был груб не из-за вас, а потому что не выспался? Или вообще не заметил, что вас задел. А может у него свой травматичный опыт, связанный с темой разговора, так что он высказывается острее. При возможности, задайте человеку уточняющие вопросы, чтобы разобраться в ситуации.

🔹 Разделяйте ваши личность и убеждения

Мнение ≠ атака. Ваши убеждения — важная часть вас, но они не определяют вас полностью. Когда кто-то не соглашается с вашими взглядами, это не означает, что он отвергает вас как личность. Учитесь воспринимать критику убеждений без ощущения личного оскорбления.

Обида — не приговор. Это просто сигнал, что где-то задели что-то важное. Но вы можете выбирать — цепляться за неё или отпускать. Второе поможет вам строить здоровые отношения с окружающими.

😃 Женя, lead нетворкинг-менеджеров

Random Coffee Talk

22 May 2025 14:34

💬 Как и зачем писать фоллоу-ап после знакомства

Познакомились с кем-то интересным на конференции, в подписке Random Coffee или в кофейне рядом с офисом — и что дальше? Если не написать первым, контакт почти наверняка умрёт в тишине.

Так что отправьте фоллоу-ап — короткое сообщение после знакомства, которое помогает напомнить о себе и продолжить диалог. Кстати, сделать это лучше как можно раньше: в течение пары дней после знакомства, или даже сразу после встречи.
⠀
Зачем?

✅ не потерять контакт
✅ перевести разговор в более предметную плоскость
✅ заложить фундамент для будущего общения, сотрудничества или дружбы

Что написать? Вот шаблоны на разные случаи:

Привет, это [ваше имя]! Было приятно пообщаться на [мероприятие] — особенно запомнился наш разговор про [тема]. Буду рад(а) продолжить общение. Давайте сходим попить кофе/созвонимся на следующей неделе?

Привет! Это [ваше имя], мы познакомились [место знакомства]. Вот та статья, о которой я говорил(а) вчера. Надеюсь, будет полезно. Кстати, как твои дела?

Random Coffee Talk

19 May 2025 16:16

🤩 Это нам надо: нетворкинг-сессия уже 22 мая, и вот почему пойти на неё — отличная идея

Собрали топ-5 причин, почему вам стоит прийти к нам на групповую онлайн-встречу. 

Купить билет со скидкой 50%

Random Coffee Talk

17 May 2025 11:27

💫 Random reminder: кто-то всегда будет приходить в вашу жизнь, а кто-то уходить

Связи важны, даже если они были временными, ведь они повлияли на вас.

Random Coffee Talk

14 May 2025 12:01

🫱‍🫲 От семьи до чаек: какие бывают рабочие коллективы

Собрали типажи вместе с коллегами из БУДУ. Ищите свою команду на карточках и отправляйте наш пост друллегам.

Random Coffee Talk

11 May 2025 11:35

💛 Что дают встречи в Random Coffee: от запуска стартапа до поездки в Индию

Наши коллеги из SETTERS Media собрали истории трёх людей, которые ходят на наши встречи по подписке. Собрали парочку интересных цитат тут, но очень советуем прочитать статью целиком.

Кстати больше таких историй можно найти у нас по хэштегу #random_люди

Random Coffee Talk

06 May 2025 17:56

🌱 Что такое экологичный нетворкинг?

Нетворкинг часто воспринимается как что-то искусственное или навязчивое.

Объединились с Эйч, чтобы разобраться, как строить полезные связи бережно по отношению к себе и другим.

Опытом и советами поделилась эксперт Эйч Юлия Маликова: нетворкинг — её суперсила!

Random Coffee Talk

04 May 2025 11:34

🗣️ Как переубедить собеседника? Советы от BBC

Сложно общаться с людьми, когда у вас разные мнения по какому-то вопросу. Иногда кажется, что ты просто бьёшься головой об стену, а не ведешь светскую беседу. Люди могут просто в упор вас не слышать. Так что вот парочка советов от BBC, как заставить людей к вам прислушиваться и даже переубедить их.

Будьте открыты и любопытны
Не думайте сразу, что собеседник хочет перетащить вас в свой лагерь и не занимайте оборонительную позицию. Возможно он хочет поделиться своим взглядом и завести дискуссию. Внимательно выслушайте его мнение и разберитесь в нём — тогда вас скорее всего так же выслушают в ответ.

Делитесь личным опытом
Часто люди боятся апеллировать к эмоциям и рассказывать, как они сами столкнулись с обсуждаемой проблемой. Якобы это слишком субъективно, и лучше использовать объективные факты, статистику, исследования и так далее. Но на самом деле рассказ о вашем личном опыте скорее поможет достучаться до собеседника.

Относитесь к собеседнику с уважением
Во время любых обсуждений важно сохранять элементарную вежливость — не только по отношению к собеседнику, но и к другим людям, о которых заходит речь, включая публичных личностей.
Грубое поведение скорее оттолкнёт человека, которого вы хотите переубедить, чем поможет изменить его мнение. Более того, это может отвернуть даже тех, кто уже начал склоняться на вашу сторону. 

А вы каких стратегий придерживаетесь, когда спорите на острые темы?

😉 Настя, проджект и ведущая нетворкинг-сессий

Random Coffee Talk

30 April 2025 14:10

⏰ Правда ли у вас нет времени на общение? Давайте проверим

У меня как раз есть простой способ это выяснить.

☑️ Возьмите лист или откройте заметки в телефоне.
☑️ Выпишите абсолютно все свои дела за неделю — сон, работа, учёба, дорога, еда, сериалы и рилсы, спорт, домашние дела — вот вообще всё.
☑️ Напротив каждого дела подпишите, сколько времени оно занимает в неделю.
☑️ Сложите. А теперь сравните с числом 168 — именно столько часов в каждой неделе.

Если между вашим числом и 168 есть гэп — поздравляем, у вас есть свободное время. Если всё впритык — посмотрите, можно ли что-то сократить или совместить. Например: меньше коротких видео — больше коротких звонков. Ещё можно делать что-то вместе: ходить на спорт с друзьями, созваниваться со знакомыми по дороге на работу и так далее.

Включить общение и новые знакомства в свою рутину помогает подписка Random Coffee: каждый понедельник — новый собеседник. 

😘 Полина, маркетолог