Психология | Psychologies

20 July 2026 18:57

Любовь закончилась, а преследование нет: где проходит граница между ухаживаниями и сталкингом

В художественной литературе часто романтизируются негативные общественные явления. Например, почему-то считается, что мужчина должен «добиваться» расположения женщины, используя для этого любые доступные ему методы. Помните культовый штамп из романтических фильмов 2010-х годов? Когда мужчина бежит в аэропорт за любимой и ловит ее буквально на входе в самолет, и она в этот момент понимает, что именно он всегда был ее единственной любовью. Это преподносится авторами фильмов как доказательство сильной любви, которая бывает только раз в жизни.

При этом в реальности это является ничем иным, как сталкингом — навязчивым преследованием и нарушением личных границ человека. Это вид девиантного поведения, который преследуется по закону в законодательстве многих стран мира. Вместе с юристом разбираемся, в каких случаях стоит бить тревогу.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

20 July 2026 14:28

📖 Синдром Алисы в Стране чудес и другие психологические термины, пришедшие из поп-культуры

То, что термин газлайтинг пришел к нам из пьесы «Газовый свет», — этим фактом мало кого удивишь. Мы собрали еще 5 психологических терминов, которые появились по другим интересным причинам.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

20 July 2026 09:02

😱 «Да у тебя просто климакс» — зачастую этой фразой женские переживания пытаются объяснить и… обесценить. Но возрастные гормональные изменения бывают и у мужчин. В статье разбираемся, что такое «синдром раздраженного мужчины», как не спутать его с депрессией и чем лечить.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

20 July 2026 06:25

Иногда одно утро может изменить всё.

Психология | Psychologies

19 July 2026 18:16

Кинопоиск до 360 дней бесплатно

Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве.
Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно ❤️

Попробовать

#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

19 July 2026 12:17

Эфир "Терапия панических атак для ДПДГ-специалистов"

В среду, 22 июля, в 19:00 мск пройдёт специальный эфир с Владом Комаровым и Юлией Нестеренко, посвященный паническим атакам:

• Что стоит за симптомами панического расстройства
• Как диагностировать ПА у клиента
• Ограничения и особенности метода ДПДГ в работе с ПА
• Почему симптоматический протокол ДПДГ не помогает
• Как найти несущую ПА конструкцию
• Какие мишени на самом деле будут работать

Бесплатно
Запись будет

Записаться онлайн

#реклама 16+
bothelp.cc
О рекламодателе

Психология | Psychologies

19 July 2026 06:20

Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.

Психология | Psychologies

18 July 2026 18:35

💬 Очень часто слышим фразу: «Была без радости любовь, разлука будет без печали». И это заблуждение. Расставаться всегда тяжело потому что отношения — это история нашей жизни, в которую мы были эмоционально вовлечены. Наш эксперт — о том, как прощаться и что говорить при расставании.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

18 July 2026 09:15

📎 Что стоит за сменой фамилии: дань традиции, символ единства, а может, уступка общественному давлению? И действительно ли общая фамилия делает семью крепче? Психолог предлагает поразмышлять над этим вместе.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

18 July 2026 06:25

Мечта, записанная с датой, становится целью. Цель, разбитая на этапы, становится планом. План, подкрепленный действиями, становится реальностью.

Психология | Psychologies

17 July 2026 14:25

🎈 Диснеевские взрослые: почему миллениалы никак не могут выбраться из детства

Поездка в парк «Диснейленд» звучит как мечта любого ребенка… или даже взрослого! Редактор Psychologies.ru разбирается, почему миллениалы так привязаны к образам из своего детства, и почему диснеевские мультики безвозвратно устарели.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

17 July 2026 06:21

Время прошло так быстро, а шло так медленно.

Психология | Psychologies

16 July 2026 17:15

😶‍🌫️ «Денег нет, но вы держитесь»… И мы ведь держимся. Что нам еще остается. Только вот никто не объяснил, как именно держаться, чтобы не разрушиться при этом окончательно. Колонка психолога — о том, что происходит с человеком, когда материальный уровень падает, и как продолжать жить хорошую жизнь, а не только выживать.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

16 July 2026 13:45

🫂 Наши дети вырастают, но, кажется, некоторые так и не привыкли быть самостоятельными, в том числе в вопросах финансовых. Как выстроить границы со своими взрослыми детьми и прислушаться к тому, чего они хотят на самом деле?

Между взрослыми детьми и их родителями иногда возникает модель отношений типа «Ты разрушил мою жизнь и теперь ты мне должен», пишет психолог и коуч Джеффри Бернстайн. По его словам, он часто наблюдает этот тип отношений между эмоционально травмированными, реактивными взрослыми детьми и родителями, хронически испытывающими по их поводу чувство вины, на котором дети, собственно, и играют.

Для этой модели характерен цикл «обвинение-требование». Как правило, сначала со стороны взрослого ребенка идет в адрес родителя обвинение, чтобы активизировать чувство вины, а затем, сразу или даже через несколько месяцев, следует какая-то просьба или требование. Бернстайн предлагает две фразы, которые помогут вам удержать ситуацию под контролем и вести себя более рационально и конструктивно в ситуации, когда взрослый ребенок пытается паразитировать на вашем чувстве вины перед ним.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

16 July 2026 09:05

⭐️ Психологи назвали одну вещь, которой многим не хватает для счастья

Многие из нас стремятся к стабильности. Привычные маршруты, одни и те же ужины и предсказуемый рабочий график экономят силы и делают жизнь удобнее. Казалось бы, какие тут могут быть минусы? Но психологи «бьют в колокола» и напоминают: рано или поздно «дни сурка» превращают жизнь в череду похожих друг на друга событий, раскрашивая яркие дни в серые будни.

Человеческий мозг и правда обожает рутину. Она снижает нагрузку и делает мир управляемым, но именно за эту стабильность мы платим потерей остроты ощущений. Способность удивляться и пробовать новое — базовая потребность, без которой радость от жизни тускнеет.

Разбираемся, почему мозг требует новизны, как это работает на уровне химии и с чего начать, если привычка выбирать безопасное уже «корнями проросла» в характер.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

20 July 2026 18:42

Ищите проверенного психолога на Профи.ру

Все психологи на Профи.ру проходят строгий отбор и подтверждают свою квалификацию

Перейти на сайт

#реклама
profi.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

20 July 2026 12:03

H9 HONGQI купить

Седан представительского класса выделяется элегантными дизайн-решениями

Узнать больше

#реклама
hongqi.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

20 July 2026 08:12

Как психологу работать с клиентом на первой сессии?

Большинство начинающих психологов боятся не сложных техник, а первой консультации.

Что спросить?
Как провести диагностику?
Когда формулировать запрос?
Как не превратить встречу в «разговор ни о чём», после которого непонятно, что делать дальше?

Мы подготовили большую бесплатную статью, где по шагам разобрали алгоритм первой сессии в КПТ: от знакомства до постановки целей и планирования терапии.

Без воды, только практические рекомендации, которые можно использовать уже на следующей консультации.

Статья доступна бесплатно. Переходите по ссылке и читайте:

Узнать больше

#реклама 16+
О рекламодателе

Психология | Psychologies

19 July 2026 19:10

🪩 Когда жизнь кажется тяжелой, юмор обычно исчезает одним из первых, а надежда может казаться недостижимой. Но, как ни парадоксально, именно в такие моменты нам больше всего нужны и то, и другое. Даже когда дорога трудна, надежда помогает нам двигаться вперед, а юмор облегчает путь. Надежда помогает нам верить, что завтра может быть другим, а юмор помогает нам пережить сегодняшний день, дарит нам короткие моменты передышки, снимая груз с наших плеч.

Умение веселиться, наслаждаться мгновениями радости, находить в жизни, какой бы она ни была, моменты легкости, смеха, удовольствия, игры — это то, что отличает жизнестойких, неунывающих людей. Такой навык тоже можно прокачать. Рассказываем, как.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

19 July 2026 14:05

😱 Как часто вам приходилось слышать: «Что-то не нравится? Увольняйтесь! Незаменимых сотрудников нет» — в ответ на жалобы на перегрузку или просьбы поднять зарплату. Правда, на практике оказывается, что найти замену ценному сотруднику не так-то и просто. Пользователи поделились, как отомстили таким работодателям.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

19 July 2026 09:15

😶‍🌫️ «Подростки не видят своего места в России»: как воспитать свободного ребенка

Как сберечь в наших детях веру в справедливость и чувство собственного достоинства? Публикуем архивное интервью филолога и писателя Мариэтты Чудаковой, где она размышляет о той важной роли, которую в воспитании играют семья и книги.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

18 July 2026 18:48

Коммерческие авто FOTON TOANO от 3 050 000 ₽

Обновите свой автопарк на выгодных условиях! В лизинг с минимальным авансом.

Узнать больше

#реклама
foton-mbrus.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

18 July 2026 12:03

Получите 400 рублей на счет мобильного телефона

Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!

Узнать больше

#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

18 July 2026 08:04

Это началось не с тебя

Правда, которая перевернёт ваш мир.

Вы замечали, что наступаете на одни и те же грабли? В отношениях, в деньгах, в карьере.

И вы думаете: «Что со мной не так?»

С вами всё так.

70% проблем, которые вас преследуют, — не ваши. Они достались по наследству от предков, которые пережили войны, голод, потери, репрессии. Их сценарии выживания записались в ДНК и теперь управляют вашей жизнью.

Вы просто несёте рюкзак, который вам положили на плечи.

Хорошая новость: этот рюкзак можно снять.

23 и 24 июля в 19:00 МСК — бесплатный 2-дневный интенсив Дмитрия Калинского «КОД ТВОЕЙ ЖИЗНИ».

За 2 дня:
✅ Найдёте свой главный повторяющийся сценарий (деньги, любовь, карьера, здоровье)
✅ Увидите, из какого колена рода он идёт
✅ Сделаете практику, которая разорвёт этот круг

бесплатных мест 100

Узнать больше

#реклама 16+
kalinski-centr.online
О рекламодателе

Психология | Psychologies

17 July 2026 19:07

Психолог и философ Виктор Франкл, переживший гитлеровский концентрационный лагерь, утверждал, что человек способен выдержать что угодно при условии, что наделяет происходящее и собственные переживания сущностным смыслом.

Он рассказал как-то на лекции, что к нему обратился его старый друг, незадолго до этого потерявший свою горячо любимую жену, с которой прожил долгие годы. Состояние друга было ужасным, и он спросил Франкла, по-видимому, безо всякой надежды на сколько-нибудь вразумительный ответ: «Скажи мне, с позиции твоих взглядов, есть ли смысл моих нынешних мучений и в чем он?»

Франкл задал ему встречный вопрос: «Что было бы, если бы жена пережила тебя?» «Ох, — ответил несчастный вдовец, — страшно представить, как бы она сейчас мучилась, не дай бог». «Вот видишь, — ответил Франкл — Поскольку смерть неизбежна и кто-то всегда умирает раньше, то твои страдания имеют тот смысл, что твоей жене не довелось их испытать».

О чем может говорить нескончаемая безутешность — рассуждаем на сайте.

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

17 July 2026 09:15

💐 Деликатность редко привлекает к себе внимание, пока вы не встречаетесь с ее отсутствием. И вот тогда появляются обиды, недопонимание, ощущение, что с нами не считаются. При этом большинство людей, которые ранят окружающих словами, делают это вовсе не со зла. Почему одни умеют чувствовать границы в общении, а другие постоянно их нарушают?

🧡 Psychologies в MAX

Психология | Psychologies

16 July 2026 18:33

Как я создаю свой первый хоррор для Steam

Меня зовут Мистер Эм, и я делаю PITANIE - хоррор про оживший советский завод, который питается страхами своих рабочих.
Здесь я делюсь разработкой игры: показываю новые сцены и механики, рассказываю о сложностях, ошибках и решениях маленькой инди-команды.

Перейти на сайт

#реклама 16+
О рекламодателе

Психология | Psychologies

16 July 2026 16:05

Отношения порой захватывают нас настолько сильно, что завершить их не удается годами

Интегративный психотерапевт Елена Станковская рассказала в интервью о единственном способе жить дальше — отгоревать утрату и перестроить связь.

🧡«Перестроить связь» — значит пересоздать историю про эти отношения. Переживая утрату, мы не стираем значимые связи, а ищем способ пересмотреть их или, если говорить метафорой, снова сказать им «здравствуй».

🧡Наша задача — найти подходящую форму проживания горя: пересмотреть свою идентичность; понять, что мы потеряли, а что остается с нами, несмотря на разрыв; осмыслить, чему мы научились в этих отношениях и какой опыт приобрели.

В выпуске журнала Psychologies «Искусство отпускать» вы узнаете, как распутать клубок токсичных отношений, очистить дом от ненужных вещей, а также найдете интересные тесты, которые помогут разобраться в собственных желаниях.

💫 Приобрести номер журнала можно на маркетплейсах: ОЗОН, Яндекс Маркет и Вайлдберриз.

🛫Реклама. 16+ ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», ИНН: 7725283670, ОГРН: 1157746721395. Адрес: 115114, г. Москва, ул. Дербеневская, д. 15Б, этаж 6, пом/ VI. erid:

Психология | Psychologies

16 July 2026 12:05

Приложение для контроля расходов и доходов

Для тех, кто устал от неопределенности

Установить

#реклама 16+
zenmoney.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

16 July 2026 08:03

Насколько сильно ты тревожишься?

Пройди GAD-7 — короткий научно обоснованный опросник: 7 вопросов, 2 минуты, бесплатно.

Бот «Тихо» покажет результат и подберёт практики под твоё состояние: дыхание, разбор мыслей, дневники, медитации.

Без регистрации — нажми «Старт» и узнай свой результат.

Узнать больше

#реклама 16+
О рекламодателе