🎨 Тест: Какой цвет вам соответствует?

Цвет — это не просто визуальный эффект. Он может быть вашим тайным союзником, отражением настроения, подсказкой о внутреннем состоянии. Может, вы — яркий, как жёлтый рассвет? Или глубокий, как синий океан?

Пройдите наш атмосферный тест и узнайте, какой цвет говорит за вас, даже когда вы молчите. Не анализируйте — просто почувствуйте. Этот «цветовой портрет» может удивить вас больше, чем любой гороскоп.

➡️ Пройти тест

🧡 Psychologies

Читать полностью…

💔 Патологическая ревность: от страсти до самоуничтожения

Она может напоминать заботу, сигналить об угрозе или просто сжигать изнутри. Но где проходит грань между живыми эмоциями и разрушительным контролем?

Ревность — не всегда про любовь. Это может быть:
🟣страсть,
🟣страх потерять,
🟣боль от воображаемых измен,
🟣стыд и зависимость,
🟣манипуляция,
🟣зависть.

И за всем этим — только одно: потребность сохранить связь и почувствовать свою значимость.

Что делать, если:
✔️ ревность разрушает вас и отношения,
✔️вы постоянно подозреваете,
✔️не можете остановить поток мыслей —

👉🏻 Обратитесь к психологу.
Разговор с профессионалом поможет отличить реальность от фантазий и выбрать поведение, которое не разрушит ни вас, ни партнёра.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Психология — профессия за 1 год с практикой и дипломами

Сменить профессию и начать помогать людям — реально.
За 12 месяцев вы сможете стать психологом с нуля.

Мы в Talentsy собрали всё, что действительно важно — чтобы вы не просто прошли курс, а дошли до результата.

💰Сейчас можно подать заявку на получения гранта, на льготное дистанционное обучение.

Узнать больше

#реклама 16+
psy.talentsy.ru
О рекламодателе

Читать полностью…

📺 6 фильмов ко Дню Победы: неочевидная подборка

Составили для вас список из 6 глубоких, местами тяжелых, но всегда честных кинокартин о войне.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

🎶 Ностальгия на максимум: угадай советский хит!
⠀
Вспомните, как звучал магнитофон в гостиной. Как вы или ваши родители напевали что-то под гитару во дворе. Или как вдруг знакомая строчка из старой песни всплыла… в TikTok!
⠀
💿 Советские хиты 80-х — это не просто музыка, это культурный код целого поколения. И, возможно, вы знаете их лучше, чем думаете
⠀
➡️ Пройдите наш квиз и проверьте:
Сможете ли вы угадать легендарные советские песни 80-х всего по одной строчке?

🧡 Psychologies

Читать полностью…

3 дня выступлений от топовых коучей

от Эриксоновского Университета.
Узнайте, как внедрить коучинг в жизни и какие результаты это дает 13-15 мая, онлайн.

✅ 5 честных историй
✅ Коучинговые демо-сессии
✅ Спикеры со всего мира
✅ Именной сертификат
✅ Подарки участникам

55 000+ выпускников
Офисы в 42 странах
20+ программ для лидеров
Коучи PCC и MCC ICF

Зарегистрироваться

#реклама 16+
erickson.ru
О рекламодателе

Читать полностью…

🎗Как сохранить память и не сломаться

У каждой семьи есть своя история войны. Кто-то воевал. Кто-то ждал. Кто-то потерял. Помнить — важно. Но не менее важно — пережить горе, а не застрять в нём.
⠀
Психологически зрелая память — это не боль, которая замораживает. Это:
✔️ уважение к прошлому,
✔️ способность жить настоящим,
✔️ сила строить будущее.
⠀
Что можно сделать в этот день:
🟣Пересказать историю предка
🟣Написать письмо благодарности
🟣Помолчать о главном
⠀
Память не должна тянуть вниз. Она может стать источником устойчивости.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

👱🏻‍♀️ Что я поняла после года оффлайн-знакомств в свои 48?

После 45 жизнь только начинается — особенно если сбросить ожидания и просто быть собой. Эта история — о том, как пережить расставание или развод и вдруг снова оказаться в центре внимания. Возможно, она вдохновит и кого-то из вас!

👉🏻 Читать историю «женщины-невидимки»

🧡 Psychologies

Читать полностью…

✅ Тест: Каков ваш внутренний возраст?

Вы только начинаете жить, а уже чувствуете себя многоопытным человеком, которого трудно чем-то удивить? Или же, наоборот, вам «давно за …», но вы ощущаете в себе подростковый задор? Так сколько же вам лет на самом деле — не по паспорту, а в душе?

➡️ Пройдите тест, чтобы узнать свой психологический возраст.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Грант 110 000₽ на обучение психологии

Мечтаешь стать психологом и начать помогать людям? Получи грант на обучение и начни путь в новую профессию. Практика уже во время курса, мини-группы и поддержка кураторов. Обучение с нуля. 2 диплома по окончанию обучения. Подай заявку до конца месяца — количество мест ограничено.

Узнать больше

#реклама 16+
salebot.site
О рекламодателе

Читать полностью…

🌿 Как провести выходные, чтобы действительно отдохнуть?

Иногда кажется, что выходные пролетели — а вы всё равно устали. Почему? Потому что отдых — это не безделье, а восстановление. Вот как сделать его качественным:

🏳️ Выключите автопилот
Не начинайте день с соцсетей и списка дел. Спросите себя: чего мне хочется?

2️⃣ Позвольте себе прогулку без цели
Не ради шагомера, не ради фото. Просто чтобы дышать, смотреть по сторонам и быть в моменте.

🏳️ Отключите цифровой шум
Хотя бы на полдня. Без новостей, без ленты, без рабочих чатов. Мир подождёт.

4️⃣ Поговорите с тем, кто вас понимает
Без необходимости быть интересным, весёлым или «нормальным». Просто искренне, по-человечески.

5️⃣ Прислушайтесь к телу
Возможно, ему нужен сон, тёплая ванна, вкусная еда или просто покой. Дайте это — без вины.

6️⃣ Напомните себе, за что вы благодарны себе
За то, что справляетесь. За то, что стараетесь. За то, что не сдаётесь. Это не мелочи.

✨ Выходные — это возможность не «успеть больше», а вернуться к себе. Используйте её с уважением к себе и своим границам.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

✅ Тест: Какой сбой произошёл в вашей внутренней системе?

Иногда мы чувствуем, что что-то внутри работает «не так»:
— эмоции застревают,
— реакции становятся непредсказуемыми,
— логика ускользает,
— внутренняя усталость накапливается, хотя причин вроде бы нет.

Это могут быть сигналы внутреннего бага — искажённого шаблона мышления, устаревшей защиты или эмоционального перегруза.

Этот тест поможет мягко и с интересом заглянуть в себя.
➡️ Пройдите тест и узнайте, какой внутренний механизм просит настройки.

Читать полностью…

Когда день задался 😁

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Как стать психологом с дипломом и начать консультировать

Даже если возраст уже "не тот" и нет высшего образования!

🎓Пора реализовать себя — с грантом на обучение психологии от Talentsy!

- Получи диплом РФ + международный MBA
- Стань частью сообщества из 22 000 студентов из 65 стран
- Учись у экспертов с 10 000+ часов практики
- Получи Talentsy BOX с подарками и доступ к онлайн-клубам
- Освой продвижение и найди первых клиентов уже на курсе
- Выступай на конференциях, публикуйся, развивайся на международном уровне
- Поможем выйти на стабильный доход после выпуска

Ты не просто учишься. Ты меняешь свою жизнь и строишь карьеру с поддержкой сильного комьюнити и кураторов 24/7.

🏃‍♂️ Кол-во грантов ограничено — не упусти шанс!
⚡Жми и регистрируйся!

Записаться онлайн

#реклама 16+
psy.talentsy.ru
О рекламодателе

Читать полностью…

✅ Тест Рокича: Что для вас действительно важно?

Не то, что «должно», а то, что по-настоящему ведёт вас по жизни?

Пройдите тест по методике Милтона Рокича и узнайте:
🔍Какие ценности стоят у вас на первом месте
🔍Как они влияют на выбор, решения и даже на отношения
🔍И что стоит за словами «успех», «любовь» или «свобода» — лично для вас

Готовы посмотреть вглубь себя?
➡️ Пройдите тест

🧡 Psychologies

Читать полностью…

💬 Три слова, которые могут спасти отношения

Ссоры? Ощущение, что стали чужими? Или просто хочется стать ближе? Попробуйте не советы, не упрёки и не «надо поговорить», а одну простую фразу:

*️⃣«Расскажи мне все»*️⃣

В этих словах — не контроль, не допрос, а настоящее:
*️⃣внимание,
*️⃣принятие,
*️⃣готовность слушать, а не просто ждать своей очереди говорить.

Маленькая фраза — большой мост к доверию и пониманию.

Часто мы не любим меньше — мы просто слышим хуже. Попробуйте — и вы увидите, как партнер раскрывается.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Мы часто стремимся всё контролировать: людей, эмоции, события, собственные реакции. Нам кажется, что в этом — сила. Но правда в том, что контроль изматывает. Он превращает жизнь в бесконечную борьбу с реальностью.

А вот гибкость — это тихая сила. Она позволяет адаптироваться, не ломаясь. Перестраиваться, не теряя себя. Принимать, не сдаваться.

💖 Сегодня попробуйте отпустить то, что не поддаётся контролю. И наблюдайте, как в этом появляется свобода.

Психологически зрелый человек не управляет всем. Он управляет собой в любой ситуации.

#инсайт_дня

🧡 Psychologies

Читать полностью…

💬 Живи так, будто ты уже счастлив, и ты станешь счастливым.

Дейл Карнеги

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Открыта запись на льготное обучение профессии психолог!

Жизнь не обнуляется сама. Но ты можешь нажать «рестарт».
Хочешь сменить профессию, начать помогать людям и зарабатывать на этом?

До конца мая — шанс пройти обучение на психолога по льготе.

Только 12 грантов. Потом — снова «может, когда-нибудь».

🎓 Онлайн-курс «Психолог-консультант» — максимум за 6 месяцев:
- Льготное обучение: экономия до 110 000 ₽
- Реальная практика ещё до диплома
- 10+ направлений — найдёшь своё
- Мини-группы и кураторы — не останешься один
- 2 диплома: РФ и международный MBA
- Talentsy BOX — как напоминание: ты выбрал себя

❤️ 22 000 студентов уже начали.
Стань следующим, пока есть шанс.

Узнать больше

#реклама 16+
sbsite.pro
О рекламодателе

Читать полностью…

💍 Трофейный муж: кто это?

Когда-то трофеями считались супруги, которыми можно было хвастаться: красивый, богатый, влиятельный — значит, «повезло». Но сегодня всё чаще появляются браки, где мужчина — не объект демонстрации, а настоящий партнёр, пусть даже и с меньшими доходами, статусом или амбициями.

В постсовременной реальности «трофейный муж» — это не завоёванный трофей, а иногда — осознанный союз двух взрослых людей, в котором мужчина, например, помогает вести дом или бизнес, а женщина делает карьеру. И это не слабость, а новая форма силы.

❤️ Настоящее партнёрство — это не про статус, а про договорённости, уважение и готовность делить ответственность.

❤️ Кто такая «трофейная жена» рассказали в посте.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

💔 Почему мы снова и снова влюбляемся в «не тех»?

Иногда сердце выбирает по привычному сценарию — и мы попадаем в одни и те же ловушки. Психологи разобрали 4 реальные истории несовпадения в отношениях:

🔵почему мы наступаем на одни и те же грабли,
🔵как выйти из роли «спасателя»,
🔵и научиться строить отношения на равных.

В карточках — ситуации, причины и практические советы от специалистов.⬆

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Этот День Победы порохом пропах.
Это праздник с сединою на висках.
Эта радость со слезами на глазах.

День Победы!

В. Харитонов

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Квартиры у метро Марьино в Москве — в рассрочку 0%

Это идеальный вариант для тех, кто не хочет переплачивать, и при этом не готов погасить всю стоимость квартиры сразу. Понимаем: деньги можно положить на вклад в банке или инвестировать. Да еще получить скидку до 12 млн руб. на квартиру!

Такие комфортные условия действуют в ЖК «Страна.Заречная». Это новый комплекс от федерального застройщика «Страна Девелопмент» у Марьинских прудов.

В проекте:

✅ 6 парков и 6 садов с всесезонным озеленением и зонами отдыха,
✅ свои детский сад и школа
✅ лобби с коворкингом, комнатой для ухода за ребенком, постаматами и консьерж-сервисом,
✅ коммерческая галерея на 1 этаже с магазинами и кофейнями,
✅ квартиры с впечатляющими видами на парки или Москву-реку.

Хотите узнать больше о ЖК и получить подборку планировок? Всё тут:

Узнать больше

Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/

#реклама
strana-zarechnaya.com
О рекламодателе

Читать полностью…

💍 Трофейная жена: кто это?

Кто она — трофейная жена? Глянцевая безголосая картинка для статуса мужчины? Или элитарная личность, которую можно «завоевать» только на равных?

Экзистенциальный терапевт Татьяна Сорокина разбирает, как термин с налётом сексизма оборачивается неожиданным смыслом: трофей — это не «кукла на витрине», а женщина, за внимание которой нужно побороться. И которую нельзя купить, но можно заслужить.

👑 Настоящая трофейная жена — не «дополнение к яхте». Это союз равных: статус за комфорт, уважение за личность. Но если женщина становится просто «дорогим аксессуаром» — это уже не брак, а сделка.

Трофейная жена — не фасад, а человек, имеющий право выбирать: кого любить, как жить и быть ли самой себе наградой.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
10 фраз, которые нельзя говорить тому, кого ты любишь

*⃣«Ты слишком чувствительный(ая)» — обесцениваешь его/её переживания.
*⃣«Ты опять всё испортил(а)» — превращаешь ошибку в личный ярлык.
*⃣«Если бы ты меня любил(а), ты бы…» — манипуляция, не любовь.
*⃣«Мне с тобой скучно» — больнее, чем «я устал(а)».
*⃣«Ты никогда / ты всегда…» — нет ни «всегда», ни «никогда», есть — сейчас.
*⃣«Ты такой же, как твой отец / твоя мать» — личность ≠ генетика.
*⃣«Да кому ты нужен(а)?» — и разрушил(а) безопасность одним ударом.
*⃣«Ты из-за меня таким(такой) стал(а)» — это не признание вины, это обвинение.
*⃣«Не выноси мне мозг» — лучше скажи: «давай спокойно обсудим».
*⃣«Мне плевать» — самое страшное, что можно услышать от любимого.

#ПсихологияОтношений

🧡 Psychologies

Читать полностью…

💬 У каждого внутри есть солнце, просто дайте ему светить.

Сократ

🧡 Psychologies

Читать полностью…

Я не гуру продакшена – я такой же новичок, как и ты

Но вместе мы можем прокачаться быстрее!

✨ Основы продакшена
✨ Разборы треков
✨ Вдохновение и мысли

Подписаться

#реклама 16+
О рекламодателе

Читать полностью…

🌧 Что делать, когда «ничего не хочется»?

У всех бывают дни, когда опускаются руки. Когда нет сил, желания, интереса ни к людям, ни к делам. В такие моменты легко начать ругать себя: «Соберись», «хватит лениться», «пора уже что-то делать». Но это не помогает. А только загоняет глубже.

Попробуйте иначе:

🖇 Не пытайтесь сразу вырваться из состояния
Эмоциональные волны не исчезают по команде. Чем больше вы с ними боретесь, тем сильнее сопротивление.

🖇 Позвольте себе быть «непродуктивным»
Да, именно позволить. Один день отдыха — не разрушит вашу жизнь, но может восстановить ресурс.

🖇 Сделайте минимум
Не «брать себя в руки», а поддержать себя:
— тёплый душ,
— прогулка на свежем воздухе,
— музыка, которая даёт ощущение жизни.

❤️ Слабость — это не провал. Это сигнал о том, что вы устали. Что нужно внимание, а не давление.

🧡 Psychologies

Читать полностью…

😨 Жизнь с тревожным партнером: как не сойти с ума и не потерять отношения?

Тревожность в паре — это не «его/её проблема», это динамика, в которой участвуют оба.

💡Что стоит знать:
🏳️ Система отношений в паре
Поведение одного влияет на другого. Чем больше вы отстраняетесь, тем сильнее он/она тревожится и, как ни странно, контролирует.

2️⃣ Слияние — не любовь
Если вы чувствуете себя ответственным за чужие эмоции — это не близость, а поглощение. Нужно учиться восстанавливать границы.

🧠 Особенности личности — не диагноз.
Да, ваш партнёр может быть более чувствительным, но это не повод лечить его силой. Уважайте «нет» и помните: помогать — это не значит спасать.

💬 Вместо «опять твои истерики» — попробуйте:
➡️ «Мне кажется, тебе тяжело. Что я могу сделать?»
➡️ «Я рядом, но мне нужно немного пространства. Это не против тебя.»

Вы не обязаны менять другого человека.
Но вы можете изменить способ, как вы с ним взаимодействуете.❤️

🧡 Psychologies

Читать полностью…

💬 Чтобы быть с кем-то по-настоящему, нужно сначала научиться быть с собой.

Ошо

🧡 Psychologies

Читать полностью…