Психология | Psychologies

03 March 2025 15:31

💬 Миллиардер и биохакер Брайан Джонсон предложил 7-дневный план по улучшению самочувствия

Пробуем уже сегодня, а через неделю возвращаемся сюда и делимся результатами!

🌍 Вокруг света. Подписаться

Психология | Psychologies

03 March 2025 11:02

✅ Тест: Пора ли вам расстаться?

Не бывает отношений без разногласий, а ссоры могут быть даже полезны, так как помогают прояснить недопонимания и сближают партнеров. Но когда выяснение отношений становится частым явлением, невольно возникает вопрос: может, пора расстаться?

➡️ Пройдите тест, чтобы узнать, можно ли считать разногласия в вашей паре полезными или уровень конфликтов превысил допустимую норму.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

03 March 2025 09:57

🌟 Фильм «Анора» получил «Оскар» за лучший фильм 2025 года

«Анора» режиссера Шона Бейкера уже без малого год собирает награды по всему миру: Каннский кинофестиваль, «Золотой глобус», BAFTA, «Сезар» — ни с одной крупной церемонии он не уходит без статуэток. Сегодня ночью фильм забрал 5 «Оскаров»:

❣Лучший монтаж
❣Лучший оригинальный сценарий
❣Лучшая актриса (Майки Мэдисон)
❣Лучший режиссер (Шон Бейкер)

История о фиктивном браке между русским сыном олигарха и стриптизершей представляет собой современную вариацию на тему «Красотки» или, если хотите, архетипической «Золушки». Тот, кому удается в своем произведении реально по-новому взглянуть на архетип, не остается незамеченным.

Разбираемся, за что «Аноре» дали пять «Оскаров», и почему без награды остался Юра Борисов.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

03 March 2025 05:23

💬 Жить вместе людям мешает их глупость, а вовсе не различия...

Анна Гавальда, «Просто вместе»

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

02 March 2025 14:58

🎬 Фильмы, которые согреют душу

Иногда хочется просто завернуться в плед, налить чашку горячего чая и посмотреть что-то теплое, душевное, доброе. Фильмы, которые напоминают, что в мире есть место чудесам, заботе и искренности. Мы подготовили для вас подборку таких картин – включайте и наполняйтесь уютом!

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

02 March 2025 11:02

Хотите пиццу в подарок?

Оформляйте подписку Газпром Бонус за 0₽ и получайте 2 пиццы в подарок к заказам в Додо каждый месяц.

👍И это не все: подписка откроет доступ к онлайн-кинотеатрам PREMIER и Wink, скидкам в Ленте, кешбэку до 50% в Пятерочке и Перекрестке, повышенным бонусам на заправках.

Подключайтесь по ссылке, пока это бесплатно, и пользуйтесь!

Получить предложение

#реклама 16+
dodo.gazprombonus.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

02 March 2025 07:02

Хотите стать востребованным психологом-гипнологом?

Ваша мечта осуществима!

Задумывались ли вы о карьере, которая сочетает в себе глубокое понимание человеческой психики и невероятную силу гипноза?

Представьте себе: вы помогаете людям преодолевать страхи, избавляться от вредных привычек, раскрывать свой потенциал, используя при этом мощные техники гипнотерапии.

Звучит захватывающе, не правда ли?
Это не просто мечта – это реальность, которую вы можете создать прямо сейчас!

Я Марат Шафигуллин, врач-психотерапевт, к.м.н., расскажу вам, как стать квалифицированным психологом-гипнологом, получив престижный диплом о первичной переподготовке от Уфимского университета науки и технологий (УУНИТ).

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Психология | Psychologies

01 March 2025 17:57

🐱 10 жизненных советов от вашего… кота

У котов особый взгляд на мир. Если собака определенно беспокоится о вас и о том, чтобы вы были счастливы, кота больше волнует собственное благополучие. Но у каждого из них достаточно мудрости, чтобы поделиться с нами.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

01 March 2025 11:03

💬 Одна фраза Дональда Трампа о переговорах подскажет вам, как всегда извлекать выгоду

Уже не первую неделю мир обсуждает американского президента, цитирует его высказывания и пытается понять, безумен лидер республиканцев в своем поведении или гениален.

➡️ Попытаемся и мы

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

01 March 2025 09:50

😻 Почему здорово быть «кошатником»: только научные факты

Представители подвида Felis silvestris catus не всегда полезны для мебели, но способны благоприятно влиять на наше физическое и психическое здоровье.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

01 March 2025 07:02

Отривин - дыши свободно где угодно!

Отривин поздравляет с 8 марта ! Пусть этот праздничный день будет полон любви и радости . Налаждайтесь весной, вдыхайте ароматы цветов, а о свободе дыхания может позаботиться спрей Отривин.

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
otrivin.com
О рекламодателе

Психология | Psychologies

28 February 2025 20:17

📖 Традиционная подборка лучших материалов Psychologies. которая поможет найти ответы на непростые и крайне важные вопросы:

❓ Что делать, если изменил, но хочешь сохранить отношения: случай из практики психолога

👍 «Глоу-ап» — расцвет после расставания: как разрыв отношений улучшает жизнь

😥 Плакальщицы: скрытый смысл древнего обычая, или причем тут психология

👊 Департамент одиночества: как в России решили бороться с психологической эпидемией XXI века (и что вообще можно сделать)

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

28 February 2025 17:02

Забудь о долгах и начни новую жизнь!

Расскажу о статьях, которые помогут меньше платить или даже полностью избавиться от долгов.

⚡ Статья 333 ГК РФ. Позволит уменьшить неустойки, пени и штрафы по вашему долгу. Суд вправе снизить неустойки только по заявлению должника.

⚡ Статья 196 ГК РФ. Дает возможность заявить о пропуске исковой давности и списать долг, если прошло 3 года с момента начала просрочки. О пропуске исковой давности нужно заявить в суде, иначе суд самостоятельно его не применит.

⚡ И самая важная - Статья 213.28 ФЗ - 127 О банкротстве. С её помощью можно раз и навсегда списать все кредиты по уважительной причине.

✅Если вы уже оказались в долговой яме и ищете способы решения проблемы, то подписывайтесь на мой канал, где я рассказываю о законных способах решить проблемы с долгами.

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Психология | Psychologies

28 February 2025 11:03

😎Что делать при разной половой конституции в паре

Он хочет секса каждый день, а ей достаточно раз в неделю. Или наоборот: он мог бы вообще месяцами обходиться без «этих бессмысленных телодвижений», а ее потребности не удовлетворяются. Как найти компромисс, чтобы всем было хорошо?⤴

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

28 February 2025 09:58

У вас также?😄

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

03 March 2025 13:22

🦥 Лень полезна для здоровья, сообщила РИАМО врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

1⃣ Во-первых, отдых стимулирует творческое мышление. Когда мы прекращаем активно думать о задаче и позволяем себе немного расслабиться, подсознание продолжает работать над решением. Это явление называется инсайтом или озарением.

2⃣ Во-вторых, перерывы делают нас более продуктивными. Часто мы пытаемся преодолеть лень, заставляя себя работать без остановки, что приводит к переутомлению и снижению качества работы. На самом деле, регулярные паузы восстанавливают энергию и помогают справляться с задачами быстрее и эффективнее.

Психология | Psychologies

03 March 2025 11:02

Обучение на Психолога за 1 год. Дистанционно + Диплом.

Станьте Психологом с "0". Диплом с правом работы. Помощь в трудоустройстве или старте частной практики с нуля.
На базе высшего или СПО
Преимущества обучения в АНО "НИИДПО":
- дистанционное обучение;
- институт с гос. лицензией;
- московский диплом;
- мобильное приложение для удобного обучения;
- бессрочный доступ к лекциям и материалам;
- обратная связь от экспертов-практиков;
- доступ к библиотеке 5000+ вебинаров;
- рассрочка 0%.

Подать заявку

#реклама 16+
niidpo.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

03 March 2025 07:54

💗 Каждый день – это возможность настроить свой внутренний компас.

Иногда нам нужна поддержка, иногда – напоминание о важном, а иногда – просто доброе слово. Подготовили для вас подборку посланий, которые помогут настроиться на день.

Прислушайтесь к себе и выберите то, что вам больше всего откликается.⤴

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

02 March 2025 17:58

💬 Жесткий ответ от ChatGPT

Не уверены, что ChatGPT сможет заменить живого, теплого психотерапевта, но вот дать совет он точно может. Принимать ли его во внимание — решать вам.

Мы обратились к нему с проблемой и попросили нас особо не жалеть. Согласны с ответом чат-бот-психолога?

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

02 March 2025 11:53

🕊👆🌿🔹👆

🧐 Парадокс выбора: когда изобилие вариантов мешает счастью

Сколько раз вы сталкивались с ситуацией, когда, выбрав что-то из множества вариантов, в итоге остались недовольны своим выбором? Это не случайность, а так называемый парадокс выбора.

Обилие вариантов на самом деле делает нас менее счастливыми. Почему?

1⃣ Ресурсы на поиски — мы тратим огромное количество энергии, пытаясь выбрать «лучшее» из множества альтернатив.

2️⃣ Сомнения и сожаления — чем больше опций, тем больше кажется, что что-то другое могло бы быть лучше, и это разрушает ощущение удовлетворения от сделанного выбора.

Так что, возможно, меньше — это лучше. Чем проще и быстрее мы принимаем решение, тем меньше стресса и сожалений.

#психологический_термин

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

02 March 2025 08:23

👩‍❤️‍👨 Как построить долгие и счастливые отношения?

Сегодня пары остаются вместе не из-за давления общества или финансовых причин, а потому что им хорошо друг с другом. Но что помогает сохранить любовь на долгие годы?

👫 Главный секрет — эмоциональная зрелость. Это значит:
▶️Честность и открытость в отношениях.
▶️Умение отстаивать личные границы без манипуляций.
▶️Независимость и уважение к партнеру.
▶️Готовность работать над собой и отношениями.

❣️Что важно помнить?
Долгие отношения бывают разными. Они могут быть счастливыми и гармоничными, а могут держаться на зависимости и боли. Выбор — за вами.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

02 March 2025 05:23

💬 У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все еще имеем.

Эдит Ева Эгер, «Выбор. О свободе и внутренней силе человека»

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

01 March 2025 14:54

💭 Мем «52»: что значит этот необычный мем, который стал так популярен среди школьников

Представьте ситуацию: учитель задает школьнику вопрос, а тот отвечает: «Пятьдесят два!» В классе смех, а учитель ничего не понимает. Почему же это так смешно? И что это за шутка? В сети есть целых четыре версии происхождения мема «52»:

🤔 «Забыл…»
На Twitch игроки пишут «52», когда что-то забыли или не знают. Это стало аналогом ошибки 404, но только в игровом сленге. Быстрое общение на платформе привело к созданию такого «языка-шифра».

🥺 Одиночка, изгой, чужак
Число 52 стало популярным в игре Among Us, где игроки с таким ником были часто «предателями», а значит, ассоциировались с одиночеством и чуждостью в команде.

🎸 Питерская музыкальная субкультура
В хип-хопе число 52 связано с Санкт-Петербургом. Рэперы начали добавлять телефонный код города (952) к своим псевдонимам, чтобы подчеркнуть свою принадлежность к северной столице. Примеры: Alblak 52, FRIENDLY THUG 52 и другие.

⚠️ Риск и жизнь на грани
Кроме того, +52 — это телефонный код Мексики, страны с высоким уровнем преступности. Рэперы используют его как символ опасности и рисков, отражая жизнь на грани.

Психология | Psychologies

01 March 2025 11:02

Курс психолог-консультант Московский Институт Психологии

Повысьте свои компетенции и начните частную практику со стабильным доп. доходом. Освойте востребованную профессию «Психолог консультант» дистанционно с нуля за 12 месяцев.

В октябре действует скидка -30% на обучение. Подавайте заявку сейчас!

Подать заявку

#реклама 16+
mip.institute
О рекламодателе

Психология | Psychologies

01 March 2025 07:46

😻 Ежегодно 1 марта в России отмечается День кошек. В честь этого предлагаем расслабиться и послушать прекрасное исполнение этого гениального музыканта.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

01 March 2025 05:26

С первым днем Весны!🌷

Весна — это не только обновление природы, но и время внутреннего перерождения. Пусть вместе с первыми лучами солнца в душе расцветают надежды, а в мыслях прорастают новые мечты.✨

Позвольте себе отпустить всё, что больше не приносит радости, и смело двигайтесь навстречу свету. Помните, что даже после самой холодной зимы приходит весна!❤️

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

28 February 2025 17:07

⛔️ Как остановить поток негативных мыслей

Попробуйте делать это в течение недели, но не повторяйте одну и той же благодарность в разные дни. Направьте свое осознанное внимание в позитивную сторону, и вы увидите, как много в вашей жизни такого, за что хочется сказать спасибо.

Раскрываем список и избавляемся от негатива ⤵️

*️⃣ Осознайте и сформулируйте прямо сейчас, за что вы благодарны. Например: «Я благодарен за…, потому что…». Обдумывание причин благодарности помогает глубже погрузиться в эту тему.

*️⃣ Составьте список своих благодарностей в течение дня. Заведите кружку с надписью «Благодарность» и кладите туда монетку за каждое осознание этого чувства. Либо напишите на маленьком листочке бумаги пару слов о том, за что вы хотите сказать спасибо. В конце недели проверьте копилку и заметьте, как много у вас накопилось благодарностей.

*️⃣ Разделите свои чувства с другими. Расскажите им о практике и о том, за что вы готовы поблагодарить этот день. Это прекрасный способ укрепить связь с другими.

Психология | Psychologies

28 February 2025 14:54

✅ Мини-тест: Ответьте на 3 вопроса и узнайте, можно ли назвать вас глубоким человеком

Этот короткий тест поможет вам лучше понять, как вы воспринимаете жизнь, свои чувства и окружающий мир. Отвечайте на вопросы честно и узнайте, насколько глубока ваша душа!

➡️ Пройти тест.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

28 February 2025 11:02

А что если ваше призвание — быть психологом?

Пока одни считают, что стать настоящим психологом можно только отучившись 5 лет в ВУЗе, другие не боятся пробовать новое и добиваются успеха.

Мы знаем — решиться на смену профессии легко только в фильмах.

Поэтому мы в ОИПП решили открыть бесплатный доступ к курсу по психологии для тех, кто искренне хочет помогать людям.

Вы узнаете, подходит ли вам эта профессия, а ещё сможете разобраться в себе, научиться справляться с тревожностью и выстраивать здоровые отношения.

Вас ждут:

— Уроки от ведущего специалиста в психологии
— Практические советы
— Именной сертификат о прохождении курса

Стоимость - Бесплатно!

Хотите помогать себе и другим? Бесплатный онлайн-курс поможет вам стать ближе к этой цели!

Успейте записаться, пока ссылка активна:

Узнать больше

#реклама 16+
oipp.site
О рекламодателе

Психология | Psychologies

28 February 2025 07:53

😴 ПРОКРАСТИНАЦИЯ
Как перестать откладывать задачи на потом?

🏳️ Разделяйте задачи на маленькие шаги
Попробуйте метод помидора (25 минут работы + 5 минут отдыха)

2️⃣ Устанавливайте сроки
Определите четкие временные рамки для каждой мелкой задачи

🏳️ Ставьте реалистичные цели
Ставьте цели, которые можно легко достичь, постепенно повышая их сложность

4️⃣ Создавайте поддерживающую среду
Уберите отвлекающие факторы и общайтесь с единомышленниками

5️⃣ Развивайте самосострадание
Будьте добры к себе, если не удается выполнить задачи в срок.

6️⃣ Возвращайтесь в ресурсное состояние
Медитации, упражнения на осознанность помогут лучше понять себя

7️⃣ Хвалите себя за маленькие успехи
Награждай себя за каждую выполненную задачу

🧡 Psychologies