Психология | Psychologies

20 April 2025 18:54

🎬 5 фильмов, которые заставят вас искать смысл жизни

Ищете вдохновение или повод задуматься о своей жизни? Мы подготовили для вас подборку фильмов, которые не оставят вас равнодушными. Эти истории помогут заглянуть глубже в себя, взглянуть на мир с другой стороны и, возможно, найти ответы на важнейшие вопросы.

#подборки

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

20 April 2025 12:11

Почему маршмеллоу на палочке REEEL — хит продаж?

1. Уникальная форма❤️
Маршмеллоу в виде милой лапки — это не только вкусно, но и весело! Идеально для фото, подарков и создания настроения.

2. Нежный вкус😊
Воздушный, мягкий и тающий во рту — маршмеллоу REEEL создан для настоящего наслаждения.

3. Удобство брать с собой👍
На палочке — значит, без липких рук! Идеально для прогулок, праздников и перекусов на ходу.

4. Понравится всем
Это лакомство вызывает улыбку у всех — от малышей до взрослых.

5. REEEL вкусно!

✨Закажите прямо сейчас на OZON с промокодом REEEL2025

Купить

#реклама
ozon.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

20 April 2025 08:54

🐣 Короткие поздравления с Пасхой в прозе

📊 Согласно данным ВЦИОМ, в прошлом году Пасху отмечали почти 85% жителей России. На протяжении долгих лет это один из самых главных праздников для россиян, уступает лишь Новому году и Дню Победы.

📝 Знаем, что когда дело доходит до тёплых слов, вдохновение часто подводит. Поэтому подготовили шпаргалку коротких поздравлений в прозе.

Вы можете:
🟣Сразу отправить готовые душевные тексты;
🟣Использовать, как вдохновение для своего собственного поздравления.

➡️ Подарите близким частичку тепла — читайте статью и выбирайте лучшие поздравления!

➡️ Лучшие пасхальные открытки 2025

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

20 April 2025 06:29

💬 Когда кажется, что что-то не так — чаще всего так и есть.

Опра Уинфри

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

19 April 2025 18:11

Хочешь жить путешествиями? Стать онлайн турагентом!

Представьте: вы оформляете тур за чашкой кофе, а завтра уже летите в тот же отель бесплатно . Звучит как мечта? Это реальность для наших агентов!

Что вас ждёт:
✨ Пассивный доход: получайте комиссию, даже если клиент купил тур через 3 месяца после вашей рекомендации.
✨ Эксклюзивный доступ: закрытые предложения по турам со скидкой 50% — только для агентов.
✨ Карьера без границ: через полгода можно запустить свою команду.

Почему это выгодно?
— Средний доход новичка: 50 000–70 000Р в месяц (без опыта!).
— Каждый 5-й агент через год ездит на Мальдивы за счет компании.
— Работайте 3–5 часов в неделю — хватит времени на хобби и семью.

Кому это НЕ подойдет:
💰 Если хотите сидеть сложа руки.
💰 Если боитесь общаться с людьми.


До конца регистрации на мастер-класс — 12 часов!

Узнать больше

#реклама 16+
via-tourism-school.space
О рекламодателе

Психология | Psychologies

19 April 2025 12:59

🚹 Сексуальный перфекционизм: красиво звучит, но портит всё

Он маскируется под заботу и старание, но на деле мешает получать удовольствие, превращает близость в экзамен и разрушает отношения.

💔 Вместо чувства — ожидания.
📋 Вместо удовольствия — контроль.

4 вида сексуального перфекционизма, которые мешают в постели.⤴

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

19 April 2025 08:54

👗 «Дофаминовый наряд» — личная цветотерапия
Яркая дофаминовая одежда может поднять настроение быстрее, чем кофе и мемы.

Это не просто тренд из TikTok. Это — научно подтверждённый способ «включить» себе хорошее настроение через гардероб. Когда носишь насыщенные цвета, мозг вырабатывает дофамин — гормон удовольствия и мотивации.

И да, даже если вы дома в пижаме — яркий акцент всё равно работает. Мы воспринимаем цвет не только глазами, но и кожей, вниманием и даже ассоциациями.

✨ Так что если сегодня хочется завернуться в плед и исчезнуть — начните с малых шагов. Наденьте зелёные носки. Или хотя бы снимите чёрную толстовку… на пару часов.

Дофаминовый гардероб — это про заботу о себе. Про разрешение быть в ресурсе.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

19 April 2025 06:24

💬 Иногда уход — это проявление любви к себе, а не слабости.

Сильвия Плат

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 April 2025 18:14

Альфазокс - знает как лечить рефлюксную болезнь

Изжога часто возникает из-за повреждения слизистой пищевода. Альфазокс восстанавливает эпителиальный барьер. А также:
✅ "протезирует" защитный слизистый слой пищевода
✅ обеспечивает защиту от кислого и желчного рефлюкса
✅ заживляет эрозии слизистой.

Длительность терапии определяется лечащим врачом, в среднем, составляет 4-5 недели. Компоненты не всасываются, а выводятся естественным путем, что означает минимальный риск побочных эффектов. Выпускается в флаконе и пакетиках-саше, которые удобно брать с собой👌

Позаботьтесь о себе с Альфазоксом ❤️

Перейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
izzogavu.alfasoxx.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

18 April 2025 12:45

🐰Что вы видите первым — кролика или утку?🦆

Этой картинке 133 года и все это время она вызывает жаркие споры. Но теперь к обсуждению подключились не просто пользователи, а настоящие учёные.

🔍Исследователи из Эдинбургского университета решили проверить: а действительно ли то, что вы первым замечаете на иллюзорном изображении, может что-то сказать о вашем характере?

🧠 Спойлер: не всё из популярных трактовок — правда. Но кое-что оказалось не так уж и надуманным.

Пройдите мини-тест и узнайте, как восприятие этого старинного рисунка может быть связано с вашей эмоциональностью, общительностью и даже уровнем оптимизма.⤴

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 April 2025 10:56

🗑 Почему именно по пятницам нам так хочется отключиться от всего мира?

Это эффект накопленного напряжения. В течение недели мы держим фокус, играем роли, «собираем себя». И к пятнице внутренняя батарейка истощается.
⠀
❗️Тело и психика просят одного: перезагрузки.

Что поможет:
✔️ тишина
✔️ медленные прогулки
✔️ хобби без цели
✔️ разговоры не «по делу»
✔️ не спешить никуда
⠀
Дайте себе пятницу без задач. И вы удивитесь, как много внутренней энергии вернётся в субботу.

#минутка_заботы

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 April 2025 06:21

💬 Ты не обязан быть для кого-то доказательством своей ценности.

Бриана Вайст

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 April 2025 18:11

Бесплатный доступ к MBA Intensive – для руководителей

В Школе Генерального Директора сегодня открыт бесплатный доступ на 2 дня к полноценному онлайн-курсу MBA Intensive при переходе из поста.

Вы сможете пройти 500+ практических уроков совершенно бесплатно и улучшить управленческие навыки и понимание бизнес-процессов. После сдачи тестов доступен сертификат о прохождении уроков.

Вот какие темы вы успеете изучить – выбирайте любую и приступайте прямо сейчас:

1. Лидерство, личная эффективность и эмоциональный интеллект
2. Управление персоналом
3. Финансы и экономика
4. Торговля и сервис
5. Операционная деятельность и принятие решений
6. Project management
7. Управление маркетингом

Оставляйте заявку по ссылке >>>

Подать заявку

#реклама 16+
gd.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

17 April 2025 12:17

🌸 Перфекционизм — это когда даже отдых нужно «заслужить»

Когда вы — свой самый строгий критик. Когда «хорошо» — это провал, если не идеально. Знакомо?

Мы собрали 9 советов, которые помогут снизить давление идеальности, успокоить внутреннего «надзирателя» и научиться быть для себя не судьёй, а союзником.⬆️

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 April 2025 10:58

💔 О чем жалеют люди в конце жизни: 3 основных сожаления по версии доулы смерти

Сюзанна О’Брайен, доула смерти, которая проводила в последний путь более тысячи человек, поделилась важными откровениями. В своей книге «Хорошая смерть» она рассказывает о самых частых сожалениях людей, которые она сопровождала в последние минуты жизни. Эти уроки, полученные от тех, кто уже не имеет времени на «завтра», могут стать важным напоминанием для каждого из нас.

Что же чаще всего беспокоит людей на пороге смерти? Откровения, которые могут изменить ваш взгляд на жизнь.⬆️

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

20 April 2025 15:54

🕊👆🌿🔹👆

🌀 Когнитивный диссонанс — когда мозг не любит противоречий

Вы знаете, что вредно курить, но продолжаете. Или встречаетесь с человеком, который плохо с вами обращается, но убеждаете себя, что «он просто такой». Это и есть когнитивный диссонанс — внутренний конфликт между убеждениями и действиями.

Мозгу некомфортно жить в противоречии, и он начинает искать оправдания, чтобы «свести счёты».

🧠 Осознать диссонанс — первый шаг к честности с собой.

#психологический_термин

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

20 April 2025 10:57

🧘‍♀️ Сила коротких пауз
Отдых – не роскошь, а необходимый инструмент для поддержания психического и физического здоровья.

🔬Научные исследования подтверждают: всего 20 минут спокойного занятия способны снизить уровень кортизола (гормона стресса) и укрепить иммунную систему.

Почему это работает?

📎Перезагрузка нервной системы. Во время отдыха активируются парасимпатические центры мозга, которые отвечают за расслабление и восстановление.

📎Снижение тревожности. Небольшой перерыв помогает «отключить» навязчивые мысли и предотвратить эмоциональное выгорание.

📎Улучшение концентрации. Короткая пауза способствует тому, что после нее мы возвращаемся к делам с новой энергией и ясностью ума.

Психология | Psychologies

20 April 2025 08:10

Канал психолога с эффективными практиками и советами

Другие психологи берут за это деньги! 💰

Telegram-канал с бесплатными советами от профессионального психолога.

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Психология | Psychologies

19 April 2025 18:48

🐣Лучшие пасхальные открытки 2025

Выстраивая поздравление, мы не просто отправляем картинку — мы дарим внимание и тепло, укрепляем связи и запускаем в подсознании целую цепочку позитивных ассоциаций.

➡️ В статье мы собрали самые трогательные и вдохновляющие открытки — от старинных картинок до современных иллюстраций.

💌 Выберите идеальный дизайн для родных, друзей и коллег — и позвольте своим поздравлениям стать настоящим психологическим подарком: снимать стресс, дарить улыбку и укреплять душевные связи.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

19 April 2025 15:58

💬 Приворожить словом: как разговаривать с мужчинами, чтобы вас слушали и воспринимали всерьез

Вы говорите, а он как будто не слышит? Повторяете просьбу несколько раз, но результат нулевой? Причина может крыться не в его невнимательности, а в том, как вы строите диалог.

🔑 Ключ к успешному общению не в том, чтобы заставить его услышать, а в том, как найти общий язык. Иногда маленькие изменения в том, как мы подаем информацию, могут сделать большую разницу. Главное — помнить, что уважение, искренность и внимательность к состоянию собеседника всегда работают на благо диалога.

✨ Готовы улучшить качество общения? Давайте разберемся, как сделать разговор с мужчиной продуктивным и сбалансированным!⤴

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

19 April 2025 10:54

🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
10 фраз, которые вы никогда не услышите от уверенного в себе человека

*⃣«Я никогда не смогу это сделать»
*⃣«Я недостоин успеха»
*⃣«Другие лучше меня»
*⃣«Я всегда ошибаюсь»
*⃣«Если я попытаюсь, это закончится провалом»
*⃣«Мне не хватает навыков для этого»
*⃣«Я боюсь, что меня осудят»
*⃣«Я не могу принимать решения»
*⃣«Все вокруг умеют делать это лучше, чем я»
*⃣«Наверняка никто не захочет меня поддерживать»

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

19 April 2025 08:10

Вы живете в страхе остаться без прибыли?

Я точно знаю, что этого бояться не стоит. Каждый владелец бизнеса может кратно увеличить прибыль, даже если прибыль равна нулю.

В самой критической ситуации вам поможет такой базовый инструмент, как бизнес-модель. Бизнес-модель — не просто схема работы, а стратегия, которая напрямую влияет на прибыль.

Всех, кто хочет научиться грамотно строить бизнес-модель, и принимать решения на основе конкретных данных, а не интуиции, я приглашаю на прямой эфир 29 апреля.

Вы узнаете, как:
- увеличить доходы и уменьшить расходы,
- протестировать гипотезы без глобальных затрат,
- прописать все ключевые процессы и связи, чтобы в результате увеличить доход с минимальными рисками.

Эфир пройдёт в моем канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы не пропустить ничего важного!

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Психология | Psychologies

18 April 2025 18:54

🎭 Интересный факт: маска радости работает!

Знаете ли вы, что улыбка может улучшить настроение — даже если она неискренняя?

🔬Исследования показывают: когда вы имитируете улыбку (например, зажав карандаш между зубами), активируются мышцы, посылающие в мозг сигнал «всё хорошо».
⠀
В ответ повышается уровень дофамина и эндорфинов — и настроение действительно улучшается.

Так что если пятница выдалась тяжёлой — попробуйте включить «улыбку без повода». Мозг не отличает фальшивку, зато с радостью выработает нужные гормоны.✨

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 April 2025 15:56

🫥 «Хочу исчезнуть…»

Бывает день, когда хочется завернуться в одеяло и исчезнуть из жизни — хотя бы на пару суток. Ни дел, ни разговоров, ни усилий. Только тишина. Только покой.

И это нормально. Но… исчезать насовсем не обязательно. Иногда достаточно сделать 1–2 маленьких шага, чтобы не утонуть в этом состоянии, а мягко пройти его.

🤍 Бережно относитесь к себе. Даже если день — не ваш, это не значит, что вы слабы. Это значит, что вы живой человек.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 April 2025 12:10

Узнайте всё о важнейших открытиях человека в космосе

Специальный раздел ко Дню космонавтики в Дзене — это последние новости, а также познавательные статьи, видео и ролики по теме от популярных авторов и СМИ:

✅ вехи в истории покорения космоса
✅ последние научные открытия и удивительные факты
✅ планы на будущее и перспективы космической отрасли

А если вы уже в теме — проверьте свои знания в космическом квизе и пройдите путь от мечты до первого полёта в космос вместе с настоящими космонавтами в документальном проекте «Космос зовёт».

Смотрите и читайте о последних достижениях космической индустрии в Дзене

Перейти на сайт

#реклама 16+
dzen.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

18 April 2025 08:54

👀 Вы не ленивы — вы перегружены
Кажется, будто у вас просто нет воли. Всё откладываете, прокрастинируете, не можете сдвинуться с места. В голове только одно: «Я ленивый. Со мной что-то не так».

Но в 90% случаев дело вовсе не в лени.

📌 За этим состоянием часто прячутся:
▶️Эмоциональное выгорание. Вы устали, но продолжаете требовать от себя максимум.
▶️Отсутствие смысла. Когда не виден результат или цель — сложно найти мотивацию.
▶️Страх ошибиться. Лучше не начинать, чем провалиться — знакомо?
▶️Внутренняя критика. Постоянное «Ты ничего не умеешь» подрывает веру в себя.
▶️Переизбыток «надо», дефицит «хочу». Без удовольствия и отдыха мы теряем энергию.

💬 Что можно сделать?
— Дайте себе разрешение отдохнуть. По-настоящему.
— Начните с простой, приятной задачи.
— Спросите себя: что сейчас мне нужно, чтобы почувствовать себя живым(ой)?

Психология | Psychologies

17 April 2025 19:34

🙇‍♀️ После тяжёлого дня хочется только одного — выдохнуть. Но как именно это сделать?

Иногда, чтобы снять напряжение, достаточно просто... немного порисовать. Или выйти на вечернюю прогулку. Или потанцевать на кухне под любимую песню.

Психиатры подтверждают: даже одно творческое или активное занятие в неделю помогает снизить стресс и укрепить здоровье.

Вот несколько идей, чем заняться в свободное время, чтобы почувствовать себя лучше⤴

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 April 2025 15:56

🥺 Когда жизнь перестаёт радовать...

Если вы давно чувствуете усталость, апатию и тусклые эмоции — возможно, это дистимия. Лёгкая, но затяжная форма депрессии. Она не «пройдёт сама», но с ней можно справиться.

✔️ Первый шаг — найти хоть одну вещь, которая приносит радость. Не обязательно что-то глобальное. Главное — почувствовать: вы всё ещё можете хотеть.

✔️ А дальше:
— Найдите, что конкретно лишает вас сил
— Признайте это
— Подумайте, какие ресурсы вам нужны, чтобы изменить ситуацию
— И двигайтесь. Медленно, но осознанно.

Дистимия лечится — шаг за шагом, маленькими радостями. И именно с них всё начинается.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 April 2025 12:10

Ваша реальность — отражение тех слов, мыслей и установок

которые звучат внутри вас. Хотите их переписать?

❤️ Вы чувствуете, что застряли между "тем, что есть" и "тем, что могло бы быть"? Это не лень. Это — старые программы подсознания. Они живут внутри, пока вы не встретитесь с ними лицом к лицу.

На мастер-классе с Анастасией Балванович:

— вы научитесь распознавать ограничивающие убеждения,
— пройдёте мощную технику перепрошивки,
— узнаете, какие "коды" тормозят ваш путь — и замените их новыми,
— погрузитесь в медитативную практику и получите индивидуальные инсайты.

Плюс: подарки и участие в марафоне по спецусловиям.

Пришло время вернуться к себе и переписать сценарий жизни. Присоединяйтесь — начните новую внутреннюю главу уже сейчас.

👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"

Зарегистрироваться

#реклама 16+
anastasianovich.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

17 April 2025 08:54

👩‍🤝‍👨 Секрет долгих и счастливых отношений: 5 правил самых крепких пар

Многие мечтают о любви с первого взгляда, о том самом мгновении, когда сердце начинает биться быстрее, а мир кажется ярче. Но настоящая любовь — это не только моменты страсти и романтики. Это ежедневные усилия, забота и умение находить общий язык, когда эмоции немного утихают.

Если вы хотите, чтобы ваши отношения были крепкими и долгими, важно помнить: любовь — это не только «вспышки» чувств, но и готовность строить будущее вместе.

Вот пять правил, которые помогут сохранить гармонию и тепло в отношениях на протяжении многих лет.⬆️

#ПсихологияОтношений

🧡 Psychologies