❗️Враг атаковал Одессу. Есть попадание в жилой дом. Детали выясняем - глава ГВА Сергей Лысак

Известно о двух пострадавших в результате вражеской атаки по Одессе. Это 28-летний мужчина и 18-летний парень. Их госпитализировали с термическими ожогами. Медики оказывают всю необходимую помощь.

📹СМИ

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Всемирно известный альпинист Нирмал Пурджа пропал без вести после схода лавины в Пакистане, спасательная миссия продолжается

Группа, возглавляемая Нирмалом Пурджей, совершала восхождение на Броуд-Пик (8 051 м) в горном массиве Каракорум - 12-ю вершину мира. В ее составе альпинисты из США, Китая, Омана и Непала.

30 июля на западном гребне горы группа попала под лавину и связь с альпинистами прервалась.

Спасательные службы на земле и на вертолетах прочесывают горный хребет. Уже удалось обнаружить тела восьмерых погибших. Двое из них опознаны как Надира Аль-Харти из Омана и Пур Бахадур Гурунг «Юкту» из Непала.

В компании, в которой Пурджа работает как гид, заявили, что в пятницу его GPS-трекер фиксировал движение. Это дает надежду, что легенда альпинизма может быть все еще жив.

ℹ️ Нирмал Пурджа, больше известный как «Нимс», вошел в историю, покорив все 14 восьмитысячников планеты всего за шесть с небольшим месяцев. Об этом - популярный документальный фильм Netflix «14 вершин: Нет ничего невозможного».

В начале июля Пурджа совершил свое 57-е восхождение на высоту свыше 8 тыс. м, поднявшись без кислорода на вершину горы Гашербрум II.

После восхождения на Броуд-Пик альпинист планировал подняться на Чо-Ойю, чтобы стать первым человеком в истории, покорившим все 14 восьмитысячников дважды и без кислорода.

«Вот секрет, которого я придерживаюсь в каждой экспедиции: я никогда ни с кем не соревнуюсь. Моя единственная битва была против того человека, которым я был вчера. Каждый божий день я расширял свои собственные границы. Потому что в тот момент, когда вы смотрите в сторону: на то, что делают, говорят, чего достигают другие, вы сбиваетесь с курса. Ваш курс — ВАШ. Берегите его яростно», - написал «Нимс» перед восхождением на Броуд-Пик.

UPD: К сожалению, альпинист Нирмал Пурджа погиб в результате схода лавины на горе Броуд-Пик (8047 м). Вместе с ним погибли и другие участники экспедиции, сообщили в его агентстве Elite Exped.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🔥В Уфе с самого утра хорошо горит атакованный НПЗ

НПЗ в Уфе является одним из крупнейших российских производителей смазочных масел. Расстояние – более 1300 км от линии фронта.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Последствия ночной атаки РФ по регионам: есть погибшие в Киеве и на Херсонщине

После ночной российской атаки зафиксированы разрушения и пострадавшие в нескольких регионах Украины.

▪️Киев: В столице 9 погибших, среди них – 22-летний полицейский. Из 28 пострадавших четверо – несовершеннолетние: 14-летняя девушка, двое 13-летних детей и 17-летний юноша.

По данным прокуратуры, последствия удара баллистическими ракетами зафиксированы в семи районах. В Соломенском районе частично разрушены квартиры в пятиэтажном жилом доме. В Дарницком районе повреждено 13 многоэтажек, в Днепровском районе выбиты окна, а в Печерском районе уничтожены частные дома.

▪️Киевская область: В Бучанском районе повреждены складские помещения предприятия. Ранения получили двое мужчин и женщина, их госпитализировали.

В Вышгородском районе из-за атаки загорелся лесной настил. Пожар оперативно ликвидирован. Также поврежден частный дом и автомобиль.

▪️Харьков: Российские войска нанесли удар по автозаправочной станции, в результате чего возник пожар. Пострадавших нет, спасатели быстро ликвидировали последствия обстрелов.

▪️Херсонская область: По словам начальника ОВА Александра Прокудина, в результате российской агрессии один человек погиб, еще 26 получили ранения, среди них один ребенок.

Российские войска атаковали критическую и социальную инфраструктуру, а также жилые кварталы. Повреждены 10 многоэтажных и 15 частных домов, автозаправочные станции, супермаркет, сотовая вышка, музей и частные автомобили.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Среди погибших этой ночью в Киеве - полицейский, прибывший на вызов

Об этом сообщили в Нацполиции.

В результате обстрела в пяти районах столицы повреждены многоквартирные и частные жилые дома, нежилые сооружения, школа, супермаркеты, автомойка и автомобили.

По состоянию на 07:00 известно о девяти погибших, среди которых — находившийся на службе полицейский. Также по меньшей мере 27 человек получили ранения, среди них четверо детей 13, 14 и 17 лет. Информация о количестве потерпевших уточняется.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Киев: количество пострадавших в результате российских обстрелов возросло до 27 человек, среди них - 4 детей

Ранее мэр Виталий Кличко уточнял, что среди пострадавших - двое мальчиков 13-ти и 17-ти лет. Всех раненых госпитализировали в больницы города.

Спасатели продолжают аварийно-спасательные работы на местах попаданий. К настоящему времени уже спасены 105 человек.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Количество пострадавших от российской ракетной атаки по Киеву возросло до 15 человек – Кличко

Среди них юноши 13 и 17 лет. Все раненные госпитализированы в больницу.

❗️ Тем временем в столице объявили отбой второй за ночь воздушной тревоги.

‼️ Просьба внимательно следить за оповещениями и в случае повторной атаки – немедленно последовать в укрытие.

📷 воронка в одном из дворов Киева, местные паблики

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

В Бучанском районе в результате вражеской атаки горят складские помещения и жилая застройка - ОВА

На месте происшествия работают все необходимые оперативные службы, сообщили в Киевской обладминистрации.

▪️ В Дарницком районе столицы - также пожар в складских помещениях.

▪️ В Шевченковском районе, в жилом доме, где заблокированы люди, произошло частичное разрушение на первом и втором этажах.

⏺ Уже известно об одном погибшем в Киеве. Четыре человека пострадали, в том числе 17-летний юноша. Всех раненых медики госпитализировали, сообщил Виталий Кличко.

❗️ Не покидайте укрытий до отбоя воздушной тревоги.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

☄️Киев под атакой баллистики, последствия фиксируются в четырех районах – КГВА

▪️ В Соломенском районе в результате попадания произошло возгорание в 6-этажном нежилом здании, сообщил Кличко. Также горят авто на парковке.

▪️ В Шевченковском районе пожар на автомойке.

▪️ В Голосеевском и Дарницком падение обломков на территории нежилой застройки.

▪️ В некоторых районах столицы частично нет света и воды, сообщают местные СМИ.

❗️ Воздушная тревога в столице продолжается. Оставайтесь в укрытиях.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Сортировочный терминал "Новой почты" в Полтаве уничтожен вражеским ударом

К счастью, обошлось без пострадавших - сотрудники во время атаки находились в укрытиях.

В компании сообщили, что уточняют объем поврежденных грузов и обещают компенсировать клиентам объявленную стоимость уничтоженных отправлений.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko экранизациями книг знаменитой британской писательницы Джоан Роулинг, у которой сегодня День рождения

🍿«Гарри Поттер» (Harry Potter)
С 1997 по 2007 год писательница создала 7 фантастических книг о приключениях юного волшебника Гарри Поттера, его друзей Рона Уизли и Гермионы Грейнджер в школе Хогвартс и их борьбе с темным волшебником Волан-де-Мортом, убившим родителей Гарри. С 2001 по 2011 год эти книги получили экранизации (8 фильмов), ставшие культовыми среди детей и взрослых.

🍿«Случайная вакансия» (The Casual Vacancy)
После завершения саги о Гарри Поттере Роулинг написала роман «Случайная вакансия», который вышел в 2012 году. Через три года по книге был снят трехсерийный сериал.

На первый взгляд кажется, что городок Пэгфорд — царство спокойствия и уюта. Неожиданная смерть члена местного совета нарушает хрупкое равновесие.

Оказывается, что за фасадом живописных мощеных улочек, древнего монастыря и строгих английских домов кипят нешуточные страсти. Пустующее кресло в совете становится катализатором, обостряющим скрытые конфликты города.

🍿«Фантастические твари» (Fantastic Beasts)
Приквелы историй о Гарри Поттере рассказывают о приключениях мага-натуралиста Ньюта Скамандера. Он участвует в противостоянии с темным волшебником Геллертом Грин-де-Вальдом, считавшимся самым сильным и опасным до прихода Волан-де-Морта.

Сюжет трилогии раскрывает историю персонажей и связи с оригинальной сагой о Гарри Поттере, в том числе молодого Дамблдора и профессора Макгоногалл.

🍿«Страйк» (Strike)
Под псевдонимом Роберт Гэлбрейт Роулинг создала серию детективных романов. На данный момент Роулинг написала семь книг. Сериал же насчитывает шесть сезонов по 2–4 серии в каждом.

Бывший офицер военной полиции Корморан Страйк на войне в Афганистане, спасая боевого товарища, получает серьезные ранения. Вернувшись в Лондон, он открывает частное детективное агентство.

Физические и психологические шрамы, оставленные войной, становятся его преимуществом: они обостряют интуицию и помогают замечать мельчайшие детали, позволяя распутывать самые сложные дела.

#кино

🎥 Трейлер сериала «Страйк»

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Испания вернула в Марокко из Сеуты 48 тысяч нелегальных мигрантов - El Pais

🔹 Такие цифры приводит Министерство внутренних дел Испании по состоянию на 18:00 по местному времени.

По официальным данным, с начала миграционного кризиса в Испанию незаконно въехали 50 000 человек.

🔹 57 человек погибли, пытаясь добраться до испанского анклава вплавь. Морская поисковая операция продолжается, в ней задействованы две группы водолазов.

🔹 Тем временем, Италия объявила о приостановке действия Шенгенского соглашения с Испанией.

МВД Италии распорядилось закрыть морские и воздушные границы с Испанией и договорилось с Францией усилить контроль вдоль сухопутной границы между двумя странами, сообщает ANSA.

🔹 Франция также усиливает свою границу с Испанией. Были развернуты 4 подразделения мобильных сил, авиация и беспилотники, сообщил президент Макрон.

🔹 А Польша порекомендовала Испании последовать своему примеру и милитаризировать границу с Марокко.

«Польша ужесточила законы о предоставлении убежища, пограничные процедуры и возвела эффективные заграждения на своей границе с Беларусью, которая является восточной границей ЕС. Мы инвестировали миллиарды евро и задействовали тысячи солдат, полицейских и пограничников. Испания должна последовать нашему примеру, если хочет сохранить Шенгенскую зону», - написал в Х Дональд Туск.

🔹 На иммиграционный кризис в Сеуте отреагировал и президент США.

«Я видел Испанию вчера, я наблюдал за произошедшей там катастрофой. Это похоже на вторжение сотен тысяч людей в страну. То же самое произойдет и с нами, если республиканцы не выиграют выборы. Только хуже, гораздо масштабнее», - заявил Дональд Трамп.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

У тюменцев новый «бонус»: к топливному кризису добавились вода с запахом канализации и очереди к цистернам

Несколько недель жители Тюмени жаловались на резкий запах нечистот из-под крана. Такой водой невозможно нормально помыться, постирать или убрать – все пропитывается фекалиями. В принципе, как и все в путинской России.

Власти уверяли, что вода соответствовала нормам, но при этом рекомендовали не пить ее из-под крана. Причиной называли паводок и приток болотных вод в реку Туру, с которыми не справляются очистные сооружения.

После многочисленных обращений в Тюмени появились цистерны с питьевой водой, к которым выстраиваются огромные очереди.

#войнаболотах

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

⚡️На территории полигона одной из воинских частей в Хмельницкой области произошло ЧП, в результате которого произошел взрыв с последующей детонацией

Как сообщают в ССО, обстоятельства и причины происшествия устанавливаются. Информация о пострадавших и погибших уточняется.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🇪🇸 В Сеуту за несколько дней незаконно проникли около 40 тысяч мигрантов – погибли минимум 19 человек

По предварительным оценкам сил безопасности, за последние дни в испанский анклав Сеута незаконно проникли более 40 тысяч мигрантов, большинство – в минувший четверг. По другим данным, число въехавших может достигать 50 тысяч.

Это крупнейший миграционный кризис в Сеуте с 2021 года. Тысячи людей пытались попасть в анклав вплавь, на надувных кругах и лодках. У побережья обнаружены тела как минимум 19 погибших, а на границе продолжаются столкновения с силовиками.

Массовый приток привел к почти 50-процентному увеличению населения анклава, которое составляет 83 600 человек. Многие мигранты провели ночь прямо на улицах, пока поток людей из Марокко продолжается.

Премьер-министр Испании Педро Санчес прибыл в Сеуту на фоне кризиса.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

В Киеве погиб патрульный полицейский Егор Терехин – ему было всего 22 года

Во время повторного удара он попал под вражеский огонь. Лишь год назад Егор пришел на службу в полицию, чуть больше месяца назад начал патрулировать столицу.

В момент ракетного удара он бежал оказывать первую помощь пострадавшим, спасать травмированных.

🕯Вечная память погибшему, искренние соболезнования семье и коллективу.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

‼️Этой ночью россияне выпустили по Украине 35 ракет, из них 27 баллистических и 185 ударных дронов разных типов. Сбить удалось лишь одну баллистическую ракету - Зеленский

Причина - отсутствие ракет для систем Patriot.

"И именно такой дефицит перехватчиков против баллистики только поощряет Россию наносить такие удары против жизни", - отметил президент.

В Киеве в результате обстрела повреждены 18 домов, школа, посольство Литвы и объекты инфраструктуры. Минимум девять человек погибли, десятки людей ранены.

Били рашисты также по Днепровщине, Сумщине, Харьковщине, Полтавщине.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Минимум 57 человек погибли, пытаясь попасть в испанскую Сеуту из Марокко за прошлые сутки - Reuters

Испанские власти взяли под контроль ситуацию после массового наплыва мигрантов в Сеуту, сообщает Reuters.

По данным агентства, из более 50 тысяч человек, которые за сутки незаконно пересекли границу с Марокко, большинство уже добровольно вернулось обратно.

Впрочем, избежать жертв не удалось. На испанской стороне границы обнаружили тела 57 погибших. По информации властей, люди погибли в давке во время штурма пограничных заграждений, а также утонули, пытаясь добраться до испанского анклава по морю.

Испанские власти также предполагают, что погибшие могут быть и на территории Марокко.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Россия начала покупать бензин в Марокко — Reuters

Как пишет издание, танкер под панамским флагом доставил в Мурманск около 30 тысяч тонн бензина АИ-92. Топливо было загружено в марокканском Танжере в середине июля. Поставщиком выступила компания «Лукойл».

Ранее «топливная сверхдержава» наладила поставки бензина по морю из Индии и по железной дороге из Беларуси и Казахстана.

🎥 когда фантастика стала российской реальностью

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

💔Утро после обстрела в Дарницком районе Киева

На улицах - разбитые дома, сгоревшие авто и тела погибших людей.

Сколько боли причиняет нам кровожадная страна-террорист...

📹"Радио Свобода"

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Страшная ночь для Киева: 9 погибших и 23 пострадавших в результате российской баллистической атаки

Пожары и разрушения зафиксированы в пяти районах столицы.

▪️Соломенский район: 2 человека погибли и 8 пострадали, из них 2 детей. Частично разрушен 5-этажный жилой дом, там вспыхнул пожар. 3 человека госпитализировали.

▪️Дарницкий район: горело админздание и нежилая постройка. По другому адресу возгорание авто и повреждены дома. К сожалению, 7 человек погибли, еще 14 – пострадали, из них 2 детей.

▪️Шевченковский район: горело нежилое здание и автомобили скорой помощи. Пожар ликвидирован. На одном из адресов пострадал человек.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

В Киеве трое погибших и пятеро пострадавших – Кличко

Все раненные госпитализированы.

❗️ Тем временем в столице объявили отбой воздушной тревоги.

‼️ Просьба внимательно следить за оповещениями и в случае повторной атаки – немедленно последовать в укрытие.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

В Соломенском районе в результате падения обломков ракеты в пятиэтажке заблокированы люди – Кличко

Экстренные службы уже в пути.

❗️ Воздушная тревога в столице продолжается. Оставайтесь в укрытиях.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

«Wildberries успешно отражает большую часть атак на свои склады» - основательница компании Татьяна Ким выдала желаемое за действительное

Так почему же тогда селлеры уже две недели воют белугой?

Кстати, после сегодняшнего заявления Татьяны Ким децибелы воя зашкалят. Если еще кто-то надеялся получить компенсации, она прямо заявила, что «атаки на склады Wildberries являются обстоятельствами непреодолимой силы, и эти потери по закону не подлежат возмещению».

Сгорело и точка!

📹 те самые склады, атаки на которые уже отражены. Правда, успешно?

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

🔥Нижнекамск - что-то хорошо горит на территории химического завода после мощного взрыва

«На территории «Нижнекамскнефтехима» ведется локализация очага возгорания. К работе привлечены службы оперативного реагирования. Угрозы жизни и здоровью людей нет. Специалистами аккредитованных лабораторий ведется мониторинг качества атмосферного воздуха», - подтвердили в компании.

Однако что именно стало причиной пожара, не указывается.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Видео дня - марроканский мигрант вплавь добирается до испанской Сеуты, не забывая снимать ролик для соцсетей

1619-й день войны: десятки тысяч мигрантов из Марокко рвутся в Испанию, покушение на командира «Хартии», взрывы под Хмельницким

✅Добрые дроны пронеслись по РФ: пламя на НПЗ «Лукойл», шумно в портах Каспийска и на складах Wildberries.

✅Трамп пока не решил, разрешать ли Украине производить ракеты-перехватчики для Patriot.

✅Испания бросает армию на границу с Марокко: в Сеуте массовый прорыв мигрантов.

✅В Хмельницкой области произошел взрыв на полигоне с последующей детонацией.

✅Совершена попытка убийства командира «Хартии» Игоря Оболенского.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

⚡️СМИ публикуют видео якобы с мужчиной, готовившим покушение на командира "Хартии" Игоря Оболенского

По данным следствия, российские кураторы выдавали себя за представителей СБУ и убеждали задержанного, что Оболенский якобы "предатель", пишет "Украинская правда".

Мужчина подошел к командиру со спины в Харькове, однако оружие не сработало. После этого его задержали правоохранители.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

⚡️⚡️⚡️Совершена попытка убийства командира «Хартии» Игоря Оболенского - Зеленский

Президент Украины заявил, что сегодня была совершена попытка покушения на комбрига «Хартия». По его словам, исполнитель нападения и его сообщник уже задержаны.

Зеленский подчеркнул, что Украина обязательно ответит на эту попытку удара, а также поблагодарил Оболенского за службу и пожелал ему еще сильнее бить оккупантов.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Спасти свой мозг: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, какой возраст определяет все

Нейробиологи десятилетиями изучали два полюса жизни: бурное развитие мозга в детстве и его деградацию в старости. А вот период от 40 до 65 лет оставался малоизученным.

Последние исследования показывают: именно средний возраст становится переломным этапом для мозга и может определить его состояние на десятилетия вперед.

Поворотная точка
Ученые из Университета Дьюка сравнивают развитие мозга с перевернутой U-образной кривой. Первые десятилетия человек накапливает когнитивные способности. Затем наступает пик, после которого начинается медленное снижение.

Главное изменение между 40 и 65 годами касается связности мозга – того, насколько эффективно нейроны передают сигналы на большие расстояния. Это поворотный момент и идеальное окно для выявления будущих проблем.

Сейчас ученые активно ищут способы ранней диагностики. Один из методов – анализ крови на биомаркеры, которые выявляют токсичные белки (амилоид и тау) задолго до первых симптомов болезни Альцгеймера.

Другой подход – оценка биологического возраста мозга по МРТ-сканированию. Тесты показывают ускоренное старение уже в 45 лет, предсказывая риск деменции через десятилетия.

Ранние сигналы
Специалисты из Университетского колледжа Лондона отмечают, что психологические симптомы среднего возраста, например потеря уверенности в себе и постоянное нервное напряжение, могут быть первыми сигналами структурных изменений в мозге за 20 лет до деменции.

Впрочем, начать можно с малого: проверить давление и холестерин.

Время действовать
Согласно докладу журнала Lancet, до 45% случаев деменции можно предотвратить или существенно отсрочить. Для этого достаточно скорректировать образ жизни в среднем возрасте: бороться с гипертонией, ожирением, курением, алкоголем, депрессией и малоподвижностью.

Нейробиологи отмечают, что чем раньше вы начнете инвестировать в свое здоровье, тем больше когнитивного резерва у вас останется в старости.

📹 Нейроупражнения, которые стимулируют развитие мозга, повышая координацию и внимание

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

ВЦИОМ: россияне, смотрящие телевизор, счастливее тех, кто читает новости в интернете

Среди тех, кто регулярно смотрит телевизор, жизнерадостными себя считают 40% россиян. Среди активных пользователей интернета – лишь 23%. Тревожность испытывают 15% телезрителей против 32% интернет-пользователей.

Все сходится: по телевизору в России ведь все замечательно – победы, стабильность и никаких проблем. Интернет, видимо, портит этот прекрасный мир фактами.

А теперь немного о том, кто эти цифры считает. Главой ВЦИОМ является Валерий Федоров – человек, который за «правильные рейтинги» смог сколотить весьма внушительное состояние. По подсчетам ФБК, за последние три года он официально мог заработать до 55 млн рублей.

Для сравнения – примерно столько может стоить коллекция сумок его безработной жены Дарьи Васильевой.

По скромным оценкам, на украшения она потратила около 19 млн рублей, на автомобили – 21,5 млн, а еще около 230 млн рублей ушло на недвижимость.

Мораль проста: пока телевизор делает россиян жизнерадостнее, «правильные» цифры делают жизнерадостнее тех, кто их рисует.

📹 Навальный LIVE

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Telegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…