pravda_gerashchenko | Unsorted

Telegram-канал pravda_gerashchenko - Pravda Gerashchenko

500522

Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en

Subscribe to a channel

Pravda Gerashchenko

❤️Фигурист Кирилл Марсак посвятил выступление на Олимпиаде отцу-защитнику

В короткой программе мужского одиночного катания 21-летний спортсмен набрал 86,89 балла - это на 10 баллов больше его предыдущего рекорда. Свое выступление Марсак посвятил отцу, который сейчас защищает Украину на фронте.

🏆 Показатель Кирилла стал лучшим для Украины в короткой программе среди мужчин с 1998 года.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💸 Заработал 2,6 млн грн на уклонистах: СБУ и Генпрокуратура разоблачили чиновника Главного госпиталя ВСУ

По данным следствия, чиновник фиктивно оформлял в свое подразделение знакомых и получал за них зарплату. С мая 2022 года таким образом он "заработал" 2,6 млн грн. Среди его "клиентов" были мужчины призывного возраста, уклонявшиеся от мобилизации.

Фигурант находится под стражей, ему грозит до 12 лет лишения свободы с конфискацией имущества. Также подозрения получили два его "клиента", им грозит до 10 лет тюрьмы.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Ночью Силы ПВО уничтожили 112 российских БпЛА

⚡️Враг атаковал Украину 129 ударными БпЛА типа Shahed, Гербера, Италмас и беспилотниками других типов. По состоянию на 08:00 сбито/подавлено 112 вражеских дронов.

😡Зафиксировано попадание 15 ударных БпЛА на 8 локациях.

📍Тем временем еще 820 оккупантов получили свой заслуженный черный пакет.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Пропагандисты предлагают уничтожить Киевский ж/д вокзал, чтобы иметь возможность "охотиться на западную сволочь"

Именно так они в эфире называют европейских политиков и представителей делегаций, приезжающих в столицу Украины. Кровожадный "эксперт" даже назвал войну - войной, а не "СВО", что идет против политики Кремля.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Федоров: "Военнослужащие по Контракту 18-24 должны получить право на отсрочку"

Команда Минобороны вместе с Комитетом по нацбезопасности, обороне и разведке доработала законопроект о предоставлении годовой отсрочки после завершения Контракта 18-24. На этой неделе документ подадут на голосование в Раду, сообщил глава Минобороны Михаил Федоров.

"Это о справедливости, прогнозируемости и гарантиях для молодых людей, добровольно выбирающих путь защитника. Мы должны сдержать обещание. Рассчитываем на поддержку народных депутатов", - отметил он.


🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🔥Добрые дроны этой ночью отжигали в Волгограде

Предварительно, досталось местному НПЗ, после атаки там вспыхнул пожар.

Там временем в Минубийств РФ отчитались, что за ночь "средства ПэВэО зуничтожили 108 украинских БПЛА над российскими регионами".

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

"Телешоу" Кадыровых под названим "Мы еще живы" продолжается

Дон-дон опубликовал "свежее" видео за столом со своим младшим сыном, орденоносцем Адамом и одним из своих помощников. Для правдивости "реалити" даже дату на момент съемки назвали - 10 февраля, 19:55.

Как известно, в последнее время Кадыровым не везет: СМИ писали о болезни самого Рамзана и о ДТП Адама.

🔖 О том, как Кадыров пристроил почти сто своих родственников на госдолжности, здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Основатель Telegram Дуров назвал блокировку соцсети на России "ограничением свободы граждан" и сравнил ситуацию с Ираном

Павел Дуров впервые прокомментировал решение российской власти относительно своего мессенджера. По его словам, "Россия ограничивает доступ к Telegram, пытаясь заставить своих граждан перейти на контролируемое государством приложение, созданное для слежки и политической цензуры". И напомнил, что "8 лет назад Иран пытался применить ту же стратегию – и потерпел неудачу".

"Несмотря на запрет, большинство иранцев до сих пор пользуются Telegram (обходя цензуру) и предпочитают его приложениям, подвергающимся слежке. Ограничение свободы граждан никогда не является правильным решением. Telegram выступает за свободу слова и конфиденциальность, несмотря на любое давление", – написал он.


📹barmaleysmonaco/📱

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

1448-й день войны: €35 млн на поддержку украинской энергетики, россиянам начали блокировать Telegram, ВСУ ударили по нескольким военным объектам оккупантов

Папа Римский Лев XIV направил Украине три грузовика гуманитарной помощи.

Нидерланды выделили еще €35 млн на поддержку энергетики Украины.

Силы обороны поразили несколько важных военных объектов врага.

Украинскому народу присудили премию имени Эвальда фон Клейста.

На России начали блокировать Telegram.

Новая волна холодов накрыла Украину.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Лавров: «Россия доведёт до конца процесс возвращения исконно русских земель в родную гавань»

По его словам, народ Крыма, Донбасса, Новороссии выразил свою волю на референдумах, и теперь у них только одно будущее - с Россией.

Старая кремлевская лошадь забыла добавить, что все референдумы были фейковыми, а про "чаяния" населения оккупанты никого не спрашивали и спрашивать никогда не будут.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Очередное дно пробито: российские Геббельсы радуются блэкаутам и призывают "добивать до конца" украинскую энергетику

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

❗️В Харьковской области объявили чрезвычайную ситуацию регионального уровня в энергетической сфере

По словам главы Харьковской ОВА Олега Синегубова, решение принято из-за постоянных ударов по объектам электроснабжения и теплоснабжения, которые повлекли за собой серьезные последствия для жизнеобеспечения населения.

Кроме этого, региональные власти обратятся к правительству для присоединения Харьковской области к проекту "СвітлоДім". В рамках этой программы жителям прифронтовых территорий предоставляется возможность привлекать средства для повышения уровня энергетической устойчивости.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Нидерланды выделили еще €35 млн на поддержку энергетики Украины

Новый вклад Нидерландов увеличил общий объем поддержки, осуществляемой через Фонд поддержки энергетики Украины, до 100 млн евро.
🔹Деньги направляются на установку систем солнечных электростанций на крышах зданий.
🔹Основна цель - обеспечение питания объектов критической инфраструктуры, прежде всего больниц.

ℹ️На сегодня общий объем подписанных взносов международных партнеров в Фонд поддержки энергетики Украины составляет более 1,8 млрд евро.

📷иллюстративное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

📵 На шаг ближе к Северной Корее: на России начали блокировать Telegram

10 февраля Роскомнадзор начал замедлять работу мессенджера якобы из-за нарушений законодательства РФ. По версии россиян, в Telegram недостаточно защищены персональные данные и отсутствуют меры противодействия мошенничеству.

❌ Российские пользователи сообщают, что сервис уже второй день работает с серьезными сбоями. В основном жалуются на проблемы с загрузкой медиафайлов.

📷 Сергей Елкин

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Вопреки запрету МОК: Гераскевич вышел в "шлеме-памяти" на тренировку Олимпиады-2026

Владислав Гераскевич решил пойти наперекор решению Международного олимпийского комитета, который запретил ему использование шлема с изображениями убитых украинских спортсменов. Вместо шлема ему предложили "надеть черную повязку".

МОК аргументировал запрет тем, что это якобы нарушает правила, запрещающие любую политическую, религиозную или расовую пропаганду на соревнованиях. При этом, шлем не содержит ни рекламы, ни политических лозунгов.

Сегодня 27-летний скелетонист надел шлем на очередную тренировку, не смотря на запрет. Соревнования еще впереди.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

‼️Воздушная тревога в Киеве и ряде областей

🚀Угроза баллистики, - ВС

✅Отбой тревоги по Киеву 11:13.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

ЕС предложит перечень уступок, на которые должна пойти Россия для мира в Украине - Каллас

Высокий представитель ЕС заявила, что в перечне могут быть вопросы возвращения всех украинских детей, похищенных во время войны, и ограничения вооруженных сил РФ, пишет Reuters.

"Все присутствующие за столом переговоров, в частности россияне и американцы, должны понять, что нужно согласие европейцев. И для этого у нас также есть условия. И мы должны ставить эти условия не украинцам, на которых и так оказывается большое давление, а россиянам", - цитирует Каллас издание.


📷Riigikantselei

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💔 Трагедия в Богодухове: из-за российского удара многодетная мать на 35-й неделе беременности потеряла всю семью

Российский беспилотник типа "Герань-2" атаковал частный жилой дом. В результате погибли двое годовалых мальчиков, двухлетняя девочка и их 34-летний отец, сообщили в Нацполиции.

Также пострадала 34-летняя мать, которая находилась на 35-й неделе беременности. У нее закрытая черепно-мозговая травма и ожоги.

😢 Семья всего несколько дней назад эвакуировалась из поселка Золочев.

📷Нацполиция 🎥РБК-Украина

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Против блокировки Telegram подали голос в армии Путина: «Гибнут бойцы»

В видео с обращением говорится о том, что неработающий мессенджер привел к гибели бойцов в зоне «СВО».

«Силовыми методами всех загоняете в MAX и ВКонтакте. А итог — нарушение взаимодействия между всеми...Сейчас усложняется сам процесс обмена информацией, который налаживался с большим-большим трудом. Хотелось бы задать вопрос РКН: а вы у нас спросили?», - заявил оккупант.


Для пущей наглядности он предложил всем инициаторам блокировки Telegram прокатиться на линию фронта.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Как спасти себя, провалившись под лед: инструкция для непредвиденной ситуации

🔖О том, как сохранить температуру в жилище в блэкаут➡️ здесь.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

😡Погибли трое малышей и мужчина: страшные последствия вражеских ударов дронами по Харьковщине и Запорожью

Российские войска ночью нанесли удары беспилотниками по Харьковской и Запорожской областям. Есть погибшие и пострадавшие.

▪️Харьковщина, Богодухов

В результате удара российского дрона погибли трое маленьких детей (два годовалых мальчика, двухлетняя девочка) и 34-летний мужчина.

Пострадали два человека, среди них — беременная женщина.

По данным ГСЧС, попадание пришлось на жилой дом, он полностью разрушен. После удара возник пожар площадью в 60 квадратных метров.

▪️Запорожская область, Вольнянск

Ночью враг атаковал город беспилотниками. Разрушены и повреждены частные дома. Ранены две женщины в возрасте 19 и 77 лет.

Пострадавшим оказывается вся необходимая медицинская помощь, сообщил начальник Запорожской ОВА Иван Федоров.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Зумеры оказались первым поколением, чьи когнитивные способности ниже чем у их родителей - рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что на этот счет думают ученые

🧠 Впервые за 120 лет официальной статистики о когнитивном развитии ученые зафиксировали падение уровня интеллекта у целого поколения.

Судя по записям, которые ведутся примерно с конца 1800-х годов, каждое новое поколение показывало более высокие результаты своего интеллектуального развития по сравнению с предыдущим в том же возрасте.

Поколение бумеров (1945-1960) стало умнее молчаливого поколения (1925-1944). Бумеров обошли представители поколения Х (1961-1981), которые, в свою очередь уступили миллениалам (1982-2000).

🎓 А вот на зумерах отработанная тенденция дала сбой.

Представители поколения Z (рожденные с конца 90-х по 2010) стали первым поколением, которое оказалось менее интеллектуальным, чем их родители в таком же возрасте.

Зумеры уступают им в памяти и внимании, демонстрируют снижение навыков чтения и математики. Ученые фиксируют у молодежи ухудшение гибкости мышления и глобальное падение общего уровня IQ.

«Эффект Флинна» - устойчивый рост показателей IQ, наблюдавшийся на протяжении всего XX века, - обернулся вспять.

Норвежские ученые еще несколько лет назад били тревогу, что дети теперь показывают более низкие результаты в стандартизированных когнитивных тестах, чем их родители в том же возрасте. Эта закономерность прослеживалась не только в Норвегии, но и в других развитых странах.

📲 Доктор Джаред Куни Хорват, бывший учитель, ставший нейробиологом, полагает, что причина когнитивной задержки развития поколения Z кроется в чрезмерной зависимости от цифровых технологий в школе.

Выступая на Комитете Сената США по торговле, науке и транспорту, Хорват заявил, что подростки и молодые люди проводят в школе больше времени, чем дети в XX веке. Но, при этом, уровень их интеллекта неуклонно снижается.

💻 По мнению ученого, причина напрямую связана с увеличением объема обучения, которое ведется с использование «современных технологий».

«Человек биологически запрограммирован на обучение у других людей и на глубокое изучение, а не на перелистывание страниц», - говорит Хорварт.


📱 Мозг не готов к быстрому обучению на основе рилсов или кратких пересказов.

Люди лучше всего учатся посредством реального человеческого взаимодействия, то есть лицом к лицу с учителями и сверстниками, а не за экранами.

Стремление к быстрым, но поверхностным знаниям нарушает естественные биологические процессы, которые формируют глубокое понимание, память и концентрацию внимания.

При таких условиях мозг не может работать, развиваться и запоминать информацию естественным образом.

Поколение Z настолько привыкло получать информацию в виде коротких видеороликов из соцсетей, что многие школы сдались и теперь преподают таким же образом.

«Что дети делают за компьютерами? Они бегло просматривают информацию. Поэтому вместо того, чтобы определять, чем мы хотим научить наших детей, и настраивать образование в соответствии с этим, мы перестраиваем образование, чтобы оно лучше соответствовало инструменту. Это не прогресс, это капитуляция», - предупредил Хорват.


🔔 Ученые называют проблему, с которой столкнулось поколение Z, «чрезвычайной ситуацией».

И над ее решением нужно думать уже сейчас. Потому что на смену людям, не знающим жизни без интернета, идут дети, не представляющие жизни без ИИ.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Этот шлем здесь, на Олимпийских играх, мир должен видеть наших спортсменов - скелетонист Владислав Гераскевич

Украинский спортсмен заявил, что не откажется от своего шлема с фотографиями погибших спортсменов, несмотря на запрет Международного олимпийского комитета (МОК).

"На этом шлеме 24 человека, но в общей сложности погибли в результате российской агрессии более 500 украинских спортсменов. Они не могут соперничать на этих Олимпийских играх. И я верю, что если бы не их самопожертвование, война могла бы быть и в Европе", - добавил Гераскевич.

Спортсмен также отметил двойные стандарты МОК, вспомнив историю итальянского сноубордиста, выступавшего с российским флагом на шлеме.

🔖Детальнее о том, как МОК запретил Гераскевичу выходить на старт в шлеме с изображениями украинских спортсменов, убитых Россией,➡️здесь

📹Суспільне Спорт

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Киев выплатит по 40 000 грн киевлянам, чьи квартиры пострадали в результате отключений света и тепла

Киевский горсовет принял решение, согласно которому жители Киева, чьи квартиры были повреждены в результате аварий на инженерных сетях после 1 января 2026 года, смогут получить материальную помощь в размере 40 тыс. грн, сообщил мэр города Виталий Кличко.

🔹Получить единовременную выплату сможет один из владельцев поврежденного жилого помещения.
🔹 Помощь должна поддержать семьи, которые после обстрелов столкнулись с подтоплениями, порывами труб, отсутствием воды или тепла и вынужденными затратами на восстановление жилья.
🔸Дополнительно малообеспеченные киевляне, уже получающие соцпомощь и также пострадавшие из-за обстрелов, могут рассчитывать на еще одну одноразовую выплату – в размере прожиточного минимума для трудоспособных лиц.

Как оформить помощь? Следует подать заявление и документы:
▫️паспорт и РНОКПП;
▫️документ на право собственности;
▫️справку о повреждениях сетей (от управляющей компании, ОСМД или ЖСК);
▫️банковские реквизиты для перечисления средств.

Куда подать документы?
▫️лично: просп. Любомира Гузара, 7, каб. 116;
▫️по электронной почте: social@kyivcity.gov.ua.

📹zaiarnyipasha/📱

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Россия за год опустилась со 2-го на 8-е место в списке главных угроз в странах G7

Об этом свидетельствуют результаты Мюнхенского индекса безопасности (MSI) 2025 года.
🔹Наибольшие изменения были зафиксированы в США и Канаде, где проблема России теперь стоит на 15 месте (год назад - была на втором).
🔹Для британцев риск угрозы со стороны РФ откатился на третье место с первого годом ранее, Германии – на четвертое со второго, Франции – на шестое с четвертого, Италии – с 12-го на 13-е. Граждане Японии за год сохранили свою оценку и оставили проблему России на четвертой позиции.
🔹В Китае и Индии Россия является соответственно второй и первой проблемой с конца списка из 32 рисков, в Бразилии и Южной Африке – 5-й с конца, хотя годом ранее была 9-й.
🔹За год отрицательный показатель России улучшился с 20,9% до 18,0%, тогда как положительный показатель Украины снизился с 32,6% до 28,3%.

ℹ️Мюнхенский индекс безопасности составляет Мюнхенская конференция по безопасности (MSC) в партнерстве с Kekst CNC. В опросе, который прошел с 5 по 25 ноября 2025 года, участвовали по 1000 человек из каждой страны. В 2022 году из опроса была исключена Россия, но он был проведен в Украине.

📷История всего

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

⚡️Зеленский подписал указ, согласно которому мужчины 60+ смогут официально подписывать контракты для службы в армии

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

☄️☄️FPV-перехватчики «Альфы» СБУ за месяц уничтожили более 300 вражеских БПЛА «Молния»

Один из самых результативных экипажей перехватчиков «отминусовал» 100 целей.

«Молнии» оккупанты активно применяют для ударов по передовым позициям, технике и личному составу Сил обороны Украины. Поэтому каждый успешный перехват – это жизни украинских воинов, целые укрытия и сорванные планы врага на фронте.

📹СБУ

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Актуально для тех, у кого сидячая работа: что делать при "смартфоновой" осанке шеи

Сначала можно сделать статическое удержание шейного отдела в «нейтральном» положении примерно 30-60 сек. Если все комфортно, то после отдыха сделать сгибания/разгибание, грудным отделом дотягиваясь до стены

Важно удерживать шею длинной, а плечи опущенными. Болевые ощущения и любой дискомфорт не допустимы.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Конкурс на пост главы таможни: три кандидата набрали по 100 баллов

Второй этап отбора на должность главы Государственной таможенной службы Украины прошли 16 участников, которые успешно сдали тесты на знание законодательства. Трое кандидатов набрали по 100 баллов:

🔹Даниил Меньшиков
🔹 Павел Сыч
🔹 Любовь Соколова

В марте состоятся решающие собеседования. Комиссия отберет двух кандидатов, а окончательное решение о назначении примет Кабмин.

🔖 Полные результаты тестирования по ссылке. Детальнее о первом этапе конкурса мы писали ➡️ здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🎣 Мясо краба за 15 тысяч и икра за 10 тысяч: Россию омывают три океана и 13 морей, но морепродукты стоят как крыло самолета

И при этом кремлевская моль еще удивляется, почему россияне едят так мало рыбы и морепродуктов.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads

Читать полностью…
Subscribe to a channel