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🙋♀️✨
¡Hola!
Estoy realizando una pequeña encuesta sobre hábitos de bienestar y autocuidado🌿 para una tarea de la escuela. Tiene solo 4 preguntas.
Me ayudarías a contestar por favor — ¡toma aproximadamente 2 minutos! 🙏
👉 https://forms.gle/vX8G8qYBGwYA47V6A
Muchas gracias 💚
Tus respuestas son anónimas y servirán solo para fines educativos.
#wallpapers
Pero es que somos un conjunto de todo lo que a lo largo de nuestra vida hemos vivido, de alguna manera incluso de forma indirecta, de las experiencias de nuestros padres o incluso de nuestros abuelos.
Ve tu a saber, cuando cosas vamos cargando que quizá la abuela de tu bisabuela le enseño y a la fecha aun esta vigente.
Es que también, somos esas experiencias que hemos obtenido desde que nacimos, cosas que nos gustan desde que la probamos la primera vez o eso que nos da miedo, solo porque en algún momento tuvimos un susto aunque sea leve.
Da igual, lo importante es que podamos integrarlo, estar en paz con ello y disfrutarlo si es para disfrutar o en su caso desecharlo si no debe de estar con nosotros. ✨😘
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Si quieren videos diarios de estos. Ese es el perfil👍
"Se tú mismo sabiendo quien eres"
🗣Poeta Píndaro
El duelo no siempre es por una pérdida física. 🖤
Muchas veces, al hablar de duelo, pensamos solo en la muerte de un ser querido o la partida de una mascota.
Pero el duelo también aparece en otros momentos de la vida…
🌀 Cuando una relación termina
🌀 Cuando dejamos un lugar que amábamos
🌀 Cuando una etapa se cierra, incluso si fuimos nosotros quienes decidimos cerrarla
El duelo es ese proceso silencioso pero profundo que nos invita a soltar, a aceptar, a reacomodarnos por dentro.
🙋♀️Hola espero su semana comience de la mejor forma. ¿Ya anotaste tus prioridades a lograr esta semana?
Hoy checando mi correo electrónico, me encontré con un e-mail de Vilma Núñez (Empresaria, coach y algunas cosas mas) pero dentro del correo leí lo siguiente el cual me llamo la atención. Te lo comparto tal cual ella lo escribió:
Aquí tienes 3 pasos que pueden acompañarte en ese proceso de reinvención:
Reconecta con tu centro
Haz una lista de los momentos en que te sentiste más tú. No los más exitosos, sino los más coherentes. Ahí vive tu punto de partida.
Redefine tu mapa
Tu camino hasta hoy te trajo aprendizajes, pero no todos ellos merecen seguir en tu maleta. Elige con conciencia qué te llevas y qué dejas atrás.
Rodea tu visión de estructura
Reinventarte sin estructura se parece mucho a repetir los mismos errores. Por eso, forma parte de entornos y formaciones que no solo te inspiren, sino que te eleven.
Día 30
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Cómo puedo ser una expresión viva de abundancia y alegría? ✨
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 28
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué está esperando por mí al otro lado del miedo? 🦁
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 26
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué parte de mí desea ser reconocida y escuchada? 👂
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 24
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué energía puedo integrar hoy para abrirme al amor incondicional? 💞
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 22
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué recursos internos olvidé que tengo? 🧠💫
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 20
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué más es posible si suelto el control y confío completamente? 🌌
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 18
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué parte de mí ya está alineada con mi visión más elevada? 🪄
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 16
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué frecuencias están disponibles para mí si me rindo al flujo? 🌊
¡Muéstramelo!🫶💖
Hola!
Me encontré está publicación en las redes sociales.
Si te encuentras en Madrid, tienes hijos y te interesan este tipo de actividades para ellos el día 15 de noviembre a las 12:30 hrs. Está actividad es para los peques.
Les dejo aquí el Facebook de la librería y en su post dice como inscribirse
https://www.facebook.com/libreriaiuvenis
Coffee for the Creator ☕️
Enjoying the channel? Support the creator by buying a cup of coffee. More energy = more great content!
Hola 👋✨
Estoy iniciando un programa de 30 días de transformación personal y financiera, algo que venía queriendo integrar desde hace tiempo, pero por "x" o "y" no lo hacia. La idea es apoyarnos, crecer juntos y retarnos de verdad.
🔑 ¿De qué va el programa?
Cada día:
✅ Una reflexión/journaling profundo.
✅ Una actividad práctica (hábitos, finanzas, productividad, salud, propósito).
✅ Un reto desafiante para salir de la zona de confort.
Evolutivo: empezamos con bases (mentalidad, hábitos, orden personal), luego finanzas y disciplina, y terminamos en visión, creatividad y abundancia.
⚡️ Reglas del grupo:
Aquí no venimos a “ver qué pasa”, sino a comprometernos.
Si entras, es para hacer todas las actividades.
Quien no entregue 3 veces sus avances, saldrá del grupo.
La disciplina y la constancia son parte del entrenamiento.
✨ La meta: en 30 días tener claridad, hábitos sólidos, finanzas más sanas y una mentalidad transformada.
Esto no es solo un reto, es el inicio de un proceso de 6 meses de cambio real. Pero tendrán acceso al primer mes.
Iniciamos el 01 de septiembre.
A partir del proximo lunes comenzamos con "etapa de prueba"
👉 Si estás listo para comprometerte en serio, mándame mensaje @piensapositiv0 y te incluyo 🔥.
¿Y si ser feliz te da miedo? 🤔✨
Muchas personas se plantean "ser feliz" como una meta en la vida.
Suena bien, ¿no? Pero... ¿y si esa meta, en lugar de impulsarte, te está deteniendo?
A veces, ser feliz parece una idea ambigua, difícil de definir.
Y otras veces, cuando creemos estar cerca de alcanzarla... nos saboteamos.
¿Por qué?
Tal vez porque no sabemos qué viene después.
Porque si ya cumplí mi gran meta de ser feliz...
🔸 ¿Qué sigue?
🔸 ¿Pierde sentido todo lo demás?
🔸 ¿Me quedo sin rumbo?
Este pensamiento me llevó a replantear algo:
¿Y si la felicidad no es una meta final, sino un camino que se construye cada día, con presencia y propósito?
Hoy te invito a reflexionar:
🔹 ¿Te estás permitiendo ser feliz?
🔹 ¿O inconscientemente te detienes, por miedo a lo que viene después?
A veces, el mayor acto de valentía es aceptar que sí puedes estar bien… y que no necesitas tener todo resuelto para ello. 💛🌿
¿Qué es para ti el servicio? 🎨🤝
Últimamente, en mi comunidad hemos estado trabajando en algo muy especial:
🧱 Murales que hablan sobre la paz
🌿 Convivencias comunitarias
🎉 Actividades que nos acercan y nos recuerdan que no estamos solos
Cada trazo, cada conversación, cada pequeño gesto en estas reuniones ha sido una forma de servicio. No solo hacia los demás, sino hacia el lugar que habitamos y compartimos.
Y es que servir no siempre es algo grande o planeado.
A veces es tan simple como:
🖊 Recoger lo que se le cayo a otro
👂 Escuchar con presencia
🫱 Compartir tu tiempo, tu energía, tus ideas
Estas experiencias me hicieron reflexionar sobre:
🔹 ¿Qué es para mí el servicio?
🔹 ¿Y desde dónde nace cuando decidimos ayudar?
Hoy te lanzo esa misma pregunta, porque cuando cada persona se mueve desde el corazón, toda una comunidad florece. 🌱❤️
#reflexiones
😅Hay momentos en que piensas que ya no te pueden decepcionar más y sin decirles nada. Llegan y te dicen a la cara... me he superado tengo nuevo récord.
Tu que opinas?
Día 29
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué necesito hoy para sentirme completamente sostenida/o? 🤲
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 27
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué pasaría si dejara de exigirme tanto? 😌
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 25
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué está intentando florecer dentro de mí ahora mismo? 🌱
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 23
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué parte de mi camino puedo comenzar a celebrar hoy? 🎉
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 21
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Cómo puedo vivir en gratitud sin necesidad de que nada cambie? 🙏
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 19
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué pasaría si me permitiera recibir con facilidad y gozo? 😌🎁
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 17
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué puedo aprender del silencio que me rodea? 🤫
¡Muéstramelo!🫶💖
Día 15
Lee en voz alta y siéntelo en tu corazón 💓
Universo: ¿Qué tomaría para que hoy sea un día lleno de gracia y expansión?
¡Muéstramelo!🫶💖