14062
• من مثل یه تراپیست کنارتم!🌱🫶🏻 • کتاب | روانشناسی | انگیزه • چنل دلبرتر = @vibekhub
چقدر چیزای قشنگ و به‌درد‌بخوری توی این چنل می‌فرستادم..
Читать полностью…
چه‌جور این شاهکارو براتون نفرستاده بودم؟! بذارید یه شبِ بارونی 'موقع قدم زدن تو خیابونای خلوت' گوش بدید.
- وایبِ خوب🌱
بیخیالی رو تمرین کنید.
ندیدن از عمد، نشنیدن از عمد، نپرسیدن از عمد، و واكنش نشان ندادن از عمد.
وقتی یاد بگیری چیزهای غیر ضروری رو از دنیای اطرافت حذف کنی ذهنت آروم تر و زندگیت قابل تحمل‌تر میشه.
#پست‌مفیدامروز : 🪟🌱☕
تراپیستم میگفت اجازه نده روحت بشه زباله‌دون روحی دیگران. اینکه ملت غُرهاشون و مشکلاتشون رو به تو بگن و روحت رو خسته کنن.
آقا نمیدونید این چه تحولی در منِ مهرطلب به وجود آورد.
الان جز نزدیکانم هر کی میاد میگه ناراحتم، خیلی این دنیا قهوه‌ایه وای چقدر مردم بدن (ناله‌ی الکی‌ها از اینا که چرا همه من رو نمیپرستن) واقعا سعی میکنم روحمو برای هرکسی خسته نکنم!
خلاصه گفتم شما هم زباله‌دونی روحی بقیه نشید.
- فکر کنم خیلیامون نیاز داشتیم اینو بشنویم :)
از آدم‌هایی خوشم میاد که برای ورود هر کسی به زندگیشون درِ VIP باز نمیکنن.
مرز دارن، انتخاب دارن، خساست دارن در آدم‌اضافه‌کردن.
فهمیدن آدم کمتر = کیفیت بیشتر
حاشیه کمتر = آرامش بیشتر
هر کسی لیاقتِ دسترسی به زندگی آدم رو نداره، همین.
- اینکه مضطربیم معنیش این نیست که ضعیفیم؛ بیشتر نشونه اینه که مدت خیلی زیادی قوی بودیم؛ مدت زیادی مراقب همه چیز بودیم؛ مدت زیادی همه چیز روو تنهایی به دوش کشیدیم؛
و حالا اضطراب، صدای خستگی سیستم عصبی فرسوده ماهاست که ازمون می‌خواد به دادش برسیم.
آسمونِ اينجا خاکستريه
قصه هاش قصه‌ی ديو و پريه
آدما وقتی واسه هم ندارن
اينجا معلوم نميشه کی به کيه
- به عنوان تیتراژی که سال ۸۴ ساخته شده،
خیلی الانه :)))))
- وایبِ خوب🌱
- تو اگر در تپش باغ خدا را دیدی
همت کن و بگو
ماهی‌ها، حوضشان بی‌آب است.
#سهراب‌سپهری
- وایبِ خوب🌱
حس و حالِ این یکی با بقیه‌ی آهنگای هایده، فرق میکنه..
یه جورِ قشنگیه که هم شعرش خاصه، هم موزیکش، هم صدای هایده خیلی خوب‌تَرِش کرده*☁️
شعرش از اوناس که باعث میشه بگم وای! زبان فارسی، خداس!
خودتون گوش بدید متوجه می‌شید چی میگم (':
- وایبِ خوب🌱
- گفت نمردیم و چه چیزها دیدیم.
گفتم ای‌کاش مرده بودیم و نمی‌دیدیم..
- #شاهرخ‌مسکوب
- وایبِ خوب🌱
- نمیگم کاری از دستت برنمیاد، میگم از گذشته بگذر. بپذیر. تموم شده. غمِ چیزهایی که در کنترل تو نیست، نخور.
- وایبِ خوب🌱
زبانتان خوب می‌چرخد،
ظاهرتان زیباست،
ولی عمقی ندارید،
ضربه مغزیست نتیجه شیرجه زدن
در حوضچه‌ی ذهن شما...
- #محمدهمایون 🪄
- میشه اُمیدوار بود به "تولدی دیگر"؟ در همین زندگی؟! ...
- وایبِ خوب🌱
گاهی هم نباید دنبال ایراد در خودت باشی. تو در چیزی زندگی میکنی به نام شرایط. تو مهیایی، تو استحقاقش را داری ولی خب چه می‌شود کرد، شرایط یاری نمی‌کند. آن باد موافق کوفتی نمی‌وزد که نمی‌وزد. ایراد همین است و جز این نیست.☕️
Читать полностью…
حالا ما مسخره‌شون میکنیم ولی این آدمای ادایی واقعا زندگیای خوبی دارن؛ خوب به خودشون میرسن، کارایی که حالشونو خوب میکنه رو انجام میدن و حرف بقیه براشون مهم نیست.
درواقع مسخره‌ی اصلی ماییم.
شاید.
#نامه‌ای‌به‌تو‌که‌این‌پست‌رو‌می‌بینی
عزیزم ؛🩵
هیچ کس اونقدر که تو به خودت فکر میکنی به تو فکر نمیکنه...
در واقع ما اونقدر که خودمون تصور میکنیم برای دیگران مهم نیستیم!
پس چرا تمام عمرت رو در ترس و نگرانی از قضاوت کسانی صرف کنی که حتی
بهت فکر هم نمیکنن؟!
لطفا خودت رو از این همه تنش و فشار رها کن!
به اونا چه؟!
با آرامش خودتو زندگی کن
و راهی رو برو که بهت حس خوب میده!
- راستش به نظرم کل زندگی در مورد جسارته. جسارت تجربه کردن، جسارت تغییر دادن همه چیز برای رسیدن به شرایط، روزها و آدم‌های بهتر، جسارت عاشق شدن، جسارت شکست خوردن، جسارت دوباره بلند شدن، جسارت زیر میز زدن و عصیان کردن. این جسارته که به زنده بودن، معنای زندگی میده.^
- وایبِ خوب🌱
با اولین بارونِ پاییزی، اینو پلی کنید.^
- وایبِ خوب🌱
- پس کِی هوا ابری و گرفته میشه؟!*
- وایبِ خوب🌱
اگه تو مسیری هستید که به انگیزه نیاز دارید، من این آهنگو بهتون میدم؛)
- وایبِ خوب🌱
- مسخره‌ترين چیز دنيا اتفاق افتاده بود؛ شما نمرده بوديد، اما زندگی هم نمى‌كرديد، فقط زنده بوديد. آدمی که فقط می‌شنود، به سختی حرف می‌زند، می‌خندد، می‌گرید، اما اصلا نمی‌تواند سرِ پا بایستد، نمی‌تواند قلم به دست بگيرد. فقط هست كه بگوید من هنوز نمرده‌ام.
- وایبِ خوب🌱
- تمام عمر دنبال شاهدی گشتی تا رنجت را باور کند؛ خودت مگر آن‌جا نبودی؟!
- وایبِ خوب🌱
- عاشق اسم فارسیِ درختام؛
سپیدار، سَرو، بلوط، بید مجنون،
چنار، صنوبر، افرا، کاج...
انگار که شعرِ سبزن.
- وایبِ خوب🌱
- می‌دونم می‌دونم؛ میگم بیا بد به دلمون راه ندیم... همه‌چیز آخرش اون‌طوری که می‌خوایم میشه. آره.
- وایبِ خوب🌱
من نصفِ آدمای زندگیمو برای این از دست دادم که بی‌دلیل انرژیم میوفته و شارژ اجتماعی بودنم تموم میشه؛
نصفِ باقی‌مونده رو هم برای ایده‌آل‌گرایی و فکر کردن بیش از حد به همه‌چیز! 🧎🏽♀️
- تفکری که توی این سال‌ها، به قولِ فریدون فرخزاد، "نتونست بر فرهنگِ ایرانی پیروز بشه"، داره نهایت تلاشش رو میکنه و با وقاحت تمام، یکی بزرگ‌ترین ارکان ایرانی بودن رو به سُخره می‌گیره..
- خوش‌حالم که امسال، از نزدیک، آرامگاه زیبایِ فردوسی رو دیدم..🫶🏻
- وایبِ خوب🌱
مابیشترزمان روصرف ترسیدن ازمعمولی بودنه،نمی‌خونیم چون صدامون صاف نیست نمی‌رقصیم چون حرفه ی نیستیم،عشقو نمیگیم چون صدامون ممکنه بلرزه، واقعیت اینه که بیشترمون معمولی هستیم، و این اشکالی نداره.آهنگتو بخون، عشقتو بگو، گریه کن، برقص. زندگی کوتاه‌تر از اونه که از معمولی بودن بترسی.🫶🏻
Читать полностью…
مباش در پی آزار و هر چه خواهی کن
که در شریعت ما غیر از این گناهی نیست!🌱