-
#امید_به_زندگی عزیران کانال قبلی امید به زندگی به دلایلی پاک شد. حمایت کنید و کانال خودتون رو به دوستان و کسانی که براتون ارزشمند هستند، معرفی کنید🙏 با امید به زندگی بهتر ❤❤
درست در همان لحظه که دیگران
ناامید می شوند
افراد موفق ادامه می دهند.
#آنتونی_رابینز
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
Learn to say «No»
without explaining yourself
ياد بگير بدونِ اينكه مجبور به توضيح و توجيه باشى بگى «نه»!
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🙋♀🙋♂
🟡 یه کانال پر از شور و شوق ِ زندگی
🟠 رازهایی که باید در میانسالی بدانیم !
🔻آرامش میانسالی
🔺حضور در لحظه حال
✅ این کانال به کسانی که سی سالگی رو رد کردن توصیه میشه
👇👇👇
/channel/fifty_years_old
/channel/fifty_years_old
ᮿ ᮿ
❣باید بهای هر چیزی را بپردازید...!
شما باید کاری کنید تا تغییری ایجاد شود. برخی می خواهند کاری نکنند ولی زندگیشان تغییر کند..
تا شما ورزش نکنید بدنتان ورزیده نخواهد شد...
تا درس نخوانید نمیتوانید دانشگاه بروید...
تا ارتعاش مثبت ندهید، تا احساستان راخوب نکنید، تا باورهایتان را تغییر نکنید
اهداف شما به سرانجام نمی رسد..
احساستان را عالی کنید تا اتفاقات عالی بیافتد....
هیچ چیزی اتفاقی رخ نمیدهد..🍃🍃🍃
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
پاهاتو از گلیمت،
تویِ رؤیاهات دراز‌تر کن!
این جهان بی‌نهایته...
این جهان به تکرار نیازی نداره...
فرمول‌ها رو بهم بزن...
جهانت رو تغییـــــر بده؛
با انرژی،
لبخند
و قدمی تازه...!
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
نا امیدی مثل سایه میمونه ؛ روی هرچیزی بیفته حتی درخشان و رنگارنگ ، اون رو در نظرت تاریک و بی روح و بیرنگ نشون میده!
خیلی چیزا تو زندگیت داری که سایه ناامیدی افتاده روش و این سایه اجازه نمیده زیبایی و درخشش و رنگ و لعاب داشته هات رو ببینی
هر آنچه در زندگی داری رو با چشم امید ببین تا تغييرش رو توى زندگيت متوجه بشى!
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
خوشحالی بی قید و شرط یعنی:
باور داشته باش مهم ترین آدم زندگیت خودتی...😊
باور داشته باش همینی که هستی فوق العاده ای...👌🏻
تمام
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
#استارت
بی خیال هر چیزی
که تا امروز نشد
زندگی رو دوباره از سر بگیر...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
مبادا چند ساعت ديرتر
به زندگی كردن فكر كنيد
بايد تاخت، بايد زد به سيم آخر
بايد دل به دريا زد...
بايد كرد آن كاری را كه بايد
بايد خواست تا بشود...
هيچ چيز در اين زندگی
آنقدر سخت نيست كه هيچ وقت حل نشود...
هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود
هيچ چيز آنقدر بد نيست كه خوب نشود.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
#راز_شاد_زیستن
هنگامی که احساس اندوه می کنید یک جا ننشینید .
از جا بلند شوید و حرکت کنید
اگر می توانید به جایی بروید و ورزش جمعی کنید ، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید. آهنگ با نشاطی بگذارید و بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید . بعد هم یک دوش ولرم بگیرید ، قطعا حالتان بهتر می شود.
هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد .
دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید . اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر ، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
💕می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟!
چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سرباز می زنیم !
چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است !
کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است؛
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد...!
به امید آنڪه فردایی شاد شاد داشته باشین سرشار از حس خوشبختــــــــــي
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
دنیا به آخر نرسیده…🍃🌸
فقط دیروز نتوانستے
به آنچه ڪه می‌خواستے برسے 🍃🌸
هنوز فرصت داری...
نگذار با سهل‌انگارے،
امروزت هم رنگِ حسرتِ دیروز را بگیرد 🍃🌸
زمان هنوز مانده
تا امروزت رنگے دیگر به خود بگیرد:
رنگِ اُمید، رنگِ تلاش، رنگِ رضایت!🍃🌸
امروز همان روزی‌ست ڪه …
بعد از شڪست دیروز منتظرِ آمدنش بودے 🍃🌸
تا جبران ڪنے
تعلل نڪن، حرڪت ڪن
هنوز وقت باقے است...🍃🌸
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🚶 هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا میکند.
هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا‍ً به آن فکر کنید،
در زندگی واقعی شکل می‌گیرد و گسترش پیدا میکند.
بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که در زندگی واقعا طالب آن هستید!
برایان_تریسی
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🍃🍂
جمله‌ی "از پسش برنمیام" روح انسان را تیره و تار میکند و جز افسردگی تحفه‌ای دیگر برایمان ندارد.
به علاوه، وجود چنین احساسی انسان را ناامید و نهایتا از همه‌جا زده میکند.
بی‌تفاوت بودن نیز یکی دیگر از تاثیرات به کار بردن این جمله است.
اما وقتی به جای آن از عبارت: "چطوری میتونم از پس این کار بربیام؟" استفاده میکنیم چنان قدرتی به ذهن انسان می‌بخشد که پیامدش یک روحیه‌ی پویاست.
#رابرت_کیوساکی
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
امید یعنی
آرزو کنی یه اتفـاق بیفته،
ایمان یعنی
باور کنی یه اتفاق بيفته،
شجاعت یعنی
کاری کنی یه اتفاق بیفته!
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
انسانهای معمولی
امید و آرزو دارند...
اما انسانهای موفق
برنامه و هدف..!!
شما چطور؟!
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
💯
❌ به بهای گزافی آموخته ام که نمی توانم به دیگران امید داشته باشم به احساساتم احترام بگذارند،
حتی اگر من احساسات آنها را محترم شمارم ...!
💭 انسانی خوب بودن، تضمین نمی کند که دیگران هم خوب خواهند بود.
❇️ شما فقط روی خودتان کنترل دارید و این انتخاب شماست که انسانی خوب باشید یا خیر !!!
💡در رابطه با دیگران، فقط دو گزینه دارید،
یا آنها را بپذیرید یا مسیرتان را جدا کنید...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
وقتی فرکانس احساس درونی خود
را بر، شادی و امیدتنظیم کنید،
نیرومندترین انرژی كائنات هم، قادر
نیست آنرا از تو پس بگیرد.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🌻
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
غمگین نباشید؛
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما، زاده شود…
#استیو_جابز
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
#تلنگر
رقص درونت را پیدا کن!
با زندگی بچرخ،
با زندگی برقص،
صدای هستی
موسیقی زلال احساس توست...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
خورشید را ببین
هرگز به نتیجه طلوعش که
به شب منتهی می‌شود فکر نمیکند
بی توقع و گرم و مهربان می‌تابد،
نه نااُمید می‌شود نه دل سرد
مهربان باشیم مثل خورشید...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
#انرژی_مثبت
قطعا شاد بودن در لحظه حال و شاکر نعمتهای خداوند بودن قوی ترین ارتعاشی هست که می تونیم بفرستیم.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🔰 آدم به امید دست یافتن به ثروت، عشق، یا آزادی خود را خسته و فرسوده میکند و وقتی که آن را به دست آورد از داشتنش لذت نمی‌برد یا آنرا تباه میکند.
خوشبخت واقعی آن کسی است که بتواند به خود بگوید: من میخواهم راه بروم نه به مقصد برسم. و بدبخت کسی است که خود را مقصد می سازد و می گوید: من میخواهم به مقصد برسم "رسیدن مردن است"
👤اوریانا فالاچی
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
✅ جملات تاکیدی(تکرار کنیم)
امروز شروع به تغییر عواطفم میکنم،تا احساسات آزار دهنده‌ام را با نیروی عشق جایگزین کنم این بهترین و زیباترین هنرمندی من است.خدایا سپاسگزارم🙏
بـریـم ورزش😄
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
به خودت براى اينهمه راهى كه اومدى افتخار كن، و به خودت براى مسيرى كه بايد برى ايمان داشته باش .
Take pride in how far you've come and have faith in how far you can go .
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
مکث کن، نفس بکش،
اگر باید گریه کنی اینکارو بکن،
ولی هیچ وقت نا امید نشو
و به راهت ادامه بده...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
✅جملات تاکیدی(تکرار کنیم)
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺛﺮﻭﺕ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ. ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ و سرشار از اقتدار هستم.
خداوندا سپاسگزارم🙏🏻
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
حالِ خوب
یعنی این که
بیاییم برداشت‌هامون را
دوباره‌سنجی کنیم
حال خوب یعنی
جرات و توانایی تغییر…
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
چرا گمان میکنیم خوشبخت بودن مشکل است؟
چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سر باز می زنیم.
چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده‌ایم و باور نداریم که خوشبختی ما در دستان خودمان است.
کلید خوشبختی، درک این واقعیت است
که آنچه برای شما رخ می‌دهد مهم نیست،
بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join