مجله پزشکی

22 July 2025 22:45

سرماخوردگی تابستان را چطوری درمان کنیم؟

▫️زیر دوسال:
اسپری سدیم کلراید هر ۸ ساعت یک پاف
نئوتادین ۳ سی سی صبح و شب(فقط بالای ۶ ماه)
.
▫️بالای دو سال:
اسپری سدیم کلراید هر ۸ ساعت یک پاف
شربت پلارژین ۵ سی سی صبح و شب

▫️بزرگسالان :
شربت برون کلد ۷ سی سی صبح و شب
قرص یک عدد صبح یکی شب

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 20:49

خطرات خوابیدن بلافاصله بعد خوردن غذا 😴

◽️افراد معمولاً بلافاصله بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند و هیچ چیز به اندازه یک چرت کوتاه به آن ها آرامش نمی دهد اما باید بدانید که این کار خطرناک است و باید از آن دوری کنید. 

◽️سوزش معده
◽️کیفیت نامطلوب خواب
◽️بدخواب شدن یا دیدن کابوس
◽️اضافه وزن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 18:45

دقیق ترین تصاویر از یک جنین😍

+تاحالا به این همه شگفتی با این وضوح دقت کرده بودین؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 15:45

۷ علامت مصرف زیاد نمک در بدن 🧂

◽️تورم اندام‌ها
◽️تشنگی دائمی
◽️تغییر در دفعات ادرار
◽️دردهای استخوانی
◽️گرفتگی عضلات
◽️فشار خون بالا
◽️سردردهای مزمن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 14:53

خمیر دندونی که فقط سلبریتی‌ها قبل اجرا استفاده می‌کردن، حالا افتاده دست ما 😎
اگه دنبال لبخند سفید و درخشان بدون دندون‌پزشکی‌ای، اینو از دست نده

لینک سفارش تخفیفی

مجله پزشکی

22 July 2025 12:45

هر خوراکی = چند حبه قند؟

◽️قندهای پنهان فقط توی خوراکیای خیلی شیرین نیستن؛ بعضیاشون با ظاهر سالم و بی‌خطر میان ولی واقعاً گول‌زنن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 10:47

دلایل بروز سکته مغزی چیست؟🧠

◽️بیماری‌های شایعی که بیشتر مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد مربوط به تروما‌ها و بیماری‌های التهابی از جمله‌ ام اس است که در سنین جوانی و کودکی رخ می‌دهد.

◽️هر چه سن افراد بالاتر رود احتمال ابتلا به بیماری‌های عروقی مغز افزایش پیدا می‌کند.بیشترین دلیل بروز سکته مغزی در سنین بالا و میانسالی عواملی نظیر افزایش فشار خون، مصرف سیگار، عادت‌های نادرست تغذیه‌ای و عدم فعالیت و همچنین زمینه‌های ژنتیکی برای انسداد عروق مغز است.

+ ۲۲ ژوئیه روز جهانی مغز

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 06:45

چای کهنه دم نخورید!

▫️اگر نوشیدنی برای چند ساعت در فضای باز بماند، باکتری ها و ترکیبات مضر در معرض اکسیژن تشکیل می‌شوند.

▫️روی سطح چای مانند یک لایه تیره ضخیم به نظر می رسند که لکه ای روی لیوان باقی می گذارد. به هر حال، مخرب ترین اثر این مواد بر روی اندام های دستگاه گوارش، به طور عمده کبد است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 21:10

آیا زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که زنان به طور متوسط کمی بیشتر از مردان می‌خوابند، اما کیفیت خواب گزارش‌شده آنها اغلب پایین‌تر است. این مقاله به بررسی عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی مؤثر بر خواب زنان می‌پردازد. هورمون‌ها، مشکلات سلامت روان، و فشارهای اجتماعی نقش مهمی در تعیین الگوهای خواب زنان ایفا می‌کنند.

◽️اگرچه زنان ممکن است به طور متوسط به ۲۰ دقیقه خواب بیشتر نیاز داشته باشند، اما مهم‌تر از آن، آنها به حمایت و فرصت‌های بیشتری برای تجدید قوا در طول روز و شب نیاز دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 17:46

چگونه فعالیت بدنی می‌تواند مهارت‌های حرکتی کودکان اوتیستیک را بهبود بخشد؟

◽️از آنجایی که کودکان بخش زیادی از وقت خود را در مدرسه می‌گذرانند، برنامه‌هایی که فرصت‌های ادغام حرکت در طول روز مدرسه را فراهم می‌کنند، به کودکان اوتیستیک اجازه می‌دهد تا مهارت‌های حرکتی خود را در خارج از کلینیک و در کنار همسالان خود توسعه دهند. مطالعات نشان می‌دهد که توانایی‌های حرکتی کودکان اوتیستیک پس از شرکت در مداخلات مبتنی بر جامعه، مانند ورزش یا رقص، می‌تواند بهبود یابد.

◽️مدل‌های حمایتی مبتنی بر جامعه به کودکان اوتیستیک قدرت می‌دهند تا در نحوه حرکت خود اختیار داشته باشند، نه اینکه روش‌های مختلف حرکت را به عنوان مشکلی که باید حل شود، ببینند. شواهد رو به رشدی وجود دارد که نشان می‌دهد فعالیت بدنی مهارت‌های اجتماعی و تنظیم رفتاری را در کودکان پیش دبستانی مبتلا به اوتیسم افزایش می‌دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 16:18

اوج اشعه فرابنفش در مردادماه 🌞

◽️معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی: حداکثر اشعه فرابنفش در فصل گرم سال و به ویژه از خرداد تا شهریور و طی ساعات ۱۱ تا ۱۶ است.افزایش اشعه فرابنفش، موضوع جدیدی نیست.

◽️میانگین ۴ ماهه اشعه فرابنفش از خرداد تا شهریور ماه به ۱۱.۲۸ درصد می‌رسد.حداکثر میزان این اشعه برای مرداد ماه است که این میزان به عدد ۱۲ می‌رسد.

◽️نتایج یک مطالعه بیانگر این است که شاخص اشعه فرابنفش شهر تهران در ۲۱.۶ درصد از روزهای سال حدود عدد ۱۱ است. و عدد ۱۱ به معنای این است که شاخص اشعه فرابنفش بسیار زیاد است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 14:45

حرکاتی برای تقویت گردن، دست و قوز پشت

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 11:01

امید برای ریزش مو!

◽️خبر خوب برای تقریباً نیمی از مردان جهان، دانشمندان دریافته‌اند که قند طبیعی موجود در انسان‌ها و حیوانات می‌تواند به عنوان یک درمان موضعی برای طاسی با الگوی مردانه مورد استفاده قرار گیرد.

◽️این کشف می‌تواند جایگزینی غیرتهاجمی، ارزان‌تر و ایمن‌تر برای ماینوکسیدیل ارائه دهد. ترکیب آلی 2-deoxy-D-ribose (2dDR) می‌تواند رشد موی جدید را تحریک کند. این ترکیب رویش مو را تحریک می‌کند. در واقع, در درمان با قند پنتوز 2-deoxy-D-ribose (2dDR) می تواند رشد مو به شکل قابل توجهی تحریک شود.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 06:46

فواید نوشیدن آب گرم با شکم خالی!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

20 July 2025 21:01

این تمرین باستانی بهتر از قرص ها برای خواب است !

◽️تجزیه و تحلیل اصلی آزمایشات بالینی نشان داده است که ورزش های سبک مانند تای چی، یوگا، پیاده روی و دویدن ممکن است برخی از قدرتمندترین ابزارهای طبیعی برای بهبود خواب و تسکین بی خوابی باشند که احتمالاً حتی با دارو و درمان رقابت می کنند.

◽️این شیوه های ذهن و بدن نشان داده اند که زمان کل خواب را افزایش می دهند، تاخیر خواب را کاهش می دهند و به افراد کمک می کنند تا برای مدت طولانی تری در خواب بمانند، در حالی که تای چی تقریباً در تمام معیارها بهترین عملکرد را دارد.

◽️بی خوابی بین ۴ تا ۲۲ درصد از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری جدی از جمله بیماری های قلبی عروقی و زوال عقل مرتبط است. این نتایج از استفاده از فعالیت بدنی به عنوان یک رویکرد اصلی برای رفع مشکلات خواب پشتیبانی می کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 21:47

تاثیر سن و تعداد زایمان بر جنسیت فرزندان

◽️محققان بر اساس مطالعه‌ای جدید نشان دادند که خانواده‌ها در مورد جنسیت فرزندان جدید، «احتمال خاص خود» دارند. این مطالعه شامل بیش از ۵۸ هزار زن بود که بین سال‌های ۱۹۵۶ تا ۲۰۱۵ چندین زایمان داشتند. نتایج نشان می‌دهد که مادرانی که سه فرزند یا بیشتر دارند، بیشتر احتمال دارد که فرزندانشان همگی از یک جنس باشند.

◽️به‌طور خاص، خانواده‌هایی که سه دختر دارند، ۵۸ درصد احتمال دارد دختر دیگری هم داشته باشند و خانواده‌هایی که سه پسر دارند، ۶۱ درصد احتمال دارند پسر دیگری داشته باشند. این یافته‌ها ضمن چالش باور عمومی، نشان‌دهنده نقش عوامل ژنتیکی در تعیین جنسیت فرزندان است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 20:49

بزرگترین اپلیکیشن خرید و فروش آنلاین طلا باز شد

🔹درگاه بانکی میلی پس از یک دوره توقف، مجدداً فعال شده است. این توقف در حالی اتفاق افتاد که فعالیت میلی از ابتدا مبتنی بر مجوز رسمی، ساختاری شفاف و پشتوانه فیزیکی مستند بوده و همچنان بر همان اصول استوار است.

🔹میلی بابت اختلال، تأخیر و محدودیت‌هایی که در این مدت به کاربران تحمیل شد، عمیقاً پوزش می‌طلبد.

🔹با فعال‌شدن مجدد درگاه بانکی، از ساعت ۸ صبح روز چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴، تمام خدمات اپلیکیشن میلی شامل خرید، فروش، برداشت ریالی و تحویل طلا به‌طور کامل در دسترس قرار خواهد گرفت.

🔹با هدف حفظ پایداری خدمات، مدیریت منصفانه منابع و رعایت الزامات نظارتی که اتخاذ شده است، ممکن است تا ۱۰ روز دیگر اختلالات محدودی وجود داشته باشد.

🔹با وجود آنکه توقف خدمات خارج از کنترل ما بود، مسئولیت کامل آنچه بر کاربران گذشته را می‌پذیریم و متعهد به شفاف‌سازی و بازسازی کامل اعتماد هستیم.

مجله پزشکی

22 July 2025 16:55

هشدار وزارت بهداشت؛ میزان تابش اشعه فرابنفش خورشید از حد مجاز گذشت🚨⚠️

◽️ رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت گفت: شاخص UV از عدد ۱ تا بیش از ۱۱ دسته‌بندی می‌شود. این عدد میزان خطر پرتوهای فرابنفش در هر منطقه را نشان می‌دهد. وقتی شاخص بین ۱ تا ۳ است، نیاز به حفاظت خاصی وجود ندارد، اما از عدد ۴ به بالا، خطر آغاز می‌شود. وی هشدار داد: هم اکنون این شاخص از حد استاندارد در کشور ما عبور کرده است و مردم باید اصول ایمنی را رعایت کنند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 14:55

۱۵دقیقه انجام این حرکات مساوی با ۱ساعت ورزش کردن😍🏋️‍♀️

+ ذخیره کنید و برای عزیزانتون هم بفرستید 🙏

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 13:45

مکملی که می‌تواند آسیب قلبی را معکوس کند🫀

◽️محققان ژاپنی کشف کرده‌اند که تریکاپرین، یک مکمل غذایی، باعث معکوس شدن چشمگیر علائم بیماری قلبی در دو بیمار مبتلا به یک بیماری نادر و مقاوم به درمان شده است. بیماران، پس از سال‌ها درد قفسه سینه و درمان‌های ناموفق، تسکین و حتی پسرفت رسوبات چربی مسدودکننده شریان را تجربه کردند.

◽️کلید این امر کاهش کلسترول نبود، بلکه تجزیه تری‌گلیسیرید‌ها در سلول‌های قلب بود. این یک رویکرد جدید برای مراقبت‌های قلبی است.

+ این مکمل‌ باید زیر نظر پزشک مصرف شود


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 July 2025 12:44

اکوسیستم آنلاین و اقتصاد دیجیتال ایران ناامید است

مسعود طباطبایی، مدیر عامل دیجی کالا:
🔹مردم وقتی نگران نقدشوندگی سرمایه‌شان می‌شوند، اعتمادشان فرو می‌ریزد. برخی بازیگران سنتی از حذف ما سود می‌برند و تضاد منافع شکل گرفته‌است.
🔹پلتفرم‌های آنلاین طلا شفافند، گزارش می‌دهند، و طبق قانون فعالیت می‌کنند. اما دسترسی‌شان ناگهان قطع می‌شود، بی‌هیچ توضیح رسمی. این رقابت نیست، این حذف هدفمند به نفع انحصار است/دیجیاتو

مجله پزشکی

22 July 2025 08:46

توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش

◽️دکتر دهقانی متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها: در شرایطی که اشعه فرابنفش بالا است، حتما از کرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود.

◽️از  لباس‌های آستین‌بلند، گشاد و  کلاه لبه‌دار با حداقل ۷ سانتیمتر لبه استفاده کنید.از  عینک آفتابی ضد UV استفاده شود.

◽️تا حد امکان  بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهردر خانه یا حداقل در سایه باشید.

◽️در این ایام مایعات زیاد بنوشید و از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 22:45

روش صحیح مسواک زدن!🪥

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 18:50

هر ۷ دقیقه یک ایرانی مبتلا به آلزایمر می‌شود🧠

◽️متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب: در جهان، هر ۳ ثانیه یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌شود و برآوردها نشان می‌دهد در ایران، هر ۷ دقیقه یک نفر به این بیماری دچار می‌شود.

◽️شیوع آلزایمر در سالمندان بالای ۶۰ سال حدود ۸ درصد تخمین زده می‌شود و میزان بروز آن در زنان بیشتر از مردان است.

◽️آلزایمر درمان قطعی ندارد و تنها درمان‌های نگه‌دارنده برای کند کردن روند پیشرفت بیماری در برخی کشورهای پیشرفته ارائه می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 16:50

روش جدید پیوند قلب جان نوزاد را نجات داد🫀

◽️جراحان دانشگاه، قلب «مرده‌ای» را که برای بیش از پنج دقیقه متوقف شده بود، در اتاق عمل احیا کردند. این قلب پس از آن به یک نوزاد سه ماهه پیوند زده شد و جان او را نجات داد.

◽️ این گزارش نشان می‌دهد که عملکرد قلب نوزاد در شش ماه پس از عمل پیوند، طبیعی بوده و هیچ نشانه‌ای از رد پیوند وجود ندارد. این موفقیت، اثبات کارآمدی روش احیای قلب در حفظ قلب‌های اهدایی برای پیوند به نوزادان است.

◽️این گزارش همچنین به بررسی ملاحظات اخلاقی مرتبط با احیای قلب پس از مرگ گردش خون می‌پردازد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 16:18

«طرح پزشک‌یار» بانک دی ویژه جامعه سلامت و پزشکی

🔹تسهیـلات نامـحدود با بازپـرداخت ۵ سـاله
🔹دریافـت تسهیـلات بدون ارائه وثیقـه ملکی و تنها بر پایـه‌ی ایجاد میانـگین حسـاب جهـت:
✅ خریـد مواد و ملزومـات مصرفی و تجـهیزات
✅ خریـد، اجاره و تعمیر محل فعالیت و مطب برای گروه‌هـای پزشکی
✅ خریـد دستگاه و ابزارکار متنـاسب و ...

اطلاع از این طرح بی‌نظیر از طریق لینک زیر👇:
🌐https://B2n.ir/wj8078
بانـک‌دی، بانـک ارزش‌آفـرین
🆔BankDey‌‌

مجله پزشکی

21 July 2025 12:47

مولکول معجزه آسا آسیب سکته مغزی را متوقف می‌کند و می‌تواند به زودی با آلزایمر نیز مقابله کن

◽️یک مولکول جدید و قدرتمند به نام GAI-17، نتایج چشمگیری در معکوس کردن آسیب مغزی ناشی از سکته مغزی نشان داده است، حتی زمانی که تا شش ساعت پس از این اتفاق داده شود.

◽️این دارو که توسط محققان ساخته شده است، پروتئینی را که باعث مرگ نورون‌ها می‌شود، مسدود می‌کند و به شدت فلج و از دست دادن سلول‌های مغزی در موش‌ها را کاهش می‌دهد. مهمتر از آن، هیچ عارضه جانبی نگران کننده‌ای ایجاد نکرد و به طور بالقوه می‌تواند سایر بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر را درمان کند. این می‌تواند یک تغییر اساسی در درمان سکته مغزی و فراتر از آن باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 July 2025 08:43

ویروس ها در اطراف مغز چه می کنند؟🧠

◽️بر اساس یک مطالعه جدید، ویروس هپاتیت C (HCV) ممکن است در اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی اساسی نقش داشته باشد.


◽️در پوشش محافظ مغز، این مطالعه جدید آثاری از ۱۳ گونه ویروسی مختلف را یافت. HCV در مقایسه با گروه کنترل سالم، ارتباط قابل توجهی با اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی نشان داد. ویروس‌ها، حتی اگر مستقیماً به مغز حمله نکنند، ممکن است همچنان از حاشیه، در ژن‌ها ایجاد اختلال کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

20 July 2025 22:45

حالت‌های صحیح خوابیدن!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

20 July 2025 19:00

ایمپلنت چاپ سه بعدی، امید تازه‌ای برای ترمیم نخاع

◽️دانشمندان یک ایمپلنت چاپ سه بعدی توسعه داده‌اند که تحریک الکتریکی هدفمند را به نواحی آسیب‌دیده نخاع منتقل می‌کند و بازسازی عصب را تقویت می‌کند.

◽️این ایمپلنت با یک شبکه نازک و رسانای الکتریکی، ساختار نخاع را تقلید می‌کند و رشد نورون‌ها و سلول‌های بنیادی را در آزمایش‌های آزمایشگاهی افزایش می‌دهد.

◽️این فن‌آوری همچنین می‌تواند در بهبود بیماری‌های قلبی، ارتوپدی و عصبی کاربرد داشته باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki