1638
📚 مهارتهای مهم برای زندگی بهتر کودک و نوجوان 🌱 رشد، یادگیری، موفقیت در یک مدرسه‌ی متفاوت! 📨لینک پیام ناشناس https://t.me/HarfChatBot?start=ebc6831280d0
📚 برنامه ریزی برای انجام تکالیف مدرسه
🌱 راه حل ها
🔹 مسئولیت تکالیف رو به خود کودک بسپارید.
بهش اجازه بدید متوجه بشه که انجام تکالیف مدرسه، وظیفه خودش و یکی از اولویت‌های اونه.
نقش شما اینه که یک محیط مناسب برای انجام تکالیف فراهم کنید و بیشتر نقش راهنما و همراه رو داشته باشید؛ نه اینکه خودتون مسئول انجام شدن تکالیف باشید.
هرچقدر والدین بیشتر مسئولیت انجام تکالیف رو به عهده بگیرن، ممکنه کودک هم مسئولیت کمتری احساس کنه.
🔹 زمان و مکان مشخصی برای تکالیف داشته باشید.
مثلاً بعد از جمع کردن ظرف‌های شام و مرتب کردن آشپزخانه، زمان انجام تکالیف شروع بشه و وسایل مورد نیازش روی میز آماده باشه.
این کار به مرور یک عادت ثابت ایجاد می‌کنه.
حتی اگر بعضی روزها کودک تکلیف نداشت، می‌تونه از این زمان برای کتاب خوندن، نوشتن یا انجام یک فعالیتی که دوست داره استفاده کنه.
اگر بعضی روزهای هفته همزمان با این مدت، برنامه خاصی دارید سعی کنید برنامه رو تغییر دهید.
🔹 فضای مناسبی برای انجام تکالیف آماده کنید.
میز تمیز باشه و وسایل مورد نیاز کودک در دسترسش قرار داشته باشه. می‌تونید کمی خوراکی یا نوشیدنی هم نزدیکش بذارید.
البته نیاز هر کودکی متفاوته؛ بعضی بچه‌ها با یک موسیقی ملایم یا وقتی پنجره باز باشه بهتر انجام میدهند و بعضی‌ها برای تمرکز، به سکوت کامل نیاز دارن.
سعی کنید ببینید چه محیطی برای فرزندتون مناسب‌تره و همون شرایط رو براش فراهم کنید. 🌱
🔸 و یک نکته مهم:
برای انجام تکالیف، از جایزه و تنبیه استفاده نکنید.
این کار ممکنه باعث بشه تمرکز کودک از خودِ یادگیری و انجام مسئولیتش، به گرفتن جایزه یا فرار از تنبیه منتقل بشه و حتی استرس بیشتری ایجاد کنه.
@MZ_KidsLife
😴 وقتی بچه خواب نیمروزی نمی‌خواد، چیکار کنیم؟
خیلی از بچه‌ها برای خواب نیمروزی مقاومت می‌کنن و حاضر نیستن بخوابن. اما گاهی ما اصرار داریم حتماً بخوابن؛ در حالی که ممکنه واقعاً به خواب روزانه نیاز نداشته باشن.
🌱 چند راهکار برای این موقعیت:
🔹 به‌جای اصرار به خوابیدن، «زمان سکوت» داشته باشید و گفتن زمان خواب رو حذف کنید.
اگر کودک حاضر نیست بخوابه، بهش بگید مدتی رو روی تختش استراحت کنه. می‌تونه کتاب بخونه، عروسکشو بغل کنه یا به موسیقی ملایم گوش بده.
برای این زمان می‌تونید ساعت تنظیم کنید و به کودک بگید وقتی ساعت زنگ زد، می‌تونه از تختش بلند بشه.
اگر واقعاً خسته باشه، ممکنه در همین زمان خودش خوابش ببره؛ و اگر هم خسته نباشه، حداقل این زمان برای شما فرصتی برای استراحت فراهم می‌کنه. 🌿
🔹 از «ساعت داستان» استفاده کنید.
چند داستان آرام‌بخش برای کودک آماده کنید. وقتی در تخت خوابش دراز کشید، یک داستان براش پخش کنید و اجازه بدید در آرامش به آن گوش بده.
گاهی همین فضای آرام باعث میشه کودک کم‌کم خوابش ببره.
🔹 به کودک بگید در زمان استراحت شما چیکار می‌کنید.
بعضی بچه‌ها دوست ندارن بخوابن چون فکر می‌کنن در این مدت ممکنه چیز جالبی رو از دست بدن.
بهش بگید در زمان استراحت چه کاری انجام می‌دید و بعد از تمام شدن زمان استراحت، چه فعالیت جالبی با هم خواهید داشت.
🔹 فعالیت کودک رو در طول روز بیشتر کنید.
فعالیت صبحگاهی رو افزایش بدید و مراقب باشید تغذیه مناسبی داشته باشه. بعضی بچه‌ها وقتی فعالیت و تحرک بیشتری دارن، راحت‌تر خسته میشن و به خواب روزانه نیاز پیدا می‌کنن.
🔹 یادتون باشه نیاز همه بچه‌ها به خواب یکسان نیست.
ممکنه کودک شما بعضی روزها به خواب نیمروزی نیاز داشته باشه و بعضی روزها نه.
اگر روز آرامی داشته و فعالیت کمتری کرده، شاید اصلاً نیاز به خواب روزانه نداشته باشه.
خیلی از بچه ها از ۲ سالگی به بعد بدون خواب روزانه مشکلی ندارند، می‌تونید اجازه بدید کم‌کم این خواب رو کنار بذاره یا مدت زمانش رو کمتر کنید.
در صورت نیاز، بخشی از این زمان خواب رو میشه با زودتر خوابیدن شب‌ها یا کمی دیرتر بیدار شدن صبح‌ها جبران کرد. 🌙
@MZ_KidsLife
✏️ دست‌خط کودکان نارسانویس چه ویژگی‌هایی داره؟
یکی از نشونه‌هایی که ممکنه در کودکان دارای نارسانویسی دیده بشه، دست‌خط ناخوانا و نامرتبه؛ طوری که گاهی خوندن نوشته‌های کودک سخت میشه.
ممکنه کودک یک یا چند مورد از این ویژگی‌ها رو داشته باشه:
🔹 در شکل‌دهی و نوشتن درست حروف مشکل داشته باشه.
🔹 حروف رو کج و نامنظم بنویسه.
🔹 حروف رو خیلی ریز، خیلی درشت یا با اندازه‌های ناهماهنگ بنویسه.
🔹 حروف رو فشرده و درهم‌وبرهم بنویسه.
🔹 در رعایت خط و ردیف کردن حروف روی خط مشکل داشته باشه.
🔹 حتی وقتی ازش می‌خوایم سریع‌تر بنویسه، باز هم سرعت نوشتنش پایین باشه.
📩 برای رزرو نوبت و دریافت اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید: @FY_Kids
@MZ_KidsLife
چرا کودکم هر جا که میره توقع داره منم کنارش باشم؟ 👩👧
معمولاً بچه‌ها رفتن به جشن تولد رو دوست دارن و وقتی دوستشون ازشون دعوت می‌کنه، خیلی هیجان‌زده میشن. مرتب می‌پرسن جشن تولد دوستشون چه روزیه، دوست دارن برن، میوه و شیرینی و کیک بخورن و با دوستاشون بازی کنن؛ ولی وقتی مهمونی تموم میشه، از مامانشون می‌خوان که کنارشون بمونه و سراغ کارهای خودش نره.
بعضی از بچه‌ها اصلاً نمی‌تونن از مامانشون جدا بشن. بچه‌ها معمولاً حدود دو تا سه‌سالگی دوست دارن هر جا مامانشون هست، اونا هم همون‌جا باشن. اگر مامانشون به مهمونی بره، اونها هم میرن و اگر مامان پیششون نباشه، ممکنه براشون سخت باشه.
بچه‌های خجالتی معمولاً سخت‌تر از مادرشون جدا میشن تا بچه‌هایی که اعتمادبه‌نفس بالاتری دارن و اجتماعی‌تر هستن. بچه‌هایی که در جمع آرام‌تر هستن، وقتی به مهمونی میرن دوست دارن مامانشون هم کنارشون باشه.
گاهی اوقات هم به خاطر شلوغی مهمونی، افراد غریبه‌ای که اونجا هستن یا آشنا بودن با خانواده‌ی دوست یا فامیلشون، می‌ترسن و دوست دارن کنار مامانشون باشن. اگر مهمونی در رستوران یا یک مکان جدید باشه، ممکنه بچه‌ها بیشتر احساس ناامنی کنن.
بعضی از بچه‌ها حتی وقتی پدر دوستانشون رو می‌بینن، ازشون می‌ترسن. بچه‌های دو تا سه‌ساله بیشتر ممکنه اینطوری باشن. این بچه‌ها معمولاً بیشتر با مادرشون هستن و ممکنه از مردها به خاطر صدای کلفت، ریش و سبیل یا حتی جثه‌ی بزرگ‌ترشون بترسن.
گاهی اوقات هم بچه‌ها از شغل مردها می‌ترسن. مثلاً ممکنه یک پسر چهارساله به دوستش بگه:«بابام پلیسه و تو رو دستگیر می‌کنه!»و با همین حرف، اون بچه رو از پدرش بترسونه.
اما شما چطور رفتار کنید؟ 🌱
دلیل ترس بچه‌ها از مهمونی رفتن و در جمع بودن هر چیزی که باشه، نباید اونا رو تنها بذارید یا مجبورشون کنید که حتماً بدون شما بمونن.
شاید براتون عجیب باشه که چرا بچه‌های هم‌سن‌وسال فرزندتون دوست دارن با هم بازی کنن، ولی فرزند شما دوست داره همیشه کنار شما باشه.
والدین ممکنه احساس کنن فرزندشون نمی‌تونه با دیگران ارتباط برقرار کنه.
از طرفی، والدین به‌خصوص زمانی که سرشون شلوغه و کارهای عقب‌افتاده‌ی زیادی دارن، ممکنه از این رفتار فرزندشون خیلی عصبی بشن و بهش بگن:«اگه پیش دوستات نمی‌ری، ولت می‌کنم، میرم خونه. هزار و یک جور کار دارم!» اگر چنین چیزی رو به فرزندتون بگید، ممکنه عصبی بشه و احساس بدی پیدا کنه.
پس اگر فرزندتون از جدا شدن از شما می‌ترسه، می‌تونید کاری کنید که این ترس کم‌کم از بین بره.
مثلاً وقتی به مهمونی میرید، ببینید آیا دوست یا یکی از اقوام نزدیکتون اونجا هست که فرزندتون بتونه باهاش مشغول بشه و کم‌کم از شما جدا بشه.
وقتی فرزندتون در یک مهمونی برای خودش دوستی پیدا می‌کنه، کمتر خجالت می‌کشه و جدا شدن از شما هم براش سخت نخواهد بود.
برای مثال، اگر فرزندتون رو به جشن تولد دوستش می‌برید و اصرار می‌کنه که شما هم اونجا بمونید، اگر شرایطش رو دارید، می‌تونید این کار رو انجام بدید.
حتی می‌تونید به صاحبخانه بگید:«من هم در کنار فرزندم می‌مونم.»
در نهایت یادتون باشه که حتی اگر تحمل این شرایط برای شما سخت باشه، بالاخره با گذشت زمان فرزندتون یاد می‌گیره از شما جدا بشه و مستقل‌تر باشه. ❤️
وقتی به سن پنج یا شش‌سالگی برسه، معمولاً استقلال بیشتری به دست میاره و راحت‌تر می‌تونه از شما جدا بشه. 🌱
@MZ_KidsLife
✏️ خطاهای نوشتاری دانش‌آموزان با اختلال یادگیری چطوریه؟
ممکنه کودک فقط چند مورد یا همه این نشونه ها رو داشته باشه.
🔸 حروف رو جابه‌جا می‌نویسه.
🔸 ممکنه وسط کلمه رو حذف کنه، ولی اول و آخر کلمه رو درست بنویسه.
مثلاً «بروید» رو «برید» بنویسه.
🔸 گاهی حروف یا کلمات رو وارونه یا برعکس می‌نویسه.
مثلاً «نمک» رو «کمن» بنویسه.
🔸 ممکنه دومین حرفِ خوشه‌های همخوانی رو حذف کنه.
مثلاً کلمه‌ی «اسب» رو «اس» بنویسه.
🔸 ممکنه نقطه، سرکش یا تشدیدها رو حذف کنه.
🔸 گاهی از کلمات مترادف به جای هم استفاده می‌کنه.
مثلاً به جای «قشنگ»، کلمه‌ی «زیبا» رو بنویسه.
🔸 ممکنه واکه‌ها (حروف صدادار) رو حذف کنه.
مثلاً «صابون» رو «صبن» بنویسه.
🔸 گاهی حدس‌های اشتباه و بی‌ربط می‌زنه؛ به‌طوری که بین صداها و حروف مربوط به اونها و چیزی که کودک نوشته، رابطه‌ی مشخصی وجود نداره.
مثلاً «آبان» رو «بیلد» بنویسه.
🔸 ممکنه حروف کوچک و بزرگ رو با هم قاطی کنه.
مثلاً «سبد» رو «سبد» بنویسه.
🔸 گاهی هم حروف یا حتی کلمات رو کامل حذف می‌کنه.
#اختلال_یادگیری #اختلال_نوشتن #نارسانویسی #یادگیری_کودکان #دانش_آموز #تربیت_کودک #والدین
@MZ_KidsLife
🌱 چطور به نوجوانمون یاد بدیم مؤدب‌تر باشه؟
همه‌ی والدین دوست دارن فرزندشون مؤدب و محترم باشه؛ با معلم‌ها، دوست‌ها، خواهر و برادر و البته خودِ پدر و مادر. اما آموزش ادب فقط با گفتنِ «مودب باش!» اتفاق نمی‌افته. 👀
بچه‌ها از همون کودکی رفتار بزرگ‌ترها رو می‌بینن و ازشون الگو میگیرن. اگر ما جلوی فرزندمون دیگران رو مسخره کنیم، با عصبانیت حرف بزنیم یا به احساسات و نظر دیگران احترام نذاریم، نباید انتظار داشته باشیم فرزندمون همیشه رفتار متفاوتی داشته باشه.
البته مدرسه و دوستان هم روی رفتار بچه‌ها تأثیر زیادی دارن. ممکنه کودک در محیط‌های مختلف رفتارهای متفاوتی یاد بگیره. مثلاً معلم بهش می‌گه وقتی کسی صحبت می‌کنه باید به حرفش گوش بدی و نباید دیگران رو به خاطر اشتباهاتشون مسخره کنی؛ اما اگر خودش با عصبانیت و داد زدن با دانش‌آموزها رفتار کنه، کودک ممکنه بین حرف و رفتار بزرگ‌ترها تناقض ببینه.
یکی دیگه از دلایل بی‌ادبی بعضی از بچه‌ها، نبودن حد و مرز مشخصه.
گاهی والدین رفتار نامناسب فرزندشون رو با جمله‌هایی مثل «خب دیگه، نوجوانه!» یا «همه‌ی بچه‌ها این کارو می‌کنن» توجیه می‌کنن. اما این کار ممکنه ناخواسته به کودک پیام بده که رفتار نامناسبش اشکالی نداره.
💡 پس والدین چه کار کنن؟
اگر فرزندتون جلوی دیگران رفتار نامناسبی داشت، بهتره همون لحظه جلوی جمع سرزنشش نکنید. معمولاً در چنین شرایطی کودک یا نوجوان حالت دفاعی می‌گیره و حرف شما رو نمی‌پذیره.
وقتی فضا آروم شد، در یک موقعیت مناسب باهاش صحبت کنید. اول اجازه بدید توضیح بده که چه اتفاقی افتاده و چرا این‌طور رفتار کرده. بعد نظر خودتون رو آروم و قاطعانه بگید.
بهش کمک کنید متوجه بشه لحن صحبت کردن، کلمات و نحوه‌ی برخورد ما با دیگران، به اندازه‌ی خودِ حرف‌هامون مهمه.
گاهی هم ازش بپرسید:
«اگه کسی همین‌طوری با تو حرف می‌زد، چه حسی پیدا می‌کردی؟»
این سؤال کمک می‌کنه کم‌کم خودش رو جای دیگران بذاره و تأثیر رفتارش رو بهتر درک کنه. 💛
و مهم‌تر از همه...
🌱 خودمون الگوی رفتاری فرزندمون باشیم.
اگر می‌خوایم فرزندمون با دیگران با احترام حرف بزنه، اول باید احترام گذاشتن رو در رفتار خودمون ببینه.
آموزش ادب یک‌شبه اتفاق نمی‌افته؛ صبر، تکرار و الگوی مناسب می‌خواد. کم‌کم بچه یاد می‌گیره که احترام گذاشتن فقط یک قانون نیست، بلکه بخشی از نحوه‌ی ارتباطش با دیگرانه. 🌷
#تربیت_نوجوان #مهارتهای_زندگی #فرزندپروری #والدین_آگاه
@MZ_KidsLife
🧠 زود حواس کودکت پرت میشه؟
اگه کودک شما موقع بازی، انجام تکالیف یا فعالیت‌های روزمره نمی‌تونه تمرکز کافی داشته باشه و زود حواسش پرت میشه، می‌تونیم با تمرین‌های شناختی و فعالیت‌های بازی‌محور به تقویت توجه و تمرکز اون کمک کنیم 🌱✨
📍 ارائه خدمات در ارومیه
برای هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر، پیام بدید💬 @Fa_ymni
@MZ_KidsLife
🧩 نشونه‌های اوتیسم در کودکان کم‌سن
گاهی بعضی رفتارهای کودک ممکنه توجه والدین رو جلب کنه. مثلاً:
👂 وقتی اسمش رو صدا می‌زنید، معمولاً واکنش یا توجهی نشون نمیده.
👀 موقع صحبت کردن، کمتر به صورت و چشم‌های طرف مقابل نگاه می‌کنه.
🗣️ به جای استفاده از کلمات، ممکنه بیشتر از اشاره یا حالت‌های بدنی برای خواسته‌هاش استفاده کنه.
🔁 ممکنه بعضی کلمات یا جمله‌ها رو بارها تکرار کنه.
😊 ممکنه کمتر لبخند بزنه یا برای برقراری ارتباط اجتماعی کمتر از لبخند استفاده کنه.
🧸 ممکنه به اسباب‌بازی‌ها یا بازی‌های معمول، علاقه یا توجه کمی نشون بده.
💬 مهارتهای گفتاری و ارتباطی ممکنه متناسب با سن کودک پیشرفت نکرده باشه؛ مثلاً در حدود ۲ سالگی هنوز نتونه جمله‌های دوکلمه‌ای بسازه.
🌱 یه نکته مهم: داشتن یکی از این نشونه‌ها به‌تنهایی به معنی اوتیسم نیست. هر کودکی با سرعت متفاوتی رشد می‌کنه و اگر چند مورد از این نشونه‌ها به‌صورت مداوم دیده میشه، بهتره برای بررسی دقیق‌تر با متخصص مشورت بشه.
💛 شناخت زودتر، یعنی فرصت بیشتر برای حمایت و کمک به رشد بهتر کودک.
برای هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر درباره عملکرد شناختی و یادگیری، به آیدی @Fa_ymni پیام بدید 💬🌱
@MZ_KidsLife
👀 اضطراب جدایی
ترس جدایی از مادر معمولاً از ۶ تا ۷ ماهگی شروع میشه و بین ۱۰ تا ۱۸ ماهگی به اوج خودش می‌رسه.
بازی‌های ساده مثل دالی‌بازی یا قایم‌باشک کمک می‌کنه این اضطراب کمتر بشه.
😔 بچه‌هایی که اضطراب جدایی دارن، حاضر نیستن برن مهد یا مدرسه.
این اضطراب می‌تونه با بعضی عوامل شدیدتر هم بشه، مثل:
✴️خستگی یا بیماری کودک
✴️تغییر در عادات و برنامه های منزل
✴️تغییراتی که در خانواده اتفاق میوفته مثل تولد بچه جدید، جدایی والدین، بیماری یا مرگ اعضای خانواده
✴️بچه‌هایی که به طور طبیعی و ذاتی بچه های سخت و دشواری هستن و به تغییرات جدید دیر عادت می‌کنن.
@MZ_KidsLife
👨👩👧 والدین سخت گیر
والدین سخت‌گیر معمولاً دو جور بچه تحویل جامعه میدن:
یا بچه‌ای مضطرب ، نگران و وسواسی که به خودش خیلی سخت می‌گیره و با وجود همه موفقیت‌هاش هیچ لذتی از زندگی نمی‌بره…
یا بچه‌ای لجباز و فراری از کار که دوست داره از زیر مسئولیت در بره.
❌ با سخت‌گیری نمی‌شه کودک موفق، سالم و خوشحال تربیت کرد.
بچه تا وقتی به خودش و بقیه آسیبی نمی‌زنه و حق کسی رو ضایع نمی‌کنه، بهتره آزادی داشته باشه.
والدین سخت‌گیر معمولاً می‌خوان بچه خیلی مودب باشه، به تمیزی بیش از حد اهمیت میدن، سخت اشتباهات بچه رو می‌بخشن و متأسفانه از روش‌های نادرستی مثل:
داد زدن 😡
قهر کردن 😶
یا حتی تنبیه بدنی 🚫
استفاده می‌کنن.
این پدر و مادرها بیشتر از توان بچه انتظار دارن، هی امر و نهی می‌کنن و حتی نمیذارن بچه احساساتشو (مثل خشم یا غم) نشون بده.
⚠️ نتیجه؟ بچه دیگه نمی‌تونه راحت کودکی کنه…
@MZ_KidsLife
کودکانی که دوست ندارند در آغوش کشیده شوند 🤗
پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های مهربون، عمه‌ها و خاله‌ها، عموها و دایی‌ها و فامیل‌های مهربان!💛
تو مهمونی‌ها اگه یه کودک نوپا دیدید که اضطراب غریبه داره، یهو سمتش نرید.اگه اضطراب جدایی داره، به زور بغلش نکنید.اگه خجالتیه، مجبورش نکنید سلام کنه.
اگه با دیدنتون گریه کرد، چسبید به مامانش یا پشت باباش قایم شد، بهش نگید ترسو، لوس یا بی‌ادب. اینا رفتار طبیعی بچه‌های کوچیکه.🙏
بعضی بچه‌ها دوست ندارن بقیه بغلشون کنن یا بوسشون کنن. بهتره به خواستشون احترام بذاریم. به جاش می‌تونید بگید: «بزن قدش » یا از دور براش بوس بفرستید .☺️
@MZ_KidsLife
به فرزندان خود بگویید تو هرکه هستی فوق العاده‌ای
تو اینجایی تا جایی که می‌توانی خودت باشی
همیشه انتخاب‌هایت را سبک سنگین کن.
زیرا بر دیگران تاثیر می‌گذارند
اما تو اینجایی تا سفر خودت را زندگی کنی
نه سفر فرد دیگری را
و قطعاً نه سفر من را
من دارم سفر خودم را زندگی می‌کنم
تا تو مجبور نباشی نگران من باشی
📓 بیست و یک کار مهم بعد از سی سالگی
✍🏻 جیمز هالیس
بخشی از صحبت های #دکتر_شکوری در برنامه #کتاب_باز
@MZ_KidsLife
💫تکنیک تقویت مهارت «نه گفتن» در کودک
همه‌چی از خونه شروع میشه!
اگه شما همیشه بچه‌تون رو مجبور به اطاعت کنید و به محض اینکه «نه» گفت عصبانی بشید، دیگه توقع نداشته باشید بتونه جلوی همکلاسی‌ای که خوراکی‌هاشو می‌خواد ازش بگیره، یا حتی در آینده جلوی خواسته‌های غیرمنطقی کسی که دوستش داره، مقاومت کنه.
کودک از همون امروز یاد می‌گیره که:
یا حق داره در برابر خواسته هایی که از نظرش درست و منطقی نیستن «نه» بگه ✅
یا هیچ‌وقت و جلوی هیچ‌کس نباید خواست خودش رو ترجیح بده ❌
پس اولین «نه» بچه‌تون رو جشن بگیرید 🎉 چون یعنی وارد یه مرحله مهم از رشد شده.
اگه می‌خواید لباسی که شما انتخاب کردید رو برای مهمونی بپوشه ولی مخالفت می‌کنه، به‌جای تهدید: «یا اینو می‌پوشی یا مهمونی نمی‌ریم!» 🚫
بهش حق انتخاب بدید ✔️
با گفت‌وگو و همفکری می‌تونید به یه گزینه جذاب‌تر برسید .
@MZ_KidsLife
سلام به همگی 💚
یه مدت نبودم و متاسفانه نتونستم فعالیتی داشته باشم ولی دیگه برگشتم .😉
آماده اید از فردا شروع کنیم؟
اشتباه کردن بچه‌ها
اگه بچه‌تون زیر ۶ ساله، بذارین گاهی اشتباه کردن رو تجربه کنه.
مثلاً توی تابستون اصرار می‌کنه با پالتوی زمستونی بره پارک! خب بذارین بپوشه (ولی یادتون باشه یه لباس مناسب هم با خودتون ببرید 😉). وقتی خودش فهمید که خیلی گرمه و نباید اون لباسو می‌پوشید، اصلاً سرزنشش نکنید: «دیدی؟ من که گفتم!» فقط آروم لباسشو عوض کنید و بگید: «خب، توی این هوا این لباس چطور بود؟»
اینطوری هم حس ارزشمندی پیدا می‌کنه، هم می‌فهمه حتی با اشتباه کردن هم همچنان بچه خوب و دوست‌داشتنی شماست. 💖
حالا اگه اشتباه بچه به خودش یا کسی دیگه آسیب می‌زنه یا حق کسی رو ضایع می‌کنه، باید مهربون ولی قاطع جلوی اون کارو بگیرید و نذارید تکرار شه.
اگه اشتباه بی‌خطر بود، مثلاً ظرف غذاشو برگردوند، بهش یاد بدید جبران کنه (با هم تمیز کنید).
اگه اشتباهش برای جلب توجهه، مثلاً حرف بد می‌زنه یا خودش رو زمین می‌کوبه، اصلاً توجه نکنید (بی‌توجهی فعال).
ولی اگه از روی ناآگاهی اشتباه کرده، خیلی ساده بهش درستشو یاد بدید.
یادتون باشه، اشتباه بچه‌ها یه فرصت یادگیریه. بچه‌ای که بفهمه اشتباه کردن ترسناک نیست، وقتی بزرگ بشه هم از ترس شکست، خیلی از فرصت‌های خوب زندگیشو از دست نمیده. 🌱
@MZ_KidsLife
📚 چطور می‌تونیم سرعت خواندن کودکان نارساخوان رو بیشتر کنیم؟
🔹 ۱. تمرین با حرکت مداد
با نوک مداد، کلمه‌ها رو یکی‌یکی به کودک نشون بدید و ازش بخواید همزمان با حرکت مداد، کلمه‌ها رو پشت سر هم بخونه.
اول روی هر کلمه چند ثانیه مکث کنید؛ بعد به‌تدریج مکث بین کلمه‌ها رو کمتر کنید.
این تمرین رو آنقدر ادامه بدید تا کودک بتونه تا با آهسته و تندتر کردن سرعت حرکت مداد، خواندنش رو با سرعت حرکت دست شما هماهنگ کنه. ✏️
🔹 ۲. خواندن همزمان با فایل صوتی
متن درسی کودک رو با سرعت مناسب بخونید و صداتون رو ضبط کنید.
بعد از کودک بخواید همزمان که به متن نگاه می‌کنه، به فایل صوتی گوش بده؛ بدون اینکه خودش چیزی بخونه.
این کار رو ۵ بار تکرار کنید.
بعد از اون، از کودک بخواید یک‌بار خودش متن رو بخونه، دوباره به فایل صوتی گوش بده و در مرحله بعد، متن رو با صدای بلند بخونه و صدای خودش رو هم ضبط کنه.
🎧 در نهایت، صدای ضبط‌شده خودش رو گوش بده تا بتونه متوجه روانی و سرعت بهتر خواندنش بشه.
#اختلال_یادگیری #نارساخوانی
#تربیت_کودک #والدین_آگاه
#مدرسه_زندگی_کودک
@MZ_KidsLife
📺 اگر فرزندتون بیش از حد تلویزیون تماشا می‌کنه، چیکار کنید؟
🌱 راه‌حل‌ها:
🔸اول تصمیم بگیرید که چه مقدار وقت برای تماشای تلویزیون کافیه؛ مثلاً روزی یک ساعت.
🔸فهرستی از برنامه‌های پیشنهادی و مناسب رو آماده کنید و در اختیار فرزندتون بذارید.
🔸سعی کنید برخورد مثبتی داشته باشید. احتمالاً فرزندتون در برابر این تغییر ناراحتی و اعتراض نشون میده؛ پس صبور باشید و در عین حال روی تصمیم‌تون محکم بمونید.
💫بعد از حدود دو هفته، ممکنه شاهد این باشید که کودک کم‌کم به فعالیت‌های دیگه علاقه‌مند شده و انرژی بیشتری برای کارهای مختلف داره.
🔸اگر فرزندتون معمولاً در ساعت خاصی تلویزیون تماشا می‌کنه، مثلاً بعد از شام، برای همون زمان فعالیت‌های جذاب دیگه‌ای در نظر بگیرید؛ مثلاً دیدن دوستان، رفتن به فروشگاه برای خرید یا قدم زدن با خانواده.
🔸اگر تصمیم گرفتید بعضی از برنامه‌های تلویزیونی رو حذف کنید، روی تصمیم‌تون ثابت‌قدم باشید. کودک هم به‌مرور این عادت رو ترک می‌کنه و احتمالاً خودش کارهای دیگه‌ای برای انجام دادن پیدا می‌کنه.
🔸تلویزیون رو به قسمتی از خونه منتقل کنید که چندان راحت و خوشایند نباشه؛ مثلاً جایی مثل زیرزمین. اونجا خوراکی قرار ندید و محیط رو طوری کنید که کودک ترجیح بده کمتر اونجا بمونه و زودتر از اون قسمت خارج بشه.
🔸 یک راه دیگه اینه که تلویزیون رو برای تعمیر یا سرویس به تعمیرگاه ببرید و بذارید دو هفته اونجا بمونه. در این مدت، انواع جایگزین‌های متنوع رو در اختیار فرزندتون قرار بدید.
🌟تا زمانی که تلویزیون به خونه برگرده، ممکنه عادت کودک به تماشای زیاد کمتر شده باشه. بعد می‌تونید دوباره یک قانون مشخص برای زمان تماشای تلویزیون بذارید تا از برگشت این عادت جلوگیری بشه.
@MZ_KidsLife
📚 سه کتاب کاربردی برای کمک به اضطراب جدایی کودکان
اگه شروع مدرسه برای کودکت بیشتر از اینکه هیجان‌انگیز باشه، با گریه، دلشوره و سختیِ جدا شدن از شما همراهه، این سه کتاب می‌تونن شروع خوبی برای صحبت درباره این احساسات باشن. 📚💛
📕 از نگرانیت بگو
برای شناختن نگرانی‌ها و حرف زدن درباره چیزهایی که کودک رو مضطرب می‌کنه.
📕 نخ نامرئی
برای اینکه کودک بفهمه حتی وقتی کنار عزیزانش نیست، ارتباط و محبت بینشون همچنان وجود داره.
📕 کوله‌پشتی نامرئی
این کتاب به کودک کمک می‌کنه بفهمه حتی وقتی از والدینش دور میشه، می‌تونه از توانایی‌ها و راهکارهای خودش برای روبه‌رو شدن با نگرانی‌ها استفاده کنه.
@MZ_KidsLife
📚🌱 چطور به کودک با اختلال یادگیری کمک کنیم تکالیفش رو بهتر انجام بده؟
🔹 اول مطمئن بشید دقیقاً فهمیده باید چه کاری انجام بده. اگر متوجه نشده، با مثال‌های ساده و مختلف براش توضیح بدید.
🔹 تکالیف رو به قسمت‌های کوچیک‌تر تقسیم کنید و مرحله‌به‌مرحله جلو برید. لازم نیست همه‌ی کارها رو یکجا ازش بخواید.
🔹 مدت زمان درس خوندن رو کوتاه‌تر کنید. مثلاً بعد از حدود نیم ساعت فعالیت، چند دقیقه استراحت و بازی داشته باشه. 🧩
🔹 تکالیف رو تا جای ممکن متنوع و جذاب کنید؛ گاهی از بازی، رنگ، تصویر یا فعالیت‌های عملی کمک بگیرید.
🔹 شروع و پایان کار رو براش مشخص کنید. مثلاً در برگه با یک علامت ✖️ محل شروع و با یک ● محل پایان رو نشون بدید.
🔹 یک جای ثابت و مناسب برای انجام تکالیف داشته باشید؛ جایی با نور کافی، آرام و بدون وسایلی که حواسش رو پرت می‌کنن.
🔹 کم‌کم نظم و روش درست درس خوندن رو بهش یاد بدید؛ مثل اینکه وسایلش رو آماده کنه و بدونه از کدوم تکلیف شروع کنه.
🔹 همیشه کنارش ننشینید. به‌تدریج کمک‌تون رو کمتر کنید و اجازه بدید خودش مسئولیت بیشتری به عهده بگیره. می‌تونید کمی دورتر مشغول کار خودتون باشید و بهش بگید: «اگه جایی سؤال داشتی، من هستم.» ❤️
🔹 تکلیف رو به جای کودک انجام ندید. هدف اینه که خودش یاد بگیره، حتی اگر انجام دادنش زمان بیشتری ببره.
🔹 اگر سؤالش رو چند بار تکرار کرد، عصبانی نشید. کوتاه و ساده جواب بدید و از توضیح‌های خیلی طولانی پرهیز کنید.
🔹 مطالب و کلمات جدید رو چند بار مرور کنید و سعی کنید اونها رو به چیزهایی که قبلاً یاد گرفته یا در زندگی روزمره دیده، ربط بدید.
🔹 برای انجام تکالیف بهش زمان کافی بدید. عجله و فشار زیاد می‌تونه اضطرابش رو بیشتر کنه.
🔹 قبل از شروع هر درس، کلمات و مفاهیم جدیدش رو براش توضیح بدید تا وقتی وارد درس میشه، مطالب براش قابل‌فهم‌تر باشن.
🔹 با معلم در ارتباط باشید و بدون اینکه مدام کودک رو تحت فشار بذارید، از روند درسیش باخبر بشید.
🔹 و در نهایت، بهتره روش برخورد و انتظارات والدین و معلم با هم هماهنگ باشه تا کودک پیام‌های متفاوتی دریافت نکنه. 🌱
✨ کودک با اختلال یادگیری لزوماً کم‌هوش نیست؛ فقط ممکنه برای یاد گرفتن بعضی مهارت‌ها به روش، زمان و حمایت متفاوتی نیاز داشته باشه.
📩 برای رزرو نوبت و دریافت اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید: @FY_Kids
@MZ_KidsLife
🌱 چطور اعتمادبه‌نفس فرزندمون رو بیشتر کنیم؟
یکی از راه‌های ساده برای تقویت اعتمادبه‌نفس بچه‌ها اینه که وقتی کار خوبی انجام میدن، فقط نگیم «آفرین!»؛ بلکه دقیقاً بهشون نشون بدیم چه کاری رو خوب انجام دادن. 💛
مثلاً:
✨ ۱. کارش رو توصیف کنید
به جای اینکه فقط بگید «آفرین که اتاقت رو تمیز کردی»، دقیق‌تر به کاری که انجام داده اشاره کنید:
«می‌بینم فرشت رو تمیز کردی، تختت رو مرتب کردی و کتاب‌هات رو گذاشتی توی کتابخونه.»
این کار باعث میشه کودک متوجه بشه شما واقعاً تلاشش رو دیدید. 👀🌱
✨ ۲. احساس خودتون رو درباره کارش بگید
بهش بگید کاری که انجام داده چه احساسی در شما ایجاد کرده:
«وقتی تو اتاقت قدم میزنم، واقعاً حس خوبی پیدا می‌کنم.»
این جمله‌ها به کودک نشون میدن که رفتار و تلاشش برای شما ارزشمنده. 💚
✨ ۳. در یک جمله کوتاه، موفقیتش رو بیان کنید
گاهی لازم نیست توضیح زیادی بدید. یک جمله‌ی کوتاه و مشخص کافیه:
«دیدم ماشین‌ها، عروسک‌ها و وسایلت رو سر جاشون گذاشتی؛ چه خوب همه‌چی رو جمع‌وجور کردی.»
🌷 یادتون باشه:
اعتمادبه‌نفس بچه‌ها با تعریف‌های الکی و گفتنِ مداوم «تو بهترینی!» ساخته نمی‌شه؛ وقتی کودک می‌بینه تلاشش دیده میشه و دقیقاً می‌فهمه چه کاری رو درست انجام داده، کم‌کم به توانایی‌های خودش باور بیشتری پیدا می‌کنه. 💛
پس دفعه‌ی بعد به جای یک «آفرین» ساده، تلاشش رو ببینید و بهش بگید چه چیزی رو خوب انجام داده. 🌱
#تربیت_کودک #اعتماد_به_نفس #فرزندپروری #والدین_آگاه #روانشناسی_کودک #مهارت_های_زندگی #تقویت_اعتماد_به_نفس #تربیت_صحیح #مدرسه_زندگی_کودکان
@MZ_KidsLife
👶🏻 آیا نوزادم بیش از حد به من وابسته شده؟
خیلی از والدین وقتی می‌بینن نوزادشون مدام بغل می‌خواد، گریه می‌کنه، به توجه و مراقبت نیاز داره و دوست داره همیشه کنار پدر و مادرش باشه، نگران میشن و با خودشون می‌گن:
«نکنه زیادی به من وابسته شده؟ نکنه اینطوری بزرگ بشه و نتونه مستقل باشه؟» 🤔
اما واقعیت اینه که وابستگی نوزاد به والدین در سال‌های ابتدایی زندگی کاملاً طبیعی و ضروریه. 🌱
نوزاد و کودک خردسال برای غذا، مراقبت، توجه، آرامش و احساس امنیت به والدینش نیاز داره. وقتی به این نیازها پاسخ می‌دیم، در واقع داریم پایه‌های اعتماد و امنیت عاطفی رو در کودک ایجاد می‌کنیم.
کودکی که احساس می‌کنه والدینش در کنارش هستند و نیازهاش دیده میشه، به مرور احساس امنیت بیشتری پیدا می‌کنه و همین امنیت بهش کمک می‌کنه که کم‌کم به سمت استقلال حرکت کنه. ❤️
🔸 کودک ۱۰ ماهه ممکنه برای رسیدن به چیزی گریه کنه. 🔸 کودک ۲ ساله ممکنه بگه: «خودم می‌خوام انجامش بدم!» 🔸 کودک ۳ ساله دوست داره خودش سه‌چرخه‌سواری کنه. 🔸 و کودک ۵ ساله بیشتر دوست داره با دوستانش بازی کنه.
می‌بینید؟ 😊
استقلال یک‌دفعه‌ای به وجود نمیاد؛ کم‌کم و با رشد کودک شکل می‌گیره.
پس قرار نیست برای مستقل شدن کودک، از همون نوزادی نیازهاش رو نادیده بگیریم یا عمداً ازش فاصله بگیریم.
اتفاقاً وقتی کودک در سال‌های اول زندگی مراقبت، توجه و امنیت کافی دریافت می‌کنه، در موقعیت‌های جدید مثل ورود به مدرسه، تولد خواهر یا برادر جدید یا تغییر محل زندگی، معمولاً راحت‌تر می‌تونه با شرایط کنار بیاد و به دیگران اعتماد کنه. 🌱
💜 وابستگی سالم در کودکی می‌تونه یکی از پایه‌های استقلال در آینده باشه.
#تربیت_کودک #والدین #وابستگی_کودک #استقلال_کودک #مهارت_های_زندگی_کودکان
@MZ_KidsLife
📚 نشانه‌های اختلال خواندن یا نارساخوانی
ممکنه چند مورد یا همه موارد زیر دیده بشه:🌱
🔹 ممکنه در تشخیص صدای حروف مشکل داشته باشه.
🔹 حروف رو به‌تنهایی بشناسه، اما وقتی داخل کلمه قرار میگیرن نتونه اونها رو درست تشخیص بده یا بخونه.
🔹 ممکنه جای حروف یا صداها رو عوض کنه؛ مثلاً «عکس» رو «عسک» بخونه.
🔹 بعضی صداهای کلمه رو حذف کنه؛ مثلاً «دیدند» رو «دیدن» بخونه.
🔹 یک صدا رو با صدای دیگه جایگزین کنه؛ مثلاً «فرشته» رو «فرسته» بخونه.
🔹 ممکنه کلمه یا حروف رو جابه‌جا یا معکوس بخونه؛ مثلاً «دور» رو «رود» بخونه.
🔹 گاهی کلمه رو از روی حدس می‌خونه؛ مثلاً «سبد» رو «سیب» می‌خونه، چون فقط ابتدای کلمه شبیهه.
🔹 ممکنه وسط خواندن خطی که داره می‌خونه رو گم کنه یا قسمتی از یک خط رو جا بندازه.
🔹 گاهی کلماتی رو به متن اضافه کنه؛ حتی طوری که معنی جمله تغییر کنه.
🔹 ممکنه یک بخش از کلمه رو چند بار تکرار کنه؛ مثلاً بگه «بابابادام».
🔹 بعضی صداها رو به کلمه اضافه کنه؛ مثلاً «برد» رو «بردند» بخونه.
🔹 بعضی از کلمات رو اصلاً نخونه؛ مثلاً در جمله «خواهرم به مدرسه رفت»، کلمه «به» رو جا بندازه.
🔹 ممکنه بین کلمات، یک حرف ربط اضافه کنه؛ مثلاً «مادر در باران آمد» رو «مادر در باران در آمد» بخونه.
🔹 ممکنه خیلی آهسته و زیرلبی بخونه.
🔹 سرعت خواندنش خیلی پایین باشه و برای خواندن یک متن زمان زیادی لازم داشته باشه.
🔹 معمولاً موقع خواندن به نشانه‌هایی مثل نقطه و ویرگول توجه نکنه.
🔹 ممکنه معنی بعضی کلمات، جمله‌ها یا عبارت‌هایی رو که می‌خونه متوجه نشه.
🔹 گاهی محتوای کلی متن رو متوجه میشه، اما نمی‌تونه به سؤال‌های مربوط به متن جواب بده.
🔹 ممکنه کلمه یا جمله رو حرف‌به‌حرف بخونه و نتونه کلمه رو یکجا و روان بخونه.
@MZ_KidsLife
💫پست دلی
این بهترین ویدوئی بود که در مورد ذهنیت منفی و قضاوتگر دیدم👌
#روانشناسی #روانشناس #کودک #رشد_فردی #نوجوان
@MZ_KidsLife
اگه بچه مدرسه ای داری و نگرانی که نکنه مدرسه رفتن حالشو بد کنه یا از مدرسه متنفر بشه حتما این ویدیو رو ببین و نکات گفته شده رو انجام بده🤞✨
بفرست برای پدر مادرهایی که بچه مدرسه ای دارن🤞✨️
#عزت_نفس #اشکان_حریت #خانواده #مدرسه #آرامش
@MZ_KidsLife
👨👩👧👦 روابط اجتماعی سالم تو نوجوانی، ۳ برابر احتمال موفقیت تحصیلی و شغلی رو افزایش میده !
👥 دوران نوجوانی؛ یا شاید بهتر باشه بگیم آزمایشگاه روابط اجتماعی!** مطالعات نشون میده نوجوانانی با روابط سالم، ۳ برابر بیشتر مهارتهای زندگی رو یاد میگیرن.
💬 ارتباط یعنی رشد: هر دوست جدید یه پنجره ست به دنیایی تازه– اما یادتون باشه کیفیت رابطه مهمه نه تعداد دوست .
⚠️هشدار: گوشه گیری و انزوا تو نوجوانی می‌تونه احتمال افسردگی رو تا ۴۰٪ افزایش بده(منبع:انجمن روانشناسی آمریکا).
💡 نقش کلیدی که شما به عنوان والدین می‌تونید ایفا کنید:
- فضای امن برای دوستی های سالم فراهم کنید
- مهارتهای گفتگو و حل تعارض را یادش بدید
- بین آزادی دادن و نظارت کردن، تعادل ایجاد کنید
پ.ن: آمارها از تحقیقات دانشگاه هاروارد و APA استخراج شده‌اند.
#واقعیت_درمانی #رابطه #روانشناس #علی_صاحبی #نوجوانی_سالم #نوجوانی #مهارت_های_اجتماعی #رشد_فردی
@MZ_KidsLife
❓تا حالا فکر کردی رفتار پدر با دخترش چه تاثیری روی آینده و شخصیتش داره؟
خیلی از پدرها نمی‌دونن که رفتار درستشون با دخترشون فقط باعث شادی لحظه‌ای نمی‌شه، بلکه اعتمادبه‌نفس و آرامش روحی اون رو می‌سازه.✅
دختری که کنار پدرش احترام و حمایت می‌بینه، توی جامعه هم قوی‌تر ظاهر میشه و توی انتخاب‌های مهم زندگیش بهتر تصمیم می‌گیره.🫢
دوست داشتی پدرت چه رفتاری باهات داشته باشه که
همیشه یادت بمونه؟🤔
📌این پست رو بفرست برای پدرانی که دختر دارند،تا بدونن چطوری باید با دخترشون رفتار کنن!
#دکترعزت_قاسمی
@MZ_KidsLife
🩷مادرها بخونن
✨بچه رو تو تخت خودتون نخوابونید.
✨براش هزار تا اسباب‌بازی نخرید؛ تا فرصت لذت از اسباب بازی رو ازش نگیرید.
✨از کودک انیشتن نسازید.
✨کودک رو با بچه های دیگه مقایسه نکنید.
✨همسرتون رو فراموش نکنید.
✨اگه بابا یه قانونی گذاشته (مثلا ممنوعیت بازی)و مادر در غیبت پدر بهش اجازه بازی میده ،بچه متوجه میشه که قانون پدر زیاد هم جدی نیست. تو این خانواده نه پدر و مادر اعتباری دارند و نه قانونشون.
@MZ_KidsLife
🩵پدرها بخونن
باباهای مهربون، نقش پدری رو با لذت اجرا کنین. دوره ی کودکی فرزندتون به سرعت میگذره. نذارید تصویر شما تو ذهن بچه‌ها فقط یه بابای اخمو و خسته باشه.
طبق تحقیقات روانشناختی، دخترانی که تو خونه مورد حمایت عاطفی پدر خود قرار دارن تو ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیمات لحظه ای و شتابزده نمی شن چون از لحاظ عاطفی اغنا شدن و همچنین این دختران در آینده ارتباط بهتری رو با شریک زندگی خود دارن .💖
@MZ_KidsLife
یکی از کارهای رایجی که با کودکان انجام میشه همین قلقلک دادنه که اصلا حس خوبی به اونها نمیده
@MZ_KidsLife
چطور خشم بچه‌مون رو کنترل کنیم؟ 🤔
خیلی مهمه به بچه بفهمونیم که عصبانی شدن ترسناک یا خطرناک نیست. قرار نیست خشمشو سرکوب کنه، بهتره یاد بگیره باهاش آشنا بشه.
مامان می‌تونه فقط با یه لبخند و سه جمله ساده، خیلی بهش کمک کنه:«وای وای چرا عصبانی شدی؟ از مامان ناراحتی؟ بیا با مامان حرف بزن. ما با هم آشتی هستیم یا ما با هم دوست هستیم».
1️⃣ «وای وای! چرا عصبانی شدی؟» 👉 اینطوری بچه متوجه میشه دلیل خشمش مهمه و باید بهش توجه بشه.
2️⃣ «از مامان ناراحتی؟» 👉 یعنی داری بهش کمک می‌کنی احساس ناراحتی یا ناکامیشو بشناسه.
3️⃣ «آشتی آشتی! ما با هم دوستیم 💕» 👉 این جمله بهش امنیت میده و نشون میده خشمش چیزی نیست که به رابطه یا آدمای اطرافش آسیب بزنه.
با این روش بچه یاد می‌گیره احساساتش رو راحت بیان کنه، دیگه از خشمش نمی‌ترسه، و احساس گناهشم تبدیل میشه به همدلی. ✨
@MZ_KidsLife