3613
🍀 Энг керакли ва синалган маслахатлар канали! 📲 Мурожаат учун: @OzoD_BeKs ➕ Бизнинг каналга Дустларингизни хам таклиф қилинг! Мархамат: 👉🏻https://t.me/joinchat/AAAAAFHFWHjUZG485P1r3Q . . . . . .
✅ Нима учун бошни ҳар куни ювмаслик кераклик ҳақида батафсил видеода тушунтирилган
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
✅ Танамиз учун керак бўлган витаминлар ўрнини босувчи махсулотлар рўйҳати
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
😍TEZROQ BUYOQQA KELING!!!
Hozircha eng top o’rinlarda turadigan davlatlar va ularning kargolari haqida ma’lumotlar berdim, bu ro’yxat hali yana ko’payishda davom etadi.
Eng ko’p o’rganilayotganlarini ko’rib, tanishib chiqing siz ham😃 Ustiga bossangiz, bo’ldi⬇️
🇨🇳Xitoy kargosi va tovarlari narxlari haqida ma’lumot olish ⬅️
🇹🇷Turkiya kargosi, optom va donaga tovar olish haqida ma’lumot ⬅️
🇺🇸Amerika kargosi va qaysi programmalar va saytlar o’rgatilishi haqida ma’lumot ⬅️
🇨🇳Shein programmasi va yangi usul haqida ma’lumot ⬅️
🇺🇿O’zbekiston optom guruhlari va u bilan ishlash haqida ma’lumot ⬅️
🇰🇬Bishkek bilan qanday ishlash haqida keladigan savollarga javoblar ⬅️
🇰🇷Koreya tovarlari va kargosi haqida ma'lumot ⬅️
Murojaat uchun: @ImNafisa 🙋🏻♀
Zakaz urishni o'zingiz o'rganishni xohlasangiz, kanalga tezroq kiring🔥
👉🏻 @Nafisa_Motivator 👩🏻💻
✅ Сочингиз тўкилишидан жуда хавотир оляпсизми?
Видеони яхшилаб кўринг ва синаб кўринг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Тери ёшаради эластик бўлади, майда доғлар йўқолади, ажинлар текислантирадиган крем
✅ Керакли нарсалар
• 1 қощиқ асал
• 1 бир қошиқ кастор ёғи,
• 1 чой қошиқ вазелин,
• 1-2 томчи ёд
✅ Аввал тоза банкага ёдни томизинг сўнг асал кастор ёғи вазелинни солинг, яхшилаб аралаштирамиз, музлатгичда 6 соат давомида сақланг.
✅ Ҳафтада 2-3 марта 2 соат давомида терига ушлаб туриб сўнг ювиб юборинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
ҚАЗҒОҚҚА ҚАРШИ ОСОН РЕЦЕПТ...
✅РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
Олма сиркасини тенг миқдорда сув билан аралаштириб, идишга қуйинг(мисол учун 0.5 баклажка идишга).
Аралашмани сочларингизга суртанг, бошингизни сочиқ(салафан) билан ўранг ва 15 дақиқага қолдиринг. Натижасини 2-3 мартада сезасиз!
КАСАЛЛИКНИ ЛАБЛАР «ФОШ» ЭТГАНДА...
🗯Кўкимтир рангдаги лаблар – юрак фаолияти заифлигидан далолат беради.
🗯Рангпар лаблар – ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яллиғланишига мойиллик ва қон-томир фаолияти сусайганини билдиради.
🗯Ингичка, рангпар лаблар – аёлларда жинсий гормон – эстрогенлар етишмаётгани ва фарзанд кўриш функцияси бузилганлигини англатади.
🗯Жуда қалин пастки лаблар – буйрак, сийдик халтаси ва сурункали колит хасталиклари нишонасидир.
🗯Эркаклардаги қалин қизил лаблар – жинсий зафиликка мойилликдан далолатдир.
🗯Аёлларнинг юқори лаблари устида мўй бўлса – жинсий безлар фаолияти бузилганлигини билдиради, ҳайз жараёни оғриқли кечади, аёллар жинсий безлари эркакларга хос жинсий гормонлар ишлаб чиқараётганидан дарак беради.
🗯Аёлларнинг юқори лабида вертикал ажинлар бўлса – климакс жараёни кечаётган ва бола кўриш функцияси заифлашган бўлади.
🗯Оғиз атрофи сарғиш рангда бўлса – ошқозон-ичак фаолияти бузилганлигини англатади.
🗯Оғиз атрофи жигарранг тусга кирса – йўғон ичак касалланган бўлади.
🗯Оғиз бурчаклари қатланиб, атрофида оғриқли ҳуснбузарлар пайдо бўлса – жигар, ўт пуфаги ва ўн икки бармоқли ичак касалланганидан далолатдир.
🗯Оғиздан қимсиз ҳид келиши – милк, тиш касалликлари, ошқозон-ичак ва ўпка хасталиклари ва бурун безовта қилаётганини билдиради
✅ Чекиш организмга қанчалик зарарлигини билиб олинг!
Читать полностью…
Ёрилган пошналар учун ажойиб рецепт!
✅Бу рецепт қўллари қўпол, тўпиғи ёрилиб кетган, қўпол тирноқлари бўлганларга ёрдам беради.
⠀
✅Тайёрлаш: Глицерин билан аммиак 1: 1 нисбатда аралаштирилади. Сиз бу аралашмани эрталаб ҳам, кечқурун ҳам, кечаси товон, оёқ, бармоқларингизга суртишингиз мумкин ва бир неча кундан кейин ажойиб натижани кўрасиз. Тўпиғингиз пушти рангга айланади, тирноқларингиз чиройли ва ёрқин рангга эга бўлади. Бундан ташқари, қўлларнинг тирсакларини мойлашингиз мумкин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Бурун битганда энг яхши восита
• Керак бўлади:
• Лимон
• Ўртача катталикдаги пиёз
• 1 стакан сув
✅ Тайёрланиши:
•Сувни қайнатиб олинг.
• Пиёзни майда бўлакларга бўлинг ва идишдаги сувга солинг.
• 5 дақиқа давомида қайнатинг.
• 1 қошиқ асал солинг ва эритинг.
• Ичишдан олдин лимонни сиқиб, сувини қўшинг.
✅ Дамламани бир ошқошиқдан кунига 3-4 маҳал ичинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
- Shunaqa Daxshat Chiroyli Kartinkalar😍, Harfli Gullar💐, Sharli Sonlar kerakmi🎈?
- Unda ismingizni bosh harfiga bosing👇🏻🤗
Иссиқ мавсумда кўпроқ заҳарланишга сабаб бўладиган маҳсулотлар
✅Микробларнинг фаол кўпайиши учун ҳатто икки соат иссиқ ҳавода қолиш ҳам етарли бўлиши мумкин.
✅Квас — ичимлик ферментация хусусиятига эга, квас ўрнига оддий сув ичиш яхшироқ.
✅Дудланган балиқ — агар вакуум билан ўралган бўлмаса, дудланган балиқ ҳам тезда бузилади.
✅Тухум — салмонелла — инсон саломатлиги учун хавфли бактерия бўлиб, иссиқ мавсумда анча фаол ривожланади.
✅Маёнезли салатлар — салатлар бактерияларнинг кўпайиши учун идеал муҳитдир, чунки уни тайёрлашда аксарият маҳсулотлар қайнатилмайди. Қайнатилган колбаса ҳам тез бузиладиган маҳсулотдир.
Гемоглобинни гўштсиз кўпайтириш мумкин 5 та рецепт
🔶 Бир стакан ёнғоқ ва бир стакан хом гречкани майдаланг, бир стакан асал қўшинг, ҳамма нарсани аралаштиринг, ҳар куни бир ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🔶 Бир стакан ўрик туршаги, ёнғоқ, майизни майдалаб, асал қўшинг, қобиғи билан 1-2 та лимон қўшинг (лимон ўрнига алое шарбати қўшиш ҳам мумкин), кунига 1-3 ош қошиқдан истеъмол қилинг.
🔶 100 мл янги сиқилган лавлаги шарбати, 100 мл сабзи шарбати билан аралаштирилади ва ичилади (атиги 7 кун ичида гемоглобинни оширади).
🔶 1/2 стакан олма шарбати, 1/4 стакан лавлаги шарбати ва 1/4 стакан сабзи шарбати, аралаштириб, кунига 1-2 марта ичилади.
🔶Зирк (барбарис) қайнатмасини кун давомида ичиб юриш ҳам яхши самара беради. 100 г зиркни 2 литр сувда 15 дақиқа қайнатилади ва совугандан кейин сузиб олинади ва суткада 1/2 литрдан ичилади
Тушликдан кейинги қисқа уйқунинг фойдаси
✅Черчилл мудрашни яхши кўрган. Бу сиёсат арбоби уйқуни ўзининг сиёсатдаги муваффақиятларининг асосий сабабчиларидан бири деб ҳисоблаган. Унинг таъкидлашича, тушликдан кейинги икки соатлик уйқу иш қобилиятини анча оширар экан.
✅Кундузги уйқунинг давомийлиги – 10—20 дақиқадан ошмасин. Кучларни қайта тиклаш ва ишга тезда киришиш учун бу етарли бўлади. Тўғри вақтни танланг. Тушликдан кейинги уйқу учун энг мувофиқ вақт – соат 13 дан 16 гача. Лекин бу сизнинг кун тартибингизга ҳам боғлиқ.
Россиялик олимлар иммунитет хотира ва интеллектга қандай таъсир кўрсатишини аниқлади
💡Охирги ўн йил ичида нейрофизиолог ва молекуляр биологлар иммунитетнинг ҳаддан ортиқ фаоллиги ёки у билан боғлиқ муаммолар мия иш фаолиятида бузилишларни юзага келтириши мумкин. Хусусан, склероз ёки Алсгеймер касаллиги ҳам айнан шу нуқсон туфайли юзага келади.
🔬Маълум бўлишича, организмда грипп вируси пайдо бўлганида организмда шамоллашга қарши реакция бошланди, организм ўзига хос “фавқулодда ҳолат” режимига ўтади. Бу вақтда иммунитет тўқималари исталган турдаги шубҳали обектга ҳужум қила бошлайди. Шунинг учун организмдаги бошқа тизимлар фаолияти бузилади.
✅ Топ 5 та фойдали бўлган чойлар рўйҳати билан танишинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🥳😍SUPER YANGILIK UYDA O'TIRIB OSON PUL TOPISH ISHONCHLI ISH🥳
🇹🇷Yangi kompaniya sizni ishga taklif qiladi
🙅🏻♀ Faberlic emas;
🙅🏻♀ Oriflame emas;
🙅🏻♀ NL emas;
🙅🏻♀ Gano ham emas;
🙅🏻♀ Greenlife emas.
Bu yangi kompaniya, yangi korporatsiya! 🏢
✅ Bu kompaniyada 3 xil yo'nalishda daromad qilasiz:
✅Turkiya mahsuloti:
✅Sifatli, 100% tabiiy;
✅Oylik $100-$1000 atrofida
Ma'lumot uchun 👇👇👇
Qiziqqanlar, ishlamoqchi bo'lganlar yozing👇
@Toirjoniva_mamura
@Toirjoniva_mamura
@Toirjoniva_mamura
@Toirjoniva_mamura
✅ Мияни ёш сақлаб қолиш учун энг зўр учта маҳсулот
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Йод - мўжизанинг ўзгинаси...
✅ РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
Йод ва саримсоқни билла қўлланг.
•3-4 дона саримсоқни майда тўғранг
•3-4 томчи йод қўшинг.
•Аралаштиринг ва бир ҳафта сақлаб қўйинг.
Сўнг, таёёр бўлгач, уни танангизга суртанг.
✅ Фойдали хусусиятлари;
•бўғимлардаги оғриқ
•тизза оғриқ
•теридаги яраларга
•кўкариш
•хар хил оғриқларда жуда фойдали хисобланади...
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
📢📢📢ДИҚҚАТ
🙋🏻♀УЙДА УТИРГАН ҲОЛДА КУШИМЧА ДАРОМАД ТОПИШ УЧУН АЁЛ ВА ҚИЗЛАРНИ ИШЛАШГА ТАКЛИФ КИЛАМАН👇
@Habibova_Lobar_Ozodovna
✅ИШЛАШ УЧУН СИЗ РЕГИСТРАЦИЯДАН УТИНГ
ФАБЕРЛИКНИНГ
🎁СОВГАЛАРИГА ВА УСТОЗЛАРИНГИЗ ТОМОНИДАН БЕРИЛАДИГАН
🛍КИММАТБАХО 💸СОВГАЛАРИГА, ✈️ЧЕТ ЭЛ САЁХАТЛАРИГА ЭГА БУЛИНГ. 🔴БУНДАН ТАШҚАРИ КОМПАНЯ ТОМОНИДАН ХАР 21 КУНДА ОЙЛИК МАОШ ОЛИШ ИМКОНИЯТИГА ЭГА БУЛАСИЗ
💵💵 БИЗДАГИ ДАРОМАД ТУРЛАРИ КУЙДАГИЧА👇👇
❤️9%-600бал ойлиги 432 000
❤️12%-1000бал ойлиги 920000
❤️15%-1500 бал ойлиги 1900000
❤️19%-2000 бал ойлиги 2700000
❤️23%-3000 бал ва директорсиз👍👍ойлиги 5 520 000 сум.
👉😘Аъзо булиш текин. ДИПЛОМ ШАРТ ЭМАС Бошка ВИЛОЯТЛАРДАН ХАМ АЪЗО БУЛИШИНГИЗ МУМКИН ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ ХАМ БОР🏃🏻♂️
ИШ ҲАҚИДА БАТАФСИЛ 👇📩
@Habibova_Lobar_Ozodovna
✅ Бош оғриғи ва қулоқлардаги шовқиндан ҳалос қиладиган машқлар
Читать полностью…
Тўртта иш бор. Ҳар бирининг эвазига алоҳида ваъда бор
• Шукр. “Агар шукр қилсангиз, сизга яна ҳам зиёда қилиб бераман”. (Иброҳим сураси, 7-оят).
• Зикр – эслаш. “Шундай экан, мени зикр қилинглар (эсланглар), мен ҳам сизларни эслайман”. (Бақара, 152).
• Дуо. “Менга дуо қилинг, сизга ижобат қиламан”. (Ғофир, 60)
• Истиғфор – кечирим сўраш. “Модомики истиғфор айтарканлар, Аллоҳ таоло уларни азобламайди”. (Анфол, 33)
🔥 Пекиндан биринчи қўл тавар олмоқчимисиз!? ⚡️
🔥 Ишончли ОПТОМ қидирябзисми ? ⚡️
Сизга @Senzora_optom_shop
Каналини тавсия киламиз✅
❗️ Сотувчи админларни хамкорликга чорлаймиз!
⚡️ Арзон нарх ✅
⚡️ Ишончли савдо ✅
⚡️ Сифатли ва тез хизмат ✅
Бизда:
✈️ Авиа карго 11$.
🚛 15~22 кунда келади
📣 Бизнинг канал: 👇👇
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
🤝 Тўғри танлов қилинг. Каналга кириб кўриш бепул 😄
✅ Кўз ҳиралашишига қарши витаминлар тўплами
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Қаришни истамасангиз, анор енг!
✅ Анор юрак-қон томир тизими касалликларини олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.
✅ Анорда кўп миқдорда А, C ва Э витаминлари; темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Қонингизни тозалаш учун рецепт
🍯 1 стакан совуқ сувга 5 томчи йод, 1 ош қошиқ асал, 1 ош қошиқ узум ёки олма сиркасидан қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг.
1 кун давомида 2 стакандан ичинг:
1⃣ Биринчисини тонгда соат 6да, сўнг 12гача хеч нима еманг! Кейин эса нима хохласангиз есангиз бўлаверади.
2⃣ Иккинчисини - соат 22 (яъни кечқурун). Ундан кейин хам хеч нима еманг. Шу холос!
3⃣ Ичимлик тъами оддий сокга ўхшайди. Ичимликни 1 ой давомида истеъмол қилишни тавсия этамиз
ХОМИЛАДОРЛИКДА ҚАНДАЙ ЁТИШ ТАВСИЯ ЭТИЛАДИ ?
💥БИРИНЧИ ТРИМЕСТЕРДА
Дастлабки босқичларда ҳомила ҳали жуда кичик бўлади, аёл ҳар қандай ўзига қулай ҳолатда ухлаши мумкин.
💥ИККИНЧИ ТРИМЕСТЕРДА
Ушбу даврда кўпроқ чап ёнда ухлаш тавсия этилади, вақти-вақти билан ўнг томонга бурилиб туриб албатта.
💥УЧИНЧИ ТРИМЕСТЕРДА
Бу даврда фақат чап томонда ётиши тавсия этилади. Сабаби ўнг ёнбошда ётилганда, катталашиб қолган ҳомила жигар ва ўнг буйракни босиб қолиши мумкин.
#Фойдали
🩺Баҳорий дармонсизликни енгиш усули:
✅ “Қишки тиним” давридан сӯнг инсон организмида ҳам ҳолсизлик, дармонсизлик кӯзатилади бу асосан витаминга бой маҳсулотларни кам истемол қилиш билан бевосита боғлиқ
✅Бунда қуйидаги маҳсулотларни кӯпкроқ истеъмол қилиш тавсия этилади:
🔹Кукатлар
🔹Ситрус мевалар
🔹Наматак дамламаси
🔹Туршак дамламаси
🔹Ялпизли чой
Жигарни тозалашга, барча зарарли моддалар ва токсинларни олиб ташлашга ёрдам берадиган ичимлик.
✅ Лимонли иссиқ сув.
Лимон жигар фаолиятини тозалайдиган ва яхшилайдиган тозаловчи ва диуретик хусусиятларга эга.
✅ Тайёрлаш:
Сув илиқ бўлиши керак. Етарлича иссиқ бўлганда, лимон шарбати қўшинг.
✅ Бу ичимликни 3 ҳафта давомида ётишдан камида 30 дақиқа олдин ичинг
✅ Иккинчи иякни қандай олиб ташлаш мумкин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг