3613
🍀 Энг керакли ва синалган маслахатлар канали! 📲 Мурожаат учун: @OzoD_BeKs ➕ Бизнинг каналга Дустларингизни хам таклиф қилинг! Мархамат: 👉🏻https://t.me/joinchat/AAAAAFHFWHjUZG485P1r3Q . . . . . .
✅ Ушбу ниқоб ажинларни камайтиради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
😍Бахорга уйга ва кучага кийишга дахшат зур фасонлар кидиряпсизми❓#MODALAR каналида сиз кутган дахшат зур фасонлар бор👗 Ишонмасангиз хозирок кириб куринг. Каналдан чиколмай коласиз😱👍
КАНАЛГА КИРИШ👇👇👇
/channel/+nxl57K59-3k2ODFi
⚡️Банан ва олмадан тайёрланадиган қувват берувчи коктейл
🔸Керакли масаллиқлар:
- 2 дона ўртача катталикдаги олма
- 2 дона банан
- бир стаканнинг тўртдан бир қисми миқдорида сут
- 2 қошиқ ёнғоқ мойи
♻️Тайёрланиши:
Меваларни тозаланг, қолган маҳсулотларни қўшиб блендер ёрдамида аралаштиринг. Ичимликни совутилган ҳолда истеъмол қилинг.
🥤💊DORI KAKTEL ICHMASDAN
🥬🥦DIETA QILMASDAN
🙅♀🙅♀RAZDEN QILMASDAN
👍👍QO‘SHIMCHALAR QO‘SHMASDAN
👏HAMMA HAMMA NARSA YEB TURIB OZISHNI HOHLAYSIZMI???
👆UNDA IKKILANMANG BIZGA QO‘SHILING!!!
BIZ BILAN SIZ KARTOSHKALI🥔 GURUNCHLI🍚 HAMIRLI🍜 OVQATLARNI BEMALOL YEB TURIB OZASIZ😱😱
QANDAY QILIB DEYSIZMI???
DIETOLOGGA MUROJAAT QILING👇
@Dietolog_Sayyora
📞+998942052288
BIZNING GURUH
/channel/Xushqomatlik_sirlarii
Бўйиндаги ажинлар
⠀
🔶Кўп аёлларда 35-40 ёшлардан кейин бўйин соҳасида ёғ йиғилиши натижасида чизиқлар пайдо бўлади. Бўйинда ёғ йиғилиши бош миянинг қон айланиши бузилишига олиб келади.
⠀
🔶Ажинларни йўқотиш учун:
⠀
Стаканга 3 ош қошиқ зайтун ёғини солиб, 1 та товуқ тухуми, тайёр аралашмага 3 дан миқдорида истемол сиркасини қўшиб, аралаштириб, 15-20 дақиқа кутамиз ва тайёр бўлган аралашмани ажин бўлган жойга суртамиз. Сўнг илиқ сувда ювиб ташлаймиз.
✅ Буни бир неча марта такрорлайсиз
Кўкат ва карам – мия озуқаси
🔶Диетолог олимлар 27 йиллик тадқиқот натижасида мия учун энг яхши озуқа бу кўкатлар ва карам эканлигини аниқлашди.
🔶Ушбу маҳсулотлар таркибида витаминлар, антиоксидантлар ва фолий кислотаси кўп бўлиб, бу хотиранинг пасайиши ва Альцгеймер (паришонхотирлик) хасталиги ривожланишининг олдини олади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Қўшма оғриқлар учун самарали малҳам
🔶Сизга керак бўлади: 300 г спирт, 1 шиша камфорний спирт (10 мл), 1 флакон йод (10 мл), энг кенг тарқалган аналгиннинг 10 таблеткаси. Яхшилаб аралаштиринг, қоронғи жойда 21 кун туриб олинг ва ундан фойдаланишингиз мумкин.
🔶Ҳамма нарсани даволайди: радикулит, артрит, артроз, остеохондроз - бўғимлар, суяк тўқималари ва мушаклар билан боғлиқ ҳамма нарса
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Кўриш қобилиятини яхшилаш учун рецепт.
✅ Шифокорга боришдан ёки қимматбаҳо кўзойнак сотиб олишдан олдин, одатий халқ усулидан фойдаланишга ҳаракат қилишингиз керак.
✅ Таркиби:
• 3 та қуритилган қалампирмунчоқ,
• бир стакан илиқ сут.
✅ Тайёрланиши ва қўлланилиши:
3 та қуритилган қалампирмунчоқни майдалаб, бир стакан озгина илиқ сут қуйинг ва ичинг.
Ушбу ичимликни эрталаб бир ярим ҳафта давомида қўлланг. 2 ойдан кейин курсни такрорланг.
Яшил чой нафақат ичиш учун, балки гўзалликка эришиш йўлида восита ҳиссобланади.
✅ Яшил чой таркибида кўп миқдорда минераллар, витаминлар ва органик бирикмалар мавжуд.
✅ Уларнинг таркиби туфайли, яшил чой косметологияда ҳам тан олинган, севимли восита ҳисобланади.
✅ Ажинларга қарши ёшартирувчи ва юзни тортувчи ниқоб. Юз рангини текислайди, тонлайди ва яхшилайди.
• яшил чой 1 ош қошиқ
• жавдар уни 1 ош қошиқ.
• тухум сариғи 1 дона.
✅ Тухум сариғини озгина уриб, қолган махсулотлар билан аралаштириб юзингизга суртинг.
Ниқобни 15 дақиқа давомида қўлланг ва илиқ сув билан ювинг.
✅ Овқатдан кейин нималар қилмаслик керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Аёллар учун қаришга қарши крем рецепти
🗯 Крем учун бизга керак:
• 1 ош қошиқ асал
• 1 ош қошиқ вазелин
• 1-2 томчи йод
• 1 ош қошиқ кастор ёғи (дорихонада сотиб олинг)
• кичик шиша идиш.
🗯 Тайёрлаш: Шиша идиш ичига 1-2 томчи йод томизамиз. Кейин асал, вазелин ва кастор ёғи қўшинг, ҳамма нарсани яхшилаб аралаштиринг.
🗯 Қўллаш усули: Крем ҳар доим тозаланган юзга суртилади, уни қўллашдан олдин аралаштириш керак. Кремни юзингизда 15 дақиқадан 2 соатгача ушлаб туришингиз керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🌸QizlarxonMeganing va 🛍StoreChain — Internet magazinidan ENG AKTIV VA TOP KANALLAR RO'YHATI
Читать полностью…
❓Қандай қилиб бўёқларсиз оқарган сочлардан қутилиш мумкин?
⠀
✅ Усул жуда тез ва самарали. Сиз ҳам буни синаб кўришингиз керак!
✍Керак бўлади:⠀
➖бир қошиқ асал
➖бир қошиқ кастор ёғи
➖бир қошиқ коняк
➖тухум сариғи
⠀
✏️Қўллаш усули: Беш дақиқа давомида соч илдизларига суртинг ва пакетли шляпа кийинг! 2-3 соатдан сўнг Шампун билан ювинг!
⠀
✅ Ҳафтада икки марта бажаринг. 3-4 процедурадан сўнг сиз натижани кўрасиз!
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈
💋 @LAZZATLI_RETSEPTLAR 🍓
👩🏻🍳 @PAZANDA_SIRLARI 🍒
Мияни хароб қилувчи 7 одат
➥ Нонушта қилмаслик
➥ Уйқусизлик
➥ Ширинликларни кўп истеъмол қилиш
➥ Кундузлари кўп ухлаш
➥ Таомланаётганда телевизор кўриш
➥ Пайпоқ кийиб ёки бошни бутунлай ўраб ётиш
➥ Вақтида ҳожатхонага бормай, бавлни ушлаб туриш. Бунинг натижасида танада заҳар тўпланади.
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈
💋 @LAZZATLI_RETSEPTLAR 🍓
👩🏻🍳 @PAZANDA_SIRLARI 🍒
🌸QizlarxonMeganing va 🛍StoreChain — Internet magazinidan ENG AKTIV VA TOP KANALLAR RO'YHATI
Читать полностью…
✅ Яхши ухлашингизга ёрдам берадиган махсулотлар
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Қатиқ ҳамма учун фойдалими?
🥛Қатиқ — рационимизнинг анъанавий маҳсулоти ва ҳазм қилишнинг кучли омили ҳисобланади
🔸Қатиқ ёқмайдиган одамлар ҳам бор. Биринчи навбатда, бу меъда суюқлигининг кислоталиги баланд бўлган кишилардир. Шунингдек қатиқ меъда ва ўн икки бармоқли ичак яраси касаллигида, гиперацидли гастрит ёки панкреатитда ҳам тақиқланади.
🔸Қатиқ етти ойликкача бўлган болаларга ҳам мумкин эмас, чунки у шиллиқ қаватларга зарар етказиши оқибатида болаларда қон кетишига сабаб бўлиши мумкин.
🔸Зира — озиш учун энг яхши зиравор
✅Зира — овқатга солинадиган ва ёғ ҳужайраларининг тўпланиб қолишини камайтириш орқали озишга ёрдам берувчи ажойиб зиравор. Бу зиравор ортиқча вазн йиғилишининг олдини олишдан ташқари, олдиндан мавжуд бўлган ортиқча килограммлардан қутулишга ҳам ёрдам беради.
✅Эрон тиббиёт фанлари Университетида ўтказилган тадқиқотларда ўз рационига зирани киритган аёллар организмида ёғ тўқималари 14 фоизга камайгани, шу вақтнинг ўзида, назорат гуруҳи қатнашчилариники эса ҳатто соғлом яшаш тарзига қарамасдан 5 фоизга камайгани аниқланди.
Кўпинча жаннатга олиб борадиган йўлни "узоқлардан" излаб юрамиз.
✅ Аслида ўз уйимиз, хонадонимиздан жаннат сари энг яқин йўллар бор... Улар ота-онамиз, ака-ука, опа-сингилларимиз, аҳли аёлимиз (аёллар учун эса эрлари), фарзандларимиздир...
• Уларга меҳр-эътибор кўрсатиб, кўнгилларини олишимиз, улар учун халол меҳнат қилиб ризқ теришимиз баъзан нафл намоз ва нафл рўзалардан кўра афзал бўлади.
Ҳадиси шарифларга кўра, ота-оналаримиз айни жаннат эшигидир.
• Эркакларнинг энг яхшиси эса аҳли аёлига яхши муносабатда бўлганидир.
• Садақанинг энг яхшиси ўз оиласига қилинганидур
✅ Юзни самарали массаж қилиш учун эрталабги қўлланма
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
ТEРЛАШГА ҚАРШИ ИСТEЪМОЛ СОДАСИ
✅ Кучли терлашдан халос бўлишнинг оддий усулларидан бири бу истеъмол содасидан тайёрланган малҳамдир. 1 чойқошиқ истеъмол содасига 1 ошқошиқ сув қўшилади. Ушбу малҳамдан озгина пахтага шимдириб олиниб, терлаган соҳага суртиб чиқилади. Бир ойдан сўнг натижасидан албатта, хурсанд бўласиз
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
УЙ ШАРОИТИДА ИЧАКДАГИ КУРТЛАРНИ ХАЙДАШ;
🗯Тут томиридан 35 граммини сувда қайнатиб, суви ичилса, қориндаги ошқовоқ уруғига ўхшаш қуртларни танадан ҳайдаб чиқаради.
🗯Ўн грамм арча мевасини (ғуддасини) уруғидан тозалаб туйиб ейилса, меъдадаги бор қуртларни тушириб юборади.
🗯Чиқариш аъзолари касалликларида седана ингичка гижжани ва қовоқ уруғига ўхшаш гижжани ўлдиради; бир неча кун киндикка суртиб юрилса, ҳайз қонини юриштиради.
🗯Қовоқ уруғига ўхшаш ва ингичка гижжаларни ҳайдаш учун седана ёғидан икки-уч ой давомида 2 граммдан кунига уч марта ичиб туриш тавсия этилади.
Яна шу муҳлатда шунчадан миқдорда истеъмол қилинса ва киндик ости қовуқларга суртилса, ҳайз қонини ҳайдайди ва ўлик ҳомилани туширади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Суяк бўғинларини даволовчи маззали аралашма
Таркиби:
•3 ош қошиқ майиз
•40 гр қовоқ уруғи
•2 ош қошиқ желатин
•4 ош қошиқ кунжут
•200 гр асал
•8 ош қошиқ Зиғир уруғи
Тайёрлаш:
Барча махсулотларни блендерга солиб, бир ҳил аралашма олинмагунча яхшилаб аралаштирилади. Сўнгра тайёр бўлган аралашмани, қопқоқли идишга солиб, совутгичда сақланг.
✅ Нонуштадан олдин 1 ош қошиқдан ва тушликдан олдин яна 1 ош қошиқдан истемол қилинади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼
✅ Бу позицияни кунига ярим дақиқа ушлаб туриш муҳимдир
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
✅ Фаоллаштирилган кўмирнинг сиз билмаган фойдали хусусиятлари!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
😱MANA SIZLARGA O‘SHA MASHXUR SHOV SHUVGA SABAB BOLGAN KANALIMIZ
SIZ XAM SHUNDAY TO‘RTLARNI QILISHNI XOXLAYSIZMI?. 😍🍰
😍BEPUL O‘QUV KURSI ONLINE DARSLIKLAR TEZ BOSING VA ULANING👇
https://telegram.me/joinchat/DxwEb0CR9XSzSbi1RJ4p2A
Қарилик пайтида оёқлар оғрий бошлаганда
Бунинг сабаби артериал атеросклероз ёки мушакларнинг яллиғланиши бўлиши мумкин.
Дўкондан уч пачка лавр япроғи сотиб олинг. Биринчи куни битта пачкану ўн литрли пақирга солиб қайнатиб олинг ва сув совишни бошлаши биланоқ оёқларингиз чидаб тургунча солинг, сўнг артмасдан 20 дақиқа буғлаб қўйинг, сўнгра жун пайпоқ кийинг. Сувни артманг!
⠀
Иккинчи куни, лавр баргларининг навбатдаги пакетини бир челак сувга солиб, қайнатиб олинг, дамланг ва оёқларингизни яна 20 дақиқа солинг. Учинчи куни, лаврнинг қолган пакетини қўшинг. Бу ҳаракатни яна такрорланг. Бу ҳар олти ойда бир марта амалга оширилиши мумкин.
⠀
❗️Оёғингизни юқорига кўтариб ётиш зарарли эмасми? Бу ҳақида шифокорингиз билан маслаҳатлашинг ва ушбу ҳаракатни ҳам қўлланг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Колбаса севувчилар юрак касалликлари билан оғрийди
✅ Тайёрланган гўшт маҳсулотларини мунтазам истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликлари ва диабетнинг ривожланишига олиб келади, дея огоҳлантиради олимлар.
✅ Кунига атиги 50 грамм бундай маҳсулотлар (масалан, бир неча бўлак, ёки битта кичик колбаса) юрак хасталиклари хавфини 42 фоизга, диабет касаллигини эса 19 фоизга оширади
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈
💋 @LAZZATLI_RETSEPTLAR 🍓
👩🏻🍳 @PAZANDA_SIRLARI 🍒
##BABYTTO KALYASKI
YANGI HAYOTDA KOZLARINI OCHGAN CHAQALOG'INGIZ VA TUG'ILGAN KUNINI NISHONLAYOTGAN FARZANDINGIZ UCHUN SARPA QILMOQCHIMISIZ
BAXTLI KUNLARDA SOVG'ALAR OLISH UCHUN BABYTTO KALYASKI JAMOASI XIZMATINGIZGA TAYYOR😊😊
👍KALASKA
🎁 ELEKTRO LYULKA
🚲 VELOSIPED
🚘MASHINA
🛏BOLALAR MEBELI VA
TURLI HIL QIZIQARLI O'YINCHOQLARIMIZ 🪆🧸🪅🎁FARZANDINGIZ QUVONCHIGA SABAB BO'LISHIGA ISHONAMIZ✅
ENG KATTA ASSORTIMENTDAGI TOVARLANI FAQAT BIZDAN TOPASIZ🥰🥰🥰
✅DASTAFKA HIZMATIMIZ MUTLAQO TEKIN🚕
✅ OLDINDAN TO'LOV YOQ❌
Kanalga ulanish ⤵️
/channel/+FDCrq_h0j-E1NWZi
/channel/+FDCrq_h0j-E1NWZi
/channel/+FDCrq_h0j-E1NWZi
#BK15
Аёллар учун олтинга тенг маслахат!
✅ Петрушка(майданоз) ва сметана, юздаги, кўз атрофидаги ажинлардан қутқаради!
✅ РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
• 2 чой қошиқ сметана
• 1 чой қошиқ даражасида майдаланган петрушка.
✅ Маҳсулотларни аралаштириб, терининг хар қандай жойига суртанг ва 15 дақиқа давомида кутинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈
💋 @LAZZATLI_RETSEPTLAR 🍓
👩🏻🍳 @PAZANDA_SIRLARI 🍊😍