3613
🍀 Энг керакли ва синалган маслахатлар канали! 📲 Мурожаат учун: @OzoD_BeKs ➕ Бизнинг каналга Дустларингизни хам таклиф қилинг! Мархамат: 👉🏻https://t.me/joinchat/AAAAAFHFWHjUZG485P1r3Q . . . . . .
🔴 Пай чўзилганда нима килиш керак?
♻️Яқинларингиз ва севимли инсонларингизга улашинг!🙂
ОБУНА БЎЛИНГ!👇
https://t.me/joinchat/kI0PLXf1Fr0xMmM6
🔴Доллар чақирувчи Гулнинг сир синоатлари хақида биласизми ?
Фойдали хусусиятларини хам биласизми?
☝️ Muvaffaqiyatli odamlar muvaffaqiyatsiz odamlardan qanday farq qiladi?
1. Kitob o'qish - televizor ko'rish
2. Qo'llab-quvvatlash - tanqid qilish
3. Yangi narsalarga ochiq - o'zgarishlardan qo'rqish
4. Fikrlarni muhokama qilish - odamlarni muhokama qilish
5. Yangi narsalarni o'rganish - hamma narsani bilaman deyish
6. Rejalaringiz borligi - maqsad qo'ymaslik
7. Minnatdorchili - talabchanlik
#PSIXOLOGIK_FAKT
🚸 Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki 80 foiz insonlar kimdirdan olingan maslahatlarni eshitib to'g'ri deb bilishsa ham amal qilishmaydi. Bunga kitob o'qish foydali degan maslahatni misol qilib keltirsak bo'ladi
#Мулоҳаза
Илм ва жаҳолат орасидаги қиёс
Жаҳолат + фақирлик = жиноят
Жаҳолат + бойлик = бузғунчилик
Жаҳолат + ҳуррият = бебошлик
Жаҳолат + куч = истибдод
Жаҳолат + дин = терроризм.
Энди жаҳолатни илмга алмаштириб, бир мулоҳаза қилиб кўринг:
Илм + фақирлик = қаноат
Илм + бойлик = кашфиёт
Илм + ҳуррият = бахт
Илм + куч = адолат
Илм + дин = тўғри йўл.
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг👇
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈
💋 @LAZZATLI_RETSEPTLAR 🍓
👩🏻🍳 @PAZANDA_SIRLARI 🍊😍
✨ Ichki dunyoni boyitish:
🔸 O'zingizga va boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'ling
🔸 Tabiat va dunyo go'zalligidan bahramand bo'ling
🔸 Yomon odamlardan va yomon xotiralardan voz kechishni o'rganing.
🔸 Kundalik tuting, fikringizni, orzularingizni, she'rlaringizni, maqsadlaringizni yozing.
🔸 Ko'p maqtovlar ayting
🔸 Yaqinlaringizga yordam bering.
Соғлом овқатланиш бўйича Гарвард университети тавсияси
• Овощи — сабзавотлар
• Фрукты — мевалар
• Полезные белки — фойдали оқсиллар
• Цельнозерновые — дон маҳсулотлари
• Растительное масло — ўсимлик мойи
• Будьте активны — фаол бўлинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Саримсоқ ва Йод мўжизанинг ўзи
✅ Тайёрлаш: Битта шиша идишга саримсоқни 3-4 чиннигулларини майда тўғранг ва йод қуйинг (тахминан 3-5 кичик йод флаконлари). Яхшилаб аралаштиринг, бир ҳафта туриб олинг.
✅ Қўлланилиши: Иккала тизза, бўғим ва ҳар қандай яра ва кўкаришлар бўлган жойга қўлланг. Оғриқ, кўкаришлар жуда тез йўқолади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
😳Бу аёл 110 ёшда🥵
Бу "Ёш буви" Сандра деб аталади ва у Голландиялик. Кўп одамлар унинг ёшлик сирларини билишга ҳаракат қилишди. Уни журналистлар ва бир қанча мухлислар таъқиб қилишди, бироқ уларнинг кўпчилиги бедарак йўқолди.
👉Олимлар унинг ДНКсини олиб, жуда ҳайратда қолишди. Маълум бўлишича, ...👇😳
Кечаси сут ичиш яхшими?
✅ Сут таркибида мелатонин ва триптофан мавжуд - бу моддалар ҳақиқатан ҳам уйқуни кучайтиради ва унинг сифатига ижобий таъсир кўрсатади. Бундан ташқари, сутдаги калций кечаси яхшироқ сўрилади, ухлаш вақтида ичилган сут, суяк тўқималарининг синтези ва тикланиши билан шуғулланади.
✅ Ётишдан ярим соат олдин, сутни илиқ ҳолатда ичилса, оқсил ҳазм қилиниш жараёни осон кечади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Фарзанд Тарбияси учун тавсиялар
🗯 Фарзандингизнинг сочини тарасангиз, «Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам «Кимнинг сочи бўлса, уни парвариш қилсин», деганлар, ўша ҳадисга мувофиқ тараб қўйяпман» деб айтинг.
🗯 Ўғилчангизга атир суртсангиз, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам «Менга бу дунёдан хушбўйлик аёллар маҳбуб қилинди. Намоз эса кўз қувончим қилинди», деганлар, ўша ҳадисга мувофиқ атир суртяпман» деб айтинг.
🗯 Фарзандингиз мактабга кетаётганда «Набий соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Ким илм талабида йўлга тушса, Аллоҳ унга жаннат йўлини осон қилиб қўяди», деган ҳадисларини эслатинг.
🗯 Фарзандингизга кулиб қараганингизда Набий соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Биродарингнинг юзига табассум билан боқишинг ҳам садақадир», деган ҳадисларини эслатинг.
🗯 Фарзандингизни мақтасангиз, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Яхши сўз ҳам садақадир», деганларини эслатинг.
🗯 Фарзандингизга овқат берганда Набий соллаллоҳу алайҳи васалламнинг «Челагингдан биродарингнинг челагига сув қуйишинг ҳам садақа», деган ҳадисларидан олганингизни айтинг.
🗯 Бирор йиғинда кексалар ҳам ўтирган бўлса, фарзандингизга уларни ҳурмат қилишни ўргатиб, Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Кичикларимизга раҳм шафқат қилмаган, кексаларимизни эъзозламаганлар биздан эмас», деганларини айтинг.
🗯 Шу тариқа фарзанд тарбиясини суннат ва сийратга боғлаб, ҳадислар асосида таълим-тарбия беринг
Кўзлар тез-тез чарчаса, оддий машқлар билан кўриш қобилиятини яхшилаш мумкин!
✅ Чуқур нафас олинг, кўзларни қаттиқ юминг. Кейин бўйин ва юзингизни кучантиринг. Нафасингизни 3-5 сония ушлаб туринг. Нафасни чиқариб, кўзларни катта очинг. 5-7 марта такрорланг.
✅ Кўзни юмиб, бармоқ болишчалари билан қош ёйи бўйлаб енгил массаж қилинг. Шуниндек пастки қовоқлар остида ҳам, шу ёъналиш бўйича.
✅ Кўзларни юмиб, аввал соат миллари бўйича бир неча айланали ҳаракатларни амалга оширинг, сўнгра соат милларига тескари ёъналишда
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
📣📣HURMATLI ISH BILARMON
LEDY AYOL- QIZLARIMIZ👱♀
✅✅MEN SIZLARNI O'ZBEKISTONGA YANGI KIRIB KELGAN TURKIYANING "WELIVE " KORPORATSIYASIGA ISHGA TAKLIF QILAMAN.
✅✅MAHSULOT VA MARKETING
100 % HALOL🌿🌿
✅✅HAR BIR XARIDINGIZ SOVG'ALI🤩🤩
✅✅BUTUN DUNYOGA TANILAYOTGAN "WELIVE" KORPORATSIYASIDA SIZ O'Z
BIZNESINGIZ VA KAMANDANGIZGA EGA BULIB,:
✅✅PROFESSIONAL LIDERLARDAN
BILIM OLIB, HAR OY
💵💵1000$ DAN 💵💵10.000$ GACHA DAROMADGA EGA BO'LISHINGIZ MUMKIN🤩🤩
✅✅O'ZBEKISTONDAGI ENG KUCHLI LIDERLAR KOMANDASIDA BO'LISH IMKONIYATI FAQAT SIZDA😍
BATAFSIL MALUMOT UCHUN YOZING👇👇
/channel/+IaPw5tzA1sc0ZTgy
ҚОРИН ЁҒЛАРИНИ ЙЎҚОТИШНИНГ ОСОН УСУЛИ
✅ Ҳафтанинг душанба ва сешанба кунларида ҳеч нарса емаган ҳолда қаймоғи олинган, ёғлилик даражаси 1% бўлган 1 литр сутга 1 литр сув ва 2 ошқошиқ кўк чой солиб паст оловда 10 дақиқа қайнатилади. Илиқ ҳолга келгач, сузиб олинади. Қайнатма кун давомида ичиб тугатилади. Муолажа қорин ёғлари тугагунча ичилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TIBBIYOT_TV 💊
🔴Аллоҳнинг мўжизаси
Озик овкатларнинг инсоннинг орган аъзоларига канчалик ухшаши ва фойдалари
💉 @Salomatlik 💊
🔥 Пекиндан биринчи қўл тавар олмоқчимисиз!? ⚡️
🔥 Ишончли ОПТОМ қидирябзисми ? ⚡️
Сизга @Senzora_optom_shop
Каналини тавсия киламиз✅
❗️ Сотувчи админларни хамкорликга чорлаймиз!
⚡️ Арзон нарх ✅
⚡️ Ишончли савдо ✅
⚡️ Сифатли ва тез хизмат ✅
Бизда:
✈️ Авиа карго 11$.
🚛 15~22 кунда келади
📣 Бизнинг канал: 👇👇
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
/channel/+SfpViIwABdgnQ5h9
🤝 Тўғри танлов қилинг. Каналга кириб кўриш бепул 😄
Mehr dunyoni yaxshi tomonga o'zgartiradi❤️
Hech qanday jahl yoki xafagarchilik yaxshi tomonga o'zgartirishga qodir emas.🙅♀
🌙Муфтий ҳазратлари: Охирги ўн кунлик ва Қадр кечаси фазилати
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈
💋 @LAZZATLI_RETSEPTLAR 🍓
👩🏻🍳 @PAZANDA_SIRLARI 🍊😍
📣📣📣📣QIZLARJONLA SUPER YANGILIK📣📣📣📣🥳🥳🥳🥳🥳
YANGI KAMPANIYA SIZNI ISHGA
TAKLIF ETADI🤩🤩🤩😍😍😍😍
❌FABRLIK EMAS
❌ORFLEM EMAS
❌Nl EMAS
❌GANO HAM EMAS
❌GRIN LAYF EMAS
💰💰💫💫BU YANGI KAMPANIYA
💸💸📣📣ERSAK KAMPANIYASI🎊
📣📣BU KAMPANIYADA 3XIL YÒNALISHA DAROMAD🤑🤑🤗🤗 QILASIZ🥳🤩🤩🤩
🎁TURKIYA MAXSULOTI🇹🇷🇹🇷🇹🇷
🎁SIFATI 💯%TABIIY🥰🥰🤩
🎁🌞SISTEMASI ASOSIDA
🎁OYLIK SIZ XOHLAGANCHA
🎁ISHCHI STAJ YOZILADI
🎁KÒPLAB SOVĞALAR🛍🛍
🎁QONUNIY SERTIFIKAT
🎁DIPLOM SHART EMAS
🎁ISHSIZ OYIJONLAR
🎁QIZIQQANLAR ISHSIZLAR
KAMANDAMGA MARHAMAT MILYONLAR SARI BIZ BILAN BIRGA!! 😎😎MUROJAT UCHUN
/channel/+GJWNdedGK-BjYTFi
- Shunaqa Daxshat Chiroyli Kartinkalar😍, Harfli Gullar💐, Sharli Sonlar kerakmi🎈?
- Unda ismingizni bosh harfiga bosing👇🏻🤗
Болалар учун массажнинг фойдали жиҳатлари
✅ Боланинг ўсиш ривожланишини тезлаштиради.
✅ Бола мушакларини мустаҳкамлайди. Уларнинг тонусини камайтиради.
✅ Ҳазм тизими фаолиятини яхшилайди. Қоринда оғриқ ва дам бўлиши камаяди.
✅ Бутун тана бўйлаб қон айланиши яхшиланади. Кислород келиши кўпаяди.
✅ Иммун тизимини мустаҳкамланишига ва иштаҳасини яхшиланишига сабаб бўлади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
✅ Ажинларга қарши ёшартирувчи ниқоб
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
БОДРИНГ ПЎЧОҒИ ЧАРЧОҚНИ ОЛАДИ
🔶Жисмоний ва ақлий меҳнатдан сўнг баъзан асаб толалари жуда чарчайди. Шунда ишга отланишдан олдин 4 дона бодринг пўчоғини кун давомида совуқ сувга солиб қуйилади.
Кечки пайт сузиб олиб, қўл-оёқ, бўйин, юзлар ювилади. Ювингач, артинмасдан тинч ҳолатда 30 дақиқа ўтириш талаб этилади. Натижада чарчоқ ва асаб толиқишлари барҳам топади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
ҚОН БОСИМИНГИЗ ПАСТМИ?
✅ Наъматакнинг яхши пишганидан олиб, 4-5 донаси чойнакка солинади.
Сўнг ярим литр сув ва 2 ош қошиқ шакар солинади. Уни чой ўрнига ичиш мумкин.
Бу шифобахш ўсимлик қон-томир деворини мустаҳкамлайди ва қон босимини кўтаради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Ота-онангиз ҳаққига дуо қилинг
✅ “Ё, Роббимиз! Ҳисоб-китоб қилинадиган (қиёмат) куни мени, ота-онамни ва (барча) мўминларни мағфират қилгин!”
✅ Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: “Инсон вафот этгач амаллари тўхтайди. Фақат унга уч нарсадан савоб етиб туради: садақаи жория, фойдали илм, унинг ҳақига дуо қилувчи солиҳ фарзанд”
✅ Суфён Саврий раҳимаҳуллоҳ айтадилар: “Маййитлар дуога тириклар таом, ичимликка муҳтож бўлганларидан ҳам муҳтожроқдирлар”
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
ЭНУРЕЗНИНГ ТАБИИЙ ДАВОЛАРИ
🗯Халқ табобатида сийиб қўйиш (энурез) касаллигида қуйидаги муолажалар тавсия этилади:
🗯 Жийда мевасининг қайнатмасидан кунига уч маҳал 100 граммдан 5 кун ичилса, энурезга яхши фойда қилади.
🗯 Бир қошиқ укроп уруғига 1 стакан қайноқ сув солинади. Ва 2-3 соат дамлаб қўйилади. Тайёр бўлган дамламани уч маҳал бир пиёладан овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.
🗯 Қоразира, кашнич уруғи ва седана тенг миқдорда олиниб, майдаланади. Бу аралашманинг 60 грамми 200 грамм асал билан аралаштирилиб, бир ош қошиқдан эрталаб ва кечқурин қабул қилинади.
Муолажа давомийлиги – 2-3 ҳафта.
🗯 2 боғ исириққа бир челак сув қуйиб, 25 дақиқа паст оловда қайнатилади. Кейин тоғорага қуйиб, шу сувга 30 дақиқа ўтирилади.
Ушбу муолажа 20 кун давомида уйқуга ётишдан олдин қайтарилиши лозим
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TIBBIYOT_TV 💊
Меваларнинг фойдали хусусиятларини биласизми?
• Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.
• Ананас — артритдан ҳимоя қилади.
• Шафтоли — стресслар енгил ўтишига ёрдам беради.
• Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.
• Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.
• Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.
• Киви — суяк тўқималари учун фойдали.
• Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали.
• Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈
💋 @LAZZATLI_RETSEPTLAR 🍓
👩🏻🍳 @PAZANDA_SIRLARI 🍊😍
ФОЙДАЛИ МАЛҲАМ
Малҳамнинг номи:
БУГУНДАН БОШЛАБ СИҚИЛМАНГ!
• Таркиби: «Лаа илааҳа иллаа анта, субҳаанака, инний кунту миназ-золимийн»
(«Ўзингдан ўзга илоҳ йўқ, Сени поклаб ёд этаман! Мен (ўз-ўзимга) зулм қилганлардан бўлиб қолдим»)
• Қўллаш услуби:
Сажда қилган ҳолда ўқилса, таъсири аъло бўлади.
• Таъсир даражаси:
«Бас, Биз унинг (дуосини) ижобат қилдик. Унга ғамдан нажот бердик. Мўминларга шундай нажот берурмиз» (Анбиё: 88 - оят).
• Хос хусусиятлари:
Бошқа дорилардан фарқ қилади. Қалбга хотиржамлик бағшлайди. Хафачилик, қўрқув, ташвиш, асабийликни кетказади.
• Истеъмол қилиш вақти:
Зулм, қаҳр, ғамни сезганда қўлланилади, натижада қалбдан ҳаёт машаққатларини сиқиб чиқаради.
• Даволаш муддати: Тўхтовсиз айтилса, инсон фақат ва фақат фойда кўради. Зарари ҳақида гап - сўз бўлиши мумкин эмас.
• Бу малҳамни бошқаларга ҳам истеъмол қилишларини тавсия қилсангиз дунё ва охиратингиз учун фойдали!!!
🇹🇷😍 @TURK_OSHXONA 👈
🍜 @OSHXONA_MALIKALARI 🍕
🥗 @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
🍰 @ONLINE_OSHXONA 👈