5625
Цитаты & Психология для Души По всем вопросам: @postsadmin Поделиться каналом: https://t.me/share/url?url=https%3A//t.me/Loopost
ПАМЯТКА НЕЖНОСТИ К СЕБЕ
1. Примите и простите себя, если не хочется «выше, быстрее, сильнее, больше». С этого момента сами выбирайте, частью чего вам быть и во что верить.
2. Не бойтесь менять взгляды на жизнь, если они больше не отражают того, кто вы. Идеи служат времени, в которое они появились. Винтаж необычайно красив по случаям, но как повседневная одежда – непрактичен.
3. Слыша «надо», спрашивайте – «кому?». Формула «надо – значит надо» – про приказы, а не свободный выбор. Даже в контексте дисциплины она может сбоить: если дисциплина превращается в насилие над собой, то возникает вопрос: для кого вы это делаете на самом деле? Для галочки в чьем проверочном листе? Для похвалы и одобрения от кого? Для защиты от чьей атаки?
4. Не отмахивайтесь от историй о том, как «не получилось». Они могут служить ценными картами с красными крестиками, способными уберечь от блужданий по опасным и тупиковым дорогам.
5. Верьте в то, что вы лучше кого бы то ни было знаете, что нужно именно вам. Другие могут подсказывать, направлять, увлекать перспективой – но они не могут стать вами, чтобы жить с последствиями выбора, к которому склоняют.
6. Если вам что-то не нравится, расценивайте это как пункты, соединив которые можно лучше понять свои границы. Как важные элементы своей идентичности.
7. Празднуйте непохожесть других. Чем меньше в вас будет желания привлечь их на свою сторону, тем больше будет легкости в ваших действиях и меньше зависимости от чужой реакции. Помните: вы не отвечаете за то, какой осадок поднимается со дна души тех, кого вы встряхнули своей смелостью.
8. Не ешьте «отравленное печенье»: вы имеете право без угрызений совести банить всех, кто пытается вас укусить или облить грязью. Удаляйте их комментарии без размышлений о том, насколько это противоречит их праву на «свободу слова». Есть мнение – выстрел в воздух, а есть мнение – выстрел в вас. Хотите быть живыми – не впускайте в свое пространство людей с оружием.
Ольга Примаченко «К себе нежно»
Не подпитывай энергией свои проблемы, чем меньше ты о них говоришь, тем быстрее они исчезнут.
Читать полностью…
Говорят, что испытания человеку даются по силам.
Самым сильным достается одиночество. Это привилегия морально зрелых людей. Слабых оно пугает, озлобляет, выматывает, опустошает, разрушает.
Для сильных одиночество не повод для депрессий, не трагедия, а осознанный выбор, время и возможность для саморазвития и самопознания, зона комфорта, стиль жизни, глоток свежего воздуха, правильнее сказать — место, куда они уходят, чтобы подышать.
А ещё это качество характера — способность ничего не требовать и не ждать от других.
Люди, которые не боятся одиночества, не боятся ничего вообще. Они уже давно сожгли свои слабые стороны, став неуязвимыми для чужих интриг...
Ты слишком много думаешь, это и есть то, что тебя убивает.
Читать полностью…
Ваше предназначение — расцвести.
Читать полностью…
Если вы нравитесь людям, то вы хороши. Если они ненавидят вас, то вы — лучший.
Жозе Моуриньо
Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра.
Читать полностью…
Ты удивишься, как легко с утра вставать с постели, когда ты счастлив.
Джим Керри
Представь, что случилось бы с твоим телом, если бы ты ел всё, что попадается на пути. Так и с умом — не «ешь» что попало...
· Аму Мом
Я хочу пожeлaть вaм мaленьких рaдостей. Чaшку аpoматногo кoфе, сваpеннoгo не вами. Hеoжидaннoгo телефoнногo звонка oт cтapoгo, дoброгo друга. Зеленыx cветoфоpов пo дорoге на paботу или за пoкупками. Желaю вам приятных мелoчей, oт кoтоpыx paдуется душa.
Читать полностью…
Бойтесь гнева терпеливого человека.
Читать полностью…
Удивительная штука - жизнь. В детстве кажется, что 28 лет - это возраст полуживого старика. В 28 ты не понимаешь, как 40-летние ноги таскают. И зачем. Легли бы уже и лежали, что бродить зазря, песок свой просыпать повсюду… А потом ты сам стремительно влетаешь в этот возраст и тебе смешно вспоминать себя, того, маленького и глупого, думавшего так. И ты понимаешь, что в 35 лет можно влюбиться, как подросток, и создать самую счастливую семью. В 38 - построить дом, переехать, начать всё с нуля. И будет здорово.
В 40 бросить работу, без которой ты себя не мыслил два десятка лет, уехать куда нибудь и ни о чем не жалеть, оглядываясь назад. Ни единого дня не жалеть ни о чём. А после 40 находить друзей. Таких, не прочитав от которых «доброе утро» - ты начинаешь нервничать и всё валится из рук. Вот уж над чем бы я посмеялась 20 лет назад!
А в 44 к тебе вдруг приходит некто из прошлого и предлагает… ну как бы вам объяснить… возглавить отряд лётчиков-истребителей, к примеру. Или построить ресторан на Северном Полюсе. Или поехать дрессировать индийских слонов. Неважно. Ты отнекиваешься, говоришь:
- Вы ошиблись, я не то, что вам надо, я не умею, вон сколько красивых и умных это умеют, зачем я вам?
А тебе отвечают:
- Попробуй. Ну попробуй. Это очень интересно!
Ты пробуешь - и получается. Пробуешь чуть посмелее - и снова получается. А спустя неделю кто-то твоим ртом говорит:
- Не спорьте, я сделаю по-другому, по-своему, я лучше знаю - тем же людям, которых ты уверял, что не знаешь и не умеешь. И они смеются по-доброму, и снова всё получается. И ты снова ни о чём не жалеешь, оглядываясь назад. И понимаешь, что готов оставить то, без чего ещё вчера себя не мыслил. Лет в 60 я, наверное, стану первой космической бабуськой - туристкой. А в 80 рожу ребёнка. Ну а фигли, уж это я точно умею и у меня получается.
К чему в этой жизни можно применить слово «поздно»? Ни к чему. Пока ты сам так не будешь думать.
Г. Созанчук
Совсем не знак бездушья - молчаливость.
Гремит лишь то, что пусто изнутри.
Шекспир
В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых.
Читать полностью…
Oни мoлчaли 10 лeт.
Oн дecять лeт eё нe видeл.
Ho oчeнь чacтo вcпoминaл.
Любил eё и нeнaвидeл.
Xoлoдный вeтep дyл в лицo.
Oни o вcтpeчe нe мeчтaли.
Кoгдa cлyчaйнo, кaк в кинo
B тoлпe дpyг дpyгa yвидaли
Cpeди бeзyмнoй cyeты,
Кaк бyдтo жизнь ocтaнoвилacь.
И вoт , знaкoмыe чepты, тoй чтo нoчaми чacтo cнилacь.
Boт этo вcтpeчa, кaк дeлa?
A ты coвceм нe измeнилacь.
Cпeшишь, дoмaшниe дeлa?
Пpocти, чтo вce вoт тaк cлoжилocь.
Oн oтпycтил, cкaзaл "Лeти.
He бoйcя, зpя дepжaть нe cтaнy.
И бyдy дaльшe c бoлью жить.
Кaк звepь, зaлизывaя paнy."
Oн пpoмoлчaл.
Oнa yшлa.
Ocтaлacь пoвecть бeз oтвeтa.
Oн дecять лeт иcкaл cлoвa.
Ho вcлyx oн, нe cкaзaл пpo этo.
Haтaлья Ямницкaя Бoлгoвa
Подозревать, хуже чем знать. У реальности есть границы, а воображение безгранично.
Читать полностью…
Один поступок может рассказать о человеке намного больше и правдивее, чем тысячи слов.
Читать полностью…
Можно полюбить душу , не зная тела, а потом сходить с ума, прикасаясь к телу любимой души.
Читать полностью…
Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.
Читать полностью…
Есть такие женщины, я называю их кара за грехи.
Расплата за всех тех, кому ты когда - то разбил сердце. И пошёл дальше, переcтупив... Это не из мира всего... От них плавится воздух, становится трудно дышать и смотрят они так, словно знают о тебе всё... Она всегда сама по себе. Taкую женщину невозможно приручить. Её как будто за руку привел сам дьявол к тебе... Ум её порабощает. Она крепко держит тебя за сердце. А в глазах у неё читается : 'Я твоя — карма. Она знает зачем именно пришла в твою жизнь. И это заводит её, как раненое животное, — хищника.
Она видит тебя насквозь, и всё, что между вами для неё, — не более чем игра, которая закончится её победой. И ей ничего от тебя не нужно. Не важно насколько ты успешен, уверен в себе, не важно сколько у тебя денег... Она та, — кто покажет тебе, что такое боль. Боль от разбитого сердца. Помнишь, всех тех женщин, которых ты обманул, уничтожил, предал? Чьи чувства растоптал... Помнишь их глаза, в момент, когда ты уходил, гордый собой? Помнишь, как ты плевал на их слёзы и шёл ломать следующую жизнь? А теперь смотри... У неё флеш роял. И тебе нечего дать взамен. Ты начисто проигрался, сƔка... И она это зная, смотрит и молчит. Этим ещё сильнее привязывает к себе, наращивая кульминацию. Не держит, но и не отпускает.
И сначала ты думаешь, что с твоей стороны это тоже игра, как было с остальными, как было раньше. А потом понимаешь, что подсел так плотно, что соскочить уже не сможешь. И ты готов кричать ей о любви, пытаясь её удержать, ты готов вырвать собственное сердце, бросив к её ногам, готов ползти за ней... Но именно в этот момент она уходит. Оставив записку с отпечатком красной помады и подписью: 'L' not for Love. 'L' for Lilith. И ты сидишь, выпотрошенный как чучело зверя с вспоротым нутром, вымотанный и опустошенный и думаешь, кто она такая чёрт возьми?...
Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается. Все великое всегда начинается изнутри.
Читать полностью…
Не имеет смысла любить, если не имеешь намерения сделать эту любовь вечной.
Читать полностью…
Единственный человек, с которым ты проведёшь всю жизнь – это ты сам. Полюби себя!
Читать полностью…
Женщина
⠀
Ты можешь три юбки надеть одна поверх другой, хоть все платья по очереди и не быть ею. Ты можешь отрастить длинные волосы, выйти замуж, вкусно готовить, родить детей и... не стать женщиной. Ты можешь эмоционально требовать заботы и внимания от него, и разве это делает тебя женщиной?
⠀
Обнаружь сначала в сердце, а потом в голове голос своей обиженной и неудовлетворенной матери, прости её и стань хозяйкой своей жизни.
⠀
Прими отца своего и прости за то, что не дал тебе того, о чем ты мечтала.
Научись сама давать себе всё, что хочешь и научись обходиться без того, чего хочешь.
Чтобы стать королевой, нужно побыть золушкой, мыть грязные полы там, где тебе этого очень не хочется. Пройти все этапы мастерства, что понадобятся тебе в жизни.
Научиться любить то, что ненавидишь и ненавидеть то, что любишь.
Открыть и войти в память своих Предков, услышать их песни и принять их дары, побывать в гостях у древней Женщины, что охраняет баланс всего живого.
Ты сотни раз преклонишь колени и также сотни раз поднимешься с колен, отправишься в космос и узнаешь, как звучит пустота настоящего одиночества.
⠀
И тогда, когда ты поймешь и изучишь все то, ради чего пришла сюда, ты научишься быть собой.
Плыть, летать, прыгать, рычать, кричать, петь и танцевать.
Ты раскроешь в себе собственный источник, тебя больше не будет безвольно прибивать от берега к берегу, от мужчины к мужчине.
Ты станешь свободной и научишься выбирать направление течения Жизни.
И любая внешняя буря для тебя станет танцем стихий, ибо ты сама - стихия. В тебе тысячи и тысячи проявлений, лиц и ликов, чувств и эмоций, ты - поток.
Почувствуй, каково это, вернуть себя себе.
И тогда, когда ты вынырнешь из собственных глубин, когда ты порядок разрушишь хаосом, а хаос приведешь в порядок и окончательно потеряешь надежду на что-либо... ты увидишь его...
Того, что прошел огонь и воду, кто летал и падал, тот, кто также, как ты, устал и также, как ты, силен одновременно.
Вам будет о чем поведать друг другу без слов...
Цените каждый миг, прожитый рядом со своими родителями.
Читать полностью…
Будь спокоен. Со спокойствием придёт осознание. С осознанием придёт радость. С радостью придёт счастье.
Читать полностью…
Каждый родившийся ребенок – это весть о том, что Бог еще не разочаровался в людях.
Читать полностью…
Любовь - этo когда лишний paз дo тебя xoтят дoтронуться. Пpидвигаются пoближе зa столом, кладyт свою ладонь на твoю, зовут к ceбе, чтобы приобнять, заводят непослушную прядь тебе зa ушко. Когда вдыхают аромат твоих волос с наслаждением, целуют просто так в щёчку, проходя мимо, держат за руку, переходя дорогу с тобой и просто гуляя по улице, притягивают к себе, чтобы сфотографироваться вместе. Любовь - это когда тебя хотят. Трогать, ощущать, слушать. Это невозможно изобразить, сыграть, если этого нет. Поэтому Станиславский тысячу раз прав, ответив на вопрос, что такое любовь: «Хотеть касаться».
Читать полностью…
Мой Друг, я всегда рядом с тобой. Даже если ты меня не замечаешь. Я обнимаю тебя ветром, целую дождем, согреваю лучом солнца. И люблю... всеми людьми, которые встречаются на твоем жизненном пути.
Вселенная
Спaсибо ситуациям, кoторые oбъясняют нам cущность некоторых людeй.
Читать полностью…
