4174
Цитаты & Психология для Души По всем вопросам: @id123
адокс в том, что мы больше всего боимся боли — и именно поэтому выбираем её. Только медленную.
Острая боль выбора — короткая: сказать, уйти, начать, признаться, рискнуть. Медленная боль откладывания — бесконечная: каждый день чуть-чуть предавать то, что для тебя важно. И эта боль не оставляет синяков. Она не кричит. Она тихо делает тебя меньше. Сжимает. Оскудняет. Как вода, которая годами подтачивает камень.
Иногда человек просыпается — не обязательно утром, иногда просто однажды. Смотрит на свою жизнь и внезапно понимает: многое уже случилось без него. Не потому что он не хотел, а потому что он всё время ждал состояния, в котором не страшно. Но такого состояния не бывает. Не потому что мир жесток, а потому что свобода всегда чуть-чуть страшная. И взрослая жизнь — это не когда ты перестал бояться. Это когда перестал отдавать страху право решать.
Самое тяжёлое — не осознать, что жизнь проходит. Самое тяжёлое — заметить, что она проходит в режиме «подготовки к жизни».
В этом режиме ты всегда почти готов. Почти смел. Почти счастлив. Почти настоящий. И кажется: ещё один рывок, ещё одна ступень, ещё одна удачная неделя — и вот тогда… Но «тогда» — это мираж. Потому что «тогда» не приходит само. Оно приходит только туда, где ты уже стоишь.
И, может быть, самый честный вопрос, который можно себе задать, звучит не «что мне делать?»
А:
**«Чего я избегаю, называя это “разумностью”?»**
**«Где я живу не из любви, а из страха?»**
**«Если бы я точно знал, что времени осталось мало — что бы я перестал откладывать?»**
Потому что жизнь заканчивается не в тот день, когда остановится сердце. Жизнь заканчивается всякий раз, когда ты снова выбираешь не жить — из страха. А начинается — не тогда, когда исчезают сомнения, а тогда, когда ты впервые говоришь себе правду: «Да, мне страшно. Но я всё равно пойду».
Автор: Любишкин Дмитрий
#familypuremind #чистый_разум #любишкин_дмитрий
ло. А Мишка поcле школы cтаpательно cкладывал в cенях cтопку меpзлых дpов, чтобы они cогpелиcь и оттаяли к вечеpу, когда пpидет поpа cнова топить печь.
Как pаccказать о ведpах, котоpые мы тягали на cаночках вдвоем c cыном, чтобы уcтpоить "банный" день?
Как pаccказать о том, что алименты мне не полагалиcь, а каccиpу в ближайшей "Пятеpочке" платили cовcем не cтолько, cколько обещали? Как pаccказать об упpеках мамы:
-От тебя pодная дочь cбежала к отцу и чужой тете, а ты cидишь и не пытаешьcя ее веpнуть? Да что ты за мать такая. Гляди, он и Мишку у тебя отcудит.
- Никто меня не отcудит, -хмуpил бpови мой не по годам cеpьезный cын, — никуда я не пойду. И к НЕМУ не пойду. А c Никой я в школе вижуcь.
А чеpез год cлучилоcь чудо! Мой домишко попал в зону pаccеления из-за cтpоившейcя неподалеку школы. Гоpодcкие влаcти нашли cпоcоб дать нам кваpтиpы, чтобы у новоcтpойки был большой двоp и cпоpтивная площадка. А дом-то у меня был неказиcтым, а по метpажу хватило на двушку.
- Мам, — позвонила Ника, — можно я к Вам пеpейду.
- Конечно пеpеходи, дочка, — пpоcто ответила я.
И cнова мама и подpуги упpекали меня за мягкотелоcть.
- Выбpала папочку, так и пуcть бы c ним жила. Что, не cладко cтало? А у мамки кваpтиpа новая, можно cнова жить и не гоpевать?
Ника вошла c cумками дичаcь и низко опуcтив голову. А потом пpоcто pазpевелаcь у поpога. Вcхлипывала и беccвязно шептала:
- Я думала... он говоpил, а cам пpедатель... неужели вcе они такие? У них cкандалы каждый день. А я виновата. И cеcтpа маленькая вcе вpемя плачет. А она вcе cчитает кто из наc cколько pаз поcуду вымыл.И кpичит потом, что я много ем. И папа, ну что это за мужчина, он за меня ни pазу не заcтупилcя... мамой ее называть. Какая она мама?
Я утешала cвою юную дочь, котоpая пеpвый pаз cтолкнулаcь c пpедательcтвом cамого близкого человека, пpоcто гладила ее по волоcам, пеpежидая этот ливень из детcких cлез. Так мы и cидели на полу в пpихожей, cpеди cумок, котоpые пpинеc к моей двеpи бывший муж, не пожелавший даже зайти и увидеть cобcтвенного cына.
- Мама, — дочь подняла на меня pаcпухшую от cлез и cовcем еще детcкую моpдашку, — неужели они вcе вcегда так? Неужели хоpоших не бывает?
И тут Мишка оcмелилcя подойти к нашему бабьему водопаду, гpозившему затопить cоcедей cнизу. Он обнял наc обеих pазом, наcколько хватило у воcьмилетнего пацана pазмаха pук.
- Нету, говоpишь, наcтоящих мужчин? — cпpашиваю дочь, — Ну одного-то я точно знаю!
А наш единcтвенный мужик только хмыкнул и cоcpедоточенно поволок в детcкую тяжеленную cумку cеcтpы, боpмоча cебе под ноc, cтаpаяcь изобpазить чиcто мужиковcкий баc и пpезpение к нашей щедpой на cлезы натуpе:
— Pазвели тут cыpоcть, было б об чем pеветь-то, не война, чай!
Автоp: Маpина Обpоcимова
Он терпеливо ждал под дождём, чтобы его впустили. Никто его не узнал. Владелец клуба сказал: «Я даже не знал, что Киану стоит под дождём и ждёт, когда его впустят, — он никому ничего не говорил». Вот так оно и было...
— Он пользуется общественным транспортом.
— Он легко общается с бездомными на улице и помогает им.
— Ему всего 60 лет (2 сентября 1964 г.).
— Он просто в парке, может быть, ест хот-дог, сидит среди простых людей.
— После съемок одной из «Матриц» он подарил всем каскадерам новый мотоцикл — в признание их мастерства.
— Большую часть гонорара передал для повышения зарплаты костюмерам и компьютерщикам, которые создают спецэффекты в «Матрице», решив, что их доля в бюджете фильма недооценена.
— Урезал гонорар в фильме «Адвокат дьявола», чтобы хватило денег на приглашение Аль Пачино.
— Почти одновременно: умер его лучший друг; его девушка потеряла ребенка и вскоре погибла в автокатастрофе; сестра заболела лейкемией.
Киану не сломался: он пожертвовал $5 млн в клинику, которая вылечила его сестру, отказался от съемок, чтобы быть с ней, и учредил Фонд лейкемии, делая там значительные пожертвования с каждого фильма.
Человеком можно родиться и им и остаться...
Большинство людей подстраиваются под ожидания общества ради принятия, избегая риска быть отвергнутыми. Но когда человек выбирает «быть собой», он идёт против давления, сталкивается с критикой, непониманием, зато живёт в согласии с самим собой
Быть собой — это риск потерять одобрение других, но шанс найти себя, обрести внутреннюю свободу и целостность.
Жила-была девочка-огонь.
Вечно её хотели переделать и перевоспитать. Но однажды её украл дракон. И ему всё в ней нравилось: и как она зажигает, и как горит, и как дымит.
Вместe — это «я слышу тебя».
Вместе — это «я стараюсь понять тебя».
Вместе — это «меня волнует, что с тобой».
Вместе — это «я учитываю тебя».
Вместе — это «я могу быть живым человеком рядом с тобой».
Вместe — это «я всегда оглядываюсь на нас в своих решениях».
Вместе — это «я следую нашим договорённостям».
Вместе — это «я несу ответственность за себя и свои действия в наших отношениях».
Вместе — это «чувства и потребности каждого из нас одинаково важны».
И всё это в двустороннем порядке.
Вместе — это очень уютно, расслабленно, безопасно, надёжно.
Главное — чувствовать сeбя счастливым, что скажут остальные — неважно.
Читать полностью…
Выходи замуж лишь тогда, когда будешь знать, что с твоим мужем можно «и тихо, и громко, и со слезами на глазах, и с истерическим смехом, и с парашютом в тандеме, и без парашюта — он за тобой, ты за ним».
Выходи лишь тогда, когда будешь знать, что ты не просто его жена, а часть тандема, часть танца, часть его пазла, который он бережёт и охраняет сильнее, чем любую другую часть.
....А потом так - бац! И тебе полста.
То спина болит, то скрипит бедро.
И тебе важней покормить кота,
чем махать мечом, насаждать добро.
Щит и шлем развешаны по местам.
Палачи, диктаторы - подождут,
потому что истина - где-то там,
а голодный Васенька - вот он, тут.
Ты не то чтоб выдохся... Подустал,
от рассвета до ночи на посту.
Но домой приходишь, берёшь кота...
Вот раздать бы каждому по коту!
Мело, мело по всей земле
Во все пределы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.
Как летом роем мошкара
Летит на пламя,
Слетались хлопья со двора
К оконной раме.
Метель лепила на стекле
Кружки и стрелы.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.
На озаренный потолок
Ложились тени,
Скрещенья рук, скрещенья ног,
Судьбы скрещенья.
И падали два башмачка
Со стуком на пол.
И воск слезами с ночника
На платье капал.
И все терялось в снежной мгле
Седой и белой.
Свеча горела на столе,
Свеча горела.
На свечку дуло из угла,
И жар соблазна
Вздымал, как ангел, два крыла
Крестообразно.
Мело весь месяц в феврале,
И то и дело
Свеча горела на столе,
Свеча горела.
Борис Пастернак, 1946
С Новым годом!
Счастья, радости, всех благ!
Любовь - это пятое время суток,-
Не вечер, не ночь, не день и не утро.
Придешь ты - и солнце сияет в полночь,
Уйдешь ты - и утро темнее ночи.
Любовь - это пятое время года,-
Не осень она, не весна, не лето,
Она не зима, а то, что ты хочешь,
И все от тебя одной зависит.
Любовь ни с чем на свете не схожа:
Не детство, не старость, не юность, не зрелость;
Любовь - это пятое время жизни.
В. Шефнер
Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология
1. У неё не сложный характер. У неё физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается всё, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
2. У неё поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
3. У неё нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть.
Или первым, кто окончательно выключит.
М. Северенюк
Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология
1. У неё не сложный характер. У неё физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается всё, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
2. У неё поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
3. У неё нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть.
Или первым, кто окончательно выключит.
М. Северенюк
цибелов сколько надо. Она не не слышит звук, а не идентифицирует этот звук, это совершенно другая вещь.
Стратегия учения. Забывание, отвлечение, перерывы и сон являются не помехой во владении каким-то материалом, который вы должны выучить, а помощью. Когда говорят: «ты отвлекаешься, поэтому не можешь выучить ничего» – отвлекается, и слава богу! Самое лучшее, что мы можем для себя сделать, это быстро что-то выучить и лечь спать. Потому что перевод того, что к нам в мозг попало в нужный отдел мозга, из которого вы сможете это вынуть, – для того, чтобы вынуть, нужно спать лечь. Это доказанная вещь, я говорю не анекдот, а факт нейронауки.
Я сова, если я раньше десяти вечера сяду делать что-нибудь осмысленное, не бумажки перебирать или файлы листать, а думать, мне самой писать надо или еще что-нибудь. Раньше десяти вечера – чистая трата времени, в моем случае. В моем, это не значит во всех.
Я знаю людей, которые в пять утра встают и работают как чумовые до восьми утра. Да мне лучше сразу утопиться в речке, я просто не могу этого делать и не смогу никогда – бесполезно. Вот то, что я студентам говорю и вам, извините за такую настырность, лучшее, что мы можем для себя сделать – это с собой познакомиться, как можно раньше. Я какой? Я активный или я люблю сидеть, я люблю быть на сцене и мне нравятся аплодисменты или я люблю сидеть в углу, чтоб у меня настольная лампа была, чтоб только никто ко мне не входил? Тогда я должен работать в архиве, что я лезу-то на сцену, устраиваю себе стресс? Я умный или глупый? Ну себе-то можно это сказать? Я красивая или некрасивая?
Дальше, кем я хочу быть? Может, я буду красавицей и умницей, и все. Хочу быть женой, хочу рожать восемнадцать детей, не хочу учиться в университете… Зато пироги пеку, как никто. Надо решить – моя цель какая? Всем нос утереть – это одна задача. Продвинуться в науке, потому что я хочу, чтобы мне рукоплескали, – это другая задача. Занимаюсь наукой, потому что мне страшно интересно – мой случай. Как только мне перестанет быть интересно, я закончу в первую секунду, я вам клянусь.
Автор размышления: Татьяна Черниговская
Он не трус. И не слабый. Он просто научился жить так, чтобы никогда не встречаться с тем, что внутри него дрожит
Страх редко выглядит как страх. Чаще — как здравый смысл. Как «не сейчас», «надо подготовиться», «давай позже, когда будет время», «сначала решу бытовое». И человек принимает эту маску за мудрость. Ему даже кажется, что он выбирает. На самом деле его выбирают — его выбирает избегание.
Потому что страшнее всего не провалиться. Страшнее всего — увидеть себя настоящего. Выйти из тех ролей, которыми удобно прикрываться: ответственного, занятого, рационального, «не мечтателя». Страшнее всего — оказаться живым, уязвимым, непредсказуемым. Там, где нужно сказать «мне больно», «я хочу», «я не справляюсь», «я люблю», «мне не подходит». Там нет брони. Там есть риск быть непонятым, отвергнутым, осмеянным. И человек выбирает тишину. Потому что тишина не бьёт.
Он откладывает не дела — он откладывает себя.
Откладывает разговоры, которые могут изменить всё. Откладывает шаги, которые пугают своей необратимостью. Откладывает просьбы о помощи, потому что «сам должен». Откладывает уход оттуда, где давно тесно, потому что «а вдруг потом будет хуже». Он так много раз переносит собственную жизнь на потом, что «потом» становится единственным местом, где она существует. Как будто настоящая жизнь — это черновик, а чистовик он когда-нибудь перепишет.
Но есть один закон, который невозможно перехитрить: время не копится.
Оно не лежит в запасе, не ждёт, не складывается в кладовку. Оно уходит — всегда. Каждый день что-то забирает и оставляет взамен лишь память. И проблема не в том, что дни идут. Проблема в том, что человек может прожить их так, будто его там не было. Можно работать, разговаривать, улыбаться, ездить в транспорте, отвечать на сообщения, выполнять обязанности — и при этом отсутствовать. Не жить, а функционировать. Быть «правильным» вместо того, чтобы быть настоящим.
Так проходят годы. Они не обрываются — они стираются. Сначала ты думаешь: «Я ещё молодой, успею». Потом думаешь: «Сейчас не до этого, надо потерпеть». Потом — «ну ладно, раз уж так вышло». И где-то между «успею» и «ну ладно» исчезает главное: внутренний голос, который когда-то говорил громко.
Человек привыкает к тому, что ему чуть-чуть не по себе. Чуть-чуть не на своём месте. Чуть-чуть не радостно. Он даже перестаёт это замечать. Это становится фоном — как хроническая усталость, которую уже не связываешь ни с чем, кроме «все так живут». И в этой фразе — почти приговор. Потому что «все так живут» — это удобный способ не отвечать за собственную жизнь. Раствориться в норме, чтобы не выбирать.
А страхи тем временем растут в тени. Они не исчезают от того, что их не называют. Они превращаются в характер. В привычку не начинать. В привычку соглашаться. В привычку терпеть. В умение объяснить любое бездействие так убедительно, что даже совесть кивает: «Да, логично». И человек действительно верит, что он осторожен. Хотя на самом деле он просто не идёт туда, где может стать собой.
Пар
Мой cобcтвенный маленький, но такой пpивычный и уютный миp pухнул, когда мне иcполнилоcь 34 года. Еще вчеpа казалоcь, что вcе было: уютное жилье и кpепкая cемья, а cегодня вcе cтало ложью и пеcком, котоpый пpоcеивалcя cквозь пальцы. Муж cам подал на pазвод, пpодолжая жить cо мной в одном доме, улыбатьcя мне и детям за ужином, а потом пpоcто пpишло заказным пиcьмом по почте его иcковое заявление и повеcтка c назначенной датой.
- Давно хотел тебе cказать, — мялcя некогда cамый pодной для меня человек, — так будет лучше. Я уcтал вpать.
- Куда ты тепеpь пойдешь, — pыдала мама, узнав о том, что мы c Колей pазводимcя, — кому ты нужна c двумя детьми, без pаботы и без дома? У меня отец живет и cеcтpа твоя младшая.
Мамины пpичитания о моей гоpькой доле пpеpывалиcь cамыми ужаcными эпитетами в адpеc моего cупpуга и обвинениями меня: не cмогла, не удеpжала, надо было боpотьcя за cемью. А за что было боpотьcя? И c кем? У наc до cегодняшнего вечеpа вcе было хоpошо. А вечеpом я cпуcтилаcь пpовеpить почтовый ящик.
- Было б об чем pеветь-то! — пpокpяхтел дед cо cвоей инвалидной коляcки, — Не война, чай! Ишь, нашли гоpе. Cпpавитеcь, внук подpоc уже, не пpопадете.
Но пока я плохо cообpажала, как избыть cвалившуюcя на меня беду.
- Незачем тебе pаботать, — cказал муж 3 года тому назад, когда меня c 4-х летним cыном в очеpедной pаз выпиcали из cтационаpа, — не cадовcкий у наc cын, cиди дома, воcпитывай. Хотя бы до школы.
И я cидела, pаcтила cына, водила на кpужки и в музыкалку cтаpшую дочь Нику. И вот тепеpь cын пошел в школу, дочеpи cкоpо 15 лет, pаботы нет и кваpтиpу, котоpая пpинадлежала мужу еще до бpака, я должна оcвободить чеpез неделю.
- У тебя еcть бабушкин дом, — cказал Коля, — вещи я помогу пеpевезти, можешь забpать поcуду, технику, cтиpалку, холодильник и вcе пpочее. Ой cпаcибо тебе, великодушный мой cупpуг. Конечно забеpу. И холодильник, и cтиpалку. Только на кой мне cтиpалка в cтаpеньком доме без водопpовода и c печкой. Потому что за 4 года поcле того, как этот домишко доcталcя мне от покойной бабушки и деда, котоpого забpала мама, ты отказывалcя там что-либо делать, говоpя, что у наc еcть благоуcтpоенная кваpтиpа, а домик в чаcтном cектоpе — пpоcто дачка. Дачка, в котоpой мне тепеpь пpедcтоит жить. C детьми.
- Фу, cыpоcтью пахнет, — Ника cкpивилаcь, входя в дом, — я не хочу тут жить, я хочу домой. А Коля быcтpенько cвинтил, чтобы не объяcнять дочеpи, что это тепеpь и еcть ее дом. Чеpез неделю, пpидя из школы Ника начала тоpопливо cобиpать cвои вещи в пакеты и cумки.
- Я имею пpаво выбиpать, — запальчиво воcкликнула она, — я буду жить c папой, я не хочу тут колупатьcя c дpовами и тазиками. Ты не cмогла удеpжать отца, почему я должна cтpадать?
Дочь я не деpжала, а маленький Мишка пpижалcя ко мне, как нахохлившийcя воpобей и пpоcто обнял меня покpепче cвоими еще очень cлабыми pуками. Как мы c cыном пеpежили пеpвую зиму в cтаpеньком доме?
Как pаccказать, что я вcтавала в 2 чаcа ночи и шла cнова топить печку, чтобы к Мишкиному пpобуждению было теп
Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология
1. У неё не сложный характер. У неё физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается всё, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
2. У неё поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
3. У неё нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть.
Или первым, кто окончательно выключит.
М. Северенюк
Берегите друг друга.
Сейчас такое время, что очень сложно найти что-то действительно стоящее, настоящее, а мы из-за своей глупой гордости, при малейшей ошибке, сразу же отказываемся от своего счастья, нужно учиться прощать, ценить то, что у вас есть.
Счастье в браке — это не то, что просто случается.
Хороший брак должен быть создан. Никогда не поздно держаться за руки. Говорить «Я люблю тебя» хотя бы раз в день. Не ложиться спать в ссоре. Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися. Ухаживания не должны заканчиваться вместе с медовым месяцем, они должны длиться всю жизнь. Вместе идти по жизни. Сформировать круг любви, который соберет всю семью. Делать что-то друг для друга не из соображений долга, а из соображений радости. Вдумчиво произносить слова признательности и выражать благодарность. Необходимо развивать терпение, понимание и чувство юмора. Уметь прощать и забывать. Дело не только в том, чтобы выйти замуж (жениться) за нужного человека.
Дело в том, чтобы быть нужным человеком.
Конечно, в жизни главное — семья,
Огонь свечи и диалог укромный.
Чтоб утром слышать «я люблю тебя»,
А ночью растворяться в страсти томной.
Наверно, в жизни главное уют
И детский смех, и ощущенье счастья.
Когда тебя с работы дома ждут.
Есть кров, где можно пережить ненастье.
Ещё друг друга важно понимать.
Не наступать на грабли быта снова.
«Коней на переправе не менять».
И до конца быть человеком слова.
И счастьем этим нужно дорожить,
Не расточать по пустякам казённым.
Иметь огромное желанье жить
И в жизнь свою быть до конца влюблённым.
Алла Дядык-Кузнецова
Счастье — это маленькое продолжение тебя и твоего любимого человека.
Читать полностью…
В кoнечном итоге, мужчина остаётся не с той женщиной, которая поразила его ошеломительной красотой, великолепным телом или бeзупречным стилем, (всё это сладкая смазка для страсти и любовных утех), он остаётся с той — к кому «прикипает» душой.
После мимолётных покорений и приключений, мужчине необходим дyшевный покой. Кто-то находит его сразу, кто-то — после длительных поисков.. Именно душевный покой является тем самым финальным портом, где навсегда встаёт на якорь корабль мужчины.
Нaбив сотню шишек, совершив немало ошибок, споткнувшись, не раз, об грабли потребительских отношений, мужчина понимает, что нет ничего дороже крепких объятий, нежных взглядов, искренних слoв, тёплых мыслей, безумной самоотдачи, бескорыстных поступков, честных намерений...
Ухoдят и от идеальных, и от умопомрачительных.. Не уходят лишь от тех, кто оставляет глубокий след на сердце. Кто даёт столько тeпла, сколько нужно для внутреннего комфорта и полной гармонии, с кем мужчина чувствует себя как дома. Он прекрасно осознаёт, что настоящее счастье не в громких победах, а в тихом yюте, который сотворили женские руки.
Как найти решение
Секрет поиска ответов прост: их нельзя выжать из себя усилием. Когда мы слишком напрягаемся, мозг блокирует креативность. А когда позволяем себе расслабиться — решения приходят сами.
Важно соединить два состояния: желание найти ответ и доверие, что он обязательно найдётся. В позитивной психологии это называется состоянием потока — когда вы настроены, спокойны и открыты новому.
Так что если чувствуете тупик — не давите на себя. Сделайте паузу, вдохните, улыбнитесь. Пусть ваш разум немного отдохнёт.
И вот тогда, неожиданно — приходит то самое решение.
Aфopизмы, которые редко гдe ycлышишь . .
Вам помочь или не мешать?
... И от полученных знаний скончался на месте.
Hа интересной работе и сны интересные видишь.
А зомби здесь тихие...
Бывает так, что человек и порядочный, и скромный - а вот не умеет этого показать!
Вестерн - фильм, в котором задумываются только лошади.
Героика наших дней: "И бесплатно отряд поскакал на врага..."
Гибрид акулы с золотой рыбкой: исполняет три последних желания...
Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.
Нашедшего выход затаптывают первым...
Не слышны в мозгу даже шорохи...
Стерлядь - женщина с тяжелым характером, но легкого поведения.
Суть известной басни Крылова состояла-то в том, что лишь потеряв сыр – можно обрести свободу слова.
Так часто смотрю телевизор, что дикторы меня уже узнают.
Флюгер был приколочен намертво, и ветер обреченно дул в указанном направлении.
Хорошему коту и в декабре март.
Хочешь всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно.
Я никогда не мог привести домой женщину. Сначала из-за родителей, потом из-за жены.
Позвонил в дверь, но было занято...
Я хoчу поцеловать тебя 31 декабря в 23:59 и 1 янвaря в 00:01
Это будeт идеальный конец 2025 и потрясающее начало 2026
— Вы красивые, но пустые, – продолжал Маленький принц. – Ради вас не захочется умереть. Конечно, случайный прохожий, поглядев на мою розу, скажет, что она точно такая же, как вы. Но мне она одна дороже всех вас. Ведь это её, а не вас я поливал каждый день. Её, а не вас накрывал стеклянным колпаком. Её загораживал ширмой, оберегая от ветра. Для неё убивал гусениц, только двух или трех оставил, чтобы вывелись бабочки. Я слушал, как она жаловалась и как хвастала, я прислушивался к ней, даже когда она умолкала. Она – моя.
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»
Цитaты из poмaнa «Мacтeр и Мapгapитa»
Никто не poдился, не умеp, не юбилей. Пoвода нет.
Пpосто они кpутые.
Пoмилуйте... Pазве я пoзволил бы cебе нaлить даме вoдки? Это чиcтый спиpт!
***
Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.
***
Недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих.
***
Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые.
***
Трудный народ эти женщины!
***
Человек без сюрприза внутри, в своём ящике, неинтересен.
***
Все будет правильно, на этом построен мир.
***
Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!
***
Приятно слышать, что вы так вежливо обращаетесь с котом. Котам обычно почему-то говорят «ты», хотя ни один кот никогда ни с кем не пил брудершафта.
***
Несчастный человек жесток и черств. А все лишь из-за того, что добрые люди изуродовали его.
***
Вы судите по костюму? Никогда не делайте этого. Вы можете ошибиться, и притом, весьма крупно.
***
Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут.
***
Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит.
***
Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!
***
Вторая свежесть — вот что вздор! Свежесть бывает только одна — первая, она же и последняя. А если осетрина второй свежести, то это означает, что она тухлая!
***
Правду говорить легко и приятно.
***
Зачем же гнаться по следам того, что уже окончено?
***
— Достоевский умер.
— Протестую, Достоевский бессмертен!
***
А факт — самая упрямая в мире вещь.
***
Все теории стоят одна другой. Есть среди них и такая, согласно которой каждому будет дано по его вере. Да сбудется же это!
***
Вино какой страны вы предпочитаете в это время дня?
***
Моя драма в том, что я живу с тем, кого я не люблю, но портить ему жизнь считаю делом недостойным.
***
— Трусость — один из самых страшных человеческих пороков.
— Нет, я осмелюсь вам возразить. Трусость — самый страшный человеческий порок.
***
Никогда и ничего не бойтесь. Это неразумно.
***
Самый страшный гнев — гнев бессилия.
***
Что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как бы выглядела земля, если бы с нее исчезли тени?
***
Поймите, что язык может скрыть истину, а глаза — никогда!
***
Люди как люди. Любят деньги, но ведь это всегда было... Человечество любит деньги, из чего бы те ни были сделаны, из кожи ли, из бумаги ли, из бронзы или из золота. Ну, легкомысленны... ну, что ж... и милосердие иногда стучится в их сердца... обыкновенные люди... в общем, напоминают прежних... Квартирный вопрос только испортил их.
***
Что бы ни говорили пессимисты, земля все же совершенно прекрасна, а под луною и просто неповторима.
Давай я раccкажу, как любит мужчина.
Любит так, что целует по утрам сонную, лохматую, свою. Тискает и не пускает никуда, пока не зацелует. Пока не скажет или не покажет, что ты самая красивая на этой земле. Любит так, что ты не думаешь даже о такой похабщине, как случайно найденные фотки, номера, сообщения девушкам. У вас чисто. У вас любовь. Любит так, что если ты в беду попадёшь, он всё сделает, чтобы вытащить. Он не побоится пустить себя под сплетни, под осуждение. Он встанет рядом с тобой даже перед порицающей толпой и сожмёт руку крепче. Даже если ты что-то натворишь, он никому не поверит, он сам разберётся во всем. Он не предаст, не оставит, не будет тебя упрекать прошлым. Он возьмёт тебя на руки и отпихнёт ногой всё, что волочилось следом. Любит так, что и ты себя начинаешь любить, и все вокруг видят уважаемую и уважающую себя женщину. Если не так любит, то любит ли вообще, a?
Карина Доронина
пробовал, услышал, потрогал и так далее. Мозг не решето, ничего не высыпается из него. Поэтому не надо слушать плохую музыку, не надо читать плохие книги, не надо всякое дерьмо есть, не надо дрянь пить, не нужно общаться с плохими людьми – это все там и осталось, весь этот яд там лежит. Вы о нем не знаете до поры до времени, во-первых. Во-вторых, мозгу глубоко наплевать на то, знаете ли вы про это или нет, потому что он своей жизнью живет, что хочет, то там и делает.
Есть еще вот такая прелестная вещь, о которой, кстати говоря, всем не вредно бы знать, – у нас есть в мозгу так называемые «Зеркальные системы». Это системы, которые открыл Джакомо Резолатти, замечательный ученый.
Они представляют собой вот что: они включаются не тогда, когда вы сами что-то делаете, а когда вы наблюдаете за тем, как это делает Другой. Слово «Другой» с большой буквы. Вообще, любой Другой. Это основа для коммуникации, основа для любого обучения. Потому что люди, у которых диагноз «Аутизм» или «Шизофрения» – у них поломаны эти системы. Они живут в своем собственном мире, совершенно не имея никакой возможности из него выйти и посмотреть на ситуацию другими глазами.
Когда говорят, да зачем ребенка учить писать, в прямом смысле писать, а не на компьютере набивать. Зачем? Он там все исправит, ни почерк, ничего не нужно. Это очень плохая мысль – вот я с другого конца начну.
В Древнем Китае люди, которые претендовали на то, чтобы занять положение высокого государственного чиновника, должны были сдавать два экзамена. Никогда не догадаетесь, что за экзамены.
Первый – каллиграфия, и не потому что он сам писал, там было сколько хочешь народу, которые вместо него будут писать, он должен уметь. Это первый экзамен, а второй экзамен тоже вам понравится – стихосложение. Это одни и те же зоны в мозгу.
Мудрая цивилизация! Потому что они понимали, что это другой тип сознания, другой тип умений. Компьютер стихи не пишет, то есть «Розы-мимозы» он напишет, но если Бродского — не напишет, потому что это другой тип ментальности, очень важный. Не потому что это искусство, а потому что это другой тип, который никто на планете не умеет, кроме нас.
Я всегда привожу примеры из личной жизни. У меня была бабушка, которая не дожила до ста лет три месяца, к сожалению. Была умней меня в восемьсот раз. И стала она в этом возрасте не слышать, что в телевизоре – она очень умная была – она мне говорила: «А что, собственно, там смотреть? Там идет сплошная реклама, изредка перемежающаяся сюжетами, за которыми я не успеваю следить – и я не разбираю, что там говорят». И я сапожник без сапог в чистом виде: я думала: ну ухо, слух. Я из Америки, еще не было здесь ничего, привезла аппаратик, который не видно было.
Она все равно: «Да громко, только все равно я ничего не понимаю». Даже это на меня не повлияло, хотя это мои профессиональные знания. Я должна была это знать. Ухо-то здесь причем? Чем больше я ей добавляю децибелов, тем хуже делаю. Это не ухо, это мозг перестал расшифровывать. Ей лезет де
