هي لتجمع الطلاب الخريجين والموظفين للاستفاده من خبراتنا في جميع المجالات من اي جهه.. #تمنع التحويل من الحسابات الشخصية او القنوات #يمنع نشر الروابط والاعلانات وحسابات التواصل الاجتماعي الا بإذن ادارة الديوانية الثقافية (القروب ) https://t.me/ALD_Wan
معلومة قد لا يعرفها الكثيرون
الحروف الأبجدية العربية بلغة الإشارة.
صورة مقربة لإحدى أنواع الحشرات الميكروسكوبية التي تعيش على وجهك.
رسالةصباحية :
حس بجمال النعم الصغيرة وأفرح باشيائك البسيطه خلك دائمًا مبتسم وقل الحمدلله . .✨🌱🌤
يسعدصباحكم🌱
🌷🌷🌷🌷
♥مساء الخير
▪︎ما أروع أن نقول مساء الخير ....
- لأشخاص : نحبهم .... ونعزهم .... ونحترمهم
▪︎مساء الأمل :
- لكل من لهم مكانة وتقدير في قلوبنا ...
- للذين لم يتفقد أحوالهم أحد ...
- للذين أمسوا ولم يحظوا بكلمة مسائية طيبة ...
▪︎مساء الخير :
- للبسطاء الذين لا يحملون في قلوبهم حقد أو كره ...
- للذين يبادرون للخير .... دون إنتظار المقابل ...
...........⚘لكرام القول والفعل........
⚘مساء السعادة لقلوبكم أحبتي
اسعد الله مساؤكم بكل جميل
💜 🕊️
في هذا الصباح أسأل الله لكم
سعادة تملأ القلوب و عافية تملأ الأبدان وإيمانا يملأ الصـدور عطر الله صباحكم بذكره
سبحان الله وبحمده - عدد خلقه ، ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
اللهُم اجعل الصحة خير صاحب لأجسادنا.
والسعادة خير رفيق لقلوبنا.
والفرحة خير نور لعيوننا.
والتوفيق الدائم في دروبنا.
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
ياكريم.
صباح.الخير..🌹🌹
🌷🌷🌷🌷
"واطرُقِ البابَ مرتجيًا لرحمتهِ
ما فارقَ البابَ من في قلبهِ أملُ".
- الوِتَر؛🤍.
وصايا في معرفة طبائع الناس :
١- إذا أردت أن تكتشف نوعية المحيطين بك، انظر كيف يعاملوك وقت الغضب أو الخصام .
٢- إذا أردت أن تعرف كيف يتحدث عنك الناس في غيابك ، اسمعهم كيف يتحدثون عن الآخرين في حضورك .
٣- إذا أردت أن تختبر غلاوتك عند انسان ، أنظر إلى لهفته عليك عندما تطول غيبتك .
٤- إذا أردت أن تعرف أصالة إنسان ، فاعطه مالاً أو سلطة .
٥- إذا أردت أن تعرف شيئاً عن شخص ، إسأله بدلاً من ان تسال عنه ، فعشاق التأليف كثيرون .
٦- إذا أردت أن تعرف إلتزام شخص ، انظر إلى احترامه لوعوده و مواعيده .
٧- إذا اردت اكتشاف عقل شخصٍ ما ، فانظر إليه كيف يحاور من يخالفه الراي ٠
كان السلف يتواصون بثلاث كلمات لو وزنت بالذهب لرجحت به :
الأولى : من أصلح مابينه وبين الله أصلح الله ما بينه وبين الناس ..
الثانية : من أصلح سريرته أصلح الله علانيته..
الثالثة : من اهتم بأمر آخرته كفاه الله أمر دنياه وآخرته.
من مغرب يوم الخميس إلى مغرب يوم الجمعه كل ثانيه فيها خزائن من الحسنات فلنُكثر من الصلاة على النبيﷺ .
Читать полностью…تذكير صيام أيام البيض لشهر رجب من الغد:
- الخميس: ١٣ رجب
- الجمعة: ١٤ رجب
- السبت: ١٥ رجب
"يعلمك الزمن ألاّ تلهث وراء ضوء يخفت لتعيد وهجه، ولا وصل ينقطع لتصلحه، كل ماتلاشى من حياتك كان ببساطة ذاك حجمه فيها وانتهى"
Читать полностью…- تِلاوة عطِرھ للشيخ محمد ايوب ..
- سُورة طه .
- أكثَر الناس رِضًا وسعادة ، هُم الذين يملكون قلبًا شكورًا ، ونفسًا تفيض بالامتنان ، ترى النِعَم المُعتادَة كمَن يراها للمَرّة الأولى ولا تفتأ عن شُكر وحَمد الوهّاب عليها ؛ فمن هُنا تُشحَن الروح بالهناء ، ويُولَد لذيذ الرِضا ، ويستشعر الإنسان معنى الحياة الطيّبة🤍
Читать полностью…"اللهُمََّ اجبر خواطرَ المُنكسِرين، وفَرِّج هَمَّ المَهمومين، ونَفِّس كَربَ المَكروبين، واقضِ الدَينَ عن المَدينين، واشفِ مَرضى المُسلمين، اللهُمََّ ارحم موتَانَا العَالقين بِقلوبنَا رحمةً تُؤنس بِهَا وَحشتهُم يَاربّ العَالمين 🌾
صباح النور والسرور
عادات النوم للأغنياء والمشاهير: من يحتاج إليها ومن يتخطاها؟
النوم: ترف أم ضرورة؟ يعيش توم فورد لمدة 3 ساعات نوم فقط، بينما يعيش بيزوس في 8 ساعات، ويجد إيلون وبرانسون مكانهما المناسب في الساعة 6.
"تحتاج إلى حوالي 8 إلى 8.2 ساعة من النوم للوصول إلى ذروة الأداء"، كما يقول الدكتور شدياق، الجمعية الطبية الأمريكية.
"تختلف احتياجات النوم، ولكن هناك إرشادات عامة لمختلف الفئات العمرية" د. أولسون، Mayo Clinic.
توم فورد (62 عامًا): 3 ساعات - مع "ملاحظات لاصقة على السرير من أجل العصف الذهني في منتصف الليل".
كريستينا ستيمبل (43 عاما)، ماريسا ماير (48 عاما)، مارثا ستيوارت (81 عاما): 4 ساعات.
إندرا نويي (67 عاما): 4-5 ساعات.
ريتشارد برانسون (73 عاما): 4 ساعات "استهدف إطفاء الأنوار بحلول الساعة 11 مساءً".
إيلون ماسك (51 عاما): 6 ساعات "غاضب من دونها".
تيم كوك (63 عما)، فيليب كريم (39 عاما): 7-8 ساعات.
جيف بيزوس (60 عاما): 8 ساعات ثابتة، مع إعطاء الأولوية للراحة.
المصادر: مجلة هارفارد الطبية، مجلة النوم والصحة، E!، Forbes، FastCo، CNBC
™
مشهد ضبابي خلاب في المرتفعات تتوسطه الجبال الشاهقة وحيوانات لاما "غوناق" البرية لدى منتزه "توريس دل باينه" الوطني في #تشيلي.. ويعد واحدًا من 11 منطقة محمية في إقليم ماجلان وأنتاركتيكا التشيلية •
"طوبی لمن حَبَّ النبيَّ بقلبه،
وبذكره طول الزمان ترنما!" ﷺ🍃❤️
الإنسان بكلمة واحدة قد تتعدّل نفسيته طوال اليوم ، أو تتعكر نفسيته طوال اليوم ، لذا فكر وثمّن كلامك قبل أن تقوله لأي إنسان🧶
Читать полностью…اللهم أنزِل الطمأنينه على كل قلب أرهقته الحياة
و أنزِل عافيتك على كل مريض يشكو التعب
و أنزِل رحمتك على من سكنوا الثرى
💜 اسعد الله صباحكم بكل خير 💜
فاجعَل نصيبكَ مِن ليلٍ تُسامرهُ
صلاة وترٍ بِها تسمُو وتبتهِلُ
الوتر منجاة القلوب.
"ثمة علاقة بين عناية المرء بجانبه الروحي وحسن مخالطة الآخرين والإحسان لهم، فبقدر ما يغذّي المسلم جانبه الإيماني بالخلوات تطوّقه أنوار البركة أينما حلت قدماه، وحين يشحن ذاته من هنا سيفيض على الناس إحسانًا من هناك؛ فبقدر اتصاله بأبواب السّماء يكون اخضرار خطواته على هذه الأرض".🌿
Читать полностью…مقال،، رؤية الدنيا أبيض او أسو!!
في هذه الدنيا، لا يوجد ما هو كامل 100% أو ناقص 100% وهذه هي المعضلة
🌸 و على الانسان قبول حقيقة أن هناك درجات لا حصر لها ما بين الأبيض والأسود،
🌸لا يمكنك أن تمارس عملك من منظور أن كل شيء حولك إما أبيض أو أسود، ناجح أو فاشل، صحيح أو خطأ.
كل شيء نسبي، وعليه فأفعالك ستكون ما بين الصحة والخطأ،
وكذلك أفعال من هم في حياتك ايضا
، وإذا كنت تظن أنك اليوم أقرب للصحة، ففي الغد قد تكتشف انك على خطأ
الآن حين ترفض كل ذلك وتصنف الناس هذا على صواب 100% وهذا على خطأ كل الوقت، فأنت تعارض الطبيعة والخِلقة،
وبالتالي لن تهنأ لك حياة.
☝️☝️اللون الرمادي هو السائد،
👈لا تتشدد فيتشدد عليك من حولك.
👈كن مرنا،
مستعدا لتغيير رأيك في الأشياء وفي الناس،
👈واترك لنفسك خط رجعة.
ليس المقصود أن تكون مترددا،
بل ألا تكون متزمتا عنيدا، متمسكا برأيك حتى الموت.
👈 هذه هي رسالتك في هذه الحياة،
كن مرنا متقبلا للرمادي بمختلف درجاته.
▪ الا بذكــــر الله تطــمئن القلـــوب 🌸🩷
↲❤️┇- أستغفر الله
↲🕊┇- سبحان الله
↲❤️┇- الحمد لله
↲🕊┇- لا إله إلا الله
↲❤️┇- الله أكبر
↲🕊┇- لاحول ولا قوة إلا بالله
↲❤️┇- أستغفر الله
↲🕊┇- سبحان الله
↲❤️┇- الحمد لله
↲🕊┇- لا إله إلا الله
↲❤️┇- الله أكبر
↲🕊┇- لا حول ولا قوة إلا بالله
*مَا أجمَل الفجر ؟*
أرزاق توزع وملائكة تهبط
ونسمات إيمان وقلوُب تَتمنى .
أسأل الله أن يرزقنا وإياكم فوق مانتمنى .
*لا تنسى أذكار الصباح 🍃🤍*
رسالة مسائية: سعيدٌ هو الإنسان الذي يستطيع الاستمتاع بالأشياء الصغيرة والمباهج البسيطة والأحداث اليومية العادية.
Читать полностью…ان اردت ان تبقى عزيزاً..
إبتعد عن كل من لا يقدر قيمتك.
فأعقل الناس من كان بعيبه بصيراً
وعن عيب غيره ضريرا..✨
#صــبــاح_الــخـيـر❤️
اجعلها قاعدة إذا سمعت الآذان فاغلق كل ما عندك ، وردد معه ، وانهض للوضوء ،مستعدا للصلاة ،وانتبه لاتؤخرها .
🗒✒️
“ لاشيء يُساوي الصحة و العافية ، فمن يُدرِكها فليحمد الله كثيراً .”
Читать полностью…الحمدلله على صباحٍ يأتيك بلطف الله على إشراق يجلب الطمأنينة إلى قلبك على فيضٍ من العطايا والنعم 💫☁️.
Читать полностью…