133271
@ketabdoniads تبلیغات @ketabdooni کانال کتابدونی Instagram.com/ketabdoni اینستاگرام 101 کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
#کتابدونی_خبر📌
ایوان کلیما نویسنده ی سرشناس اهل چک امروز صبح در سن ۹۴ سالگی درگذشت. اگرچه کلیما معروفیت کمتری نسبت به دیگر نویسنده ی اهل چک یعنی میلان کوندرا داشت ، اما بخاطر نثر بسیار سیاسی ترش مورد توجه عموم قرار گرفت. کلیما از یک خانواده یهودی بود و در طول جنگ جهانی دوم به همراه خانواده اش مدتی در یک اردوگاه کار اجباری زندگی کرد .کلیما در ایران با کتاب" روح پراگ "شناخته می شود .
@ketabdooni✨
🍒🙃🍭به دنیای خلاقیت و شگفتی خوش آمدید
🗣دریچه ای به بهترین مطالب که
بصورت رایگان در اختیار قرار می‌گیرد
فقط👈 امشب
👇👇👇👇👇
/channel/addlist/iIs0Ls9pAy1lYzE0
🎁اگه ای اس ام آر دوست داری بیا اینجا
@Asmr_Relaxing_World👈
اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به دست بیاورید ؛ کسی نمیتواند به آنها توهین کند. اگر کسی چیزی بر خلافشان بگوید عصبانی نمیشوید؛ یا میخندید یا به فکر فرو میروید ...
#برتراند_راسل
@ketabdooni✨
همیشه فکر می‌کردم سخت‌گیری با خودم یعنی مسئولیت‌پذیری؛ اگه اشتباهی کردم، باید خودم رو تنبیه کنم تا دیگه تکرار نشه. ولی بعد از خوندن مهربانی با خود فهمیدم که این مدل برخورد، بیشتر از اینکه کمک‌کننده باشه، داره فرسوده‌ام می‌کنه.
نویسنده توی یه چیز خیلی مهم یادم داد: مهربونی فقط برای دیگران نیست، باید اول از خودت شروع بشه. اینکه وقتی اشتباه می‌کنی، به‌جای سرزنش، با خودت حرف بزنی مثل یه دوست. بگی: «اشتباه کردی ولی هنوز ارزشمندی.»
تمرین‌های کتاب خیلی ساده ولی تأثیرشون عمیقن.
مثلاً یه تمرین هست که باید هر روز نیم ساعت وقت بذاری برای توجه به خودت. ببینی چی اذیت یا خوشحالت کرده و چطور می‌تونی با خودت مهربون‌تر باشی.
اولش برام عجیب بود ولی بعد از چند روز، حس کردم یه صدای آروم توی ذهنم پیدا شده که دیگه فقط منتقد نیست، حامی هم هست.
یکی از چیزایی که خیلی برام روشن شد، تفاوت بین خودشفقتی و خودمحوری بود.
مهربونی با خود، به معنی نادیده گرفتن دیگران نیست. اتفاقاً وقتی با خودت مهربونی، ظرفیتت برای درک و دوست داشتن دیگران هم بیشتر میشه.
📚 مهربانی با خود
📚 @shamdonipub
🎥 نام اثر : عقل و احساس
Sense And Sensebility 1995
🎭 ژانر: درام ، عاشقانه
⭐ امتیاز :7.3 از 10
🏆 جوایز : برنده جایزه اسکار بهترین فیلم اقتباسی ، نامزد جایزه اسکار برای : بهترین فیلم ، بهترین بازیگر نقش اول زن و ...
⏰ مدت زمان : 136 دقیقه
🌎 محصول کشور: آمریکا
📝 خلاصه داستان: در اواخر قرن هجدهم (فاصلهٔ سال‌های ۱۷۹۲_۱۷۹۷) در منطقه‌ای در جنوب غربی انگلستان، مرد ثروتمندی به نام آقای «دشوود» که در آستانه مرگ قرار دارد، تمامی ملک و املاکش را به پسر ارشد خود، «جان» که از همسر اولش است، می‌دهد، اما در مقابل از او می‌خواهد که مراقب دخترانش، «الینور»، «ماریان» و «مارگارت» نوجوان که از همسر دوم او هستند، باشد ...
#فیلم_هفته 🌹
🔴 برای دانلود و دیدن فیلم کلیک کنید 🔴
@ketabdooni 🎥
آزادی به این معنا نیست
که هر کاری دلت می‌خواهد انجام دهی!
بلکه بدین معناست که:
مجبور نباشی آن کاری را انجام دهی،
که دلت نمی‌خواهد .
#ژان_ژاک_روسو
@ketabdooni✨
زمانی که شخص نگران است، نومیدانه به هر چیزی چنگ می‌اندازد و وقتی به چیزی چنگ انداخت، هم خودش را خسته می‌کند و هم آن چیز یا آن کس را که به آن چنگ انداخته است.
برعکس، سالکِ شکارچی می‌داند که همواره نخجیر در دامش خواهد افتاد، پس نگران نمی‌شود. نگران بودن مساوی است با در دسترس بودن، ناآگاهانه در دسترس بودن.
از کتاب 📕سفربه دیگر سو
#کارلوس_کاستاندا
@ketabdooni ✨
خجالت از احساس حقارت ناشی می شود. در حقيقت هر کس که خجالت بکشد يعنی اينکه خودش را در برابر ديگران کوچک می بيند و اين بزرگترين ضعفی است که يک انسان ممکن است داشته باشد
🎥 Sense And Sensebility 1995
#دیالوگ
@ketabdooni✨
آنا داکار دانشجوی سال اول آکادمی هاردینگ-پنکرافت است، دبیرستانی پنج ساله که بهترین دانشمندان دریایی، جنگجویان نیروی دریایی، دریانوردان و کاشفان زیر آب را در جهان فارغ‌التحصیل می کند.
والدین آنا دو سال پیش در یک سفر علمی درگذشتند و تنها خانواده‌ای که برای او باقی مانده است، برادر بزرگترش، دیو است که او نیز دانشجوی HP است.
سال اول تحصیلی آنا با آزمایش آخر هفته کلاس در دریا به اوج می‌رسد که جزئیات آن مخفی نگه داشته شده است.
او فقط امیدوار است آنچه را که برای موفقیت لازم است داشته باشد.
وقتی آنا و همکلاسی‌هایش در اتوبوسی که به کشتی می‌روند، شاهد یک تراژدی وحشتناک هستند که مسیر زندگی‌شان را تغییر می‌دهد، تمام نگرانی‌های او از آب منفجر می‌شود...
📚 دختر اقیانوس
🖊 ریک ریردان 🔗 سوگند رجبی نسب
📜 ۳۲۰ صفحه
@ketabdooni ✨
🎥 نام مستند : جام جهانی مسی ظهور یک افسانه
Messis World Cup The Rise Of A Legend
🎭 ژانر: ورزشی
⭐ امتیاز: 8.2 از 10
🌎 محصول کشور: آمریکا ، آرژانتین ، فرانسه ، قطر
📝 خلاصه داستان:
روایت جذاب و صمیمانه مسی از دوران حرفه‌ای‌اش با تیم ملی آرژانتین که در سال 2022 در نهایت به قهرمان جهان تبدیل شدند...
#مستند
🔴 برای تماشای قسمت اول کلیک کنید . 🔴
@ketabdooni 🎥
�✨Book Club With Hana ✨📚
@hana_hejrat
@hana_hejrat
اگر سطح زبانت Intermediate به بالاست و دوست داری همزمان زبانت رو تقویت کنی و کتاب‌های الهام‌بخش بخونی، این دعوت برای توست! 🌍
✅ توی بوک کلاب:
• کتاب‌های واقعی (نه درسی) رو با هم می‌خونیم.
• هر هفته دور هم به انگلیسی گفت‌وگو می‌کنیم و اسپیکینگ تمرین می‌کنیم.
• دایره لغاتت به شکل طبیعی گسترده‌تر میشه.
• از زندگی‌نامه‌ها و تجربه‌های آدم‌های موفق الهام می‌گیریم.
/channel/+R6G8bZ-1jGHwJs6I
ما فقط یه گروه نیستیم؛ یه جمع برای رشد و یادگیری هستیم.
One Book, One Voice, One Journey ✨
اگر آماده‌ای به جمعمون بپیوندی، روی لینک زیر کلیک کن و عضو شو:
👇
/channel/+R6G8bZ-1jGHwJs6I
چند کتاب که در سبک ادبی رئال یا واقع‌گرایانه نوشته شده‌اند
🔹داستان دو شهر
🔸سرخ و سیاه
🔹ژرمینال
🔸خوشه‌های خشم
🔹بینوایان
🔸برادران کارامازوف
🔹نشان سرخ دلیری
🔸مادام بوواری
🔹جنگ و صلح
@ketabdooni ✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
آدمی که از پرسیدن دست می کشد در واقع از فکر کردن باز می‌ایستد. چون فکر کردن هرچه باشد، پرسیدن مدامی‌ست برای رسیدن به پاسخ و آن آدمی که فکر نمی کند، سخن هم نمی گوید فقط اصواتی از خود صادر می کند.
#روح_پراگ
#ایوان_کلیما
@ketabdooni✨
#شعر🌹
#حسین_منزوی
چه جای صحبت سال و مه
و بهار و خزان؟
که دل گرفته‌ام
از روزگار، دور از تو
@ketabdooni ✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
✅ چرا احساس غمگین بودن می‌کنم؟
1⃣ هیچ شناختی نسبت به خودم ندارم
(خودشناسی ندارم).
2⃣ فقط به ابعاد بیرونی و ظاهر خودم توجه می‌کنم(از جمله پول و مادیات و قیافه و...).
3⃣ هیچ توجهی به نیازهای درونی خودم ندارم و گاهی خلاف جهت روح انسانی خودم حرکت می‌کنم (عدم توجه به اخلاق انسانی از مهم‌ترین عوامل آشفتگی انسان است).
4⃣ هیچ اعتقادی به جایگاه و شان انسانی ندارم و دست به کارهایی می‌زنم که ارزش‌های اخلاقیم سقوط می‌کند.
6⃣ تصور می‌کنم خوشبختی فقط یعنی داشتن خانه و ماشین و پول و.... درحالی که نمیدانم موفقیت با خوشبختی بسیار متفاوت است.
6⃣ نمیدانم که موفقیت یک جایگاه است که پس از رسیدن به آن مورد تایید جامعه و تایید بیرونی قرار می‌گیرم اما خوشبختی یعنی احساس رضایت و آرامش درونی و من فقط به موفقیت توجه دارم نه به خوشبختی.
7⃣ تمام تمرکزم روی نقاط قوت خودم هست و نقاط ضعفم را انکار و کتمان می‌کنم و این هم از عوامل عدم رشد شخصیت و غمگین بودن است.
8⃣ چون از نظر درونی احساس بی‌ارزشی می‌کنم زندگیم را به دیگران گره می‌زنم و با بی توجهی آنها احساس پوچی و غمگینی می‌کنم .
9⃣ فروتنی و همدلی را نیاموخته‌ام و نمی‌توانم دوستانم را حفظ کنم.
🔟 منافع برایم مهم‌تر از اخلاق است (دور شدن از اخلاق انسانی و تشدید حالت غمگین بودن)
انسان زمانی به آرامش می‌رسد که بین موفقیت‌های بیرونی و ارزش‌های درونی تعادل ایجاد کند، ارزش‌های اخلاقیتان را خط قرمز‌های خودتان قرار دهید و اموراتتان را بر اساس این چارچوب‌های ارزشمند بچینید و هرگز اخلاق و شخصیتتان را فدای رسیدن به موفقیت‌های بیرونی نکنید که در این صورت خوشبختی را فدای موفقیت کرده‌اید.
@ketabdooni✨
۵ پیشنهاد برای زندگی شادتر
🔸ازقضاوت مردم و تفکر آنها هراس نداشته باش اما این به معنای نادیده گرفتن نصیحت‌های خیرخواهانه نیست.
🔹از تلاش برای تغییر دادن دیگران دشت بردار، هر ویژگی خوبی که دوست داری در دیگران به وجود بیاید را درون خودت ایجاد کن.
🔸دارایی‌های خودت رو ببین و برایشان شکرگزار باش.
🔹وقتی برای خندیدن و شادی اختصاص بده.
🔸مشکلات زندگی رو بزرگ نکن و به جای تمرکز روی مشکل، روی راه حل تمرکز کن.
@ketabdooni ✨
برای گرگ، گرگ بودن خوب است، برای خرگوش، خرگوش بودن و برای کرم هم کرم بودن؛ چرا که روج آنها تار و حقیر است و اراده‌شان تسلیم. اما تو، ای انسان، خدا و شیطان را همزمان در وجود خود جمع داری و این دو در چنین کالبد تنگ و تاریکی چه وحشتناک باهم در ستیزند!
از کتاب 📕یادداشتهای شیطان
#لیانید_آندری‌یف
@ketabdooni ✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
تکالیف زندگی
آدلر گرايان پنج تكليف زندگی را كه هر فرد بايد در طول زندگی از عهده آنها برآيد و آنها را انجام دهد شرح می‌دهند:
1⃣ يادگيری كنار آمدن با خود:
اينكه بتوانيم از بودن با خودمان احساس راحتی كنيم، از نقاط قوت خويش لذت ببريم، و ناكامل بودن خود را بپذيريم و در صورت لزوم تصميم بگيريم و اقدامات لازم را به سوی بهتر شدن برداريم.
2⃣ كنار آمدن با ديگران:
دوست شدن با ديگران و حفظ دوستی‌ها، عشق بورزيم، و مورد عشق ديگران واقع شويم.
3⃣ كاركردن:
هر كسی نيازمند موقعيتی برای خلاق بودن است تا از دستاورد خويش لذت ببرد و گاهی مواقع از جسم خسته‌ای كه تلاش زيادی كرده، احساس راحتی و خوشبختی كند.
4⃣ مديريت جنسی:
اينكه بتوانيم از رابطه جنسی طبيعی بدون استفاده ابزاری از ديگران و بدون احساس گناه، لذت ببريم. اين تكليف شامل هنر زندگی شادمانه، مهارت مراقبت از ازدواج و فرزند پروری است.
5⃣ يافتن معنایی برای وجود:
رابطه بين انسانها با محيط، طبيعت و جهان هستی را دربر می‌گيرد. همه ما نياز داريم برای چگونگی وجودمان، در بلند مدت به قدر كافی به يك چرایی دست يابيم.
@ketabdooni✨
یکی از نشانه‌های افسردگی جمعی و پرورش تفکر غم در جامعه، فکر پیر بودن آدم‌ها برای انجام کارهاست؛
به این مثال‌ها دقت کنید:
♦️ امروز تو آرایشگاه یه خانم پنجاه ساله دیدم واسه رنگ کردن موهاش اومده بود؛ از سنش خجالت نمی‌کشه پیری!
♦️ مرد چهل و پنج ساله تو پارک نشسته پفک می‌خوره؛ "خاک تو سرش کنند، مرد گنده!"
♦️ تو ۵۵ سالگی زنش/شوهرش فوت کرده و می‌خواد ازدواج کنه؛"تو باید به فکر قبر و کفنت باشی!"
♦️واقعاً می‌خوای تو ۳۵ سالگی بری دنبال مدرک تحصیلی جدید؛ "تو دیگه باید به فکر بچه‌هات باشی!"
در حالیکه در یک جامعه سالم و پویا همیشه "شروع کن و هیچوقت دیر نیست"حاکم است.
@ketabdooni✨
📍ابرهای لجن بار
آصف هرمزی
رمان ابرهای لجن بار یک رمان آخر زمانی است. ابرهای تیره و لجن بار آسمان رو می‌پوشونه و همه گونه‌های گیاهی و جانوری منقرض می‌شن.
انسانها رو به شکار هم میارن و تنها غذای باقی مونده، خود انسانها هستن.
قهرمان داستان، همه مردم زنده مونده تهران رو جمع می‌کنه تا چاره ای کنن.
کلا ۵۰۰ نفر باقی موندن و...
#شعر🌹
#منوچهری
خیزید و خز آرید که هنگام خزانست
باد خنک از جانب خوارزم وزانست
آن برگ‌رزان بین که بر آن شاخ رزانست
گویی به مثل پیرهن رنگ‌رزانست
دهقان به تعجب سر انگشت گزانست
کاندر چمن و باغ، نه گل ماند و نه گلنار
@ketabdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
🔴 مراقب باش که چه چیزی وارد ذهنت می‌کنی.
مردم کاملا ناآگاه هستند. آنان هر چیزی را می‌خوانند و به تماشای تلویزیون ادامه می‌دهند، هر چیز ابلهانه و احمقانه را می‌بینند و می‌شنوند. آنان به رادیو گوش می‌دهند، به گپ زدن ادامه می‌دهند و با مردم از هر چیز حرف می‌زنند و انواع آشغال‌ها را وارد سرهای همدیگر می‌کنند. هر آنچه در سر دارند جز آشغال نیست.
از موقعیت‌هایی که در آن بی‌جهت از آشغال‌ها پر می‌شوی، دوری کن. همین حالا هم خیلی زیاد داری، باید از این بارهای ذهنی خلاص شوی. چرا باز به جمع‌آوری آنها ادامه می‌دهی؟ گویی که چیزهایی باارزش هستند.
کمتر حرف بزن!
فقط به چیزهای اساسی گوش بده.
در گفتن و شنیدن تلگرافی عمل کن.
اگر کمتر حرف بزنی و کمتر بشنوی، آهسته آهسته خواهی دید که یک نوع تمیزی، احساسی از پاکی، گویی که تازه حمام کرده‌ای شروع می‌کند در تو برخاستن. این همان خاک لازم برای رشد مراقبه است. هر چیز بی‌معنی را نخوان. لحظاتی را بدون مشغله برای ذهن خود باقی بگذار. آن لحظاتِ آگاهیِ بدون مشغله، نخستین لمحات از مراقبه هستند، نخستین منافذ از ماوراء. نخستین اشعه‌ها از بی‌ذهنی
✍🏻باگوان راجنیش
@ketabdooni ✨
مهم نیست چند سالمان باشد؛ چهارده یا چهل...
وقتی عشق می‌آید، بی‌سن و سال می‌شویم.
از کتاب 📕نجواها و دروغ‌ها
#جوی_فیلدینگ
@ketabdooni ✨
همانطور که شمشیر برای بُرنده بودن به سنگ تیزکننده نیاز دارد، ذهن هم به کتاب نیاز دارد...
#جرج_آر_مارتین
@ketabdooni ✨
