kafiha | Unsorted

Telegram-канал kafiha - کاف

541120

مجله کاف، همه چیز از همه جا سفارش تبلیغات: @adskafiha اینستاگرام: instagram.com/mykafiha ارسال مطالب و سوژه‌ها: @kafiha_content_bot 🔴فعالیت کانال کاف بدور از هرگونه دسته بندی‌های سیاسی می‌باشد و این کانال وابسته به هیچ گروه، دسته و حزب سیاسی نیست.

Subscribe to a channel

کاف

🔴مرگ عجیب گردشگر تونسی در ایران مال

به گزارش ندا خدایاری شب گذشته مردی ۷۰ ساله ‎گردشگر کشور تونس در ایران مال محله اکباتان به داخل چاله گودبرداری افتاد و فوت کرد.

@Kafiha

Читать полностью…

کاف

در گینه نو٬ یه رسم عجیب وجود داره که براساس اون، اعضای خانواده به ازای فوت شدن هر یک از اعضا یکی از انگشت هاشون رو به نشانه یادبود قطع میکنن

ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

سفر به ایتالیا حق مسلم ماست 🥹


ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

‏"In Eshghe" سامی بیگی مهم نیس کی و کجا پلی بشه همیشه حال میدههه.


ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

زندگی سراسر عادت کردنه
عادت کردن به چیزایی که از اسمشون هم میترسیدی

💬 ترمینالر

ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

خونه‌ی مادربزرگه ورژن نسل z

ولی خیلی خوب بوددددد😍😃

ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

لارنس‌ نورمن: شنیده حاکی از این است که آخر این هفته (شنبه - یکشنبه) دور جدید گفت‌وگوها برگزار می‌شود

این دور گفتگوها دور پایانی مذاکرات خواهد بود و باید نتیجه ملموسی حاصل شود.

@Kafiha

Читать полностью…

کاف

آهسته زندگی کردن رو تمرین کنیم


ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

‏- چیشد که نتونستی پاس کنی؟
+ هی منتظر موندم ساعت رند بشه و درس بخونم

‌ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

برف نروژ انگار مال یه سیاره دیگه‌اس.
ادم باورش نمیشه واقعی باشه🥹


ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

به نظرتون دری رو که پلیس تو آرامش نتونست باز کنه دزد ها میتونن تو استرس و ترس بازش کنن!


z@min @kafiha

Читать полностью…

کاف

واقعیت...

💬arian
NiNa @Kafiha

Читать полностью…

کاف

کسی که تو را رنجانده، خواهد رنجید درحین شادی، درحین امید…


NiNa @Kafiha

Читать полностью…

کاف

پزشک دهکده و همسرش سالی بعد سالها
چرا پزشکه پیر نشده اصلن؟؟!!

NiNa @Kafiha

Читать полностью…

کاف

میدونستین کودکانی که توی محیط‌های پرتنش بزرگ می‌شن، مغزشون یاد می‌گیره همیشه دنبال تهدید بگرده؟
سال‌ها بعد، همون بچه‌ها ممکنه توی یه رابطه سالم، مدام دنبال نشونه‌های خطر باشن.
اسم این وضعیت بی‌اعتمادی نیست! بلکه این مغزه که هنوز داره برای «زنده موندن» تلاش می‌کنه.


💬Ali Sadoughi
NiNa @Kaiha

Читать полностью…

کاف

انقدر قیمت کتاب گرون شده که بعد از خوندن یک اثر بد سخت بشه نویسنده یا مترجم رو بخشید. در حالیکه همین خود من قبلاً چقدر مهربان و بخشنده بودم.

💬Arezzoo
ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

♿️ دیجی‌کالا برای افراد دارای معلولیت دسترس‌پذیر شد

🔹 بیش از ۱۰ میلیون ایرانی با معلولیت زندگی می‌کنند.
🛒 دیجی‌کالا طی یک سال گذشته، پروژه‌ای ویژه برای دسترس‌پذیر کردن تجربه خرید آنلاین برای این افراد اجرا کرده است.

🚀 چه تغییراتی اتفاق افتاده؟

🦯 قابلیت خرید با صفحه‌خوان برای نابینایان فعال شده
🎁 بخش شگفت‌انگیزها برای کاربران نابینا قابل استفاده شده
🎨 طراحی UI/UX مطابق با استاندارد بین‌المللی WCAG بهبود یافته
📦 آغاز فاز آزمایشی فرایند تحویل کالا برای افراد ناشنوا و معلول بازطراحی شده
💬 تست‌های اولیه پشتیبانی متنی به‌جای صوتی برای کاربران ناشنوا در دستور کار قرار گرفته

🌍 گسترش در سراسر کشور
دیجی‌کالا اعلام کرده این پروژه به‌مرور در همه شهرها اجرا خواهد شد و هم‌اکنون بخشی از تغییرات در حال پیاده‌سازی است.

Читать полностью…

کاف

یک بار برای همیشه ترتیب و اولویت‌بندی افراد در زندگیمون رو یاد بگیریم:
۱) همسر
۲) فرزند
۳) پدر و مادر
۴) خواهر و برادر
حالا چرا باید به این شکل باشه؟

پژوهش‌ها میگن وقتی وارد رابطه‌ی عاطفی بلندمدت مثل ازدواج میشی، همسر باید بشه مرکز دلبستگی.

نه اینکه بقیه مهم نیستن؛ به این معنا که رابطه با همسر میشه پایگاه امن جدیدت.
اگه این مرکز هنوز پدر و مادرت باشن، احتمال زیادی هست که رابطه‌ی زناشوییت آسیب ببینه.

مرحله‌ی بعد زمانی هست که بچه‌دار میشی!
وقتی بچه‌دار میشی، خیلیا ناخودآگاه بچه رو میذارن اولویت اول؛ ولی واقعیتش اینه که بچه از رابطه‌ی سالم والدین تغذیه‌ی روانی می‌کنه.

یعنی تا وقتی رابطه‌ی شما با همسرت محکم و گرم و محترمانه‌ست، بچه رشد سالم‌تری داره؛ پس باز هم اول همسر، بعد بچه.

یادتون باشه بچه نباید بشه دلیل فاصله‌ی احساسی بین زن و شوهر.
قرار نیست نقش همسر عوض شه و بشه فقط "پدر" یا "مادر". چون اون وقت رابطه‌ی عاطفیتون خشک میشه و کم‌کم هویت زن‌وشوهری‌تون میره زیر سایه‌ی هویت والدگری.

پس کیفیت رابطه بسیار حائز اهمیته.


می‌رسیم به اصل ماجرا: پدر و مادر

پدر و مادرها جای خودشون رو دارن. احترامشون واجبه.
ولی حق ندارن بیان وسط رابطه‌ی زناشویی. نه تو باید در رابطتو رو همیشه براشون باز بذاری، نه اونا حق دارن تو رابطتون دخالت کنن.
مرز داشتن با پدر و مادر یعنی بالغ بودن، نه بی‌احترامی.

خواهر و برادرها کجای داستان هستن؟

خواهر و برادر بیشتر تو دایره‌ی عاطفی هستن تا تصمیم‌گیری‌های جدی زندگی. اگه تو با خواهرت یا برادرت صمیمی‌ای، خیلی خوبه، ولی اون صمیمیت نباید بیاد جای صمیمیت همسرتو بگیره.

همون‌طور که نباید بهشون اجازه بدی تو رابطتون نظر بدن یا مقایست کنن؛ صمیمیت با خواهر و برادر قشنگه، ولی وقتی جاش با رابطه‌ی زناشویی قاطی بشه، دردسر درست میکنه.

تعادل یعنی بفهمی هر رابطه‌ای چه جایگاهی تو زندگیت داره.
تو روانشناسی خانواده بهش میگیم "مرزبندی سالم"؛ یعنی بدونی نقش و مسئولیت همسر با والدین فرق داره. وقتی این مرزها شفاف نباشن، تعارض و تنش بالا میره، چون انتظارات و پاسخ‌ها قاطی میشن.

پس نه حذف رابطه با خانواده لازمه، نه فداکاری مطلق برای همسر.

اولویت‌بندی سالم یعنی درک کنی که از نظر روانشناختی، رابطه با همسر، محوری‌ترین پیوند بزرگسالیه.
یعنی یه هسته‌ی اصلی داری (رابطه‌ی زناشویی) و بقیه‌ی روابط، باید دور اون تنظیم شن؛ نه برعکس.
هر کدوم سر جاش، با احترام، ولی با مرز…

تو زندگی نمی‌شه همه رو اول گذاشت.
بعضی رابطه‌ها باید ستون باشن، بعضیا سقف، بعضیا هم فقط پنجره.

وقتی نقش‌ها قاطی شن، دلخوری و دل‌زدگی می‌ریزه وسط صمیمیت.
مرز داشتن نه بی‌محبتیه، نه بی‌ادبی. فقط یعنی بلدی کیو کجای دلت بذاری.

وقتی فرد تو اولویت‌بندی بین خانواده‌ی اصلی و همسرش دچار تعارض میشه، رابطه‌ی زناشویی دچار فرسایش عاطفی میشه. یعنی اگه بلد نباشی به‌موقع "نه" بگی، کم‌کم احساس رضایت و صمیمیت تو رابطت کمرنگ میشه و پای بی‌اعتمادی باز میشه.


💬 dr.mohammad.asvadi
ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

جشن پایان سال تحصیلی در یزد
اخریه رو کجا دارن میبرن؟😂😂


ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

احساس میکنم زندگی اینطوریه که وقتی به ماها سخت میگیره خودش خنده اش میگیره
بعد سختی رو یه لول میبره بالاتر تاقهقهه بزنه و تا به این مرحله نرسه ول کن ماجرا نمیشه😅

💬faryad
ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

📚اگه میخوای آرامش داشته باشی این کتابارو بخون:
-هنر رندانه ی به تخم گرفتن(پرفروش ترین کتاب نیورک تایمز)
نویسنده: مارک منسون

-کیمیاگر
نویسنده:پائولو کوئلیو

-خودشناسی
نویسنده:آلن دوباتن

-تکه های از کل منسجم

-نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد
نویسنده:آلبرت آلیس آرتو لانگ

ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

3 تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میدن؛

1-اكتيو ريكال

درس رو کامل بخون حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی.

2- تکنیک فایمن:

درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون

3- امتحان از خودت:
بهترین روش همینه بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون.


ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

بهترین تهچین زندگیت رو با من درست کن😎

مواد لازم :
گلاب ۲ ق
برنج ۳ پیمانه
نمک، فلفل، زردچوبه
سینه مرغ کامل ۱ عدد
فلفل دلمه، هویج و پیاز
زعفران غلیظ دم کرده
تخم مرغ کامل ۲ عدد
ماست ۴-۵ ق غ
کره ۵۰ گرم

ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

شومیزهای بهاره رو به صورت کراپ بپوشیم💗

#ایده
#ترفند

ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

🔴تعرفه اینترنت همراه افزایش پیدا نمی‌کند

رییس فراکسیون تسهیل تجارت و سرمایه‌گذاری مجلس:
با پیگیری‌های صورت گرفته از طرف مجلس، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات مانع از افزایش قیمت تعرفه اینترنت همراه در زمان کنونی شد.

@Kafiha

Читать полностью…

کاف

چند روز پیش شرکت ارتباطات زیر ساخت به ارتشی‌ها گزارش میده که کابلهای فیبر نوری در محدوده‌ی جزیره خارک دچار اختلال شده.

غواصان ارتشی ۷۲ ساعت میگردن تا محل اختلال رو‌ پیدا کنند و موفق میشن و مشکل برطرف میشه. آقایون غواصان ارتشی مرسی که به فکر اینترنت مردم هستید کاش همه کسایی که مسئولیت دارن تو این زمینه مثل شما بودن❤️


💬Havaas_part
ClovE @Kafiha

Читать полностью…

کاف

پسرا اینجوریند که با همین سه آیتم پارتی و مهمونی و دیت رو جمع میکنند

💬erfan
NiNa @Kafiha

Читать полностью…

کاف

خلاقیت همراه به حس خوب🥰

NiNa @Kafiha

Читать полностью…

کاف

@Kafiha
به تازگی میبینم آدمایی که تو بازه های سنی کمی هستن مثل ۱۸ تا ۲۲ یا ۲۳ ساله و نگرانی و دغدغه این و دارن که تاحالا وارد رابطه نشدن یا پیشنهادی نداشتن، و بابتش حس ناکافی بودن میکنن!
دوستان رابطه چیزی نیست که اگر دیگری داره حتما باید شما هم داشته باشین، لباس نیست که اگر دیدی دیگری خرید تو هم بری بخریش!
رابطه چیزیه که باید به وقتش اتفاق بیفته! چیزیه که نیازمند بلوغ عاطفیه! چیزی نیست که بزور بخوای تا بتونی بدست بیاری! نیمی از اون رابطه هایی که حسرتشو میخوری در اصل رابطه ی درست و سالم نیستن! تو در سن کم حسرت چیزی و میخوری که نه درک خیلی درستی ازش داری نه اصلا میدونی چطور باید آدم هارو شناخت و انتخاب کرد!
چیزی که برات حسرت به بار میاره ناآگاهیه! ناآگاهی از آسیبی که بعد از رابطه نادرست میخوری و تا قبلش فکر میکردی این همین چیزیه که من میخوام! چیزی که پشیمونی میاره ناپختگیه، رشد نکردنه! رابطه داشتن تعیین نمیکنه تو چه کسی هستی! و چه هدفی در زندگی داری! رابطه، داشتن یک همراهه که ممکنه برای هرکی تو یک سن متفاوت اتفاق بیفته یا شاید نیفته! روی رشد خودت کار کن، رابطه ای که دنبالشی و با خودت بساز! و بقیش رو به جریان زندگی بسپار، و روی چیزای مهمتری متمرکز شو، مثل خودت!
یادت نره هرچقدر در ناآگاهی باشی و کورکورانه حرکت کنی و رشد نکنی، آدمای ناآگاه و ناپخته ای شبیه به خودت رو پیدا میکنی.


💬امید در لب مرز
NiNa @Kaiha

Читать полностью…

کاف

این سیستم به درد زن و شوهرایی میخوره که خانماشون در ماشین رو میکوبن و میرن

خداروشکر این مشکلم حل کردن😁

z@min @kafiha

Читать полностью…
Subscribe to a channel