ketab_mamnue | Unsorted

Telegram-канал ketab_mamnue - کتابهای ممنوعه

4850

💠بسیاری از کتاب های کمیاب و نایاب رو بصورت یکجا و کاملا رایگان در اختیار شما در این کانال قرار دادیم💠

Subscribe to a channel

کتابهای ممنوعه

💧 ۱۰ عادتی که شما را دوست داشتنی تر می کند


۱.عقل کل نباشید
۲.درکار دیگران دخالت نکنید
۳.اهل کینه و تلافی نباشید
۴.صبور باشید
۵.دیگران را به خاطر نقاط مثبتشان تحسین کنید
۶.بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید اما تعریف الکی نکنید
۷.زود قضاوت نکنید
۸.ریا کار نباشید و خودتان باشید
۹.بخشنده و بزرگوار باشید
۱۰.محرم اسرار دیگران باشید

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

#معرفی_فیلم‌


🖼️ معرفی ۳۴ فیلم با موضوع آخرالزمانی برای علاقه‌مندان به این موضوع:


1. "Children of Men" (2006)
2. "The Road" (2009)
3. "Mad Max: Fury Road" (2015)
4. "Snowpiercer" (2013)
5. "28 Days Later" (2002)
6. "The Book of Eli" (2010)
7. "I Am Legend" (2007)
8. "The Day After Tomorrow" (2004)
9. "Zombieland" (2009)
10. "War of the Worlds" (2005)
11. "Seeking a Friend for the End of the World" (2012)
12. "Melancholia" (2011)
13. "The Happening" (2008)
14. "This Is the End" (2013)
15. "The Omega Man" (1971)
16. "Doomsday Book" (2012)
17. "Cloverfield" (2008)
18. "Blindness" (2008)
19. "The Road" (2009)
20. "Time of the Wolf" (2003)
21. "Shaun of the Dead" (2004)
22. "Take Shelter" (2011)
23. "Contagion" (2011)
24. 10 "Cloverfield Lane" (2016)
25. "World War Z" (2013)
26. "A Quiet Place" (2018)
27. "Edge of Tomorrow" (2014)
28. "Delicatessen" (1991)
29. "The Matrix" (1999)
30. "Twelve Monkeys" (1995)
31. Escape from New York (1981)
32. "Independence Day" (1996)
33. "Nausicaä of the Valley of the Wind" (1984) انیمه شاهکار
34. "War for the Planet of the Apes" (2017)

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🤑 ضرب المثل های ایرانی با هوش مصنوعی!

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

#معرفی_کتاب

😂 پنج کتابی که بهت کمک می‌کنه به تغییر ذهنیت و رشد کردنتون:

1️⃣چهار میثاق
2️⃣عادت های اتمی
3️⃣تو یه کله خری
4️⃣احساس خوب زندگی خوب
5️⃣نمیتونی به من آسیب بزنی

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

#معرفی_فیلم

🖼️ فیلم هایی با پایان‌بندی‌های غافلگیرکننده؛

تاوان (Atonement)
مه (The Mist)
دهکده (The Village)
تنش شدید (High Tension)
فهرست کشتار (Kill List)
یتیم (Orphan)
مالهالند درایو (Mulholland Drive)
دختر گمشده (Gone Girl)
کپی برابر اصل (Certified Copy)
رفته عزیزم رفته (Gone Baby Gone)
نشکستنی (Unbreakable)
برو بیرون (Get Out)
اره (Saw)
جزیره‌ی شاتر (Shutter Island)
دانی دارکو (Donnie Darko)
ورود (Arrival)
یادگاری (Memento)
هم‌کلاسی (Oldboy)
پرستیژ (The Prestige)
دیگران (The Others)

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🤔 8 نکته از روانشناس دیل کارنگی:


1. هر فردی حداقل پنج دقیقه در روز احمق است.
2. خرد واقعی این است که از این محدودیت زمانی تجاوز نکنید.

3. اگر سرنوشت به شما لیمو داد، از آن لیموناد درست کنید.

4. در کار و روابط بفهمید که او به چه چیزی نیاز دارد، نه شما. تمام دنیا با کسی خواهد بود که بتواند این کار را انجام دهد.

5. مشغول و پرکار بمانید. این ارزان ترین دارو روی زمین است - و یکی از موثرترین آنها.

6. اگر می خواهید افراد را تغییر دهید، از خودتان شروع کنید. این هم سالم تر و هم ایمن تر است.

7. بدترین عواقبی که ممکن است کار شما به دنبال داشته باشد را از قبل تصور کنید بعد آن را بپذیرید و بعد اقدام کنید!

8. لبخند هیچ هزینه ای ندارد، اما بسیار باعث شادی قلبها میشود.

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

💤 هوش مصنوعی سایت و اپلیکیشن هایی که خیلی به درد همه میخوره :

Neurodub ai
ویدیو برات ترجمه و دوبله میکنه
Art flow
بهش متن میدی و بهت ویدیو کوتاه میده
Pebbley◆
عکساتو حرفه ای تر میکنه
Picwish
تصاویر روتوش میکنه
Cut video
اشیا اضافی از ویدیو حذف میکند
Opus clips
ویدیو هارو کوتاه میکند

تصاویر صداها
autodraw.com
طراحی هوش مصنوعی از گوگل
remove.bg
پس زمینه تصاویر را حذف  می کند.
yandex.ru/autopoet/onegi 
عکسهای سیاه و سفید را رنگ می کند.
gaugan.org/gaugan

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

کتاب های انگیزشی قوی که به نظرم هر کسی نا امید شده از زندگیش باید حتما بخونه :

1️⃣کتاب اثر مرکب
2️⃣کتاب طرز فکر
3️⃣کتاب قدرت مثبت اندیشی
4️⃣کتاب خودت را به فنا نده
5️⃣کتاب بهانه ممنوع
6️⃣کتاب تو کله خر هستی برو پیش پولدار می‌ شوی اثر جین سینسرو
7️⃣کتاب خودت را انتخاب کن
8️⃣کتاب باشگاه 5 صبحی ها

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

⚙️ تکه هایی از یک آدم درونگرا:


• ترجیح میدم به جای حرف زدن فکر کنم.
• خونه مکان مورد علاقمه.
• تعداد دوستای صمیمیم، انگشت شمارن.
• توی نوشتن بهتر از حرف زدنم.
• شبا برخلاف بقیه بیدار میمونم.
• از تاریکی و تنهایی لذت میبرم.
• بلدم خوب گوش کنم.
• آهنگ و پادکست گوش میکنم.
• تو اینترنت باحال تر به نظر میرسم.
• آدمایی که زیاد توضیح میدن طولی نمیکشه که خستم بکنن.
• وقتی مدت طولانی توی جمع هستم، حس میکنم دیگه هیچ انرژی ندارم.

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

#معرفی_فیلم

🖼️ مورد انتظار ترین فیلم‌های سال 2024:

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

#پیشنهاد_فیلم

50 فیلم انگیزشی برتر 
Zootopia
Rocky
12 Angry Men
Inside Out
The Shawshank Redemption 
It's a Wonderful Life
Forrest Gump
The Pursuit of Happyness
Interstellar 
The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring
Inception 
The Dark Knight
The Aviator 
Whiplash 
Braveheart
Remember the Titans 
Big Fish 
The Blind Side
A Beautiful Mind
Dead Poets Society
Spirited Away
The Lord of the Rings: The Two Towers
The Lord of the Rings: The Return of the King
Mr. Smith Goes to Washington
Cinderella Man 
City Lights
Rudy
Pirates of Silicon Valley
Life Is Beautiful
La La Land
Walk the Line
Catch Me If You Can 
WALL·E
The Last Samurai
October Sky
Moneyball
The Great Debaters 
Fight Club 
127 Hours
The Imitation Game 
3 Idiots 
The Social Network 
Toy Story 3 
Gandhi
Into the Wild
The Green Mile 
Wonder
Seven Samurai
Gladiator
Dangal

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🏃‍♂️ ۴ نکته که لازمه قبل از هر چیزی بدانید:

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

#معرفی_کتاب

🫥معرفی ۸کتاب‌ مفیـد روانشناسی:

١. کتاب چطور کمالگرا نباشیم از استیون گایز

۲. کتاب تله شادمانی و سیلی واقعیت از دکتر راس هریس

۳. کتاب پیام ها از دکتر متیو مک‌کی

۴. کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی از مارشال روزنبرگ

۵. کتاب شکاف اعتماد به نفس از دکتر راس هریس

۶. کتاب عشق هرگز کافی نیست از پرفسور آرون تی بک

۷. کتاب در جست و جوی خویشتن از ویکی راس

۸. کتاب زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم از دکتر متیو مک‌کی

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🤍 از تاریخ انگلستان چه می دانید؟ | کشور انگلستان شامل چه مناطقی است؟

#انگلستان #تاریخ

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🧠 جالبه بدونید وقتی طرد می‌شیم، یه قسمت از مغز که مسئول دردهای جسمانیه فعال میشه..

حالا دلیلش چیه؟!
چون ما انسان‌ها ذاتاً موجودات اجتماعی هستیم و به پیوندهای عاطفی نیاز داریم و هرچه‌قدر هم انکار کنیم روابط عاطفی قسمت مهمی از زندگی‌ماست.

+می‌خوام بگم هم در تنهایی با خودت خوب باش و هم سعی کن برای بهتر کردن روابطت تلاش کنی:)

به قول اروین یالوم:

انسان‌ها از رابطه بوجود می‌آیند
در رابطه رشد می‌کنند
در رابطه آسیب می‌بینند
و در رابطه ترمیم می‌شوند
همه چیز به رابطه‌ها مربوط است!

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🏃‍♂️ ۵ کتابی که زوج‌ها باید برای بهبود روابطشان بخوانند؟

1️⃣بازگشت به عشق

2️⃣قوانین ازدواج

3️⃣محکم در آغوشم بگیر

4️⃣طراحی شده برای عشق

5️⃣پنج زبان عشق

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

کاترین بزرگ - تاریخ روسیه تزاری #2

#شوروی
#روسیه_تزاری

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🚀 خفن ترین برنامه های هوش مصنوعی که برای کسب و کارتون لازم دارید:


Chat GPT حلال تمام مشکلات
Oloxo حوضه ی تبلیغات
Fliki ساخت تیک تاک های خفن
Capcut ساخت ویدیو های خلاقانه
Elevenlabs تولید و ادیت صدا
Remini بالا بردن کیفیت عکس
Replit ایجاد و تولید کد
Synthesia ساخت و پردازش ویدیو
Starrytars ساخت آواتار و پروفایل
Makeitern حوضه ی کسب و کار
Copy.Al نوشتن همه چیز

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

گذران زندگی این را به من آموخت که آدم‌ها معمولا چیزهایی را از دست می‌دهند که از داشتنش مطمئن هستند!

👤 تی اس الیوت

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

#معرفی_فیلم

🖼️ فیلم‌های پیچیده‌ای که حتما باید ببینین:

- Shutter Island (2010)
- The Prestige (2006)
- Jacob's Ladder (1990)
- The Illusionist (2006)
- Inception (2010)
- The Game (1997)
- The Number 23 (2007)
- Mulholland Drive (2001)
- Enemy (2013)
- Identity (2003)

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

❤️مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند.


ماهی های چرب
▫️ماهی ساردین،شاه ماهی،سالمون،قزل آلا و خال مخالی از منابع غنی اسیدهای چربی امگا-۳ هستند که نقش مهمی در عملکرد مغز دارند.
امگا-۳ به کاهش سطح کورتیزول بعد از اضطراب شدید کمک می کند.

ویتامین ث
▫️مواد غذایی مانند فلفل قرمز و سبز، پرتقال،گریپ فروت و کیوی سرشار از ویتامین ث هستند که مقادیر زیاد آن اثر ضد افسردگی دارد.

کربوهیدرات های سالم
▫️کربوهیدرات ها می توانند به افزایش تولید سروتونین در مغز کمک کنند.
▫️سروتونین اثر آرامش بخش دارد و باعث خواب و آرامش گرفتن می شود.

مواد غذایی تخمیر شده
▫️مواد غذایی تخمیر شده مثل ماست،دوغ، خیارشور و نان خمیر ترش حاوی باکتری های مفیدی هستند که با نام پروبیوتیک شناخته می شوند.این باکتری ها می توانند اضطراب و سطح کورتیزول را کاهش دهند.

مواد غذایی حاوی منیزیم
▫️سبزیجات سبز رنگ برگ دار،مغزها و دانه های خوراکی،حبوبات و غلات کامل.

مواد غذایی ترد
▫️کرفس و هویج

چای
▫️چای های سبز، سیاه و اولانگ سرشار از تانن هستند که به کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش کمک می کند

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🎚️ ممکن است فرهنگ و اعتقادات مردم عوض شود، ولی حماقت آنها عوض نخواهد شد. در تمام اعصار می‌توان به وسیله گفته‌ها و نوشته‌های دروغ، مردم را فریفت. زیرا همانطور که مگس، عسل را دوست دارد، مردم هم دروغ و ریا و وعده‌های پوچ را که هرگز عملی نخواهند شد دوست می‌دارند.

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

⚙️ یادگیری 200 جمله بسیار پرتکرار زبان انگلیسی برای مکالمه های روزمره

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🌿🌿🌿

💎برترین کانال های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

من باور دارم زیباترین هدیه های پروردگار در زرورقی از ترس پیچیده شده‌اند، برای دستیابی به آنها باید شهامت کرد و از منطقه امنی که نقاط قوتمان برای ما ساخته اند خارج شد و به دل ترس‌ها تاخت.

✍️ تمام جهان در من است
✍️ ایمان سرورپور

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🧠 از منظر روانکاوی؛ تو بیهوده از کسی بدت نمیاد.

_یا قسمتی از خود پذیرفته نشدت هست که در آن آدم میبینی.
_یا می‌ترسی در آینده، شبیه اون آدم بشی(خودتو درش میبینی).
_یا شبیه اون آدم بودی و دیگه نمیخوای برگردی به اون بودن.
_یا در زندگی تلاش کردی مثل این فرد نباشی.

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

13 عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند


۱.  هر روز جملات مثبت را با خود تکرار می‌کنند
سیستم فعال‌کنندۀ مشبک (RAS) بخشی از مغزمان است که باعث می‌شود کلماتی را که هرروز تکرار می‌کنیم، چه منفی و چه مثبت، به بخشی از هویت‌مان تبدیل شود. بنابراین، وقتی هرروز جمله‌ای مثبت به خودتان می‌گویید، به‌مرورِزمان به بخشی از چیزی که هستید تبدیل می‌شود.
مثلا می‌توانید با برخی از جملات زیر شروع کنید:

_ من باارزش هستم
_ من موفق هستم.
_ مرا دوست دارند.
_ من از هر جهت بی‌نیازم.

۲. خودشان را می‌بخشند
همیشه به یاد داشته باشید که خطاها بخشی از وجود انسان‌اند. با خطاهاست که یاد می‌گیرید، رشد می‌کنید و پیش می‌روید.

۳. با خودشان قرار ملاقات می‌گذارند
اگر فکر می‌کنید در کنار فردی دیگر می‌توانید لحظات خوبی داشته باشید، کاملا در اشتباه هستید. بهترین روش برای اینکه بتوانید با خودتان ارتباط عمیقی برقرار کنید این است که مدتی را تنها بمانید.
اگر عادت کرده‌اید که دائما کنار دیگران باشید، پس بهتر است زمانی را هم برای تنها سپری کردن به خود اختصاص دهید. بله، ممکن است ابتدا به نظر سخت بیاید، اما مطمئن باشید کار درستی انجام می‌دهید.

۴. شکست‌های خود را می‌پذیرند
اگر به‌دنبال تجربه‌های جدید و آزمایش آنها نباشید، هرگز متوجه توانایی‌های‌تان نمی‌شوید. زمانی توماس ادیسون گفت:
«من هرگز شکست نخورده‌ام. درواقع من ۱۰هزار روش را پیدا کرده‌ام که به نتیجه نمی‌رسند.»

دفعۀ بعد که در انجام‌دادنِ کاری شکست خوردید، به‌جای عذاب‌کشیدن، با خودتان مهربان باشید

۵. از خودشان قدردانی می‌کنند
اگر نگرش‌تان به زندگی حاکی از قدردانی باشد، می‌توانید زندگی‌تان را به‌شکلی تغییر دهید که درنهایت شادتر شوید

۶. با افراد مثبت‌اندیش معاشرت می‌کنند
از آنجاکه مردم شبیه کسانی می‌شوند که کنارشان هستند، باید افرادی که می‌خواهید کنارشان باشید را عاقلانه انتخاب کنید.
اگر اطراف‌تان را افرادی پر کنند که شما را ازنظرِ روحی در وضعیت بدی قرار می‌دهند، زندگی‌تان هم در این مسیر قرار می‌گیرد.

۷. خودشان را با دیگران مقایسه نمی‌کنند
وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید، صدای منفی درون‌تان به شما می‌گوید که به اندازۀ کافی لایق نیستید. این صدا فقط این گفت‌وگوی درونی منفی‌تان را تقویت می‌کند که به شما می‌گوید دیگران بهتر از شما هستند اما این گفته هرگز حقیقت ندارد. هرچه بیشتر خود را با دیگران مقایسه کنید، بیشتر هویت‌تان را از دست می‌دهید.

۸. از دنیای دیجیتال درست استفاده می‌کنند
هرازگاهی از رسانه‌های اجتماعی فاصله بگیرید تا فرصتی بیابید و وقت بیشتری برای انجام کارهایی که دوست دارید داشته باشید. این کار باعث می‌شود که دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید.

۹.گفت‌وگوی درونی مثبتی دارند
آیا با خودتان طوری صحبت می‌کنید که انگار با بهترین دوست‌تان حرف می‌زنید؟ اگر پاسخ منفی است، پس زمان آن رسیده تا گفت‌وگوی درونی‌تان را به شکلی که به شما انرژی و نیرو بدهد تغییر دهید.

۱۰. زمانی را به بازی و تفریح اختصاص می‌دهند
به خودتان یادآوری کنید که بد نیست گاهی‌اوقات همه‌چیز را راحت و آسان بگیرید. درواقع، برای خودتان جشن بگیرید. هیچ‌کس به این موضوع که کودکان به‌شدت عاشق بازی هستند توجه نمی‌کند. پس بزرگ‌سالان هم نباید خود را از بازی محروم کنند.
معمولا بازی‌کردن موجب ترشح هورمون اندورفین می‌شود. این مادهٔ شیمیایی حال خوب را به بدن‌تان می‌بخشد و باعث می‌شود که احساس آرامش کنید و برخی از دردهای‌تان تسکین یابد.


۱۱. کارهای جدید را تجربه می‌کنند

۱۲. نه گفتن را خوب بلدند
چند وقت یک‌بار دربرابرِ کارهایی که دوست ندارید انجام دهید «نه» گفته‌اید؟
این کار بیشتر مواقع بسیار سخت است. اگر به‌ندرت «نه» می‌گویید، پس وارد باشگاه افرادی شده‌اید که دیگران را راضی و خشنود نگه‌می‌دارند. درحقیقت، افرادی که دوست دارند دیگران را همیشه راضی نگه‌دارند به این دام می‌افتند. آنها به قیمت ازدست‌دادنِ رفاهِ خود، مدام کارهایی را که دیگران می‌خواهند انجام می‌دهند.
باید به نیاز خود برای داشتن «زمانی برای خود»، اهمیت دهید.

۱۳. آیینِ به خود عشق ورزیدن
اگر زمانی برای تغذیهٔ روح خودتان نداشته باشید، نمی‌توانید به دیگران هم کمکی کنید.
خود را در اولویت قرار دهید. شما لایق آن هستید.

کلام آخر
یادتان باشد که هیچ کار دیگر به اندازۀ توجه به خود اهمیت ندارد.
همان‌طور که کریستوفر جرمر (روان‌شناس) می‌گوید:
«یک لحظه دلسوزِ خود بودن می‌تواند کل روزتان را تغییر دهد. اما دلسوزی دایمی می‌تواند کل زندگی‌تان را تغییر دهد.»

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

معنی چندتا از اصطلاحات رایج در سوشال مدیا:

🔹اُوررِیتِد(overrated):
چیزی یا کسی که بیش از حد بهش بها داده شده
🔹آندِررِیتد(underrated):
کسی یا چیزی که کمتر از حقش بهش بها داده شده
🔹دراما کوئین(Drama Queen):
ننه من غریبم بازی درآوردن، کولی بازی
🔹آندِراِیج(underage):
صِغَر سن، زیر سن قانونی
🔹هِیتینگ(Hating):
همون هیت دادن یا ابراز تنفر
🔹گاسیپ(Gossip):
غیبت کردن، چُغُلی کردن
🔹کرینج(Cringe):
خجالت زده شدن
🔹کریپی(Creepy):
چندش آور
🔹پیک‌می(Pick Me):
دنبال جلب توجه
🔹گَسلایت(Gaslight):
جوری رفتار کردن که مظلوم رو گناهکار جلوه بدی
🔹سایبربولی(Cyberbully):
دست انداختن و تمسخر افراد در مجازی
🔹اِستاک(Stalk):
یواشکی پیگیر کسی بودن، تعقیب کردن کسی(به آدمی که این کارو می‌کنه هم می‌گن اِستاکِر)
🔹هرَسمِنت(Harassment):
انجام هر رفتاری که باعث اذیت و آزار بشه
🔹جاج(Judge):
قضاوت کردن
🔹فَکت(Fact):
حقیقت
🔹آنپاپیولِر آپینییِن(Unpopular Opinion):
نظر نامحبوب
🔹تاکسیک(Toxic):
سَمّی، کسی که رفتار نرمالی نداره
🔹کیوت(Cute):
بانمک، گوگولی
🔹اِسکینی(Skinny):
لاغر و تَرکه‌ای
🔹اَبیوز(Abuse):
سوء استفاده
🔹کالچِرشاک(Culture Shock):
شوک فرهنگی، وقتی یه چیزی رو توی یه فرهنگ جدید می‌بینی که توی فرهنگ خودت عجیبه
🔹کنسل‌کالچر(Cancel Culture):
رفتاری که باعث طرد شدنت از یه جمع بشه
🔹اُوِرشِیر(Overshare):
بیش از حد در میان گذاشتن اطلاعات(بخصوص اطلاعات شخصی و خصوصی)
🔹بادی شِیمینگ(Body Shaming):
تمسخر بدن یه نفر
🔹فوبیا(Phobia):
ترس غیر منطقی و غیر عادی از چیزی
🔹آفِنسیو(Offensive):
توهین آمیز
🔹هُموفوب(Homopohobe):
همجنسگرا هراسی
🔹سکسیست(Sexist):
جنسیت زده
🔹رِیسیست(Racist):
نژادپرست
🔹فِرست کیس(First Kiss):
اولین بوسه عاشقانه
🔹کراش(Crush):
تمایل و علاقه به کسی داشتن
🔹پَنیک(Panic):
ترس شدید و ناگهانی
🔹نودآرت(Nude Art):
هنر برهنه که موضوع اصلیش برهنگیه

🔹گِس‌وات(Guess What):
حدس بزن چی شد، بگو چی شد
🔹نایس‌گای(Nice Guy):
بچه مثبت
🔹اَسک‌اوت(Ask Out):
کسی رو به بیرون دعوت کردن، درخواست قرار ملاقات
🔹لیتِرلی(Literally):
عیناً، مو به مو
🔹تراماتایز(Traumatize):
آسیب روانی دیدن
🔹مِیک اوت(Make Out):
بغل کردن، بوسیدن، عشق بازی کردنِ قبل از رابطه
🔹اکوارد(Akward):
ناجور، عجیب، ناخوشایند
🔹نِرد(Nerd):
خوره‌ی چیزی بودن، آدمی که علاقه مفرط به چیزی داره
🔹سوبِر(Sober):
تحت اللفظیش می‌شه هوشیار و عاقل ولی تو جامعه ما به آدم پاستوریزه می‌گن
🔹وایب(Vibe):
حس درونی‌ای که به کسی یا چیزی داری
🔹اَگرِسیو(Aggressive):
پرخاشگر
🔹تروما(Truama):
ضربه و آسیبی که به انسان وارد بشه
🔹وان نایت استَند(One Night Stand):
ارتباط یک مرتبه‌ای یا اصطلاحاً یه شبه
🔹نُرمالایز(Normalize):
عادی سازی
🔹رِدفلَگ(Red Flag):
نشون دادن رفتاری که جزو خطوط قرمز رفتاریه و در آینده می‌تونه خطرساز محسوب بشه
🔹لِوِل‌آپ(Level-Up):
ارتقاء دادن به سطح بالاتر

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

🌟در یک بمباران اتمی چطوری میشه زنده موند؟

#برای‌دوستاتون‌ارسال‌کنید

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…

کتابهای ممنوعه

💻خلاصه‌ی کنفرانس یکی از روانشناس‌های معروف دنیا این بود که می‌گفت:

«برای حذف آدم‌های سمی زندگیتون هیچوقت احساس گناه، خجالت و پشیمونی نکنید. فرقی هم نمی‌کنه از بستگانتون باشه یا عشقتون و یا یک آشنای تازه. مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشه جایی باز کنید!»

کاش اینو زودتر می‌فهمیدم ولی هیچ‌وقت برای این کار دیر نیست!

❄️ کانال کتابهای ممنوعه

↔️@ketab_mamnue✅️

Читать полностью…
Subscribe to a channel