دنیا به"شایستگی هایت" پاسخ می دهد نه به "آرزوهایت" 🌸 شایسته آرزوهایت باش. راز آرامش درون ﺑﻪ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﺑﺮﻭﻳﺘﺎﻥ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺩﻫﻴﺪ؛ ﺯﻳﺮﺍ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺷﻤﺎ ﺟﻮﻫﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻤﺎ _ﻭ ﺁﺑﺮﻭﻳﺘﺎﻥ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺳﺖ. نظرات پیشنهادات👈 تبلیغات👈
مراقبه ی امروز ،
هر روزمان را با میوه هایی که در پایان روز از باغ تلاشمان می چینیم ، داوری نکنیم . بهتر آن است که ببینیم امروز چه دانه هایی کاشته ایم و بر پایه ی آن ها روز خود را بسنجیم .
☑ عبارت تاکیدی ☑
در دلم دانه ی مهر و نیکی می کارم .
خداوندا سپاسگزارم .
یکی از عواملی که باعث میشه
از قانون جذب نتیجه نگیریم
زندگی درک همین اکنون است
زندگی شوق رسیدن به همان فرداییست که نشاید آمد
تو نه در دیروزی و نه درفردایی
ظرف همان روز پر از بودن توست
مراقبه ی امروز ،
هیچ گاه با خود نگوییم نمیتوانم از پس اینکار بربیایم . این واژه های منفی توان جنبش و پویش ما را می گیرد . به جای آن بگوییم من چگونه میتوانم از پس اینکار برآیم .
☑ عبارت تاکیدی ☑
در سخنانم از واژگان مثبت بهره می برم .
خداوندا سپاسگزارم .
اگر به جای شکایت برای چیزهایی که دارید قدردانی کنید احساس بهتری پیدا میکنید و این باعث جذب چیزهای بهتر بیشتری به سمتتان میشود.
👤 راندابرن
#کلیپ
#حتما_ببینید
⚡️چگونه زندگی شادی را تجربه کنیم...؟
📚
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
◆ @noandishaan_book
مولانا مولانا مولانا مولانا
◆ @mowllana
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
◆ @Ketabnayyab
استوری، شعروگرافی:
◆ @Graphic_post_Instaa
بانک کتاب و رمان ممنوعه
◆ @CaffeTakRoman
جملات زیبا
◆ @matn_nab20
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
◆ @ghol_done
اینجا شعر خوب بخوانیم
◆ @Best_Poems
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوقالعاده
◆ @zehnpooya
از خودشناسی تا خداشناسی
◆ @VaraTamavara
حرفهای دل نشین باخدا
◆ @harfibakhoda
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
◆ @ashar_nab53
بزرگترین کتابخانهی PDF و صوتی
◆ @ketabkhaneh2015
قانونجذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفتانگیزشی)
◆ @ganunejazb
پیدیاف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
◆ @ppdffff
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
◆ @family95
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
◆ @zabankadelarestan
قدیمیترین کتابخانهی تلگرام
◆ @bokhapdf
مکالمه آسان زبان
◆ @oxfor
ذهن زیبا "خودشناسے"
◆ @SFREDAMHDARD4030
از جنس آگاهی و تفکر
◆ @kamitafacor
کتابهای صوتی نایاب
◆ @ArchiveAudio
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشهای
◆ @Drelahigomsheii
دانستنیهای علمیتخصصی پزشکی مزاجشناسی
◆ @infopezeshki
کتابخانهی صوتی نایاب
◆ @audiiobo0ok
کانال ترفند (جورواجور)
◆ @Tarfandsani
دلبری های حضرت مولانا
◆ @molavi_molavi
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
◆ @codinghaye504
ذهن زیبا موفقیتساز
◆ @Zehn_ziiiba
انگليسي باتست زدن فول شو
◆ @lovely_englishh
تست بزن و انگلیسی فول شو
◆ @amoozesh_TV_ir
افکار زنده_تمرین مثبتاندیشی
◆ @Afkarezendeh
حضرتِ شعر...!
◆ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
روانشناسی کودک و خانواده
◆ @cafepsychology
مهندسی عمران ومحاسبات
◆ @sazehcal
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
◆ @drebusiness
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
◆ @Archiveketabkhan
ورزش در خانه
◆ @MaryamTeam
تغییر را از خودم شروع می کنم
◆ @sin_shin_daily_notes
موزیک بیکلام
◆ @instrusongs
دیالکتیک و متنهای ناب و زیبا
◆ @Darrkoob
عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
◆ @fardin_thi
مکانهای ناشناختهی ایران!!!
◆ @kazhin_seir
شعر و حکایت و موسیقی
◆ @navayearam_z_y
شبکه جامعه مدنی (فلسفه، تاریخ، اجتماع)
◆ @civilizers
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
◆ @ganunejazb_raz
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
◆ @Arshevkhaneh
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
◆ @fast_quizes
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
◆ @feng_shui_enerji
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
◆ @Cafaravanshenasan
آشنایی با فلسفه در گپوگفت با فلاسفه
◆ @Reasonable_Mind
دختری مثل کتابخانه
◆ @Girlandbook
کانال تخصصی شاهبیت
◆ @YekbeitY
نوشته های خاص
◆ @IIEternityII
از حال بد به حال خوب
◆ @halekhobhalebad
کتابهای صوتی آرامش با داستان
◆ @arameshbadastan
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
◆ @alfacod
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
◆ @ketaboozendegi
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
◆ @moovafaghiiat
رمانسرای مجازی
◆ @Salam_Roman
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
◆ @rraavvaann
اموزش قانون جذب (کائنات)
◆ @razjazbe
کتاب کتاب کتاب کتاب
◆ @kettabiism
روانشناسی کودک ومشاورهخانواده دکترانوشه
◆ @dranushe
آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
◆ @ieltslearner
روانشناس خودت باش دختر
◆ @sedayepayeaaaab
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
◆ @engquo
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
◆ @morgbh
"پرانرژی باش و زندگی کن"
◆ @mouje_tahavolezendegi
90 روزه انگلیسی حرف بزن
◆ @basicenglishlearner
درخواست کتاب صوتی/pdf
◆ @EBOOK_4U
درخواست کتاب و رمان
◆ @CaffeTakRoman2
شعر
◆ @sher9
سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
◆ @atelaateomom
بهترین داستانهای کوتاه جهان
◆ @Best_Stories
"ناگفتههای جذب" راز ڪائنات
◆ @JoelO_sten
و خدایی که به شدت کافیست
◆ @rahe_aseman
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
◆ @Kazbabae
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
◆ @audiopersianlibrary
کافه تنهایی
◆ @cafe_tanhaee
اشعار مولانای جانان
◆ @shere_molavi
کتابهای ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
◆ @Archivesbooks
گردشگری بدون نیاز به ترک خانه!!
◆ @JournalTourism
کتابهایی که باید بخوانی:
◆ @mylibraries
خواندنیهایی از بزرگان جهان
◆ @Book_Life
✔️
6 علامت که نشان میدهد به مدیتیشن نیاز دارید :
1- اکثر اوقات نسبت به آینده نگران هستید.
2- همیشه در رابطه با اتفاق های گذشته، پشیمان و ناراحت و غمگین هستید.
3- تمرکز کاری در کارهای روزانه ندارید.
4- اکثرا حس خستگی و بی حوصلگی دارید.
5- دنبال یک خواب آرام و با کیفیت هستید.
6- از زندگی تکراری خودتون خسته شدین.
مراقبه ی امروز ،
آینده جایی نیست که به آنجا میرویم ، جاییست که پدید می آوریم . راه هایی که به آینده ی ما می رسند ، یافتنی نیستند بلکه با دستان توانای خودمان ساخته می شوند .
☑ عبارت تاکیدی ☑
آینده ام را زیبا می سازم .
خداوندا سپاسگزارم .
کسی که به بیرون نگاه میکند، رویا می بیند!
کسی که به درون نگاه میکند، بیدار میشود!
تائو
مراقبه ی امروز ،
این جهان سرشار از آدم های معمولی با اندیشه ها و کارها و رفتار معمولی ست . برای پیشرفت باید جرات متفاوت بودن را داشته باشیم و به گونه ای بهتر بیندیشیم و کار کنیم .
☑ عبارت تاکیدی ☑
به شیوه ای بهتر زندگی می کنم .
خداوندا سپاسگزارم .
لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور میخواهد مشکلاتِ شما را حل کند، این مسئولیتِ اوست ،کارِ شما نیست.
کارِ شما این است که به خدا ایمان و اعتماد داشته باشید، کارِ شما این است که با ایمان و انتظار زندگی کنید ،آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید.
خدای ما، خدای مافوقِ طبیعی است. خدا میتواند آنچه را که بشر نمیتواند انجام دهد، به انجام برساند.
او محدود به قوانینِ طبیعت نیست ،در زندگی دفعتاً متوجه میشویم که خداوند کارهایی در زندگیمان کرده است که خود به تنهایی قادر به انجامش نبودهایم.
مراقبه ی امروز ،
یکی از زیباترین نعمتهایی که خداوند به ما داده ، اراده است . انسان با کمک ارادهی خویش میتواند شگفتی ساز شود . میشود که با اراده ای استوار و پولادین ، لبخند را به لب های خود و دیگران بنشانیم .
☑ عبارت تاکیدی ☑
امروز با اراده ام شگفتی ساز می شوم .
خداوندا سپاسگزارم .
گفتگوی درونی چیست؟
گفتگوهای درونی ما باور آفرین و روحیه ساز و در نهایت شکل دهنده هویت ما هستند.
گفتگوهاى درونی ما، بخش طبیعی از زندگی روزمره بوده و محتوای آن میتواند شامل افکار ما درباره کار در دست انجام، احساس ما در آن لحظه خاص، افکار دیگران درباره ما، کارهای آتی، مقابله با مشکلات و یا هر موضوع دیگری باشد.
این گفتگوی درونی فقط ذهن ما را اشغال نمیکند بلکه بر هیجانات، وضعیت جسمی و رفتار ما نیز تاثیر میگذارد.
پس مراقب باشیم که به خود چه می گوئیم.!
با خودمان با رنجش سخن میگوییم یا با ملاطفت و مهربانی!؟
چــه خوب است که انسان بعضی وقتــها بــه تماشای سحر برود تا با همــه ی وجود . باور کند که آفتاب بی گمان خواهد دميد.
#فلورانس_اسكاول_شين
آنتونی رابینز :
🫧 یکی از قوانین جهان این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
از بهترین راه هایی که می توانید احساس خوبی پیدا کنید، سپاسگزاری از نعمات خداوند است.
مراقبه ی امروز ،
تنها هنگامی شکیبا خواهیم شد ، كه شکیبایی را يک توانایی بدانیم . آنچه ما را از رسیدن به اهداف خود بازمی دارد ، گردش روزگار نیست بلکه حوصله ی كوچك ، براى آرزوهاى بزرگ ماست .
☑ عبارت تاکیدی ☑
هر روز شکیبایی را تمرین می کنم .
خداوندا سپاسگزارم .
بعضی چیزها در جهان خیلی مهمتر از دارایی هستند،
یکی ازآنها توانایی خوش بودن باچیزهای ساده است.
افرادی که منتظر میمانند تا اوضاع و شرایط عالی از راه برسد،
هیچوقت کاری را به انجام نمیرسانند زمان مناسب برای اقدام به کار، همین حالاست.
📕 کتاب :حکایت دولت و فرزانگی
✍🏻 اثر :#مارک_فیشر
مراقبه ی امروز ،
همواره به یاد داشته باشيم شاید آخرين كليد باقيمانده ، بازگشايندۀ درِ قفل پیش رو باشد . برای همین باید امیدوار و کوشا و هدفمند به تلاشمان ادامه بدهیم .
☑ عبارت تاکیدی ☑
من امیدوارم .
خداوندا سپاسگزارم .
حسرت واقعی را
روزی خواهی خورد
كه میبينی به اندازه سنت
زندگی نكرده ای...
مراقبه ی امروز ،
گفته های مردم مانند موج دریاست . اگر در برابر آن بایستیم ما را خسته و فرسوده می کند و اگر با آن همراهی کنیم غرق می شویم . قرار نیست که همه آدمها ما را درک کنند و این اشکالی ندارد . آنها حق دارند نظر دهند و ما کاملا حق داریم آنرا نادیده بگیریم .
☑ عبارت تاکیدی ☑
به کار خودم توجه دارم .
خداوندا سپاسگزارم .
نمیتوانید ارزشِ چیزی را بفهمید،
مگر اینکه احتمالِ از دستدادنِ آن را تجربه کنید ...!
📕 اوضاع خیلی خراب است
✍🏻 #مارک_منسن
من مشکلات را حل نمیکنم
من افکارم را درست میکنم ،
سپس مشکلات خودشان حل میشوند !
👤 لوئیس هی
🍏
دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
🜗 @Noandishaan_Book
دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
🜗 @Ketabnayyab
کتابهای ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
🜗 @Archivesbooks
انرژی روزانه با برشی از کتاب
🜗 @Asheghanbook
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🜗 @ghol_done
انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون معلم و کلاس
🜗 @ENGSADEH
"ناگفتههای جذب" راز ڪــائنــات
🜗 @JoelO_sten
خواندنیهایی از بزرگان جهان...
🜗 @Book_Life
بهترین داستانهای کوتاه جهان...!
🜗 @Best_stories
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوقالعاده کامل
🜗 @zehnpooya
درخواست کتاب و رمان
🜗 @CaffeTakRoman2
از خودشناسی تا خداشناسی
🜗 @VaraTamavara
بزرگترین کتابخانهی PDF فارسی و صوتی
🜗 @ketabkhaneh2015
روانشناس خودت باش دختر
🜗 @sedayepayeaaaab
پیدیاف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🜗 @ppdffff
افکـار زنـده _ تمرین مثبتاندیشی
🜗 @Afkarezendeh
کتابخانهی تلگرام
🜗 @bokhapdf
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
🜗 @zabankadelarestan
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
🜗 @morgbh
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🜗 @mouje_tahavolezendegi
درخواست کتاب صوتی و pdf
🜗 @EBOOK_4U
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
🜗 @ashar_nab53
اینجا اشعار زیبا بخوان
🜗 @Best_Poems
معرفی رباتهای تلگرام
🜗 @ROBOT_TELE
و خدایی که به شدت کافیست
🜗 @rahe_aseman
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
🜗 @Kazbabae
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🜗 @audiopersianlibrary
کافه تنهایی
🜗 @cafe_tanhaee
بانک کتاب و رمان ممنوعه
🜗 @CaffeTakRoman
کتابهایی که باید بخوانی :
🜗 @mylibraries
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
🜗 @mowllana
🍊
مواقعی که بسیار عصبانی هستید، قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است
👈با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (هورمون شادی) آزاد میشود.
دنیا مانند پژواك اعمال و خواسته های ماست.
اگر به جهان بگویی: سهم منو بده،
دنیا مانند پژواكی كه از كوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: سهم منو بده،
و تو در كشمكش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی.
اما اگر به دنیا بگویی: چه خدمتی برایتان انجام دهم؟
دنیا هم به تو خواهد گفت: چه خدمتی برایتان انجام دهم؟
وين داير
زمانی به آرامش واقعی می رسی که
کل کائنات رو درون قلبت احساس کنی
نه در مغزت
مراقبه ی امروز ،
به هرچیز به اندازه ی مشخصی بها دهیم . برای هرچیز به اندازه ی مشخصی ارزش قائل شویم . بیش تر از این "وظیفه" نمایان میشود و دل را میزند . اگر به یک گل بیش از حد آب دهیم خراب میشود .
☑ عبارت تاکیدی ☑
به هر کس به اندازه ی گنجایشش بها می دهم .
خداوندا سپاسگزارم .