💡 معلومة و فائدة 💡

13 August 2022 23:05

‏هكذا تبدو زهرة نبات (البدوال)، حيث لا يوجد لها شبيه في الطبيعة من حيث الشكل .. ، موطنها شرق آسيا.

💡 معلومة و فائدة 💡

21 July 2022 07:27

❤️نقـدم لكـم اروع قنـاة مميـزة للبنــات لعـــ2019ـــام 🎉🎊
👈 ما عليـك سـوى الضغـط علـى ما يعجبــك 👇😍

↩️ مملكـة حالات واتس آب👑
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ خلفيـات و صـور بدقة HD📸
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ اجمل القصـص و العبـر 📚
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ رسائـل قصيـرة SMS 💌
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ بوستـات وصور فيسبوك 📭
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ اقتباسات اسلامية ومنوعة📖
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ رسـ📩ـائل بلا ؏ـــنوان📮
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ تغريدات و صور للتويتر🦋
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ بيسيات و صور سناب شات🔶
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ مقاطع صوتية قرآنية🔊
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ فيديوهات دينية توعوية🎬
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩ ️قنـاة خاصـة للبنـات👩🏻
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة

💡 معلومة و فائدة 💡

06 June 2022 23:08

‏غابة تتنفس وتتحرك 🌳❗️
‏قد يكون المشهد مخيفاً للوهلة الأولى بالأخص إذا كنت لحالك !، نشاهد غابة "Sacre-Coeur" تتحرك بطريقة تشبه الشهيق والزفير، وقد فسر العلماء هذه الظاهرة بأنها تحدث عادة عندنا تشبع الأرض بالمياه مما يقلل من تماسك التربة
‏

💡 معلومة و فائدة 💡

31 May 2022 15:00

‏الشمس على الأمواج وكأنها حمم بركانية

💡 معلومة و فائدة 💡

14 May 2022 06:33

.
هل تجد صوت تكسر الجليد مريحًا؟
تبدو هذه الصفائح الجليدية المتراكمة كألواح زجاجية، تسببت الرياح القوية في دفعها نحو اليابسة حيث تكسرت وتراكمت على ضفاف "بحيرة سوبيريور"؛ إحدى أكبر البحيرات العظمى في الولايات المتحدة

💡 معلومة و فائدة 💡

16 April 2022 20:47

‏هل تستطيع العيش في هذا المنزل الريفي بدون جيران💙
توسكانا إيطاليا

💡 معلومة و فائدة 💡

09 April 2022 15:49

أَسعَدَ اللّـہُ كُلَّ عَينٍ هُنا تَقرَأُ حُرُوفِيْ .. ! 💎

💡 معلومة و فائدة 💡

18 March 2022 11:58

.⁣
آلية نشر البذور لبعض النباتات مثيرة للدهشة!⁣
لهذا النبات أسماء عدة منها "الفقوس" أو "الخيار القافز" نسبة لطريقة نشر بذوره، إذ يتزايد الضغط داخل الثمرة أثناء نضوجها لتنفجر أخيرًا مطلقة ما في جوفها في الهواء.. وهي نبتة سامة لكنها ذات منافع طبية عديدة⁣

💡 معلومة و فائدة 💡

16 March 2022 13:49

‏الطريقة الصحيحة لرابط الاسلاك .

💡 معلومة و فائدة 💡

10 March 2022 21:52

لمحبي الخصوصية
كوب يستخدم لشخص واحد فقط ، بدون المفتاح الكوب مثقوب لا يصلح للاستعمال ...

💡 معلومة و فائدة 💡

06 March 2022 10:14

‏شلال يصب في البحر جزر الفارو💙

💡 معلومة و فائدة 💡

05 March 2022 12:51

🧡إلتهاب أوتار الكعب أو ما يسمى الشوكة العظمية هو إلتهاب مزمن يسبب ألم في الكعب و بخاصة في الصباح حين يبدأ المريض في المشي و القيام من السرير أو القيام و المشي بعد فترة جلوس طويلة

و وجود بروز عظمي في الكعب ( الشوكة العظمية) ليس سبب الألم فهو موجود في الكثير من الناس الطبيعيين , لكن المشكلة في التهاب الأوتار و الأربطة المجاورة للكعب

و بالتالي فالعلاج ليس في إزالة هذا البروز العظمي

و أشهر سبب حقيقي لإلتهاب أوتار الكعب هو
1 زيادة الوزن أو
2 إستعمال حذاء غير مناسب أو لبس شبشب أو صندل غير مناسب للقدم

و لذلك فالعلاج الحقيقي يبدأ بتقليل الوزن و لبس حذاء (اكرر حذاء) مريح

و بعض حالات إلتهاب اوتار الكعب تكون بسبب الأمراض الروماتيزمية التي تسبب التهابات الأوتار في أماكن متعددة في الجسم و منها أوتار الكعب و في هذه الحالة يكون العلاج لدى طبيب الأمراض الروماتيزمية و ليس طبيب جراحة العظام

و علاقة التهاب اوتار الكعب بإرتفاع حامض البوليك (يريك أسيد) نادر جدا و لو حدث فعادة يكون في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل و أمراض الكلى التي تكون غير قادرة على تصريف حامض البوليك و في هذه الحالة يجب استشارة طبيب الكلى و ليس طبيب جراحة العظام

و جلسات العلاج الطبيعي مفيدة لحالات التهاب اوتار الكعب و عادة تحتاج الى تسعة جلسات من تمارين الإطالة و جلسات الموجات فوق الصوتية

و لا ننصح بجلسات الموجات التصادمية و لا ننصح بحقن الكورتيزون لمشاكلها و الأضرار التي يمكن ان تنتج عنها

و من النادر أن ننصح بالجراحة في هذه الحالات إلا في الحالات المزمنة لأن نسبة نجاح الجراحة في تحسين الألم تكون غير عالية

الخلاصة : قبل التسرع و الذهاب الى طبيب قلل وزنك و البس حذاء مريح و لو لم تتحسن استشير طبيب الأمراض الروماتيزمية .. أو إذهب الى عيادة العلاج الطبيعي .. و لا تذهب الى طبيب جراحة العظام و عمل جراحة إلا في الحالات المزمنة الشديدة التي لم تستجيب لكل ما سبق

💡 معلومة و فائدة 💡

10 February 2021 08:43

تسخين الخبز علي النار، عادة يوميا لدي الشعب المصري وبعض الشعوب العربية، فدائما ما يتم وضع الخبز الزائد لدينا في الثلاجة وعند الحاجة إليه يتم تسخين علي البوتاجاز، دون أن نفكر يوما ما هي أضرار ذلك، وهل حقا تسخين الخبز على النار مضر للصحة ؟.
إذا كنت لا تسأل نفسك تلك السؤال فأعلم أنك بخطر، فتسخين الخبز علي النار ضار جدا بالصحة ويتسبب في الكثير من الأمراض الخطيرة.
أثبتت الدراسات الحديثة أن تسخين الخبز علي البوتاجاز ينتجع عنه هيدروكربونات اروماتيه وهي تيارات مسرطنة للخلايا، كما يتلوث الخبز بالسناج ” هباب الفحم ” وعندما تدخل تلك المواد إلي الجهاز الهضمي تؤدي إلي العديد من الأمراض الخطيرة التي نحن في غني عنها.
أما عن بدائل تسخين الخبز علي الغاز فهي نقوم بغلي أناء من الماء حتي الغليان، ونقوم بوضع الخبز فوق الأناء ويتم تسخينه بالبخار الناتج عن الغليان، مما يجعله مثل الطازج، ونتخلص من أضرار تسحين الخبز علي الغاز.
دكتور عادل ناجح جراحه عامه بالمنصورة يقيم بالمنصوره طبيب اخصائي الباطنة والجهاز الهضمى والحميات

💡 معلومة و فائدة 💡

09 February 2021 10:11

.
بحيرة طبيعية على شكل قلب لا يتمتع بجمالها إلا المغامرون..
تقع هذه البحيرة في جزيرة "فاغار" ضمن أرخبيل جزر "فارو" في المحيط الأطلسي.. قد يستغرق الترحال إليها مشيًا بضع ساعات عبر طرق جبلية وعرة، لكنها تستحق العناء

💡 معلومة و فائدة 💡

07 February 2021 21:59

ولاية #الأندلس ايام الخلافة الأموية في الشرق، كانت تشمل كامل أراضي اسبانيا والبرتغال الحالية بالإضافة الي جنوب فرنسا ايضاً..

#كنا ٲمة
#تاريخنا

💡 معلومة و فائدة 💡

01 August 2022 17:09

‏هل سألت نفسك يوماً لماذا يرتدي الجراحين ملابس خضراء اللون؟

اللون الأخضر يتوافق مع اللون الأحمر ( لون الدم)، ويجعل الرؤية أفضل، كون الجراحين يقضون ساعات كثيرة وهم يطيلون النظر للون الأحمر.
ثانياً اللون الأخضر يخفف من الضغط النفسي، أيضاً اللون الأخضر نافر للبكتيريا.

💡 معلومة و فائدة 💡

07 June 2022 12:43

تعد مكتبة القانون في #ميونخ واحدة من أجمل المكتبات في العالم رغم مساحتها الصغيرة نسبيًا.. وتقع ضمن مبنى بلدية ميونخ الجديد والذي شُيد على الطراز القوطي وأنجز بناؤه عام 1908⁣

💡 معلومة و فائدة 💡

04 June 2022 22:46

.⁣
قطة سوداء تجوب شوارع #شفشاون الزرقاء⁣
تقع مدينة شفشاون التاريخية في شمال غرب #المغرب وتمتاز بأحيائها العتيقة وأزقتها الضيقة، استقبلت المدينة أفواج النازحين من الأندلس أواخر القرن الـ15 ما أكسبها جمالًا فريدًا وتمازجًا ثقافيًا ظهرت ملامحة في العمران والمهارات الحرفية⁣

💡 معلومة و فائدة 💡

20 May 2022 20:14

ستة طرق لتحسين طريقة حديثك وتعلم
فن الحوار والكلام،حسب علم النفس،
تابع التالي⬇️ :
‏1️⃣تحدث ببطء❕
تقول كايتي شوارتز أن من أهم الأشياء
التي يمكن القيام بها لتحسين وضوح
الرسالة هو أن تخفض من سرعة
حديثك، يميل معظم الأشخاص إلى
التحدث بسرعة كلما كانوا عصبيين أو
غير متأكدين من كلامهم، التحدث ببطء
لا يضمن فقط فهم المتلقي لما تقوله بل
يجعل أيضا من الصوت يبدو أكثر ثقة.
‏2️⃣تنفس من المكان الصحيح “من
بطنك❕
إذا كنت تتنفس من صدرك فقط بدلًا من
التنفس بعمق من بطنك فسيبدو صوتك
ضعيفًا وقد تبدوا بمظهر المتوتر، إن
التنفس بعمق من البطن ينتج عنه صوت
أكثر عمقًا ويوحي بثقة عالية بالنفس، كما
تقول كايت ديفور من مؤسسة توتال
فويس للتدريب على الخطابة.
‏3️⃣انتبه لوضعية جسمك ❕
يمكن أن تؤثر طريقة جلوسك أو وقوفك
على أسلوب حديثك، فالوقوف والجلوس
باستقامة مهم جداً للتنفس بشكل صحيح
وبالتالي الحصول على صوت أكثر قوةً و
وضوحاً.
‏4️⃣حافظ على رطوبة حبالك الصوتية❕
يساعد ترطيب الحبال الصوتية في
الحفاظ على جودة صوتك نقية أثناء
الكلام، إذا كنت من محبي شرب
القهوة أو المشروبات الغازية طوال
اليوم، فعلى الأرجح أن حبالك الصوتية
ستفتقر للرطوبة الكافية، لذلك ابق
جسمك رطبًا عن طريق شرب كمية
مناسبة من الماء يوميًا.
‏5️⃣انتبه لنبرة صوتك❕
الأصوات ذات النغمة العالية أو التي تَصْدُر
من الأنف غالبا ما يتم الاستغناء عنها، لأنها
تُظْهِر عصيبة المتكلم وعدم ثقته في
نفسه، فاستعمال نبرة الصوت الملائمة
يساعد على التواصل بطريقة أكثر فاعليّة.
‏6️⃣تجنب الصراخ❕
هل أنت من محبي الصراخ أثناء تشجيع
فريقك المفضل؟ هذا ليس بالأمر الحسن،
حيث يؤثر الصراخ على الحبال الصوتية
و يؤذيها بشدة جاعلاً من الكلام و
الحديث أمراً عسيراً، في أسوأ الحالات
قد يؤدي الصراخ إلى تورم الحبال
الصوتية.

💡 معلومة و فائدة 💡

17 April 2022 03:01

قواعد اللغة العربية في صورة

💡 معلومة و فائدة 💡

13 April 2022 15:58

📌هل سألت نفسك لماذا (يتفرقع) الفشار عند طهيه ؟!

◾السر هنا في الحبوب 👇👇
◾معظم الحبوب كالأرز و القمح لا تتفرقع و هذا لأن قشرتها الخارجية نفاذة ، بينما تحتوي حبات الفشار على 13.5% ماء ، و عندما يتم تسخين الفشار فإن الماء الموجود في الحبات يغلي و يتحول إلى بخار

◾هيكل الحبة منغلق لذلك فالبخار يولد ضغط بالداخل. و عندما ترتفع درجة الحرارة إلى 180 درجة مئوية ، و يصبح الضغط 1000 كيلو باسكال (Pascal) ينفجر الهيكل

◾أحيانًا هناك بعض الحبات لا تتفرقع، و يعود هذا إلى أن إحدى تلك العوامل التي عرضناها لم تعمل كنقص الماء بالحبة عن النسبة المطلوبة

💡 معلومة و فائدة 💡

05 April 2022 05:50

‏الأنهار الزرقاء تغازل الطبيعية الخضراء كرواتيا

💡 معلومة و فائدة 💡

17 March 2022 07:54

‏بيت العشب أيسلندا ❤️

💡 معلومة و فائدة 💡

10 March 2022 21:54

‏صورة مذهلة للمخ التقطها خبير أمريكي في علم الأعصاب لو توقف الدم في إحدى تلك الشعيرات الدقيقة أو إحدى العروق الصغيرة لتوقفت حياة هذا الانسان أو تعطلت بعض أعضائه
قال تعالى : (وفي أنفسكم أفلا تبصرون ​)

💡 معلومة و فائدة 💡

10 March 2022 18:34

‏حقول زهور التوليب - هولندا 🇳🇱
روعه

💡 معلومة و فائدة 💡

05 March 2022 12:51

10 استخدامات لليمون الحامض عليك معرفتها 🍋

1. تنظيف الـ"مايكرويف": توضع حبَّة الليمون الحامض في وعاء مملوء بالماء داخل الـ"مايكرويف" لخمس دقائق، على درجة حرارة عالية. سيقوم البخار والليمون بإذابة الدهون العالقة على الـ"ميكرويف"،
وبعدها، تُمسح جوانب الـ"مايكرويف" من الداخل بمنشفة مُبلَّلة بالماء.

2. تعقيم الخضراوات والفواكه: يُخلط عصير حبَّة من الليمون الحامض مع ملعقتين من الخلِّ وكوبٍ من الماء.
تُغمر الثمار/ الخضراوات بهذا الخليط لدقائق، بُغية التخلُّص من البكتيريا والجراثيم العالقة عليها،
ثم، تُشطف الثمار/ الخضراوات جيِّدًا بالماء.

3. تنظيف الدجاج: يُعتبر الليمون الحامض من المواد الطبيعيَّة المُفضَّلة، التي تُخلِّص من زفر الدجاج،
بعد تنظيف الدجاج بالدقيق والملح، يُغمر في مزيج مؤلَّف من الخلِّ والليمون، لدقائق.

4. تلميع الفضَّة: تُغمر الاكسسوارات والأواني الفضَّة، في وعاء مملوء بمزيج من الليمون والماء لساعة، ثم تُشطف بالماء وتُجفَّف.

5. التخلُّص من الرائحة الكريهة داخل الثلَّاجة: توضع قشور الليمون الحامض في أجزاء متفرِّقة من الثلاجة، ممَّا يُنعش رائحتها.

6. تنظيف أدوات المطبخ الخشب: من أدوات المطبخ الأكثر تعرُّضًا لامتصاص الروائح والاحتفاظ بالبكتيريا والجراثيم، لوح تقطيع الطعام وملاعق الغرف الخشب، ولذا لا يكفي تنظيفها بـالصابون العادي، بل يُفضَّل استخدام الليمون الحامض لإزالة البكتيريا والروائح غير المُحبَّبة عنها بفاعليَّة.
تُدلَّك هذه الأدوات بنصف ثمرة من الليمون الحامض وتُدع لعشرين دقيقة، قبل غسلها بالماء.

7. طرد الحشرات: يُضاف عصير الليمون الحامض إلى ماء تنظيف الأرضيَّات؛ ستساعد رائحة الليمون النفَّاذة في قتل البكتيريا والنمل والحشرات، التي تختبئ في أركان المنزل.

8. إزالة بقع التعرُّق من الملابس: تُفرك بقع التعرُّق في أسفل أكمام الملابس بمزيج مؤلَّف من عصير حبَّة من الليمون الحامض والماء، وتُترك الملابس في الهواء الطلق حتَّى تجفَّ قبل غسلها.

9. منع تغيير لون الفواكه: يتغيَّر لون بعض الفواكه، عند تقطيعها وتركها مكشوفةً طويلًا. ولتجنُّب ذلك، خصوصًا عند إعداد سلطة الفواكه، تُعصر حبَّة من الليمون الحامض على الفواكه المقطَّعة، ما يحول دون اسمرارها سريعًا.

10. منع الأرز من التعجُّن: تُضاف ملعقة من عصير الليمون الحامض إلى ماء الأرز أثناء الغليان، وبذا لن تلتصق حبات الأرز ببعضها أبدًا.

💡 معلومة و فائدة 💡

05 March 2022 12:51

📌توجد 8 أنواع للصداع .. فكيف تفرقون بينهم..؟
❶ ️صداع التوتر.
هذا هو النوع الأكثر شيوعاً من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك
❷ الصداع النصفي.
عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القيء ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضوء
❸ ️الصداع العنقودي.
صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين
❹ صداع الجيوب الأنفية.
هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية
❺ ️صداع الكافيين.
إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع
❻ الصداع الهرموني.
تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة اسباب تخص النساء لايمكن ذكرها هنا
❼ صداع ألم الأسنان.
هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر
❽ ️الصداع المتردد.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتد راجعاً...🔚

💡 معلومة و فائدة 💡

10 February 2021 08:43

الاستعمالات الخارجية للقرفه:
1 - يستخدم زيت القرفة دهاناً موضعياً لعلاج الكلف والنمش والصداع والزكام وآلام الأذن.
2 - يستخدم زيت القرفة مع الخل دهاناً لعلاج القروح والبثور.
3 - أخرجت مصانع الأودية حديثاً مرهماً من مسحوق القرفة لعلاج الحروق والجروح.
4 - يستخدم مسحوق القرفة ممزوجة مع الملح والبصل على هيئة لبخات لعلاج سقوط الشعر.
5 - يستخدم مسحوق القرفة ممزوجاً مع التين على هيئة ضمادات لعلاج لسع العقارب.
6 - تدخل القرفة في صناعة معاجين الأسنان والعلك.

💡 معلومة و فائدة 💡

07 February 2021 21:59

#الأندلس
مدينة #طليطلة

💡 معلومة و فائدة 💡

07 February 2021 15:50

*جدار Great Wall في الهند ، يعتبر ثاني اكبر جدار في العالم بعد سور الصين ، يمتد لمسافة 63 كم ويقع على تله بإرتفاع 1000 ..*