1191
هنا اليمن هنا كربلاء هنا زينب هنا الحسين هنا زيد هنا السيد القائد هنا أحرار اليمن هنا حرآئر اليمن هنا الشهداء والجرحى هي قناتنا تضم الجميع ❤️🌸 🌹 ://telegram.me/Hashmeeat
همسٌ يُنقذ: الوعي قبل الخوف
محمد الوجيه
في زحام الحياة، وصخب اليوميات، تبقى التوعية أجمل ما نهديه لأمهاتنا وأخواتنا وبناتنا؛ لأنها لا تطمئن القلب فحسب، بل تفتح أبواب الأمل مبكراً، وتجعل المعرفة نوراً يمشي قبل الخوف. وسرطان الثدي ليس حكاية تُروى بالرعب، بل قصة تُكتب بالوعي والفحص المبكر والوقوف إلى جانب من تحتاجهنّ؛ فالكلمة الصادقة قد تكون بداية شفاء، والمعلومة الصحيحة قد تكون درعاً يقي من الغفلة، والفحص المبكر قد يكون باباً واسعاً للحياة.
وحين نتحدث عن التوعية، فإننا نتحدث عن مسؤولية جماعية، عن أسرة تحتضن، ومجتمع يتكاتف، وإعلام يرشد، ومؤسسات صحية تمد يدها بالعلم والرحمة، حتى لا تبقى امرأة وحيدة في مواجهة المرض، ولا تبقى معلومة حبيسة الخوف أو الصمت.
ومن هذا المعنى النبيل، نتوجه بالشكر والتقدير إلى صندوق مكافحة السرطان بالعاصمة صنعاء على جهوده المخلصة في حملات التوعية الوطنية، وعلى حملته الثالثة عشرة للتوعية بسرطان الثدي تحت شعار "الوعي حماية"، شعاراً يختصر حقيقة كبيرة: أن الوعي لا يخيف، بل يحمي، وأن المجتمع حين يتكاتف تصبح التوعية طريقاً إلى الحياة، والكلمة الطيبة بلسماً للقلوب، والأمل الذي نزرعه اليوم قد يكون غداً سبباً في نجاة إنسانة، وحفظ ابتسامة، وإنقاذ أسرة بكاملها.
#الحملة_الوطنية_الثالثة_عشرة_للتوعية_بسرطان_الثدي
#الوعي_حماية
#سرطان_الثدي
#الكشف_المبكر
#صندوق_مكافحة_السرطان
زامل (( أمامك خيارين ))
أداء | عبدالله السبعين
كلمات | صالح الأحمدي
عملية والله أشد بأسا وأشد تنكيلا
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصارالله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
كليب (( والدي الشهيد ))
أداء | ابن الشهيد عبدالله السياني
كلمات | كرار القانص
إنتاج | الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء
الذكرى السنوية للشهيد 1448هـ
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصارالله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
نشيد (( عُلوًا ))
ألحان وأداء | فرقة أنصارالله
كلمات | كمال السمعولي
جميل الكامل | أمين العقاب
ضيف الله سلمان | هادي الرزامي
الذكرى السنوية للشهيد 1448هـ
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصارالله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
زامل (( سرى الليل ساري ))
أداء : محمد القحوم
كلمات : عابد المدم - محمد القحوم
تسجيل : خليل العسلي
توزيع ومكساج : محمد جعدان
الحصار بالحصار والتصعيد بالتصعيد
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصارالله القناة الرسمية
تنفيذ إتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
قبل أن تقول لها: افحصي
علي الزهري
«صحتك أهم شيء»… عبارة نقولها للأم والزوجة والأخت، لكن حين يحين موعد الاهتمام بهذه الصحة، قد تتركها الأسرة وحدها أمام السؤال: كيف؟
كيف تذهب إلى الموعد، ومن يبقى مع الأطفال؟ وكيف تدفع الكلفة، والبيت ينتظر احتياجاته؟ وكيف تواجه خوفها، وهي لا تجد من يستمع إليها دون تهوين أو تخويف؟
قد تعرف المرأة أهمية الفحص، وتريد الاطمئنان على صحتها، لكنها تؤجل الموعد لأن وقتها موزع على الجميع، ولأن احتياجاتها كثيرًا ما تتراجع أمام متطلبات الأسرة. لذلك، فإن تذكيرها بالفحص يحتاج أن ترافقه مساعدة تجعل الذهاب إليه ممكنًا.
في الحملة الوطنية الثالثة عشرة للتوعية بسرطان الثدي، التي ينظمها صندوق مكافحة السرطان تحت شعار «الوعي حماية»، علينا نحن الرجال مسؤولية تبدأ من تفاصيل بسيطة: أن يسأل الزوج عمّا يعطّل الموعد، وأن يتولى الابن بعض مسؤوليات البيت، وأن يعرض الأخ المرافقة إذا رغبت أخته، وأن تتعاون الأسرة في توفير الكلفة بحسب قدرتها.
وقد تكون المساندة إنصاتًا هادئًا إلى خوفها، واحترامًا لخصوصيتها وقرارها، ومساعدتها على الوصول إلى معلومة موثوقة. فعبارة «لا تخافي» قد لا تكفي؛ أحيانًا تحتاج أن تسمع: «أفهم خوفك، وأنا إلى جانبك».
ولا يجوز أن تتحول الدعوة إلى الفحص إلى لومٍ لامرأة تأخرت، أو لأسرة ضاقت بها الحال. فهناك عوائق تتجاوز قدرة الأفراد، وتستدعي خدمات صحية متاحة وميسّرة، ومبادرات تسند من تعجز عن الوصول إليها.
قبل أن تقول لها: «افحصي»، اسألها: «ما الذي تحتاجينه لتذهبي؟»، ثم ساعدها بما تستطيع.
هكذا تصبح عبارة «صحتك أهم شيء» وعدًا نفي به.
#الوعي_حماية
#الحملة_الوطنية_الثالثة_عشرة_للتوعية_بسرطان_الثدي
#صندوق_مكافحة_السرطان
جودة عالية
🎞 رحل العظيم
أداء : فرقة الشهيد الغماري الإنشادية
بمشاركة ياسر المطري | مرتضى زبيدة
كلمات : محمد يوسف الفيشي
هندسة صوتية : ياسر مطر
إنتاج | اتحاد الشعراء والمنشدين
شهيد القدس الفريق الركن محمد عبدالكريم الغماري
زوامل أنصار الله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
نشيد (( رحل العظيم ))
ـ
أداء : فرقة الشهيد الغماري الإنشادية
بمشاركة ياسر المطري | مرتضى زبيدة
كلمات : محمد يوسف الفيشي
هندسة صوتية : ياسر مطر
شهيد القدس الفريق الركن
محمد عبدالكريم الغماري
؛•••••••••••••••••••
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
*لم أنتظر الألم*
كنتُ أظن أن المرض يطرق الباب بصوت عالٍ، بألم لا يحتمل، بوجع يوقظك من نومك.
كنتُ أقول لنفسي دائما: أنا بخير، لا أشعر بشيء، لماذا أذهب للطبيب؟
حتى قرأت تلك الجملة التي غيرت حياتي:
*"لا للتسويف ولا تنتظري الألم.. فسرطان الثدي لا يؤلم في البداية!"*
ارتجف قلبي. تذكرت أنني أم، وأبنة، وزوجة.. وأن المجتمع كله ينتظرني قوية.
في الصباح توكلت على الله، فالله هو الشافي، وتوجهت للفحص. كنت خائفة، نعم، لكنني كنت على ثقة رعاية الله لي وأن الفحص هو من سينقذ حياتي.
هناك في غرفة الفحص الهادئة، اكتشفوا شيئاً صغيراً جداً، لم أكن لأشعر به لوحدي. قالوا لي: جئتِ في الوقت المناسب.
لم يكن سرطان الثدي نهاية. لم يعق حركتي، ولم يضعف إيماني. كان اختبارا، وكنت أول من ينتصر عليه، لأني لم أؤجل.
مرت الأيام، علاج، ودعاء، وأهلي حولي، ومحبي، وصندوق مكافحة السرطان كان معي في كل خطوة، يذكرني أنني لست وحدي.
واليوم أنا هنا، أقف أمامكِ أنتِ، لأقول لكِ:
لا تقولي غدا.. لا تقولي عندما أشعر بالألم.
اذهبي اليوم.
كوني أنتِ الحكاية القادمة.. حكاية انتصار، لا حكاية ندم.
انشري الوعي، وكوني بصمة أمل لكل امرأة.
*#الوعي_حماية*
*بقلم أمل عامر*
#زامل (( صدق وعدك ))
أداء | #عيسى_الليث
كلمات | #ضيف_الله_سلمان
🔹 #دعواتكم_للمجاهدين
#نشيد (( تلك الشهادة ))
ألحان وأداء | #فرقة_أنصارالله
كلمات | #منير_خطره
توزيع | علي الموسوي
🔹 #شهداؤنا_عظماؤنـا
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
🔴قائمة دعم قنوات أنصار الله على تلقرام 🔴
لاضافة قناتك بالقائمة @Ghazy2000
-—--
•06k┊ المعلومات الزيدية 📚
•01k┊ حالات واتس 🎬
•01k┊ شعراء اليمن📝
•01k┊ هاشُميَآتٌ حٍوثيَآآتٌ✌🏼
•09h┊ 🌹¦آلّثَـْـْْـْقـِِـِـآفٌُـِـِِ
-—--
•01k┊ أحمد الديلمي
•01k┊ فضائح 😎الملوك
•01k┊ محمد القحوم📀 -—--
•03k┊ لطف القحوم 🥀
-—--
🔻لاضافة قناتك قناتك للقائمة ارسل
رابط القناه الى المعرف ┊ @Ghazy2000
شعب الكرامة
┛ــــــــــــــــ١٤٤٤ــــــــــــــــــ┏
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵
🔰
🔰 https://T.me/Hashmeeat
((صاحب الحق))
كلمات وضاح الحميصي
زوامل أنصار الله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
┛ــــــــــــــــ١٤٤٤ــــــــــــــــــ┏
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵
🔰
🔰 https://T.me/Hashmeeat
🎞 زيارة الشهداء
• أداء | أقيس الرصاص
مونتاج | رِبِّيُّونَ
الذكرى السنوية للشهيد 1448هـ
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصار الله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
زامل (( أعلى رقم ))
كلمات وألحان وأداء
المنشد | عبد الخالق النبهان
عملية والله أشد بأسا وأشد تنكيلا
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصارالله القناة الرسمية
تنفيذ إتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
نشيد (( الفتى القيسي ))
ألحان وأداء | فرقة أنصارالله
كلمات | أ - نشوان الغولي
توزيع | أ - علي الموسوي
الذكرى السنوية للشهيد 1448هـ
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصارالله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
كليب (( عهد الأجيال ))
أداء | أ - عبدالسلام القحوم
الشبل | أمير المرتضى
كلمات | جمال الماوري
إنتاج | مؤسسة الشهداء
الذكرى السنوية للشهيد 1448هـ
؛•••••••••••••••••••
زوامل أنصارالله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
🎼 ( بارق الأخذ )
• كلمات وأداء | الحمزة المغربي
هندسة صوتية وتوزيع | نبيل زبيدة
• مونتاج | أ - معاذ العامري
عملية والله أشد بأساً وأشد تنكيلاً
زوامل أنصار الله القناة الرسمية
تنفيذ اتحاد الشعراء والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
إلا أنتِ 🎗️
عبير عبد الله
عادت ليلى برفقة والدتها من المدرسة، وفي طريقهما إلى المنزل، مرّتا بجانب مركز صحي، وكانت تخرج منه نساء يضعن شريطة وردية اللون.
فقالت ليلى لوالدتها: «وأنا أريد مثلها يا أمي! كلهنّ لديهنّ وسام وردي، إلا أنتِ!».
كانت الأم مستعجلة، فأخبرتها بأنها تريد الوصول إلى المنزل قبل أن تتأخر عن موعد تحضير الغداء، وقبل وصول والد ليلى، وموعد إعطاء الدواء لجدّها.
لكن ليلى بدأت بالبكاء، وإذا بحارس المركز الصحي يدعوهما إلى الدخول، حيث يُقام يوم توعوي خاص بصحة المرأة.
دخلت والدة ليلى مع طفلتها، وهي تتساءل، وقالت: «طفلتي تريد شريطة وردية، من فضلكم، كيف أحصل عليها؟».
سمعتها إحدى الممرضات، فأعطت ليلى الوسام الوردي، وأخبرت والدتها بأهمية إجراء الفحص الدوري للكشف عن سرطان الثدي.
بدأت ليلى تشجّع والدتها قائلةً: «هيا يا أمي! أنتِ كبيرة، فلا تخافي. أليستِ أنتِ من تأخذنا إلى المراكز الصحية لتطعيمنا، وتأخذنا إلى الطبيب عندما نمرض؟ أنا اليوم سأكون معكِ، فلا تخافي!».
ضحكت الممرضة، وشجّعت والدة ليلى على إجراء الفحص.
لكن والدة ليلى بدأت بطرح الأسئلة، فقالت: «ولكنني بخير، ولا أشعر بأي شيء، وأنا متأكدة من أنه ليس لديّ سرطان الثدي!».
أجابتها الممرضة: «ومن قال لكِ إن أعراض المرض تظهر دائمًا؟ هناك نساء كثيرات اكتشفنا إصابتهن مبكراً، فتماثلت أغلبهن للشفاء».
قالت والدة ليلى: «حسنًا، ولكنهم يقولون إن سرطان الثدي يصيب النساء اللواتي لم يُرضعن أطفالهنّ ولم يُنجبن. وأنا أمّ لخمسة أطفال، وقد أرضعتهم جميعًا رضاعة طبيعية!».
أجابت الممرضة: «الرضاعة الطبيعية قد تقلّل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، لكنها لا تمنح حماية كاملة منه، وهذه من المعلومات المهمة التي ينبغي لكل امرأة معرفتها».
قالت والدة ليلى: «أتفهّم حرصكِ على ضرورة إجراء الفحص الدوري، لكن صدّقيني، لا يوجد أحد من أفراد عائلتي مصاب بسرطان الثدي!».
أجابتها الممرضة: «للأسف، لقد اكتشفنا حالات إصابة بسرطان الثدي لدى نساء لم يكن في تاريخ عائلاتهنّ المرضي أي إصابات سابقة بهذا المرض».
قالت والدة ليلى: «في الحقيقة، لم أكن أعرف كل هذا! وماذا لو اكتشفت أنني مصابة؟ لا أريد إجراء الخزعة؛ فقد سمعت أنها تتسبّب في انتشار المرض!».
أجابتها الممرضة: «الخزعة وسيلة مهمة لتأكيد التشخيص عند الحاجة، وانتشار السرطان بسببها نادر جدًا، وفائدتها في تشخيص المرض تفوق هذا الخطر الضئيل.
لهذا السبب أقمنا حملة التوعية والفحص المجاني للنساء؛ لتصحيح المعلومات الخاطئة التي سمعنها عن سرطان الثدي، وتعريفهنّ بالحقيقة الطبية التي قد تنقذ حياتهنّ من خلال الكشف المبكر.
فكل خطوة تخطينها مبكرًا نحو الكشف والاطمئنان قد تُجنّبكِ الوصول إلى مراحل متقدمة ومعقّدة من المرض والعلاج».
قالت الأم: «سألتزم بمواعيد الكشف والفحوص التي يوصي بها الطبيب وفقًا لعمري وحالتي».
عادت ليلى إلى المنزل وهي تحمل شريطها الوردي، وعادت أمها بوعي أكبر واطمئنان.
ومن هنا، ندرك أهمية الدور الذي تؤديه حملات صندوق مكافحة السرطان في التوعية بأهمية الكشف المبكر، الذي يُعدّ خطوة مهمة نحو الحدّ من مضاعفات المرض، وأن الوعي هو بداية الطريق نحو حياة أكثر أمانًا.
#الحملة_الوطنية_الثالثة_عشرة_للتوعية_بسرطان_الثدي
#الوعي_حماية
#سرطان_الثدي
#الكشف_المبكر
#صندوق_مكافحة_السرطان
نشيد (( المقربون ))
أداء | فرقة_أنصارالله
كلمات | إبراهيم_حميدالدين
الذكرى_السنوية_للشهيد 1448هـ
؛•••••••••••••••••••
زوامل_أنصارالله_القناة_الرسمية
تنفيذ_إتحاد_الشعراء_والمنشدين
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵Читать полностью…
🌐 T.me/Hashmeeat
شفرة النجاة الوردية.. الوعي ينقذ الحياة
دينا الرميمة
تتجلى في جسد المرأة معجزة التكوين الإلهي؛ على هيئة لوحة بديعة صاغها الخالق لتفيض بالحب والجمال، وجعل من تفاصيلها قنواتٍ نابضة بالعطاء الذي لا ينضب، ويتربع على عرشها الثدي كرمز أزلي للأمومة، والحنان، والتدفق الإنساني،وغالبا ماتضع المرأة صحتها وعافيتها في آخر قائمة أولوياتها لتمنح الدفء والأمان لمن حولها،
وفي قلب هذا الانشغال النبيل قد يطرق المرض بابها على حين غفلة من أمرها، فيتعرض هذا المرفأ الهانئ، الذي يحمل سر الحياة وأولى قطرات الوجود لعاصفة مباغتة تُدعى سرطان الثدي، مستغلاً صمته في مراحله الأولى وانشغال المرأة ليتسلل دون استئذان ولا مؤشر إنذار،
من أجل هذه اللحظة الحرجة،ولأن حماية الأم هي حماية لكيان المجتمع بأسره، يدشن صندوق مكافحة السرطان الحملة الوطنية الـثالثة عشر للتوعية بسرطان الثدي تحت شعار "الوعي حماية
تأتي هذه الحملة" كأذانِ وعيٍ يوقظ القلوب، ويدٍ حانية تمتد لكل امرأة لتذكرها بأن الالتفات لنفسها هو طوق النجاة الأول الذي يضمن بقاء شمعتها مضيئة لأسرتها وللمجتمع بأسره.
خلايا سرطان الثدي تنشأ عادة نتيجة تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والبيئية والسلوكية ويصنف الأطباء عوامل الخطورة إلى صنفين:
عوامل لا يمكن تعديلها أو التحكم بها كالجنس والسن حيث تعد كينونة الفرد أنثى والتقدم في العمر خاصة بعد سن الأربعين أكبر عاملين للإصابة، بالاضافة للتاريخ العائلي والوراثة وكذلك التاريخ الإنجابي مثل البلوغ المبكر قبل سن 12 عاماً أو تأخر انقطاع الطمث بعد سن 55 عاماً.
اما العوامل التي يمكن تعديلها فهي عوامل سلوكية وبيئية كالسمنة المفرطة وزيادة الوزن خاصة بعد سن اليأس، والتعرض غير المحسوب للعلاجات الهرمونية البديلة الطويلة الأمد والتدخين ونمط الغذاء غير الصحي.
وعلى الرغم من التحدي الصحي الذي يمثله سرطان الثدي كونه الورم الأكثر انتشاراً بين النساء، إلا أن النظرة الطبية المعاصرة للمرض تغيرت بفضل التطور العلمي الهائل، حيث لم يعد المرض حكماً حتمياً، بل أصبح معركة صحية يمكن الانتصار عليها إذا ما سُلّح المجتمع بالوعي الكافي،
تنفي الدراسات وجود طريقة تضمن منع السرطان بشكل قطعي، إلا أنها أيضا تؤكد أن التعرف على التغيرات الحيوية للجسم واجراء الفحص الدوري لاكتشاف المرض في مراحله الأولى،
كذلك تبني نمط حياة صحي يساهم علمياً في خفض احتمالات الإصابة بدرجة ملحوظة،
من خلال الحفاظ على وزن مثالي والحد من تراكم الدهون التي تزيد من مستويات هرمون الإستروجين المحفز لبعض الأورام، وكذلك ممارسة الرياضة وكما تلعب الرضاعة الطبيعية المطولة دوراً وقائياً حيوياً لحماية الأمهات.
أضف إلى اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات، الفواكه، والألياف، والتقليل من الأطعمة المصنعة والدهون المهدرجة.
إن نشر ثقافة الفحص الدوري والاهتمام بالصحة العامة ليس مجرد خيار طبي، بل هو مسؤولية مجتمعية لحماية الأمهات، الأخوات، والزوجات، وضمان مجتمع أكثر صحة وعافية، ويجنب المريضة العلاجات القاسية مثل استئصال الثدي الكامل أو جرعات الكيماوي المكثفة.
فإلى كل امرأة تواجه هذا التحدي : المرض ليس نهاية القصة، بل منعطف يختبر عظمة روحكِ. الجمال الحقيقي لا تحدده تفاصيل جسدية تتغير بالعلاج، بل يكمن في بريق عينيكِ وقوة إرادتكِ.
فالوقاية ليست خوفاً، والكشف المبكر هو أسمى درجات الحب للحياة ولعائلتكِ التي تحتمي بظلكِ.
#الوعي_حماية
#الحملة_الوطنية_الثالثة_عشر_للتوعية_بسرطان_الثدي
"نور في حارة القدس: عندما يصبح الوعي حماية"
بقلم عيده بغيل
في إحدى حارات صنعاء العتيقة، حيث يفوح عبق رائحة قهوة البن الأصيل مع شروق كل صباح، كانت "أم أحمد" (58 عاماً) هي القلب النابض للبيت وللحارة كلها. امرأة مكافحة، تتفقد الصغير والكبير، ولديها ابنة اسمُها "أروى"، معلمة شابة متسلحة بالعلم والمعرفة.
وفي أحد أيام الخريف، ومع انطلاق فعاليات الحملة الوطنية الثالثة عشرة للتوعية بسرطان الثدي التي أطلقها صندوق مكافحة السرطان تحت شعارها الخالد «الوعي حماية»، أقامت الفرق الميدانية التابعة للحملة جلسة توعوية نسائية في المركز الصحي المجتمعي بالحارة.
في البداية، ترددت أم أحمد وقالت بابتسامتها المعتادة:
— "يا بنيتي، أنا بخير وما فيني إلا العافية، ليش ندور للتعب؟"
لكن أروى التي تابعت إرشادات الحملة ومطوياتها التوعوية، أخذت بيد والدتها وقالت بنبرة دافئة:
— "يا أمي، شعار الحملة يقولها لنا بصراحة: الوعي حماية! الفحص مش خوف، الفحص طمأنينة ولطف، وعشانك غالية علينا، تعالي نطمئن بس."
ذهبت أم أحمد مع ابنتها إلى مقر الحملة بالمركز الصحي، وهناك التقت بالكادر الطبي المتخصص. تلقت إرشادات مبسطة حول الفحص الذاتي الشهري، وخضعت لفحص سريري بسيط، نُصحت بعدها بإجراء فحص الماموجرام للاطمئنان الكامل.
بفضل الله، ثم بفضل هذه الخطوة التي جاءت استجابةً لرسائل الحملة الوطنية، أظهرت النتائج وجود ورم صغير في مرحلته الأولى جداً.
رغم رهبة البداية، إلا أن الطبيبة استقبلتهما بابتسامة ثقة وقالت:
— "الحمد لله ألف مرة أنكن استجبتن للحملة وجيتم مبكرًا! نسبة الشفاء في هذه المرحلة تتجاوز 95% دون معاناة. تذكرن دائمًا: الوعي حماية حقيقية!"
بفضل التدخل المبكر، شُفيت أم أحمد تماماً. واليوم، لم تعد أم أحمد مجرد أمٍّ في حارتها، بل أصبحت من داعمات الحملة الوطنية الثالثة عشرة؛ تجتمع بنسوة الحارة في "الديوان" لتكرر على مسامعهن بفخر:
>"لا تنتظرين حتى يسبقك الوجع.. اطمني على نفسك اليوم، واجعلي الوعي درع حماية لك ولأسرتك!"
#الحملة_الوطنية_الثالثة_عشر_للتوعية_بسرطان_الثدي
#الوعي_حماية
لا للتسويف ولا تنتظري الألم .. فسرطان الثدي لا يؤلم في البداية!
الحملة الثالثة عشر للتوعية بسرطان الثدي
أمل عامر
الكثير من النساء يعتقدن أن سرطان الثدي يبدأ بألم شديد، والحقيقة عكس ذلك تماماً.
في أغلب الحالات ، لا يسبب السرطان أي ألم في بداية الأمر، لذلك يتم اكتشافه متأخراً .
الحقيقة التي يجب أن تعرفها كل امرأة: *دقيقتان فقط من الفحص الذاتي كل شهر قد تنقذان حياتكِ.*
فما هو سرطان الثدي؟
إليكِ هذه المعلومات الصحية في البداية يظهر نمو غير طبيعي لخلايا الثدي، يتحول مع الوقت إلى كتلة صغيرة قد تنتشر إذا لم يتم علاجها مبكرا.
وهو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء في العالم، لكن الخبر الجيد أن نسبة الشفاء منه تتجاوز 90% عندما يتم اكتشافه في مراحله الأولى.
فالكشف المبكر لا يعني الخوف، بل يعني الأمل والشفاء وبداية حياة مطمئنة .
من هي الأكثر عرضة؟
- التقدم في العمر، خاصة بعد 40 سنة
- وجود تاريخ عائلي ( وراثي)
- البلوغ المبكر أو انقطاع الطمث المتأخر
- السمنة والخمول
- التدخين بأشكاله
- عدم الإنجاب أو الإنجاب المتأخر، وعدم الرضاعة الطبيعية
- استخدام العلاج الهرموني لفترة طويلة
وجود عامل خطر لا يعني حتمية الإصابة، لكنه يعني أن الفحص الدوري أهم بالنسبة لك.
الفحص الذاتي في 3 خطوات بسيطة اتبعيها ولا تتكاسلي فصحتك حياةلك ولمن حولك.
أفضل وقت للفحص هو بعد انتهاء الدورة الشهرية بيومين أو ثلاثة.
- *1. أمام المرآة:* قفي أمام المرآة، ضعي يديك على خصرك، لاحظي أي تغير في الشكل أو الحجم أو الجلد أو الحلمة
- *2. أثناء الاستحمام:* ارفعي ذراعك، وبأطراف أصابعك افحصي الثدي بحركات دائرية من الخارج إلى الداخل، وافحصي منطقة الإبط أيضا
- *3. وأنت مستلقية:* استلقي وضعي وسادة تحت كتفك، وكرري الفحص بنفس الطريقة للثدي الآخر
إذا لاحظتِ أي تغير غير طبيعي، لا تخافي ولا تترددي، راجعي الطبيب أو مركز الفحص، فالاطمئنان المبكر هو نصف العلاج.
كيف تحمين نفسكِ
حافظي على وزن صحي- مارسي الرياضة نصف ساعة يومياً على الأقل تناولي غذاء صحي
ايتها المرأة انتي عظيمة بصبرك وقوة تحملك لكن من الضروري أن تهتمي بصحتك لا تتعايشي مع الألم دون متابعة طبيب فالمجتمع أنتِ وانتِ المجتمع لهذا لا تجعلي امامكِ خيارات التسويف والتأجيل ولا تستسلمي للمرض كوني على ثقة تامة أن الله هو الشافي وان سرطان الثدي لا يعيق حركتك ولا يضعف إيمانك كوني أول من ينتصر على المرض فالأمل مفتوح امامكِ فأنتِ لستِ وحدكِ فالله معكِ واسرتك ومحبيكِ وصندوق مكافحة السرطان معكِ في كل خطوة .
انشري الوعي بين مجتمعكِ وكوني بصمة أمل لكل إمرأة .
#الحملة_الوطنية_الثالثة_عشر_للتوعية_بسرطان_الثدي
#الوعي_حماية
┛ــــــــــــــــ١٤٤٤ــــــــــــــــــ┏
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵
🔰
🔰 https://T.me/Hashmeeat
زامل (( تاج المناقب ))
أداء : أبو زيد حُميد
كلمات : أبو عيسى هيسان
تسجيل : بشير زبيدة
توزيع ومكساج : مرتضى زبيدة
رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ
┛ــــــــــــــــ١٤٤٤ــــــــــــــــــ┏
🎵 #هاشميات_حوثيات 🎵
🔰
🔰 https://T.me/Hashmeeat
أعراض تستحق الانتباه
سعاد الشامي
قد تبدأ حكاية المرض بإشارة صغيرة لا نلقي لها بالًا، وقد يصنع الانتباه في الوقت المناسب فارقًا كبيرًا في رحلة العلاج ،فوعي المرأة بجسدها، ومعرفتها بالتغيرات التي تطرأ عليه، يسهمان في الاكتشاف المبكر للمرض والحد من مضاعفاته.
ومن هنا، تبرز أهمية التعرف إلى أعراض سرطان الثدي، وعدم الاستهانة بأي تغير غير مألوف.
قد يبدأ سرطان الثدي بتغير بسيط لا يصاحبه ألم، لذلك من المهم الانتباه إلى العلامات التي قد تظهر، ومنها:
ظهور كتلة جديدة في الثدي أو تحت الإبط.
تغير حجم الثدي أو شكله بصورة غير معتادة.
تغير شكل الحلمة أو انكماشها إلى الداخل.
خروج إفرازات غير طبيعية من الحلمة، خصوصًا إذا كانت مصحوبة بدم.
تغيرات في جلد الثدي، مثل الاحمرار أو التثخن أو ظهور تجعدات تشبه قشرة البرتقال.
الشعور بألم مستمر أو ملاحظة تورم غير معتاد في الثدي.
ولا تعني هذه الأعراض بالضرورة الإصابة بالسرطان، فقد تنتج عن أسباب أخرى، لكن ظهور أي تغير جديد يستدعي مراجعة الطبيب دون تأخير، حتى إن لم يكن مصحوبًا بالألم.
وانطلاقًا من أهمية الوعي في حماية الأرواح وتعزيز فرص الاكتشاف المبكر، أطلق صندوق مكافحة السرطان حملته الثالثة عشرة للتوعية بسرطان الثدي، تأكيدًا على أن الوعي حياة، وأن المبادرة المبكرة خطوة نحو العلاج والتعافي، فكل امرأة تستحق أن تعيش مطمئنة، وأن تمنح صحتها ما تستحق من الاهتمام والرعاية.
#الحملة_الوطنية_الثالثة_عشر_للتوعية_بسرطان_الثدي
#الوعي_حماية