22261
Лайфхаки на все случаи жизни! @GifLifehac Всё самое интересное и полезное! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
🔎🔍🔎🔍
🔍🩶🩶🔎
🔍 🔎
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Улыбка
➜ кухня для детей
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Японская кухня
➜ рецепты от шеф-поваров
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рационы. бжу
➜ диеты, детокс, уход за телом
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Домашние открытки
➜ открытки и поздравления
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Гимназия
➜ все для рефератов и тесты
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Правила хорошего дома
➜ полезности и уютности
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Рецепты
➜ пп рецепты
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Твоя мотивация
➜ ты всё сможешь, верь в себя
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Умная мысль каждый день
➜ по одной мудрости в день
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Шепотки. заговоры. обереги
➜ для хорошей жизни
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Алиэкспресс
➜ с аli алиэкспресс | аliexpress
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Ретро музыка 90х
➜ любимые песни хх века
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Aliexpress
➜ огромная весенняя распродажа
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Вегетарианские блюда
➜ просто и вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Секреты психолога
➜ пси✘ология ● саморазвитие
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Юмор и позитив
➜ лучший женский юмор
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рецепты 161
➜ пп рецепты с кбжу
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Высмех и потеха
➜ кожный оргазм
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Лайфхаки
➜ gif лайфхаки на все случаи
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Худеем до костей
➜ секреты питания и стройности
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Острые углы психологии
➜ все вам разъясним
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Психология для родителей
➜ дети все чувствуют
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Ешь и худей
➜ правильное питание
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Пп рецепты с кбжу
➜ худеем вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Дошколятам и начальной школе
➜ учёба-развлечёба
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Рецепты
➜ gif рецепты быстро и вкусно
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Рабочие тетради
➜ для дошколят и школьников
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Кашевар
➜ рецепты на каждый день
ᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ Йога
➜ практика ума и тела
Под покровом ночи: как избавиться от ночного кашля?
🫠 Нередко у взрослых и детей возникает такая проблема, как ночной кашель. Приступы не беспокоят днем, но стоит лишь прилечь и заснуть, кашлевой рефлекс активизируется. Разбираемся, что с этим делать!
Распространенными причинами ночного кашля могут стать:
✔️ Слишком холодный или сухой воздух в помещении, который раздражает слизистую;
✔️ Болезни дыхательных путей, вызванные бактериями или вирусами;
✔️ Рефлюкс (заброс кислот в глотку, вызывающий раздражение и кашель, иногда тошноту);
✔️ Хронические болезни сердца.
Иногда понять, чем именно вызван кашель и какой он (сухой или влажный), очень тяжело. В таких случаях хорошо помогают комплексные средства, например, Ренгалин. Он помогает устранить воспаление и кашель, не блокируя вывод мокроты.
При кашле обязательно пить больше жидкости, особенно если с кашлем выходит мокрота. Успокоить слизистую помогут теплые напитки, такие как молоко с медом, слабый чай.
❗️ Если кашель мучает вас долго, не оттягивайте визит к врачу. Ведь кашель – всего лишь симптом, который может говорить о заболеваниях дыхательных органов и других систем организма.
Желаем крепкого здоровья и спокойных ночей! 😊
👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ
Сегодня представляем Вашему вниманию
❤️ ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ДОСУГА
на которые стоит подписаться, они точно понравятся всей вашей семье, а также напомнят, что не стоит забывать о себе в повседневной суете, помогут скоротать время, заставят улыбнуться и узнать много интересных фактов....
Добавить свой канал в подборку @Staya777
Как подготовить ребенка с СДВГ к школе
Родителей детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) сейчас беспокоит вопрос, как подготовить своего ребенка к школе. Если ваш ребенок часто не может сосредоточиться, ему трудно долго удерживать внимание на деталях, он постоянно "ерзает", его невозможно усадить заниматься, то понятно, что вопрос подготовки к новому учебному году у родителей таких деток стоит достаточно остро. Давайте разберемся, какие шаги можно предпринять, чтобы обеспечить комфортное и эффективное обучение.
📝 Составьте план
Помогите ребенку подготовиться к школе, составив план действий. Включите в него все необходимые шаги, такие как выбор школьной формы, покупку необходимых канцелярских принадлежностей и установление режима дня.
💤 Установите режим дня
Создайте режим дня, который будет учитывать потребности ребенка с СДВГ. Установите четкие границы между временем обучения и временем отдыха. Например, установите время для выполнения домашнего задания и время для занятий спортом или другими увлечениями.
👩🏫 Сотрудничайте с учителем
Общайтесь с учителем вашего ребенка и объясните ему о состоянии вашего ребенка. Обсудите, какие методы обучения лучше всего подходят для вашего ребенка и как можно помочь ему справляться с заданиями.
👨👩👧👦 Поддерживайте коммуникацию
Поддерживайте открытую коммуникацию с вашим ребенком. Поговорите с ним о том, что он может ожидать от школы, как он может справляться со своими эмоциями, учите взаимодействовать с коллективом. Пусть он каждый день рассказывает вам, как прошел день, и что произошло в школе. Обсуждайте обычные дела, проблемы и методы их решения. Ребенку будет спокойнее, если его понимают и принимают, в его жизни активно участвуют.
🧘♀️ Научите успокаиваться
Учите своего ребенка методам управления стрессом, таким как медитация или глубокое дыхание. Также помогите ему научиться планировать свое время и управлять своими эмоциями.
💊 Помогите ребенку справиться
Не пренебрегайте медикаментозной поддержкой, рекомендованной специалистом. Надо понимать, что ребенку с СДВГ часто сложно дается обучение из-за особенностей работы мозга. И ему можно помочь. Некоторые современные ноотропные препараты можно применять, не опасаясь побочных действий. К примеру, ноотроп нового поколения Проспекта, который нормализует работу мозга. Нормализующее действие препарата Проспекта проявляется в том, что он уменьшает гиперактивные функции и активирует сниженные функции, помогая возвращать их к норме, улучшает память, внимание, помогает концентрироваться и решать различные умственные задачи, справляться с невнимательностью и гиперактивностью. Препарат одобрен Минздравом для лечения детей с СДВГ с 7 лет.
👉 Не забывайте, что каждый ребенок уникален и может иметь индивидуальные потребности. Поддерживайте своего ребенка и работайте вместе с учителем, чтобы обеспечить ему комфортное и эффективное обучение.
Ещё больше вкусных фактов на нашем канале
/channel/+K85bRjJCxC5hM2My
👆👆👆
❤️ КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - Как комфортно пройти период климакса без жара и приливов, раздражительности и набора веса? Авторитетные специалисты расскажут о новых достижениях современной медицины.
❤️ TELEGA TV
лучшие юмористические материалы
❤️ ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами
❤️ ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна
❤️ ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ | ПСИХОЛОГИЯ
Не упустите возможность понять себя лучше через призму любимых мультфильмов!
❤️ ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
Записная книжка домохозяйки
❤️ СКИДКА 1000₽ в МЕГАМАРКЕТ -
Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / ПРОМОКОДЫ.
Находки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет
❤️ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки
❤️ ЗОЖ-МАНИЯ
"Этот канал изменил мою жизнь!" - отзыв подписчика, который нашел ключ к здоровью. Попробуйте и вы.
❤️ ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью
❤️ КАЛОРИЙКА СО ВКУСОМ | ИЗВИЛИСТЫЙ ПУТЬ К ПП-СЧАСТЬЮ - Добро пожаловать на тропинку гастрономических открытий, где калории находят своё счастливое место в мире вкуса, а морская капуста ладит с шоколадом.
❤️ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!
Здесь Вы найдёте:
➖Мотивация и жизнь!
➖Самореализация!
➖Познание себя!
➖Женские практики!
➖Отдых и польза для души и тела!
➖И хорошего настроения!
❤️ МИР ЦВЕТОВ
Если вы любите цветы, тогда вам к нам!
❤️ МАНИКЮР НА ВСЕ СТО
Нет идей для нового маникюра?
Заходи, мы покажем что сейчас в тренде
❤️ НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК – учи немецкий в 3 раза быстрее! индивидуальные уроки немецкого, видеокурсы и полезности
❤️ СИЛА ЖЕНЩИНЫ
все о том, как быть успешной, счастливой, богатой и оставаться в ресурсе, а также серия статей многодетной мамы «Как прожить в браке 15 лет по любви»
❤️ ЗАКУПКА ИЗ АМЕРИКИ И ЕВРОПЫ
Выкупаем качественные бренды - только оригиналы! для вас и ваших детей по ценам ниже, чем у баеров.
❤️ ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ
Каждый день - твой!
Все о том, как сделать жизнь интересной, многогранной и счастливой.
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов, которые понадобятся этим летом☝🏻
👉 НАЖАТЬ ТУТ 👈
Забирай скорее, утром подписка возможно станет платной🫶🏻🌾
Любите получать платное бесплатно? 😏
Мы с @ruschan нашли способ попасть на некоторые закрытые каналы бесплатно. Все ссылки ниже. Доступ открыт только на 100 человек, после этого пост удалится автоматически. Успейте подписаться на все 👇
▲📚✅▼ Скачать книги бесплатно
▲🤬😡▼ Фразы для затыкания ртов
▲📖💭▼ Цитаты из книг
▲📹🔞▼ Фильмы для взрослых ищут все
▲👨🏫👩🏫▼ Удалёнка Профессии Обучение
▲😂🤣▼ Убойный Юмор
▲🔞📹▼ Слив фильмов 18+ 2024
▲👨💻👩💻▼ СММ Новости Соцсети
▲🌺🌷▼ Красивые Открытки и Добрые Пожелания
▲📓🖤▼ Цитаты, которых нет нигде
▲👳♂️☝️▼ Слова Мудрости
▲🎞📸▼ Ретро Фото
▲😳🤯▼ Факты о которых Вы Не Знали
▲😍🔥▼ Сочные Красотки
▲🦥🇬🇧▼ Ленивый English
▲📝🤍▼ Цитата Дня
▲🇺🇸🇬🇧▼ Английский с носителем
▲🖼🏠▼ Дизайн в Интерьере
▲💟🟪▼ Всё для | твоих | Сториссс
▲👜🧣▼ Базовый гардероб 2024
▲🧣👜▼ Что надеть. Весна 2024!
▲💅🦋▼ Маникюр | Для Девочек!
▲💪🦾▼ Фитнес и Качалка
▲🙈🤡▼ Гомерический высмех
▲🍋👍▼ Бизнес Идеи на Миллион
▲🍓🍌▼ Факты для Взрослых
▲😻🫶▼ Живые открытки!
▲📊🚀▼ Миллион на Крипте!
▲🦋💌▼ Pinterest | Твоя Доза Мотивации
▲🥳🤩▼ Открытки и Поздравления
▲🍿🎬▼ Фильмы и Сериалы HD
▲🇬🇧🇺🇸▼ Английский на 5+
▲🛒🎁▼ С Ali алиэкспресс | Aliexpress
▲🤩🎁▼ Курсы!Чек-листы бесплатно!
▲❤️🔞▼ Sex Energy
▲🍔🍕▼ GIF рецепты
▲💟✨▼ Эстетика, Цитаты, Атмосферные видео
▲✅🟩▼ Aliexpress - Молния
▲🎉🥳▼ Открытки и Поздравления
▲👨👩👦💰▼ Льготы/Пособия и Выплаты
▲📗📕▼ Эксклюзивные Книги!
▲✅🅿️▼ Психологично
▲✅🎮▼ Учимся пользоваться нейросетями
▲🎙🎧▼ Подкасты каждый День
▲🏠🛋▼ Икеа Дизайн/Интерьер
▲🎶🔊▼ Обои и Ригтоны
▲🤑🤠▼ Думай и Богатей
▲🧠🧚♀️▼ Порядок в голове / Психология
▲🇺🇸🇬🇧▼ Английский для новичков
▲👨🍳🍗▼ Быстрые Рецепты 10 минут
▲🫰🤙▼ Не тяни, подними себе настроение
▲💅👱🏻♀️▼ Маникюр для Девочек
▲🍜🍝▼ Рецепты для Мультиварки
▲🧘♀️🍏▼ Худеем за Неделю
▲⭐️🕊▼ Эстетика психологии
▲📚❤️▼ Цитаты на каждый день
▲🥵💦▼ Откровенные Истории
▲🏠🛋▼ Моя Квартира - Дизайн
▲📚📕▼ Что почитать 2024
▲🎬🔞▼ Новинки кино бесплатно
▲🥗🥙▼ Лучшие Салаты
▲💄😍▼ Макияж для Девушек
▲🍯🌼▼ Здоровье и Долголетие
▲💜✨▼ 100 целей на 2024 год
▲🏡🏘▼ Дизайн и Интерьер
▲🍝🥩▼ Готовим дома как в ресторане!
▲😊☺️▼ Психология Счастья
▲😈🤬▼ Закрой рот одной фразой!!!
▲📕📚▼ Эти книги ищут все
▲🍔🌶▼ Быстрые Видео Рецепты!
▲💡😉▼ Секреты Хозяйки
▲💪🖐▼ Gif лайфхаки на все случаи
▲👷♂️🪚▼ Ремонт и Строительство
▲🎼🟢▼ Музыка для Reels/Stories
▲🤓🧑💻▼ Удаленка и Курсы
▲👑👾▼ Premium Проги/Игры
▲🇺🇸🇬🇧▼ Английский для глупых
▲📕📚▼ Книги на вечер для тебя
▲📝🦉▼ Грамотность Русский язык
▲💖❤️▼ Психология Отношений
▲🍓🌼▼ Красота и Здоровье
▲🔞🎬▼ Все фильмы 2024
▲🎂🍰▼ Домашние рецептики
▲📚📕▼ Большой слив Литрес 2024
▲‼️✅▼ Эти факты надо знать!!!
▲🔊🎶▼ Топ рингтон на смартфон
▲🥙🥗▼ Салаты и Закуски
▲🍔🍕▼ Gif рецепты быстро и вкусно
▲🥑🥒▼ Рецепты для Похудения
▲😍💋▼ Фото для твоих сторис
▲🇺🇸🇬🇧▼ Проверь свой Английский!
Без раздумий подпишись на все каналы, которые мы подобрали специально для тебя 🫶
Читать полностью…
🪶🦜🪶🦜
🦜🔥🔥🪶
🦜 🪶
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
🍣➝Японская кухня
>>> рецепты от шеф-поваров
♥️➝Улыбка
>>> кухня для детей
☘️➝Пп рационы. бжу
>>> диеты, детокс, уход за телом
🌍➝Гимназия
>>> тесты и школьный материал
🌿➝Правила хорошего дома
>>> уютный домашний канал
💌➝Мотивация для тебя
>>> вдохновение на каждый день
👩🦰➝Женский клуб 40 плюс
>>> истории из жизни, юмор
👀➝Отборные цитаты
>>> по одной мудрости в день
🎁➝Алиэкспресс
>>> с аli алиэкспресс | аliexpress
✨➝Ретро музыка 90х
>>> любимые песни хх века
✅➝Aliexpress
>>> весенняя распродажа
❤️➝Вегетарианские блюда
>>> просто и вкусно
🅿️➝Секреты психолога
>>> пси✘ология саморазвитие
👀➝Пп рецепты 161
>>> пп рецепты с кбжу
💪➝Лайфхаки
>>> gif лайфхаки на все случаи
🥸➝Ваша психология
>>> все вам разъясним
🅾️➝Худеем до костей
>>> вкусно кушаем и стройнеем
🆎➝Дошколятам и школьникам
>>> дети учатся играя
🍔➝Рецепты
>>> gif рецепты быстро и вкусно
🦋➝Кашевар
>>> рецепты на каждый день
🦩➝Йога
>>> практика ума и тела
👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
Сегодня представляем Вашему вниманию
❤️ ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ДОСУГА
на которые стоит подписаться, они точно понравятся всей вашей семье, а также напомнят, что не стоит забывать о себе в повседневной суете, помогут скоротать время, заставят улыбнуться и узнать много интересных фактов....
Добавить свой канал в подборку @Staya777
А с нашими каналами точно не соскучишься 🤪
Держите список любимых каналов, подписка строго обязательна, скоро удалю:
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов
👉 НАЖАТЬ ТУТ 👈
Забирай скорее, утром подписка возможно станет платной🫶🏻😻