❤️دست آخر فقط سه چیز مهمه: چقدر عشق ورزیدی چقدر آروم زندگی کردی چقدر دلپذیر و نرم از چیزایی دست کشیدی که برای تو نبودن👌 👈ما در این کانال بیشتر سعی داریم به مطالب علمی، فرهنگی ، اجتماعی و روان شناسی بپردازیم ، با ما باشید✌️ @majid_m6 << ادمین>>
@General_information
⭕️ درسِ درست زندگی را این خانم معلم به شاگردانش آموخت.
@General_information
⭕️ دریاچه ی زیبای #عروس_حلیمه_جان
#رودبار_استان_گیلان
@General_information
⭕️ خدایی که بهشدت کافیست...
توی اوج مشکلات یادت باشه
که خیلی وقتها برنامههای خدا
از رویاهای تو قشنگترن …❤️
#ویدیو_انگیزشی
@General_information
⭕️ جهش عظیم امارات برای توسعهٔ هوش مصنوعی
اوپن اِیآی یک خوشه محاسباتی هوش مصنوعیِ یکگیگاواتی در ابوظبی خواهد ساخت که انتظار میرود ۲۰۰ مگاوات از آن سال آینده راهاندازی شود.
این خوشه جدید بخشی از پایگاه پنجگیگاواتیِ ابوظبی خواهد بود که ترامپ و محمد بن زاید، رئیس جمهور امارات، هفته گذشته اعلام کردند.
@General_information
⭕️ خوردن خربزه با عسل باعث مرگ آنی میشود؟
🔸ترکیب خربزه و عسل میتواند بمبی در دستگاه گوارش شما باشد. تداخل های غذایی در موارد بسیار زیادی، تهدیدی جدی برای سلامت فرد نیستند و زندگی او را تهدید نمی کنند. برخی علایم تداخل های غذایی، در یک نفر به شدت بروز کند. علت بروز مشکلات در مصرف همزمان مواد غذایی به قدرت هضم، جذب، طبع، مزاج، توانایی های بدنی، سن، جنس و حساسیت های غذایی افراد مختلف بستگی دارد.
🔸مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، مانند سرکه با برنج، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی شده و مضر می باشد و سبب پیسی می شود.
🔸همچنین مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای غلیظ، بی هضم (گوشت) باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در پی داشته باشد.
#خبرآنلاین
⭕️ کارمندان ثروتمند شرکت #هواوی
شرکت هواوی یکی از شرکتهای ثروتمند و با ارزش چینی و دنیا است که با فروش بیش از ۲۰۰ میلیارد دلاری در سال (با وجود تحریم های آمریکا و بسیاری از کشورهای غربی) بیش از ۲۰۰ هزار نفر کارمند، در سراسر دنیا دارد.
فلسفه و نگرش صاحب شرکت آقای رن ژنگفی در تقسیم ثروت، بسیار جالب و هوشمندانه بوده و چگونگی برخورداری کارمندان از منافع شرکت در دنیا منحصر به فرد است.
برخلاف همتایان غربی نظیر ایلان ماسک با ثروتهای چند صد میلیارد دلاری، تنها یک دهم درصد از شرکت متعلق به خانواده ژنگفی است و بقیه سهام شرکت بین تمامی کارمندان چینی شرکت توزیع شده
سهام این شرکت در بازار سهام چین و دنیا عرضه نمیشود و تنها بین کارمندان و مدیران شرکت توزیع میشود. (شما خارج از شرکت قادر به خرید سهام شرکت نیستید).
بسیاری از همکاران ( مهندسان ساده) خود را میشناسم که با سابقه بیش از ۱۵ سال کار در شرکت هواوی ، حداقل بین ۳ تا ۵ میلیون دلار ثروت دارند (از طریق توزیع سهام، سود سهام و افزایش سهام) و در سن ۴۰ تا ۴۵ سالگی، براحتی میتوانند خود را بازنشسته کرده و از زندگی لذت ببرند.
در یکی از سخنرانی های عمومی ژنگفی شنیدم که او نیازی به پول خیلی زیاد نداشته و برای او ۱۰ میلیون دلار با صد میلیون دلار تفاوت چندانی ندارد و منافع باید بین کارمندان شرکت بسته به کارآیی و کارآمدی آنها توزیع شود.
این فلسفه جالب که من آن را ترکیبی موثری از کمونیسم و سرمایه داری می نامم، باعث شده است که کارمندان با جان و دل برای شرکت تلاش شبانه روزی داشته و علیرغم مشکلات و محدودیت های تحریمی ، قادر به توسعه تکنولوژیها و محصولات پیشرفته باشند.
از نزدیک شاهد بودم که چگونه کارمندان با نوآوری و تلاش شبانه روزی، ظرف کمتر از ۵ سال از یک سازنده تجهیزات سخت افزاری مخابراتی، به بازار خودروهای پیشرفته وارد شده و به رقابت با غولهای این صنعت بپردازند.
هم اکنون برخی از خودروسازان مطرح آلمانی و ژاپنی، از نرم افزارها و سنسورها و پردازنده های هواوی در خودروهای خود استفاده میکنند.
این فلسفه هوشمندانه و انسانی توزیع ثروت، علاوه بر افزایش اشتیاق و تلاش کارمندان، باعث رفاه کل جامعه شده و نتیجه تولید ثروت جمعی نه در یک شخص، بلکه در تمامی جامعه به نسبت تلاش و کارآمدی توزیع میشود.
#دکتر_حسین_تهرانی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
@General_information
⭕️ ۱۰ عادت اصلیِ افراد کاریزماتیک،،:
_ بیشتر از آنکه سخن بگویند، میشنوند.
_ صرفنظر از افراد به دیدگاههایشان خوب گوش میدهند.
_ در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمیکنند.
_ به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست میآورند، به چیزهایی که برای دیگران میتوانند فراهم کنند فکر میکنند.
_ به گونهی افراد از خود راضی که خود را مهم میپندارند عمل نمیکنند.
_ مردمان دیگر را مهم میدانند، چون میتوان از آنان آموخت.
_ نقاط مثبت دیگران را میبینند و آن را تقدیر میکنند.
_در انتخاب کلماتی که به کار میبرند دقت میکنند.
_ بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمیکنند.
_ نقاط ضعف خود را با گشادهرویی میپذیرند.
@General_information
⭕️ معنی برندهای معروف ماشین
@General_information
⭕️ جالبه بدونید که طبق پژوهشهای روانشناسی اجتماعی، چهره جذابتر بهطور میانگین توسط دیگران شایستهتر ارزیابی میشه؛ دیگران رو راحتتر متقاعد میکنه؛ بیشتر بهش کمک میشه؛ اشتباهاتش راحتتر بخشیده میشه؛ راحتتر استخدام میشه؛ سطح شادمانی و سلامت روان بالاتر و در کل زندگی راحتتری داره !
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
≣ چگونه از کائنات درخواست کنیم؟✦
@kaenat
🔗
@General_information
⭕️ _زنها با حضور آرام میشن، مردها با خلوت
_ زنها وقتی ناراحتن دوست دارن صحبت کنن، مردها انکار میکنن
_ زنها وقتی خستهان، دنبال درک شدن هستن، مردها دنبال تنهایی
_ زنها وقتی کسی رو دوست دارن، توجه نشون میدن، مردها حمایت
_ زنها از نادیده گرفته شدن میترسن، مردها از بیکفایتی
_ زنها دنبال امنیتان، مردها دنبال ارزشمندی
نیازهای عاطفی زنها و مردها متفاوته و برای داشتن رابطه بهتر لازمه این تفاوتها رو بشناسیم و بهشون توجه کنیم.
@General_information
⭕️ سالنها و راهروها بسیار آرام و پرنور هستند و هوا به اندازهای خنک است که نمیتوان تصور کرد دمای محیط بیرون بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد است، درهای ایستگاههای متروی ریاض طوری طراحی شدهاند که تا حد زیادی مانع ورود هوای گرم بیرون و خروج هوای سرد داخل شوند.
🔸متروی ریاض یکی از بزرگترین پروژههای حملونقل شهری در جهان بهشمار میرود که در تاریخ اول دسامبر ۲۰۲۴ به صورت مرحلهای آغاز به کار کرد و در پنج ژانویه ۲۰۲۵ به بهرهبرداری کامل رسید. این سیستم مترو با شش خط و ۸۵ ایستگاه، ۱۷۶ کیلومتر طول دارد و به عنوان طولانیترین سیستم متروی بدون راننده جهان شناخته میشود.
🔸هنگام ورود به ایستگاه اصلی متروی ریاض، معماری و نمای منحصربهفرد آن که تیمی از معماران شرکت مشهور زها حدید، شرکت بریتانیایی فاستر و معماران و پیمانکارانی از نروژ، آلمان، اسپانیا و آمریکا و البته عربستان سعودی در آن مشارکت داشتهاند، توجه را جلب میکند.
ادامه مطلب در پست بعدی 👇👇👇
@General_information
⭕️ 10 قانون ساده برای تغذیه سالم
. ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی، یک (یا دو) لیوان آب بنوشید.
.میزان مصرف مایعات روزانه ۱.۵ تا ۲ لیتر است، از جمله چای سبز بدون شکر.
.غذاهای پرکالری و ناسالم فقط تا ساعت ۲ ظهر مجاز هستند.
.سوسیس، کالباس و محصولات مشابه را از رژیم غذایی خود حذف کنید - آنها نه تنها برای اندام شما، بلکه برای سلامتی شما نیز مضر هستند.
. هر ۲.۵ تا ۳ ساعت، بسته به حجم وعده غذایی قبلی، وعدههای غذایی کوچک بخورید: اگر زیاد غذا خوردهاید، ۳ ساعت استراحت کنید، اگر کم غذا خوردهاید، ۲.۵ ساعت استراحت کنید.
. آخرین وعده غذایی باید 3-4 ساعت قبل از خواب باشد.
.هفتهای یک بار، مثلاً روی پنیر کاتیج و چای سبز، روزه بگیرید.
.فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید: ورزش، باشگاه، تمرینات هوازی، پیادهروی بیشتر، استفاده از پله به جای آسانسور.
.تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا خوردن، آب ننوشید.
.صبح را با آب ولرم(ترجیحا با لیمو و عسل) شروع کنید
⭕️ یک بار برای همیشه ترتیب و اولویتبندی افراد در زندگیمون رو یاد بگیریم:
👈۱) همسر
👈۲) فرزند
👈۳) پدر و مادر
👈۴) خواهر و برادر
حالا چرا باید به این شکل باشه؟
پژوهشها میگن وقتی وارد رابطهی عاطفی بلندمدت مثل ازدواج میشی، همسر باید بشه مرکز دلبستگی.
نه اینکه بقیه مهم نیستن؛ به این معنا که رابطه با همسر میشه پایگاه امن جدیدت.
اگه این مرکز هنوز پدر و مادرت باشن، احتمال زیادی هست که رابطهی زناشوییت آسیب ببینه.
مرحلهی بعد زمانی هست که بچهدار میشی!
وقتی بچهدار میشی، خیلیا ناخودآگاه بچه رو میذارن اولویت اول؛ ولی واقعیتش اینه که بچه از رابطهی سالم والدین تغذیهی روانی میکنه.
یعنی تا وقتی رابطهی شما با همسرت محکم و گرم و محترمانهست، بچه رشد سالمتری داره؛ پس باز هم اول همسر، بعد بچه.
یادتون باشه بچه نباید بشه دلیل فاصلهی احساسی بین زن و شوهر.
قرار نیست نقش همسر عوض شه و بشه فقط "پدر" یا "مادر". چون اون وقت رابطهی عاطفیتون خشک میشه و کمکم هویت زنوشوهریتون میره زیر سایهی هویت والدگری.
پس کیفیت رابطه بسیار حائز اهمیته.
میرسیم به اصل ماجرا: پدر و مادر
پدر و مادرها جای خودشون رو دارن. احترامشون واجبه.
ولی حق ندارن بیان وسط رابطهی زناشویی. نه تو باید در رابطتو رو همیشه براشون باز بذاری، نه اونا حق دارن تو رابطتون دخالت کنن.
مرز داشتن با پدر و مادر یعنی بالغ بودن، نه بیاحترامی.
خواهر و برادرها کجای داستان هستن؟
خواهر و برادر بیشتر تو دایرهی عاطفی هستن تا تصمیمگیریهای جدی زندگی. اگه تو با خواهرت یا برادرت صمیمیای، خیلی خوبه، ولی اون صمیمیت نباید بیاد جای صمیمیت همسرتو بگیره.
همونطور که نباید بهشون اجازه بدی تو رابطتون نظر بدن یا مقایست کنن؛ صمیمیت با خواهر و برادر قشنگه، ولی وقتی جاش با رابطهی زناشویی قاطی بشه، دردسر درست میکنه.
تعادل یعنی بفهمی هر رابطهای چه جایگاهی تو زندگیت داره.
تو روانشناسی خانواده بهش میگیم "مرزبندی سالم"؛ یعنی بدونی نقش و مسئولیت همسر با والدین فرق داره. وقتی این مرزها شفاف نباشن، تعارض و تنش بالا میره، چون انتظارات و پاسخها قاطی میشن.
پس نه حذف رابطه با خانواده لازمه، نه فداکاری مطلق برای همسر.
اولویتبندی سالم یعنی درک کنی که از نظر روانشناختی، رابطه با همسر، محوریترین پیوند بزرگسالیه.
یعنی یه هستهی اصلی داری (رابطهی زناشویی) و بقیهی روابط، باید دور اون تنظیم شن؛ نه برعکس.
هر کدوم سر جاش، با احترام، ولی با مرز…
تو زندگی نمیشه همه رو اول گذاشت.
بعضی رابطهها باید ستون باشن، بعضیا سقف، بعضیا هم فقط پنجره.
وقتی نقشها قاطی شن، دلخوری و دلزدگی میریزه وسط صمیمیت.
مرز داشتن نه بیمحبتیه، نه بیادبی. فقط یعنی بلدی کیو کجای دلت بذاری.
وقتی فرد تو اولویتبندی بین خانوادهی اصلی و همسرش دچار تعارض میشه، رابطهی زناشویی دچار فرسایش عاطفی میشه. یعنی اگه بلد نباشی بهموقع "نه" بگی، کمکم احساس رضایت و صمیمیت تو رابطت کمرنگ میشه و پای بیاعتمادی باز میشه.
dr.mohammad.asvadi
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
@General_information
⭕️ آدمی به مرور آرام میگیرد، بزرگ میشود
بالغ میشود و پای اشتباهاتش میایستد
آنها را به گردن دیگران نمیاندازد و دنبال مقصر نمیگردد
گذشتهاش را قبول میکند، نادیدهاش نمیگیرد
و اجازه میدهد هر چیزی که بوده در همان گذشته بماند.
آدمی از یک جایی به بعد می فهمد
که از حالا باید آیندهاش را از نو بسازد
اما به نوعی دیگر میفهمد
که زندگی یک موهبت است، یک غنیمت است،
یک نعمت است و نباید آن را فدای آدمهای بیمقدار کرد!
اصلا از یک جایی به بعد
حال آدم خودش خوب میشود...
#معرفی_کتاب
#محموددولت_آبادی
#جای_خالی_سلوچ
@General_information
⭕️ منابع ویتامین
A - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ
D- شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب
E- ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
K- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، کلم، گل کلم، غلات کامل
Β1 - گوشت جو، آجیل (فندق)
B2 - سبوس گندم، سویا، کلم بروکلی، جگر، زرده تخم مرغ، پنیر
PP - سبزیجات سبز، آجیل، غلات کامل، مخمر، گوشت، از جمله مرغ، جگر، ماهی، شیر، پنیر
Β5 - مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت
B6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ
Β9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، گوشت اندام
B12 - مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم
مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی
H - زرده تخم مرغ، جگر.
بتاکاروتن - هویج، جعفری، اسفناج، سبزی بهاری، طالبی، گوجه فرنگی، مارچوبه، کلم، کلم بروکلی، زردآلو
⭕️ قانون ابدی خلقت این است که از ناسپاسان گرفته میشود و به سپاسگزاران بیشتر داده میشود.
و ناسپاس کسی است که داشتن یا نداشتن نعمتها، هیچ تفاوتی برایش پدید نمی آورد و در حس و حال یا رفتارهای او اثری از قدر دانستن از نعمت دیده نشود، و همه چیز را حیف و میل و کم ارزش و تحقیر کند(و کوچک شمارد).
ناسپاسی یعنی هرچند در این لحظه یک نعمت را داری، اما حقیقتا حتی اگر آنرا نداشتی هم هیچ تغییری در کیفیت این لحظه برایت پدید نمی آمد(جز اینکه حسرت نداشتن همان نعمتی که اکنون داری را هم به لیست حسرتهایت اضافه میکردی !)
ناسپاس کسی است که فقط بلد است آنچه ندارد را ببیند و به محض اینکه چیزی را به دست می آورد هم هیچ خیری از آن نعمت احساس نمیکند، و لحظه ای تردید نیست که ناسپاسی دیر یا زود محرومیتها را وارد زندگی هر فرد ناسپاس میکند.
از ناسپاسان طوری گرفته خواهد شد که حتی خود متوجه نشوند که چگونه نعمت را از دست دادند، و به سپاسگزاران طوری اعطا خواهد شد که حتی خود نیز متوجه نشوند که چه شد که معجزه وار، نعمتی را به دست آوردند.
از شگفت انگیز ترین روشهای جهان هستی برای مجازات ناسپاسان، این است که هرچند ظاهرا نعمتی در دست فرد ناسپاس قرار گیرد وهرچند این مدت، به درازا بکشد، اما مکر هستی و قواعد هستی این است که بود و نبود این نعمت فرقی برای او ایجاد نخواهد کرد و فرد ناسپاس، فقط و فقط برای مدتی حمل کننده و نگاهدارنده نعمت برای فرد دیگری خواهد بود(آنکه قدردان است).
البته جهان هستی به دنبال مجازات کسی نیست. بلکه فقط قوانینی دارد که درصورت عدم همجهت بودن با آنها بصورت اتوماتیک برای خود مشکل تولید میکنید.
آنکه هزاران هزار کیسه طلا دارد ولی از درون هیچ قدردانی برایشان ندارد، در حقیقت هیچ ندارد، و آنکه هیچ ندارد اما در همین لحظه به هر بهانه و بابت هر چیزی قدردانی دارد، در حقیقت اوست که همه چیز دارد و نعمتها به دست قدردانان میرسد.
هرآنچه داری که فرد دیگری میتواند از همان، به شکلی بهتر از تو استفاده کند، مثالی از ناسپاسی است.
👈اگر میدانستید که متن های بالا تا چه حد از اعماق وجود و چه تجربه ها نوشته شده
طور دیگری آنرا میخواندید.
#قدرت_نامحدود
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
@General_information
⭕️ در بیست و چند قرن پیش یونانیان دشمن
خونی ما ایرانیان بودند و با وجود این مورخ
بزرگ آنها هرودوت که اورا ابوالمورخین
خوانده اند بیست و چهار قرن پیش در حق
ایرانیان چنین گفته است:
"ایرانی مجاز نیست ازچیزیکه عملش قبیح و
غیرمجاز باشد سخن براند و درنظر آنها هیچ
چیز شرم انگیزتر از دروغ گفتن نیست
از دروغ گذشته قرض کردن هم در نزد آنها
بغایت زشت و مکروه است و برای این زشتی
علتی که بیان میکنند این است که می گویند
آدم مقروض گاهی مجبور میشود دروغ
بگوید."
#محمدعلی_جمالزاده
#خلقیات_ما_ایرانیان
⭕️ سالهاست آبلیمو نمیخریم و فقط لیموترش استفاده میکنیم، زنگ زد که میای خونه یخورده لیمو بخر!
رفتم ترهباری،دیدم لیموترش شیرازی داره، تاحالا فقط لیمو سنگی توی بازار بود!
کمی برداشتم گذاشت روی ترازو گفت ۱۹۵تومن!
پرسیدم مگه کیلویی چنده؟!
گفت:۳۰۰تومن!
۱۰دونه برداشتم باقیشرو خالی کردم/۱
🔹 شد ۵۵تومن،ترهباری که دیگه رفیق شدیم گفت:بخدا ماهم شرمندهایم میری میدون سرت گیج میره!
گفتم:من مدتیه از اینکه وانمود کنم برام مهم نیست دست کشیدم!
چراباید ادای کساییرو در بیاریم که داریم؟!
اتفاقاً حرف زدن از فقری که داره بهمون تحمیل میشه باید عمومی بشه!
نارضایتیرو پنهان نکنید!/۲
-موسیو آرسن-
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
@General_information
⭕️ خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی :
👈مبارزه با سرطان
👈ضد فشارخون
👈انرژی زا
👈درمان سوزش معده
👈ضد اضطراب و افسردگی
👈هضم کننده غذا
👈کاهنده فشارهای روحی
@General_information
⭕️ اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفتهام
و نتیجهاش را هر چه باشد میپذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمیاندازم
میپذیرم که انسانم و اشتباه میکنم
نه فرشتهام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زندهام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست.
وقتی زمین میخورم، بلند میشوم خود را میتکانم و ادامه میدهم
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها حباب شیشهای غرورم را میشکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شدهام
اشتباهاتم را دوست دارم.
آنها گرانترین تجربههایم هستند،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم...
👤#پائولو_کوئیلو
🎥| 13 Going on 30
@General_information
⭕️ چین از سریعترین اسلحه الکترومغناطیسی جهان رونمایی کرد
🔸سریعترین تفنگ کویلی (Coilgun) جهان، سلاحی الکترومغناطیسی که بدون نیاز به باروت و با استفاده از میدانهای مغناطیسی قدرتمند میتواند پرتابهها را با سرعتی بیسابقه شلیک کند.
🔸این سلاح با تکیه بر فناوری کنترل دقیق جریانهای الکتریکی در مجموعهای از سیمپیچها قادر است پرتابههایی را با سرعتی فراتر از هفت هزار کیلومتر در ساعت شلیک کند.
@General_information
⭕️ چگونه شیر ادویه دار سلامت را بهبود می بخشد
سعی کنید این ادویه ها را به شیر صبحگاهی خود اضافه کنید و تمام فواید طب شرقی را تجربه کنید.
_هل چیزی بیش از یک ادویه معطر است.
عملکرد مغز را تحریک می کند و به رهایی از افسردگی و خستگی کمک می کند.
_زعفران همراه با شیر عملکرد سیستم عصبی، مجاری تنفسی و رگ های خونی را تثبیت می کند. مصرف منظم "شیر زعفران" به شما کمک می کند تا از شر پف زیر چشم خلاص شوید و جوانی را طولانی کنید.
_دارچین یک اثر محرک خفیف اضافه می کند و تأثیر مثبتی بر قدرت بدنی خواهد داشت.
_ جوز هندی را فراموش نکنید! نه تنها سردرد را تسکین می دهد، بلکه حافظه را نیز بهبود می بخشد. فقط کمی جوز هندی در شیرتان به خلاص شدن از شر بی خوابی و خستگی کمک می کند.
⭕️ ۶ عادت که اگر دارید هیچوقت ثروتمند نمیشید :
🔸حقیقت تلخ: اکثر آدمها این عادت ها رو دارن، اما بخاطر مشغله زیاد اصلا بهشون فکر نمیکنن.
1️⃣ خیلی راحتی رو دوست داری
تفاوت آدم های موفق با بقیه، اینه:
- آدم های موفق، به سمت سختی میرن
- آدم های متوسط، از سختی فرار میکنن
🔸 راه حل: هر روز، یه کار سخت که اصلا دوستش نداری رو انجام بده.
2️⃣ ذهنیت "زمان مناسب" رو داری
همش به خودت میگی:
- وقتی پول بیشتری داشته باشم شروع میکنم.
- وقتی آماده باشم شروع میکنم.
از خودت بپرس: "اگه همون ۱ سال پیش که آماده نبودم شروع میکردم، الان کجا بودم؟"
🔸 هر بار که خواستی منتظر زمان درست باشی، جوابت به سوال بالا یادت باشه، و با هر شرایطی که داشتی، فقط شروع کن.
3️⃣ هر کار که بقیه میکنند رو انجام میدی.
اگه میخواهی متوسط نباشی، باید کارهایی که افراد متوسط میکنن رو انجام ندی!
حالا اونا چیکار میکنن؟
- مدام توی فضای مجازی هستند
- به یادگیری اهمیت نمیدن
- دنبال خوش گذرونیهای زودگذر هستند
🔸 راه حل: نسبت به کارهای روزت، آگاه باش، میگن چیزی که نمیتونی اندازه بگیری رو، نمیتونی درست کنی.
دقیقا ببین چی وقتت رو بیشتر میگیره، چی باعث میشه که سمتش بری، و اونا رو کم کم حذف کن.
4️⃣ عوامل بیرونی رو مقصر میدونی
- وضع مملکت خرابه
- کانکشن های لازم رو ندارم
- بابام ساپورتم نمیکنه
🔸راه حل: هر چی زودتر قبول کنی که وضعیتی که الان داری، ۱۰۰ درصد تقصیر خودته، زودتر شروع میکنی.
5️⃣ همش تحلیل میکنی
- همش در حال برنامه ریزی و دائما در حال تحقیق هستی
باید شروع کنی، بعد نتایج رو تحلیل کنی، و با توجه به اونا تغییر ایجاد کنی.
🔸 راه حل: وقتی ۶۰ درصد مطمئن بودی، شروع کن.
6️⃣ فکر میکنی که قراره یه جوری، یه روزی پولدار بشی!
همه میخوان پولدار بشن ولی اصلا کاری براش نمیکنند.
اگه همینطوری منتظر بمونی، چشم به هم میزنی میبینی ۵ سال گذشته، و تو هنوز کاری نکردی
بلاخره باید هر روز، حداقل چند ساعت رو برای آرزوها و اهدافت وقت بذاری
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
⭕️ #اشو میگوید:بگذارید این فکر در قلبتان غوطه ور شود:
این هم خواهد گذشت
پس جای نگرانی نیست
هیچ چیز در زندگی ابدی نیست.
هر چیزی تغییر میکند
▫️▫️▫️
هر نقطه ای از زندگیت
به در بسته خوردی
زمزمه کن:
وعنده مفاتح الغیب! لایعلمها الاهو
کلید غیب دست اوست ، غیر از او کسی هم نمیداند.
پس در کمال آرامش، فقط از او بخواه تا اجابت شوی و لاغیر.❤️
ادامه پست بالا 👆👆👆
🔸معماران با الهام از هویت فرهنگی عربستان، ایستگاهها را به گونهای طراحی کردهاند که با معماری بومی منطقه سازگار باشد و در آن مشربیههای سنتی و الگوهای هندسی اسلامی هم دیده میشود.
🔸در طراحی ایستگاهها که استاندارد ساختمانهای سبز را دارد، از مصالح بومی مقاوم در برابر گرما و گردوغبار استفاده شده، از جمله سنگ آهک بومی و نوعی آلومینیوم.
🔸در نمای مدرن، ورود نور طبیعی به ایستگاهها هم در نظر گرفته شده است. سایهاندازهایی هم در سقف برخی ایستگاهها طراحی شدهاند که یادآور بادگیرها و سقفهای سنتی نجدی هستند.
🔸ایستگاه مرکز مالی ملک عبدالله که استودیوی معماران زها حدید آن را طراحی کرده است، دارای ساختاری پیچیده، منحنی و آیندهنگر و سقفی موجدار و بدنهای است که جریان حرکت مسافران را بازتاب میدهد. گزارشها حاکی از آن است که این ایستگاه نماد اتصال طراحی دیجیتال، فرم ارگانیک و زیباییشناسی عربی است.
🔸در ایستگاه مرکز کنفرانس ملکعبدالعزیز که اخیرا میزبان کنفرانس سعودی آمریکایی با حضور دونالد ترامپ بود، طراحی مدرن با ترکیب شیشه، فلز و سنگ به کار رفته است.
🔸فضای داخلی مترو بسیار مدرن، و همراه با سیستم سرمایش با کیفیت است. چندین پلهبرقی و آسانسور نیز در نقاط مختلف مترو برای کمک به تسهیل حملونقل مسافران قرار دارد. ورود به مترو به صورت هوشمند و دیجیتال است و میتوان با استفاده از کارت اعتباری یا حتی ساعتهای هوشمند هم وارد مترو شد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
@General_information
⭕️ لحظه بلعیده شدن ۹۰هزار متر مربع از زمین!
🔸به تازگی کلیپ کوتاهی از رانش زمین در نروژ منتشر شده است.
🔸در این تصاویر، ۹ هکتار زمین شامل اراضی کشاورزی و مسکونی، در اثر رانش، توسط دریا بلعیده میشود.
@General_information
⭕️ فقط توی ایرانه که وسط کویر، میشه بهشت رو تجربه کنی! :)
#محجور
⭕️ هر زن و شوهری که بتونن این سه مرحله رو تو رابطه شون پیاده کنن اون رابطه هیچوقت به مشکل نمیخوره:
۱- هیچوقت دست از رمانتیک بازی و کارهای هیجان انگیز عاشقونه و توجه کردن به هم برندارید
۲- تو اوج عصبانیت از هم فاصله بگیرید تا ذهنتون آروم شه بعد باهم حرف بزنید
۳- جزئیات رابطتونو برای دیگران تعریف نکنید
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
@General_information
⭕️ چین اولین ناو هواپیمابر بدون سرنشین خود با نام «های اسکای» را برای پرواز آماده میکند
🔸انتظار میرود جیوتیان اساس-پهپاد، اولین «مهد» هوایی چین برای پهپادها، در ماه ژوئن به پرواز درآید.
🔸جیوتیان قادر به پرواز تا ارتفاع ۱۵۰۰۰ متر و حمل بیش از ۱۰۰ پهپاد کوچک یا ۱۰۰۰ کیلوگرم تسلیحات موشکی است. برد پرواز به ۷۰۰۰ کیلومتر می رسد.