39709
فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا «تو در حفاظت مایی»
رفتارِ بی‌ثبات یا گرم‌وسردِ یک نفر،
دعوتی برای بیشتر تلاش کردن یا
ثابت کردنِ خودمان نیست.
گاهی فقط نشانه‌ای‌ست که بهتر است
یک قدم عقب برویم
از قدرشناسی خیلی خوشم میاد،
احساس میکنم بخش بزرگی از اصالت آدمها
از این ویژگی قابل رؤیته🌱♥️
پشت هم باشین؛ خصوصا اونجایی که همه انتظار دارن که این شکلی پیش نره...
Читать полностью…
به سلامتی خانواده،
که گاهی پناهی در برابر طوفانه،
و گاهی خودِ طوفان🌱♥️
باشد که همه‌ی چیزهای خوب
دنبالت بيايند ،
پیدات کنند
و با تو بمانند🌱♥️
پاییز عزيز!
من براى اومدنت خيلى صبر كردم
لطفا پر از روزاى بارونى و اتفاقاى خوب باش.
هیچی به اندازه "قدر دونستن" آدمها رو نگه نمیداره. چه تو کار، چه رابطه، چه دوستی؛ قدر بدونید. قدر آدمها و خوبی هاشون رو بدونید.
Читать полностью…
هر چی سن میره بالاتر خیلی چیز ها بی اهمیت میشه، درگیر احساسات عمیق به خودت الخصوص شناخت خودت، وقت گذروندن با خانوادت با عزیزانت، تجربه کردن هر آنچه که دوست داری میشی.
انگار دیگه وقتی برای تلف کردن نداری فقط میخوای لذت ببری و به معنی واقعی کلمه زنده‌گی کنی.
اگه زیاد حساسی اگه به چیزای کوچیک زیادی بها میدی بدون زمان آب رو آتیشه باید بزاری بگذره ...
بگذره که بفهمی چه چیزایی ارزششُ داره چه چیزایی هم حتی ذره‌ای ارزش نداره که بخواد جایی حتی کم تو ذهن و قلبت داشته باشه🍃
اگه می‌دونستی چقدر کافی و ارزشمندی، انقدر نمی‌نشستی به غصه خوردن.
Читать полностью…
خدای چند میلیارد آدم بودن، باید سخت باشه.
همه‌شون با فکرهای مختلف، آرزوهای مختلف.
یکی چیزی رو از ته دل می‌خواد،
یکی همون چیز رو از ته دل نمی‌خواد.
یکی دعا میکنه کسی برگرده،
یکی دعا میکنه همون آدم دیگه هیچ‌وقت پیداش نشه.
یکی دنبال شروعه،
یکی دنبال تموم کردن.
و خدا باید بین همه این دل‌ها
تعادل پیدا کنه.
باید ببینه، گوش بده، صبر کنه…
و بعضی وقت‌ها کاری نکنه.
فکر میکنم
خدا هم گاهی دلش می‌گیره.
انگار خدا تنها‌ترین موجود دنیاست.
از من به شما نصيحت؛ همه چیزو بايد مخفى نگه داشت، حسود هيچوقت غريبه نیست…
Читать полностью…
ناامید نباش بعضی وقت ها همونجایی که فکر میکنی همه چیز محال و غیر ممکن شده خدا ورق زندگیتُ برمیگردونه...
Читать полностью…
بپذیرید،
همه‌چیز رو بپذیرید و رها کنید.
اگه کسی دوستتون نداره،
اگه کسی باهاتون ارتباطش رو کم میکنه،
اگه کسی ازتون متنفره،
اگه کسی ازتون دور میشه،
اگه زندگی اون‌طور که میخواستین
پیش نمیره،
بپذیرید..
چون هیچ‌چیز، به اندازه‌ی پذیرش،
نشون نمیده که چقدر بالغ هستید🌱♥️
چيزى به اسم برگشت صميمیت‌‌هاى
از دست رفته وجود نداره🌱♥️
برای صعود خودت تلاش کن،
نه سقوطِ بقیه
اون وقته که میشه🌱♥️
یادش بخیر یه زمانی این روزا درگیر جلد کردن کتابامون بودیم.
Читать полностью…
سختی موفق شدن موقتیه اما سختی موفق نشدن مادام العمره!
Читать полностью…
قدرت واقعی در هیاهوی پیروزی ها نیست، در توانایی بلند شدن، پس از شکست های بی صداست.
Читать полностью…
رسیدیم به تولد اونایی که هیچکس نمیتونه ازشون move on کنه.
Читать полностью…
میلِ افراطی به عمل‌های زیبایی، عموما از توجه به ظاهر نیست از "عدمِ باور به ارزشمندیه."
تلاشی مذبوحانه برای فرار از احساسِ "کافی نبودن". اما تا وقتی این باور دست‌نخورده باقی بمونه، آینه هر بار یک ایراد تازه پیدا میکنه و هیچ تغییری به اندازه‌ی کافی بزرگ نخواهد بود.
👤 ریحانه مقدم فلاح
سخت نگیر عزیزمن؛
هرچقدرم با کیفیت باشی، آدما تورو با کیفیت چشمای خودشون میبینن.
خداوند تو را از شّرِ کسانی که به ظاهر نیت خیر دارند
اما...
در خفا برای سقوط تو نقشه می کشند.
حفظ کند❤️
روانشناسی می‌گه انسان‌ها نیاز شدیدی به تعلق داشتن دارن. گاهی وقت‌ها ما ناخودآگاه وقتی می‌بینیم از اطرافیان‌مون جلو افتادیم یا متفاوت شدیم، می‌ترسیم که طرد بشیم. برای همین شروع می‌کنیم به کوچیک جلوه دادن دستاوردهامون تا بقیه حسودی نکنن یا معذب نشن. یا توانایی‌هامون رو پنهون می‌کنیم مثلا تظاهر به اینکه ما هم مثل اوناییم. تو روانشناسی به این می‌گن هم‌نواییِ آسیب‌رسان. درواقع تو داری نور خودت رو کم میکنی تا چشم بقیه اذیت نشه! ولی واقعیت اینه که مسئولیتِ راحتیِ دیگران با رشد تو، به عهده خودشونه نه تو.
Читать полностью…
خیلیا فکر میکنن اگه تنها برن کافه، پیاده روی یا خرید یعنی تنها هستن...
در صورتی که تنها بودن با احساس تنهایی فرق داره.
عزت نفس یعنی حالت، وابسته به حضور آدمای دیگه نباشه.
یعنی بتونی با خودت هم وقت بگذرونی و ازش لذت ببری...
اگه از تنها بیرون رفتن فرار میکنی شاید بد نباشه از از خودت بپرسی از تنهایی فرار میکنم یا از روبرو شدن با خودم؟
وقتی یاد میگیری باخودت دوست باشی دیگه برای هر حال خوبی، منتظر برنامه و همراه نمیمونی.
عزت نفس از همین جا ساخته میشه؛
از اینکه به خودت ثابت کنی من برای خوب بودن، اول از همه به خودم تکیه میکنم.
گاهی یه قرار کوچیک با خودت بذار.
نه برای فرار از آدما...
برای نزدیکتر شدن به خودت🌱💚