💎وسع عقلك💎

22 June 2019 16:34

🚫أحاديث لا تثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم ..

❌ حديث الدعاء في الجو الحار .

📓 دعاء يُقال في الجو الحار ، عن أبي هُريرة رضي الله عنه ، أن النبي صلى الله عليه وسلم ، قال : (( إذا كان يوم حار ، فقال الرجل : لا إله إلا الله ، ما أشد حر هذا اليوم ، اللهم أجرني من حر جهنم ، قال الله عز وجل لجهنم : إن عبداً من عبادي استجار من حرك ، فاشهدي أني أجرته ... )) ،

📌درجة الحديث : منكر ، في إسناده عدة علل ، فيه رجال ضعفاء وقد تفردوا بروايته،

📍وقد ضعفه الحافظ السخاوي ، وضعفه الحافظ العجلوني

💎وسع عقلك💎

22 June 2019 13:21

#أقتباسات
كم هي فاضحة هذه العيون؟
كأن العيون: نوافذ، وعقولنا: منازل.
من خلالها نطل على الخارج، ومن خلالها أيضا يستطيع هذا
الخارج أن يتلصص على منازلنا / دواخلنا / مشاعرنا المتناقضة.
نكذب أحيانا.. وتفضحنا عيوننا وتقول الحقيقة كاملة رغما
عتا .
نغضب أحيانا على من نحب، ونحاول قدر استطاعتنا أن نخفي
هذا الغضب، ولكن هيهات، هذه العيون الفاضحة تخبرهم بأننا
غضبنا لحظتها. وما لا تقوله العيون.. تكمله الوجوه.

💎وسع عقلك💎

20 June 2019 04:27

#أقتباسات
كلاهما يعلم بأنه يكذب. ولكنها لا تملك غير أن تصدقه، فنحن ندفع
أنفسنا دائما لتصديق ما نتمناه، وإن كان مستحيلا، مهارة أخرى نمتلكها
جميعا.. نجيد خداع أنفسنا!.
دعاء عبد الرحمن 🖊
رواية ولو بعد حين 📚

💎وسع عقلك💎

17 June 2019 13:58

*🌱 " الموعظة الحسنة "🌱*

*✍🏻رسالة_إلى_قلبك :💌*

لا ﺗﻴﺄﺱ ﺇﺫﺍ ﺣﺮﻣﻚ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﺎ تُحب ، ﻭﻻ ﺗﺤﺰﻥ ﺇﺫﺍ ﺍضطررت للعيش في ﻭﺿﻊ ﻳﺆﻟﻤﻚ ، *ﺑﻞ ﺇﺑﺘﺴﻢ وتفائل* ﻷﻥّ ﺍﻟﻠﻪ ﻗﺎﻝ ﺑﻜﻞ ﺭﺣﻤﺔ :
*"ﻭﻋﺴﻰ ﺃﻥ ﺗﻜﺮﻫﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎً ﻭﻫﻮ ﺧﻴﺮ ﻟﻜﻢ".*

💎وسع عقلك💎

12 June 2019 16:38

وسع عقلك ✅

8 خطوات تستطيع من خلالها دعم نفسك وتخطي الصعاب التي تواجهك

     تطوير الذات 📍

أن تعيش وتصل لأحلامك وأمنياتك ليس بالأمر السهل بل تحتاج الكثير من الالتزام والإصرار والعزيمة، وارتكاب بعض الأخطاء قد يحرمك مما ترغب به، وفقدان الثقة بالنفس أكبر مشكل يعاني من الشخص بحيث يمنعه هذا الأمر من الثقة بنفسه وأفعاله وخطواته ولا يصل لأي نتيجة إيجابية. نقدم لكم في هذا الموضوع 9 خطوات تساعدك على دعم نفسك وتخطي الصعاب.


التفكير بصورة إيجابية:💯

قم بالتواصل مع نفسك كل يوم فهذا الأمر يساعدك بشكل كبير على اتخاذ القرارات الإيجابية ويوجهك للأفضل. عليك الاستماع لصوتك الداخلي والتواصل مع الذات والجلوس مع نفسك بمفردك لبعض الوقت من أجل الغوص في مشاعرك.


التغلب على الخوف:

قد يفقد المرء الشعور بتقدير ذاته وذلك راجع للطريقة التي نشأ عليها، وتعاني النساء من هذا الأمر أكثر من الرجال حيث يخفن من أن يتخلى الآخرون عنهن ويصبحن وحيدات، يعتقدن بأنهن لا يستحقن النجاح ويخفن منه. والعلاج لهذا الشعور هو الثقة بالحياة والإيمان بأنها تساندك وتقود للطريق الصحيح، وحب النفس وتغيير طريقة التفكير وغرس تقدير النفس بداخلك.



التخلص من السلبيات:🚫

عليك التخلص وتغيير جميع آرائك وقراراتك السلبية إلى مبادئ جيدة في حياتك وذلك عبر الحرص على رسم قائمة جديدة مليئة بالإيجابية، فعندما تشعر بأنك لن تصل لما تريده يمكنك ترديد عبارة “أنا شخص ناجح وواثق من نفسي وسأحصل على ما أريده”. يمكنك تطبيق نفس الأمر مع باقي الأفكار السلبية التي تسيطر عليك، أعد هذه العبارات كل يوم بصوت عالي أما المرآة وسوف ترى بأنها ستتحقق قريباً.


حفظ عبارات داعمة للنفس:✔️✔️

تم إثبات بأن ترديد العبارات الإيجابية والجيدة يبث الثقة في النفس والتفاؤل، ولكن احرص على جعل الجمل في صيغة الحاضر بدل المستقبل فبدل قول أنا سوف أملك، قل أنا أملك، حتى لا يشعر عقلك بأن النتائج بعيدة المنال وقد لا تتحقق.


التوقف عن نقد الغير:😒

لا تقم أيضاً بتوجيه النقد لنفسك بل عليك الاهتمام بها فكلا الأمرين عديما الجدوى ولا يأتيان بأي نتائج إيجابية. لا تهتم بالتدقيق في عيوب الآخرين أو التفكير فيهم بصورة سلبية فأنت تحاكم نفسك وليس البشر أو الحياة.


التعامل مع النفس بحب:😘

احترم ذاتك وحب نفسك وحافظ على هذا الأمر، فكلما أحببت نفسك كلما أحبك الآخرون، إعتني بنفسك ومظهرك وكنت مرحاً وبسيطاً وإن كنت ترى نفسك لا تعرف الكثير من الأشياء، فأنت تستطيع التعلم والتطور للأفضل.


التواصل الروحي مع الحياة:😌

أصبحت كبيراً بما فيه الكفاية لتصبح ذو مسؤولية عن قراراتك وأفكارك وطريقة تواصلك مع نفسك التي تعتبر أهم علاقة في الحياة، لهذا امنحها الوقت الهادئ الذي تحتاجه حتى تستطيع التواصل معها بنجاح والتوصّل لما يرشدك في داخلك.


الوضوح مع النفس:👍

كن على علم بأنك إن لم تستطع منح نفسك ما تتمناه من حب وتقدير فإنك لن تجد هذا الحب ممن هم حولك، الوضوح مع الذات يبدد كل المخاوف. لهذا عليك التعامل مع نفسك مثلما تقوم بمعاملة من تحب، اقضي وقتاً معها واتخذ أفكارك أصدقاء مقربين لك وامنح الحب لنفسك.

💎وسع عقلك💎

10 June 2019 15:39

وسع عقلك

4 أسرار شخصيّة إياك أن تبوح بها لشخص ما، اكتشف ماهي وما السبب


 


     تطوير الذات 📍

ليس من مصلحة الإنسان دائما مشاركة حياته الشخصية مع الآخرين، فعموما هناك معلومات وتفاصيل خاصة لا يجب مشاركتها وقد تؤدّي إلى سوء فهم، وتصبح آثرها سيئة على الفرد.
في التقرير التالي جمعنا لك أربعة أسرار يُفضل الإحتفاظ بها ذاتيا وعدم التصريح بها، وفي حال سبق أن قلتها، يجب أن تراجع نفسك مستقبلاً قبل إدخالها في محادثاتك … وهي فيما يلي :



  

1) درجة وعيك😞

إذا كانت لديك مكاسب معرفية معينة، أو توصلت لحقائق متقدمة، وأصبحت تعتقد أن درجة وعيك فاقت محيطك، فمن واجبك عدم الإشارة لذلك بشكل مباشر، فلا أحد مستعد لتقبل أنك أكثر وعياً منه، ولا أحد سيقبل الحقائق التي توصلت لها بمجرد أنك أخبرته إياها بصورة عامة.
فكل مرحلة من مراحل وعيك، يُفضّل أن تحتفظ بها سراً بينك وبين نفسك، وفي حال أردت مشاركتها مع الآخرين عليك التلميح لها فقط، سواء عن طريق الأمثلة التطفّليّة أو الأسئلة التي تحفز الرغبة في المعرفة.
إذا أردت من شخص ما أن يصل لما وصلت إليه، اترك له المجال للإستنتاج ذاتيا عوض التصريح المباشر.


2) فعلك للخير😊

مهما بلغت أموالك التي تتصدق بها، ومهما بلغت أعمالك الخيرية، بمجرد أن تتكلم عنها وتحاول إظهارها للناس، فالنتيجة ستكون عكسية، وستُدمّر كافة الجوانب الإيجابية التي كانت موجودة في أعمالك.
فعلك للخير يجب أن يكون عن قناعة ذاتية مستمدة من رغبتك الحقيقة في مساعدة الآخر، دون انتظار أي جزاء معنوي أو مادي.



3) طموحك✔️

حُلمك الكبير، وطموحك المستقبلي، لا يجب أن تبوح به لأي شخص، ففي هذه الحالة يتلقّى دماغك هذا الكلام كأنك حققته بالفعل، رغم أنه مجرد أقوال فقط.
دماغك هنا سيشعر بأنه قام بعمل جدّيّ وبالتالي يقل اندفاعه نحوه، وقد لا يتحقق أبدا على أرض الواقع.
توجد أبحاث كثيرة منذ عام 1933 تدعم هذه الفكرة، بحيث يُجمع علماء النفس أن الحديث حول هدف ما، يمنح شعورًا سابقاً لأوانه بالإنجاز على أساس النيّة.


4) الصراعات التي تعيشها😡

أغلب الناس يُعانون من صراعات نفسية ومشاكل عائلية، ولكن القلة فقط من يستطيعون فصلها عن حياتهم العملية الخارجية.
فالتكلّم عن مشاكلك مع الغرباء لا يساعد على تحسين وضعك بقدر ما يزيد من إضفاء طابع السلبية عليها وحتى على محيطك الخارجي.
في هذا الصدد، يرى الخبراء أن من المهم الإحتفاظ بهذه المعلومات سريا، وفي حال خرجت عن السيطرة ينصح بطلب المساعدة من صديق أو معالج نفسي.

ثلاثة أسرار لايجب أن تبوح بها لصديقك مهما كان مقربا

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴 عاجل #ليبيا تعلن رسميا: غدا الثلاثاء المتمم لشهر رمضان، وأن عيد الفطر هو يوم الأربعاء 05 يونيو، وذلك لعدم ثبوت رؤية الهلال.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴 عاجل #سوريا تعلن رسميا: غدا الثلاثاء المتمم لشهر رمضان، وأن عيد الفطر هو يوم الأربعاء 05 يونيو، وذلك لعدم ثبوت رؤية الهلال.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #اليمن
تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال،
وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #قطر
تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال،
وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴 عاجل #الأردن تعلن رسميا: غدا الثلاثاء المتمم لشهر رمضان، وأن عيد الفطر هو يوم الأربعاء 05 يونيو، وذلك لعدم ثبوت رؤية الهلال

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل دولة #العراق تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال، وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #السعودية تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال، وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴لجان تحري #هلال_شوال الرسمية تأخذ أماكنها عصر اليوم الاثنين في كافة دول العالم الإسلامي
استعداداً لتحري رؤية #الهلال بالعين المجردة. في انتظار البيانات الرسمية، انتظرونا وتابعونا,,

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #إندونيسيا تعلن رسميا: غدا الثلاثاء المتمم لشهر رمضان، وأن عيد الفطر هو يوم الأربعاء 05 يونيو.

💎وسع عقلك💎

22 June 2019 16:09

#أقتباسات
وأعجب ما أعجب له من شؤون البشر
أنهم تعلموا كل شيم.
إلا شيئا واحدا
هو أقرب إلى نفوسهم أن يتعلموه قبل كل شيء
وهو احترام القلوب الطاهرة .
واحتواء المشاعر الصادقة ..!

د.ماجد عبدالله 🖋
وحين يجمعنا القدر📚

💎وسع عقلك💎

21 June 2019 12:39

#أقتباسات
أما الآن مالحب؟!
غير وعودٍ من كذب
وحبٍ من كذب
وكلامٍ رخيصٍ
وعلاقةٍ لاتُرضي الربّ

-فيا أصدقائي..
الحب عبر أسلاك الهاتف لايصنعُ زواجاً


مدينــة لاتنـــــــــــــــام
فـــــــــــهــــــد العــــــودة

💎وسع عقلك💎

20 June 2019 03:24

#أقتباسات
يكفي.. يكفي تلك المحاولات التي نبذل فيها أعمارنا لنثبت لهم فقط أننا
أناس صالحون.. مثاليون.. جيدون كما يريدوننا، دون أن نفكر للحظة واحدة
أنهم لو أرادونا يوما لتقبلونا بما نحن عليه، ولما كانوا ليتركونا على الجانب
المظلم ويعبروا على أجسادنا إلى الجانب الآخر.. حيث أحلامهم التي لم ولن
نكون إحداها على الإطلاق ١.

دعاء عبد الرحمن 🖊
رواية ولو بعد حين 📚

💎وسع عقلك💎

17 June 2019 13:46

*🌱 " الموعظة الحسنة "🌱*


🍥 🍥

"لا شيء كالقرآن ... يضمد جرحك ... وينأى بكِ عن أوجاع البشر ...
يهدئك من روعك ،يروي لك قصصاً و عبر ..
ويهديكِ ثوابا مع كل حرف ..
ويلبسك بأنسه أثواباً لاتبلى ..بإذن الله
فاﻟﻘُﺮﺁﻥْ ؛ ﺭَﺋﺘﻚْ ﺍﻟﺜَﺎﻟﺜَﺔ ؛
ﺣِﻴﻦَ ﺗَﺨﺘﻨَﻖ ﻣَﻦ ﺩُﺧَﺎﻥ ﺍﻟﺤَﻴﺎﺓّ...
ﻓﻬﻮ الذي

ﻳﻨﻔﻊ ، يشفع ،يرفع فلا تهجره 🍃🍥🍃🍥

:::::::::::::::::::::::::::


*خدمة 'وجروب 🌱 " الموعظة الحسنة "🌱*


🌟 صلى على البشير النذير والسراج المنير محمد علية أفضل الصلاة واتم التسليم🌟

💎وسع عقلك💎

10 June 2019 15:45

وسع عقلك

8 سلوكيات إذا توفرت في صديقك حاول أن تبتعد عنه ولا تُصاحبه
 
     تطوير الذات 

لا يُمكن للمرء أن يستغني عن أصدقائه في الحياة، وقد يُضحي بالكثير من أجل الحفاظ على صديق مُعين يُعزه، ولكن بخلاف هذا لا يجب قبول جميع أنواع الأصدقاء في الحياة.. لهذا ينصح الخبراء الإجتماعيين بالإبتعاد عن بعض النوعيات من الأصدقاء الذين يمكلون هذه السلوكيات في حياتهم اليومية..وهم :


  

1 )  الصديق الذي تحس أنه يعاشرك على أساس مصلحته بغض النظر عن أي شئ آخر.🤔


2)  الصديق الذي يتوقع منك أن تكون على الدوام قادر على تلبية ندائه مهما كانت ظروفك.😲



3)  الصديق الذي تجده مبالغ في المزاح في المواقف الجدية والتي تحتاج التعامل بجد.😭


4)  الصديق الذي لا يغفر ولا ينسى، بالرغم من ارتكابه هو أيضاً أخطاء كثيره، إلا أنه لا يغفر للآخر.😑


5)  الصديق الذي  يبحث عن الشهرة والمجد بغض النظر عن الأشياء الأخرى.😎


6)  الصديق الذي  يتركك في وقت الأزمات والشدائد التي تتطلب مساعدته.😔


7)  الصديق السلبي الغير قادر على مساعدة نفسه أو مساعدة أصدقائه.😕


8)  الصديق الذي يخرج ويدخل من حياتك بدون سبب واضح.😞

💎وسع عقلك💎

04 June 2019 18:22

وسع عقلك ✔️

6 نصائح من أجل إستعادة الثقة المفقودة في العلاقة

يعلم الجميع أن الثقة أساس نجاح كل العلاقات، سواء تعلق الامر بالزواج، أو علاقة صادقة أو الحب، وتبنى الثقة على أساس متين من الصدق و الإحترام المتبادل، لكن يحدث أحيانا أن تفقد الثقة في أحد الأطراف او كلاهما، لأحد الأسباب، لكن هذا لا يعني أن نتخلى عن العلاقة فورا، بل يجب على الأقل محاولة إصلاحها، و أيضا إعطاء الفرصة من أجل تحسين الاجواء، ويمكن إستعمال هذه النصائح للمساعدة.


  

01 – التأكد من تقوية عادات التواصل📱

عليكما بذل مزيد من الجهد من اجل تحسين التواصل بينكما، عليك تحديد هدف البقاء على تواصل مع بعضكما كزوجين، لا يمكنك بناء الثقة و الروابط في علاقتكما ما لم تكونا قادرين على الحديث وفتح الحوار.


02 – عليكما أخذ الإستماع و الإنتباه لبعضكما محمل الجد👂

لهذه النقطة علاقة بالنقطة المذكورة سابقا، فلا يمكن أن يكون التواصل ناجحا إن لم يكن هناك إنتباه و إستماع و تركيز في الحوار و الحديث، يجب أن يشعر شريكك انك حقا تهتم لما يقوله، وليس مجرد كلام فارغ ينطق به



03 – الذهاب في رحلة✈️

من بين الامور التي تعزز العلاقات، هو الذهاب في رحلة، خاصة إذا كانت رحلة ثنائية بعيدا عن زخم المدينة، كالتخييم في أحد الغابات أو البحار، فهذا النوع من الأنشطة يعلمك كيف تعتمد على الطرف الآخر ويعلم الثقة ويعززها


04 – إنغمسا في تحد مشترك أو هواية جديدة✊

مثل الذهاب في رحلة فإن الأنشطة المشتركة، تعمق التواصل وتجعله في قمته، وتعزز الروابط و شعور الصداقة الحميمة والعمل الجماعي في علاقتك.


05 – قضاء مزيد من الوقت معا✌️

لا يعني قضاء الوقت معا فقط حين يكون لديكما وقت فارغ، لكن يجب أن تخلقا وقتا لبعضكما، كمحاولة إنهاء الأعمال بشكل مبكر، من أجل الخروج في موعد مشترك للإستمتاع باحد الافلام أو الأطعمة، أو المشي في الهواء الطلق.


06 – طلب المشورة أو العلاج إذا لزم الأمر✅

ليس من العيب طلب المساعدة من أحد المختصين من أجل تحديد الخلل في العلاقة و محاولة إصلاحه، فهو يعمل على خلق رابطة و تواصل وحوار بين الطرفين من أجل العثور على بعض النقاط المشتركة التي يمكن إستغلالها لحل الخلافات و العثور على حلول للمشاكل القائمة.

تطوير الذات📍

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #لبنان
تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال،
وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴 عاجل #مصر تعلن رسميا: غدا الثلاثاء المتمم لشهر رمضان، وأن عيد الفطر هو يوم الأربعاء 05 يونيو، وذلك لعدم ثبوت رؤية الهلال.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #البحرين
تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال،
وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #الكويت
تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال،
وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴 عاجل #فلسطين تعلن رسميا: غدا الثلاثاء المتمم لشهر رمضان، وأن عيد الفطر هو يوم الأربعاء 05 يونيو، وذلك لعدم ثبوت رؤية الهلال.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴عاجل #الإمارات تعلن رسميا: ثبوت رؤية هلال شوال، وعليه فإن غدا الثلاثاء هو عيد الفطر المبارك.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

في انتظار البيانات الرسمية التي تصدر من كل دولة، حول نتائج ترائي هلال شوال بعيدا عن الإشاعات التي تنتشر في مواقع التواصل، فاهتموا بما ينفعكم ولا تنشروا الإشاعات، ونحن في زمن يسهل فيه الحصول على المعلومة الصحيحة من مصادرها الرسمية.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴 الوضع الآن: #إندونيسيا و #ماليزيا و #أستراليا و #اليابان أعلنت العيد الأربعاء لعدم رؤية الهلال اليوم. #تركيا الثلاثاء، في انتظار إعلان باقي الدول الإسلامية التي ستصدر بيانات رسمية مساء اليوم، لتحديد غرة شهر شوال، إلا الدول التالية فستتحرى هلال شوال غدا لأن اليوم عندهم الإثنين 28 رمضان وهم: بروناي، الهند، باكستان، بنغلادش، سلطنة عمان، المغرب.

💎وسع عقلك💎

03 June 2019 20:36

🔴‏عاجل: في إعلان لأول دولة إسلامية اليوم: ماليزيا تعلن رسميا: غدا الثلاثاء المتمم لشهر رمضان، وأن عيد الفطر هو يوم الأربعاء 05 يونيو.