4255
💎ا﷽ا💎 كانال 📚 خودآگاهي🔍👤 با هدف ارتقا سواد روانشناسي و كاربرد مفاهيم ساده روانشناسي در زندگي افراد. _فيلم و عكس روانشناسي🎞📽 _جملات ناب روانشناسي📚 @Future_psychologist
⭕️کارگاه جامع مشاوره تحصیلی و انتخاب رشته کنکور در مقاطع مختلف
/channel/ipaonline_workshop/1398
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
؛@psycology_OM
“خط به خط کتاب کاپلان"
؛@KAPLAN_SADOCKS
تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
؛@childeducation
$بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
؛@Maghalate_motabar1
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
؛@abpsy
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
؛@childpsychology_ravannews
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
؛@ZOJDARMANISAHARZAHRA
فیلم وکلیپ های روانشناسی
؛@baravanshenasan
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
؛@KaragahOnline1
روانشناسی رابطه
؛@yek_asheghanearam
دانلود رایگان فیلم های سینمای روانشناسی
؛@cinepsy
کانال روانشناسی زیگموند فروید
؛@sigmund1freud1
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
؛@neuro_psy
شخصیت شناسی
؛@Characterrecognition
آموزش کنکور روانشناسی ۱۴۰۲ به صورت تصویری
؛@karmind2021
تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
؛@karmaamar
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
؛@freuddism
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
؛@Psychotherapy1
کانال کودک ونوجوان
؛@Child_Teen
کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
؛@AllamehDepartMent
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
؛@psyedu2
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
؛@Psychology_Konkur98
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
؛@Future_psychologist
روانشناسی نوجوانی
؛@drawing_psy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
؛@ClinicOnline1
بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
؛@RavanshenasiJensii1
کامل ترین آموزش سبک های فرزندپروری
؛@PortalParenting
کاپلان رو با ما تست بزن
؛@AzmoonKaplan
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
؛@ketabkhanesoti1
کارگاههای آموزشی روانشناسی
؛@binesh_novin
چگونه از قوانین جذب استفاده کنیم؟
؛@meetaalife
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
؛@ravanboneh2
250 فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
؛@filmravan2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
؛@cargahsa
بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
؛@karmaquiz
کانال روانپویشی ISTDP
؛@ego_science
بـا مـا روانشــناس شویــد!
؛@pendarqom
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
؛@golchinshenakhtpsy1
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
؛@Case_Report1
آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین♧
؛@rabeteye_zanashOi
نمایندگی رسمیACTدر ایران
؛@persianACBS
مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
؛@MOVIE_STUDIO
کتابخانه کاپلان
؛@kaplansadocks
تقویت مغز
؛@arvinidea
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
؛@ahmadtorabie
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
؛@psycho100
اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
؛@PSY_NEMA
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روانPSY
؛@RavanLinks1
کتابخانه موضوعی روانشناسی
؛@RAVAN_SHENASi
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
؛@mashghzendgi1
روانشناسی بالینی توضیحات
؛@RAVANSHENASIBALINIY
نظریه های شخصیت
؛@OIDIPOUS
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
؛@raeenmoshavereh
فایل های تخصصی روانشناسی
؛@pycoooooooooo
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
؛@filmpsy
روانشناسی، روانشناسی، روانشناسی
؛@flourishingcenter
تکنیکهای مشاوره و رواندرمانی
؛@moshaverpsy
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
؛@psypharmacology
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
؛@avayelife
صفر تا صد فیزیولوژی و نوروسایکولوژی 1401
؛@karmapsychology
جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
؛@psychoya
《کافه روانشناسی》✓
؛@ravanshenasi_movafaqiat
فوق تخصصي كودك ونوجوان
؛@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
؛@mentall_health
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
؛@childedu
کتابخانه رایگان ارشدروانشناسی
؛@ravanfile
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
؛@MaghalateSEXtherapy1
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
؛@drheshmati
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
؛@psymedia
0.....تا.....100 روانشناسی "رشد و شخصیت"
؛@ravanshenasan1
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
؛@irpsychotherapy
عوارض محرومیت از خواب
🔻🔹🔸🔻🔹🔸🔻🔹🔸
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
👇👇
@Future_psychologist
امیدوارم زندگیتون سرشار از این لحظه های شیرین و ناب باشه 😍
برسی ایستگاه و واحدی که منتظرشی ترمز کنه😊
تو چرت بعد از ظهر یکی پتو بندازه روت🙂
کسی بهت زنگ بزنه که فکر می کردی فراموشت کرده😍
بابا بیاد خونه و نوبرونه ی فصل رو خریده باشه☺️
روزی که آزمون داری استادش نیاد😛
تو یه مجلس سوتی بدی اما کسی متوجه نشه😎
محل خوابت کنار پریز برق باشه😌
از یه خرید برگردی و ردپای جورابات رو بخارونی🙂
جا برای خوردن تیکه ی آخر پیتزا داشته باشی🍕
آهنگی که چند روز داری دنبالش می گردی و هیچ نشونی ازش نداری رو یه جا بشنوی🎼
وسط سردرگمی یه شهر غریبه، آشنا پیدا کنی👫
تو بی حوصلگی های دم غروب، یکی پیام بده میای بیرون📱
تلویزیون رو روشن کنی و کارتون مورد علاقت پخش بشه📺
پاهای خسته و بی جونت رو بذاری توی آب سرد🚿
بو کردن عطر توی گل فروشی ها💐
تو سراشیبی جاده رکاب دوچرخه رو رها کنی🚲
کسی برای پستت کامنت بذاره که باورتم نمی شد😍
مهمونی دعوت بشی و غذای مورد علاقت رو بذارن جلوت🍝
هم خونی چندنفری آهنگ ضبط ماشین توی خیابون ها🎶🎶
تو قرعه کشی یه جشن اسمت در بیاد📨
از خواب صبح مدرسه بیدار بشی و بدونی هنوز وقت هست⏰
ترسی از مکیدن انگشت پفکیت نداشته باشی😋
خنکی ورودی پاساژ ها توی تابستون🌬
تو جیب شلوار کهنه ات پول پیدا کنی💶
جواب استوریت رو همونی بده که منتظرش بودی😍
و انقدر بخندی که اشک از چشم هات راه بیفته😂
/channel/Future_psychologist
⚜علائم افسردگی را بشناسیم :
احساس غمگینی مداوم
کاهش سطح انرژی
کاهش وافزایش اشتها
کاهش یا افزایش میزان خواب
احساس اضطراب و بیقراری
کاهش توان تمرکز
کاهش قدرت تصمیم گیری @Future_psychologist
🔴🔴ریشه‌های کج‌خلقی خانم‌ها را بشناسید.
🔹 مهمترین دلیل بهانه‌جویی زنان بی‌توجهی و عدم درک آنها است.
بدخلقی زنان از شرایط روحی، جسمی، محیطی و ژنتیکی آنها ناشی میشود و باید با ریشه‌یابی علل بدخلقی در خانم‌ها و تلاش برای رفع آنها در جهت از بین بردن این مشکل اقدام کرد.
مشکلات جسمی از قبیل تغییرات هورمونی که زنان به طور ماهانه با آن مواجه می شوند و همچنین کمبود آهن، ویتامین ب۱ و کمبود سایر ویتامین‌ها که معمولاً در زنان بیشتر است به بدخلقی آنان می انجامد.
زنان بیشتر از مردان در معرض استرس قرار دارند، زنان به طور طبیعی و براساس متابولیسم بدنشان مضطرب‌تر از مردان هستند و به همین دلیل ترشح هورمون سروتونین شادی‌آور در بدن آن ها کاهش می‌یابد و باعث اختلال در خواب، غذا خوردن، کاهش رضایت از زندگی و در نهایت بدخلقی میشود.
دوران کودکی و محیط زندگی افراد بر خلق و خوی آنها تاثیر مستقیم دارد و زنانی که دوران کودکی تنش‌زایی را پشت سر گذاشته‌اند، نسبت به زنان دیگر بد خلق‌ترند.
زنان بیشتر از مردان هیجانات خود را بروز می دهند و یکی از راه‌های تخلیه هیجانات زنان در هنگام عصبانیت حرف زدن است. این در حالی است که مردان میل چندانی به صحبت کردن ندارند و بیشتر به سکوت کردن تمایل دارند که این مسئله منشأ بروز بسیاری از مشکلات بین زن و شوهر است.
زنان و مردان باید با روحیات و تفاوت های یکدیگر آشنا شوند وبه خوبی بتوانند یکدیگر را درک کنند چرا که بیشتر مشکلات بین آنان از عدم شناخت صحیح یکدیگر ناشی می شود.
یکی از مهمترین دلیل بدخلقی و بهانه‌جویی زنان را بی توجهی و عدم درک آن ها است. زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارند و بهترین راه برای جلوگیری از بدخلقی همسرمان توجه واقعی و عشق ورزیدن به او است.
به همسرتان اعتماد به نفس بیشتری بدهید:
مردان باید با توجه کافی به همسرشان، رفع نیازهای او و پرهیز از مقایسه شریک زندگی‌شان با دیگری، همسری با اعتماد به نفس و خوش‌خلق برای خود رقم بزنند.
با توجه کافی به زنان، عشق ورزیدن واقعی به آنها و تلاش برای کاهش دغدغه‌های شریک زندگی می‌توان همسری خوش خلق داشت.
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
@Future_psychologist
✔️✔️چرا خواب مي بينيم؟
دقیق گوش کنید تا متوجه بشید چرا اصولا ما خواب می بینیم
Join link📩
@Future_psychologist🆔
۵ مرحله روانی رایج در پروسه جدایی
زير نويس فارسي
@Future_psychologist
🔍روانشناس خود باش👤🌹
/channel/Future_psychologist
🔄 ازدواج یک جاده دو طرفه است ...
⬅️ همان حرفی را بزنید که دوست دارید بشنوید...
➡️ همان طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند...
@Future_psychologist
Who is hussein?
حسين(ع) كيست؟
(زبان اصلي
به همراه زير نويس)
#ويژه_محرم
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
@Future_psychologist
🌱
«تقدیر تو هرگز به کسی که ترکت کرده گره نخورده است».............(تی.دی.جیکس)
.
آدمها را به ضرب و زور در زندگیتان نگه ندارید.
بر اساس یک دلیل فلسفی و روان شناسی محکم به شما قول میدهم، آنهایی که رهایتان کرده اند، را رها کنید ، آرام آرام انسان هایی الهام بخش را به زندگیتان راه خواهید داد که گوهر درخشان وجودتان را میبینند.
در زندگی یک جاهایی باید تسلیم شد تا آنچه را که میخواهید به سمتتان حرکت کند.
شما از بودن در یک رابطه عشق و محبت و نوازش مثبت میخواهید، نه به بند کشیدن و به بند کشیده شدن. از به زور ماندن و به زور نگه داشتن یک رابطه دست بردارید تا آنچه را که میخواهید یعنی نوازش و عشق و دیده شدن را جایی دیگر و از انسانی دیگر دریافت کنید.
اتفاقا وقتی به اجبار فردی را کنار خود نگه میدارید، نیروی شجاعت و اعتماد به نفستان را از دست میدهید، برای رشد کردن و دریافت نوازش همان قدر که باید به موقع عشق داد، باید به موقع نیز رها کرد.
تمام شجاعتتان را جمع کنید، دستتان را روی زانو بگذارید و اراده کنید که از آدمی که شما را نخواسته، دور شوید. از نقطه شروع تا نقطه محکم روی پاهایتان ایستادن قطعا فاصله ایی وجود دارد، به شما قول میدهم که زنده خواهید ماند، و رشد خواهید کرد.طبیعت در ما قدرت “تطبیق” قرار داده است.به نیروی عظیم تر اعتماد کنید، نیرویی که ما و هر آنچه در کائنات است جزیی از این نیروی کُل و عظیم تر است. آن نیرو که نمیدانم نامش برای شما چیست، زندگی، نیروی برتر، طبیعت والا تر، خدا، تطبیق دادن شما را با وضع موجود به خوبی انجام خواهد داد. و عبور خواهید کرد.
.
به قلم:#نیکتا_غلامی
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
دوسش داری؟
يادت باشه فقط دوست داشتن كافی نيست،
عشق
مراقبت ميخواد
🎥 خون بازی
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
📚🌹داستان زندگي يك روان شناس👤💡
🎞📽انيميشن مفهومي🎞📽
🌹روز #روانشناس مبارک🎁
🍏🍎
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
معرفی طرحواره ها (۵):
حوزه پنجم گوش به زنگی بیش از حد و بازداری
✅ طرحواره منفی گرایی
✅ طرحواره تنبیه گرایی
✅ طرحواره معیارهای سخت گیرانه
✅ طرحواره بازداری هیجانی
معرفی طرحواره ها (۳):
حوزه سوم محدودیت های مختل
✅ طرحواره استحقاق
✅ طرحواره خود کنترلی ناکافی
معرفی طرحواره ها (۱) :
حوزه اول طرد و بریدگی
✅ طرحواره رها شدگی
✅ طرحواره بی اعتمادی
✅ طرحواره نقص و شرم
✅ طرحواره محرومیت هیجانی
✅ طرحواره انزوای اجتماعی
کارگاه جامع مشاوره تحصیلی و انتخاب رشته کنکور در مقاطع مختلف
/channel/ipaonline_workshop/1398
دانلود 100 درصد رایگان کارگاههای روانشناسی
@ketabb_khaneh
"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS
بیش از 10.000 رفرنس و جزوه دانشگاهی
@PsyPortalBook
تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
@childeducation
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM
$بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
@Maghalate_motabar1
نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar
استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy
آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe
بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
@PsyPortalVoice
وبینارهای روانشناسی برترین مدرسان_رایگان
@PsyPortalMovie
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
@ZOJDARMANISAHARZAHRA
فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
@KaragahOnline1
روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam
کانال روانشناسی زیگموند فروید
@sigmund1freud1
شخصیت شناسی
@Characterrecognition
راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021
تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
@karmaamar
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1
کانال کودک ونوجوان
@Child_Teen
کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
@AllamehDepartMent
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
@psyedu2
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
@Psychology_Konkur98
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist
روانشناسی نوجوانی
@drawing_psy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1
بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
@RavanshenasiJensii1
کامل ترین آموزش سبک های فرزندپروری
@PortalParenting
مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
@MOVIE_STUDIO
پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1
کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin
چگونه از قوانین جذب استفاده کنیم؟
@meetaalife
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
@ravanboneh2
250 فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
@filmravan2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
@cargahsa
بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
@karmaquiz
کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science
بـا مـا روانشــناس شویــد!
@pendarqom
پیشگیری از مشاجرات زناشویی
@PsyPortalSextherapy
کاپلان رو با ما تست بزن
@AzmoonKaplan
هیلگارد رو با ما تست بزن
@TestHilgard
مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran
روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1
نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS
کتابخانه کاپلان
@kaplansadocks
پرتال پرسشنامه های روانشناسی استاندارد
@PsyPortalScale
اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA
کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO
خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour
رادیو روانشناسی
@radio_psy
تقویت مغز
@arvinidea
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
@psycho100
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روانPSY
@RavanLinks1
کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi
جزوات نفرات برتر کنکور روانشناسی
@PsyPortalExam
پرتال مقالات و پایان نامه های روانشناسی
@PsyPortalArticles
سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1
روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY
نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh
فایل های تخصصی روانشناسی
@pycoooooooooo
روانشناسی، روانشناسی، روانشناسی
@flourishingcenter
صفر تا صد فیزیولوژی و نوروسایکولوژی 1401
@karmapsychology
جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
@psychoya
فوق تخصصي كودك ونوجوان
@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health
ترجمه بروزترین مقالات نوروساینس
@Neuroscience_New
کتابخانه رایگان ارشدروانشناسی
@ravanfile
صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی
@SnappResearchTools
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1
انگليسي دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
@drheshmati
مشاوره ازدواج وروابط موفق
@moshavereh_shoma
0..تا..100 روانشناسی "رشد و شخصیت"
@ravanshenasan1
فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
@psychologyservice
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy
استخدام فوری در مدارس ، مهدها ، مراکز مشاوره
@salimigroup1394
وقتي فروید برای یونگ تعبیر خواب می کند و رازهایی در مورد عقاید یونگ کشف می کند!
زمان کلیپ 1:30⏱
🌹برگرفته از فيلم روش خطرناك
(Dangerous method)
داستان فيلم در🔍روانشناس خود باش👤👈
@Future_psychologist
💔💔💔سندرم ضربه عشق:
🙇♀🙇 راس (۱۹۹۹) براي اولين بار نشانگان ضربه ي عشق را معرفي نمود. نشانگان ضربه ي عشق، مجموعه علائم و نشانه هاي شديدي است كه پس از فروپاشي يك رابطه رمانتيك بروز مي كند، عملكرد فرد را در زمينه هاي متعدد (تحصيلي، اجتماعي و حرفه اي) مختل مي كند، واكنش هاي غيرانطباقي به دنبال دارد، و مدت زمان زيادي اين نشانه ها باقي مي مانند.
✅اين فروپاشي، آنقدر قدرتمند است كه افسردگي و خشم، احساس ناامني عميق ، احساس درماندگي، گناه، هراس، نااميدي، بدبيني، بي قراري، آسيب پذيري، از دست دادن تمركز، اميدواري، انگيزه و انرژي، نشانه هاي جسماني مثل سردرد و بي نظمي خواب، بي اشتهايي يا پرخوري، تغييراتي در ميل جنسي، بي حوصلگي و خستگي، كندي كلامي حركتي توليد مي كند.
💔 صرف نظر از اينكه چه كسي رابطه را قطع مي كند، انحلال يك رابطه، تجربه ي ناخوشايندي است.
✅ بااین تفاسیر بسیاری از افراد در مبتلا به این نشانگان سه اشتباه اساسی میکنند:
🔱تلاش میکنند با سرگرمی های موقتی فراموش کنند و ذهنشان پاک شود ؛
🔱بدنبال فرد جایگزین میگردند تا رنج هیجانی خود را با یک مکانیسم خود فریبی آرام کنند.
🔱یا می خواهند با متنفر شدن از معشوق به آرامش برسند.
که اینجا باید گفت:
‼️” تنفر ادامه عشق فراموش نشده است”‼️
✅ اگر نشانه های این سندرم را دارید راهکار اینست که به یک درمانگر معتمد با نگاه علمی نه نصیحت درمانگری مراجعه نمایید…
به یاد داشته باشید:
⛔️” زمان درمان کاملی نیست ”⛔️
با ” عفونت های هیجانی ” بازی نکنیم…
پ.ن👇فقط وقتی احساس کردید که نسبت به طرف مقابل کاملا بی تفاوت شدید می توانید مطمئن باشید که دیگر پرونده اون فرد نزد شما بسته شده است 😜
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
بهداشت خواب
چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟
اين كليپ را به دوستان روانشناس و روانپزشك خود هديه بدهيد🎁
👇
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
@Future_psychologist
فردا همون امروزییه که دیروز منتظرش بودی
پس اینو بدون فردا هیچ وقت نمیاد
اگه واسه تغییر داری به فردا فکر میکنی بیهودست
شاید ثانیه‌های امروزت واسه تغییر کم باشن اما مطمئن باش واسه شروع کافی هستن
پس شروع کن و نذار خواب های طلاییت رویاهای از دست رفته‌ی بیداریت بشن
از فردایی که میتونی امروز عوضش کنی نترس بلکه تغییرش بده
امروزت رو به خاطر فردایی که هنوز نیومده خراب نکن چون اگه امروزت خراب شه ممکنه نتونی از پس فردا بر بیای و اگه از پس ِ فردا برنیای حسرت میخوری
حسرت روزایی که خرابشون کردی اما میتونستن رویایی سپری شن
اگه اینجوری شه امیدی واسه ادامه‌ی امروز و فرداهات نمی مونه چون امیدت رو از ترست تو گذشتت جا گذاشتی
پس واسه امروزت:
باش
بمون
تغییر کن
و
زندگی کن :)
🗣مريم عمادي
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺
❤️20 نکته در تصمیم گیری برای ازدواج
❣1- #تصمیم_گیری مرحله‌ی به ظاهر آسان و سختی است. آن را جدی بگیرید، احساسی عمل نکنید، اما بیش از اندازه هم وسواس به خرج ندهید، نترسید و توکل کنید.
❣2ـ اگر ابتدا احساسی تصمیم گیری کنید، چشمانتان به روی حقایق بسته میشود و نظرتان به عقل تحمیل می‌گردد، آنگاه مطمئن باشید که تصمیم عاقلانه و درستی نگرفته‌اید؛ پس به زودی منتظر عواقب آن باشید!
❣3ـ اگر شخصی عفیف، هم فکر و مۆمن باشد و همچنین توانایی اداره زندگی را داشته باشد و شما نسبت به او احساس خوشایندی دارید او را انتخاب کنید.
❣4ـ این را بدانید که شاید او بتواند حساسیت‌ها و سلیقه‌های اکتسابی‌اش را اصلاح کند، اما هرگز نمی‌تواند رفتار فردی و شخصیت درونی و ذات خود را به زودی تغییر دهد.
❣5ـ شما باید انس و الفت ایجاد شده میان خود و فرد مقابلتان را ریشه‌یابی کنید تا یقین پیدا کنید که این انس و الفت حاصل سه چیز نباشد: حس ترحم تحریک شده، شباهت ظاهری به یكی از افراد مورد علاقه‌تان، صرف #زیبایی ظاهری.
❣6ـ شرایط و خواسته‌های غیرمنطقی پذیرفته نشود؛ اگر پذیرفته شود، باید به آن عمل گردد.
❣7ـ بر طبق احکام اسلام، #دختر باید نظر پدرش را در انتخابش دخیل كند.
❣8ـ در دوران #خواستگاری و مخصوصاً در تصمیم گیری باید بین شما و شخص مقابل تفاهم باشد و بعد از تصمیم گیری توافق.
❣9ـ هیچ‌گاه نباید به دنبال تفاهم صدرصد باشیم، تفاهم 60ـ70 درصد برای #ازدواج خوب است.
❣10ـ هرگز نباید تا قبل از تصمیم نهایی به گونه‌ای رفتار کنید که طرف مقابل گمان کند که او را انتخاب کرده‌اید. شاید در یک تحقیق یا گفتگوی جدید از مسأله‌ای اطّلاع پیدا کنید که مورد قبول شما نباشد.
❣11ـ این را بدانید که وقتی قویاً معتقد باشید که تصمیم درستی گرفته‌اید، به همسرتان بیشتر اطمینان می‌کنید و برداشت مثبت‌تری از زندگی خواهید داشت. پس تصمیم را دیر بگیرید ولی در آن تردید نکنید.
❣12ـ عاقلانه تصمیم بگیر تا عاشقانه زندگی کنی.
❣13ـ علائم تصمیم احساسی: بدانید از زمانی که ایرادهای طرف مقابلتان را در هر صورت برای دیگران توجیه می‌کنید، پس از روی احساس تصمیم گرفته‌اید.
❣14ـ اگر ملاک‌های اصلی‌تان در شخص مقابل و خانواده‌اش وجود ندارد و با این حال شما آنها را انتخاب کرده‌اید، بدایند که قطعاً از روی احساس تصمیم گرفته‌اید.
❣15ـ اگر شخص مقابل مورد تأیید شماست، اما به دل شما ننشسته (یا نسبت به او احساس ناخوشایندی دارید) پیشنهاد میشود از انتخاب او صرف نظر کنید.
❣16ـ لجبازی و واگذاری ممنوع: هرگز از روی لجبازی با والدین و اطرافیان و یا بر عکس به خاطر سپردن به والدین (اطاعت محض از آنها) تصمیم گیری نکنید که پشیمانیش برای شماست.
❣17ـ به یاد داشته باشید به خاطر راضی کردن والدین و دیگران، چشم و هم چشمی، ثروت و بالاتر بودن از دوستان و اقوام تصمیم گیری سطحی نکنید. به این فکر کنید که شما میخواهید با او زیر یک سقف برای همیشه، بدون تمامی این عوامل بیرونی زندگی کنید.
❣18ـ تصمیم‌گیری عجولانه: به خاطر معطل نماندن خواهران بعدی و یا تصور از دست دادن موقعیت ازدواج (مخصوصاً برای دختران با سن بالا) نباید تصمیم‌گیری اجباری و عجولانه كرد.
❣19ـ هرگز فکر نکنید که با انتخاب هر کس، می‌توانید از شرایط نامناسب موجود فرار کنید؛ در این صورت مطمئن باشید که این بار با دست خود، خود را به دام انداخته‌اید.
❣20ـ ازدواج از روی رحمت آری ولی از روی ترحم هرگز. ترحم بعد از ازدواج برای دو طرف توقع ایجاد می‌کند و نمی‌تواند منشاء استحکام و علاقه بشود.
#تصمیم_گیری_برای_ازدواج
💕💕💕💕💕💕💕💕
@Future_psychologist
@Future_psychologist
🔍روانشناس خود باش👤🌹
/channel/Future_psychologist
@Future_psychologist
🔍روانشناس خود باش👤🌹
/channel/Future_psychologist
☑️مواظب کلماتی که میگی باش... چون به محض اینکه گفته شدن میشه بخشیدشون ولی نمیشه فراموششون کرد.
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
❤️زوج درمانی EFT * دکتر مونا چراغی
/channel/ipaonline_workshop/1304
$بانک مقاله&پایان نامه&پروپوزال
🔘؛@Maghalate_motabar1
"خط به خط کتاب کاپلان"
🔘؛@KAPLAN_SADOCKS
کانال پکیج رایگان کارگاههای روانشناسی
🔘؛@vpsychology
تکنیکهای طلایی تربیت کودکان ونوجوانان
🔘؛@childeducation
دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
🔘؛@psycology_OM
دانلود رایگان کتابهای رفنرس ومقالات
🔘؛@bookpsychology
بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
🔘؛@PsyPortalVoice
بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
🔘؛@childpsychology_ravannews
فایل تخصصی زوج درمانی و پیش از ازدواج
🔘؛@ZOJDARMANISAHARZAHRA
فیلم وکلیپ های روانشناسی
🔘؛@baravanshenasan
بانک پکیج‌هاو کارگاههای رایگان روانشناسی
🔘؛@KaragahOnline1
روانشناسی رابطه
🔘؛@yek_asheghanearam
کانال روانشناسی زیگموند فروید
🔘؛@sigmund1freud1
شخصیت شناسی
🔘؛@Characterrecognition
آموزش کنکور روانشناسی ۱۴۰۲ به صورت تصویری
🔘؛@karmind2021
تدریس رایگان آمار روش تحقیق ویژه ۱۴۰۱
🔘؛@karmaamar
پرتال مقالات و پایان نامه های روانشناسی
🔘؛@PsyPortalArticles
از حـاݪ بـد به حـال خـوب
🔘؛@Psychotherapy1
کانال کودک ونوجوان
🔘؛@Child_Teen
کارشناسی ارشد ودکتری روانشناسی
🔘؛@AllamehDepartMent
آموزش رایگان مقاله و پایان نامه نویسی
🔘؛@psyedu2
اموزش تخصصی کنکور روانشناسی
🔘؛@Psychology_Konkur98
روانشناس خود وخانوادتان باشيد
🔘؛@Future_psychologist
روانشناسی نوجوانی
🔘؛@drawing_psy
مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
🔘؛@ClinicOnline1
؛psychology research articles
🔘؛@azmonravan
کلیپ های آموزشی روانشناسی
🔘؛@ravan_tv
بانک صوتی تصویری زوج درمانی/زناشویی
🔘؛@RavanshenasiJensii1
کتابخانه جامع &صوتی روانشناسان برتر
🔘؛@ketabkhanesoti1
کارگاههای آموزشی روانشناسی
🔘؛@binesh_novin
چگونه از قوانین جذب استفاده کنیم؟
🔘؛@meetaalife
روانبنه، ماهنامه ویژه روانشناسان
🔘؛@ravanboneh2
250 فیلم برتر و ماندگار روانشناسی با تحلیل
🔘؛@filmravan2
استخدام.اطلاعیه های مهم روانشناسی
🔘؛@cargahsa
بانک تست آنلاین روانشناسی 1401
🔘؛@karmaquiz
کانال روانپویشی ISTDP
🔘؛@ego_science
بـا مـا روانشــناس شویــد!
🔘؛@pendarqom
گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
🔘؛@golchinshenakhtpsy1
پیشگیری از مشاجرات زناشویی
🔘؛@PsyPortalSextherapy
کاپلان رو با ما تست بزن
🔘؛@AzmoonKaplan
هیلگارد رو با ما تست بزن
🔘؛@TestHilgard
نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
🔘؛@Case_Report1
کانال تخصصی کودک ونوجوان
🔘؛@childtrainer
اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
🔘؛@PSY_NEMA
کامل ترین آموزش سبک های فرزندپروری
🔘؛@PortalParenting
مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
🔘؛@MOVIE_STUDIO
نمایندگی رسمیACTدر ایران
🔘؛@persianACBS
پرتال پرسشنامه های روانشناسی استاندارد
🔘؛@PsyPortalScale
کتابخانه کاپلان
🔘؛@kaplansadocks
تقویت مغز
🔘؛@arvinidea
درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
🔘؛@ahmadtorabie
جزوات نفرات برتر کنکور روانشناسی
🔘؛@PsyPortalExam
راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور 1401
🔘؛@psycho100
کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روانPSY
🔘؛@RavanLinks1
کتابخانه موضوعی روانشناسی
🔘؛@RAVAN_SHENASi
صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
🔘؛@mashghzendgi1
سخنرانی های انگیزشی و آموزشیTED
🔘؛@TEDpsychology
روانشناسی بالینی توضیحات
🔘؛@RAVANSHENASIBALINIY
نظریه های شخصیت
🔘؛@OIDIPOUS
پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
🔘؛@raeenmoshavereh
فایل های تخصصی روانشناسی
🔘؛@pycoooooooooo
روانشناسی، روانشناسی، روانشناسی
🔘؛@flourishingcenter
صفر تا صد فیزیولوژی و نوروسایکولوژی 1401
🔘؛@karmapsychology
جزوات و ویس رایگان (کنکور 1400)
🔘؛@psychoya
فوق تخصصي كودك ونوجوان
🔘؛@childpsychology_official
فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
🔘؛@mentall_health
ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
🔘؛@Neuroscience_New
کانال زوج درمانی
🔘؛@zojdarmangar
کتابخانه رایگان ارشدروانشناسی
🔘؛@ravanfile
وبینارهای روانشناسی برترین مدرسان_رایگان
🔘؛@PsyPortalMovie
فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
🔘؛@MaghalateSEXtherapy1
انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪
🔘؛@drheshmati
مردان شیفته این زنان می شوند(مشاوره ازدواج)
🔘؛@moshavereh_shoma
0.....تا.....100 روانشناسی "رشد و شخصیت"
🔘؛@ravanshenasan1
بیش از 10.000 رفرنس و جزوه دانشگاهی
🔘؛@PsyPortalBook
دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
🔘؛@irpsychotherapy
🔸عشق، به اعتبارِ دوامش عشق است،
نه شدت ظهورش…!
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
🔴 متخصص پوست ومو می تواند تاس باشد،چشم پزشک می تواند عینک به چشم داشته باشد،دندان پزشک می تواند در حین انجام کار خود سوت بزند،معلم می تواند برای جلب توجه دانش آموز گچ پرتاب کند،مهندس می تواند با یک لگد محکم به ماشین تو ضربه بزند اما من یک روان شناسم هر یک از این کارها باعث می شود قضاوتم کنند و بگویند تمام روان شناسها خودشان مشکل دارند.!
🔶 من حتی حق ندارم استرس داشته باشم حتی وقتی که برای اولین بار برای دویست نفر قرار هست صحبت کنم
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
🔶 همین دیشب بود دریک جمع خانوادگی،خواهر زاده ام را با یک اسم طنز صدا کردم همان کاری که تا چندوقت پیش هم انجام می دادم،ولی این بار چیزی شنیدم که چند وقت است برای من مثل یک کت و شلواری شده که به زور به تن آدم کرده باشند،تنگ است و نمی گذارد راحت بنشینم،راحت از سر میز میوه بردارم تنگ تنگ است.
تا قبل از این همه چیز خوب بود می توانستم وقتی با مادرم به مشکل خوردم جاروجنجال راه بیندازم و یا یک گوشه ای بنشینم وگریه کنم،می توانستم وقتی قفل اتاق خراب بود و در بسته نمی شد چندین بار در را محکم بکوبم تا حرصم خالی شود.
🔺ولی الان حق ندارم سربه سر خواهر زاده ام بزارم و یا وقتی با مادرم به مشکل میخورم گریه کنم باید حتما از مهارتهای ارتباطی استفاده کنم.
وقتی پشت چراغ قرمز راننده ماشین پشت سری بوق می زند نباید جوابش را بدهم باید چند نفس عمیق بکشم و لبخند بزنم و خشمم را مهار کنم.البته اجازه هم ندارم عاشق بشم والبته بدتر از اون شکست عشقی بخورم.الان باید دائما نگران این باشم که نکند وقتی دارم با یک آهنگ لب خوانی می کنم کسی مرا ببیند،اگر کودکی در دور و اطراف من شیطنت کرد اخم نکنم،چون این بار صد برابر بیشتر از قبل مرا قضاوت خواهند کرد این بار نه به عنوان یک انسان بلکه به عنوان یک روان شناس.
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
🔺قبل از این وقتی تو یک رابطه بودم می تونستم قهر کنم یا حتی لج کنم می تونستم در بازیهای گروهی جِر بزنم واز بازی بیرون بروم اما الان..
🎗 دوستم می پرسید مگر میشود روان شناسها وارد یک رابطه غلط بشوند؟مگر می شود رابطه یک روان شناس به هم بخورد؟ انگار که ما از جنس انسان نیستیم.
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
👌از وقتی که روان شناس شدم انگار از یک جهان دیگه اومدم و احساسات و عواطف ندارم و نیازهای من با نیازهای مابقی انسان ها تفاوت دارد.
🌹 نهم اردیبهشت روز روان شناس مبارک
/channel/Future_psychologist
ورود زیبای عروس...
چقدر ايده‌شون قشنگ بود🥺
/channel/Future_psychologist
معرفی طرحواره ها (۴):
حوزه چهارم دیگر جهت مندی
✅ طرحواره اطاعت
✅ طرحواره ایثار
✅ طرحواره تایید طلبی
معرفی طرحواره ها (۲):
حوزه دوم استقلال و عملکرد مختل شده
✅ طرحواره وابستگی
✅ طرحواره اسیب پذیری
✅ طرحواره خود تحول نیافته
✅ طرحواره شکست
آیا می دانید چرا در زندگی همواره شرایط تکراری را تجربه می کنید؟
آیا از برخورد با افرادی که با یکدیگر شبیه هستند متعجب می شوید؟
اگر دوست دارید گامی در جهت شناخت خود و جهان اطرافتان بردارید این ویس ها را گوش دهید.
✅طرحواره چیست؟
✅ اهداف طرحواره درمانی و شناسایی طرحواره های فردی
✅ معرفی انواع طرحواره ها