4255
💎ا﷽ا💎 كانال 📚 خودآگاهي🔍👤 با هدف ارتقا سواد روانشناسي و كاربرد مفاهيم ساده روانشناسي در زندگي افراد. _فيلم و عكس روانشناسي🎞📽 _جملات ناب روانشناسي📚 @Future_psychologist
جاذبه طرحواره ای چیست؟
جاذبه طرحواره ای به این معنا است که کسانی که مبتلا به یک طرحواره هستند جذب چه کسانی می شوند .
معمولاً افراد جذب کسانی میشوند که طرحواره هایشان تایید شود , مثلاً کسانی که طرحواره رها شدگی دارند جذب کسانی می شوند که آنها را رها کنند.
به عنوان مثال شاید با دخترانی مواجه شده باشید که مجذوب مردان بی قید و بند می شوند و آنها را جذاب تر می یابند و حتی کسانی را که متعهد و پایبند به اصول هستند را کسل کننده می دانند.
این وضعیت که به اصطلاح" آشغال ربائی "نامیده می شود موجب می شود که فرد در پی عشق شکست بخورد و دچار ناکامی و افسردگی شود و این چرخه با ورود یک عشق جدید با همان خصوصیت "رهاشدگی " فرد بعدی تکرار خواهد شد.
جفری یانگ این چرخه را "چرخه رها شدگی " می نامد
جفری یانگ
@Future_psychologist
⬛️دلایل عمده ترس ازدواج در پسران و دختران امروزی
✔️ترس از ازدواج یا ترس از تعهد
برخی از آقایان دچار نوعی درگیری ذهنی با عنوان «ترس از تعهد و سر سپردگی» هستند. این بدان معناست که تمایلی ندارند که مابقی عمر خود را تنها با یک خانم سپری کنند. آنها تصور می کنند که خیلی راحت می توانند زنهای مختلفی را برای زمانهای کوتاهی راضی کنند، اما راضی نگه داشتن یک خانم برای 40 سال و یا بیشتر کار دشواری است.
✔️برداشت غلط از ازدواج
برخی از آقایان تصور می کنند که ازدواج "پایان زندگی" است. آنها فکر می کنند که اگر ازدواج کنند دیگر قادر نیستند از زندگی لذت ببرند. دائماً افکار منفی در مورد زندگی مشترک در ذهن آنها رخنه می کند و بیشتر از این مسئله می ترسند که با انتخاب یک شریک برای همیشه زندگی جنسی آنها به بن بست می رسد. به هر حال هیچ یک از این تصورات صحت ندارند. متاسفانه برخی از آقایان به بی بند و باری عادت کرده اند و ازدواج برای آنها به منزله زنجیری است که به دور گردنشان می افتد.
✔️مردان خسیس
تمایل بیش از حد به پیشرفت کاری، فکر و ذکر آدم های کمال طلب است. اما اکثر دخترانی که شکست عاطفی خورده اند چنین تفکری دارند. این همان اتفاقی است که به آن ازدواج با کار گفته می شود
✔️پسرهای مامانی
برخی از مردهای جوان تعلق خاطر بسیار زیادی به مادر و پدر خود دارند که اصطلاحاً به این جور افراد "پسرهای مامانی" گفته می شود. بعضی از آقایان تصور می کنند که اگر ازدواج کنند با این کار خود به مادرشان بی توجهی کرده اند. همچنین این امکان هم وجود دارد که همسر جدید مانند مادر تحویلشان نگیرد و مجبور می شوند از لاک کودکی خود بیرون بیایند و بزرگ شوند؛ و چون از بزرگ شدن می ترسند نمی توانند زیر بار مسئولیت بروند به همین دلیل از ازدواج دوری می کنند.
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
@Future_psychologist
گاهی نمیتوانیم با یک عذرخواهی، تمام خسارت هایی را که به وجود آورده ایم جبران کنیم…!
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
🔵 اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان بر خورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید.
👈 اگر هر روز شارژش میکردید
👈 اگر باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید.
👈 اگر پایِ صحبت‌هایش مینشستید.
👈 اگر پیغام‌هایش را دریافت میکردید.
👈 اگر پول خرجش میکردید.
👈 اگر براش زیور آلاتِ تزئینی میخرید. اگر دورش یک محافظ محکم میکشیدید.
👈 اگر در نبودش احساسِ کمبود میکردید.
👈 اگر حاضر نبودید کسی نزدیکش شود.
👈 اگر حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید.
👈 اگر همیشه و همه‌جا همراهتان بود. حتی در اوج تنهایی
👈 اگر همیشه همراهِ اولتان بود
✅ با داشتن یک همسر خوب و مهربان هیچکس تنها نیست!
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
ترجيح ميدم يه پاسپورت پر از مُهر داشته باشم تا يه خونه پر از وسيله .
دنيا خيلى چيزا داره بهت نشون بده، همه ى عمرت رو يك جا
Join link📩
@Future_psychologist🆔
آدمهايى که شما را بارها و بارها مى آزارند
مانند کاغذ سمباده هستند!
آنها شما را مى خراشند و آزار مى دهند
اما در نهايت شما صيقلى و براق خواهيد شد
و آنها...مستهلک و فرسوده!
🆔 @Future_psychologist
پیام دبیرکل سازمان ملل متحد برای
هفته جهانی سلامت روان
دبیر کل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی سلامت روان 10 اکتبر 2018 برابر با 18 مهر ماه جاری ضمنن هشداردر مورد اینکه امسال از هر پنج جوان یک نفر مشکل سلامت روان را تجربه خواهد کرد گفت سازمان ملل متحد متعهد به ساختن جهانی است که در آن تا سال 2030 هرشخصی درهر مکانی، فردی را برای حمایت سلامت روان داشته باشد، تا در جهانی بدون ننگ و تبعیض، برای حمایت از سلامت روانش به او مراجعه کند.
متن کامل پیام آنتونیو گزارش به شرح زیر است:
سلامتی شامل بهبودی فیزیکی وهمچنین روانی است.
برای مدت های مدید، بدون توجه به تاثیرات اجتناب ناپذیر آن بر جوامع و جوانان در همه جا، سلامت روان نادیده انگاشته می شد.
روزجهانی سلامت روان امسال بر جوانان تمرکز دارد.
امسال از هر پنج جوان یک نفر مشکل سلامت روان را تجربه خواهد کرد. نیمی از مشکلات سلامت روان از سن 14 سالگی آغاز می شود. اگرچه بیشتر موارد ناشناخته مانده و درمان نشده اند.
سلامت روان ضعیف در نوجوانی بر موفقیت تحصیلی و افزایش خطر استفاده از الکل و مواد همچنین رفتارخشونت آمیز تاثیر می گذارد. خودکشی عامل اصلی مرگ در بین جوانان است.
میلیون ها انسان در مخاصمات و بلایایی گرفتارهستند که آنان را برای مدت طولانی در معرض مشکلات سلامت روان قرار می دهد. خشونت علیه زنان - فیزیکی، جنسی و روانی - منجر به زخم های پایدار از جمله اختلال استرس پس از سانحه می شود.
با وجود این چالش ها، هنوز هم بخش عظیمی از وضعیت سلامت روان قابل پیشگیری و درمان است، به خصوص اگر از سنین کم اقدام به مراقب از سلامت روان خود کنیم.
دستور کار 2030 مشخص است: نباید کسی نادیده انگاشته شود. کسانی که با مشکلات سلامت روان درگیر هستند هنوز به حاشیه رانده می شوند.
جوامع سالم تحت چتر پوشش جهانی سلامت به یکپارچگی بیشتری در گسترده تر کردن سلامت روان درنظام های مراقبت اجتماعی و بهداشتی نیاز دارند.
سازمان ملل متحد متعهد به ساختن جهانی است که در آن تا سال 2030 هرشخصی درهر مکانی، فردی را برای حمایت سلامت روان داشته باشد، تا در جهانی بدون ننگ و تبعیض، برای حمایت از سلامت روانش به او مراجعه کند.
اگر ما رویکرد مان را درباره سلامت روان عوض کنیم - دنیا را تغییر می دهیم. اکنون زمان اقدام بر روی سلامت روان است.
/channel/Future_psychologist
به دختران خود یاد دهید؛ قبل از ازدواج به آرزوهایشان برسند،
مردان غول چراغ جادو نیستند...
✍ برتراند راسل
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
.
شکست عاطفی
اتمام يک رابطه لزوما به معنی بد بودن يكی از دو طرف نيست.
انسان ها موجودات پيچيده ای هستند با نيازهای منحصر به فرد
گاهی اين پيچيدگی ها و نيازها با هم نمی خواند
نقش قربانی گرفتن و متهم كردن ديگری فايده ای برايمان ندارد.
به اين بينديشيم كه ادامه ارتباط می توانست بسيار ناراحت كننده تر باشد
توجه كنيم كه در اقيانوسی بيكران از انسان ها قرار نبوده تنها يك نفر و آنهم فردی كه فاصله بين مان افتاده همدم ما باشد
ارزش وجوديمان بيش از اين است كه تفكر و احساس خود را خرج يك رابطه تمام شده كنيم
هر روز می تواند تولد دوباره ما باشد.
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
تمرین زیاد و سخت ممکنه همیشه نتیجه‌اش موفقیت نباشه،
اما هیچوقت نتیجه‌اش حسرت نیست!
Money ball
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
◻️هیچ کدام از ما با “ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم…
“کارل گوستاو یونگ”
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
تو فقط وقتی میتونی
باهوش تر بشی که
با یه حریف باهوش تر از خودت
بازی کنی...
#التماس_اندكي_تفكر
❌ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﺳﻪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ ﺳﻪ ﭘﯿﺎﻡ ﺭﺳﺎﻥ ﺷﺎﺩﯼ
1 ﺩﻭﭘﺎﻣﯿﻦ
2 ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﯿﻦ
3 ﻧﻮﺭﺁﺩﺭﻧﺎﻟﯿﻦ
ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺳﻪ ﻣﺸﺨﺼﻪ ﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺍﻥ ﭘﺎﻻﯾﺶ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
✅ﺩﻭﭘﺎﻣﯿﻦ :
ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﺩﻭﭘﺎﻣﯿﻦ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﺷﻪ ﺷﺨﺺ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﻟﺬﺕ ﻣﯽ ﺑﺮﻩ ﻭ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﺗﺮﺷﺢ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﮐﻢ ﺑﺸﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺯ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻟﺬﺕ ﻧﻤﯿﺒﺮﻩ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﮐﺎﻣﻼ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻫﺴﺖ .
ﺷﺎﺩﯼ ﺩﻭﭘﺎﻣﯿﻦ ﺭﻭ ﻓﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ
✅ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﯿﻦ :
ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺭﻓﻊ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻭ ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ. ﺭﻓﻊ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺭﺍﺣﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻫﺴﺖ .. ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯿﺸﻦ ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻦ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﻧﻤﯿﺸﻪ
✅ﻧﻮﺭ ﺁﺩﺭﻧﺎﻟﯿﻦ :
ﻣﺴﺌﻮﻝ ﺗﻬﯿﻪ ﻭ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻐﺰ ﻫﺴﺖ . ﯾﻌﻨﯽ ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺴﺘﻪ ﺷدﯾﻢ ﻭ ﺯﻭﺩ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺸﯿﻢ ... ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺯﻭﺩ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯿﺸﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﺩ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ!
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
رواندرمانگری تجربی (بخش دوم)
بازی نقش: کار با درمانجوی گسسته از احساسات و کرختی که دچار سوءمصرف الکل است.
#روانشناس_خود_باش
@Future_psychologist
رسانه و نقش آن در اختلالات روانی
پس از مدت ها مجال و فرصتی یافتم تا یادداشتی من باب موضوع مورد علاقه‌ی شخصیم که نقش سرمایه داری بر افزایش روزافزون اختلالات روانشناختی است بنویسم که امروز بر اختلال بدریخت انگاری که مشکلات و پیامدهای دیگری نیز در پی دارد میپردازم.
.
امیل کریپلین،ژانه،فروید و پزشکان به نوعی با این مشکل در آن زمان نیز مواجه بودند.اختلال بدریخت انگاری، اولین بار در سال۱۹۸۰ در DSM-3 تحت عنوان دیس مورفوفوبیا در دسته اختلالات شبه جسمی قرار گفت که پس از چند تحول امروزه با عنوان اختلال اختلال بدریخت انگاری بدن در دسته اختلالات وسواسی(بدلیل افکار و رفتارهای وسواسی جبری که این افراد برای مخفی کردن عیوب جزئی یا خیالی انجام می دهند) قرار گرفته است.
.
از زمانی که غول رسانه توسط صاحبان سرمایه، پس از نیمه دوم قرن بیستم و با پیشرفت فراگیر دوربین وارد زندگی شد،بتدریج مردم با دیدن هنرمندان تراش یافته هالیوود و قضاوت بین خود و آنها نارضایتشان از بدن خود بیشتر شد.به مرور با شیوع بیشتر رسانه در جهان و همچنین صنعت مدلینگ(که شروعش تقریبا همزمان با رسانه تلویزیون بود) که از زیباترین و به عبارت من «خوش تراش یافته ترین» افراد در مدلینگ و سینما استفاده کرد و روز به روز به سرمایه و قدرت تاثیر گذاریش در روان مردم افزود.پس از سال۲۰۰۴که دیگر اوج رسانه جهان با شروع کار فیس‌بوک همراه بود که زاکربرگ آن را برای یافتن جذاب ترین دختر دانشگاه از نگاه پسران طراحی کرد.هر روز نارضایتی مردم از ظاهر خود بیشتر بیشتر می شد و این اختلال در بین مردم شیوع بیشتری پیدا کرد.امروزه نیز اینستاگرام به عنوان یکی از محبوب ترین رسانه ها به افزایش این اختلال دامن زده است و نارضایتی مردم از بدن خود بشدت افزایش یافته است(بخصوص در ایران).
.
سلبریتی‌ها امروز در رسانه ها با به نمایش گذاشتن بدن های تراشیده خود، ناخواسته(البته خواسته توسط صاحبان سرمایه!) به شیوع بیشتر این اختلال کمک کرده و مردم نیز ناخودآگاه با مقایسه آنها با خود برای رضایت خود(دیگری!) دست به جراحی های متعدد زیبایی می زنند.اما این مشکل با جراحی تغییر چندانی نمی کند و فرد پس از مدتی دوباره مجبور به جراحی دیگر برای تسکین می شود.در این مدت بین این عمل تا عمل بعدی دائما از لحاظ روانی درگیر است که رفتار های جبری آن مقایسه خود با دیگران یا صرف ساعات زیاد در جلوی آیینه برای آرایش است و پیامد. در نهایت نیز ممکن است به افسردگی،اضطراب،اضطراب اجتماعی با علائم جسمی مثل سردرد مزمن،معده درد و... مشاهده شود. این سیکل معیوب تا زمانی که در این چرخه باشیم ادامه دارد و باعث نارضایتی ما از زندگی خواهد شد.
✍️حمید براتی
/channel/Future_psychologist
بیش از ۱۲ میلیون نفر در ایران به اختلالات روانی دچارند
بیش از ۱۲ میلیون نفر در ایران از اختلال روانی رنج می برند؛ زنان شش درصد بیشتر از مردان.
بر اساس آنچه مطالعات رسمی سیمای سلامت ایرانیان خوانده شده، در میان ۸۰ میلیون ایرانی، حدود ۱۲ و نیم میلیون نفر نشانه‌هایی از اختلالات روانی دارند که از این میان حداقل ۲.۲ دهم میلیون در سال ۹۵ به مراکز روان شناسی مراجعه و درمان شده اند.
این آمار میزان ابتلا به اختلالات روانی را در جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور ۲۳.۶ درصد می داند و نسبت آن در مردان کمتر از زنان است.
خبرگزاری خانه ملت روز سه شنبه ۲۷ تیر با اعلام این آمار در گزارشی به موضوع اختلالات روانی پرداخته است.
در این گزارش، با استناد به آمار موسسه گالوب در سال ۲۰۱۷ که کشورها را بر اساس میزان پرخاشگری افراد جامعه دسته بندی کرده و ایران در رتبه نخست قرار گرفته، درباره شرایط نگران کننده جامعه ایرانی در زمینه اختلالات روانی هشدار داده شده است.
این آمارها البته از سوی مقام های رسمی جمهوری اسلامی تأیید نشده اند اما زهرا ساعی، سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس گفته است با توجه به افزایش آمار بیکاری و وضعیت نامناسب زندگی‌های اجتماعی و خانوادگی، سلامت روانی افراد بیشتر در معرض تهدید است و بنابراین اختلالات روانی را در کمین خانواده هاست.
ساعی بر این باور است که افراد عموما به دلیل «هزینه بالای مشاوره» و «عدم فرهنگ سازی»، توانایی و انگیزه مراجعه به مراکز مشاوره را ندارند: «افزایش اختلالات روانی بر آسیب‌های اجتماعی اثر می گذارد. سیر صعودی شیوع اختلالات روانی در ایران وضعیت نامناسبی را در کشور نشان می‌دهد که جای نگرانی بسیار دارد.»
نشانه‌های اختلالات روانی در حالی رو به افزایش است که مسئولان وزارت بهداشت از تاثیر دو سویه آن بر آسیب‌های اجتماعی خبر می‌دهند و نمایندگان مجلس هم بر تلاش برای کنترل این اختلالات در سنین کودکی و تقویت فرهنگ مراجعه به روان شناس تاکید دارند.
نمایندگان مجلس ایران اما در تلاشند برای کنترل میزان اختلالات روانی و مسائل مرتبط با آن اقدام کنند.
بر این اساس در بند ششم ماده ۱۱۷ برنامه ششم توسعه اجرای برنامه های آموزشی و مشاوره بر عهده سازمان روان شناسی و مشاوره قرار داده شده و بر ارائه این آموزش ها در بستر و فضای مجازی تاکید شده است.
برنامه ششم توسعه همچنین مشاوره ازدواج را قبل از جاری شدن عقد اجباری کرده است.
🔻🔹🔸🔻🔹🔸🔻🔹🔸
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
@Future_psychologist
تنها راه لذت بردن از زندگی، پذیرش این واقعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است و نه رسیدن به یک مقصد. پس منتظر زندگی نباشیم بلکه هر لحظه را زندگی کنیم
Join link📩
@Future_psychologist🆔
تو فقط وقتی میتونی
باهوش تر بشی که
با یه حریف باهوش تر از خودت
بازی کنی...
#التماس_اندكي_تفكر
همواره بیاد داشته باش که در اوجی معین دیگر ابری نیست ؛
اگر آسمان زندگیت ابری است
به این خاطر است که روحت آنقدر که باید بالا نرفته است.
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
انسان های بزرگ
هنگام جدایی فقط وداع می کنند،
اما انسان های کوچک
اهانت می کنند و می روند...
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
🔹در نبرد بین انسان و روزهای سخت، این انسان های سخت هستند که می مانند، نه روزهای سخت…
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
يك پیام تكان دهنده توسط یک زن...
کسی از او پرسيد...
آیا شما زنی شاغل هستيد،
یا خانه دار؟؟
او پاسخ داد: بله من يك خانه دار تمام وقت هستم!!!
من ۲۴ ساعت در روز کار می کنم...
من یک "مادر" هستم!!
من یک همسر هستم!!
من یک دختر هستم!!
من یک عروس خانواده همسرم هستم!!
من یک ساعت زنگ دار هستم!!
من یک آشپز هستم!!
من یک پيشخدمت هستم!!
من یک معلم هستم!!
من یک گارسون هستم!!
من یک پرستار بچه هستم!!
من دستيار هستم!!
من یک مامور امنیتی هستم!!!
من یک مشاور هستم!!!
من ارام بخش هستم!!
من تعطیلات ندارم!!
مرخصی استعلاجی ندارم!!
روز استراحت ندارم!!!
شبانه روز کار میکنم ....
و ۲۴ ساعته گوش به زنگم...
تمام ساعات و
دستمزدم اين است:
"مگه چكار كردي از صبح تا حالا؟"
تقدیم به همه خانم‌های مهربان
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
اشتباه نکنید؛ بعضی از آدم ها به شما وفادار نیستند. در واقع آن ها درگیر نیازشان به شما شده اند.
روزی که دیگر به شما احساس نیازی نداشته باشند وفاداریشان نیز از بین می رود.
@Future_psychologist🆔
🔻 اگه یه کاریو
درست انجام بدی
خیلی کمتر وقت می گیره
تا اینکه بخوای
کار اشتباهتو برای بقیه
توجیه کنی
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
✨اگر از كسی متنفری، از قسمتی از خودت در او متنفری، چيزی كه از ما نيست، نمی تواند افكار ما را آشفته كند…
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
✨كسی كه با چيزهای كم خوشبخت نمی شود، با هيچ چيز خوشبخت نخواهد شد…
“اپيكور”
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
Join link📩
@Future_psychologist🆔
Who is hussein?
حسين(ع) كيست؟
(زبان اصلي
به همراه زير نويس)
#ويژه_محرم
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
@Future_psychologist
اگر انسانها را وزن می کنی مواظب باش...
تنها بر اساس مدرکشان وزن نکنی
بعضیا با مدرک خالی از درک اند
و بعضی ها بی مدرک سرشار از درک و شعور ...
Join link📩
@Future_psychologist🆔
تو فقط وقتی میتونی
باهوش تر بشی که
با یه حریف باهوش تر از خودت
بازی کنی...
#التماس_اندكي_تفكر
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
🔴 متخصص پوست ومو می تواند تاس باشد،چشم پزشک می تواند عینک به چشم داشته باشد،دندان پزشک می تواند در حین انجام کار خود سوت بزند،معلم می تواند برای جلب توجه دانش آموز گچ پرتاب کند،مهندس می تواند با یک لگد محکم به ماشین تو ضربه بزند اما من یک روان شناسم هر یک از این کارها باعث می شود قضاوتم کنند و بگویند تمام روان شناسها خودشان مشکل دارند.!
🔶 من حتی حق ندارم استرس داشته باشم حتی وقتی که برای اولین بار برای دویست نفر قرار هست صحبت کنم
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
🔶 همین دیشب بود دریک جمع خانوادگی،خواهر زاده ام را با یک اسم طنز صدا کردم همان کاری که تا چندوقت پیش هم انجام می دادم،ولی این بار چیزی شنیدم که چند وقت است برای من مثل یک کت و شلواری شده که به زور به تن آدم کرده باشند،تنگ است و نمی گذارد راحت بنشینم،راحت از سر میز میوه بردارم تنگ تنگ است.
تا قبل از این همه چیز خوب بود می توانستم وقتی با مادرم به مشکل خوردم جاروجنجال راه بیندازم و یا یک گوشه ای بنشینم وگریه کنم،می توانستم وقتی قفل اتاق خراب بود و در بسته نمی شد چندین بار در را محکم بکوبم تا حرصم خالی شود.
🔺ولی الان حق ندارم سربه سر خواهر زاده ام بزارم و یا وقتی با مادرم به مشکل میخورم گریه کنم باید حتما از مهارتهای ارتباطی استفاده کنم.
وقتی پشت چراغ قرمز راننده ماشین پشت سری بوق می زند نباید جوابش را بدهم باید چند نفس عمیق بکشم و لبخند بزنم و خشمم را مهار کنم.البته اجازه هم ندارم عاشق بشم والبته بدتر از اون شکست عشقی بخورم.الان باید دائما نگران این باشم که نکند وقتی دارم با یک آهنگ لب خوانی می کنم کسی مرا ببیند،اگر کودکی در دور و اطراف من شیطنت کرد اخم نکنم،چون این بار صد برابر بیشتر از قبل مرا قضاوت خواهند کرد این بار نه به عنوان یک انسان بلکه به عنوان یک روان شناس.
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
🔺قبل از این وقتی تو یک رابطه بودم می تونستم قهر کنم یا حتی لج کنم می تونستم در بازیهای گروهی جِر بزنم واز بازی بیرون بروم اما الان..
🎗 دوستم می پرسید مگر میشود روان شناسها وارد یک رابطه غلط بشوند؟مگر می شود رابطه یک روان شناس به هم بخورد؟ انگار که ما از جنس انسان نیستیم.
✅انسان هستم با پنج نیاز ، بَعد یک روان شناس
👌از وقتی که روان شناس شدم انگار از یک جهان دیگه اومدم و احساسات و عواطف ندارم و نیازهای من با نیازهای مابقی انسان ها تفاوت دارد.
🌹 نهم اردیبهشت روز روان شناس مبارک
/channel/Future_psychologist