16902
کانال EMS 👇 🚑 @Medical_urgency 🧑⚕️ @Uptodate_nurse 📚کانال فایل های علوم پزشکی @Medical_jozve @medicalfile @Topmedical کانال پراتیک 👇 @petaticB ادمین تبلیغات @tabligat_pezeshki
🔮باتوجه به وقوع #زلزله احتمال جدا شدن و نشتی در لوله های بخاری وجود دارد، لذا قبل از خوابیدن حتما لوله های بخاری را چک کنید
لطفا نشر دهید
🆔 @emdadpezeshki
⚫️با تأسف و اندوه فراوان جان‌باختن جمعی از هم‌میهنان عزیز در حادثه‌ی تلخ زلزله و مصیب‌بار را به ملّت ایران بویژه خانواده‌های مصیبت‌زده تسلیت و سلامتی و شفای مصدومان را از درگاه خداوند مسئلت داریم ⚫️
Читать полностью…
چطوری در فصل پائیز از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟
👈 پوست پرتقال رسیده را در ۳لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کنید و میل کنید؛ اینکار مقاومت بدنتان را بسیار بالا میبرد.
@emdadpezeshki
#رژیم_لاغری_با_شیر_و_خرما
🥛🍥🥛🍥🥛
یکی از رژیم های کوتاه مدت برای #لاغری_فوری، رژیم شیر و خرما است. رژیم شیر و خرما برای یک، دو یا نهایتاً چهار هفته می باشد و در این مدت می توان حدود 7 کیلو #کاهش وزن داشت. از این رژیم می توان برای #پاکسازی بدن قبل از رژیم اصلی استفاده کرد. همچنین این #رژیم مناسب افرادی است که می خواهند در عرض چند هفته وزن خود را برای شرکت در مراسم و #مهمانی کم کنند. این رژیم را می توان هر سه ماه یکبار تکرار کرد. هر عدد خرما حدود 25 کالری و هر لیوان شیر 110 کالری انرژی دارد
🎀صبحانه: یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما + یک عدد میوه
🎀نهار: دو لیوان شیر کم چرب + دو عدد خرما + نصف موز
🎀عصرانه: یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما + یک عدد میوه
🎀شام: نصف سینه مرغ کباب شده یا آب پز شده + یک عدد سیب زمینی کوچک آب پز یا کباب شده + یک کاسه سالاد بدون چربی (شامل کاهو، هویج، کرفس، خیار، گوجه و…)
در روز هم می توان درصورت داشتن انرژی کافی، ورزش های سبک انجام داد.
به جای مرغ می توان از همان مقدار گوشت کبابی بدون چربی یا 2 عدد تخم مرغ یا 1 ماهی کوچک کباب شده استفاده کرد. در سالاد می توانید 1 قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید
@emdadpezeshki
⛔️پایین بودن سطح ویتامین D در اطفال باعث بیماری نرمی استخوان می‌شود
☘ @emdadpezeshki
و کمبود همین ویتامین در بزرگسالان باعث استئوپروز یا پوکی استخوان خواهد شد.
🔴 برای تسکین درد بعد از کشیدن دندان هرگز از آسپرین و بروفن استفاده نکنید
👌این داروها به علت داشتن خاصیت ضد انعقادی، باعث تشدید خونریزی میشوند !
🆔 @emdadpezeshki
آسم و آلرژی
اقدامات پيشگيرانه :
1- چون ديده شده است در افرادی که در کودکي بيشتر سرما مي خوردند ممکن است به علت دفاع مداوم بدن ظرفيت توليد ماست، سلولهای ضد آلرژی وجود نداشته باشند لذا احتمال ابتلا به آلرژی اين بچه ها دربزرگسالي بيشتری است ، بنابراين بايد در هنگام سرماخوردگي از ماسک استفاده کرد ، وسائل شخصي کودک را جدا نموده و بهداشت فردی را رعايت کرد.
2- وسايل اضافه را همچون فرش و بالشهای اضافه را از اتاق کودک جدا کنيد .
برای روی تشک کودک از روکشهای غير قابل نفوذ پلي وينيل استفاده نماييد.
3- پاک کردن پرده ها و نظافت اتاقها را حداقل هفته ای يکبار ودر روزی که کودک درخانه نيست، انجام دهيد.
@emdadpezeshki
4- ملحفه ها و پتوها را حداقل دو هفته يکبار در آب با حرارت 55 درجه بشوئيد.
5- دمای اتاق را در حدود 23 درجه و رطوبت آنرا در حدود 50 % نگاه داريد.
6- در موقع استفاده از دستگاه بخور قبلاٌ آنرا کاملاٌ تميز کرده و پس از مصرف آنرا کاملاٌ خشک کنيد تا از رشد قارچ جلوگيری نمائيد.
7- کنترل سوسک حمام در محيط منزل بسيار با اهميت است.
8- از جمع شدن زباله در محيط منزل جلوگيری نمائيد.
9- هنگام گزش زنبور يا حشرات يک کيسه آب يخ درمحل قرار دهيد و فرد را آرام کنيد.
@emdadpezeshki
10- کودکان را از حيوانات دور نگه داريد و حتي الامکان آنها را در خارج از خانه نگهداری کنيد.
11- درهنگام بارداری سيگار نکشيد دود ناشي از استعمال دخانيات را از نوزاد خود دور کنيد و در فضای منزل خود از استعمال دخانيات جلوگيری نمائيد.
12- در صورتيکه هوای اتاق گرم و خفه است پنجره ها را باز کنيد.
13- درصـورتيکه آلودگي هوای بيـرون زياد است پنجره ها را ببنديد و از خروج بين ساعتهای 5 -10 صبح و 7 -9 عصر زماني که حداکثر گرده ها در هوا است اجتناب کنيد.
14- ورزش نه تنها آمادگي فيزيکي بدن را زياد مي کند بلکه اعتماد به نفس کودک را افزايش مي دهد.
15-5 دقيقه قبل از ورزش داروی آسم خود را مصرف کنيد و قبل از شروع کمي نرمش کنيد.
ورزشهايي مثل اسب سواری ممنوع است زيرا علاوه بر جريان داشتن بيشتر هوای سرد ، افزايش مواد زائد بدن حيوانات معلق در هوا ، حملات آسم را در هنگام اسب سواری تشديد مي کند . شيرجه زدن به فرد توصيه نمي شود ، اما شنا کردن معمولي به علت افزايش استقامت بدن بسيار مفيد است .
15- از داروها و مواد غذايي که از محتويات آن آگاه نيستيد پرهيز کنيد . درصورت امکان يک آمپول آدرنالين برای مواقع ضروری همراه داشته باشيد.
@emdadpezeshki
#آزمایش_ها 🌡💉
#آزمایش_های_خون
@emdadpezeshki
🔺تفسیر
🔸تست کلسیم به منظور ارزیابی عملکرد غدد درون ریز ،متابولیسم کلسیم ،تعادل اسید و باز ،انتخاب درمان در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه ، پیوند کلیه ، اختلالات درون ریز ، بدخیمی ها ، بیماری های قلبی و اختلالات اسکلتی به کار می رود .
🔸مقادیر کمتر از ۸ mg/dl را هیپو کلسمی می نامند که ممکن است با تتانی (لرزش بدن و تشنج) همراه باشد و بایستی تزریق داخل وریدی کلسیم صورت بگیرد .
🔸مقادیر مساوی و بالاتر از ۱۲ mg/dl بحرانی است .
🔸مقادیر بالاتر از ۱۵ mg/dl هیپرکلسمی حاد تلقی شده و نیاز به اورژانس پزشکی دارد .
@emdadpezeshki
🔸میزان کلسیم یونیزه به کمتر از ۵۰ درصد مقادیر طبیعی در بیماران سکته قلبی مشاهده می شود.
🔸با هیپوکلسمی متوسط تا شدید ممکن است عملکرد بطن چپِ قلب عمیقا مهار گردد.
🔺در چه مواردی نتیجه آزمایش کاهش می یابد :
🔸هیپرپاراتیروئیدیسم
🔸هیپر تیروئیدیسم
🔸سرطان
🔸سارکوئیدوزیس
🔸سل
🔸عدم تحرک طولانی مدت
🔸مصرف بیش از حد ویتامین D
🔸پیوند کلیه
🔸توبرکلوزیس
🔺تست های تکمیلی
🔸 Albumin
🔸 Magnesium
🔸 Parathyroid Hormone (PTH)
🔸 Vitamin D
🔸 Basic Metabolic Panel
🔸 Phosphorus
🔸 Comprehensive Metabolic Panel
🔺بیماری های همراه با کلسیم غیرطبیعی :
@emdadpezeshki
🔸بیماری تیروئید
🔸بیماری های روده ای
🔸سرطان
🔸سوء تغذیه
🔸نوزادان نارس و نوزادان کم وزن به دلیل نابالغ بودن غده پاراتیروئید ممکن است دچار کمبود کلسیم شوند .
🔺عوارض افزایش
🔸خستگی
🔸ضعف
🔸از دست دادن اشتها
🔸تهوع و استفراغ
🔸یبوست
🔸درد شکمی
🔸تکرر ادرار
🔸افزایش تشنگی
🔺عوارض کاهش
🔸درد ماهیچه ای شکم
🔸گرفتگی عضلانی
🔸سوزن سوزن شدن انگشتان دست
🔺توضیحات
🔸ضد انعقادی های سیترات ، اگزالات و EDTA نباید استفاده شود ، چون با تشکیل کمپلکس (شلات) با Ca ،تداخل ایجاد میکند .
@emdadpezeshki
🔸درحالت انجماد ممکن است کلسیم همراه فیبرین یا لیپید رسوب کند .
🔸پلاستیک یا شیشه ،کلسیم را در جریان نگهداری جذب میکند (مخصوصا در محلول های رقیق شده).
🔸میزان کلسیم یونیره شده در کودکان و جوانان بالاتر از بزرگسالان است.
🔸مقادیر کلسیم یونیزه با PH رابطه عکس دارد .تقریبا با تغییر هر ۰/۱ در میزان ۰/۲ ،PH از غلظت کلسیم یونیزه تغییر میکند .
@emdadpezeshki
⭕️علت خون در ادرار چیست؟
🔻عفونت مثانه
🔻عفونت کلیه
🔻سنگ کلیه
🔻بزرگ شدن و سرطان پروستات
🔻مصرف آسپرین، پنی سیلین ...
🔻انجام تمرین‌های سنگین ورزشی
👇
🆔 @emdadpezeshki
#رژیمی
شنبلیله با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می کند.
مخلوطی از ماست و مقداری تخم پودر شده شنبلیله را پس از صرف غذا میل کنید تا باعث کاهش وزن شود..
Join 🔜 @emdadpezeshki
برای جلوگیری از عفونت ادراری :
👈🏻 هیچگاه ادرار خود را نگه ندارید
👈🏻 مصرف مایعات را افزایش دهید
👈🏻 مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید.
@emdadpezeshki
💢 نكاتي جهت پيشگيري از ابتلا به #زخم_پاي_ديابتي 💢
—---------------------------------
☘️ Join 👉 @emdadpezeshki
—---------------------------------
🔸 هیچ گاه با پای برهنه راه نروید.
🔸 سیگار نکشید. چربی و فشار خون را کنترل کنید.
🔸 هر روز پاهای خود را معاینه کنید. ( از نظـر زخم ، پینه و تاول )
🔸 هیچ وقت بیشتر از 5 ساعت یک کفش را نپوشید. از پای خود درآورید و یا آن را عوض کنید.
🔸 هنگام کوتاه کردن ناخن مواظب باشید تا گوشه های آن را نگیرید. زیرا احتمال فرو رفتن ناخن در انگشت شما را افزایش می دهد
🔸 هیچ گاه شخصا پینه های پای خود را برندارید. به خاطر داشته باشید که پیدایش پینه در پا پیش درآمد بروز زخم در پای شماست. در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.
💉جنتامایسین
#ضدباکتری
موارد مصرف:
• عفونت های وخیم ناشی از ارگانیسم های حساس
• مننژیت
• پیشگیری از آندوکاردیت در جراحی ها وروشهای تشخیصی- درمانی دستگاه ادراری-تناسلی یا گوارشی
• عفونتهاب باکتریایی اولیه و ثانویه ، سوختگی های سطحی،زخم های پوستی، گزیدگی حشرات یا زخم های جراحی های کوچک
• بیماری التهابی لگن(PID
@emdadpezeshki
#آزمایش_ها 💉🌡
#آزمایش_های_خون
🔺تست پتاسیم خون
@emdadpezeshki
🔸در تست پتاسیم خون سطح پتاسیم خون بررسی می شود. پتاسیم هم الکترولیت و هم ماده ی معدنی است. در تعادل الکترولیت ها و مایعات بدن نقش دارد. برای عملکرد عضلات و اعصاب مفید است.
🔸پتاسیم اغلب همراه با سدیم تغییر می کند. وقتی که سدیم بالا می رود، این الکترولیت کم می شود و بالعکس. این کار توسط هورمون فوق کلیوی به نام آلدوسترون انجام می شود.
🔸عملکرد کلیه ها ، PH خون، مقدار پتاسیم مصرفی در غذا، سطح هورمون در بدن، استفراغ شدید و برخی داروها مثل دیورتیک و مکمل های پتاسیمی، بر سطح پتاسیم تاثیر دارد. درمان های خاص سرطان می تواند با تخریب سلول های سرطانی سطح پتاسیم را افزایش دهد.
🔸افزایش شدید پتاسیم یا کاهش آن ممکن است مشکل جدی باشد. سطح غیر عادی پتاسیم ممکن است علائمی بدهد مثل گرفتگی های عضلانی، یا ضعف، تهوع، اسهال، تکرر ادرار، کم آبی بدن، افت فشار خون، گیجی، بی قراری، فلج و یا تغییرات ریتم قلبی.
🔸سایر الکترولیت ها مثل سدیم، کلر و یا منیزیوم و فسفات هم ممکن است در همان نمونه خون مربوط به پتاسیم بررسی شود.
@emdadpezeshki
🔺چرا تست پتاسیم خون انجام می شود
🔸بررسی سطح پتاسیم در بیماران درمان شده با داروهایی مثل دیورتیک و یا افرادی که دیالیزی هستند.
🔸بررسی درمان سطح خیلی کم یا زیاد پتاسیم
🔸بررسی افرادی که فشار خون بالا دارند و ممکن است مشکل کلیه یا فوق کلیه داشته باشند.
🔸بررسی درمان های سرطان و لیز سلول های سرطانی با افزایش الکترولیت
🔺نتایج تست پتاسیم خون
🔸میزان پتاسیم در بالغین : ۳.۵ تا ۵.۲ میلی اکی والان در لیتر یا ۳.۵ تا ۵.۳ میلی مول در لیتر
@emdadpezeshki
🔸میزان پتاسیم در اطفال : ۳.۴-۴.۷ mEq/L یا ۳.۴-۴.۷ mmol/L
🔸میزان پتاسیم در شیرخواران : ۴.۱-۵.۳ mEq/L یا ۴.۱-۵.۳ mmol/L
🔸میزان پتاسیم در نوزادان : ۳.۷-۵.۹ mEq/L یا ۳.۷-۵.۹ mmol/L
🔺علل مقادیر بالای پتاسیم
🔸آسیب کلیوی
🔸سوختگی شدید، له شدگی، حمله ی قلبی، کتواسیدوز دیابتی
🔸مصرف بیش از حد مکمل های پتاسیمی
وPH اسیدی خون🔸
🔸برخی داروها مثل مهارکننده یACE
🔺علل مقادیر کم پتاسیم
🔸کمبود آلدوسترون
🔸سوختگی شدید، سیستیک فیبروزیس، کوشینگ، کم آبی، سوء تغذیه، استفراغ، اسهال و بیماری خاص کلیوی مثل سندرم بارت. در سندرم بارت، سلول های کلیوی بزرگ می شوند. این اختلال در کودکان شایع است و ممکن است با دوارفیسم مرتبط باشد.
🔺داروها مثل دیورتیک ها که علل شایع پتاسیم کم هستند.
@emdadpezeshki
آنتی بیوتیک خانگی بسازید
داخل شلغم را خالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید !
3 ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی ترین داروی سرماخوردگی
@emdadpezeshki
♒️توصیه های ایمنی، حین وقوع زلزله
🌳اگر در فضای باز هستید:
🔹از ساختمان های بلند وشیشه ای دور شوید.
🔹از دیوارها و کابل ها و تیرهای برق و تابلوهای تبلیغاتی فاصله بگیرید.
📍اگر در مکان های عمومی هستید:
🔹به سمت درهای خروج هجوم نیاورید.
🔹از شیشه ها دور شوید.
🔹چمپاته بزنید و با کیف، کتاب و یا دست از سر و گردن خود محافظت کنید.
🚗اگر در حال رانندگی هستید:
🔹خودروی خود را به سمت راست خیابان هدایت کنید.
🔹خودروی خود را در مجاورت ساختمان های بلند، تیرهای برق، پل ها و ... متوقف نکنید.
🔹از خودرو خارج نشوید.
🔹رادیو را روشن نگه دارید.
@emdadpezeshki
💊💊💉💉 #برونکوتیدی (به انگلیسی:#BronchoTD
رده درمانی : خلط آور، ضدسرفه
اشکال دارویی: شربت ۱۲۰ میلی لیتری
اجزای دارویی:
عصاره هیدروالکلی آویشن
مکانیسم اثر:
گیاهی
موارد مصرف:
بعنوان ضد سرفه و خلط آور
طرز مصرف:
در بالغین: یک قاشق غذاخوری ۳ تا ۴ بار در روز مصرف می‌شود.
در کودکان: یک قاشق مرباخوری ۳ تا ۴ بار در روز مصرف می‌شود.
موارد منع مصرف:
دیابت ملیتوس (به علت وجود ساکاروز در فرمولاسیون)
نکته مهم: بی خطر بودن مصرف این فراورده دارویی در دوران بارداری و شیردهی به اثبات نرسیده‌است. با این وجود برای مصرف در این موارد لازم است که فواید و منافع آن برای بیمار، در مقایسه با مضرات احتمالی آن سنجیده شود.
عوارض جانبی:
تحریک غشاء مخاطی
مصرف در حاملگی وشیردهی :
ایمنی مصرف این فراورده در دوران بارداری و شیردهی به اثبات نرسیده است با این وجود منافع آن در برابر مضار آن باید سنجیده شود .
🔴هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک می باشد و کانال داروشناسی هيچگونه مسئوليتی در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد.
@emdadpezeshki
نشانه های کمبود ویتامین E را بشناسید:
▪️عصبانیت
▪️بی حوصلگی
▪️خستگی
▪️بی خوابی
با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید
☘ @emdadpezeshki
#جنسی
💊 تعدادی از داروها که موجب کاهش میل جنسی می شوند :
🔻ضد ایدز
🔻آنتی هیستامین
🔻ضد بارداری خوراکی
🔻داروهای شیمی درمانی
🔻داروهای ضد افسردگی
🔻داروهای ضد فشار خون
Join 🔜 @emdadpezeshki
👈چاي راباهل بنوشيد
👈اضافه كردن ١يا٢دانه هل به چاي،به كاهش تجمع چربي هاكمك ميكند،پوست شماراجلاميدهد،سردرد راتسكين ميدهد،حالت تهوع رارفع ونفخ وسوءهاضمه رادرمان ميكند
🆔 @emdadpezeshki
✅چــرا مـورچه ها این آبـنبات را دور می زنند؟
⚠️ چـون ماده ای دارد به نام آسـپارتام❗️
👈 حـشرات میدانند این ماده سمی اسـت ولی تولیدکننده تنـقلات ناسـالم از آن استفاده می کند
@emdadpezeshki
💊موارد مصرف کلداکس
💊قرص سرماخوردگی بزرگسالان نوعی ترکیب از چند عامل برای مداوای سرماخوردگی است. این دارو از ترکیب فنیل افرین (یک منقبض کننده عروقی سمپاتومیمتیک )، کلرفنیرامین (آنتی هیستامین) و استامینوفن ساخته شده است . این دارو اغلب در درمان علائم سرماخوردگی (به خصوص سرماخوردگی های ویروسی بزرگسالان) مانند آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و تب استفاده می شود .گاه در مشکلات مشابه مانند حساسیت تنفسی نیز به کار می رود
🔵ملاحظات اختصاصی
💥دارو بايد هر روز در زمان معين مصرف شود.
💥دارو را مي توان با معده خالي مصرف كرد.
💥 مقدار مصرف در بيماران مبتلا به نارسايي كليوي ممكن است كاهش يابد. 💥قطع ناگهاني مصرف دارو باعث بدتر شدن آنژين و سكته قلبي مي‌شود.
💥در صورت فراموش كردن يك نوبت مصرف، نبايد مقدار مصرف بعدي را دو برابر كرد.
🆔 @emdadpezeshki
#سلامتی
#زخم معده👇
زخم معده از عدم تعادل در مایعات گوارشی ناشی می‌شود.
زخمی دردناک در دیواره‌ی معده یا در دهانه‌ی روده‌ی کوچک که با علائم زیر خود را نشان می دهد:
۱-درد شکم:
تجربه احساس سوزش یا درد در بخش میانی یا بالایی معده بعد از خوردن یا در هنگام شب. درد اغلب می‌آید و می‌رود و با تیر کشیدن یا سوزش همراه است.
۲-علائم شبیه به آنفولانزا:
علائم شبیه به آنفولانزا مانند حالت تهوع، تب، خستگی و ضعف عمومی که طی چند روز از بین نمی‌روند.
۳-سوء هاضمه:
زخم معده می‌تواند باعث ایجاد درد در معده و روده و سوء هاضمه‌ی بسیار شدید شود. این معمولا به معنای سکسکه و آروغ بعد از خوردن غذا است.
۴-از دست دادن اشتها:
افراد مبتلا به زخم معده ممکن است اشتهای‌شان را به دلیل درد شدید و ناگهانی معده از دست بدهند.
۵-حالت تهوع:
عدم تعادل آنزیمهای گوارشی اغلب منجر به بروز حالت تهوع می‌شود.
اگر زخم معده دارید ممکن است حالت تهوع شدید یا خفیفی را تجربه کنید. این اتفاق معمولا نخستین چیزی است که صبح‌ها و با معده خالی رخ می‌دهد.
۶-احساس سنگینی شکم:
سنگینی شکم، حالت شایعی است که با گسترش زخم معده تجربه می‌کنیم. احساس پر بودن یا سنگینی در شکم که کاملا شبیه به حالت سنگینی است که بعد خوردن آب فراوان دارید.
Join 🔜 @emdadpezeshki
۷-گرسنگی غیر قابل توضیح:
کسی که مبتلا به زخم معده است معمولا یکی دو ساعت پس از خوردن یک وعده‌ی کامل غذایی، درد گرسنگی را تجربه میکند. این درد ناشی از گرسنگی نیست، بلکه درد زخم معده است، که در اثر افزایش آنزیمهای گوارشی ایجاد می‌شود.
۸-کاهش وزن ناگهانی:
از دست دادن اشتها ممکن است باعث کاهش وزن ناگهانی به دلیل نخوردن غذا شود. کاهش وزن همچنین می‌تواند به علت استفراغ‌های مکرر در اثر زخم معده باشد.
9-خون بالا آوردن:
بالا آوردن در بیماری زخم معده به دلیل میزان بالای آنزیمهای گوارشی در معده و روده شایع است. اما وجود اندکی خون در استفراغ، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی پیشرفت زخم معده و ضرورت و نیاز به مراقبت پزشکی در اسرع وقت باشد
۱۰-تغییر رنگ مدفوع:
زخم معده می‌تواند رنگ مدفوع را تغییر دهد و آن را کم‌رنگ، تیره‌تر یا خون‌آلود کند. مدفوع حاوی خون نشان می‌دهد که زخم معده‌تان به لحاظ اندازه در حال رشد است یا شدیدتر شده‌است.
مارا به دوستان خود معرفی کنید
👇👇👇
Join 🔜 @emdadpezeshki
#سلامتی
خواص لوبیا چشم بلبلی
تقویت معده
کاهش آلزایمر
دفع کرم روده
مناسب دیابتی ها
آنتی اکسیدان قوی
درمان اسهال خونی
افزایش قوای جنسی
افرادی که نقرس دارند از خوردنش پرهیز کنند
@emdadpezeshki
آیا میدانید چه داروهایی ایجاد وابستگی میکنند؟
بسیاری از افراد كه نیاز به مصرف مرتب دارو دارند، نگران وابسته شدن به دارو هستند؛ در حالی كه واقعا تنها معدودی از گروههای دارویی ایجاد وابستگی میكنند، كه اكثر آنها مواد مؤثر بر خلق و رفتار هستند.
💥این گونه داروها شامل داروهای ضد درد مخدر (مورفین، كدئین و داروهای مشابه)،
داروهای خواب آور و ضد اضطراب (بنزودیازپینها و باربیتوراتها).
داروهای مضعف دستگاه عصبی (نظیر الكل)
محركهای_دستگاه_عصبی (نظیر آمفتامینها و نیكوتین) می‌شود.
🔴مصرف مرتب و طولانی داروهای ضد درد مخدر و نیكوتین (به شكل توتون)ایجاد وابستگی جسمانی میكند.
🔴استفاده بدون حساب برخی داروها ممكن است موجب بروز وابستگی شود
💥 مثلا داروهای ضد اضطراب بنزودیازپینی نظیر دیازپام میتوانند وابستگی ایجاد نمایند و این از دلایلی است كه امروزه پزشكان مصرف داروی خواب آور یا ضد افسردگی را برای بیش از چند هفته محدود منع میكنند.
🔴استفاده از داروهای سركوب كننده اشتها نیز نیاز به نظارت دقیق پزشك دارد. چون برخی از انواع آن میتوانند سبب وابستگی شوند.
@emdadpezeshki
♦️8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید♦️
✅خستگی
✅تغییرات خلق و خوی
✅از دست دادن وزن
✅درد عضلات
✅کبودی
✅مشکلات دهان و دندان
✅خشکی پوست و مو
✅ابتلا به عفونت
@emdadpezeshki
⚛ راههایی برای داشتن شکم صاف :
🔺کندر صبح ناشتابجوید
⚜دارچین باعسل میل کنید
⚜زنجبیل باعسل
⚜چای سبزمیل کنید
⚜دم کرده تخم کتان
⚜آب کرفس هفته ای سه روز
⚜سرکه سیب
🔻روغن زیتون
✨
🍃
✨🍃
🍃✨🍃✨🍃✨
@emdadpezeshki