15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Перцы фаршированные
#рецепты
Ингредиенты:
На 4 порции:
2 крупных болгарских перчика,
грамм 200-300 мясного фарша,
1 помидор,
кусочек сыра для посыпки, зелень.
Приготовление:
Сладкие болгарские перцы разрезаем на две половинки и очищаем от семени.
Начиняем половинки перца подготовленным как обычно мясным фаршем.
Помидор нарезаем кружочками и на каждый перчик поверх фарша выкладываем кружочек помидора.
Обильно посыпаем тертым сыром.
Отправляем в духовку. Запекаем в течение 20-25 минут.
Готовое блюдо посыпаем зеленью. На гарнир можно подать рис, молодую картошечку.
Раннее бронирование на лето 2025 в Крыму!
Успейте забронировать летний отдых в Крыму на старинной вилле XIX века с выгодой до 30%!
⚡Всего от 11 000 руб/сут за 2-х с завтраком, открытыми бассейнами, пляжным отдыхом, большим новым SPA!
✅К вашим услугам:
-Питание по выбранному типу – завтраки по системе «шведский стол», полный пансион (обед и ужин), полупансион (обед или ужин);
- Два открытых бассейна с родниковой водой;
- Новый современный SPA-комплексас крытым подогреваемым бассейном;
- Тренажерный зал, уличная зона WorkOut;
- Пляжная зона на которую гостей доставляет комфортабльный трансфер;
-Открытая детская площадка, детская комната, игровая комната с приставкой и бильярдом;
- Анимационная программа для детей и взрослых.
Торопитесь! Ниже цены не будет! 🏃♂️
📞Получить необходимую информацию: 8 800 301 62 61
Узнать цену
#реклама
club.bluebay.ru
О рекламодателе
Волшебные упражнения, которые избавят от надоедливой боли в спине
#упражнения
Событие, которое нельзя пропустить.
15 апреля в 12:00 по московскому времени пройдёт конференция «Алиса, что нового?».
Команда Яндекса расскажет о самом масштабном обновлении виртуального ассистента за последние семь лет, покажет прототипы новых умных устройств, которые выйдут уже в этом году, и раскроет секреты, как технологии помогают справляться с разными задачами каждый день. Всё самое интересное — в прямой трансляции.
Не забудьте зарегистрироваться, чтобы не пропустить начало.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Вырастить можно что угодно, главное все делать правильно .
#домисад
Repeat: советы по уходу за собой
В Telegram-канале Repeat мы рассказываем, как заботиться о себе легко и без лишних трат. Только рабочие советы, проверенные лайфхаки и разборы бьюти-продуктов!
✨ Как избавиться от сухости?
⚡ Какие компоненты сочетаются между собой, а какие нет?
👍 Что из косметики действительно работает?
Присоединяйся к нам и превращай уход за собой в осознанную привычку! 😊
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Научу скоростному японскому маникюру. Денег не возьму.
Хватит платить за обучение без практики и надеяться, что может сегодня вы научитесь всем фишкам, которые помогут увеличить скорость работы в 2-3 раза!
Научитесь уже сейчас делать идеальный трендовый японский маникюр быстро и качественно по проверенной методике.
Вы узнаете:
- Как идеально обрабатывать кутикулу
- Как увеличить скорость работы, делать японский маникюр за полчаса и сохранить качество
- Как быстро построить карьеру мастеру маникюра
- Типичные ошибки мастеров, как их избежать и не потерять клиентов и деньги
- Как стать топ-стилистом по маникюру
И, внимание, в подарок мы вышлем 7 супер-полезных гайдов по продвижению и поиску клиентов.
❤️ Вам остается только сделать 1 клик по кнопке "Записаться онлайн" и занять свое место на обучении бесплатно.
Записаться онлайн
#реклама 16+
emi-courses.ru
О рекламодателе
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.
К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.
Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Всё о вашей красоте!».
Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Куриная запеканка с грибами
#рецепты
📝Ингредиенты:
куриное филе 500 гр.
помидоры 2 шт.
твердый сыр 150 гр.
сметана 15-20% 200 гр.
шампиньоны 300 гр.
соль по вкусу.
растительное масло 1 ст.л.
📝Приготовление:
Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.
Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.
Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки.
Этого нет в авторском рецепте, но я в сметану ещё пару яиц вбил, размешал, и уже затем добавил сыр. И не пожалел, очень вкусно получилось.
Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 40 минут,
до готовности курицы (смотрите по своей духовке).
У меня порядка 50 минут простояла, получилось отлично!
Сразу по готовности запеканка форму держать не будет, но - очень вкусно!
А когда остынет - уже можно порционно не накладывать, а нарезать :)
🌿Чай с лавандой.
#здоровье
Лаванда известна своими успокаивающими свойствами, поэтому добавление ее в чай может помочь снять стресс, улучшить настроение и помочь расслабиться после долгого дня.
Чай с лавандой имеет антиоксидантные свойства и укрепляют иммунную систему. Этот напиток также обладает противовоспалительным эффектом, помогая снизить воспаление в организме.
Лаванда помогает улучшить пищеварение, снять головную боль и уменьшить бессонницу. Чай с лавандой также может помочь при болезнях дыхательных путей и уменьшить симптомы простуды.
Попробуйте и насладитесь всеми полезными свойствами чая с лавандой!🌿
Как вывести пятна от сока и вина с белого текстиля без использования хлора: 5+ способов очистки ткани
#советы
Белые шторы придают интерьеру легкость и ощущение свежести, но именно на них быстрее всего появляются заметные пятна. Соки и красное вино буквально въедаются в ткань, оставляя после себя «живописные» следы. И первое желание — схватиться за хлорку, хотя это далеко не лучший вариант.
В статье рассказываем, как эффективно избавиться от пятен с белых штор без использования агрессивного хлора, который может разрушить ткань и испортить внешний вид.
Натуральные средства
Домашние компоненты могут стать отличной альтернативой. Главное — действовать быстро и правильно. Вот что стоит попробовать в первую очередь:
1. Соль и кипяток (для свежих пятен). Засыпьте пятно крупной солью, аккуратно потрите и залейте горячей (но не кипящей) водой. Через 10 минут — промойте чистой водой. Соль вытягивает пигмент, особенно из сока или вина.
2. Сода и перекись водорода. Смешайте 1 ст. ложку соды и 2 ст. ложки 3% перекиси. Нанесите на пятно, оставьте на 15 минут, затем смойте. Этот способ хорошо работает для хлопковых и льняных штор.
3. Лимонный сок и солнечный свет. Нанесите лимонный сок на пятно, положите ткань на подоконник под прямые лучи солнца. Солнце «активирует» кислоту, и пятно постепенно исчезнет. Метод требует времени, но подходит даже для деликатных тканей.
Современные пятновыводители без хлора
Рынок бытовой химии сегодня предлагает массу щадящих, но эффективных средств. Они не содержат хлор, не разрушают ткань и подходят даже для тонких гардин.
Ищите в составе кислородный отбеливатель (percarbonate) — он активируется при стирке и не содержит хлора. Хорошо себя зарекомендовали бренды, выпускающие экопятновыводители: они справляются с цветными пятнами без вреда для ткани и экологии. Можно также использовать энзимные средства — они расщепляют белки и пигменты от вина и фруктов.
Применение:
- замочите шторы в растворе (по инструкции) на 1—2 часа;
- аккуратно потрите проблемные зоны мягкой щеткой или губкой;
- прополощите и постирайте вручную или в деликатном режиме.
Что делать, если пятну уже несколько дней
Старые пятна — задача посложнее, но не безнадежная. Главное — не пытаться их «затирать до дыр», а использовать многокомпонентный подход. Иногда помогает повторение процедуры в несколько этапов.
Для старых пятен используйте:
- смесь уксуса, воды и спирта (в равных частях);
- мягкий гель-пятновыводитель без отбеливателя;
- стеариновое мыло (или хозяйственное 72%), разведенное с теплой водой.
Нанесите выбранное средство, дайте постоять минимум 30 минут. Затем — промойте и постирайте вручную. Повторить процедуру можно до трех раз, делая перерыв на просушку ткани, чтобы не повредить структуру.
Советы по профилактике
Чтобы шторы оставались белыми и свежими как можно дольше, важно соблюдать несколько простых правил:
- не откладывайте стирку после загрязнения — пятна «въедаются» со временем;
- раз в 1—2 месяца стирайте белые шторы с добавлением соды или кислородного отбеливателя;
- проветривайте кухню и столовую, если шторы висят рядом с зоной приема пищи;
- используйте защитные гардины или подкладку, если окна выходят на солнечную сторону.
С правильным подходом даже пятна от сока или вина не станут поводом для расстройства. Если в арсенале есть соль, сода, лимон и немного терпения — вернуть шторе прежнюю белизну можно даже своими руками.
Куриная грудка в шубке под сыром
#рецепты
⠀
📝Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
📝Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.
2. Разрежьте грудку вдоль пополам и слегка отбейте каждый ломтик с обеих сторон. Ломти должны получиться не слишком тонкими – примерно 1 см в толщину. Выложите грудки в жаропрочную форму для запекания.
3. Картофель натрите на мелкой терке и выложите его на куриные грудки ровным слоем.
4. Помидор порежьте тонкими кольцами и выложите сверху на картофель.
5. Следующий слой – кольца лука.
6. Сверху щедро смажьте все майонезом. Прямо положите по 1 большой столовой ложке. От этого шапочка и сама грудка получатся невероятно сочными.
7. В конце обильно присыпьте все натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 30–35 минут (температура — 180 ºC). Запекайте, пока грудка и картофель не будут полностью готовыми.
8. Вот и все, куриная грудка в шубке под сыром готова! Обязательно подавайте ее горячей, украсив зеленью.
Посвяти всего несколько минут этим упражнениям каждый день...
#упражнения
СТАРОСТЬ - НАЗАД!
#красота
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.
Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.
Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.
Цветная капуста, запеченная под соусом
#рецепты
Ингредиенты:
Капуста цветная - 200 г
Брокколи - 200 г
Молоко 1% - 300 мл
Мука - 1 ст. л
Сыр нежирный — 40 г
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Тщательно промойте овощи, разделите их на соцветия. Опустите капусту и брокколи в кипящую, подсоленную воду на 3 минуты.
Теперь приготовим соус. На сухой сковороде слегка обжарьте муку. Пересыпьте муку в кастрюльку, добавьте масло, разотрите ингредиенты. Влейте теплое молоко, также добавьте соль, перец по вкусу. Доведите соус до кипения, после чего варите еще 5 минут.
Складываем овощи в форму для запекания и заливаем их молочным соусом. Сыр трем на крупной терке, присыпаем им овощи. Запекаем блюдо в духовке до золотистой корочки. Температура 220 градусов.
Приятного аппетита!
Говорите своему ребенку:
#психология #отношения
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
Сытный салат
#рецепты
Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 г
Сыр твердый — 170 г
Кукуруза консервированная — 120 г
Яйца — 3 шт.
Майонез — 120 г
Приготовление:
1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
4. Яйца мелко порубите.
5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.
6. Салат готов.
3 часа ночи и снова здравствуйте: как наладить крепкий сон и перестать просыпаться в неурочное время
Полезные советы для тех, кто хочется избавиться от ночных бдений.
#здоровье
Ночные пробуждения — проблема, которая знакома многим. Обычно это происходит в районе трех часов. Это время, как правило, самой глубокой фазы сна. Подобные нарушения могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, например, апноэ, сбоях в работе щитовидной железы, колебаниях уровня сахара или гормональном дисбалансе. Не стоит сбрасывать со счетов и психологические факторы: стресс, тревоги и нерешенные проблемы часто догоняют нас именно ночью.
Прежде всего, во время внезапных пробуждений не стоит поддаваться панике и включать яркий свет. Браться за телефон — также плохая идея. Иногда вновь заснуть помогает размеренное дыхание: вдох, а затем задержка и выдох на четыре счета. Если сон не возвращается в течение 20 минут, лучше встать и заняться чем-то спокойным при приглушенном свете.
В течение дня необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, избегая длительного дневного отдыха. Важно, чтобы ужин был не позднее чем за 3–4 часа до отхода ко сну. Комфортная температура в спальне, полная темнота, а также тишина или белый шум способствуют здоровому сну. Обратить внимание стоит и на питание: рекомендуется исключить кофеин после обеда, ограничить алкоголь и следить за уровнем сахара.
Если ночные пробуждения становятся хроническими и влияют на качество жизни, необходимо обратиться к врачу. Сделать это как можно быстрее желательно в том случае, когда подъемы сопровождаются сильной тревогой, учащенным сердцебиением, проблемами с дыханием или повышенной потливостью.
Стоит помнить, что непрерывный восьмичасовой сон — редкость. Наши предки спали в два этапа. Проблема не в самом пробуждении, а в трудностях с повторным засыпанием. При этом во многих случаях достаточно скорректировать образ жизни и разобраться с причинами нарушения, чтобы наладить сон.
В качестве дополнительных мер можно попробовать техники релаксации: последовательное расслабление мышц, прослушивание белого шума или визуализация спокойного места. Ведение дневника с отметками времени отхода ко сну, пробуждений и их возможных причин, также может быть полезным. К тому же стоит создать свой успокаивающий вечерний ритуал. Кроме того, иногда решение проблемы кроется в простой замене матраса или подушки.
Зеленые вампиры: комнатные растения, которые крадут вашу энергию и здоровье
Некоторые комнатные цветы могут стать источником проблем со здоровьем и негативно влиять на энергетику пространства.
#домисад
Комнатные растения традиционно считаются украшением интерьера и источником положительной энергии. Однако кто-то считает, что среди цветов есть настоящие «вампиры», способные не только забирать жизненные силы, но и представлять реальную опасность для здоровья. Разберемся, какие растения лучше не держать в домашних условиях и почему некоторые из них заслужили репутацию энергетических вредителей.
Ядовитые красавцы
Многие декоративные растения обладают привлекательным внешним видом, но содержат токсичные вещества, способные вызвать серьезные отравления. Рассмотрим несколько наиболее опасных комнатных цветов.
1. Диффенбахия — один из самых распространенных «зеленых вампиров». Это растение содержит кристаллы оксалата кальция, которые при попадании на слизистые вызывают сильное раздражение. Контакт с соком диффенбахии может привести к отеку гортани, а в тяжелых случаях — к временной потере речи. Особенно опасно это растение для детей и домашних животных.
2. Олеандр — еще один красивый, но крайне токсичный цветок. Все части растения содержат сердечные гликозиды, способные вызвать нарушения сердечного ритма, тошноту и даже остановку сердца. Даже вода, в которой стояли срезанные ветки олеандра, становится ядовитой.
3. Молочай — содержит млечный сок, вызывающий раздражение кожи и слизистых. При попадании в глаза может привести к временной слепоте, а при проглатывании — к серьезному отравлению.
Энергетические вампиры
Помимо физической опасности, некоторые растения считаются энергетическими вампирами, способными негативно влиять на атмосферу в доме. Рассказываем, какие цветы можно отнести к этому списку.
1. Плющ обыкновенный — хотя это растение эффективно очищает воздух, в народных поверьях ему приписывают способность забирать энергию у домочадцев. Кроме того, плющ ядовит, а его пыльца может вызывать аллергические реакции.
2. Монстера — популярное декоративное растение с крупными резными листьями. Считается, что монстера может усиливать негативные эмоции и конфликты в доме. К тому же, сок растения содержит раздражающие вещества.
3. Папоротники — согласно некоторым поверьям, эти древние растения могут нарушать сон и вызывать беспокойство, особенно если находятся в спальне. Некоторые виды папоротников также способны вызывать аллергические реакции.
Как безопасно содержать такие растения
Если вы все же решили держать дома потенциально опасные растения, следуйте простым правилам безопасности:
1. Размещайте токсичные растения в недоступных для детей и домашних животных местах.
2. Используйте перчатки при уходе за растениями с раздражающим соком.
3. Мойте руки после контакта с любыми комнатными растениями.
4. Не размещайте растения с сильным ароматом в спальне, они могут вызывать головные боли и нарушения сна.
5. При появлении аллергических реакций немедленно удалите растение из дома.
Позитивные альтернативы
Вместо «зеленых вампиров» лучше выбрать цветы с положительной энергетикой. Рекомендуем присмотреться к следующим вариантам:
1. Спатифиллум (женское счастье) — очищает воздух и считается символом гармонии и благополучия.
2. Хлорофитум — один из лучших природных очистителей воздуха, нейтрализует негативную энергию.
3. Денежное дерево (крассула) — символ достатка и благополучия, создает позитивную атмосферу.
Гранат — одно из самых древних лекарственных растений 🍃
#здоровье
Гранат, особенно сироп из него, обладает желчегонным действием. Гранатовый сироп и густо сваренный сок граната помогают от похмелья. Поить зернами граната в дождевой воде полезно от кровохарканья. Все части граната помогают от перебоев сердца. При лихорадках полезно пить кислый гранатовый сок после еды. Гранатовая корка, вскипяченная в вине, убивает глисты и закрепляет желудок».
* Анемия.
Принимать разведенный водой 1:1 гранатовый сок по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2 месяцев. После перерыва 1 мес. курс можно повторить.
* Воспалительные заболевания почек, печени, полости рта, при болях в суставах и при переломах, маточных кровотечениях и кровоточивости десен, для полоскания горла (при ангине и фарингите).
2 ч. ложки измельченной кожуры заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 мин, процеживают, отжимают и кипяченой водой доводят объем до исходного. Принимают до еды по 50 мл 2-3 раза в день.
* Расстройство кишечника (диарея).
2 ч. ложки измельченной кожуры на стакан воды, кипятят 15 мин, настаивают 1 час, пьют по 1/3 стакана перед едой.
* Хронический кашель.
1 ст. ложку кожуры граната заварить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать под крышкой, пока вода не окрасится в розовый цвет. Пить в теплом виде в течение дня по 1 стакану.
Воспалительные процессы кожи.
1 ст. ложку измельченной кожуры заваривают 100 мл воды, процеживают и принимают по 1-2 ч. ложки до еды 3 раза в день.
⚠️ Противопоказания и возможные побочные эффекты.
Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ — алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.
Сок граната противопоказан при остром нефрите и гепатите, панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка.
Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения!
ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ
#рецепты
Кабачок – 1 шт.
Цукини – 1 шт.
Морковь – 3 шт.
Масло сливочное – 100 г
Мука пшеничная – 200 г
Вода холодная – 4 ст.л.
Соль – по вкусу
Яйцо куриное – 3 шт небольших
Сыр твердый – 150 г
Молоко – 300 мл
Чеснок – 2 зубка
Начинаем процесс с приготовления теста. Холодное сливочное масло нарезаем крупными кусками, сверху насыпаем просеянную муку, щепотку соли и рубим все вместе ножом до образования не очень мелкой крошки.
Затем быстро перетираем руками и кладем крошку в миску, выливаем очень холодную воду и замешиваем руками тесто.
Берем форму, дно застилаем пергаментом, сверху кладем тесто и распределяем его по дну и бокам формы, а затем форму с тестом отправляем в холодильник.
Пока тесто охлаждается, готовим начинку. Очищаем морковь. Цукини и кабачок режем с кожурой тонкими полосками, так же поступаем с морковью (чтобы полоски были очень тонкими можно воспользоваться овощерезкой, а морковь можно настругать с помощью овощечистки). Полоски овощей должны быть одинаковыми по ширине, поэтому полоски кабачка и цукини нужно разрезать крупные пополам, а более мелкие подравнять.
А теперь приступаем к выкладке овощей. Достаем тесто из холодильника и сверху начинаем выкладывать овощи, начиная с края формы,
постепенно двигаясь к центру, чередуя кабачок, цукини и морковь.
Овощи уложили на тесто и теперь осталось приготовить заливку. Слегка взбиваем яйца венчиком, добавляем молоко и еще раз взбиваем, затем кладем измельченный чеснок, натертый на мелкой терке сыр, солим по вкусу, и все тщательно перемешиваем.
Заливку выливаем сверху на овощи, сыр распределяем по всей поверхности. Аккуратно похлопываем формой о поверхность стола, чтобы заливка равномерно распределилась между овощами.
Пирог отправляем в заранее разогретую до 180 гр. духовку и выпекаем пирог 60-70 минут.
Вот и все, пора наслаждаться!
Приятного аппетита!
?Запеканка творожная с тыквой?
на 100грамм - 90.17 ккал. Б/Ж/У - 8.96/2.18/9.89
Ингредиенты:
Тыква - 250 гр.
Молоко - 100 мл.
Творог нежирный - 270 гр.
Геркулес - 15 гр.
Манка - 1 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Йогурт - 25 гр.
Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление:
Тыкву нарезать небольшими кубиками.
Молоко довести до кипения, положить в него тыкву и варить около 8-10 минут.
Добавить к тыкве с молоком сахарозаменитель по вкусу. Остудить.
Отдельно перемешать творог, яйцо, манку, йогурт. Добавить остывшую молочно-тыквенную смесь, аккуратно перемешать, чтобы не нарушить целостность тыквенных кусочков.
Выложить эту смесь в форму для запекания и поставить в предварительно нагретую до 220 градусов духовку на 50-55 минут.
Приятного аппетита!
💗 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
💗 ЮМОР В ОТКРЫТКАХ - канал с жизненным и народным юмором, актуальными шутками про нашу жизнь! У нас найдется то, что сможет удивить и насмешить!)
💗 TELEGA TV - лучшие юмористические материалы
💗 OUTLET ONLINE 365
Итальянская мода по доступным ценам.
💗 ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
➖ Очень вкусная кулинария!
➖ Полезные и вредные продукты!
➖ Лучшие методики снижения веса!
➖ Фитнес и Танцы!
💗 ТОП КНИГИ
Эксклюзивные книги бесплатно!
💗 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки
💗 БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ
Чек-листы | Обучения | Марафоны - бесплатно!
💗 ПП РАЦИОНЫ. БЖУ.
Диеты, детокс, уход за телом.
💗 МИР ЦВЕТОВ
Первый уникальный канал о цветах и растениях для любителей и профессионалов
💗 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам. Публикация рецептов блюд, диеты
💗 ТОПОВЫЕ ОБОИ - Топовые яркие обои, обои на аву
💗 ШЕФ СОВЕТ | ПРОСТО&ВКУСНО
Кулинария для избранных
💗 ПОНЯТНО ПРО ЗДОРОВЬЕ - Только самые полезные советы по его улучшению.
💗 КРИК ДУШИ - это место, где каждый может свободно выражать свои чувства, переживания и мысли. Здесь, нет осуждения, и каждый голос имеет значение.
💗 МЫСЛИ ВСЛУХ
Цитаты, мотивация, наставления - все то, что может вдохновить и вам!
💗 К ДУШЕ НЕЖНО
Твоя идеальная фигура и жизнь
Здесь все чтобы стать успешной, уверенной и желанной .
Добавить свой канал @Staya777
Призы от Мамбы и Purpur за подписку на канал
Выиграй игру «Мамба х Пурпур: Знакомства» и узнай за первое свидание всё, что многие боятся спросить годами.
Карточки с откровенными и смелыми вопросами помогут почувствовать настоящую близость с партнёром, а теги на Мамбе — его найти. Всё, что нужно для участия в розыгрыше — подписаться на Мамбу и Пурпур в телеграм и нажать «Участвовать»
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Такое аппетитное мясо с картошечкой непременно вызовет аппетит и вкусно накормит всю семью.
#рецепты
Рационы питания для похудения. - 4 кг за месяц!
⚡ Успейте похудеть к лету!
ЕМ Диета Полностью готовая еда с доставкой.
👍 Ешь и Худей! - Наборы для снижения веса на 2 или 4 недели. Все приготовлено, калории посчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное.
Купить
#реклама
ksv.center
О рекламодателе
Бальзамы для губ своими руками 🌿
Так или иначе, хотим мы этого или нет, но мы, женщины, едим свои помады! Да что там мы? Наши любимые, нас целующие, тоже получают свою порцию.
Давайте знать, что мы едим? 😋 🍓
Основные компоненты, содержащиеся в домашних бальзамах для губ и их действие:
Воск пчелиный - обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, и что очень важно защищает от грибковых, бактериальных и вирусных инфекций. Обязателен для придания твердости бальзамам для губ, приготовленным в домашних условиях.
Мёд – прекрасное и давно известное средство для смягчения и расслабления кожи губ. Он оказывает регенерирующее и лечебное действие при раздражениях и шелушениях.
Масло Ши – увлажняет, питает, смягчает и омолаживает.
Витамин А – обладает питательными свойствами, заживляет мелкие трещинки и помогает при шелушении, стимулирует процесс обновления клеток.
Витамин Е - антиоксидант, борется со старением. Если нужно избавиться от прыщей в углах или на границах губ, то эти витамины тоже прекрасно подойдут.
Наносят бальзам для губ ровным слоем на чистые и сухие губы.
Крем для губ «Домашний бальзам»
1 ч. ложка пчелиного воска
1 ч. ложка меда
5 ч. ложек миндального масла
Эфирное масло сладкого апельсина 8 капель.
Приготовление бальзама для губ:
Воск положить в емкость, поставить на водяную баню и растопить. Снять с водяной бани и добавить масло, перемешать, добавить мед и эфирное масло. Все тщательно перемешать, разлить по емкостям.
Хранить в холодильнике.
Бальзам для губ увлажняющий
воск пчелиный 3,6гр
масло какао 8гр
касторовое масло 10 мл
эфирное масло розмарина (или лимона) 6 капель
Бальзам для губ в домашних условиях «Шоколадный»
масло какао – 1,5 ч.ложки
масло авокадо - 13 ч.ложки
эфирное масло корицы (коры) - 6капель
Витаминный бальзам для губ
2 ч. ложки пчелиного воска,
2 ч. ложки миндального масла,
1 ч. ложку оливкового масла,
1ч. ложку густого меда
содержимое 8 капсул витаминов «Аевит»
Домашний бальзам для губ с медом
200 гр масла сладкого миндаля
70 гр воска
1 ч. ложка меда
Бальзам для губ с маслом какао
70 гр масла какао
75 гр пчелиного воска
40 гр масла сладкого миндаля
Зимний бальзам для губ
5 ст. ложек жожоба масла
1 ст. ложка воска
1 ст. ложка глицерина
эфирное масло мандарина 7 капель
Все эти бальзамы для губ, которые можно сделать своими руками обладают, прежде всего, целительным и ухаживающим действием. Однако, им можно придать легкий цветовой оттенок. Например, добавив масла шиповника или облепихового масла, вы придадите бальзаму приятный золотистый оттенок, а добавив сока свеклы – розовый. Только добавлять его нужно в уже готовый, слегка остывший бальзам чтобы не поменялся цвет.
Борщ, пирожки-карасики, манник...
✨ Шеф-повар Григорий Мосин вместе с Дзеном раскрывает секреты более 30 традиционных и современных рецептов!
От монастырской ковриги до постной шаурмы с хумусом. Изучайте вкусные и разнообразные рецепты.
Перейти на сайт
#реклама
dzen.ru
О рекламодателе
♻️ Дарим вам подробное и простое руководство по ферментации продуктов от кандидата медицинских наук! ♻️
Ферментированные продукты полезны для здоровья ЖКТ, укрепляют иммунитет, являются источником витаминов и микроэлементов. В этом гайде вы найдете рецепты, по которым будете готовить такие продукты самостоятельно!
❤️ Если вы хотите узнать больше о красоте, здоровье и долголетии, то начните с этого бесплатного гайда в закрепе канала @baranovaia
Гайд подготовила к.м.н. Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечится почти без них) сама прошла путь тяжелых болезней, неэффективности медицины стандартов и полностью изменила свое мышление.
Вы узнаете:
- Почему нужно употреблять ферментированные продукты?
- Как влияют на здоровье ЖКТ?
- Рецепты квашеных продуктов от Первой Школы Биохакинга
🔴 Подпишитесь на канал и забирайте подарок прямо сейчас!
Торопитесь, бесплатный доступ только 3 дня!
Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
Erid: 2VtzquoDCgZ
Секреты ухода за новорожденными, которые вам помогут!
Каждая мама хочет быть уверенна в том, что её малыш в надежных руках. Но как разобраться во множестве советов и рекомендаций?
Мы создали уникальный Телеграм-канал, где собраны самые простые и эффективные лайфхаки по уходу за новорожденными!
Здесь вы найдете проверенные советы от эксперта, полезные материалы и вдохновение для каждого дня.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ни одной важной информации — вместе мы сделаем первые шаги вашей крошки поистине незабываемыми!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
