39048
کانال رسمی اصفهان ارسال خبر ، سوژه @Esfahanaddd اصغر عبدلی تبلیغات @Aryanlook احراز هویت در سامانه ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد http://t.me/itdmcbot?start=esfahan
به مادر قول داده بود که برمیگرده ......
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
داد زدن اینکار رو با بچه‌هامون میکنه…
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
تشخیص مگس نر از ماده زیاد سخت نیست🤣😅
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔺عراقچی: میزان آسیب‌ها به «فردو» خیلی جدی و زیاد بوده است
وزیر امور خارجه ایران در مصاحبه با شبکه «سی‌بی‌اس»:
🔹هیچ‌کس اطلاع دقیقی ندارد که در حال حاضر چه اتفاقی در «فردو» افتاده است.
🔹تا آنجایی‌که من می‌دانم، میزان آسیب‌ها خیلی زیاد و خیلی جدی بوده است.
🔹سازمان انرژی اتمی ایران در حال بررسی و ارزیابی وضعیت است و نتیجه کار به دولت اعلام خواهد شد.
🔹ظاهرا فعلا قابل استفاده نیستند تا بررسی بشود که چه میزان طول می‌کشد تا مجدداً راه‌اندازی بشوند یا اصلاً آیا می‌تواند راه‌اندازی بشود یا نه.
🔹فناوری هسته‌ای ایران را با بمباران نمی‌توان از بین برد.
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔹 آغاز ثبت‌نام آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی از امروز تا ۲۰ تیر
🔹 ۳۲۸۱ نفر در ۱۵ دستگاه اجرایی جذب خواهند شد
🔹 آزمون ۱۴ شهریور برگزار می‌شود
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
♦️ آبونمان تلفن ثابت با ۵۰ درصد افزایش به ۳۰ هزار تومان رسید
🔹 با توجه به اطلاعیه شرکت مخابرات ایران که در سایت کدال منتشر شده است، نرخ آبونمان یا همان نگهدرای خطوط ثابت تلفن همراه از حدود ۲۰ هزار تومان به ۳۰ هزار تومان افزایش یافته که حاکی از افزایش ۵۰ درصدی این نرخ است.
#چی_بگم تعدادی از دوستای من اصلا تصمیم گرفتن تلفن ثابتشون را جمع کنند
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
اطرافیان ما چقدر روی ما تاثیر دارن؟
و چرا مهمه ۵ آدم اطراف ما چه کسانی باشن؟
💖Join👇
🌸🍃 @Esfahan 🌸🍃
🌺متولد ۱۱ تیرماه تولدت مبارک
💐با تو هستم کهنه رفیق :
🌺یاد ایام قشنگی که گذشت
💐کنج قلبم گرم است!
🌺آرزویم همه سر سبزی توست
💐تن تو سالم و روحت شاداب
🌺آنچه شایسته توست خواهانم
💐دل یک دانه ی تو سبز و بهاری ،
🌺روزگارت خوش باد
💐میلادت ای دوست مبارک😊🍰🌹
💖Join👇
🌸🍃 @Esfahan 🌸🍃
🚘 حدود قیمت اعلامی امروز فروشندگان خودرو (نه الزاما معامله)
این کانال هیچ نقشی در تعیین قیمتها ندارد
این لیست قیمتها احتمالا از منابعی خاص جهت تاثیر گذاری بر بازار منتشر می شود و بعضا با نرخ معامله فاصله قابل توجه دارند
📆 سه شنبه دهم تیر ۱۴۰۴
🚙ساینا S تک 537
🚙ساینا GXدوگانه 595
🚙سهند 604
🚙کوییک(RS) 523
🚙کوییک رینگ(GXR) 540
🚙اطلس بدون سانروف 608
🚙شاهین بدون سانروف : 895
🚙شاهین اتومات پلاس 1287
🚘۲۰۷تیوتری 763
🚘۲۰۷هیدرولیک 849
🚘۲۰۷ پانا ارتقا رینگ 931
🚘۲۰۷پانا قالپاق 915
🚘۲۰۷ اتو فلز 1062
🚘۲۰۷ اتو پانا 1171
🚘رانا 772
🚘تارادنده 965
🚘تارا اتو :1191
🚘دنا بورسی 944
🚘دنا ۶دنده 1022
🚘دنا اتومات تیتانیوم 1224
🚘سورنXU7Pبرقی 753/سیمی 788
🚘سورن ef7قالپاق 950
🚘سورن دوگانه م بزرگ:875/مخزن کوچک:860
🚗ریرا 1710
🚗هایما(S5) 1785
🚗هایما (S7) 1892
🚗هایما (8s) 2310
🚗هایما(x7) مشکی 2100
🚙دیگ پرایم سفید تو مشکی 1970 مارون1990
🚙دیگ پرایم مشکی مشکی 1975 مارون 1995
🚙فید الیت سفید 5نفره 5 پر 2240 10 پر 2250
🚙فید الیت سفید7نفره 10پر 2260
🚙فید پرستیژ 7نفره سفید داخل نسکافه 3201
🚙فید پرستیژ 7نفره مشگی داخل نسکافه 3450
🚙ریسپکت مشکی 1665
🚙هاوال(H6) 2025 سفید داخل طوسی: 2860
🚙اینرودز 871
🚙جک جی 4: 993
🚙جک جی7: 1895
🚙جک(A5): 1840
🚙جک(X5): 1900
🛻جک(T8): 2000
🛻جک(T9): 2930
🚙 بک(x3): 1340
🚗ایکس۲۲ دنده 1150م ۴۰۳ 1123
🚗ایکس۳۳ دنده 1190/اتو سفید 1345
🚗ایکس۵۵ 1870
🚗آریزو 5 (FL) 1620
🚗 آریزو 6 پرو 1925
🚗 آریزو 6 (GT) سفید 2205
🚗آریزو 8 مشکی 2955
🚗تیگو7 پرمیوم 2405
🚗تیگو7هیبرید 2650
🚗تیگو7پرو مکس دو دف 2850
🚗تیگو8پرومکس(ie) 3580
🚗تیکو 8هیبرید سفید 3380
🚗اف ایکس : خاکستری 2565
🚗اکستریم(Lx): 2950
🚗اکستریم (txl): 4100
🚗اکستریم(vx): 5130
🚙لاماری تیتانیوم 2290
🚙لوکانو مشکی 2970 سفید 3030
🚙چانگان55 مشکی 2760
🚙چانگان35 2040
🚘لوین1800هیبرید2024 3060
🚘لوین1200 بنزینی 2024 2640
🚘کرولا 1200 بنزینی 2024 2740
🚘کرولا کراس 4175
🚘هونگچیH5 موکا 3380
🚘 کمری چین: ۲۰۲۴ سفید 6480
🚘وزل ۲۰۲۳ 3400
🚘مزدا ۲۰۲۴ مشکی 4440
🚘مزدا cx م۲۰۲۴ 4650
🚘سیلفی مکس ادیشن ۲۰۲۴ 3870
🚗اسپورتیج سقف فلز 4900سانروف5800
🚗اوتلندر mلاین دو دف ۲۰۲۳ 5750 h لاین6180
🚙آئودی کیو۵ تیپ ۳ 6020 سیلور پکیج 5120
🚙تویوتا BZ4سفید 5140
🛻 پراید ۱۵۱ لاینر 425/بی لاینر:419
🛻 آریسان سفید 597
🛻نیسان تک آپشنال برقی770
🛻نیسان دوگانه آپشنال برقی 836
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
💢کانال ۱۲ رژیم صهیونیستی:
🔹توافق احتمالی امنیتی اسرائیل و سوریه شامل هماهنگی اطلاعاتی اسرائیل و سوریه علیه ایران و حزب‌الله است.
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔺قیمت طلا و سکه و ارز های آزاد امروز سه شنبه ۱۰ تیر/ فتح قله‌های جدید قیمتی در بازار طلا و سکه، دلار روی مرز حساس
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
عادت‌هایی كه معجزه می‌کند:
با ملايمت = سخن بگویيد
عــمــيـــق = نفس بكشيد
شــــــيــك = لباس بپوشيد
صـبـورانه = كار كنيد
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد
هــمـــواره = پس انداز كنيد
عــاقــلانـه = بخوريد
كــــافـــى = بخوابيد
بى باكانه = عمل كنيد
خـلاقـانـه = بينديشيد
صـادقانه = عشق بورزید
هوشمندانه = خرج كنيد
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔺️ هوای کلانشهر اصفهان قابل قبول است
⏺شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان بر اساس داده‌های ۱۳ ایستگاه سنجش فعال در ۲۴ ساعت منتهی به صبح روز سه شنبه دهم تیرماه با میانگین ۸۲ AQI در وضعیت قابل قبول است.
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
♦️ پایگاه هوایی شهید فکوری:
🔹 به دلیل خنثی‌سازی مهمات و پاکسازی اماکن در ساعات آینده صدای انفجار کنترل‌شده به گوش خواهد رسید
🔹 روابط عمومی پایگاه هوایی شهید فکوری تبریز در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: به اطلاع مردم شهرستان تبریز می‌‌رساند در راستای خنثی‌سازی مهمات و پاکسازی اماکن در ساعات آینده صدای انفجار کنترل شده سمت پایگاه هوایی شهید فکوری خواهید شنید.
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
💢قانون حجاب ابلاغ می‌شد آیا همبستگی‌ای که در جنگ دیدیم را شاهد بودیم؟
🗣️سخنگوی دولت:
🔹وضع موجود تاییدی بر صحت عملکرد است؛ درست عمل شد
🔹سخنگوی دولت در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه اگر قانون حجاب ابلاغ می‌شد آیا همبستگی‌ای که در جنگ دیدیم را شاهد بودیم؟ خاطرنشان کرد: وضع موجود تاییدی بر صحت عملکرد است؛ درست عمل شد.
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
💢افاغنه رتبه دوم جرائم جنسی در انگلیس!/ دیلی‌میل
🔹وقتی تعداد ناچیز افغانی هایی که توانستند به اروپا مهاجرت کنند در انگلیس این حجم از جرم تولید می‌کنند، فکر کنید میلیون‌ها مهاجم بی‌هویت که بدون هیچ گزینشی به ایران سرازیر شده‌اند، چه فاجعه‌ای زیر سایه سانسور نفوذی‌ها به بار آورده‌اند!
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
ذغال سوخته دیده‌ای؟
انتشار برای نخستین‌بار
یک روز، بعد از پایان مصاحبه خبری، از دکتر طهرانچی خواستیم خاطره جانبازی‌شان را برایمان تعریف کنند. همیشه با تواضع، از گفتن این خاطره‌ها پرهیز می‌کردند. آن روز اما، ما خیلی اصرار کردیم
در آخر به شوخی و جدی گفتیم: «قول می‌دهیم ضبط کنیم برای بعد…» این را که شنیدند، همان‌طور آرام و بی‌ادعا پذیرفتند؛ شرط گذاشتند که فیلم و روایت نزد من امانت بماند، تا وقتی که دیگر خودشان نیستند…
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
غیرت ایرانی این شکلیه دوستان
دکتر کیوان سلطانی دو روز قبل از جنگ از آمریکا اومده ایران و... بقیش رو خودتون ببینید
نفست گرم دکتر 👏
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔴رویترز: ایران آماده مین‌گذاری تنگه هرمز است
🔹خبرگزاری «رویترز» بامداد امروز به نقل از مقام‌های آمریکایی گزارش داد: ایران در ماه گذشته، مقدمات کارگذاری مین در تنگه هرمز را فراهم کرده است.
🔹تدارکات ایران برای کارگذاری مین در تنگه هرمز مدتی پس از حمله اسرائیل رخ داد.»
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
تسنیم: قانون تعلیق همکاری با آژانس انرژی هسته‌ای ابلاغ شد
🔹پزشکیان قانون تعلیق همکاری با سازمان (آژانس) بین المللی انرژی هسته ای (اتمی) را ابلاغ کرد.
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🤍تقدیم بہ شما خوبان
🥀چهارشنبہ تون در پناہ
🤍اهل بیت علیهم السلام
🥀الهی
🤍بہ حرمت ششم محرم
🥀بهترین احوال
🤍بهترین روزی
🥀بهترین تقدیر
🤍بهترین عاقبت
🥀بهترین عزادارے و
🤍بهترین زندگے نصیبتون بشه
حسین پناهی چقدر قشنگ میگه که:
«در زندگی گاهی باخته ام!🍃🌸
گاهی با کسی ساخته ام!
گاهی گریه کرده ام!
گاهی بخشیده ام!
گاهی فریب خورده ام!
گاهی افتاده ام!🌸🍃
گاهی در تنهایی مرده ام!
اما حال زمانش رسیده که بگویم:
من از تمام اینها درآموخته ام:
«اکنون خوشحالم که خودم هستم؛شاید ساده باشم! اما صادقم و من برای همیشه خودم هستم..!»🍃🌸
💖Join👇
🌸🍃 @Esfahan 🌸🍃
♦️جولان گرما و گردوخاک در اصفهان
کارشناس پیش‌بینی اداره کل هواشناسی اصفهان :
🔹براساس بررسی نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی آسمان استان طی سه روز آینده، صاف تا کمی ابری در نیمه شمالی، شرقی و مرکزی استان غبارآلود، گاهی وزش باد نسبتاً شدید و خیزش گردوخاک به‌ویژه در نیمه شمالی مورد انتظار است.
🔹از روز چهارشنبه تا اوایل هفته آینده به سبب افزایش سرعت وزش باد و فعال شدن کانون‌های گردوخاک، شرایط کاهش دید و کاهش کیفیت هوا در اکثر مناطق استان تشدید خواهد شد.
🔹فعالیت این سامانه با وزش باد به نسبت شدید تا شدید، خیزش گردوخاک، کاهش دید افقی، کاهش کیفیت هوا، وقوع طوفان لحظه‌ای در مناطق شرق و شمال استان همراه با گردوخاک طی ساعات عصر و شب و فعال شدن کانون‌های گردوخاک همراه است.
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔺چه بازی دیوانه‌واری! جنون اینزاگی برای تسلیم پپ کافی بود؛الهلال با پیروزی برابر منچسترسیتی در وقت‌های اضافه، راهی مرحله یک‌چهارم نهایی شد
🔹الهلال ۴ - ۳ منچسترسیتی
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
جنگ تموم شد؛ اما چرا هنوز نمی‌تونم برگردم به زندگی؟😞
⁉️تو هم اینجوری هستی؟
حتی الان که جنگ تموم شده، همه دارن برمیگردن به زندگی عادی.
ولی هنوز منتظری یه اتفاق بد بیفته؟😥
تمرکز نداری؟🤔
شب‌ها نمی‌خوابی؟😴
حس تهی بودن دائمی باهاته؟😣
بی دلیل خسته‌ای؟😩
✅بدون که تنها نیستی.
این واکنش طبیعی بدنت به جنگیه که تموم نشده، بلکه درونت هنوز ادامه داره.
⁉️چرا طبیعیه؟
طبق تحقیقات دکتر سارا مدنیک، بدن و ذهن ما بین دو وضعیت در نوسانه:
۱) حالت Upstate: بقا، فعالیت، هشدار
۲) حالت Downstate: ترمیم، تعادل، بازسازی
ما بعد از جنگ هنوز در وضعیت Upstate گیر کردیم.
✅ریکاوری واقعی فقط در حالت Downstate اتفاق میفته:
مغز بازسازی میشه
هورمون‌های ترمیم فعال میشن
سیستم ایمنی به تعادل برمیگرده
ذهن از وضعیت اضطراری خارج میشه
⁉️چطوری به حالت Downstate بریم؟ این سه تا تمرین ساده بهت کمک میکنه:
1⃣تمرین اول:
۴ ثانیه دم
۷ ثانیه نگه داشتن نفس
۸ ثانیه بازدم
روزی سه بار، هربار ۱ دقیقه
2⃣تمرین دوم:
بعد از هر ۹۰ دقیقه کار، ۲۰ دقیقه ریکاوری آگاهانه داشته باش
گوشی و فیلم تعطیل. فقط چشم‌ها رو ببند، نفس عمیق بکش، اگه تونستی به صدای طبیعت گوش کن یا یک پیاده روی آرام داشته باش.
3⃣تمرین سوم:
سعی کن حداقل ۵ شب در هفته، قبل از ساعت ۱۰:۳۰ خواب باشی، چون بین ساعت ۱۰ شب تا ۲ صبح بدن در عمیق‌ترین حالت ریکاوری قرار می‌گیره.
🧠مغزت هنوز در نگرانی و ترس ناشی از جنگ قرار داره.
✅به جای مبارزه با این وضعیت، فقط کافیه با تمرین‌هایی که گفتیم بهش نشون بدی همه چیز آرومه و چیزی تهدیدش نمیکنه.
#ریکاوری
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
💢وضعیت اختلال GPS و اینترنت کشور؛ راننده از جنوب صحرای افریقا شروع به حرکت کرده!
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔴کانون‌های گرد و خاک بیشتر مناطق استان اصفهان را فرا می‌گیرد
کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی اصفهان گفت: افزایش سرعت وزش باد و گرد و خاک به واسطه فعال شدن کانون‌های گرد و خاک از فردا (چهارشنبه) کلیه مناطق استان به ویژه نواحی شمالی، شرقی و مرکزی اصفهان را در بر می‌گیرد./ایرنا
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
❌اتباع خارجی اجازه سکونت در ۱۴ شهرستان و منطقه حساس استان اصفهان را ندارند
⏺ سیدمهدی حجازی رئیس اتحادیه مشاوران املاک اصفهان اظهار کرد: بر اساس مصوبه استانی، اتباع خارجی حتی افراد دارای مجوز اقامت، اجازه سکونت در ۱۴ شهرستان و منطقه حساس استان اصفهان را ندارند. وی خاطرنشان کرد: این مناطق شامل شهرستان‌های اردستان، بوئین میاندشت، چادگان، خوانسار، دهاقان، خور و بیابانک، سمیرم، گلپایگان، فریدن، فریدونشهر، نائین، نطنز، شهر ابوزیدآباد از توابع آران و بیدگل و بخش مرکزی اصفهان و روستاهای اطراف آن شامل اشکاوند، قلعه چوم، زردانجان، راشنان، اصفهانک، سرشبادران، کاج، مهدی‌آباد، دستگرد، کوهان و فیروزآباد هستند./باخبرباش
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
🔹 قیمت امروز طلا و سکه
🔹 هر گرم طلای ۱۸ عیار، ۷ میلیون و ۵۲۷ هزار تومان شد، سکه امامی هم ۸۷ میلیون و ۱۶۰ هزار تومان
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan
💢فتوای آیت‌الله مکارم شیرازی مبنی بر ترور ترامپ و نتانیاهو به صورت گسترده در رسانه‌های بین‌المللی از جمله فاکس نیوز منتشر شد…
🔴 #پایگاه_خبری_باخبرباش
❇️ #کانال_رسمی_اصفهان
✅ @Esfahan