Dr salam

26 January 2025 18:06

🟠 نقش دارچین در کاهش #قندخون

🔸دارچین، یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود و قند خون ناشتا را کاهش می دهد.

🔸آنتی اکسیدانهای موجود در دارچین منجر به پیشگیری از آسیبهای سلولی آهسته می شوند.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

26 January 2025 08:03

آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید👌🏻

🔹ابلیمو بعد از صبحانه
🔹سیر به همراه ماست قبل شام
🔹زنحبیل به همراه عسل
🔹دمنوش بابونه قبل از نهار
🔹دوغ به همراه پونه


ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

25 January 2025 18:03

🟣 به نان جو «اکسیر سلامت» ميگن چون ...

▫️ لاغر کنندس
▫️ کمخونی رو درمان میکنه
▫️آرامش دهنده اعصابه
▫️ شاداب کننده پوسته
▫️ دستگاه گوارش رو پاکسازی میکنه
▫️ از سفیدشدن مو جلوگیری میکنه

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

25 January 2025 08:04

گیاهان و میوه‌هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند !😋

▫️زغال اخته
▫️شاتوت
▫️آلبالو
▫️کیوی
▫️گریپ فروت
▫️زردچوبه
▫️دارچین
▫️زنجبیل
▫️لیمو

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

24 January 2025 18:03

اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید


👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
👈 3 بار در هفته ماهی بخورید
👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد


ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

24 January 2025 08:03

میخواهید هیچوقت نیازمنددکتر نشوید؟هر روز1سیب بخورید!

ضد عفونت ها،سرطان، فشار خون،آلزایمر، آسم وحمله قلبی است

آرام بخش، هضم کننده غذا مفید برای دندان وشاداب کننده است


‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

23 January 2025 18:05

🌿- کشنده های طبیعی درد هایی که رفتن رو مختون ولی نمیخواین با قرص آرومشون کنین :

قهوه : میگرن
نعناع : درد ماهیچه
میخک : دندان درد
ليمو عسل : گلو درد
زرد چوبه : درد مزمن
آناناس : دردهای گوارشی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

23 January 2025 08:04

✅خطرات نگه داشتن ادرار

✅مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود:

◀️ تب
◀️ سنگ کلیه
◀️ کیست کلیه
◀️ عفونت معده
◀️ پریشانی ذهن
◀️ عفونت ادراری
◀️ درد هنگام دفع
◀️ بی اختیاری ادرار
◀️  بزرگ شدن مثانه
◀️ مشکل سیستیت و پیلونفریت
◀️‌ درد در قسمت تحتانی شکم


ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

22 January 2025 18:05

✔️ تحقيقاتي نشان می دهد افرادی که چربی خون بالایی داشته اند و حتی با دارو جواب نگرفته و نتوانسته اند آن را کنترل کنند، با مصرف گریپ فروت چربی خونشان را کاهش داده اند!

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

22 January 2025 08:03

پاکسازی کبد از سموم با خرمالو

۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Dr salam

21 January 2025 18:05

✅هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید.

⬅️قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ‌های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد.

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

21 January 2025 08:03

♦️بروکلی؛ سلاح مخفی در برابر دیابت نوع۲
‏
«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏» موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع۲ می‌شود!

سایر خواص:
🔹ضدالتهاب
🔹پیشگیری سرطان
🔹تقویت سیستم ایمنی


‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌‌ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

20 January 2025 18:07

🌺ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟

ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ 10 ﺍﻟﯽ 15 ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ 3 ﺍﻟﯽ 5 عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است .

ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ  روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ.

بادام شیرین درختی آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان، و معده ای سالم داشته باشید.

(روغن بادام تلخ بهترین ضد چروک پوست صورت)


ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

20 January 2025 08:06

🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧

📌زیاد حموم‌ نرو چون باعث اینایی که میگم میشه:
۱۔ خشکی مو
۲_ کدر شدن مو
۳_افزایش شکنندگی مو
۴_افزایش چین و چروک
۵_ خشکی پوست
۶_تحریک و التهاب پوست
۷_ افزایش شوره سر
۸_از دست دادن رطوبت طبیعی بدن
۹ افزایش خطر سموم به دلیل از بین بردن باکتریهای مفید پوست که از ما در برابر
عفونتها محافظت میکنند.
۱۰_ آسیب به بدن به دلیل استفاده زیاد از موااد شیمیایی شویندهها

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌‌ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

19 January 2025 18:05

پنی سلین گیاهی 👇

▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم.

+ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود


ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

26 January 2025 18:03

چـطوری خروپف شبانه رو قطع کنیم؟

▫️1/4لیمو تازه+1زنجبیل+ 2تا سیب +2تا هویج

▫️آب هویج و سیب را گرفته و با بقیه مواد مخلوط کنید و چندساعت قبل خواب بخورید، خروپف نخواهید کرد.

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

26 January 2025 08:01

✅صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید

🍳عضله سازی میکند
🍳سرشارازامگا3است
🍳چربی خون راکاهش میدهد
🍳ضداسترس وریزش مو است
🍳ازسرطان سینه پیشگیری میکند


ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

25 January 2025 18:01

😴برای چاق شدن بخوابید

🔸 بدن انسان نیاز به خواب دارد و هنگامی که انسان می خوابد تمام قسمت های بدن استراحت می کنند و همین امر باعث ذخیره ی انرژی در بدن می شود و کمتر به سوخت و ساز می پردازد

🔸انسان به 8 تا 9 ساعت خواب احتیاج دارد و بهترین زمان خوابیدن در روز بین ساعت 23 تا 7 صبح است پس خواب را فرآموش نکنید .
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

25 January 2025 08:03

♦️اگر هر روز بادام بخورید این اتفاق برای بدن‌تون میوفته!



‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌‌ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

24 January 2025 18:02

✅مصرف روزانه ۷ بادام چه بلایی سر بدنت میاره؟!

💠ریزش موهات از بین میره

💠قند خونت تنظیم میشه

💠حافظت تقویت میشه

💠استخوانت مستحکم میشه

💠به کاهش وزنت کمک میکنه

💠عملکرد دستگاه گوارش بهتر میشه

💠همیشه پوستی شاداب داری

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

24 January 2025 08:01

خواص بی‌نظیر میگو، این غذای دریایی را بشناسید !🦐

▫️ضد فشارخون
▫️سرشار از سلنیوم
▫️ضد آلزایمر
▫️ضد کم‌خونی
▫️منبع پروتئین و کلسترول خوب

+ غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی سرشار از منگنز هستند و میزان هورمون‌های جنسی را در بدن بالا می‌برند و موجب افزایش بافت‌های سینه نیز می‌شوند

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

23 January 2025 18:03

درمان یبوست شدید

▫️انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید

▫️همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

23 January 2025 08:03

🍈ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺟﻮﺵ صوﺭﺕ ﺍﺳﺖ
🍈شلغم باعث تقویت حافظه میشود
🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻋﻼﺝ کم ﺧﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ
🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ مفید ﺍﺳﺖ ﺑناﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ ﺷﯿﺮﺩﻩ حتما ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻨﺪ
🍈زﻥ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﯼ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ شلغم ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﭽﻪ ﺍﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺭﺷﺪ کرده ، ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺯﻭﺩﺗﺮ رﺍﻩ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻣﺮﺍﺽ مقاومت بیشتری خواهد داشت
🍈آنهایی ﻛﻪ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﺷﺎﻥ ﻛﻢ ﺗﺮﺷﺢ
ﻣﯽ ﻛﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ شلغم ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍشتن ﯾﺪ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ غده تیروئید را تنظیم میکند
🍈ﺷﻠﻐﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ وﺣﺘﯽ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ میکند
🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ پوستی ﺍﺳﺖ
🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ برﻭﻧﺸﯿﺖ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺳﻌﯽ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ برﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻭ بیماریهاﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺍﻗﻼ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘه شلغم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ . ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ ﺭﺍ از بدن ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ.



ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

22 January 2025 18:03

♦️برای هر مشکلی چه قرص جوشانی بخوریم؟


‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌‌ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

22 January 2025 08:03

درمان سنگ کیسه صفرا

▫️برای درمان کافیست دارچين را پودر كرده روزي 3 قاشق چای خوری بلعيده شود یا جوشانده جعفري همراه با عسل روزي سه ليوان با شكم خالي ميل شود.

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

21 January 2025 18:03

🔶🔹تاثیر فوق العاده عسل بر #تقویت_معده

✅ عسل به عنوان یک غذای مغذی شناخته شده است و اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق از آن میل کنید
👈تهوع، صرع
👈 گرفتگی و درد داخلی شکم
👈نفخ، گاز‌های شکمی بیش از حد
👈 و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید نگران این موضوع باشید

🔺 البته در صورتی که به مشکلات معده مبتلا بودید حتما از غذا‌های مغذی و سالم استفاده کنید و مصرف ادویه جاتی مانند زردچوبه را به صورت جدی کاهش دهید

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

21 January 2025 08:01

✔️ روزی یک مشت گردو بخوریدتا نه بیماری قبلی سراغ‌تان بیاید ونه سرطان روده

پژوهش نشان داده مصرف روزانه1/3پیمانه گردو سلامت قلب و روده را تضمین وکلسترول بد خون راپایین می‌آورد.

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

20 January 2025 18:02

✅گفته میشود وحشتناک ترین بیماری قرن
"آلزایمر" بر اثر مصرف شکر به وجود می‌آید.

⬅️اما شکر چه بلاهای دیگری سرشما می‌آورد!

⬅️ببینید و برای کسانی که سلامتی شون براتون مهمه بفرستید.

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

20 January 2025 08:02

✔️مواد غذایی موثر در افزایش قد

هویج
موز
سیب
حبوبات
نخودفرنگی
لبنیات و پنیر
سیب زمینی
مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت
بادام زمینی، بادام، گردو و فندق

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023

Dr salam

19 January 2025 18:02

✔️ 4 دلیل عمده ی سردی پاها

سردی پاها ممکن است پاسخ طبیعی بدن به سردی هوا باشد، اما گاهی می‌تواند حکایت از بیماری خاصی داشته و نیازمند درمان باشد. بیماری‌های مختلفی که می توانند این حالت را ایجاد کنند عبارت اند از:

•گردش خون ضعیف
•کم خونی
• دیابت یا بیماری قند
•کم‌کاری تیروئید

ریکشن ❤️ و فوروارد 🙏 فراموش نشه

@Dokinegin2023