کودکان سرمایه های آینده مان هستند فوت و فن های تربیت فرزند؛ مشکلات رفتاری؛تحصیلی وروانشناختی کودک ونوجوان با نظارت دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی روانشناس و مدرس دانشگاه فردوسی ادمین تبادل و تبلیغات @drmahdiarkhodi_admin گروه پرسش وپاسخ: @child_edupsy_group
سوال از شما:
سلام عصر تان بخیر
بچه دو سال و چهار ماهه من غذایی که دوستش نداره رو میریزد بیرون از صندلی غذایش مثال چلو را دوست ندارد میریز روی زمین ث با مشتش میپاشد به اطرافاش هر نوع تنبه یادم بود عملی کردم حتا کتک جواب نداد لطفا رهنمایی کنید چونکه این عملش را از سرش دور بسازم مرسی .
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
سلام
در خصوص غذاخوردن راهکار های تنبیهی بهیچ وجه پاسخگو نیست و سعی کنید از روش های تشویقی استفاده کنید.
در گام اول هله هوله و تنقلات را از خوراک کودک حذف کنید
نکته دوم این هست که تا حد امکان تنوع غذایی ایجاد کنید تا کودک رغبت به خودت داشته باشد
در گام سوم سفره را تزیین کنید؛ غذاها را با چاشنی های خوشمزه موردعلاقه کودک ترکیب کنید
نکته مهم این است که کودک را واردار به خوردن نکنید. صبور باشید تا گرسنه شود
از مکمل های غذایی هم میتوان کمک گرفت.
در صورتی که رشد قد و وزن کودک مناسب هست بهیچ عنوان نگران غذاخوردن یا نخوردن کودک نباشید.
راهکار های تشویقی را فراموش نکنید.
پیروز باشید
سوالات خود را از ما بپرسید
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
گروه پرسش و پاسخ رایگان
@child_edupsy_group
سوال از شما:
سلام وقتتون بخیر.
پسر ۲.۵ ساله ام جیغ میزنه. مثلا باباش که میخاد بره سرکار ، پسرم هم ک دوست داره بره و من میخام سرش رو گرم کنم همش جیغ میزنه و میگه نهه
و اینکه وقتی ی کاری باشه که دلخواهش نباشه و ما انجام بدیم هم جیغ میزنه
یا بعضی وقتا ک از خواب بیدار میشه چه خواب شبانه چ خواب عصرگاهی و اوضاع طبق میلش نباشه
شخصیتش سلطه جو هست و چون تک فرزنده و ما از اول به حرفش گوش دادیم دوست داره حرف حرف خودش باشه.
مثلا تو ماشین ، صندلی جلو میشینه و نمیزاره من بشینم اگر هم بخوام بزارمش عقب با جیغ و داد و گریه اش منصرف میشم.
احساس میکنم یکم حالت پرخاشگری داره
من واقعن نمیدونم چکار باید انجام بدم در برابر جیغ زدن هاش؟
مخصوصاً تو مهمونی ، واقعن نمیدونم چکار کنم که این رفتار از سرش بیفته
ممنون میشم راهکاری بهم بدین.
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
با سلام.
فرزند شما جیغ زدن را بعنوان راهکاری اثربخش برای رسیدن به خواسته های خودش استفاده میکند.
اینکه شما از ابتدا هم برای رهایی از جیغ زدن؛ کوتاه آمده اید و خواست کودک را براورده کرده اید؛ این موضوع را تشدید کرده است.
لازم است سبک فرزندپروری سهل گیرانه شما به یک سبک مقتدرانه تبدیل شود. بدین معنی که برای رفتار های کودک قوانین و چارچوب هایی تعیین کنید؛ با اقتدار(و نه خشونت) قوانین را اجرا کنید. در صورت بهانه گیری؛ چیغ زدن؛ گریه کردن یا هر رفتار دیگر؛ کوتاه نیایید و سعی کنید در درجه نخست کودک را با مهربانی در آغوش بگیرید و آرام کنید و سپس حواسش را به چیز دیگری پرت کنید اما بهیچ عنوان کودک به هدفش نرسد.
پیروز باشید.
شما هم میتوانید سوالات خود را در گروه پرسش و پاسخ مطرح کنید
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
گروه پرسش و پاسخ رایگان
@child_edupsy_group
سوال از شما:
فرزندم ۳ ساله است و خیلی نسبت به محیط اطرفش واکنش نشون نمیده، نمیدونم مشکلی داره یا نه؟ مثل دختر قبلیم کنجکاو نیست.
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
۳ تکنیک طلایی برای تحریک #کنجکاوی کودکان
اول: اگر او با مشاهده پدیده ای جدید، پرسشی نمی کند، شما سوال هایی را مطرح کنید و نظر او را بخواهید و سپس از او بپرسید آیا پرسشی برایش پیش نیامده است؟
دوم: در پاسخ به پرسش های کودک صبور و با حوصله باشید. اطلاعات غلط ندهید، بلکه اگر پاسخ پرسشی را نمی دانید با شجاعت این موضوع را ابراز کنید و بگویید پس از مطالعه درباره آن، به پرسشش پاسخ خواهید داد. وقتی در پاسخ به این پرسش که خورشید از کجا بیرون می آید، می گویید «از پشت یک کوه بلند»، وقتی در پاسخ به این پرسش که خورشید وقت غروب کجا می رود می گویید «روی سرش پتو می اندازد و تاریک می شود»، وقتی در پاسخ به این پرسش که آدم ها چرا می میرند، می گویید «می روند زیرزمین زندگی کنند»، وقتی در پاسخ به خیلی از پرسش های دیگر سرش داد می کشید و با خشم می گویید «چقدر سوال می کنی بچه! برو پی بازی!» چه طور می توانید انتظار داشته باشید او مهم ترین اصل یادگیری یعنی پرسیدن با جرات و جسارت را بیاموزد؟! و از طرفی آیا واقعا گمان می کنید با توجه به اطلاعات غلطی که به او داده اید در آینده به دانش شما اعتماد می کند و مهم تر از آن، آیا این اطلاعات نادرست در سال های بعد راه درک حقایق علمی را که پاسخ پرسش های کودکی اش بوده اند بر او نمی بندد؟
سوم: برایش الگوی مناسبی باشید، نباید انتظار داشته باشید کودکی که هرگز پدر و مادرش را در حال گوش کردن به یک خبر علمی از رادیو یا تماشای برنامه ای آموزشی از تلویزیون یا خواندن کتاب و روزنامه ندیده است، علاقه مند به بیشتر دانستن باشد و اگر هم در سال های اولیه کودکی کنجکاوی یا میلی برای آموختن داشته باشد با گذشت زمان این احساس در او سرکوب می شود.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
پلیکلینیک تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می کند:
♻️♻️دوره جامع کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری
🤵♂️مدرس:
جناب آقای دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
با اعطای گواهی معتبر از دانشگاه فردوسی
سرفصل ها:
✍مبانی اختلالات یادگیری؛ تعاریف و طبقه بندی
✍آسیب شناسی اختلالات یادگیری؛ علل و زمینه ها
✍روش های ارزیابی و تشخیص اختلالات یادگیری
✍طرح ریزی مداخله بهنگام در اختلالات یادگیری
✍درمان اختلالات یادگیری؛ فرایند ها و ابزار ها
✍بازی درمانی در اختلالات یادگیری
✍کیس ریپورت و بررسی حضوری کیس های اختلالات یادگیری
⏰ زمان برگزاری دوره: از ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۲
🎁 ۱۰ درصد تخفیف ویژه بیشتر برای دانشجویان دانشگاه فردوسی
💰 هزینه ثبت نام۲۰۰۰۰۰۰(دو میلیون تومان)
☎️ برای کسب اطلاعات بیشتر از ساعت ۸ الی ۲۰ با شماره های ۳۸۸۰۳۶۷۶ و ۳۸۸۰۳۶۷۷ و ۰۹۰۲۰۶۶۸۳۴۶ تماس حاصل فرمایید.
برای کودکان دبستانی مدیریت پول به مدت یک ماه سخت است. برای همین میتوان پول تو جیبی را به آنها هفتگی داد و در نوجوانی ماهیانه کرد.
💰در ابتدا برای او توضیح دهید که این پول تا زمان مقرر شارژ نمیشود. اگر زمانی پولت را تا زمان مقرر تمام کنی من نمیتوانم به تو پول بدهم.
💰اگر به فرزندانتان پول توجیبی میدهید باید روی شیوه خرج کردن آنها هم نظارت داشته باشید. باید به کودک، فرهنگ پسانداز کردن را هم یاد بدهید اما آزادیهای فردی هم به او بدهید و بگذارید تا حدودی تصمیمگیری را با مدیریت پولی که در اختیار دارد، تجربه کند.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
تکنیک های رفتار با #کودکان
تفاوت میان خواستهها و نیازها
میان خواستهها و نیازهای او تفاوت قائل شوید هیچ کودکی وجود ندارد که در صورت داشتن قدرت زیاد از آن برای رسیدن به خواستههایش استفاده نکند. او به غذا، لباس، راحتی، عشق و البته حمایت نیاز دارد، ولی سفر گرانقیمت، خرید اسباببازیهای فراوان و یا جدیدترین سیستمهای بازی خواستههای او هستند و نه نیازهای او و البته که نباید تمام خواستههای او برآورده شود. گاه پدر و مادرها به اشتباه ابتداییترین نیازهای اولیه زندگی خود را نادیده میگیرند و خواستههای غیر منطقی کودکانشان را برآورده میکنند. اجازه دهید کودک انتخابهای آگاهانه شما را که شامل فداکاری، صبر و کنترل بر نفس میشود، ببیند. مثلاً هنگامی که برای خرید از منزل خارج میشوید و پشت ویترین مغازه به تماشای اجناس میپردازید، به کودکتان بگویید که اگرچه این گردنبند بسیار زیباست و من تمایل دارم آن را بخرم، ولی چون به چکمههای کار بیشتر نیاز دارم، از خرید آن صرفنظر میکنم و یا اینکه به جای خرید آن میتوانم چند شاخه گل برای مادربزرگتان بخرم و او را خوشحال کنم. کودکان به خصوص در سنین پایین به رفتار شما دقت و درست مثل یک ربات آن را تکرار میکنند، بنابراین با رفتاری مناسب میتوانید به کودکان خود بهطور غیر مستقیم، انتخابهای آگاهانه را آموزش دهید.
بیش از حد از او حمایت نکنید
بیش از حد از او حمایت نکنید، در موقعیتهای سخت او را تنها نگذارید ولی در حمایت از او افراط نیز نکنید، به او یاد دهید که خود مسؤول رفع مشکلات است و مهارتهای مقابلهای را به او بیاموزید و بدین ترتیب اعتماد به نفس او را تقویت کنید.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
پلیکلینیک تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می کند:
♻️♻️دوره جامع کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری
🤵♂️مدرس:
جناب آقای دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
با اعطای گواهی معتبر از دانشگاه فردوسی
مورد تایید سازمان نظام روانشناسی و آموزش و پرورش
سرفصل ها:
✍مبانی اختلالات یادگیری؛ تعاریف و طبقه بندی
✍آسیب شناسی اختلالات یادگیری؛ علل و زمینه ها
✍روش های ارزیابی و تشخیص اختلالات یادگیری
✍طرح ریزی مداخله بهنگام در اختلالات یادگیری
✍درمان اختلالات یادگیری؛ فرایند ها و ابزار ها
✍بازی درمانی در اختلالات یادگیری
✍کیس ریپورت و بررسی حضوری کیس های اختلالات یادگیری
⏰ زمان برگزاری دوره: از ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۲
🎁 ۱۰ درصد تخفیف ویژه بیشتر برای دانشجویان دانشگاه فردوسی
تخفیف ویژه ثبتنام گروهی
💰 هزینه ثبت نام۲۰۰۰۰۰۰(دو میلیون تومان)
☎️ برای کسب اطلاعات بیشتر از ساعت ۸ الی ۲۰ با شماره های ۳۸۸۰۳۶۷۶ و ۳۸۸۰۳۶۷۷ و ۰۹۰۲۰۶۶۸۳۴۶ تماس حاصل فرمایید.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
شما هم میتوانید سوالات خود را در گروه پرسش و پاسخ مطرح کنید
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
گروه پرسش و پاسخ رایگان
@child_edupsy_group
سوال از شما:
سلام وقت بخیر.من به پسر۶ساله دارم از تنها ماندن میترسه حتی تنهایی دسشوی نمیره اتاقش نمیره همش باید یکی کنارش باشه میخواستم بدونم چطوربایدباهاش برخورد کنم ممنونم
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
سلام
موارد زیر را مدنظر داشته باشید:
-کودک را به خاطر ترسهایش مسخره نکنید.
-بگذارید در مورد ترسهایش حرف بزند.
-حرفهای او را با صمیمیت تصدیق کنید و به او بگویید که میدانید چقدر از بابت بعضی چیزها میترسد.
-ترس کودک را بشناسید و او را از عواملی که در او این ترسها را ایجاد میکند دور کنید.
-برایش قصه و شعرهایی با مضمون شجاعت، صداقت و مهربانی تعریف کنید تا احساس امنیت خاطر و آرامش داشته باشد. مجموعه کتاب های ماجراجویان میتواند بسیار مفید باشد.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
🟢گروه #پرسش_پاسخ رایگان
🟢@child_edupsy_group
عوامل موثر بر #رشد_مغزی کودک
تعامل
وقتی یک کودک ابراز وجود میکنه، چه از طریق غان و غون کردن و گریه کردن و چه از طریق تماس چشمی برقرار کردن با والدین و دیگران و در آغوش گرفته میشه و پاسخ کلامی میگیره، ارتباطهای عصبی در مغزش ایجاد و یا تقویت میشه.
این ارتباطها بعداً به کودک کمک میکنند تا مهارتهای ارتباطی و اجتماعیشون رو گسترش بدن.
به گفته دانشمندان، یک ارتباط بدون واکنش و تعامل (بدون پاسخ)، میتونه رشد مغزی کودک رو سرکوب کنه.
در واقع برای اینکه مغز به درستی رشد کنه، نیاز به تعامل داره تا محرک لازم و مناسبی رو دریافت کنه. اگر این اتفاق نیفته، واکنشهای استرسی فعال میشن. در نتیجه، هورمونهایی که منجر به اختلال در رشد مغز میشه، ترشح میشن.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
نام کتاب: در گوشی با والدین
فصل پنجم : مسئولیت پذیری
یک کودک میتواند قاشقها را از ماشین ظرفشویی بیرون آورد و بچه بزرگتر میتواند آن را دستهبندی و مرتب کند.
بچه بزرگ در چیدن سفره و بچه کوچک در جمع و تمیز کردن آن پس از صرف غذا کمک میکند . نحوه انجام درست هر کار را باید همیشه به آنها نشان دهید و توقع نداشته باشید در زمان کوتاهی در آن کار مهارت پیدا کند.
پس از تعیین الگو و تشویق کودکان به کارهای خوب و پس از آموزش آنها برای قبول مسئولیتها یک مرحله دیگر نیز باقی میماند. حتی کودکانی که مایل به قبول مسئولیت هستند، در صورتی به این کار ادامه میدهند که والدین خود در رفتار و گفتار موازی و ثابت باشند.
باید وظایف کودکان را هر روز یادآوری کنید و همیشه آنها را به خاطر کارهای خوب تشویق کنید.
بهترین پاداش این کودکان آموختن مهمترین درس زندگی و راز موفقیت یعنی همکاری و قبول مسئولیت است.
تکنیکهای ایجاد احساس مسئولیت در کودکان
⚜یک عنصر کلیدی در ایجاد حس مسئولیت پذیری، یادگیری انتخابهای مسئولانه است بچهها از سنین بسیار پایین مجبورند دست به انتخاب بزنند.
اگر میخواهید فرزندانی پرورش دهید که مسئولانه عمل کنند ، انواع مختلف فرصتها را در اختیارشان قرار دهید تا بتوانند حق انتخاب داشته باشند و آنها را کمک کنید تا همچنین بتوانند انتخابهایی را که انجام دادهاند ارزیابی کرده و از آن درس بگیرند.
⚜بر اساس موفقیتها عمل کنید.
وقتی فرزندانتان یاد گرفتند هرچه بیشتر انتخابهای مسئولانهتری داشته باشند، بر اساس موفقیتهایشان پیش بروید. وقتی توانستند چندین و چند بار از میان دو کفش یکی را انتخاب کنند، به آنها پیشنهاد دهید از میان سه نوع کفش کدام را انتخاب کنند.
زمانی که یاد گرفتن مراقب جعبه آبرنگ کوچک خود باشند به آنها جعبه آبرنگ بزرگتری بدهید که در آن رنگهای بیشتر و قلم موهای متنوعتری داشته باشد.
در فضای شغلی، کارفرمایان موفق، معمولاً به کارمندان اهل رقابت، مسئولیت، حقوق و مزایای بیشتری میدهند . به همین ترتیب والدین هم باید هنگامی که بچهها رفتار مسئولانهتر و عاقلانهتری از خود نشان میدهند به آنها حق انتخاب و پول تو جیبی بیشتری بدهند.
⚜بگذارید پیامدها نقش خود را ایفا کنند.
کودک باید یاد بگیرد خودش وسایل یا خرابکاریها را جمع کند.
در ابتدا با مهربانی به فرزندتان کمک کنید تا کارهایش را انجام دهد. او در نهایت یاد میگیرد خودش به تنهایی از پس کارها بر بیاید.
پس به خاطر کثیف کاریها ناراحت نشوید وقتی کودک نوپای شما شیر را روی زمین میریزد، بگویید اشکال نداره با هم تمیزش میکنیم و بعد خودتان یک دستمال بردارید و یکی هم به او بدهید.
وقتی کودک پیش دبستانی شما کفشهایش را سر راه رها میکند، کفش ها را به دست او بدهید و از او بخواهید آنها را سر جایش بگذارد. با مهربانی به او بگویید همیشه وسایل را سر جاش میگذاریم.
این کار را تا وقتی که بچهها بزرگ میشوند باید به روشهای مختلف انجام داد.اگر با مهربانی و خوش رفتاری به او تذکر بدهید و کمک کنید او هم ناراحت نمیشود و غر نمیزند .
وقتی که با مهربانی به بچهها بیاموزیم همیشه وسایل را سر جایش میگذاریم، اشکال نداره من هم کمکت میکنم بیا این دستمال را بگیر من هم اسفنج رو میارم ، هم زندگی با آنها راحتتر میشود و هم در آینده شهروندان بهتری میشوند.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
#ترس_در_کودکان
قبل از آنکه کودک در موقعیت ترسناک قرار بگیرد، او را آگاه کنیم:
.برای برطرف شدن ترس کودک از رعد و برق در یک روز توفانی کودک را به حیاط یا بالکن ببرید و اگر آسمان برق زد، به او بگویید الان صدای بلندی صدای بلندی می آید که نباید از آن بترسی.
هنگامی که کودک به علت بیماری مجبور است در بیمارستان بستری شود و می ترسد، قبل از بردن او به بیمارستان او را پیش از مواجه شدن با این موقعیت آماده کنید تا نترسد.
.هیچگاه به علت ترس کودک از بیماری و مرگ واقعیت ها را از پنهان نکنید و پاسخ کودک خود را بر اساس سطح درک و اعتقادات مذهبی او بدهید . مطابق با سن و شخصیت کودکتان با او درباره بیماری صحبت کنید واجازه دهید او به بیان احساساتش بپردازد.
هنگام مواجهه با کودکی که از تاریکی می ترسد ، ابتدا باید کودک را با تاریکی آشنا کرد و سپس با او بازی پیدا کردن اشیا در تاریکی را انجام می دهیم تا محیط ترسناک برای او جالب گردد و ترسش از بین برود ، برای عادت کردن کودک به تاریکی کم کم میزان تاریکی را افزایش می دهیم.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
* بزرگ ترين وحشتي كه يك كودك ميتواند داشته باشد اين است كه دوست داشته نشود،
و طرد شدن دوزخي است كه از آن وحشت دارد....
و طرد شدن خشم را با خود مي آورد و خشم نوعي جنايت را كه شكل انتقام دارد...
كودكي،كه عشقي را كه آرزويش بود،دريافت نكرد، گربه را با لگد ميزند و احساس گناه پوشيده خود را پنهان مي سازد؛
و يكي ديگر آن قدر مي دزدَد كه پول، محبوبش مي سازد؛
و كودكي ديگر دنيا را فتح ميكند و هميشه گناه و انتقام و گناه بيشتر.
هرگز نبايد كودكي را با "طرد كردن" تهديد كرد. چه به عنوان شوخي و چه به عنوان خشم...
بارها در خيابان يا سوپر ماركت،مي شنويم كه مادري خشمگين به كودك خود كه وقتش را تلف كرده است جيغ زنان مي گويد :
"اگر همين الان نيايي اينجا، همينجا ولت مي كنم و ميروم".
اين نوع گفتار ، ترس هميشه در كمين رها شدن را برخواهد انگيخت و كودك را بيش از پيش در خيال تنها شدن در دنيا فرو خواهد برد. زماني كه اتلاف وقت كردن كودك را نميتوانيم تحمل كنيم، بهتر است دستش را بگيريم و با خود بكشيم تا اينكه با سخنان خود او را تهديد كنيم.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
پلیکلینیک تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می کند:
♻️♻️دوره جامع کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری
🤵♂️مدرس:
جناب آقای دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
با اعطای گواهی معتبر از دانشگاه فردوسی
سرفصل ها:
✍مبانی اختلالات یادگیری؛ تعاریف و طبقه بندی
✍آسیب شناسی اختلالات یادگیری؛ علل و زمینه ها
✍روش های ارزیابی و تشخیص اختلالات یادگیری
✍طرح ریزی مداخله بهنگام در اختلالات یادگیری
✍درمان اختلالات یادگیری؛ فرایند ها و ابزار ها
✍بازی درمانی در اختلالات یادگیری
✍کیس ریپورت و بررسی حضوری کیس های اختلالات یادگیری
⏰ زمان برگزاری دوره: از ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۲
🎁 ۱۰ درصد تخفیف ویژه بیشتر برای دانشجویان دانشگاه فردوسی
💰 هزینه ثبت نام۲۰۰۰۰۰۰(دو میلیون تومان)
☎️ برای کسب اطلاعات بیشتر از ساعت ۸ الی ۲۰ با شماره های ۳۸۸۰۳۶۷۶ و ۳۸۸۰۳۶۷۷ و ۰۹۰۲۰۶۶۸۳۴۶ تماس حاصل فرمایید.
جلب توجه کردن یکی از راه هاییه که کودک با آن به خواسته اش میرسه،تنها راه خنثی کردن ایگنورکردن و نادیده گرفتن اون رفتار کودکه،در این مواقع اگر اخم کنید،دعوا کنید، حرفی بزنید ،بگید گریه کن تا جونت دربیاد و هر عکس العملی نشان دهنده توجه دادن به کودک خواهد بود!
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
سلام
صبحتون بخیر
پاییز هم داردبه آخر میرسد و کلاس اولی ها چالش های جدی تری را در یادگیری خواندن و نوشتن تجربه میکنند.
اگر فرزندتان نتوانست مطلب ، درس یا تمرینهایی را درست بفهمد و انجام دهد ، باکمال آهستگی و شکیبایی توأم با شوق او را یاری دهید.
◻️ از داد و فریاد و پرخاشگری جدا خودداری کنید.
◻️ زمانی که حوصله کافی ندارید ، نظارت آموزشی انجام ندهید.
◻️ عادت به نظم و ترتیب و تمیزی دفاتر را به فرزندتان آموزش دهید.
◻️ تشویق مناسب و به موقع را فراموش نکنید .
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi
ميخواهيد بدانيد چقدر در تربيت فرزندتان موفق هستید؟
کارشناسان اين چهار سوال را از والدين پرسيده و خواسته اند از يك تا ده به خود نمره دهند.
🔴 فرزند من بايد آگاه باشد كه چقدر براي او زحمت كشيده ام.
🔴 وقتي كودكم بدرفتاري ميكند به او نشان ميدهم چقدر نااميد و شرمسار شده ام.
🔴 فرزندم بايد بداند چقدر براي او فداكاري كرده ام.
🔴 فرزندم بايد قدردان و سپاسگزار امكاناتي در اختيار او گذاشته ام باشد.
هر قدر نمراتی كه والدين به خود دادند بالاتر بوده، كودكان اسيب بيشتري خورده اند و آنها نمره رياضي كمتري دارند ، جالب اينجاست كه چنين والديني (با نمره بالا در سوالات فوق) اگر به فرزندانشان محبت كنند نمره رياضي كودكان پايينتر خواهد بود زيرا آنها دچار احساس گناه بيشتري خواهند بود.
اين كودكان بيشتر افسرده خواهند بود و روابط اجتماعي محدودتري خواهند داشت. آنها مضطربتر و خجالتي تر خواهند بود.
كنترل رواني كودك يعني:
دادن احساس گناه و خجالت به كودك براي نشان دادن كار بد او. تنها كتك زدن نيست كه به كودك اسيب شديد ميزند، زماني كه با دادن احساس خجالت و گناه كودك را كنترل ميكنيد در واقع به روان او تجاوز ميكنيد.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
سوال از شما:
سلام و عرض ارادت خدمت استاد عزیز
من فرزند ۸ساله دارم که کلاس دوم ابتدایی است. سوال زیر رو از من پرسید:
«آیا یه خانم با یه آقا دوست میشه یا نه؟»
پاسخ من:
ممکنه دوست بشه ولی نباید دوست بشه و درست نیست.
موارد ارتباط رو در قالب هم بازی(گفتم شما با پسر همسایه میتونی در بزرگسالی دوست باشی ولی با دخترش که الان هم بازی هستی نمیتونی دوست باشی)، هم کلاسی، همکاری، هم دانشگاهی، هم گروهی در تحقیقات و ... توضیح دادم.
میخواستم نظر شما رو بدونم که پاسخ من درست بوده یا خیر🌹
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
سلام
روابطی همچون دوستی در فرهنگ های مختلف به صورت متفاوتی تعریف میشوند.
ابتدا باید براساس فرهنگ خانوادگی خودتان، انواع روابط را برای کودک شرح دهید. روابط نزدیک، محارم، صمیمی، آشنایان و...
سپس در قالب داستان و قصه؛ خط قرمز های خودتان برای هر نوع رابطه را به کودک بیاموزید. مثلا در روابط خانوادگی راز وجود ندارد ولی در ارتباط با اعضای غیر از خانواده خودمان نباید راز های خانواده افشا شود و...
در گام بعدی باتوجه به تعریفی که شما از دوستی و روابط دوستانه در فرهنگ خانوادگی خود دارید؛ به کودک بگویید که چه چارچوب هایی برای یک دوستی تعیین میشود و بر این اساس چه کسانی میتوانند دوستان خوب باشند؛ با چه کسانی نباید دوست شد و...
در انتها کودک را آگاه کنید که برخی دوستی ها در فرهنگ خانوادگی ما جایی ندارد مثلا دوستی یک خانم با آقا در سن فلان یا دوستی افراد خاص و ...
پیروز باشید.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
#تجربه_نگاشت
مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود .
در بسیاری از مراجعینم؛ پس از ارزیابی های تخصصی و مصاحبه با والدین مشخص میشود که چالش های کودکان بخاطر مشکلات فردی و بخصوص مشکلات خلقی والدین است.
مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . این واکنش مادر یا بچه را به لاک خود فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود.
مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . این واکنش مادر باعث می شود فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد .
در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
شانزدهم آذرماه؛ روز دانشجو را به تمامی دانشجویان علی الخصوص دانشجویان عزیزم در دانشگاه های فردوسی؛ فرهنگیان و خیام صمیمانه تبریک عرض میکنم.
امیدوارم با تلاش و توکل؛ مسیر موفقیت را بهتر از قبل طی کنید.
ارادتمند شما
دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
۱۶ آذرماه ۱۴۰۲
@drmahdiarkhodi
تکنیک هایی برای همکاری کودکان در خانه و #مسئولیت_پذیری
-کمک کردن در چیدن میز
کودک شما می تواند از 3 سالگی در کمک کردن در آشپزخانه به شما کمک کنند و می توانند در چیدن میز غذا به شما کمک کنند و حتی می توانند در درست کردن غذا در مراحلی که مناسب سن آنها باشد اجازه بدهید تا به شما کمک کنند و در حین کمک کردن آنها حواستان به فرزندتان باشد و تا زمانیکه شما آشپزخانه را امن نکرده اید توصیه می شود که اجازه ورود به آشپزخانه را به آنها بدهید برای مثال تمام وسایل تیز را از دسترسی آنها خارج کنید و کودک شما می تواند با این سن در تمیز کردن اتاقش کمک کند.
-آماده کردن غذا
کودکان بین 4 الی 6 سال می توانند در اماده سازی غذا به شما کمک کنند و می توانید آموزش های اولیه را برای درست کردن غذا به آنها بیاموزید . می توانید به آنها نحوه شستشوی ظروف را بیاموزید تا بتوانند به شما در شستشوی ظروف کمک کنند و تمام مسئولیت هایی که به آنها داده اید مراقب باشید که خطا و اشتباهی رخ ندهد.
-تمیز کردن خانه
اگر فرزند 7 ساله شما در تمییز کردن خانه علاقه نشان داد ، می توانید به آن مسولیت جارو کشیدن خانه را بسپارید تا بتوانند به شما کمک کرده باشند و وقتشان به بطالت نگذرد و جارو کشیدن خانه را برای آنها بطور روزمره نکنید و لازم نیست که هر روز خانه را جاروبرقی بکشند .
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
به کودک خود یاد بدهید برای ارتباط با دیگران احساس مسئولیت کند
وقتی دختر شما احساسات برادر کوچک خود را جریحهدار میکند، او را مجبور به عذرخواهی نکنید. در اینصورت عذرخواهی او واقعی نخواهد بود و به برادرش هم کمکی نمیکند. در عوض به احساسات دختر خود گوش بدهید و به او کمک کنید از احساسات پیچیدهی خود سر در بیاورد، مخصوصا احساساتی که باعث شدهاند با برادر خود پرخاشگری کند. بعد از آن، وقتی که حالش بهتر شد، از او بپرسید چه کاری میتواند بکند که رابطهی خود را با برادرش بهتر کند. شاید آمادهی عذرخواهی باشد. ولی شاید هم با عذرخواهی احساس کند غرورش شکسته میشود و ترجیح بدهد به جای آن یک داستان برای برادرش بخواند، به او کمک کند میز را بچیند یا او را محکم بغل کند. این به کودکان یاد میدهد که رفتارشان با دیگران میتواند عواقبی داشته باشد. آنها وظیفه دارند که اگر خرابکاری کردند، خودشان آن را درست کنند. ولی چون شما او را مجبور نکردهاید، باید خودش انتخاب کند که اشتباهش را جبران کند، این باعث میشود احساس بهتری پیدا کند و در نهایت باعث میشود بخواهد دوباره این کار را تکرار کند.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
سوال از شما:
سلام وقت بخیر
پسر ۴ساله ای دارم
که اصلا با بچه های هم سن خودش بازی نمیکند
کلا اهل بازی نیست
اگر اسباب بازی خریدم زیاد بهش توجه نمیکند
اگر بازی جدیدی راه انداختم اصلا گوش نمیده
فقط دوست داره بره بیرون از خونه
یا اینکه بپر بپر کنه، بدوبدو کنه، و برنامه کودک ببینه
همیشه درحال لجبازی کردن
حتی غذاخوردنش هم با برنامه کودک هست
ضمن اینکه از اول تولدش تا الان ما تنها زندگی میکنیم وزیاد با کسی در ارتباط نیستیم
یک راهنمایی کنید، مچکرم
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
باتوجه به گذار دوره کرونا و کاهش ارتباطات خانواده ها و اینکه فرمودید شما خانواده پر رفت و آمدی نیستید؛ طبیعیست که فرزندتان مهارت های اجتماعی؛ تعامل با همسالان و حل مساله اجتماعی را یاد نگرفته است.
سعی کنید فرصت تعامل با همسالان را برای کودکتان فراهم کنید. بعنوان مثال ثبتنام در مهدکودک و پیش دبستانی؛ کلاس های اوقات فراغت؛ اردوهای والد-کودک؛ کمک گرفتن از مجموعه های مادر و کودک و فراهم کردن فضای بازی و تخلیه انرژی برای این کودک ضروریست.
همچنین اگر فعالیت بیش از حد دارد؛ احساس می کنید بینظم است؛ حواسپرتی دارد و نوبت گرفتن در گفتگو را رعایت نمیکند و وسایلش را زیاد گم میکند؛ لازم است به جهت مشکل نقص توجه و بیش فعالی هم مورد بررسی تخصصی قرار بگیرد.
موفق باشید.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
سوال از شما:
سلام خسته نباشید من یک خانوم 27 سال هستم و برا بچه دومم باردارم من یه دختر ۵ ساله دارم واقعا با ادب و حرف گوش کن خیلی هن باهاوش کلاس زبان میره و خیلی علاقه داره فقط چند وقت خیلی بی ادبی میکنه همش سر من و باباش داد میزنه به من همش میگه بهت نیاز ندارم ن دوس دارم باهات حرف بزنم میدونم باردارم شاید ناخواسته اذیتش کردم ولی باباش خیلی مراعات میکنه میگه دختر و نباید زیاد بزاریم اذیت بشه ولی همش میگه من از این خونه خستم و اذیت میشم میخوام کلا برم
ماهم گفتیم دو سه روزی برو تنهایی بمون خونه مامان بزرگت گریه میکنه که منو ببخشید من دوستون دارم یکی هم به خاطر وضعم خواهرم یه ماه خونه ماس نمیدونم به اون وابسته شده یا چی واقعا اونقدر حالم بد اونقدر گریه میکنم تپش قلب شدید میگیرم
ببخشید حرفام زیاد شد😔اگه امکانش باش کمکم کنین دوس ندارم دخترم بزرگ شد آسیب ببین
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
سلام
موضوع اول این است که بپذیرید فرزند تان در سن لجبازی است. بعلت عدم توانایی درک تفاوت دیدگاه خودش با دیگران؛ نمیتواند خیلی از موضوعات را بپذیرد. چارچوب های مشخص؛ منطقی و مناسب سن تعیین کنید و با قاطعیت اجرا کنید.
تعیین قوانین توسط مادر و اجرا توسط هردوی والدین باشد. پدر حمایت عاطفی بیشتری داشته باشد ولی علاوه بر اینکه قوانین مادر را نقض نمیکند؛ همراهی و یک صدایی والدین هم رعایت شود!
نکته دیگر اینکه بارداری یک دوره پر استرس برای مادر است و باید بسیار بسیار مراقب شرایط روحی روانی خودتان باشید. استرس براحتی از شما به فرزند و سایرین منتقل میشود.
بیشتر به خودتان برسید؛ بیشتر پدر را در تربیت درگیر کنید.
از طرفی کم کم کودک را برای ورود نوزاد جدید به خانواده با استفاده از قصه ها و داستان و نمایش خانگی و... آماده کنید.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
چگونه به احساسات نوجوانمان گوش کنیم
گوش کردن به احساسات دیگران مهارتی است که به آن گوش کردن بازتابی می گویند . وقتی فرزند شما مشکلی دارد ، گوش کردن بازتابی مفید واقع می شود . برای گوش کردن بازتابی بدین شرح عمل کنید :
۱ . گوش کنید . سراسر گوش باشید . کارهای دیگر را کنار بگذارید و مستقیما به نوجوانتان نگاه کنید .
۲ . احساساتش را بشنوید . به کلمات نوجوانتان گوش کنید . از خودتان بپرسید نوجوانم چه احساسی دارد ؟ به واژه ای که احساسات او رابیان می کند فکر کنید .
همچنین از خودتان سوال کنید چرا نوجوان من چنین احساسی دارد ؟ چه چیزی در او چنین احساسی پدید آورده ؟
۳ . خودتان را آینه ای فرض کنید که احساس نوجوانتان را بازتاب می دهد . انگیزه های این احساسات را نیز بازتاب دهید .
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
۷ قانون برای نه گفتن به کودک:
👦🏻حواس کودکتان را پرت کنید.
وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید : بیا یک کار جدید کنیم ، یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم!
👧🏻فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد.
👦🏻 از افعال مثبت استفاده کنید.
مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید : دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن
👧🏻محدودیت های کودک را اعلام نکنید ؛ در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید : بعد از کارت کشو را مرتب کن.
👦🏻به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید : نه امروز پارک نمی رویم ، بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن
👧🏻قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید.
👦🏻حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ جیز نمیتواند آن را عوض کند.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
سوال از شما:
با سلام و وقت بخیر. من دخترم ۵ سالش هست.( ۴سال و یک ماهه). ایشون اصلا اصلا به حرف من و پدرش گوش نمیده و در مقابلش مقاومت میکنه. دستشویی نمیره( نگه میداره). سرش رو شونه نمیکنه. غذا نمیخوره.نمیذاره ناخناشو کوتاه کنم. لباسی که میگیم مناسبه نمیپوشه( تو این هوای سرد با لباس خیلی نازک میره بیرون) به هرزبونی میگم میخام با بازی کاریو انجام بده اصلا فایده نداره و...... خیلی رو اعصابه. خیلی ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ از دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی:
با سلام
لجبازی کودک در این سن امری طبیعیست. سعی کنید در این مورد آگاه باشید.
واژه "روی اعصابه" یرای یک والد واژه مناسبی نیست و حتما بخشی از این رفتارها انعکاس رفتار خودشماست.
سعی کنید یک والد صبور؛ آگاه و البته مقتدر باشید. اقتدار به معنای این است که همزمان با وضع قوانین مشخص، منصفانه و متناسب سن فرزندتان؛ با همربانی و قاطعیت قوانین را اجرا کنید.
بجای امر و نهی کردن؛ نیاز های مشروعی
کودک را بپذیرید و با رعایت چارچوب های تربیتی خود؛ انصاف و انعطاف داشته باشید.
بجای تاکید روی یک موضوع خاص(مثلا در موضوع لباس)؛ سعی کنید حق انتخاب بدهید.
توصیه میکنم کتاب مرز هایی برای کودکان را مطالعه کنید.
در صورت نیاز با یک روانشناس تربیتی مشورت کنید.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi
❌⭕️ روش کنترل خشم برای والدین
✅ با روش کنترل خشم (روش توقف، تفکر، اقدام) والدین میتوانند با تمرین بر تکنیکهای خود کنترلی بهنگام بروز عصبانیت میزان اشتباهات ناشی از خشم که بعلت تغییرات ناگهانی در بدن رخ میدهد را تا حدود زیادی کم کرد. والدین بهنگام بروز خشم ، از این گامها پیروی نمایند:
✋توقف کنید :
🎃زمانیکه احساس میکنید که در حال عصبانی شدن هستید موقعیت را تشخیص داده و از مکان دور شوید. یک فعالیت ۶۰ ثانیهای را تا بهبود حالت جسمانی و روحی خود آغاز کنید.
😇تفکر کنید:
💪شروع کنید و این جملات را با خود بگویید:
🔸اکنون من دارم در این وضعیت عصبانی و خشمگین میشوم.
🔸سپس بپرسند: من درباره رفتار بد فرزندم چه چیزی به خودم میگویم که اینطور باعث خشمگین شدن من میشود؟
🌾سپس بگویند: من برای برخورد رفتار بد کودکم، مجبورنیستم خشمگین شوم. احتمالاً در این هنگام خشم والدین کاهش پیدا میکند.
🌾تصور کنید که بدون اینکه خشمگین باشید با فرزند خود رفتار میکنید.
اقدام کنید:
✅در این هنگام شما میتوانید بطرف کودک و بازگشته و روشی را که به آن فکر کرده اید را اجرا کنند، درهنگام انجام دادن این رفتارها، انتظار کمال وبی عیب و نقص بودن را از خود یا از کودکان نباید داشت.
👌همواره این مساله را به خود گوشزد کنید که هر انسانی میتواند اشتباه کند و اشتباه کودکان بیشتر بخاطر ناآگاهی آنها در انجام کارها و رفتارهایشان میباشد پس بایستی با رفتار مناسب شیوه مناسب رفتارها را به آنها آموخت.
☝برای مثال، یکی از والدین ممکن است اعلام کند: "من از اینکه تو اسباب بازیهایت را جمع نکردهای عصبانی هستم".
شخصی که خشم خود را کنترل میکند، گفتگو را طوری پیش میبرد که سازنده باشد و به جای اینکه بگوید چه چیزی نمیخواهد، به بیان واضح خواسته خود میپردازد.
او ممکن است به فرزندش بگوید:" من میخواهم که تمام اسباب بازیهایت را جمع کنی، در غیر اینصورت مجبور میشوم مدتی آنها را کنار بگذارم."
در این روش، والد، فرزند خود را بخاطر اجرای درخواست خود خجالت نمیدهد و او را مقصر جلوه نمیدهد. روش اول در برخورد کودک 👆 ممکن است در کوتاه مدت مفید باشد، اما همکاری کودک را در دراز مدت تضمین نمیکند و علاوه بر آن موجب بروز رنجش و کینه توزی خواهد شد
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
اتفاقِ دردناکیست که پدر و مادرهایمان آنطور که باید ما را در آغوش نگرفتند. آنطور که باید محبتشان را نشان ندادند. آنطور که باید حمایت نکردند و آنطور که باید نقشهایشان را ایفا نکردند.
اما اتفاقِ دردناکتر این است که ما هم با بزرگتر شدنمان، آن رفتارها را تکرار میکنیم!
هر چه سنمان بیشتر میشود، بیشتر به همان رفتاری که از آن آسیب دیدهایم، مبتلا میشویم و آسیب را برای خودمان و دیگران تکرار میکنیم.
اما در نهایت نقطهی روشنی در این جبر وجود دارد، اینکه ما نمیتوانیم تغییری در پدرها و مادرهایمان بهوجود آوریم، اما میتوانیم شبیه شدن به آنها را در خودمان متوقف کنیم.
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
شما هم میتوانید سوالات خود را در گروه پرسش و پاسخ مطرح کنید
کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi
گروه پرسش و پاسخ رایگان
@child_edupsy_group