روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

10 October 2023 11:15

💕💕

اگر فرزندتان نشانه های زیر را دارد، داد زدن، دعوا کردن و تنبیه کردن برایش سم است:

ناخن جویدن، شب ادراری، لکنت، کابوس، اضطراب جدایی، بدغذایی، عدم کنترل ادرار یا مدفوع، خود ارضایی.


این رفتارها می تواند نشانه اضطراب در کودک باشد که با رفتار درست والدین حل شود، اما اگر مراقب فرزندتان نباشید می تواند تبدیل به افسردگی، اختلالات شخصیتی، یا وسواس شود.


پس این نشانه ها را به عنوان اخطاری تلقی کنید که فرزندتان نیاز به محیطی آرام و شاد دارد و باید این محیط را برایش فراهم کنید.

❤️
@Drmahdiarkhodi
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

10 October 2023 10:51

🔻در مواقعی که کودکتان استرس دارد ⁣اينگونه رفتار كنيد

🔹سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید.

⁣🔹احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.

⁣🔹برای مثال به او بگویید: «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی علتش را به من بگویی»

⁣🔹یا «به نظر می‌رسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.

⁣🔹به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!»

⁣🔹به گونه‌ای بااو حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید با شما درباره‌ی اضطرابش صحبت کند.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

10 October 2023 10:16

▫️علت #خشونت کودکان چیست؟

کودکان خود به خود خشونت را بروز نمی دهند ، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم
مسلما هیچ کس دوست ندارد که فرزندی خشن و پرخاشجو تربیت کند و کودکش در آینده به‌خاطر این عصبی مزاج بودن، لطمات شدیدی را متحمل شود.
اما متأسفانه برخی از والدین خواسته یا ناخواسته با عملکرد تربیتی خود، فرزندشان را به سمت پرخاشگری و خشونت‌طلبی سوق می‌دهند و گاهی این والدین چشم باز کرده و می‌بینند نوجوانی عصبی و ناآرام روبه‌رویشان قرار دارد که دیگر قابل تغییر و کنترل نیست.

اگر شما به‌عنوان یک والد خوب بتوانید خشم‌های غیرمنطقی و غیرقابل کنترل را از صحنه زندگی خود حذف کنید، می‌توانید خلاقیت و شادابی و رضایت از زندگی را به وی هدیه دهید.

راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان👇

1⃣ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید.
2⃣در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید.
3⃣ تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید.
4⃣زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید.
5⃣وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل می‌شود.
6⃣ در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید.
7⃣اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

10 October 2023 07:53

تاثیر تجارب اولیه و دوران کودکی بر زندگی

🔸بسیاری از مردم بر این باورند که تحت تاثیر تجربیات اولیه زندگی خود قرار ندارند ، چرا که معیارهای موفقیت اجتماعی را برآورده کرده اند ، مثل گرفتن مدرک ، شغل خوب ، داشتن درآمد خوب ، معتاد نشدن ، خریدن خانه ، ازدواج کردن و بچه دار شدن.
🔸 حقیقت این است که برای ارزیابی تاثیر تجربیات اولیه بهتر است به این سوالات فکر کنیم و با صداقت پاسخگو باشیم...
- اینکه حس و حالمان چطور است؟
- چگونه احساسات رو مدیریت میکنیم و با آنها کنار می آییم؟
- چقدر احساس امنیت و تعلق خاطر در روابطمان داریم؟
- چه چیزهایی ما را سر شوق می آورد؟
- وقتی حمایت عاطفی نیاز داریم چکار میکنیم؟
- چگونه نیازهایمان را بیان میکنیم؟
- چگونه در روابط حد و مرزهایمان را مشخص میکنیم؟
- در اختلافات و تعارضات چگونه عمل میکنیم؟
- چگونه عشق را نشان میدهیم؟
- چگونه با خود صحبت میکنیم؟
- توانایی ما در گوش دادن به دیگران چگونه است؟
- با لمس شدن فیزیکی چه احساسی داریم؟
- چقدر خشونت و نوشیدن الکل را عادی سازی میکنیم؟
- از چه روشی عذرخواهی و ترمیم میکنیم؟


فوت و فن های فرزندپروری کودک و نوجوان

/channel/drmahdiarkhodi

@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 21:50

وقتی بچه ها دچار ضربه های روانی میشن..


کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

گروه پرسش و پاسخ رایگان

@child_edupsy_group

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 21:43

(درباره احساسات، دوستان و خانواده)

چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند؟
🌱🌱🌱🌱🌱
پدری که نوجوانش را متهم می‌کند:
- چرا هر وقت می‌خواهی کاری را انجام بدهی با من جر و بحث می‌کنی؟ تو هرگز پیشنهاد کمک نمی‌دهی تنها چیزی که همیشه از تو می‌شنوم این است که چرا من چرا او نه؟ من سرم شلوغ است!

✅این بار او احساسش را توصیف می‌کند:
وقتی می‌خواهم کاری انجام بدهی دوست ندارم جر و بحث کنیم خیلی خوشحال می‌شوم که بگویی چشم مامان همین حالا یا چند دقیقه بعد آن را انجام می‌دهم!

مثال نوجوانی که مادر را متهم می‌کند:
- چرا نمی‌توانی مثل مادرهای دیگر باشی؟ همه دوستانم می‌توانند به تنهایی به خرید بروند، مثل یک بچه با من رفتار می‌کنی!

✅این بار احساسش را توصیف می‌کند:

- مامان دوستانم همه به خرید می‌روند و به آنها خوش می‌گذرد ...من از خانه ماندن متنفرم ! احساس می‌کنم آنقدر بزرگ شده‌ام که بتوانم از خودم مراقبت کنم.
✅سعی کنیم همانگونه که انتقاد می‌کنیم تایید و تشویق کنیم.
پیدا کردن مقصر خیلی راحت‌تر است نیازی به تلاش ندارد، اما برای اینکه از کسی تعریف کنید ، کمی تفکر لازم است.
مثلاً دیشب وقتی پسرم دید دارم با تلفن صحبت می‌کنم صدای موسیقی را کم کرد ، من از کارش قدردان بودم اما هرگز به خودم زحمت ندادم برای رفتار ملاحظه کارانه‌اش از او تشکر کنم.

✅سعی کنید تحسین شما به صورت توصیفی باشد.

به جای اینکه وقتی مسئله‌ای را حل می‌کند به او بگوییم خیلی باهوش هستی !
بگوییم تو مدتی طولانی روی مسئله ریاضی کار کردی اما دست از تلاش برنداشتی تا به جواب رسیدییه نمونه گفتگوی یک مادر و دختر نوجوانش توجه کنید:
- سلام مامان همه لباس‌ها را شستم.
- افرین دخترم تو همیشه قابل اعتماد هستی!

اما وقتی مادر فقط آنچه را دیده توصیف می‌کند چه اتفاقی می‌افتد؟
- دخترم به من گفتی قبل از اینکه به خانه برگردم لباس‌ها را خواهی شست و این کار را کردی ، من قدردان تلاش تو هستم!

پس توصیفی توأم با قدردانی از تلاش‌ها یا توانایی‌هایشان باعث می‌شود نوجوانان مورد پذیرش قرار بگیرند.


کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 16:58

چگونه به فرزندان خود سواد مالی یاد دهیم در یک دقیقه!

💡چگونه به فرزندان خود سواد مالی آموزش دهیم ؟

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 12:30

▫️ #حق_انتخاب

به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند:

۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق
۲- افزایش اعتماد به نفس

اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید.

کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست.

به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

08 October 2023 19:09

روش های مقابله با دعوای بچه ها در مدرسه(قسمت دوم)

تفریح، هنر و بازی

انجام تفریحاتی که فرزندتان دوست دارد نیاز به توجه، بهبود توانمندی‌ها و افزایش اعتماد به نفس را به دنبال دارد که از سالم‌ترین راه‌ها برای کنترل خشم و عصبانیت هستند. علاوه بر انجام کارهای هنری ساده‌ای که فرزندتان به آن علاقه‌مند است، با هم بازی‌های مختلف فکری و مهیج انجام دهید.

تقویت مهارت های فردی

نداشتن برخی از مهارت‌ها فردی باعث می‌شود بچه‌ها به دعوا و پرخاش پناه ببرند. قدرت نه گفتن، رفتار قاطعانه، دفاع از حقوق خود و حل مسئله از مواردی هستند که هر کودک و نوجوانی باید آن‌ها را یاد بگیرد. در این صورت می‌تواند به شیوه درست حل مسئله کند و عملا برای رفع مشکلاتش نیازی به پرخاشگری و دعوا کردن پیدا نمی‌کند.

رسیدگی به شرایط درسی

ضعف درسی، استرس و اضطراب زیادی برای بچه‌ها ایجاد می‌کند و می‌تواند در نهایت به دلیل اثر بر اعتماد به نفس در بروز خشم بچه‌ها نقش زیادی داشته باشد. برنامه منظمی برای حل تکالیف فرزندتان در نظر بگیرید و اگر نقطه ضعفی در درس‌هایش دارد حتما به این موارد رسیدگی کنید.

سوالات متداول

چه عواملی باعث دعوا و پرخاشگری کودکان در مدرسه هستند؟

دعوای بچه ها در مدرسه می‌تواند به دلایل درونی مانند احساس شرم و بی اعتماد به نفس بودن یا به دلایلی مانند شیوه تربیتی نادرست و استرس‌های محیطی و ناتوانی در کنترل و مدیریت هیجانات مختلف اتفاق بیفتد.

روش موثر برخورد با دعوای کودکان در مدرسه چیست؟

قبل از هرچیز باید از ماجرای اتفاق افتاده به درستی و کامل اطلاع پیدا کنید تا قضاوت بهتری داشته باشید. سعی کنید ریشه مشکل ناسازگاری، خشم و پرخاش و پناه بردن فرزندتان به دعوا را شناسایی کنید. با پیدا کردن علت‌ها، راحت‌تر می‌توانید برای پیشگیری از تکرار دعوای بچه ها در مدرسه اقدامات موثری انجام بدهید.

چه زمان باید در دعوای بچه ها مداخله کرد؟

بهتر است تا زمانی که خطر آسیب زدن به دیگران وجود ندارد، درد عوای بچه ها مداخله نکنید و صحبت و رسیدگی به علت و برطرف کردن مشکلات را به بعد موکول کنید. سرزنش کردن یا مقصر شمردن یکی از طرفین دعوا یا حتی دفاع کردن از فرزند خودتان برخلاف تصور می‌تواند باعث تشدید ناهنجاری رفتاری شود.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

08 October 2023 16:48

از مراقبت ها و دخالت های بيش از
حد در زندگی کودکان اجتناب کنيد.

وظيفه والدين و مربيان اين است که
اين قابليت را در او زنده نگاه دارند
و به کودکان اجازه دهند بعضی
اوقات مطابق سليقه خود اشياء
را کشف کنند.

مراقبت ها و دخالت های زياد از
حد بزرگسالان در زندگی و رفتارهای
کودکان، قابليت يادگيری مبتکرانه آنها
را تضعيف می کند.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

گروه پرسش و پاسخ رایگان

@child_edupsy_group

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

07 October 2023 21:06

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

07 October 2023 19:06

آیا میدانید که حمام بردن کودک در هر سنی، شرایط خاص خودش را دارد؟

برای نوزادان: باید مراقب باشید نوزادتان احساس خفگی نکند یا از ریختن آب روی صورتش نترسد چون ممکن است از حمام کردن بترسد و هر بار با گریه به حمام بیاید.

کودک نوپا: حمام کردن را تبدیل به بازی کنید. حباب درست کردن، بازی با کف، نقاشی روی دیوار و ... هم باعث رشد مغز فرزندتان میشود و هم باعث میشود فرزندتان حمام کردن را دوست داشته باشد.

از دو سالگی: برهنه با فرزندتان به حمام نروید. چون بچه ها کنجکاو میشوند و ممکن است سوالات بیشتری در ذهنشان ایجاد شود یا بخواهند خود را با بقیه مقایسه کنند. پس بهتر است با لباس زیر با فرزندتان به حمام بروید.

پیش دبستانی: به فرزندتان اجازه بدهید خودش حمام کند، اما شما اگر لازم است کنارش باشید یا کمکش کنید. سعی کنید فرزدتان تا جای ممکن مستقل باشد.

سنین مدرسه: حمام رفتن فرزندتان را تبدیل به جنگ و دعوا نکنید. ممکن است فرزندتان برای رفتن به حمام مقاومت کند. برنامه ریزی کنید و سعی کنید با قرار دادن یک فعالیت جذاب بعد از حمام رفتن، فرزندتان را ترغیب کنید.


فرزند شما برای حمام رفتن اذیت میکنه؟؟؟


❤️
@Drmahdiarkhodi
روانشناس تخصصی کودک ونوجوان

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

07 October 2023 18:44

زمانی که از دست فرزندمان عصبانی هستیم چه کار کنیم؟

هرگز به عنوان تهدید از جمله "من مادرت نیستم" و یا "من دیگه پدرت نیستم" استفاده نکنید. لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید.

هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین! "خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه"

انتظار خود را از کودک بیان کنید. "دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری"

شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست داشتن او ندارد.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

06 October 2023 19:41

💕💕

بچه باید از والدینش حساب ببره! اما چطوری؟

بچه باید بدونه وقتی والدین میگن این کار ممنوعه، یعنی واقعا ممنوعه.
داد زدن ممنوعه، کتک زدن ممنوعه، حرف زشت زدن ممنوعه و ...
ممنوعه یعنی اینکه برای همه ممنوعه، حتی برای من (یعنی پدر و مادر). بچه باید بدونه که "نه" یعنی "نه"! یعنی وقتی والدین بچه میگن نه، با جیغ و داد و گریه و بدرفتاری، اونها وارد محوطه ی ممنوعه نمیشن و به خواسته ی بچه که به خاطرش نه گفتند تن بدن.

بچه باید حساب ببره چون اونقدر عاشق والدینشه و بهشون اعتماد داره که همه ی حسابهاش رو پیش اونها میبره تا بهش کمک کنن. فرزندتون رو باید طوری بزرگ کنین که اینطوری ازتون حساب ببره.

❤️@Drmahdiarkhodi
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

30 September 2023 19:18

💕💕


علل پیدایش دروغگویی در کودکان

١. دروغ یک نوع انحراف از سلامت روانی است. بدین‌ترتیب وقتی والدین به صورت منطقی به نیازهای کودک پاسخ ندهند، کودک دروغگو می‌شود.

٢. ضعف شخصیت و مورد تحقیر واقع شدن کودک به وسیله والدین و اطرافیانش منجر به دروغگو شدن او می‌شود.

٣. وقتی از سوی والدین و اطرافیان به کودک توجه جدی نشود برای جلب توجه دیگران و والدین دروغ می‌گوید.

٤. داشتن والدین یا اطرافیان دروغگو، بدین‌ترتیب کودک از بزرگترها تقلید می‌کند.

٥. به شدت توسط والدین و اطرافیان‌شان سرکوب و تنبیه می‌شوند.

٦. والدین و اطرافیان‌شان از آنها انتظارات بیش از حد دارند، لذا کودک به خاطر ترس از انتقاد دروغ می‌گوید.

٧. از سوی والدین و اطرافیانش شخصیت وی مورد تهاجم قرار می‌گیرد، لذا برای دفاع از خود دروغ می‌گوید.

٨. بی‌توجهی والدین دربرخورد با کودکان، به‌عنوان مثال والدین گاهی به شوخی دروغ می‌گویند.


فرزند شما دروغ می گوید؟


‌@Drmahdiarkhodi
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

10 October 2023 10:51

انتقاد از ظاهر خودتان این پیام را به کودک القا می‌کند که عزت نفس یک شخص به مدل شلوار و یا وزن او بستگی دارد.

کودکان و بویژه دخترها، بسیار تحت تاثیر رفتار و گفتار مادر خویش هستند.

رفتار مادر سبب می‌شود تا کودک، خود را یک عمر با ذهنیت‌های از پیش تعیین شده در آیینه ببیند و همیشه با تصویر بدی که از خود در ذهن دارد زندگی کند.

این موضوع می‌تواند او را به سمت عادات بدی چون رژیم‌های سخت یا افزایش ریسک عادات بد غذایی هدایت کند.


کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

10 October 2023 10:49

‌ 🌸 ضرورت #چهار دست و پا رفتن در تکامل کودکان


🔺عضلات #گردن، شانه، مچ دست، پشت و حتی عضلات #چشمها در انجام فعالیت مدرسه بسیار مهم هستند، که در چهار دست و پا رفتن آنها تقویت می شوند.

🛑دلایلی که چهار دست و پا رفتن از بچه ها، کودکان توانایی میسازد:👇

🔺عضلات گردن در #نگاه کردن و خواندن از فاصله ی میز تا تخته قوی میشن

🔺مچ دست رو برای کنترل #نوشتن قوی میکنه

🔺عضلات گردن رو در تمام حرکات ظریف به ویژه #نوشتن قوی میکنه

🔺عضلات اصلی پشت و شکم برای راحت #نشستن روی صندلی رو تولید میکنه

🔺عضلات چشمی رو برای #خواندن و موقعیت یابی اشیاء در کلاس قوی میکنه

🔺صلیبی خزیدن کودکان سبب #یکپارچگی رفلکسها در اطمینان از کارایی مهارتهای #حرکتی مثل نوشیدن از شیر آب میشه

🔺صلیبی #خزیدن به انجام کارهای بینابینی مثل گرفتن #مداد رنگی یا کشیدن خطوط مورب که دقیق تر انجام بشن کمک میکنه

👈چهار دست و پا رفتن، عضلات اصلی #تنفس رو میسازه و در نتیجه ی تنفس کارا بدن به #آرامش میرسه .

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

10 October 2023 08:35

تربیت جنسی


اینم یک کتاب خوب،برای مامان و بابا های خوب که سوالای بچه هاشون براشون مهمه👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

@Drmahdiarkhodi
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 21:56

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 21:44

فرض می کنیم، بچه ای لیوانش را بیندازد و بشکند.

در خانواده های آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، خوردن سیلی و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اطاقش شود.
ولی در خانواده بالنده ، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت :
پسرم لیوانت شکست ؟
ببینم انگشتت را هم بریده ای ؟
من برایت یک چسب زخم می آورم ، بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن .

خانواده ی بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده ی کودک از هر چیز دیگر مهمتر است .


کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 21:21

#دروغ های رایجی که والدین هرگز نباید به کودکان خود بگویند❗️

🌸برای فلان چیز پول نداریم

به او بگویید قرار است خانه‌ی بزرگ‌تری بخرید
و به‌همین‌خاطر نمی‌توانید فلان چیز را برایش تهیه کنید.
به او کمک کنید بفهمد که گاهی‌اوقات برای انجام کاری که به نفع خانواده است
⏪ باید از خودگذشتگی کرد.

فوت و فن های فرزندپروری کودک و نوجوان

/channel/drmahdiarkhodi

@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 12:30

💕💕


هر مادری باید نشانه های زیر را در خودش چک کند. آیا شما این مشکلات را دارید؟

اگر داد میزنید یا کتک میزنید و با تمام تلاشی که میکنید نمیتوانید متوقف کنید و احساس گناه میکنید!

اگر تمام مدت اخبار بد را دنبال میکنید و آشفته میشوید و گریه میکنید و همیشه نگران اتفاقات بد هستید!

اگر از کارهایی که قبلا انجام میدادید لذت نمیبرید. همه کارها به نظر سخت هستند و همیشه خسته اید!

اگر به شدت احساس تنهایی میکنید. احساس پوچی میکنید. احساس بی ارزش بودن دارید. احساس میکنید همه کارهایی که انجام میدهید اشتباه است!

اگر تمرکز و حافظه ی شما کم شده، یادتان میرود چه کاری میخواستید انجام بدهید. نمیتوانید تمرکز کنید و همیشه نگرانید چیزی یادتان برود!


اگر به مرگ فکر میکنید. نگرانید به خودتان یا فرزندتان آسیبی بزنید. افکار منفی دارید و از افکار خود میترسید یا زندگی را دردناک میبینید!

حتما برای تشخیص و درمان افسردگی بعد از زایمان اقدام کنید.



@Drmahdiarkhodi
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

09 October 2023 10:05

راه_های نگهداشتن عزت نفس در کودک:

1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید

2- اشتباهاش رو راحت ببخشید

3- خوبیهاشو بزرگ کنید

4- به حرفاش خوب گوش بدید

5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید

6- مقایسه ش نکنید

7- از جملات منفی استفاده نکنید" اگه نکنی وای بحالت"

8- گاهی باهاش برنامه هایی که دوست داره ببینید

9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"

10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.

11- با فرزندتان بازی کنید

12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.

13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی

14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید

فوت و فن های فرزندپروری کودک و نوجوان

/channel/drmahdiarkhodi

@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

08 October 2023 17:44

💫کاش وقتی فرزندمان نمره‌ی هفده را به خانه آورد

به جای اینکه بگیم بقیه چند شدند و معدل کلاس چند بود

❓ بپرسیم در آزمون قبلی، نمره‌ات چند شده بود؟

👈 وقتی که یاد گرفت، معدل پایین کلاس می‌تواند توجیهی برای نمره‌ی پایین او باشد

🔴 در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانه‌ای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد.

✍او یاد می‌گیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید:

دیگران هم دروغ می‌گویند. بیشتر از من.

❗️ او این نحوه استدلال را از ما آموخته است.

✌️اما وقتی می‌پرسیم،‌ نمره‌ی قبلی‌ات چند بود
می‌آموزد که هر کس با گذشته‌ی خودش مقایسه می شود.

او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد
بی آنکه جلوتر بودن دیگران
بی‌انگیزه‌اش کند

و عقب ماندن اطرافیان،‌ در دلش شادی نهانی ایجاد کند.


کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

08 October 2023 07:52

🔰تفاوت مهرباني با #مهر_طلبي در رابطه با فرزندان
آيا پدر يا مادر مهرباني هستيد؟

تفاوت مهرطلبي با مهرباني در رابطه با فرزندانمان....
وقتي ما “مهربانيم” در رابطه با فرزندمون كاري رو ميكنيم كه دوست داريم و درسته، از رابطه با فرزندم رشد مي كنم، لذت مي برم، از او مي اموزم، از او پاداش مي گيرم با او خوب و خوشم، حتي با اشتياق بازي و در اغوش گرفتن فرزندم صبح بلند ميشم. لذت ميبرم كه با فرزندم غذا بخورم باهاش حرف بزنم، از بودنش احساس لذت و رضايت ميكنم. با فرزندم جهان رو حس و احساس مي كنم، از انرژي و هيجان او لذت ميبرم و باهاش اوج ميگيرم. اين مهربانيست. من پنجاه برابر خرج و وقت و انرژي كه گذاشتم لذت بردم، باهاش رشد كردم.
حالا وقتي من مهرطلبم، از كاري كه ميكنم رنج ميبرم، نگرانم، خشمگينم، عصبانيم، موقع انجام دادنش حرص ميخورم. وقتي رنج ميبرم عصبانيم خشمگينم كه مهربان نيستم. مهرطلب، مهربان نيست. ببينيد ايا رنج ميبريد؟ طلبكار فرزندتونيد؟ يا برعكس سپاسگذار فرزندتونيد كه شما رو با دنيايي اشنا كرده كه بدون او هرگز اين دنيا را نميشناختيد. وقتي ما در خانه، عشق محبت امنيت و ارامش نداشتيم، وقتي به خواسته هامون در كودكي نرسيديم، بهمون اعتماد به نفس ندادند، حرمت نفس ندادند، وقتي نظام تربيتي در خانه كودك رو تشنه و گرسنه عشق ( يا همون ديسپلين) نگه داشته، وقتي از كودك انتظارات زياد داشتند، تنبيه ش بكنن، تحقير و تهديدش بكنن، كودك در سه سالگي به اين نتيجه ميرسه گرونترين كالاي دنيا محبته، و حالا براي گرفتن محبت اطرافيانش دست به هر كاري ميزنه، چون وقتي محبت ببينه خيالش راحته تنبيه نميشه. براي همين نيمي از مردم ما مهرطلبند.
براي همين اگر شما پدر و مادريد بايد دست بچه هاتون رو ببوسيد كه به شما اجازه دادند پدري و مادري كنيد. هر كار خوبي هم ميتونيد براشون بكنيد. و به اندازه سر سوزن هم توقع برگشت نداشته باشيد. اگر كار تربيتيتون خوب بوده و فرزندان مهرباني داريد كه حتما مهربانيشون رو نثار شما ميكنند.
انسان مهرطلب، غمگين و غصه خوره خشمگين و مضطربه، از حق خودش نميتونه دفاع كنه، هميشه فكر ميكنه همه به حقوقش تجاوز ميكنن…
حالا نگاه كنيد به جامعه ما كه پدر مادرها چقدر از بچه هاشون طلبكارند، حساب كارهايي كه كردن رو به روي بچه هاشون ميارند در حاليكه وظيفه پدر مادري انجام كار خوب براي فرزنده. اگر كارهايي كه كرديد بلد بوديد و خوب بوده حتما همون زمان پاداشش رو گرفتيد، اگر فرزندانتون رو مهربان بار بياريد كه اولين نفر با شما خوبند پس طلبي باقي نمونده، اما اگر بلد نبودين و فرزندتون رو از پا انداختين الان نشستيد منتظر چه طلبي هستین؟

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

07 October 2023 21:06

قصه‌ی صوتی عروسک_گردو_شکن 🌰

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

07 October 2023 18:53

با چه بازی هایی کمرویی فرزندمان را درمان کنیم


🎾شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید.

قبلا ۳ نمونه از این بازی ها معرفی کردیم ادامه بازی ها رو به شما معرفی میکنیم👇👇👇

✅ضبط صدا

با فرزندتان حرف بزنید یا کتاب بخوانید، می‌توانید حتی نمایشنامه‌ای را اجرا کنید و در همین حال صدایتان را با تلفن همراه ضبط کنید و بعداً گوش دهید.
شنیدن صدای خود می‌تواند باعث شناخت ضعف‌ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود.


✅اجرای پانتومیم

یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید.
از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد.
با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد.


✅خاطره گویی

شب‌ها در جمع خانواده، به جای آنکه هر کدام مشغول گوشی تلفن همراه یا تلویزیون باشید، به صحبت کردن با هم بپردازید.
بهترین کار این است که خاطره بازی کنید.
هر کدام یکی از خاطرات خوبتان را در جمع بیان‌کنید


کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

07 October 2023 09:01

‍ ♦️راهکار رفتار با کودکان لجوج

بسیار پیش می‌آید که والدین دو اشتباه متوالی انجام می‌دهند و کودک خویش را به سمتی هدایت می‌کنند که با لجاجت و گریه و سر و صدا به هدفش برسد.
1️⃣کودک را از چیزی که ضرر جدی یا مشکل خاصی ندارد محروم می‌کنند (یا به دلیل تنبلی خودشان، یا به این دلیل که به اشتباه فکر می‌کنند آن مسئله مشکل ایجاد می‌کند.)

2️⃣پس از اینکه کودک اندکی سر و صدا کرد آن را به او می‌دهند.
وقتی اولین بارها این اتفاق می‌افتد کودک می‌آموزد که لجاجت کردن با چاشنی سر و صدا و گریه، راه مناسبی برای رسیدن به خواسته‌هاست. تا اینکه بعد از مدتی دیگر راهی بهتر از این نخواهد شناخت.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

06 October 2023 11:42

▫️دخترانتان را درگیر مسائل مادی نکنید

دخترها بلوغ عقلانی سریعتری نسبت به پسران دارند، اما وقتی بالغ شدند گاهی چنان روحشان درگیر مسائل مادی میشود که از ادامه رشد باز میمانند.

لذا بعضاً زنانی دیده میشوند که در سنین کمال هم تمام فضلشان در نمایش داراییها واسباب واثاثیه منزلشان خلاصه میشود.

پس در تربیت دختران کوشش کنید آنها را اهل مطالعه وعلاقه مند به دانش بار بیاورید و مسائل مادی را در نظرشان حقیر کنید.

البته در دنیای مطالعه هم باید ترغیب نمود،مطالعات مفید صورت گیرد و وقت وروح و روان دخترها دائماً صرف مطالعه رمانهای بیهوده و ..‌‌‌... نشود. همه اینها، نیاز به درایت والدین مخصوصاً مادران دارد.

دخترها به حمایت وهمدمی مادر بیشتر احتیاج دارند. مادری که دختر بزرگ میکند باید بتواند با دخترش ارتباط عاطفی و دوستانه ای برقرار کند‌.

این ارتباط به تدریج با بلوغ دختر ایجاد خواهد شد، مگر اینکه مادر موانعی ایجاد کند.

این موانع از قبیل؛ بدزبانی وتندخویی مادر یا برخی بیماریهای روحی است.

کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان دکتر مهدی ارخودی قلعه نوئی
@Drmahdiarkhodi

روانشناسی کودک و نوجوان دکتر ارخودی قلعه نوئی

30 September 2023 19:16

💕💕


آیاوالدین حق عصبانی شدن دارند؟

⚪بله. والدین در بسیاری از مواقع حق دارند عصبانی بشوند.  مثل:
زمانی که چیزی را آرام برای کودک  توضیح داده اند، تکرار کرده اند، وقتی خطرات کاری را گوشزد کرده اند یا دلایل ممنوع بودن کاری را توضیح داده اند.

📌 اما حق داشتن به معنی این نیست که حتما باید عصبانی شد.

⚪️ در مواقعی که والدین حق دارند باید به کودک یادآوری کنند که از رفتار کودک ناراحت هستند. فرصتی به کودک برای جبران بدهند و در صورت اجرا نشدن،  از یک محرومیت استفاده کنند. مثل محرومیت از تلویزیون

  در مواقعی که می‌توانیم عصبانی باشیم اما ترجیح می دهیم با آرامش رفتار کنیم،  درس بهتر و بزرگتری به بچه‌ها می‌ دهیم.


وقتی از دست بچه ها عصبانی میشید
چیکار میکنید ؟؟


@Drmahdiarkhodi
روانشناس تخصصی کودک و نوجوان