71153
Полезный канал доктора Дзидзария По консультациям DoctorDzari.ru instagram.com/dzari.alex/
Большинство одноразовых пластиковых стаканчиков сделаны из полистирола, полипропилена или полиэтилена.
При нагревании выше 60–70 °C (а кофе, чай и кипяток — это 80–100 °C), начинается миграция химических соединений из пластика в жидкость.
Полистирол выделяет стирол, который классифицируется как возможный канцероген (группа 2B по IARC).
Поликарбонат (если используется) может выделять бисфенол А (BPA), нарушающий гормональный баланс, особенно у мужчин.
Даже «безопасные» полимеры при нагревании могут выделять эндокринные дизрапторы.
Исследования показывают, что многие химические компоненты пластика (включая BPA, BPS, фталаты) имеют эстрогенную активность. Они имитируют действие женских половых гормонов и могут:
-подавлять выработку тестостерона
-нарушать сперматогенез
-влиять на развитие предстательной железы
-повышать риск метаболических и онкологических заболеваний
В журнале Environmental Science & Technology (2020) показано, что микрочастицы пластика могут попадать в горячую жидкость уже через 10 минут контакта с пластиковым стаканчиком. Это могут быть тысячи частиц на порцию.
В Food and Chemical Toxicology указано, что регулярное употребление горячих жидкостей из пластиковых контейнеров связано с накоплением микропластика в организме, что может усиливать воспаление и окислительный стресс.
Пластиковые стаканчики предназначены для холодных напитков. Горячие жидкости ускоряют выделение потенциально опасных химических веществ, включая эндокринные дизрапторы и канцерогены. Это особенно важно в контексте мужского здоровья, фертильности и гормонального фона.
Да, с алкоголем — ещё хуже, чем с горячими напитками. Причина в том, что этанол является мощным растворителем. Чем выше концентрация спирта — тем агрессивнее он взаимодействует с пластиком. Например, водка, коньяк, ликёры — в разы опаснее в этом смысле, чем пиво.
А.Дзидзария
Курение каннабиса не проходит бесследно
Марихуана вызывает стойкие нарушения, которые могут сохраняться после прекращения употребления.
У курильщиков каннабиса выявляются изменения, затрагивающие ключевые участки ДНК, связанные с воспалением, иммунным ответом и респираторной функцией. Причём у бывших потребителей эти нарушения сохранялись, несмотря на полный отказ от употребления.
Другими словами — курение прекращается, но «отпечаток» остаётся.
А еще они выявили, что у активных потребителей марихуаны ускоряются процессы эпигенетического старения. Более того, чем выше уровень потребления — тем более выражена эта ассоциация. В крови наблюдается сдвиг эпигенетических часов, отражающий более высокий биологический возраст по сравнению с паспортным.
Особенно уязвим к таким воздействиям организм в периоды активной эпигенетической перестройки — например, в подростковом возрасте или при длительном хроническом употреблении.
Hernandez Cordero AI et al. Cannabis smoking is associated with advanced epigenetic age. Eur Respir J. 2024;63(5):2400458. PMID: 38609099 PubMed
Guldar Sayed Mohammad et al. The Cannabis-Induced Epigenetic Regulation of Genes Associated with Major Depressive Disorder. Genes (Basel). 2022;13(8):1435. PMID: 36011346 PubMed
Epigenetic effects of cannabis: A systematic scoping review of observational studies and experimental models. PMID: 39137613 PubMed
Effects of maternal edible THC consumption on offspring lung development. PMID: 39903192
НОВЫЙ ГАЙД по витаминам.
200+ страниц.
Доступно и красочно.
Сохраняй 😇
Александр
Как думаете? Заказная западная статья для развала института брака или правдивая статья??
Голосуем 🙏🏻🇷🇺💪🏻
Александр
Привет. Не люблю подобные посты о своих проектах:) но просят выложить акцию biochek (я не один в проекте)
Текст писал не я😂, но я по большей части согласен с ним. Извините за прямоту.
Ps: все свои тексты я всегда подписываю.
А.Г. Дзидзария
«Друзья, весна в разгаре, значит скоро полетят гормоны, авитаминозы и бессонницы. Даже если ничего не болит периодически проверять своё здоровье необходимо.
Рекомендую весной каждый год делать чек-ап, тогда точно организм не сможет спрятать все дефициты. При отсутствии определённых жалоб, после значительной паузы в обследованиях, при жалобах на ощущение слабости, при сидячем образе жизни, при неправильном питании и т д, то есть рекомендую каждому.
Поставьте цель: стать здоровее, выглядеть моложе или начать заботиться о себе.
И первый шаг — это сделать чек-ап!
Кроме того, мы опять!
с 7 по 11 апреля включительно при покупке любого взрослого чек-апа стоимостью от 20 000 рублей дарим онкочек-ап.
Всего 5 дней на принятие решения! Не торопитесь, но успевайте»
https://biochek.ru/catalog/?utm_source=tg_dzari_channel
Colossal Biosciences объявила об успешном "возвращении" вымершего около 10 000 лет назад лютого волка (Aenocyon dirus), используя передовые методы генной инженерии и клонирования. В результате были рождены три волчонка: Ромул, Рем и Дейенерис.
Учёные извлекли и секвенировали геномы лютого волка из двух образцов: зуба возрастом 13 000 лет и черепа возрастом 72 000 лет.
Были идентифицированы 20 ключевых различий в 14 генах между серым волком и лютым волком. С использованием технологии CRISPR эти гены в клетках серого волка были отредактированы для соответствия характеристикам лютого волка.
Отредактированные ядра клеток были помещены в яйцеклетки, из которых предварительно удалили собственные ядра. Полученные эмбрионы были имплантированы суррогатным матерям — домашним собакам. В результате родились три здоровых волчонка.
А. Дзидзария
Смотрим до конца. Не вырываем из контекста.
18.00
https://youtu.be/sdMBo_H1n5o
Диетические напитки без сахара могут усиливать голод
Новое исследование показало: сукралоза (популярный заменитель сахара) может сильнее нарушать работу мозга, чем обычный сахар.
— когда ты пьёшь что-то сладкое без калорий (например, напиток с сукралозой), мозг «не понимает», что ты покормил организм
— вместо того чтобы успокоиться, гипоталамус (центр голода) активируется ещё сильнее
— особенно это выражено у людей с избыточным весом
— нарушается гормональный сигнал «я сыт», а мозг усиливает тягу к еде
То есть искусственный подсластитель не только не помогает похудеть, но может сделать ещё хуже — разбалансировать аппетит и стимулировать переедание.
Т.е. сладкие напитки увеличивают шансы нарушения, что ты будешь переедать по жизни и стимулировать ожирение, даже если ты не в процессе похудения.
исследование:
26 March 2025
Non-caloric sweetener effects on brain appetite regulation in individuals across varying body weights
Sandhya P. Chakravartti
Холод убивает мышечный рост?
*у натуралов
Тут всплыла любопытная инфа: по данным исследования в The Journal of Physiology, частые холодные погружения после силовой тренировки могут уменьшать прирост мышц до 66%.
Холодные ванны не зло. Но если ваша цель — максимальный рост мышц, не стоит прыгать в прорубь сразупосле тяжёлой тренировки.
Не спешите выбрасывать прорубь из плана: холдовые погружения могут быть полезны для закаливания, снижения стресса, улучшения кровообращения.
Холод лучше использовать в дни отдыха или хотя бы через несколько часов после силовой сессии.
Суть исследования
Участники: группа физически активных мужчин.
Длительность: 12 недель силовых тренировок.
Сравнивали: холодные погружения vs. активное восстановление (лёгкое движение, растяжка и т.д.)
Почему?
mTOR-путь (один из главных «строителей» мышц) был гораздо менее активен после прохладных процедур.
А.Дзидзария
Новый выпуск. Немного про энергетики.
Энергетики и как они влияют на организм мужчины
https://youtu.be/QfMrub6mNf8
В остальных аккаунтах чуть попозже. Не успевают выгрузить.
https://youtu.be/-XfoBQ52-1Y?si=Iy864hooNCtYkNnu
«Все что вы боялись спросить у уролога»
Тренируешь тело? Тренируй и мозг.
Крутой метаанализ показал, что физическая активность реально улучшает мозговые функции.
Effects of exercise interventions on cognitive functions in healthy populations: A systematic review and meta-analysis
Minggang Zhang et al. Ageing Res Rev. 2023 Dec.
В онлайн биочек проходит акция. Подробности на фото.
Вот сайт где можно вызвать чекап домой.
https://biochek.ru
Biochek.me
Ps: как глюкоза вредит тканям? Отвечаю подписчику из комментариев под прошлым постом.
Представь друг мой, что глюкоза — это как карамель. Она прилипает ко всем белкам: в сосудах, в коже, в глазах, в нервах. Это называется гликация.
Белки после этого работают хуже или вообще ломаются.
Стенки сосудов становятся хрупкими. Это как ржавчина в трубах — медленно, но верно разъедает всё изнутри. Кожа стареет быстрее, зрение падает, почки страдают.
Если много сахара, то нарушается работа капилляров, а клетки начинают недополучать кислород и питательные вещества. А без питания ткани начинают умирать.
Высокий сахар портит и оболочку нервов. Сахар мешает работе лейкоцитов — клеток иммунной системы. Поэтому диабетики чаще страдают инфекционно-воспалительными болезнями.
А.Г. Дзидзария
Не всё, что одобрено, — безопасно. И не всё, что эффективно, — лечит.
Хотите докажу?
В конце XIX века фармацевтический гигант Bayer (тот самый, что сейчас делает аспирин, контрацептивы и анальгин) выпустил на рынок Heroin™ — торговую марку диацетилморфина, производного морфина. И продавал его как безопасное средство от кашля (особенно хорошо помогало детям).
Врачи искали замену морфину, который уже тогда был известен как вызывающий зависимость. В 1874 году в Лондоне впервые синтезировали диацетилморфин — он действительно сильнее морфина и изначально казался мягче по действию.
Bayer официально вывел его на рынок в 1898 году и заявил:
“Heroin – не вызывает привыкания и превосходно подавляет кашель, особенно при бронхите и туберкулёзе”.
Сироп с героином продавался без рецепта.
🚨В инструкции рекомендовали 5–10 капель для ребёнка, до 20 — для взрослого.
🚨Детям давали препарат на ночь — “успокаивает и помогает уснуть при кашле”.
-Препарат действительно подавляет кашлевой рефлекс — потому что выключает дыхательный центр.
- в 1,5–2 раза сильнее морфина, быстро вызывает эйфорию, и при длительном приёме — жёсткую зависимость.
В 1913 году Bayer тихо сворачивает продажи Heroin™, потому что стало понятно: “безвредное” средство вызывает опиатную зависимость даже у детей.
Лишь в 1924 году в США героин запрещают. Его включают в список наркотических веществ первой категории — с максимальным уровнем контроля.
Сегодня мы часто слышим фразы:
❌ “Препарат одобрен в Европе”
❌ “Продаётся без рецепта — значит безопасен”
❌ “Это же натурально!”
А.Г.Дзидзария
Алкоголь и потомство
Исследование (PMID: 38044754, опубликовано в журнале Andrology) показало, что даже умеренное потребление алкоголя мужчинами может негативно повлиять на качество спермы, и эти изменения сохраняются дольше, чем считалось ранее — до 3 месяцев и более.
алкоголь → окислительный стресс в печени → системный сигнал в мужской организм → эпигенетические и биохимические изменения в сперматогенезе
Эти изменения интерпретируются телом как "жизнь в стрессовой среде", и сперматозоиды "перепрограммируются" так, чтобы передать адаптационные механизмы потомству. Эти изменения вредны, а не полезны, они приводят к когнитивным и поведенческим нарушениям у детей.
Сперматогенез длится примерно 64–74 дня, то есть почти 3 месяца. Даже если мужчина бросает пить за месяц до зачатия, в его семенной жидкости могут присутствовать сперматозоиды, которые формировались в период регулярного потребления алкоголя.
Мужчинам следует полностью воздерживаться от алкоголя за 3 месяца до планируемого зачатия. Это актуально как для естественного зачатия, так и при использовании ВРТ (ЭКО и др.)
Выпуск на эту тему
https://youtu.be/3ZBCjqdrUb0
А.Г.Дзидзария
Кидаю еще фактов:
«входной наркотик»
-употребление каннабиса в подростковом возрасте в 2–5 раз повышает вероятность перехода к "тяжёлым" наркотикам в последующие годы. Yamaguchi and Kandel, 1984
-около 45–60% людей, обращающихся за лечением по поводу зависимости от тяжёлых наркотиков, указывают каннабис как первое нелегальное вещество, с которого всё началось.
UNODC (Управление ООН по наркотикам и преступности)
-Около 70–90% потребителей героина и других опиоидов начинали с употребления марихуаны NIDA (Национальный институт по проблемам злоупотребления наркотиками, США)
Дисклеймер
Материал носит исключительно информационно-просветительский характер. Здесь не ведётся пропаганда или поощрение употребления наркотических веществ. Все сведения основаны на научных исследованиях и предназначены для повышения осведомлённости о медицинских и биологических аспектах.
Помните: употребление психоактивных веществ может причинить вред здоровью и запрещено законом в большинстве стран, включая РФ. Не занимайтесь самолечением — при любых вопросах, касающихся здоровья, обращайтесь к врачу.
Александр
Дарю среди подписчиков новинку ipsum - цеолит.
Раздаем целую коробку с ним.
Хочешь принять участие - пиши коммент.
Цеолит — это природный минерал напоминающей губку или соты (у нас уже в порошке). Природный цеолит — это минерал, который образуется при взаимодействии вулканического пепла с щелочными водами в течение тысяч (иногда миллионов) лет. Он состоит из кремния (Si), и щелочных или щелочноземельных металлов (обычно натрия, калия, кальция или магния).
Не всасывается в кровь: он инертен, не переваривается, не метаболизируется.
Выводит тяжелые металлы: обменивает свои "слабосвязанные" катионы (Na⁺, K⁺, Ca²⁺) на тяжелые металлы (Pb²⁺, Hg²⁺, Cd²⁺ - кадмий, свинец итд), аммоний и токсины и выводит их.
Стабилизирует микрофлору: может снижать уровень аммиака и токсичных веществ, которые выделяют бактерии.
Снижает воспаление в кишечнике (в некоторых исследованиях).
Связывает газы и жидкости — может уменьшать вздутие и диарею.
Статьи о его пользе:
"PMA-zeolite can modulate inflammation associated markers in irritable bowel disease - an explorative randomized, double blinded, controlled pilot trial"
Neuro Endocrinology Letters, март 2021 г.
"PMA – Zeolite in the Management of Irritable Bowel Syndrome – a Non-Interventional Study"
Zeitschrift für Gastroenterologie, март 2024 г.
ю
"Critical Review on Zeolite Safety and Medical Applications in vivo"
Frontiers in Pharmacology, 27 ноября 2018 г.
"Effects of prolonged consumption of water with elevated nitrate levels on certain metabolic parameters of dairy cattle and use of clinoptilolite for their amelioration"
Environmental Science and Pollution Research, июнь 2015 г.
"Scientific Opinion on the safety and efficacy of clinoptilolite of sedimentary origin for all animal species: Clinoptilolite of sedimentary origin for all animal species"
EFSA Journal, январь 2013 г.
Александр
ТВОЙ АССИСТЕНТ ПО ЗДОРОВЬЮ от IPSUM
(мы его скоро интегрируем на сайты)
IPSUM запускает помощника на искусственном интеллекте, который поможет тебе. Запуск тестовый я решил осуществить тут - заходи и пробуй.
Задавай конкретные вопросы и получай ответы.
👇👇👇👇
@AIDzari_bot
🫡 скоро включим его. Успей быть первым.
Александр
Брак повышает риск деменции.
Свежая работа из Alzheimer’s & Dementia (март 2025) показала: семейное положение серьёзно влияет на риск деменции.
У вдовцов, разведённых и никогда не состоявших в браке людей риск деменции был примерно на 50% ниже, чем у состоящих в браке.
Эти связи сохранялись для разведённых и никогда не состоявших в браке пожилых участников даже после корректировки на возраст, пол, расу, этническую принадлежность, уровень образования, проживание в одиночестве, депрессию, курение, диабет, гипертонию, ожирение, форму диагностирования, источник направления пациента, причину визита в Центр болезни Альцгеймера.
У всех не состоящих в браке групп также наблюдался более низкий риск развития болезни Альцгеймера.
Ссылка на исследование.
Marital status and risk of dementia over 18 years: Surprising findings from the National Alzheimer's Coordinating Center
Selin Karakose, Martina Luchetti, Yannick Stephan
Кто не понял, то именно эти люто волки были в игре престолов у Старков на гербе. И призрак Джона Сноу был лютоволком.
Читать полностью…
СДВГ У ДЕТЕЙ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Исключение переработанных продуктов из рациона детей может снизить симптомы СДВГ до 53% — без применения медикаментов.
Через 5 недель на простой элиминационной диете большинство детей перестали соответствовать диагностическим критериям СДВГ.
После возврата части продуктов симптомы вернулись у 63% детей.
Причём рецидив наступал вне зависимости от лабораторных тестов, что говорит не об аллергии, а о нейрофункциональном сбое, спровоцированном пищей.
Причина — вероятно, воспаление или дисбаланс нейромедиаторов, вызванные чувствительностью к компонентам питания.
Современное питание может не просто усиливать гиперактивность, а в буквальном смысле нарушать работу мозга у детей.
Если простая диета способна уменьшить симптомы наполовину,
то она должна быть первой линией вмешательства, а не последней надеждой после фармы.
Источник (статья)
Ps: мы с супругой очень много внимания уделяем питанию, сну и доступу к тв/гаджетам у сына. Мультики будут только после 3 лет и в небольшом количестве. Еда - максимально чистое питание для формирования микрофлоры и правильных привычек. Сон по расписанию (пробуждение и отход ко сну). К этому я пришел через глубокое изучение современных проблем у детей, которые растут как снежный ком в обществе (общался с экспертами и учеными).
А вы заметили этот рост заболеваний?
А.Дзидзария
Еще одна причина не есть фастфуд регулярно!
Уже через 7 дней на типичной «западной» диете — с избытком сахара и жира — когнитивные тесты показали снижение на 17%.
Исследование (n=110, молодые
здоровые взрослые) показало: такая еда ухудшает работу гиппокампа — участка мозга, отвечающего за обучение и контроль аппетита.
Люди хуже запоминали информацию и сильнее хотели есть даже после насыщения.
Hippocampal-dependent appetitive control is impaired by experimental exposure to a Western-style diet
Richard J Stevenson
В недавном выпуске «раскадровки» я сказал, что сигареты стали вреднее, чем в прошлом. Но почему???
Когда-то брали табачный лист, сушили и упаковывали, а сейчас — у вас в пачке целая лаборатория. Причём половину из этих добавок вы вообще не увидите на упаковке.
химия?
Ароматизаторы.
Они делают дым «приятным» и скрывают отвратительный привкус. Вы не почувствуете всю горечь — зато коварно думаете, что «сигарета идёт мягко».
Усилители вкуса.
Можно назвать это «специями» для табака. Они маскируют естественную резкость и добавляют псевдо-сладость или ментоловую прохладу.
Аммиак.
С его помощью никотин быстрее и сильнее «заходит» в мозг, а вы подсаживаетесь ещё крепче.
Консерванты.
Чтобы сигареты дольше лежали на прилавках. Как в колбасе, только дымить можно.
Глицерин и прочие увлажнители. Они дают мягкий, «гладкий» дым. Когда затягиваешься, не чувствуешь резкого удара — и по итогу вдыхаешь ещё глубже.
И так далее…
По итогу у курильщика возникает иллюзия «классного» и «нежного» сигаретного дыма. А на деле организм получает целый коктейль из токсинов, которые усиленно делают вас зависимым.
Так что да, современные сигареты — это не про «чуть-чуть табака и всё», а про добавки, которые держат вас на крючке. И это главная разница с тем, что было лет 40–50 назад.
Перекличка.
Не куришь - ставь ❤️
Куришь - ставь 🫡
А.Дзидзария
Медицинское путешествие продолжается. Был в ЮАР. Сейчас Намибия. Завтра буду в другой стране уже.
Этим людям для счастья нужно так мало.
У многих мужчин однажды может развиться аденома и может встать выбор.
1) принимать лекарства снижающие уровень ДГТ (от облысения их тоже пьют, но в меньшей дозе) + препараты, которые помогают мочиться (омник итд).
2) сделать операцию по удалению аденомы если она его беспокоит
3) ничего не делать, пока нет жалоб, а когда появятся, то выполнить пункт 2 или начать с пункта 1. Многие после пункта 1 в итоге дойдут до операции и если это случается, то она проходит чуть сложнее.
Информация к размышлению :
ингибиторы 5α-редуктазы, широко применяемые для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) и андрогенетической алопеции (АГА). Однако недавние исследования выявили потенциальные риски, связанные с их длительным применением.
5α-дигидротестостерон (5α-ДГТ) играет ключевую роль в функционировании различных органов и систем, включая печень, поджелудочную железу, глаза и почки. Блокирование синтеза 5α-ДГТ с помощью финастерида или дутастерида может привести к специфическому дефициту андрогенов в тканях, что, в свою очередь, способствует развитию различных патологических состояний. Ссылка
Согласно обзору, опубликованному в World Journal of Men's Health, длительное использование этих препаратов может быть связано со следующими рисками (Ссылка):
-ингибирование 5α-редуктазы может нарушать метаболизм липидов, способствуя их накоплению в печени и развитию стеатоза/гепатоза.
-изменения в метаболизме стероидов могут ухудшать чувствительность к инсулину, повышая риск развития диабета 2 типа/инсулинорезистентности.
-снижение уровня 5α-ДГТ может негативно влиять на функции слезных желез, приводя к недостаточной выработке слезной жидкости и развитию сухости глаз.
-хотя механизмы до конца не изучены, предполагается, что ингибирование 5α-редуктазы может отрицательно сказываться на физиологических функциях почек.
В свете этих данных рекомендуется хорошо взвешивать необходимость длительного применения финастерида и дутастерида, особенно у пациентов с факторами риска метаболических нарушений.
Стоит рассматривать альтернативные методы лечения, особенно среди пациентов с повышенным риском метаболических заболеваний.
А.Г.Дзидзария
Вред пластика.
Все алюминиевые банки имеют внутреннее пластиковое покрытие. Зачем? Чтобы жидкость не взаимодействовала с металлом (особенно кислые напитки), не происходило коррозии, не изменялся вкус напитка.
До 2010 года эти покрытия все содержали бисфенолы — например, BPA (бисфенол-А). Его задачей была — защитить металл от коррозии под действием кислотности напитка.
⚠️ Но у этой защиты был побочный эффект: под воздействием тепла и при длительном хранении BPA и микропластик могут проникать в напиток, который вы потом выпиваете.
BPA — один из наиболее изученных эндокринных дизрапторов, способный нарушать выработку тестостерона, ухудшать функцию гипоталамо-гипофизарной оси, повышать риск метаболического синдрома, ожирения и бесплодия.
Из-за научных публикаций о вреде BPA и давления со стороны регуляторов (включая FDA и Европейское агентство по безопасности продуктов), крупные производители начали массово уходить от BPA.
Coca-Cola заявила, что заменила BPA в банках на альтернативы — но конкретные составы часто не раскрываются.
Производители используют аналоги, такие как BPS, BPF, которые тоже являются бисфенолами, и могут обладать аналогичной эндокринной активностью, но изучены хуже.
👉 То есть формально BPA может быть исключён, но это не значит, что баночное покрытие безопасно.
Иногда новые покрытия оказываются ничуть не лучше — просто менее изучены.
✔️ Даже BPA-free покрытия могут быть гормонально активными — просто мы ещё не знаем об этом так много,
✔️ Под действием тепла, времени и кислой среды они могут выделять микропластик и химикаты, способные повлиять на здоровье.
Микропластик накапливается в тканях ЖКТ, может вызывать хроническое воспаление, нарушение барьерной функции кишечника, окислительный стресс и повреждение митохондрий.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412022001258
Покрытия внутри банок и их риски:
1. BPA – гормональные сбои, фертильность, воспаление (хорошо изучен)
2. BPS – аналог BPA, действует на гормоны (слабо изучен)
3. BPF – возможная эстрогеновая активность (мало данных)
4. Акрил – может выделять мономеры при нагреве
5. Полиэфиры – мало данных, но считаются безопаснее (малоизучен)
6. Олеорезины – натуральные, наименее токсичны, но нестабильны (плохо изучены)
Внутреннее покрытие алюминиевых банок не подлежит обязательной маркировке.
Производители не обязаны указывать, содержит ли покрытие BPA, BPS, акрил и т.д.
Даже если указано “BPA-free” — это может означать замену на BPS или BPF, которые по действию близки к BPA.
Хотя зачем тебе вся эта информация?) проще же сказать «жить вообще вредно» и закрыть этот пост.
А.Г.Дзидзария
«Учёные доказали: чем сильнее человек верит в астрологию, тем он тупее.Американские исследователи изучили причины, которые могут влиять на веру в астрологию (знаки зодиака, карты и прочее). И самыми сильными факторами оказались именно интеллект и образование. Люди с более низкими показателями когнитивных способностей чаще считают астрологию научной и верят в неё.Учёные рекомендуют таким людям заняться своим образованием. Особенно присмотреться к направлениям, которые развивают критическое мышление и научную грамотность.»
Ps: я в Африке. Готовьтесь к интересным постам.
ЛИКБЕЗ
Сегодня вы поймете про диабет и больше не ЗАПУТАЕТЕСЬ.
Диабет 1 и 2 типа — в чём разница?
Диабет 1 типа — это когда поджелудочная железа вообще не вырабатывает инсулин. Это гормон, который как ключ открывает клеткам дверь, чтобы глюкоза из крови попадала внутрь. Без инсулина сахар остаётся в крови и разрушает сосуды, нервы и органы.
Обычно это аутоиммунная реакция — иммунитет по ошибке атакует и уничтожает клетки поджелудочной, которые делают инсулин. Начинается чаще в детстве или юности. Лечения, кроме инсулина, пока нет. Человек с диабетом 1 типа жизненно зависит от инсулина.
Диабет 2 типа — инсулин вроде есть, но клетки его не слышат. Это как если бы вы кричали в дверь, а вас не слышат: инсулина много, а глюкоза в клетки не попадает как надо. В ответ поджелудочная старается производить ещё больше инсулина, пока не выдыхается.
Это заболевание чаще возникает у взрослых, особенно при лишнем весе, низкой физической активности, плохом сне и хроническом стрессе. Но сегодня всё чаще встречается и у молодых.
Главное отличие
Диабет 1 типа — нет инсулина
Диабет 2 типа — инсулин есть, но он не работает как надо
Диабет 2 типа можно предотвратить и даже обратить вспять на ранних стадиях, если вовремя изменить образ жизни.
Это не про "не ешь сахар", это про нормальный сон, движение, правильное питание и снижение % лишнего жира — особенно висцерального (внутреннего).
А.Г.
"Препарат, полностью восстанавливающий мозг после инсульта" — звучит красиво, но…
На днях ряд СМИ и телеграм-каналов распространили новость о препарате DDL-920, якобы полностью восстанавливающем мозг после инсульта. Основанием для громких заголовков стало исследование, опубликованное в Nature Communications — одном из уважаемых научных журналов.
Мне прислал эту новость Рома Емельянов и я решил написать пост.
В статье действительно говорится об эффекте нового соединения DDL-920 у мышей, перенесших геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг).
Препарат стимулирует рост аксонов и синаптическую пластичность — то есть он помогает восстанавливать нейронные связи.
Мыши, получавшие DDL-920, действительно показывали значительное улучшение моторики.
Нейропластичность — не равно “вылечить инсульт”.
Мозг мыши - это не мозг человека.
Формулировка “полностью восстанавливает мозг” — некорректна.
В оригинальной работе говорится об улучшении моторной функции и нейронных связей — не о возвращении человека в прежнее состояние без последствий.
Кроме того, инсульт — это не только разрушение нейронов. Это системная катастрофа: от гипоксии до воспаления, от нарушения сосудистого тонуса до аутоиммунной активации. Одна молекула не решает весь комплекс проблем.
Будем следить за темой, а пока — не ведитесь на заголовки вроде "лекарство от инсульта найдено". Это просто неуважение к миллионам людей, реально борющимся с последствиями инсульта каждый день.
Друзья. Минутка ликбеза. Связано с запросом от вас, касательно того, как считается срок годности бадов и сырья.
Срок годности сырья (например, концентрата омега-3) отсчитывается до момента его использования в производстве, то есть до капсулирования или другого финального этапа технологического процесса.
После капсулирования (или другой формы финальной обработки) продукт становится готовой пищевой продукцией, и производитель устанавливает срок годности (обычно до 36 мес, но мы в омеге делаем 24 мес).
Этот срок годности не "прибавляется" к сроку хранения сырья, а начинается заново, если все регламенты производства соблюдены.
Хорошего дня.