💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 June 2025 22:13

#حب_الشباب

حب الشباب أو البثور هي عبارةٌ عن عدوى بكتيريّة تصيب الغدد الدهنية وتسبّب التهابها وانتفاخها ، ومن الجدير بالذكر أنّ الغدد الدهنية موجودةٌ في جميع أجزاء الجسم على الجلد، ما عدا راحتي اليدين ، وباطن القدمين ، وتفرز هذه الغدد مادة دهنية تسمى الزهم ، والذي يحافظ على توازن الزيت في البشرة لجعلها صحية ، ويظهر حب الشباب نتيجة لحدوث خلل في هذه الغدد.

وفي بعض الأحيان قد يكون من الصعب التخلص حب الشباب والبقع الناتجة عنه ، وهناك بعض العلاجات التقليدية التي يمكن أن تعالج هذه البثور ، إلّا أنّها تسبب بعض الأضرار الجانبية ، مثل جفاف البشرة وتهيجها ، ونتيجة لذلك يرغب الكثير من الناس باستخدام البدائل الطبيعية لمعالجة حب الشباب ، وسنتحدث عن هذه العلاجات الطبيعية ، وعن نصائح للوقاية من ظهور حب الشباب.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 June 2025 20:40

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 22:44

4⃣ تقليل مستويات التوتر :

أظهرت الدراسات أنَّ التوتر يسبب تثبيط الجهاز المناعي في الجسم ، ويجعله عُرضه للإصابة بالعدوى ، وقد يُعزى ذلك إلى أنَّ الإصابة بالتوتر المزمن يؤثِّر في قدرة خلايا الدم البيضاء على مُحاربة العدوى ، وهو ما يجعل الجسم عُرضة للإصابة بالأمراض ، إلى جانب ذلك يرافق التوتر إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعزِّز حدوث الالتهاب في الجسم ، وهو المركب الطليعي لعدد من الأمراض التي تُصيب الجسم.

5⃣ ممارسة التمارين الرياضية :

يُنصح بمُمارسة التمارين الرياضيَّة حوالي نصف ساعة يوميًّا لتحقيق أكبر فائدة منها ، فمن المُمكن أنْ تساعد على زيادة قوة الجهاز الدفاعي في الجسم ، ليس ذلك فحسب ، فالتمارين الرياضيَّة قد تخفِّف من التوتر ، وتجعل الجسم أقل عُرضة للإصابة بهشاشة العِظام ومرض القلب ، وأنواع محدَّدة من السرطان ، ولا يعني ذلك بالضرورة ممارسة التمارين الرياضيَّة الشديدة ، حيث يمكن ممارسة التمارين البسيطة ؛ كالمشي ، وركوب الدراجة ، والسباحة.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 22:33

8 نصائح لتقوية جهاز المناعة

يمكن تقليل فُرصة الإصابة بالعدوى الفيروسيَّة والانفلونزا بالحفاظ على صحَّة وسلامة الجهاز المناعي في الجسم ، ولتحقيق ذلك يُنصح باتِّباع عدد من الوسائل التي تسهم في تعزيز قوَّة الجهاز المناعي :

1⃣ غسل اليدين باستمرار :

اعتمادًا على دراسات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإنَّ الحرص على نظافة اليدين تعدّ من أفضل الوسائل التي يمكن من خلالها وقاية الجسم من الأمراض ، وهو ما يستدعي الاهتمام بغسل اليدين جيِّدًا باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدّة 20 ثانية ، سواءًا قبل تناول الطعام أو أثناء تحضيره ، أو بعد استخدام المرحاض ، أو بعد السعال ، أو العُطاس ، أو لمس الأسطح العامَّة ، وما يثير الدهشة حقًّا الحقيقة التي توصَّل لها علماء الأحياء الدقيقة بشأن الأجزاء التي تحتوي على أكثر عدد من الجراثيم في الأماكن العامة، والتي تشمل مقابض عربات التسوُّق ، وقوائم الطعام المقدَّمة في المطاعم ، وما يجب التنبيه إليه أن المخاوف تقل حول التعرُّض للجراثيم في الخارج إنْ كان الفرد يتمتَّع بالصحة الجيدة ، ولا يعاني من أمراض تُضعف جهازه المناعي وتجعل جسمه عُرضه للعدوى ، وفي هذه الحالة يجب عدم إغفال فكرة أخذ الحيطة والحذر ، وغسل اليدين جيّدًا خاصةً قبل تناول الطعام ، إلى جانب اتِّخاذ الاحتياطات اللَّازمة في المنزل ، بالأخص في حالة وجود طفل أو شخص مريض ، والتأكد من عدم مشاركة الأواني بين أفراد الأسرة ، مع التأكيد على أهمية غسل اليدين باستمرار.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 21:15

🕋 أفضل الأعمال في شهر ذي الحجة 🕋
/channel/rajhihafr/1662
🔻🔻🔻🔻
🔖 الوســـــــــائل المفيدة
👈🏻للحياة السعيــــــدة 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0]
🇵🇸🇵🇸🇵🇸
.
يا الله انقطع رجاؤهم إلا منك ، وخابَ ظنّهم إلا بك ، اللهمّ برداً وسلاماً على غزّة🇵🇸
....🔻🔻🔻🔻
🔖كيف تتخلص من شخص
👈🏻 يزعجــــــك ⁉️👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0]
🔻🔻🔻🔻🔻
اللهُم أسكب في جسد كل مريض نهرًا من الراحة يسري في أوردته، ربّ أرح ثم هون ثم اشف كل نفس لا يعلم بوجعه إلا أنت يا ربّ العالمين.
اللهم أشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات يارب 🤲...

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 20:17

🟢كل ما يمكنك أن تفعله في العشر من ذي الحجة..🤲🦋▫️🔽
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

😀عشر أوراق إذا سقطت لن تستطيع إعادتها إلى مكانها ..🔔🔽
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

🔍أربعة أشياء يجب أن لا يتركها أحد في حياته..🔽
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

✉️نصيحة يومياً للمتزوجين(متجددة)✉️
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

▶️مقاطع للعشر من ذي الحجة▶️
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

⭐للإشتراك في دعم السلام💎💎
@lestat_alsalam

✨اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، و شبابها،
        وكل شبر في فلسطين❤
اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 June 2025 17:48

فوائد الكركم للبشرة

● يعالج حب الشباب ؛ كونه يطهّر الجلد من الغبار والشوائب والجراثيم المسبّبة لهذه المشكلة ، وخاصة في حال تمّ مزج كمية مناسبة من مسحوق خشب الصندل مع عصير الليمون ، وتطبيق المزيج فوق البشرة لمدة لا تقلّ عن عشر دقائق على الأقل ، ثم غسله بالماء الفاتر.

● يخفّف من حدة المشاكل المرافقة للبشرة الدهنية ؛ عن طريق مزج كمية قليلة من مسحوقه مع ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من عصير البرتقال ، وملعقة ونصف من مسحوق خشب الصندل ، وتطبيق المزيج لمدة خمسة عشرة دقيقة على الأقل ، ثم غسلها جيداً.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 June 2025 17:45

الزبادي.مع.الكركم.tt

يعتبر مزيج الكركم مع الزبادي واحداً من أهم الوصفات الطبيعيّة التي تجمع بين خصائص الكركم كأحد المركبات الطبيعيّة الغنية بالعناصر الأساسية والمغذيات الهامة للجسم ، وبين مكونات الزبادي الغنيّ بالفيتامينات والمعادن والأحماض والإنزيمات الضرورية أيضاً ؛ ممّا يجعل منه أساساً لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصّحية ، والنفسية ، وكذلك الجمالية ؛ ونظراً لأهميّته اخترنا أن نستعرض في هذا المقال أبرز فوائد استخدام مزيج الزبادي مع الكركم ، إلى جانب طريقة تحضير هذا المزيج ، فضلاً عن الفوائد العامة لمركّباته.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 June 2025 08:12

ورد في الحديث :

يا أَيُّها الناسُ ! أَيُّما أحدٍ من المؤمنينَ أُصِيبَ بمصيبةٍ، فلْيَتَعَزَّ بمصيبتِه بي، عن المصيبةِ التي تُصِيبُه بغيري، فإنَّ أحدًا من أُمَّتي، لن يُصابَ بمصيبةٍ بعدي أَشَدَّ عليه من مصيبتي
خلاصة حكم المحدث : صحيح
الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الجامع الصفحة أو الرقم : 7879
التخريج : أخرجه ابن ماجه (1599)، والبيهقي في ((شعب الإيمان)) (10154) باختلاف يسير

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

13 June 2025 20:21

4⃣ السكر وزيت الزيتون :

يساعد السكر بشكل خاص في تليين منطقة الركبة وتقشير خلايا الجلد الميتة وبالتالي تبييض الركبتين ويمكن استخدامه من خلال :

● مزج كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون لتكوين عجينة سميكة.

● تطبيق العجينة على الركبتين وفركها بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

● غسله بصابون معتدل وماء دافئ.

● يمكن تكرير هذه العملية مرة واحدة يومياً للحصول على بشرة متناغمة ، وينصح بتكرير هذا العلاج على أساس أسبوعي.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

13 June 2025 20:18

طرق تبييض الركبة

1⃣ ملح البحر والليمون :

يمكن تبييض الركبة من خلال :

● تحضير غسول من عصير الليمون وملح البحر ، أو يمكن القيام بغسول لطيف من خلال خلط عصير الليمون مع السكر أو بودرة الحليب الجافة.

● تطبيق هذا الخليط على الركبة خلال الاستحمام ، وباستخدام ليفة التنظيف أو منشفة من أجل فرك الخليط على الجلد الجاف ، مع الفرك لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ، ثم غسله بالماء الفاتر ، ويجب تجنب الماء الساخن أو البارد كونه يجفف الجلد.

● تنشيف الركب بمنشفة جافة وناعمة ، ثم استخدام كريم ترطيب كثيف ويفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.

● فرك طبقة من الفازلين أو كريم الترطيب قبل النوم ، وتغطية المناطق المرطبة من الركبة باستخدام قطع قطنية.

● تدليك الركبتين بقطرات من زيت الزيتون الدافئ في حالة إصابتها بالجفاف والخشونة.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

13 June 2025 12:12

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

12 June 2025 20:12

أعراض انخفاض مستوى السكر في الدم

إنّ من أهمّ الأعراض التي تدلّ على حدوث انخفاض مستوى السكر في الدم ما يأتي :

¤ عدم انتظام ضربات القلب.

¤ الشعور بالإعياء ، والقلق ، والتهيج.

¤ شحوب لون الجلد.

¤ الارتجاف.

¤ زيادة التعرّق.

¤ الشعور بالجوع.

¤ الإحساس بوخز حول الفم.

¤ البكاء أثناء النوم.

¤ الشعور بالارتباك والتصرف بشكل غير طبيعي.

¤ ظهور اضطرابات بصرية ، مثل عدم وضوح الرؤية.

¤ حدوث نوبات تشنجية.

¤ فقدان الوعي.

¤ حدوث تغيرات مزاجية مفاجئة.

¤ المعاناة من الصداع.

¤ الشعور بالدوخة.

¤ صعوبة النوم.

¤ صعوبة التركيز أو التفكير بوضوح.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

12 June 2025 20:10

المعدلات الطبيعية الأخرى لسكر الدم

تختلف مستويات السكر في الدم على مدار اليوم ، حيث يكون مستوى السكر في الدم منخفضاً قبل الإفطار وقبل تناول وجبات الطعام ، بينما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعاً لعدة ساعات بعد تناول الوجبات ، وتختلف مستويات السكر المقبولة تبعاً لإصابة الشخص بمرض السكري أو لا. وفي الغالب تكون مستويات السكر المقبولة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أعلى من نسبة السكر في دم الأشخاص الأصحاء ، وتعتمد القيم المقبولة لمستوى السكر في الدم على مجموعة من العوامل ، مثل : العمر ، ومدة الإصابة بمرض السكري ، والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والأمراض الأخرى ، ووجود مشاكل متعلقة بالشرايين الصغيرة في الجسم ، والإصابة بمشاكل العينين ، أو الكليتين ، أو المخ ، بالإضافة إلى نمط الحياة الذي يتبعه الشخص ، والتعرض للضغط العصبي والمرض.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

12 June 2025 20:10

السكر.في.الدم.tt

تُعدّ الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مصدر الطاقة الرئيسيّ في الجسم ، وتتحلل تلك الأطعمة بعد هضمها إلى سكر الجلوكوز الذي يرفع مستوى السكر في مجرى الدم.

ويساعد تناول وجبات منتظمة وموزعة على مدار اليوم على الحفاظ على مستويات الطاقة دون التسبب بحدوث ارتفاع كبير في مستويات السكر في الدم.

ومن الجدير بالذكر أنّ مستوى السكر في الدم يُنظّم من خلال عمل هرمونين أساسيين ، هما : هرمون الإنسولين (Insulin) ، وهرمون الجلوكاجون (glucagon) الذيْن يُفرزهما البنكرياس.

● ويُفرز الإنسولين بواسطة خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس استجابة لارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم ، ويؤثر الإنسولين في عدد من الخلايا من بينها العضلات ، وخلايا الدم الحمراء ، والخلايا الدهنية ؛ حيث تمتص هذه الخلايا الجلوكوز من الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي.

● أمّا الجلوكاجون فيُفرز بواسطة خلايا ألفا الموجودة في البنكرياس استجابة لانخفاض مستوى الجلوكوز في الدم ؛ فعندما ينخفض ​​مستوى السكر في الدم بين الوجبات وأثناء ممارسة التمرين يزداد إفراز الجلوكاجون الذي يؤثر في العديد من خلايا الجسم ، وخاصة خلايا الكبد ، حيث تتمثل وظيفة الجلوكاجون في زيادة إطلاق الكبد للجلوكوز المخزن في خلاياه إلى مجرى الدم ، مما يسبب زيادة نسبة الجلوكوز في الدم ، إضافة إلى أنّه يُحفّز الكبد وبعض الخلايا الأخرى كالعضلات على إنتاج الجلوكوز من بعض العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الجسم مثل البروتينات.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

16 June 2025 21:49

من العلامات التي تدل على الحج المبرور

#الشيخ محمد بن محمد المختار الشنقيطي

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 22:46

6⃣ النوم لوقت كافٍ :

يحتاج الفرد البالغ بين 7-9 ساعات من النوم ليلًا ، ولتحقيق ذلك ، يجب الالتزام بجدول مواعيد يُحدَّد فيه وقت الخلود إلى النوم ، إلى جانب الامتناع عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبيل موعد النوم الاعتياديّ ، والحرص على بقاء غرفة النوم باردة ، والاهتمام بممارسة النشاط الحركي خلال اليوم ، وبذلك يمكن الحصول على وقت كافي للاسترخاء في نهاية اليوم ، فقِلَّة النوم تسهم في إضعاف الجهاز المناعي في الجسم ، وبالتالي تضعف قُدرته في محاربة الأمراض.

7⃣ الإقلاع عن التدخين :

فالتدخين واستخدام التبغ يجعل الفرد أكثر عُرضة للإصابة بعدد من المشاكل الصحيَّة نتيجة ضعف الجهاز المناعي ؛ كالإصابة بالربو ، وسرطان الرئة ، والنوبة القلبيَّة ، والجلطة الدماغية ، لذا يجب الإشارة إلى ضرورة تجنُّب استخدام التبغ وأيْ مادة من شأنها أنْ تضعف الجهاز المناعي في الجسم ، وفي هذا المجال ، يوجد العديد من الاستراتيجيات التي تساعد الفرد على ترك التدخين ، فقد يوصي الطبيب باستخدام رقعة النيكوتين ، أو مضادَّات الاكتئاب ، أو أيْ من العلاجات الأخرى التي تسهم في تسهيل الإقلاع عن التدخين.

8⃣ التعرض لأشعة الشمس :

تحفّز أشعَّة الشمس على فيتامين د في الجلد ، وهو الفيتامين الموجود في عدد قليل جدًّا من الأطعمة ، وانخفاض مستواه في الجسم مرتبط بارتفاع خطورة الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي ، ولضمان حصول الجسم على كمية كافية من أشعَّة الشمس يُنصح بتعريضه لأشعتها لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة في أيام الصيف.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 22:38

2⃣ التأكد من حصول الجسم على فيتامينات :

يسهم استهلاك الفيتامينات في تعزيز قوة الجهاز المناعي ، وخاصةً فيتامين أ ، وفيتامين ب6 ، وفيتامين ج ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ ، وبالتركيز على أكثر الفيتامينات أهميَّة في هذا المجال يجب الإشارة إلى فيتامين ج الذي قد يُسفر عن نقصه في الجسم عدد من الأمراض ، كالإصابة بمرض الأسقربوط ، ولضمان حصول الجسم على حاجته من فيتامين ج يُنصح بتناوُل الحمضيات ؛ كالبرتقال ، والسبانخ ، والجريب فروت ، والفراولة ، كما يمكن تناول المكمِّلات التي تحتوي على الفيتامينات المتعددة بعد استشارة الطبيب لكن تعد المصادر الطبيعية هي الأفضل.

3⃣ تناول الطعام الصحي :

يعدّ تناول الطعام الصحي المتوازن والغنيَّ بمُضادَّات الأكسدة أمرًا أساسيًّا للمحافظة على وظائف الجهاز المناعي في الجسم ، فقد تساعد هذه الأطعمة على بناء خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى ، وترميم الخلايا المتضررة ، والقيام بكل ما يحتاجه الجسم لحماية نفسه ضدّ الأمراض والعدوى ، إلى جانب ذلك ، يُنصح بالامتناع عن شرب المشروبات الضارة التي قد تسبب حدوث اضطرابات في الجهاز المناعي ، وزيادة خطر التعرُّض للعدوى الرئوية.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 22:32

#الجهاز_المناعي

يعد الجهاز المناعي أحد أجهزة الجسم الضروريَّة لبقاء الإنسان على قيد الحياة ، فبدونه يصبح الجسم عُرضة لمهاجمة الفيروسات والطفيليَّات والبكتيريا وغيرها من المُمرضات ، إذْ تكمن وظيفة الجهاز المناعي في المحافظه على صحَّة وسلامة الجسم ، وحمايتِه من الإصابه بأنواع العدوى المُختلفة ، ومُحاربة الجراثيم التي يتعرَّض لها ، وحقيقةً ، يضمّ الجهاز المناعي شبكة معقَّدة من أنواع مختلفة من البروتينات والخلايا والأنسجة المنتشرة في جميع أنحاء الجسم ، لذلك هو قادر على التفريق بين أنسجة الجسم الخاصَّة به ، وبين الأنسجة الغريبة التي لا تنتمي له ليخلِّص الجسم منها ، ومن الجدير بالذكر أن كل نوع من الخلايا يلعب دورًا فريدًا بطريقة مختلفة تمكِّنه من تحديد المشكلات ، والتواصل مع الخلايا الأخرى ، وتجدر الإشارة إلى أنَّ فهم جميع التفاصيل المتعلِّقة بالشبكة المناعية في الجسم ، يمكِّن الباحثين من تحسين الاستجابة المناعيَّة لمواجهة مشاكل محدَّدة يتعرَّض لها الجسم ، بدءًا من العدوى وانتهاءًا بالسرطان ، ومع انتشار مرض فيروس كورونا الأخير أو (كوفيد-19) ، أصبحت صحة الجهاز المناعي وصحَّة الجسم ككُل إحدى الأمور التي تُثير قلق الأفراد ، فالحفاظ على صحَّة الجهاز المناعي يعدّ أمراً ضروريًّا لتعزيز دفاعاته ضد البكتيريا والفيروسات ، وغيرها من المُمرضات.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 21:10

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

15 June 2025 19:08

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 June 2025 17:47

فوائد.الزبادي.للبشرة.tt

● تساهم في ترطيب البشرة ، وتقضي على مشاكل الجفاف ؛ وذلك من خلال تطبيق اللبن فوق البشرة لمدة عشر دقائق على الأقل ، ثم غسلها جيداً ، كما ويمكن مزج أربع ملاعق من الزبادي مع ملعقة واحدة من مسحوق الكاكاو ، وملعقة من العسل ، ومزج المركبات مع بعضها البعض ، وتطبيق القناع على كل من البشرة والرقبة ، وتركه لمدة نصف ساعة.

● يخفّف من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتقدُّم في العمر ؛ وذلك بمزج ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من مسحوق الشوفان ، وتطبيق المزيج فوق البشرة لمدة ربع ساعة ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من حمض اللبنيك.

● يخفّف من عيوب البشرة.

● يقلّل إلى حدّ كبير من التصبغات والبقع الناتجة عن التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

14 June 2025 17:44

فوائد الزبادي للجسم

● يفيد في علاج حالات الإسهال ومشاكل واضطرابات الأمعاء ، كما أنّ العلماء استخرجوا مضادات حيوية من الزبادي لتكافئ جودة المضادات الحيويّة الأخرى التي تستخدم حالياً.

● يقي من التعرّض للجراثيم التي تسبب التسمم الغذائي ، وخاصة جرثومة السالمونيلا والجراثيم العنقوديّة.

● يمنع الإصابة بمرض الدنتاريا أو ما يعرف بالزحار.

● يحسن مناعة الجسم بشكل عام ، فهو مكون من العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

● يقي من السرطان ، فقد أثبتت العديد من الأبحاث العلمية أنّ للزبادي قدرة على الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان القولون ، كما لاحظ العلماء أن تناول الزبادي بشكل مستمر يثبّط عمل الإنزيمات التي تسبب تحول المواد الكيمائية إلى مواد مسرطنة ، كما أن هنالك دراسة أثبتت أنّ النساء اللواتي يتناولن الزبادي بشكل مستمر أصبحن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

● يستخدم الزبادي كغذاء في معظم الأنظمة الغذائيّة التي تهدف لإنقاص الوزن ، فهو وجبة صحيّة غنية بالفوائد ، كما أن تناوله يحفز من فقدان الدهون الزائدة وخاصة تلك التي توجد في منطقة البطن.

● يمكن للأطفال الرضع عند البدء بإطعامهم في الأشهر الأولى تناول الزبادي بدلاً من الحليب.

● يمكن إضافة الفواكه إليه ليصبح حلوى شهية ومفيدة.

● يحسن من الهضم ومن حركة الأمعاء.

● للزبادي العديد من الاستخدامات الجمالية للبشرة وللشعر.

● يقي من علامات تقدم السن ويحافظ على الشباب.

● جيد لصحة العظام والأسنان.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

13 June 2025 20:22

تابع / طرق تبييض الركبتين

5⃣ #الخيار :

يمكن استخدام الخيار للتخلص من سواد الركبتين ، وذلك لأن الخيار يحتوي على خصائص تبييض طبيعية ويمكن أن يحافظ على رطوبة البشرة ، ويمكن استخدامه من خلال :

● فرك شرائح الخيار السميكة بلطف على الركبتين لمدة عشر دقائق.

● ترك الخيار على الركبتين لمدة خمس دقائق ، ومن ثم غسله بالماء البارد.

● يمكن تكرار هذه العملية يومياً.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

13 June 2025 20:19

تابع / طرق تبييض الركبة

2⃣ #الليمون :

يمكن استخدام الليمون لتبييض الركبتين كونه غنياً بخصائص التبييض الطبيعية والتي تساعد على تبييض الجلد والبشرة ، ويمكن استخدام الليمون من خلال وضع عصير الليمون بشكل مباشر على المناطق الداكنة ، ومن ثم تدليكها برفق وتركها لمدة عشر دقائق ، وغسلها بالماء الدافئ ، ويمكن تكرار هذه العملية لمدة أسبوعين للحصول على نتائج جيدة.

3⃣ #اللبن_الرائب :

يعتبر اللبن الرائب مرطباً جيداً وذلك لأنه يساعد على تفتيح لون البشرة ، ويمكن استخدامه من خلال :

● خلط ملعقة صغيرة من الخل ، وغرام من الدقيق إلى اللبن الرائب.

● تطبيق المزيج على الركبتين.

● شطف المزيج بعد خمسة عشر دقيقة باستخدام الماء الدافئ.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

13 June 2025 12:19

🤍كيف يتأثر قلبك بالقرآن📖🤲
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

📚العلم وأهمية الإخلاص في طلبه لفضيلة الشيخ عبدالعزيز الراجحي
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1034


🥙أطعمه صحية تساعدكم على الشبع وخسارة الوزن👇
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

13 June 2025 12:05

📚 شرف عظيم لأهل الــ؏ــلم👇🏻
/channel/rajhihafr/1623
🔻🔻🔻🔻

⛔ مخالفات تقع فيها كثير من النساء
على مواقع التواصل الاجتماعي :

/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

🌕 ‏أشياء تدمرك نفسياً
حاول تتخلص منها:👇👇
/channel/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

12 June 2025 20:12

أعراض ارتفاع مستوى السكر في الدم

تشمل أهم الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يُعاني من ارتفاع مستوى السكر في الدم ما يأتي :

1⃣ الأعراض الأكثر شيوعًا :

وتتمثل بزيادة العطش ، والصداع ، وصعوبة التركيز ، وعدم وضوح الرؤية ، والتبول المتكرر ، والشعور بالتعب ، وفقدان الوزن.

2⃣ #أعراض_شديدة :

وتتضمن آلام المعدة ، والشعور بالغثيان ، والتقيؤ ، وتغيّر رائحة النفس لتشبه رائحة الفواكه ، والتنفس العميق والسريع ، وفقدان الوعي ، ويُعدّ ظهور هذه الأعراض مؤشراً يدلّ على الحاجة إلى الرعاية الطبية الطارئة.

3⃣ #أعراض_نادرة :

وتتمثل بالخدر الناجم عن تلف الأعصاب في الأطراف ، وهذا ما يُعرف باسم الاعتلال العصبي المحيطي ، بالإضافة لبعض المشاكل الجلدية ؛ مثل : جفاف الجلد ، والحكة ، وبطء التئام الجروح ، وظهور بقع سميكة في طيات الجلد كالرقبة ، وكذلك العدوى الفطرية لدى النساء ، والضعف الجنسي لدى الرجال.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

12 June 2025 20:10

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

تجدر الإشارة إلى أنّ ارتفاع مستوى السكر بعد الأكل يعتمد على العديد من العوامل ، والتي من بينها : كمية الكربوهيدرات ، والمكونات الأخرى للوجبة. ويكون تركيز الجلوكوز في الدم بعد الصيام لمدة 8-10 ساعات ، ما يُقارب 70-110 ملغ/ديسيلتر لدى الأفراد غير المصابين بمرض السكري ، وتبدأ مستويات الجلوكوز في الارتفاع بعد ما يقرب من 10 دقائق من البدء في تناول الطعام ؛ نتيجة لامتصاص الكربوهيدرات الغذائية ، وتصل إلى ذروتها بعد 60 دقيقة تقريباً من البدء في تناول الوجبة ، وهنا نُشير إلى أنّ الحد الأقصى من مستويات الجلوكوز نادراً ما يتجاوز 140 ملغ/ديسيلتر.

ويعود تركيز الجلوكوز في الدم إلى المستويات التي كان عليها قبل الأكل لدى الأفراد غير المصابين بالسكري خلال ساعتين إلى ثلاث ساعات ، في حين أنّ امتصاص الكربوهيدرات يستمر لمدّة تتراوح بين 5-6 ساعات على الأقل بعد تناول الوجبة الغنية بالكربوهيدرات.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 22:04

#مخاطر_الشوفان

توجد القليل من المخاطر لتناول حبوب الشوفان ومنها وجود حساسيّات الحبوب عند بعض الأشخاص وأهمّها حساسيّة القمح ويفضّل ملاحظة جملة خالي من الجلوتين في المحتوى الغذائي لمنتج الشوفان وذلك للحدّ من الأعراض كالغازات والانتفاخ ، ويجدر الذكر أنّه يجب على مرضى السكري أن يتناولوا الشوفان باعتدال ، وذلك لاحتوائه على كميّة جيّدة من الكاربوهيدرات ، والتي تزيد مستويات السكر في الدم ، كما يجب على مرضى شلل المعدة تجنّب الشّوفان لاحتوائه على كميّة جيّدة من الألياف ، ولأنّ عضلات المعدة عندهم تتوقّف عن العمل بشكلٍ مؤقّتٍ أو كلّي ، مما يؤدّي الى الإصابة بعسر الهضم ، وذلك يزيد من الأعراض التي تجعل حالتهم أكثر سوءاً.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya