💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 22:02

استخدام الشوفان في الحمية الغذائية

يمكن للشوفان أن يكون أكثر لذّة وصحّة عند جمعه مع بعض الأطعمة كوجبات رئيسة أو كحلويّات ، ويفضّل اختيار الشوفان ذي الحبوب الكاملة كي تزيد فائدته ، وفيما يأتي بعض الأغذية الّتي تضيف طعماً جيّداً للشوفان :

#التوابل : مثل القرفة ، والتي تعدّ من التوابل حلوة الطّعم ، والّتي تضيف مذاقاً جيّداً للشوفان.

#الحليب : حيث إنّه يحتوي على الكربوهيدرات التي تعطي مذاقاً غنيّاً للشوفان.

#الفواكه_والمكسرات : ويمكن إضافة فواكه طازجة مع الشوفان والحليب أو الفواكه المجففة والمكسرات النيئة مع الشوفان.

#المخبوزات : حيث يمكن إيجاد الشوفان في الكثير من المخبوزات مثل الخبز ، والكعك والفطائر ، كما يمكن إضافته للعصائر المحتوية على الحليب.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 22:00

تابع / #فوائد_الشوفان

3⃣ المساعدة على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم :

حيث إنّ ألياف البيتا-جلوكان الموجودة في حبوب الشوفان تقلل من مستويات الكوليسترول الكلي والضار في الدم ، كما أنّها تقي البروتين الدهني المنخفض الكثافة من الضّرر ، حيث إنّ ارتفاع الكوليسترول في الدّم هو أحد المخاطر الأساسيّة لأمراض القلب والتي تعتبر من أكثر أسباب الوفاة عالميّاً، وبالإضافة إلى ذلك تساعد الألياف الموجودة في الشوفان على زيادة إفراز الكوليسترول من عصارة المرارة ، ممّا يقلل مستويات الكوليسترول في الدم.

4⃣ تنظيم مستويات السكر في الدم :

حيث يحسّن تناول الشوفان من التحكم في سكر الدم ، وخصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، والمصابين بمرض السكري من النّوع الثاني ، كما أنّه يحسن حساسيّة الإنسولين ، وذلك لاحتوائه على ألياف البيتا-جلوكان التي تؤخر إفراغ المعدة وامتصاص الجلوكوز.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 21:59

#الشوفان

حبوب الشوفان هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات ، والمعادن ، والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم ، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة ، فهي تساعد على إنقاص الوزن ، وفي تقليل مستويات السّكر في الدم ، وتحدّ من مخاطر أمراض القلب.

ويجدر الذّكر أنّ هناك العديد من متجات الشوفان ، مثل الشوفان الفوري ، والشوفان الملفوف ، أو قطع الشوفان الصلبة ، ويتم تحضيرها وطبخها في الماء أو الحليب كما يمكن إضافة بعض المكونات الصحيّة مثل الفواكه أو المكسرات.

ويُنصح الأشخاص المصابون بمرض حساسيّة القمح والّذين يتّبعون حمية خاصّة به بالتأكّد من الملصق الغذائي بأن يكون خالياً من الجلوتين ، وذلك لأنّ بعض منتجات الشّوفان قد تتعرّض للخلط بحبوب أخرى مثل القمح أثناء عملية الحصاد أو التّصنيع.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 04:15

⁉️هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265

👈 حكم الصيام والإفطار الجماعي
/channel/Seraj_El7aq/66238

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

10 June 2025 22:14

الآثار الجانبية لزيت الأوريجانو

يُعدُّ نبات الأوريجانو ، والزيوت المُستخرجة منه آمناً إلى حدٍ ما عند استخدامها بطريقةٍ صحيحةٍ ، وجرعاتٍ آمنة ، أو عند تناوله بالكميات الموجودة في الغذاء ، ولكن قد يُسبب استخدامه بجرعاتٍ عاليةٍ ، وطرقٍ غير صحيحة عند البعض بردود الفعل التحسسيّة ، وآثار جانبيّة ، ومنها ما يأتي :

● الحساسيّة.

● اضطرابات النّزيف.

● خفض مستويات السُكر في الدّم.

● الغَثيان والتقيؤ.

● الطّفح الجلدي.

● تقلُّصات الرّحم أو الإجهاض.

● تحسُّس العينين.

● فرْط النشاط المركزي.

● اضطرابات المعدة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

10 June 2025 22:12

تابع / فوائد زيت الأوريجانو

5⃣ علاج تسوّس الأسنان :

حيث تزداد مشكلة تسوّس الأسنان مع مرور الوقت بسبب ارتفاع تناول الأطعمة التي تضُر بها ؛ مثل : الحلويات ، والمشروبات الغازيّة ، وقد يُؤدي عدم علاج هذه المشكلة إلى تفاقم مشاكل الأسنان ، لذلك يُعتبر زيت الأوريجانو أحد الطرق الفعّالة في علاج تسوّس الأسنان ؛ لاحتوائه على خصائص مضادّة للأكسدة ، والفطريات ؛ مثل : البوليفينول ، والفينول ، وغيرها التي تقي من نمو الكائنات الممرضة المؤدية إلى الإصابة بمشاكل الفم ، والأسنان.

6⃣ علاج نزلات البرد والإنفلونزا :

وذلك لاحتوائه على مركبات تّخفف من آثار نزلات البرد والسُّعال ، ويُمكن إضافته إلى رذاذ الأنف ، أو تخفيفه مع الماء ، وشُربه.

7⃣ استخدامه في الطّبخ :

إذ يُمكن إضافة الأوريجانو المُجفف ، أو زيته كنوعٍ من التوابل للطّهي ؛ وذلك لامتلاكه نكهة قوية يُمكن أن تجعل طعم الطبق لذيذاً جداً.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

10 June 2025 22:10

● فوائد زيت الأوريجانو :

يُعتبر زيت الأوريجانو من الزّيوت الأساسيةِ ، التي تمتلك العديد من الخصائص العلاجية ، وأظهرت بعضُ الأبحاث أنَّه يحتوي على مضادات أكسدةٍ قويةٍ ، وخصائص مضادّة للميكروبات ، والبكتيريا ؛ لذلك فإنّه يُعتبر مفيداً في علاج الالتهابات ، وغيرها من الحالات الصحيّة ، ومن فوائده ما يأتي :

1⃣ خفص مستوى الكوليسترول :

إذ إنَّ تَناوُل زيوت الأوريجانو تُساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدّم ؛ وذلك لاحتوائه على مركبات تسمّى الكارفاكرول ، وأوضحت دراسةً أجريت على 48 شخصاً كانوا يُعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم ، واتبعوا نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ للمساهمة في خفض مستوياته ، بالمقابل تم إعطاء 32 شخصاً زيوت الأوريجانو ، وعند مقارنتهم وجدوا أنَّ نسبة الكوليسترول لدى الأشخاص الذين أُعطوا الزيوت أقل من الذين اتّبعوا نظاماً غذائياً.

2⃣ الحفاظ على صحة الأمعاء :

إذ تحدُث العديد من المشاكل الصحيّة فيها ؛ مثل : الإسهال ، والانتفاخ ؛ التّي قد تكون بسبب وجود الطفيليات ، لذلك يُستخدم زيت الأوريجانو في الوقاية من الإصابة بهذه الأعراض ؛ وذلك عن طريق حمايةِ جدار الأمعاء من التّلف الذي تُسببه الطفيليات ، مما يحدّ من خروج هذه البكتيريا إلى مجرى الدّم ، كما يُقلل أعداد البكتيريا الإشريكية القولونية في الأمعاء.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

10 June 2025 12:41

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

09 June 2025 20:54

● طرق علاج الغدة الدرقية :

هناك طرق متعددة لعلاج مشاكل الغدّة الدرقية من أهمها : علاج مشاكل الغدة الدرقية يتلخص بجانبين ، الجانب الأول هو زيادة إدرار هرمون الغدة الدرقية ، والجانب الثاني هي العمل على إبطاء نشاط الغدة الدرقية المفرط ، وذلك حسب ما إذا كانت المشكلة هي قصور في نشاطها أم تسارع.

#العلاجات_الفموية : يتم إعطاء المريض علاج عن طريق الفم لزيادة نشاط الغدة الدرقية أو إبطاؤه ، ولكن في بعض الأحيان النشاط المفرط للغدة الدرقية ينتهي دون علاج ، وذلك عند انتهاء الالتهاب المسبب لزيادة انتاج الهرمون.

#العمليات_الجراحية : بعض المرضى يحتاجون إلى عمليات جراحية لإزالة النسيج الدرقي الذي يؤدي إلى فرط إنتاج الهرمون ، وأحياناً يتم إتلاف هذا النسيج من خلال استخدام اليود المشبع ، ولكن هذه العملية تؤدي إلى إتلاف الغدة الدرقية بشكل كامل ، ممّا يؤدي إلى إصابة المريض بقصور في عمل الغدة يتم علاجها عن طريق الأدوية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

09 June 2025 20:53

أسباب نقص نشاط الغدة الدرقية

● الإصابة بمرض هاشيموتو الذي يسبب تضخم في الغدة وتدمير المناطق الوظيفية فيها بشكل تدريجي.

● أسباب وراثية ، كوجود تاريخ عائلي للإصابة بنقص نشاط الغدة الدرقية.

● الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية كالتهاب الغدة المناعي.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

09 June 2025 03:10

⁉️هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265

👈 حكم الصيام والإفطار الجماعي
/channel/Seraj_El7aq/66238

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

08 June 2025 20:07

أعراض قصور نشاط الغدة الدرقية

تختلف أعراض وعلامات قصور نشاط الغدة الدرقية حسب شدة نقص هرمون الثيروكسين ، ويؤدي ذلك إلى مشاكل تتطور عبر السنوات ، ففي البداية قد لا تظهر على المصاب أي أعراض أو قد تظهر عليه أعراض بسيطة ، مثل : التعب والإرهاق وزيادة الوزن ، ولكن مع ازدياد نقص الهرمون تبدأ بعض الأعراض الأخرى بالظهور ، ومن هذه الأعراض ما يلي :

● زيادة الحساسية للبرد.

● إرهاق في الجسم بشكل عام.

● الإمساك.

● زيادة الوزن.

● جفاف الجلد.

● بحة الصوت.

● سمنة الوجه.

● ضُعف العضلات.

● ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

● المعاناة من آلام في العضلات.

● ألم وتصلب المفاصل.

● عدم انتظام الدورة الشهرية وازدياد غزارتها.

● ضعف وترقق الشعر.

● بطء معدل نبضات القلب.

● الاكتئاب.

● تضخم الغدة الدرقية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

08 June 2025 07:48

/channel/algwere/207273

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

07 June 2025 18:14

طرق طبيعية لزيادة مناعة الجسم

● زيادة البكتيريا النافعة في الجسم التي تساعد الجهاز الهضم على مقاومة الأمراض المختلفة التي قد يسببها الغذاء.

● زيادة نسبة البروتين في الجسم ؛ لأنّه يعدّ من الأجسام المضادّة للفيروسات والأمراض ، وذلك عن طريق تناول اللحوم ، والأسماك ، والألبان.

● تجنّب الإجهاد ؛ لأنّه يؤدّي إلى نقص في الهرمونات التي تساعد على مكافحة الأمراض ، والمحافظة على مستوى الأدرينالين.

● ممارسة رياضة المشي والرياضات الأخرى ، ممّا ينشّط خلايا الدم البيضاء التي تقوّي من فعالية جهاز المناعة ، إلى جانب الفوائد المتعدّدة التي توفّرها الرياضة ، مع تجنّب الإفراط في أداء التمارين الرياضيّة ، حتّى لا يفقد الجسم كميات كبيرة من كريات الدم البيضاء.

● تناول الثوم مع الأطعمة ، حيث يحتوي على مركّبات الكبريت ، ومضادّات حيويّة طبيعيّة ، كما يعتبر مضاداً للفيروسات ، ويزيد من نشاط وكفاءة جهاز المناعة.

● تغيير الزيوت الضارّة التي تستخدم في الأطعمة ، لما لها من آثار سلبيّة في إضعاف جهاز المناعة ، واستبدالها بزيت الزيتون.

● تناول الخضروات والفواكة بشكل كبير ؛ لاحتوائها على الألياف ، والبروتينات ، والفيتامينات ، ممّا يزيد من قوّة جهاز المناعة ويحسن من مهامّه.

● تناول المطاعيم التي تمكّن جهاز المناعة من مكافحة الفيروسات ، وأمراض الإنفلونزا التي يتعرّض لها الجسم خاصّة في فصل الشتاء.

● تناول المشروبات الساخنة ؛ لاحتوائها على مضادّات الأكسدة ، ومساهمتها في تحسين عمليّات الجهازين الهضميّ ، والتنفسيّ ، ممّا يجعل جهاز المناعة أكثر نشاطاً وأقوى.

● تناول فيتامين D ، عن طريق الأطعمة أو التعرض لأشعة الشمس.

● تناول فيتامين C ، إذ إنّ له دور فعال في مقاومة الالتهابات ، ونزلات البرد ، والأمراض المختلفة ، بالإضافة إلى تقوية خلايا الجلد.

● المحافظة على توفر المعادن في الجسم ، وتقليل تناول المنشطات التي تقلل من هذه المعادن ؛ لأنّ نقصها يؤدّي إلى إعاقة عمل العديد من أجهزة الجسم.

● تقليل نسبة السكر في الدم ، والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات لما لها من آثار سلبية في إضعاف جهاز المناعة ، وتلف بعض خلايا الجسم ، بالإضافة إلى زيادة حدة الالتهابات.

● تناول زيت جوز الهند ، لما له من فوائد داخلية في حماية الجسم من الإصابة بالإنفلونزا ، أو استخدامه بشكل خارجيّ كغسول لحماية الجلد وتقليل الخلايا الميتة.

● استخدام الأعشاب الطبية التي تتمثل في الصبار ، والميرمية ، وعشّ الغراب ، والعرقسوس ، والعديد من الأعشاب الأخرى.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

07 June 2025 18:11

أعراض الإصابة بنقص المناعة

● التغير الواضح في شكل البشرة والجلد ، حيث يتعرض الشخص للإصابة بترهل الجلد وتُصاب العضلات بالارتخاء.

● كثرة التعرض للأمراض فإنّ الشخص المصاب بمرض نقص المناعة يكون معرضاً للإصابة بالأمراض المختلفة بشكلٍ أكبر من الأشخاص الذين يمتلكون جهازاً مناعياً صحياً.

● الشعور بالكسل وثقل في الحركة ، ما يُسبب تيبساً في العضلات نتيجةً لعدم استخدامها.

● الإرهاق الذهني ، حيث يشعر المريض بأنّه غير قادر على التركيز وبذل أي نشاط ذهني كالتفكير وحل المسائل.

● الرغبة في النوم والكسل والشعور بالنعاس بشكلٍ دائم.

● التعب العام بالجسم والشعور بالإرهاق عند بذل أي نشاط حتى وإن كان نشاطاً قليلاً.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 22:01

تابع / #فوائد_الشوفان

5⃣ المساعدة على إنقاص الوزن :

حيث تعتبر حبوب الشوفان من أكثر الأطعمة التي تعطي شعوراً بالشبع مدةً طويلةً بعد تناولها ، وذلك لأنها تحتوي على ألياف البيتا-جلوكوان التي تبطئ عملية تفريغ المعدة من الطعام ، وبذلك تقلّ السعرات الحراريّة المتناولة ، والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن.

6⃣ العناية بالبشرة :

فقد شاع منذ القدم استخدام الشوفان المطحون لعلاج الجلد المتهيّج والمتحسّس في حالات متعددة ، كما وُجد أنّه يحسّن من أعراض للإكزيما.

7⃣ المساعدة على تخفيف الإمساك :

حيث يساعد الشوفان على تخفيف الإمساك الشديد عند كبار السّن ، ممّا يقلل حاجتهم إلى استخدام المليّنات الطبيّة.

8⃣ تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم :

فقد أكدت الأبحاث التي شملت مليوني شخصٍ تقريباً أنّ الحمية الغذائيّة العالية بالألياف من الحبوب الكاملة مثل الشوفان ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 21:59

#فوائد_الشوفان

يوفر الشوفان العديد من الفوائد الصحية للجسم ، ونذكر من أهمّ هذه الفوائد :

1⃣ غنيٌّ بمضادات الأكسدة :

تُعدّ حبوب الشّوفان الكاملة غنيّة بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول ، ومن أهمّ هذه المركبات الأفينانثرامايد ، والذي يساعد على خفض مستويات ضغط الدم ، وذلك عن طريق زيادة إنتاج مركب أكسيد النيتريك الذي يساهم في توسيع الأوعية الدموية ، وبالتالي فإنّه يحسّن تدفّق الدم ، كما أنّ الأفينانثرامايد يمتلك تأثيراً مضاداً للالتهابات والحكة.

2⃣ احتواؤه على الألياف :

حيث تحتوي حبوب الشوفان على ألياف البيتا-غلوكان القابلة للذوبان ، والتي تشكل محلولاً كثيفاً وهلاميّ القوام في المعدة ، وقد وُجد أنّ هذه الألياف توفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم ، مثل تقليل مستويات السكر في الدم ، وزيادة الشعور بالشبع ، وزيادة نموّ البكتيريا الجيّدة في الجهاز الهضميّ.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 04:18

🕋 أفضل الأعمال في شهر ذي الحجة 🕋
/channel/rajhihafr/1662
🔻🔻🔻🔻
📌من أكثـــــــــر أسباب دخول
الجــــــن للجسد 👇👇
[/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0]
🇵🇸🇵🇸🇵🇸
.
يا الله انقطع رجاؤهم إلا منك ، وخابَ ظنّهم إلا بك ، اللهمّ برداً وسلاماً على غزّة🇵🇸
....🔻🔻🔻🔻
✅عـــــلاجات طبيعيـــــــة
👈 لحموضـــــــة المعدة👇👇
[/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0]
🔻🔻🔻🔻🔻
اللهُم أسكب في جسد كل مريض نهرًا من الراحة يسري في أوردته، ربّ أرح ثم هون ثم اشف كل نفس لا يعلم بوجعه إلا أنت يا ربّ العالمين.
اللهم أشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات يارب 🤲...

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

11 June 2025 02:31

🟢كل ما يمكنك أن تفعله في العشر من ذي الحجة..🤲🦋▫️🔽
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

😀عشر أوراق إذا سقطت لن تستطيع إعادتها إلى مكانها ..🔔🔽
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

🔍أربعة أشياء يجب أن لا يتركها أحد في حياته..🔽
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

✉️نصيحة يومياً للمتزوجين(متجددة)✉️
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

▶️مقاطع للعشر من ذي الحجة▶️
/channel/addlist/kfGE_iy66QJjZjA0

⭐للإشتراك في دعم السلام💎💎
@lestat_alsalam

✨اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، و شبابها،
        وكل شبر في فلسطين❤
اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

10 June 2025 22:13

8⃣ علاج الجيوب الأنفية :

حيث يُعتقد أنَّ زيت الأوريجانو يُمكن أن يُساعد على علاج بعض اضطرابات الجيوب الأنفية ، وذلك بسبب خصائصه المُضادة للبكتيريا ، مما قد يساهم في الوقاية من الإصابة بهذه المشكلة الناتجة عن البكتيريا ، والفطريات ، ولكن لا توجد دراسات كافية تُثبت تأثيره ، وكيفية عمله في تقليل هذه الحالات.

9⃣ علاج التهاب الحلق :

حيث أشارت بعض الدراسات أنَّ زيت الأوريجانو يمكن أن يُؤثر في التهاب الحلق ؛ وذلك بسبب احتوائه على مركبات تخفف الالتهابات البكتيريّة ، والفيروسيّة ، كما يُعزز تأثير المضاد الحيوي الإريثروميسين ؛ وهو مضاد للبكتيريا العقديّة.

🔟 إمكانية الوقاية من الإصابة بالسرطان :

إذ يُمكن أن يمتلك زيت الأوريجانو تأثيراً مضاداً للخلايا السرطانية ، وقد يُساعد على الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ؛ ويكون ذلك إما عن طريق إبطاء ، أو الوقاية من تطوّر هذا المرض ، وقد يكون له دورٌ أيضاً في التّحكم بمرض السكري من النوع الثاني كتأثير بعض الأدوية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

10 June 2025 22:10

3⃣ تخفيف الألم :

إذ تُساعد زيوت الأوريجانو على تخفيف الألم ؛ وذلك بسبب احتوائها على مركبات الكارفاكرول ؛ التي تُؤثر بشكلٍ مماثلٍ لبعض الأدوية التّي تُستخدم في تخفيف الألم ، ويعتمد مقدار تأثيره على مقدار الجُرعة التّي المُتناولة من هذا الزّيت.

4⃣ فقدان الوزن :

إذ أظهرت بعض الدراسات أنَّ زيت الأوريجانو يُمكن أن يُساعد على التّخفيف من الوزن من خلال إمكانية التقليل من تكوّن الخلايا الدّهنية في الجسم ؛ وذلك بسبب بعض المركبات التي توجد فيه ، ولكن ما زال هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراساتٍ لإثبات دورهِ ، وتأثيره في الوزن.

#يتبع

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

10 June 2025 22:07

#زيت_الأوريجانو

يُعتبر زيت الأوريجانو مُستخلصاً من نبات الأوريجانو ، وينتمي هذا النبات إلى عائلة النعناع ، والزعتر ، وغيرها من التوابل ، ويعود موطنه الأصليّ إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وغرب ، وجنوب غرب أوروبا الدافئة ، وينمو في مُعظم القارات لكن بظروفٍ معينةٍ ، ويوجد العديد من البُلدان التي تُنتج زيوت الأوريجانو بجودةٍ عاليةٍ ؛ مثل : تركيا ، واليونان ، ويُستخدم هذا الزيت في العديد من المجالات ؛ وذلك لاحتوائه على المركبات المفيدة الطبيعيّة ، ويُمكن تناوله عن طريق الفم على الرُّغم من تركيزه العالي على عكس أنواع الزّيوت الأخرى التّي يَجب تجنب تناولها مباشرةً ، كما يُمكن استخدامهُ كعلاجٍ عطريّ للكثير من المشاكل الصحية ، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في علاج مشاكل الجهاز التنفسيّ ، واضطراباتِ المعدة ، وبعض الأمراض الجلدية ، وغيرها ، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذا الزيت يدخل في إعداد بعض الأطعمة ، والمشروبات ؛ كنوعٍ لتوابلٍ للطّهي ، والمواد الحافظة الغذائية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

09 June 2025 20:56

طرق طبيعية لعلاج الغدة الدرقية

هناك مجموعة من الطرق الطبيعية لعلاج الغدة الدرقية :

1⃣ #الجرجير :

● نعصر مجموعة من أوراق الجرجير للحصول على ملعقتين كبيرتين من عصير الجرجير المركز.

● نضع المزيج على الرقبة بشكل مباشر ، ونتركه لمدّة لا تقل عن ربع ساعة ولا تزيد عن عشرين دقيقة.

● نغسل المكان جيداً ونجففه.

2⃣ #بذور_الكتان :

● يتم سحق كمية من بذور الكتان حتى تصبح بودرة ناعمة.

● نضيف إليها القليل من الماء ونقوم بعجنها.

● نضع العجين مباشرةً على الرقبة لمدة م عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة.

● نغسل المسحوق بالماء ونجففه جيداً بقطعة نظيفة من القماش.

● كما يمكن غلي كمية من بذور الكتان في الماء ، وغسل منطقة الحلق والحنجرة به للتخفيف من الورم.

3⃣ #الثوم 🧄

الثوم من العلاجات الفعالة جداً في علاج الغدة الدرقية وذلك من خلال مضغ أربعة فصوص من الثوم في الصباح الباكر ، كما يجب إدخال الثوم في النظام الغذائي اليومي لتحقيق أكبر استفادة ممكنه منه.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

09 June 2025 20:53

أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية

● وجود تكيسات أو أورام في الغدة الدرقية.

● الإصابة بمرض جريفيز ، الناتج عن وجود خلل في أداء الجهاز المناعي.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

09 June 2025 10:40

-
أبناءكم أمانة وأنتم مسؤولون.

قال العلامة ابن عثيمين -رحمه الله-:

" لكن المشكل أن بعض الناس يهمل هذه الأمانة ولا يبالي بها :

صلىٰ أولاده أم لم يصلوا
صلحوا أم فسدوا
استقاموا أم جاروا

ثم إذا كبروا عوقب بعقوقهم إياه، لأنه لم يتق الله فيهم، فلم يتقوا الله فيه "

[ نور على الدرب:٣٧٥].
-

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

08 June 2025 20:08

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

غالباً ما تبدأ أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ببطء ، وتتشابه كثيراً مع أعراض الإجهاد ، لذلك يصعب تشخيصها من البداية ، ونذكر من هذه الأعراض ما يلي :

● فقدان الوزن غير المبرر.

● سرعة في نبضات القلب أو عدم انتظامها.

● العصبية والقلق.

● ارتعاش واهتزاز اليدين والأصابع.

● حدوث تغيرات في طبيعة الدورة الشهرية وعدم انتظامها.

● زيادة الحساسية للحرارة زيادة التعرق.

● ملاحظة تغيرات في الإخراج.

● تضخم الغدة الدرقية.

● ضعف العضلات.

● مواجهة مشاكل في النوم.

● زيادة الشهية.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

08 June 2025 20:06

#الغدة_الدرقية

تقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة ، على قاعدة العنق ، على طول مقدمة القصبة الهوائية ، وتتميز الغدة الدرقية بشكلها الفريد الذي يشبه الفراشة بشكل كبير ، وتتكون الغدة الدرقية من جزئين يمتدان على الجوانب ، ومتصلين بجسر يربط بينهما ، في العادة يكون لونها بني غامق ؛ لأنّها غنية بالأوعية الدموية ، كما أنّ الأعصاب المسؤولة عن الصوت تمر من خلالها ، وتكمن وظيفة الغدة الدرقية بإفراز هرمونات تتحكم في عملية الأيض وتنظم وظائف الجسم المختلفة ، وأحد أهم الهرمونات هو هرمون الغدة الدرقية ثيروكسين واختصاراً T4 ، الذي يصنعه الجسم من اليود الموجود في الغذاء ، وهو مسؤول عن عمليةِ التمثيل الغذائي والنمو وتنظيم درجة حرارة الجسم ، كما يُعدّ ذا أهمية كبيرة في مرحلةِ الطفولة لكونه مسؤولاً عن نمو الدماغ وتطوره ، لذلك فإنّ أي خلل في تركيز أو انتاج هرمون الثيروكسين سواءً كان ذلك بالزيادة أو النقصان يؤدي إلى العديد من المشاكل والأمراض في جسم الإنسان.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

08 June 2025 03:02

#همسة_الفجر
قال العلامة السعدي -رحمه الله-:

*فمن ترك شيئا لله تهواه نفسه عوضه الله خيراً منه في الدنيا والآخرة ،فمن ترك معاصي الله ونفسه تشتهيها عوضه الله إيماناً في قلبه وسعة وانشراحاً وبركة في رزقه وصحة في بدنه،مع ما له من ثواب الله الذي لا يقدر على وصفه ،والله المستعان".*

📗[الفواكه الشهية (١٣٨/١)]

‏قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:

‏ « من كان سليم القلب فإن الله تعالى قد يهبه فراسة يعرف بها الإثم حتى إنَّ نفسه لا تطمئن إليه ولا ترتاح له وهذه من نعمة الله على الإنسان ».

📗‏«شرح بلوغ المرام» (٢٤٩/٦).

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

07 June 2025 18:12

طرق عِلاج نقص المناعة في الجسم

1⃣ أخذ قسطٍ كافٍ من النوم ، وإعطاء الجسم ساعات الراحة والنوم التي يحتاجها ، والتي تبلغ 8 ساعات للشخص البالغ.

2⃣ ممارسة التمارين الرياضية يومياً ولمدة نصف ساعة على الأقل لمساهمتها في تنشيط الدورة الدموية.

3⃣ تناول الطعام الصحي الموزون ، والغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية ، كالفواكه ، والثوم ، والبصل ، والعسل ، وتجنب تناول الطعام المعلب والوجبات السريعة بكثرة.

4⃣ الاهتمام بالراحة النفسية ، والابتعاد عن القلق والتوتر.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

/channel/Dorar_Thakafeyya

💎 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة 💎

07 June 2025 18:10

حكم صيام أيام التشريق

#الشيخ محمد بن صالح العثيمين