کانال آموزشی واطلاع رسانی ،دوره های آموزشی استاد کوکبی . اطلاع رسانی از نحوه کلاسها، در زمینه طب ایرانی و داروسازی سنتی و کارگاههای آموزشی کوتاه مدت. کتابهای ناب طبی و فلسفی و حکمت و.. https://t.me/danyalshafa
معجونی که صبحها برای پاکسازی بدن باید استفاده شود!
Читать полностью…ساخت سریعتر عضله و کاهش چربی همزمان! | جدیدترین روشهای علمی ۲۰۲۵
در این ویدیو بهروزترین تحقیقات سال ۲۰۲۵ در مورد افزایش حجم عضلانی و کاهش درصد چربی بدن را بررسی میکنیم.
اگر دنبال راهکارهای علمی برای داشتن بدنی عضلانی و بدون چربی هستی، این ویدیو مخصوص توست!
یاد میگیری که چطور تمرینات قدرتی، تغذیه و زمانبندی تمرینات میتونه باعث ساخت عضله و کاهش چربی بشه همزمان!
ویدیو رو تا آخر ببین و نکات کلیدی رو از دست نده!
نکته :
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
🔮🔮
لیست برترین کانال های تلگرام
🔺 آیا با مسدود کردن مرزها و خروج فوری اتباع خارجی غیر مجاز موافق هستید؟
۱- بلی ........
۲- خیر .........
🔺 لطفا همه شرکت کنید 🔺
⭐️⭐️
جوجه کباب خونگیِ لذیذ و خوشمزه رو با این روش گفته شده در این ویدئو خودتون میتونید توی منزل درست کنین و از خوردنش لذت ببرید👌😍
بهت قول ميدم اين ترتيبي كه گفتم رو رعايت كني آبدارترين و نرمترین جوجه عمرت و ميتوني درست كني😎
هر مرحله، دما و بافت گوشت رو به شکلی دقیق تغییر میده.
اگه بخوای یه جوجهی نرم، معطر و طلایی رنگ داشته باشی، ترتیب ریختن مواد مثل فرمول طلایی عمل میکنه.
نوش جان
*ویتامین D* اینقدر مهمه
Читать полностью…🌱بهترین کانالهای علمی و فرهنگی در تلگرام🌱
🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb
تیغ زدن یا مکیدن محل گزش مار و عقرب ممنوع
◽️یک متخصص مسمومیتها هشدار داد: محل گزش مار یا عقرب را هرگز تیغ نزنید یا زهر آن را مک نکنید، زیرا این اقدامات میتوانند سم را سریعتر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را افزایش دهند. در چنین مواقعی باید فوراً به مرکز درمانی مراجعه کنید.
🔹با این روش یک شبه از سنگ کلیه خلاص شوید!
+ سنگ کلیه وقتی پیشرفت میکنه که موادی مثل کلسیم، اگزالات و اسید اوریک به شدت متمرکز شده و در کلیه حالت کریستالی بگیره. برای درمان سنگ کلیه حتما ویدئو رو تا آخر ببینید و برای اونایی که سنگ کلیه دارن هم بفرستید😊
▪️چگونه سقراط میتواند ما را از هرگونه اعتیاد نجات دهد؟
Читать полностью…غذای مناسب برای اعضای بدن!
Читать полностью…استامینوفن نارسایی حاد کبدی را به دنبال دارد! 💊
◽️متخصص فارماسیوتیکس با اشاره به مصرف گسترده داروهای مسکن در جامعه، گفت: داروهایی نظیر «استامینوفن» و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند «ایبوپروفن»، «دیکلوفناک»، «ناپروکسن»، «مفنامیک اسید»، «آسپیرین» و دیگر موارد این دسته دارویی میتواند عوارض متعددی به همراه داشته باشد.
◽️وی، ابتلا به نارسایی حاد کبدی را یکی از پیامدهای مصرف بیش از حد استامینوفن دانست و افزود: این دارو بهویژه در بیماران دارای مشکلات زمینهای کبد یا در صورت مصرف همزمان با دیگر عوامل آسیبزننده به کبد، خطر بروز نارسایی کبدی را افزایش میدهد.
.
امشب میخوام دعوتت کنم 👈 به یک کانال طبی
❌ اما نه مِن باب سردی و گرمی ❄️🔥
✅ اینبار با مطالب کاملا علمی 👩🔬
قبلش حتماً کلیپ بالارو ببین👆🎞
و با ذهن آماده جوین شو ↙️
🔴 @gasedak_health
.
از تشخیص تا درمان سوء هاضمه
سوء هاضمه به احساس ناراحتي مبهم در شکم يا قفسه سينه گفته میشه که نشه این مشکلات رو به بیماری خاصی نسبت داد و نشه گفت کدوم قسمت مری معده و ابتدای روده دچار مشکل هست و دقیقا چه بیماری ایی وجود داره. سوهاضمه که ناراحتی معده هم نامیده می شود اصطلاحی هست که به هر ناراحتی بالای شکم اطلاق میشه. این عارضه یک بیماری نیست، بلکه مجموعه ایی از یه سری علایم هستند که دلیل مشخصی ندارند، مثل درد شکم بدون وجود زخم معده و احساس سیری بلافاصله پس از شروع غذا خوردن.سوءهاضمه عارضهای رایجه و می تونه برای مدت زیادی طول بکشه، سوءهاضمه میتونه باعث علائم و نشانههایی بشه که به زخم گوارشی شباهت دارند، مثل درد یا ناراحتی در قسمت بالایی شکم که اغلب با نفخ، آروغ و حالت تهوع همراه هستند. من دکتر حمید سجاد هستم متخصص بیماریهای داخلی، توی این ویدئو می خوام در باره تمام جنبه های این مشکل شایع صحبت کنم اگه علاقه مند هستین ادامه ویدئو رو ببینید در نظر بعضي از بيماران سوء هاضمه به آروغ زدن ، اتساع شکم ، احساس گاز زياد در شکم و سيري زود رس اطلاق مي شود که به آن ترش کردن همراه با نفخ مي گوييم . در بعضي بيماران درد واقعي شکم و علائم شبيه زخم معده عنوان مي شود ، در صورتي که هيچ زخمي وجود ندارد به آن ترش کردن بدون زخم مي گوييم . گاهي اين اصطلاح را بيماران براي توصيف احساس مبهمي که ناشي از بدي هضم غذا يا بدي تحمل بعضي غذاهاست به کار مي برند . به طور کلي بعضي از علائم سوءهاضمه عبارتند از : - احساس درد خورنده يا سوزش شکم - نفخ ( احساس پري در شکم )- احساس گاز زياد در شکم - سوزش سر دل ( بازگشت محتويات معده به حلق )- دل به هم خوردگي ( تهوع )- استفراغ - آروغ زدن که به این علایم رودل کردن هم گفته میشه، به نظر میرسه دستگاه گوارش ما يکي از سيستمهاي بسيار هوشمند بدن ماست که خیلی از ناراحتيها و ناخوشيهاي خودش رو به شکل اين قبيل اعتراضها نشون میده یه علت سوء هاضمه بلع هوا هست بلع هوا می تونه به علت اضطراب مزمن ، خوردن سريع غذا ، نوشيدن نوشابه هاي گازدار ، نوشيدن هر نوشابه اي با ني ، جويدن آدامس ، مکيدن آب نبات سفت ، سيگار کشيدن و نامتناسب بودن دندانهاي مصنوعي باشه و همچنين خود آروغ زدن مکرر هم مي تونه بلع هوا رو تشديد کنه .خیلی از این بیمارا از زیاد بودن گازهای روده ایی شکایت دارن، که می تونه به دنبال خوردن بعضي از مواد غذايي مثل حبوبات ، پياز ، کلم و شلغم خام اتفاق بیفته . بعضي از ميوه ها ( انجير ، خرما ، آلو ) ,آدامس جویدن و آب نباتهاي بدون قند ( که ماده شيرين کننده افزودني دارند ) و عفونت ژيارديا مي تونن توليد گاز در روده ها را زياد کنند . میشه با خيساندن حبوبات به مدت نيم ساعت قبل از پخت غذا و دور ريختن آب حاصل از خيساندن ، مانع سوءهاضمه شد . ممکنه اشکال در تخلیه کافی معده باشه : به همین دلیل گاهي سوءهاضمه نشانه اي از ابتلا به يک مشکل جدي تر می تونه باشه مثل بيماري انسداد راه خروجي معده ، فلج معده ، زخم دوازدهه ، نارسايي لوزالمعده.
چه عواملی می تونه عامل زمینه ساز سوء هاضمه باشه ؟ عواملی که شدت درد شکمی بدون زخم رو افزایش میدن عبارتند از: _مصرف بیش از اندازه کافئین یا الکل _سیگار کشیدن _ مصرف داروهای خاص، مخصوصاً داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدیNSAIDS) (مانند آسپرین و ایبوبروفن) که میتوانند باعث ایجاد مشکلات شکمی بشن به خصوص در مواردي که براي بيمار دارويي که تاکنون مصرف نکرده است شروع بشه این ظن ممکنه ایجاد بشه. همين جا لازم است توضيح بدهم که نبايد براي ريشهکن کردن هليکوباکترپيلوري به صورت خودسر دارو مصرف کرد . چون اين باکتري نقش کمي در ايجاد علايم سوءهاضمه در کوتاهمدت داره و مصرف خودسرانه آنتيبيوتيک هم ميتونه به نوبه خود باعث ايجاد سنگيني سردل بشه علت خیلی از مواقع واضح نیست که چه چیزی باعث ایجاد دردشکمی بدون زخم میشه . این عارضه ممکنه یک اختلال اولیه باشه به این معنی که که لزوماً بیماریهای خاصی باعث این عارضه نمیشن . ولی خوب ممکنه ثانویه باشه و بعضی از موارد سوء هاضمه به علت زخمهای معده و رفلاکس معده ایجاد میشه که در رفلاکس معده اسید معده باعث درد در ناحیه قفسه سینه میشه. در طب گوارش، بهتره به جاي اونکه دنبال علتها باشيم بيشتر دنبال علامتها باشيم و بر مبناي علايم ,تدابير درماني را تنظيم کنيم. يعني وقتي بيماري میگه که احساس ميکنم غذا سر دلام مونده، بايد توجه کرد که زمان اون خيلي مهمه ؛ يعني از کي چنين حالتي به وجود اومده . در واقع رودل کردن حاد با رودل کردن مزمن تفاوت داره .
عوارض مصرف خودسرانه قرص های آهن
دکتر حمید سجاد متخصص بیماریهای داخلی
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن.... نارسایی کبد، تیرگی پوست به علت رسوب آهن در خون از عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن هست .. همینطور مشکلات مغزی و عصبی هم ممکنه ایجاد بشه. به جای مصرف قرص آهن میشه از مواد غذایی جایگزین مثل: پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد.
نکته :
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
همهی بازیهای جسم با ذهن
Читать полностью…چه غذاهایی بخوریم تا در شروع تمرینات بهترین نتیجه را بگیریم! پاسخ این سوال اینجاست...
Читать полностью…همچنین پروفسور جوردانو در مورد ایجاد سکته مغزی به دلیل استنشاق این ذرات و همچنین استفاده از نانو ذرات در دارو که باعث هک و تغییر مغز انسان ها می شود،صحبت می نمایند.در حدود 4 سال پیش بود که ما در مقاله ی " افشای اسناد پروژه کرونا و نظم نوین جهانی" به طور مفصل همین صحبت های پروفسور جوردانو که در کنفرانس ارایه نمود،را بیان کرده بودیم بدون آنکه با مطالب او آشنا بوده باشم.در آنجا عرض شد که در واکسن های کرونا،نانو ذرات اکسید گرافن که ابر تقویت کننده امواج الکترومغناطیس هستند،وجود دارند که این ذرات با تکنیک های مدرن،مغناطیسی شده اند که این امر،با هدف شیطانی که کنترل بر مغز انسان ها بود،صورت گرفته است و این پدیده با کمک دکل ها فایوجی کار خواهد کرد.حدود 10 سال دانشمندان جهان برای مغناطیسی کردن اکسید گرافن وقت گذاشتند تا بهترین و ارزان ترین روش را کشف کنند.
آن زمان عرض شد که از منظر علمی،این ذرات به دلیل مغناطیسی بودنشان،باعث ایجاد لخته خونی و در نتیجه باعث سکته مغزی و قلبی در افراد تزریق کرده خواهند شد.
🌿به نام خالق هستی🌿
ما همه بودا هستیم(بیدار)
بیدار از سردرگمی و رنج
بیدار به آنچه هستیم و آنچه میتوانیم باشیم
بیدار از رویاهای اغفال کننده
🪷🪷🪷🪷🪷🪷
گل نیلوفر نماد بودای بیدار درون ماست
🪷🪷🪷🪷🪷🪷
/channel/nilofaredaroon
/channel/nilofaredaroon
/channel/nilofaredaroon
اکثر چکاپهایی که بهصورت روتین برات نوشته میشه، فقط یه تصویر ناقص از وضعیت سلامتت میده.
واقعیت اینه که بعضی نشونهها و هشدارهای بدن، فقط با چند تست خاص خودشون و نشون میدن تستهایی که خیلی از پزشکا هنوز توی چکاپ سالانه در نظر نمیگیرن.
بدن ما همیشه باهامون حرف میزنه، فقط باید بدونیم چطور گوش بدیم..
خانوادت و اینجوری از «مرگ» نجات بده
اگر قفسه سینه درد گرفت، احتمال سکتهی قلبی بسیار زیاده،
با این ۳ حرکت خانوادتون و از مرگ نجات بدید
ساقی نامه
• آواز :محمدرضا و مژگان شجریان
• گروه شهناز
تقدیم شما👌
1_خواص چای بلوبری برای لاغری
چای بلوبری با سم زدایی و پاکسازیروده ها به دفع چربی های بدن کمک کرده وبا افزایش سوخت وساز بدن ب لاغری و کاهش وزن کمک می کند،
پس از نوشیدن چای بلوبری شما احساس سیری می کنید، در واقع چای بلوبری با کاهش اشتها به جلوگیری ازپرخوری کمک کرده و ب لاغری وکاهش وزن افرادکمک می کند، نوشیدن چای بلوبری باعث افزایش متابولیسم شده و با افزایش چربی سوزی باعث لاغری وکاهش وزن می شود، علاوه بر این آنتی اکسیدان ها ی موجود در این چای باعث افزایش انرژی در تمرینات ورزشی می شود
2_فشار خون وقلب
چای بلوبری مقادیر بالایی پتاسیم دارد، ک ب عنوان یک وازودیلاتور عمل کرده وبا کاهش فشار خون بالا ب پیشگیری ودرمان بیماریهای قلبی وعروقی، آترواسکلروزیس وسکته قلبی کمک می کند.
خواص بلوبری بسیار زیاده وخوندنش از حوصله خارج ب مهمترین قسمتش اشاره کردیم.
امیدوارم عزیزانی که لاغری دوست دارن بتونن کاملا خونده بعد استفاده کنید.
کتاب سم زدایی دوپامین؛ راهنمای مفیدی برای از بین بردن عوامل حواس پرتی و آموزش مغز برای انجام کارهای سخت
نویسنده: تیبو موریس
مترجم: طلعت اصغری درمیان، یاسین قاسمی بجد
#دوپامین
کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه میدارد☕️
◽️مطالعه جدید دانشگاه مونترآل نشان میدهد مصرف کافئین پیش از خواب، مغز را وارد حالت بحرانی میکند؛ حالتی فعال و پیچیده که برای یادگیری مفید اما برای خواب مضر است.
◽️کافئین، امواج مغزی مربوط به خواب عمیق را تضعیف میکند و ترمیم مغز را کاهش میدهد. جوانان ۲۰ تا ۲۷ سال حساسترند زیرا گیرندههای آدنوزین بیشتری دارند.
تمرین عالی برای گردن درد!
◽️با این تمرین گردن دردت ساکن میشه درضمن کلینیک سینوهه بدون جراحی و بیهوشی انواع درد دیسک کمر ، دیسک گردن ، سیاتیک ، خار پاشنه ، آرتروز و ... رو درمان میکنه
🔮🔮🔮
💎برترین کانالهای تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
پدر بزرگوار خانم کاویانی، همسر محترم استاد کوکبی امروز دعوت حق را لبیک گفتند.
برای شادی روح آن مرحوم صلوات و فاتحه ای ختم بفرمایید.
خداوند جمیع همه رفتگان شما را مورد لطف و مرحمت خود قرار دهد انشاالله
از تشخیص تا درمان سوءهاضمه
Читать полностью…انواع پوست صورت _ dr aylin
آموزش شناخت پوست صورت در خانه انواع تیپ های پوستی و چگونگی تشخیص نوع پوست توسط دکترآیلین
خوشایند باشیم
اما در پی خوشامد دیگران نباشیم!
کتاب: «بهترین درسهای مدرسه زندگی»
نویسنده: آلن دوباتن
ترجمه و صدا: دکتر ایمان فانی