10110
Добрый канал для взрослых и детей.Творим вместе с детьми.Поделки, прописи, раскраски, уроки рисования, развитие, игры и воспитание ❤️Заявление в РКН № 4958611201 Владелец: @El_Chagina
Гирлянда снеговиков ☃️
#поделочки
#развивашки
Поделочки ✂️
Поделочки теперь а Мах 😻
https://max.ru/DIYitems21
Праздник без тревоги: как справиться со стрессом из-за завышенных ожиданий от Нового года?
Ленты соцсетей пестрят идеальными картинками: наряженные елки, счастливые семьи в одинаковых свитерах, горы подарков. И на фоне этого великолепия легко почувствовать тревогу и разочарование в собственной жизни. Почему мой праздник не такой? Где взять деньги на все эти подарки? Как пережить ужин с родственниками и не поссориться?
Новый год, вопреки ожиданиям, часто становится не источником радости, а мощным триггером для стресса. Завышенные ожидания, финансовое давление и необходимость соответствовать «идеальной картинке» могут испортить любой праздник.
Как вернуть себе ощущение праздника?
1. Отпишитесь от «идеальных» блогеров. Помните, что в соцсетях мы видим лишь тщательно отфильтрованную реальность. Сравнение своей жизни с чужой глянцевой картинкой — прямой путь к фрустрации.
2. Снизьте финансовую планку. Договоритесь с близкими о символических подарках или формате «Тайного Санты». Главное в празднике — внимание, а не стоимость подарка.
3. Управляйте тревогой. Если чувствуете, что раздражительность и тревожность мешают вам наслаждаться моментом, можно прибегнуть к помощи успокаивающих средств. Проспекта помогает справиться с тревогой и стрессом, нормализуя эмоциональный фон и возвращая спокойствие, не вызывая при этом сонливости.
4. Создайте свои традиции. Не обязательно следовать общепринятым канонам. Придумайте свои собственные, уникальные ритуалы, которые будут приносить радость именно вашей семье.
5. Используйте ароматерапию. Успокаивающие эфирные масла лаванды, иланг-иланга или мандарина помогут создать расслабляющую атмосферу и снизить уровень стресса.
6. Практикуйте благодарность. Каждый день перед сном записывайте 3-5 вещей, за которые вы благодарны уходящему дню. Эта простая практика помогает сместить фокус с негатива на позитив.
Позвольте себе прожить этот Новый год не «как надо», а так, как хочется именно вам. В конце концов, это ваш праздник.
#новыйгод #праздник #тревога #стресс #психология #ожидания
Почему не стоит платить детям за помощь по дому?
Главная опасность «финансового поощрения» — ребёнок начинает воспринимать бытовые обязанности как работу, а не как естественную часть семейной жизни. Вместо мотивации получается сделка: «Нет денег — не убираю».
А как вы считаете, стоит ли ребенка вознаграждать за домашние дела?
♥️ - Да, он же старался
👌 - Нет, я согласен(а) со сказанным выше
Поделочки ✂️
Идеи зимних открыток со снеговиками
Такие милые снеговички ☃️ Попробуете вместе с детьми повторить эти аппликации?
#поделки
Поделочки ✂️
Рисуем журавля 😍
#поделочки
#поделки
Поделочки ✂️
💡 Идея для подарка
И очень сладкая🍉
Приложение для учета расходов
Загружаем операции со всех ваших карт и счетов. Аналитика расходов и доходов
Установить
#реклама 16+
zenmoney.ru
О рекламодателе
Бабочка на цветочках 🦋💐
#творчество
#краски
#детям
Поделочки ✂️
Мы ищем людей для заполнения карточек на Вайлдберриз
💰 Оплата до 150.000 рублей в месяц
Образование, место жительства, трудовой стаж — не важны!
Подходит, как для подработки / декретного отпуска, так и для полной занятости.
Если заинтересовались, то для старта нужно:
— зарегистрироваться на сайте
— пройти трехдневный курс
На что можно рассчитывать:
✅ удаленная работа
✅ зп до 150.000 рублей (потолка нет)
✅ стабильная подработка, если не хотите уходить с основной работы
Количество бесплатных мест ограничено. Успейте пройти тест и оставить заявку:
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
В лесу родилась 🎄
#новыйгод
#поделки
Поделочки ✂️
Почему одинаковые усилия дают разный доход
Два человека могут делать одно и то же.
Работать, учиться, стараться.
Но один растёт, а второй - нет.
Разница не в везении.
Разница - в финансовом сценарии.
На лекции ты:
- разберёшь свой текущий сценарий
- поймёшь, почему рост остановился
- увидишь, куда двигаться дальше
Формат - лекция + практическая проработка.
Спокойно. Понятно. По делу.
Узнать больше
#реклама 16+
artemblok.com
О рекламодателе
Дед Мороз 🎅
Попробуйте сделать поделку из пластилина и проведите время с ребенком ⭐️
Повторяйте по видео 🔥
#поделочки
Поделочки ✂️
😊 Мини-ёлочки из синельной проводки
#детям
Поделочки ✂️
Снежинка из клея пва ❄️
#поделочки
Поделочки ✂️
Что случилось, это правда?
Просто задай ИИ 🎓 на Рамблере любой вопрос по новостям в России и мире. Здесь легко проверить информациию и обсудить события дня.
Интеллект искусственный, польза настоящая! 👌
Попробовать
#реклама
rambler.ru
О рекламодателе
Самое время для Новогодних поделок. Снеговичок 🧤
#снеговик #новогодниеподелки
Рисуем красавицу 🎄
#поделки
#развивашки
Поделочки ✂️
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц.
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день.
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Набор заканчивается завтра.
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
Подарок своими руками 🎁
#поделки
Поделочки ✂️
Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала
❤️ Вы знаете, что правила обучения меняются, и полноценный дистанционный формат в медицине скоро уйдёт.
Поэтому декабрь – идеальное время, чтобы успеть пройти профпереподготовку именно в удобном онлайн-формате, без отрыва от работы.
При покупке обучения:
дарим дополнительные курсы, интенсивы и полезные базы материалов;
бонусы включают вебинары по конфликтологии, диетологии, психологии, нутрициологии, памятки по аккредитации;
Все программы НАМО полностью дистанционные, с гибким графиком. Можно учиться из дома, из другого города, между сменами – пока такой формат официально разрешён.
🏃♂️Успевайте воспользоваться этим окном возможностей – только до 28 декабря: забирайте бонусы, проходите обучение в удобном режиме и готовьтесь к аккредитации без стресса.
Узнать больше
#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе
Красивый пейзаж 🌅
#творчество #дети
#Рисование
Поделочки ✂️
«Мама, я заболел!»: дневник одной простуды у подростка
Понедельник. Сын-девятиклассник вернулся из школы бледный. «Что-то ломает», – говорит. Градусник показал 38,8. Школу, конечно, отменили, вызвали врача. Пока ждали доктора, заварила ему чай с малиной и уложила в постель.
Вторник. Врач подтвердил грипп. Сразу объяснил, что лечение должно быть комплексным. Во-первых, покой и обильное питье – это база. Во-вторых, симптоматическая помощь: при высокой температуре – ибупрофен, для носа – солевой раствор, чтобы промывать и легче дышать. Спросила про противовирусные. Врач посоветовал Рафамин, сказал, что для его возраста (15 лет) подходит и помогает иммунитету справиться. Удобно, что таблетки для рассасывания, не нужно уговаривать глотать.
Среда. Температура спала до 37,5. Ломота прошла. Сын уже рвется к компьютеру, но я непреклонна – постельный режим! Объяснила, что организму нужны силы на восстановление, чтобы не было осложнений. Продолжаем пить морс и промывать нос.
Пятница. Остался только небольшой кашель. Сын чувствует себя почти здоровым, но врач продлил больничный до понедельника. Вывод: главное при гриппе – не паниковать, вовремя вызвать врача и четко следовать его рекомендациям, сочетая симптоматическую помощь с противовирусным лечением. И, конечно, дать организму отдохнуть.
#дети #подростки #грипп #лечение #мамыпоймут
Фантазийная картина 🎨✅
#творчество #весна
#краски
Поделочки ✂️
Песенка про будильник ⏰
В мультфильме ты увидишь, как просыпаются лесные жители и кто встаёт раньше всех 🌟
Делайте зарядку под песенку ☀️
#детям
#развивашки
Поделочки ✂️
Зимняя картинка ⭐️
Интересный и легкий вариант исполнения обычного дерева 🧡
Сохраняйте идею 🔥
#поделки
#развивашки
Поделочки ✂️
Зимняя шишка 🌲
#поделочки
Поделочки ✂️
Ощути всю роскошь драгоценного арганового масла!
⚡SOS-маска Восстановление и блеск на марокканском аргановом масле – профессиональное средство, разработанное для быстрого восстановления волос. В основе формулы маски - легендарное марокканское аргановое масло. Оно обладает уникальными питательными и разлаживающими свойствами. Маска обогащена кератином, ✅придает волосам зеркальный блеск и предотвращает ломкость поврежденных и сухих волос. Результат – сильные и блестящие волосы уже после первого применения. Используй промокод ❤️EXPERTHAIR20 и получи 💰скидку 20% на всю серию масок для волос Organic Oil Professional.
Узнать цену
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
Видеотренинг: "Система знакомства с успешными мужчинами"
Вы снова видите те же красные флаги ⚡: он исчезает на дни, не звонит, не говорит о будущем.
Страх повторения прошлых ошибок заставляет вас сомневаться в каждом новом знакомстве...
Каждый раз, когда вы решаетесь довериться, в голове звучит: "А вдруг он окажется таким же?"
Это не просто страх – это эмоциональная ловушка, которая не дает вам двигаться вперед.
Наша система знакомств "Счастливое замужество" научит вас распознавать надежных мужчин еще до первого свидания.
Больше никаких догадок: четкие критерии, проверенные методики, поддержка эксперта.
Начните сейчас – и превратите свой страх в уверенность!
Жмите "Смотреть", чтобы забрать видеотренинг бесплатно в моем Телеграм-канале!
Смотреть
#реклама 16+
elenabalandina.com
О рекламодателе
🫥Захватывающий эксперимент!
Посмотрите, как эти "живые гусеницы" из салфеток буквально оживают от воды! 🐛
Сделать их очень просто:
– Берём салфетку (или бумагу) и накручиваем на карандаш.
– Смазываем клеем для фиксации, затем сжимаем и раскрашиваем!
– Снимаем с карандаша, капаем водой, и вуаля – они двигаются
Поделочки ✂️