18485
کتاب یک دنیاست یک زندگیست کتاب #بیشتر_بخوانید #بیشتر_بدانید کتاب گنیجینه ای که هر کسی به آن دست پیدا نمیکند. 👈 ادمین قفسه کتاب جهت تبلیغات ، نظرات ، معرفی کتاب @Mr_Books 👈👈 کد شامد 1-1-297534-61-4-1
🔸حکیمانه
🔹اگر روزی خواستی گریه کنی
مرا صدا بزن
قول نمی دهم بتوانم بخندانمت
ولی می توانم با تو بگریم
اگر روزی برآن شدی که بگریزی
در این که مرا صدا بزنی
هیچ درنگ مکن
قول نمی دهم از تو بخواهم که بمانی
ولی می توانم با تو بگریزم
اگر روزی نمی خواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن
تا با هم سکوت کنیم.
ولی اگر روزی مرا صدا زدی
و من پاسخت ندادم
به نزد من بشتاب
زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت...
گابریل گارسیا مارکز
همراهان گرامی کانال قفسه کتاب را در لینک زیر دنبال کنید👇👇
https://t.me/joinchat/PqLRq6McVzFFCjPf
📚کتاب صوتی
💢مجموعه 8 داستان تاریخی از سرگذشت بزرگان ایران ✅
📜ژانر: #تاریخی
#درخواستی🎁
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
⬅️ ♻️به زودی ♻️ ➡️
درکانال 👇👈
@BooksCase📚👈
🙏لطفا کانال خودتونو به دوستانتان معرفی کنید تا بهترین کتاب های صوتی و پی دی اف را در اختیار شما قرار بدیم 🙏
#چگونه_زیبا_سخن_بگوییم📚
✍#محمد_رضا_تقدمی
🎤#لیلا_موحدی
#فایل_صوتی ( پارت ۵)
@BooksCase 📘📕📗
#رهایی_از_دانستگی🧠18
✍#کریشنا_مورتی
#فایل_صوتی🔊
📚@BooksCase 📚
📗#سه_تفنگدار
✍#الکساندر_دوما
جلد هشتم🌻
مترجم ذبیح الله منصوری 🖇
@BooksCase 📚👈👉قفسه کتاب
✍💎
ﺍﺯ شخصی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ، چه به دست ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴــﭻ ...! ﺍما ، ﺑﻌﻀﯽ چیزﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ ؛ ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻭ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ ...
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑـه دﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلماﻥ ﺧﻮﺏ می شوﺩ ؛ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍدن ها ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﺳﻮﺩﻩ و راحت مان می کند ...
@BooksCase 📘📕📗
#موسیقی_شب✨
🎼 چند دقیقه ای با خودمان ...
☛↶
بفرستید برای دوستانتان با درج منبع 👇
@BooksCase 📚👈
#چگونه_زیبا_سخن_بگوییم📚
✍#محمد_رضا_تقدمی
🎤#لیلا_موحدی
#فایل_صوتی ( پارت ۲)
@BooksCase 📘📕📗
#چگونه_زیبا_سخن_بگوییم📚
✍ #محمد_رضا_تقدمی
🎤#لیلا_موحدی
#موفقیت👊
[ کتاب صوتی چگونه زیبا سخن بگوییم نوشته محمدرضا تقدمی، به شما راهکارهای مفیدی در جهت بهبود مهارت سخنوری، تقویت فنون بیان و روابط اجتماعی ارائه می‌کند.]
👇👇👇 👇👇👇
📚 @BooksCase 📚
#رهایی_از_دانستگی🧠15
✍#کریشنا_مورتی
#فایل_صوتی🔊
📚@BooksCase 📚
#رهایی_از_دانستگی🧠13
✍#کریشنا_مورتی
#فایل_صوتی🔊
📚@BooksCase 📚
📗#سه_تفنگدار
✍#الکساندر_دوما
جلد پنجم 🌻
مترجم ذبیح الله منصوری 🖇
@BooksCase 📚👈👉قفسه کتاب
🌸 مهارت شادی 🌸
گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است.
🌸 احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگان‌های بدن تاثیر گذار است:
🔹شادی سبب سلامت قلب می‌شود،
مطالعات نشان می‌دهد افراد شاد ضربان قلب منظم‌تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده می‌شود.
🔹شادی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، احساس شادی سبب می‌شود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماری‌زا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماری‌های مختلف مبتلا می‌شوند.
🔹شادی مهمترین روش مبارزه با استرس است، مطالعات نشان می‌دهد استرس منجر به تغییرات بیولوژیکی و هورمونی می‌شود و یکی از مهمترین دلایل تغییرات فشار خون، استرس است. افراد شاد پایین‌ترین سطح هورمون استرس(کورتیزول) را دارند. کاهش این هورمون در سلامت قلب نیز موثر است.
🔹شادی درد را کاهش می‌دهد، شادی سبب کاهش درد و فشار عضلانی، سرگیجه و سوزش معده می‌شود. از طرفی مطالعات نشان می‌دهد میزان درد در بیماران مبتلا به التهاب مزمن از جمله آرتریت با احساس شادی مرتبط است و بیماران به ویژه زنان شاد کمتر دچار درد بیماری‌های التهابی می‌شوند.
🔹شادی ناتوانی‌های جسمی را کاهش می‌دهد، خوش‌بینی و شادی احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان سینه را کاهش می‌دهد. این نتیجه در بسیاری از بیماری های دیگر ثابت شده است.
🔹شادی به سلامت مغز کمک می کند،
شادی و تفکر مثبت از طریق روشهای زیر بر سلامت مغز موثر است :
🔻شادی محرکی برای رشد ارتباطات عصبی مغز است.
🔻شادی سبب بهبود قابلیت‌های شناختی و افزایش بهره‌وری مغز می‌شود.
🔻شادی قابلیت تجزیه و تحلیل مغز را افزایش می‌دهد.
🔻شادی سبب بهبود تمرکز و حافظه می‌شود.
🌸 همچنین شادی سبب طول عمر می‌شود، احساس رضایت و شادی مهمترین روش مبارزه با بیماری‌های روانی از جمله افسردگی است. از طرفی افراد شاد انگیزه بیشتری برای ورزش و چکاپ‌های دوره‌ای دارند.🌺🍃
📚@BooksCase📚
صبح برای این است که بدانیم پایان هر تاریکی یک روشنی است
پس نگران تاریکی هایی که درونش هستی نباش
به زودی صبح خواهد شد
صبح تون بخیر🌻
@BooksCase 📚👈قفسه کتاب
📗#سه_تفنگدار
✍#الکساندر_دوما
جلد سوم 🌻
مترجم ذبیح الله منصوری 🖇
@BooksCase 📚👈👉قفسه کتاب
دنبالش وارد خانه شدم.
تابلویی با جمله ی "خانه، جایی‌ست که قلبت آنجاست"، جلوی در آویزان بود. کمی بعد فهمیدم کل خانه پر از این تابلوهاست. بالای جالباسی نوشته شده بود: "پیدا کردن دوست خوب، سخت است و فراموش کردنش غیرممکن."
روی یکی از کوسن‌های اتاق پذیرایی که با وسایل قدیمی و عتیقه‌ای تزیین شده بود، خواندم: "از میان سختی‌ها، عشق می‌روید."
وقتی دید من دارم همه‌ی این نوشته‌ها را میخوانم، برایم توضیح داد: "بابا و مامان من، بهشون میگن دلگرمی و همه‌ی خونه پر از این جمله‌هاست."
📙 خطای_ستارگان_بخت_ما
✍🏻 جان_گرین
قفسه کتاب را در لینک زیر دنبال کنید👇👇
https://t.me/joinchat/PqLRq6McVzFFCjPf
#چگونه_زیبا_سخن_بگوییم📚
✍#محمد_رضا_تقدمی
🎤#لیلا_موحدی
#فایل_صوتی ( پارت ٦)پایان
@BooksCase 📘📕📗
#چگونه_زیبا_سخن_بگوییم📚
✍#محمد_رضا_تقدمی
🎤#لیلا_موحدی
#فایل_صوتی ( پارت ۴)
@BooksCase 📘📕📗
#رهایی_از_دانستگی🧠17
✍#کریشنا_مورتی
#فایل_صوتی🔊
📚@BooksCase 📚
📗#سه_تفنگدار
✍#الکساندر_دوما
جلد هفتم🌻
مترجم ذبیح الله منصوری 🖇
@BooksCase 📚👈👉قفسه کتاب
#سخن
🔺 نوشته پشت یک اتوبوس در اروپا:
چاقو اسماعیل را نکشت
آتش ابراهیم را نسوزاند
نهنگ یونس را نخورد
دریا موسی را نبلعید
[ با خدا باش تا نگهبانت باشد ]
@BooksCase 📘📕📗
#چگونه_زیبا_سخن_بگوییم📚
✍#محمد_رضا_تقدمی
🎤#لیلا_موحدی
#فایل_صوتی ( پارت ۳)
@BooksCase 📘📕📗
#چگونه_زیبا_سخن_بگوییم📚
✍#محمد_رضا_تقدمی
🎤#لیلا_موحدی
#فایل_صوتی ( پارت ۱)
@BooksCase 📘📕📗
#رهایی_از_دانستگی🧠16
✍#کریشنا_مورتی
#فایل_صوتی🔊
📚@BooksCase 📚
#رهایی_از_دانستگی🧠14
✍#کریشنا_مورتی
#فایل_صوتی🔊
📚@BooksCase 📚
📗#سه_تفنگدار
✍#الکساندر_دوما
جلد ششم🌻
مترجم ذبیح الله منصوری 🖇
@BooksCase 📚👈👉قفسه کتاب
📗#سه_تفنگدار
✍#الکساندر_دوما
جلد چهارم🌻
مترجم ذبیح الله منصوری 🖇
@BooksCase 📚👈👉قفسه کتاب
١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.
٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.
٣- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟
٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )
٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.
٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.
٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.
١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.
١٣- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.
١٤- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.
١٥- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.
١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.
١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.
١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.
٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.
٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.
٢٢- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.
٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.
٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
٢٧- با دندان، میخ نکش.
٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
٢٩- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.
٣٠- اولین خیّر باش.
٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.
٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.
٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
٣٥- وارد سیاست نشو.
٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.
٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.
چکیده ای از کتاب
این کارو نکن، این کارو بکن _ احمد فارسی
👆👆👆👇👇👇
@BooksCase 📚📚
🔸مردی به نزد حلوا فروشی رفت و گفت: مقداری حلوای نسيه به من بده
🔹حلوا فروش قدری حلوا برايش در کفه ترازو گذاشت و گفت :
امتحان کن ببين خوب است يا نه. مرد گفت:روزه ام، باشد موقع افطار
🔹حلوا فروش گفت: هنوز ۱۰ روز به ماه رمضان مانده ؛
چطور است که حالا روزه گرفته ای .مرد گفت:
قضای روزه پارسال است.
🔹حلوا فروش حلوايش را از کفه ترازو برداشت و گفت :
تو قرض خدا را به يک سال بعد می اندازی
قرض من را به اين زودی ها نخواهی داد .
من به تو حلوا نمی دهم...!
همراهان گرامی کانال قفسه کتاب را در لینک زیر دنبال کنید👇👇
https://t.me/joinchat/PqLRq6McVzFFCjPf
📗#سه_تفنگدار
✍#الکساندر_دوما
جلد دوم 🌻
مترجم ذبیح الله منصوری 🖇
@BooksCase 📚👈👉قفسه کتاب