95889
آموزش سریع فن بیان و اعتماد به نفس مربی: بهامین دادرس پشتیبانی👇🏼 @Bahamindadras_admin
بدترین کاری که برای سخنرانی‌های بزرگ میتونید انجام بدهید چیه؟
اگر این کارو انجام بدهید احتمال آبروریزی خیلی زیاد میشه! راستی...
@BahaminDadras
🔹وبینار آموزش سریع فن بیان و اعتماد به نفس
✅ از حرف زدن تو جمع خجالت میکشی؟
✅ از صدات راضی نیستی و دوست داری صدای جذابی داشته باشی؟
✅ اعتماد به نفست پایین و خجالتی هستی؟
همین چهارشنبه ساعت ۷ شب
🔴ظرفیت رایگان ۳۰ نفر
ثبت نام فقط در سایت👇🏼
BahaminDadras.com/webinarfb
همونطور که گفتیم محتوای کانال هر هفته پاک میشه. امروز بخش زیادی از ویدیوهای هفته پیش پاک شد.
Читать полностью…
تو کشوری که به ازای هر ۱۰ تا ازدواج ۵ طلاق ثبت میشه، بهتره روز ولنتاین به همدیگه کتاب هدیه بدید.
رابطه نیاز به آموزش و یادگیری داره نه عروسک و مسخره بازی!Читать полностью…
🔹اشتباه ۲۹ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا نگران هستید که صحبت‌های شما کم اهمیت باشند؟
راه حل غلط: ❌ شاید سعی کرده‌اید خود را به موضوعات پرطرفدار محدود کنید. 😟
راه حل درست: ✅ اما هر داستان یا تجربه‌ای که دارید، می‌تواند جذاب و معنادار باشد. حتی موضوعات کوچک هم می‌توانند اثرگذارند. 🌈
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۷ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا موقع ارائه موضوع از دستمون در میره و حرفهامون یادمون میره؟
راه حل غلط: ❌ چون میخواهیم بداهه حرف بزنیم و نشون بدهیم خیلی بلدیم ولی خرابکاری میکنیم
راه حل درست: ✅باید از قبل مشخص کنیم میخواهم در مورد چه چیزی صحبت کنیم و حتما قبلش تمرین داشته باشیم
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۵ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
موقع ارائه و سخنرانی وقت کم میارید؟
راه حل غلط: ❌ موقع ارائه همش به ساعتتون نگاه میکنید و استرس میگیرید. ⏱️
راه حل درست: ✅تو خونه با گوشی از سخنرانیتون فیلم بگیرید و سعی کنید زمان بندی رو با تمرین در منزل رعایت کنید نه روز اجرا! ⏳
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۳ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا خودتون رو بخاطر زبان بدن خودتون تحت فشار می‌گذارید؟
راه حل غلط: ❌ سعی کردید خودتون رو تحت کنترل نگه داشته باشید. 🤥
راه حل درست: ✅ از حرکات طبیعی بدن استفاده کنید و به خودتون اعتماد کنید. 🤗
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۲ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا در هنگام صحبت کردن حقیقت را پیچیده میکنید؟
راه حل غلط: ❌ ممکنه سعی کرده باشید اوضاع رو خیلی بزرگ و جالب نشون بدید. 🎭
راه حل درست: ✅ واقعیت رو خیلی ساده و شفاف و راحت بیان کنید. 🔑
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۹ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
از لحنتون راضی نیستید؟
راه حل غلط: ❌ سعی کردید لحن خودتون رو خیلی جدی نگه‌دارید. 🎙
راه حل درست: ✅ لحن باید متناسب با موضوع باشه، پس بهتره از تنوع استفاده کنید. 🎵
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۶ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا همیشه دنبال مقصر تو بیرون خودمون هستیم؟
راه حل غلط: ❌ شاید دنبال بهونه‌ای هستیم که نسبت به خودمون حس بدی نداشته باشیم
راه حل درست: ✅ اما شجاعت داشته باشید و مسئولیت زندگیتون رو به صورت ۱۰۰٪ خودتون بپذیرید
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۵ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
برای اینکه نشون بدهیم کارمون رو بلدیم چی کار کنیم؟
راه حل غلط: ❌ شاید سعی کردید با کلمات بزرگ و پیچیده صحبت کنید. 🧐
راه حل درست: ✅ اما بهتره با زبان ساده و روان صحبت کنید که همه بتونن بفهمند. 🗣
اوج نبوغ تو ساده‌سازی هست
🔹اشتباه ۱۳ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا وقت زیادی رو برای آماده شدن برای یک سخنرانی صرف میکنید؟
راه حل غلط: ❌ گاهی فکر میکنید نیاز دارید همه چیز رو دقیقاً پیش‌بینی کنید. ⏱️
راه حل درست: ✅ نگاهی به موضوع داشته باشید و از آن لذت ببرید. 😌
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۱ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چطور سخنرانیمون رو شروع کنیم
راه حل غلط: ❌ خیلی کتابی و بدون یخ شکنی بریم سراغ موضوع 🏃♂️
راه حل درست: ✅ با چندتا سوال مناسب از مخاطبین سخنرانیمون رو شروع کنیم 😎
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۹ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا من باید همه جا دیگران رو تحت تاثیر قرار بدهم؟
راه حل غلط: ❌ من باید هر جایی میرم کاری کنم دیگران تحت تاثیر من قرار بگیرن! 🙄
راه حل درست: ✅ امکان نداره شما بتونید همه رو از خودتون راضی کنید.
از خدا هم، همه راضی نیستن! بچه نباشید! نمیشه همه رو راضی نگه داشت
🎧نکنه من خنگ باشم!
😣یه نقطه‌ای که اعتماد به نفس پایین خودشو نشون میده
🔹این فایل ۲۴ ساعت دیگه پاک میشه
🎧چطور تو ۱ دقیقه یک سخنرانی خوب طراحی کنیم؟🚀
▶️وبینار رایگان بزرگترین اشتباهات فن بیان و اعتماد به نفس
❌فیلم جلسه به هیچ وجه منتشر نمیشود!
ظرفیت رایگان ۳۰نفر/ همین چهارشنبه / ثبت نام👇🏼
BahaminDadras.com/webinarfb
به نظرم بدترین و خطرناک‌ترین صفت انسان «لجبازی» هست.
Читать полностью…
🔹اشتباه ۳۰ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا از نشان دادن شخصیّت واقعی خودتان می‌ترسید؟
راه حل غلط: ❌ ممکن است فکر کنید که اگر خودتان باشید، دیگران شما را نمی‌پذیرند. 😧
راه حل درست: ✅ اما حقیقت این است که اصالت باعث جذب دیگران می‌شود. وقتی خودتان باشید، ارتباطات عمیق‌تری شکل می‌گیرد. 💎
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۸ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا همیشه باید توجه دیگران را جلب کنید؟
راه حل غلط: ❌ شاید فکر کردید هر کاری انجام دهید تا همه را تحت تاثیر قرار بدهید. 😯
راه حل درست: ✅ فقط با صداقت و اشتیاق به موضوع صحبت کنید؛ این خودش افراد را جذب می‌کند! 💖
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۶ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا برای سخنرانی نیاز به نوشتن متن داریم و باید از رو متن بخونیم؟
راه حل غلط: ❌کل سخنرانی رو روی متن مینویسیم که روز اجرا خراب نکنم و مثل ربات از رو میخونم
راه حل درست: ✅ فقط بخش‌های کلیدی سخنرانی رو یادداشت میکنم که یادم نره و یک سخنرانی با احساسات انسانی انجام میدهم
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۴ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا در هنگام صحبت کردن دیگران باید به نظر افراد توجه کنید؟
راه حل غلط: ❌ شاید نگران باشید که باهاتون مخالفت بشه و نتونید بحث رو جمع کنید. 😰
راه حل درست: ✅ وقتی با اطلاعاتی که دارید صادقانه به دیگران ارتباط برقرار کنید، همه چیز جالب‌تر میشه! 🌟
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۱ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
فکر میکنید باید زبان بدن یاد بگیرید تا جذاب باشید؟
راه حل غلط: ❌ ادای یک زبان بدن مناسب رو در بیارید تا جذاب به نظر برسید 🕵️
راه حل درست: ✅ اگر به حرفی که میزنید عمیقا باور داشته باشید زبان بدنتون اصلاح میشه🙋♂️
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲۰ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا با انتقادات دیگران خیلی زود می‌ترسید؟
راه حل غلط: ❌ شاید تلاش کنید هر انتقاد رو به خودتون بگیرید. 😠
راه حل درست: ✅ انتقادات رو به عنوان فرصت برای رشد و بهبود ببینید. 🌱
انتقاده دیگه! شمشیر نیست که... بررسی کنید اگر منطقی بود بهش فکر کنید.نبودم هیچی
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۸ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا موقع صحبت کردن از ارتباط چشمی با دیگران فرار میکنید؟
راه حل غلط: ❌ ممکنه احساس کردید که باید از نگاه کردن فرار کنید. 😅
راه حل درست: ✅ وقتی به چشمان افراد نگاه کنید، احساس نزدیکی و اعتماد ایجاد میشه. 👀
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۷ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
شما هم خودتون رو دست کم میگیرید؟
راه حل غلط: ❌ شاید همش خودتون رو با دیگران مقایسه میکنید. 😥
راه حل درست: ✅ یادتون باشه که هر کسی تجربیات و دیدگاه‌های خاص خودشو داره. 🌍
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۴ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا نگران بیان احساساتتون هستید؟
راه حل غلط: ❌ ممکنه سعی کرده باشید احساساتتون رو مخفی کنید. 🤭
راه حل درست: ✅ اما بهتره احساسات رو با ارامش و صادقانه بیان کنید. ❤️
بگو دوستش داری! انقدر لفتش میدی تا یکی دیگه بیاد بهش بگه و ببرتش
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۲ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
به جزئیات خیلی دقت می‌کنی؟
راه حل غلط: ❌ شاید سعی کردید هر چیز کوچکی رو توضیح بدید. 🔍
راه حل درست: ✅ بهتره روی نکات اصلی و مهم تمرکز کنید و بقیه رو رها کنید! 🎯
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۱۰ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا تصور میکنید که صدای شما باید قوی و بلند باشه؟
راه حل غلط: ❌ شاید فکر کردید باید فریاد بزنید تا توجه‌ها رو جلب کنید! 😳
راه حل درست: ✅ اما یک صدای ملایم و محکم هم میتونه خیلی اثرگذار باشه. 🎶
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹 اشتباه ۸ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
احساس میکنید صحبت کردن با جمع خیلی سخته؟
راه حل غلط: ❌ خودتون رو به زحمت بندازید تا همه چیز رو برای همه جذاب کنید. 🎤
راه حل درست: ✅ اما ساده‌ترین راه، فقط تعریف یک داستان جالب و شخصی از خودتون هست. 📖
نمیشه دل همه رو باهم به دست اورد