95889
آموزش سریع فن بیان و اعتماد به نفس مربی: بهامین دادرس پشتیبانی👇🏼 @Bahamindadras_admin
🔹اشتباه ۷ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
چرا همیشه نگران قضاوت دیگران هستید؟
راه حل غلط: ❌ آیا همیشه منتظر تایید دیگران هستید؟ 😩
راه حل درست: ✅ اما بهتره خودتون رو قبول کنید و به حس خودتون اعتماد کنید.😎
در کل تاریخ بخش زیادی از مردم خاله زنک بودن و پشت هم حرف زدند
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۵ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
کی میخواهید شروع به بهبود فن بیان و اعتماد به نفستون کنید؟
راه حل غلط: ❌ فکر کردید باید خیلی دیر شروع کنید تا همه چیز آماده باشه؟ ⏳
راه حل درست: ✅ اما چرا از یک جمله ساده شروع نکنید و خودتون رو درگیر نکنید؟✌️
همین الان شروع کن لعنتی😉🕊
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۳ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
شما هم قبل از صحبت کردن و ارئه دادن نگرانیه زیادی دارید؟
راه حل غلط: ❌ بیش از حد همه چیز رو تجزیه تحلیل کنید و به خودتون فشار بیارید که چیزی از قلم نیوفته🤨
راه حل درست: ✅ قبل از جلسه حسابی تمرین کنید، موقع اجرا فقط چند نفس عمیق بکشید و از بیانتون لذت ببرید😎
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۲ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا مشکلی با برقراری ارتباط با دیگران دارید؟
راه حل غلط: ❌ همیشه سعی کنید خیلی رسمی و جدی باشید 🫤
راه حل درست: ✅ بهتره خودتون باشید و با یک لبخند ساده و دوستانه شروع کنید😎
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🎤قسمت ۲۰ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️اسرار ناگفته‌ی جذابیت و کاریزما
✅ این تکنیک یکی از خطا‌های مغزه که میتونید به نفع خودتون استفاده کنید و بقیه رو درگیر خودتون کنید😎
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱۸ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
😎بالا بردن اعتماد به نفس به کمک زبان بدن!
🚀چطور با تغییر حالت بدن میتونیم اعتماد به نفسمون رو بالا ببریم؟
🗣 بهامین دادرس
@BahaminDadras
🎤قسمت ۱۶ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
چطور لهجه رو مدیریت کنیم؟🇮🇷
✅ ۶ تمرین ساده برای کنترل و مدیریت لهجه
🗣 بهامین دادرس
@BahaminDadras
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱۴ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️ کمالگرایی! غول زشتی که اعتماد به نفس رو میخوره
✅ ۳ تکنیک که بهتون کمک میکنه کمالگرایی رو مدیریت کنید
🗣 بهامین دادرس
@BahaminDadras
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱۲ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️ حرف کم میارم! خسته شدم😣
✅معرفی بهترین تمرین برای اینکه موقع صحبت کردن حرف کم نیارید.
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱۰ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️ بزرگترین اشتباه افراد تازه‌کار و غیرحرفه‌ای!
❌چطور موقع صحبت کردن همه رو از خودمون راضی کنیم؟
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۸ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️اشتباه افراد تازه‌کار!
❌واسه کی داری حرف میزنی؟ چطور مخاطبم رو بشناسم؟ چرا مخاطب شناسی خیلی خیلی مهمه؟
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۶ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
😍پاسخ به یکی از پرتکرارترین سوالات شما
❌چطور لکنت زبانم را مدیریت کنم؟ فرق بین لکنت زبانی و لکنت روانی چیست؟
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۴ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
😣موضوعی که ۹۰٪ افراد باهاش مشکل دارند!
❌بزرگترین آفت اعتماد به نفس همینه
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۲ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
🧠وقتی تو موقعیت جدید قرار میگیریم مغز ما چطور کار میکنه؟
❌سه نکته‌ی مهم که باید در مورد مغز بدونید!
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
قانون مهم نابغه‌ها قسمت ۳
🔹این فایل به زودی پاک میشه
🔹 اشتباه ۶ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا از اشتباه کردن می‌ترسید؟
راه حل غلط: ❌ به هرچیزی که میخواهید میرسید بدون اینکه شکست بخورید و اشتباه کنید! 😟
راه حل درست: ✅ اما بهتره بدونید که اشتباه، بخشی از فرآیند یادگیری هست! 📚
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹اشتباه ۴ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا احساس می‌کنید که دیگران همیشه شما رو قضاوت می‌کنند؟
راه حل غلط: ❌ سعی کنید کاملا بی نقص باشید و از کلمات و جملات قلمبه سلمبه استفاده کنید 😟
راه حل درست: ✅ اما واقعاً بهتره که فقط خودتون باشید و اجازه بدید صحبت کردن براتون لذت‌بخش باشه.😌
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔹 اشتباه ۱ از ۳۰ فن بیان و اعتماد به نفس
آیا تا حالا برای ارائه خودتون خیلی استرس داشتید؟ مثلا ارائه کاری یا دانشگاه؟
راه حل غلط: ❌ فکر کردید اگر تمام جزئیات رو حفظ کنید، حتماً موفق می‌شید! 🤦🏻♂️
راه حل درست: ✅ اما بهترین کار اینه که فقط نکات کلیدی رو یاد بگیری و یک چک لیست کوچیک داشته باشی😎
بهبود فردی با بهامین دادرس
@BahaminDadras
🔥این اشتباه قطعا باعث میشه آبروریزی کنید!
بهامین دادرس مربی فن بیان و اعتماد به نفس
🎤قسمت ۱۹ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️بزرگترین اشتباه موقع صحبت کردن در جمع!
🚀اگه این اشتباه رو انجام بدهی هیچ کس دوست نداره!
🗣 بهامین دادرس
@BahaminDadras
🎤قسمت ۱۷ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
😎چطور بهترین دوست زندگیمون رو پیدا کنیم؟
🚀چطور بهترین آدم‌ها رو به سمت خودمون جذب کنیم و کلی لذت ببریم؟
🗣 بهامین دادرس
@BahaminDadras
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱۵ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
😎چطور سلام و احوال‌پرسی استانداردی داشته باشیم؟
✅تکنیک‌های ساده‌ای که شما رو تبدیل به فرد جذاب‌تری میکنه😌
🗣 بهامین دادرس
@BahaminDadras
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱۳ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️بهترین تمرین افزایش اعتماد به نفس که خیلی‌ها دوست ندارند شما بدانید!
✅ این تکنیک خیلی سریع، عملکرد و انگیزتون هم افزایش میده!
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱۱ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️ اشتباه افراد تازه کار موقع شروع سخنرانی چیه؟
✅چطور مثل فوق‌حرفه‌ای‌ها سخنرانی و ارائه‌تون رو شروع کنید؟
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۹ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
⛔️ مشکل خیلی از افراد درونگرا....
❌اصلا در مورد چی صحبت کنیم؟ موضوع صحبتم چی باشه؟ چی بگم؟
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۷ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
😍۲ تا تکنیک عالی برای سخنرانی و ارائه‌های فوق حرفهای
❌موقع سخنرانی چی کار کنیم تا مخاطب خسته نشه و تا آخر به حرفهای ما گوش کنه؟
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۵ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
😍چطور جذاب و دوست‌داشتنی حرف بزنیم؟
❌۳ نکته‌ی خیلی ساده و کاربردی
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۳ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
🧠چطور مغزمون رو در برابر ترس از صحبت کردن فریب بدهیم؟
❌نکاتی شگفت‌انگیز درباره‌ی مغز هنگام صحبت کردن
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🎤قسمت ۱ آموزش فن بیان و اعتماد به نفس
☹️چرا از صحبت کردن میترسم و اعتماد به نفس کافی ندارم؟
چرا موقع صحبت کردن لرزش و فراموشی، خنده، اضطراب و... میگیرم؟
🗣 بهامین دادرس
❓لطفا اگر سوال دارید اینجا👇🏻بپرسید
https://bahamindadras.com/ask
🔹قوانین جدید کانال بهامین دادرس
✅محتواهای آموزشی هر چند روز یکبار پاک میشن
✅ امکان کپی بردای و سیو کردن و اشتراک گذاری آموزش‌ها وجود ندارد
✅تقریبا ۱۲۰۰ فایل آموزشی که از سال ۹۷ تا الان تو کانال هم گذاشته بودیم پاک کردیم و دیگه به اونها دسترسی نخواهید داشت
✅اگر واقعا میخواهید نتیجه بگیرید یک دفتر بخرید و محتوای رایگان هر روز رو گوش کنید و نکته برداری کنید.
✅ من دنبال ۱۰۰۰ نفر باهوش و اهل تغییر هستم! دوست ندارم سیاهی لشگر جمع کنم که فقط محتوا جمع کنن
بعدا میفهمید که این کار ۱۰۰٪ به نفع خودتون هست