-
گروه رسانه‌ای عصر اخبار منتخب و فوری| با حفظ احترام به مخاطب تبلیغات و تماس: @asre_1400 اینستاگرام https://instagram.com/Asrefouri توییتر https://twitter.com/Asrefori
#تاریخ ۲۴بهمن؛ مروری بر اتفاقات تاریخی مهم امروز!
📝@AsreFori
⭕️ اگه این تایم ها یه لیوان آب بخوری، تا شب شاد و آروم میمونی:
- بلافاصله بعد از بیدار شدن:
فعال کردن اندام های داخلی.
- بعد از ورزش:
برگرداندن ضربان قلب به حالت عادی.
- 30 دقیقه قبل از وعده غذایی:
کمک به هضم غذا و جلوگیری از پرخوری
- قبل از حمام کردن:
کمک به کاهش فشار خون.
- قبل از خواب:
پرکردن مایعات از دست رفته.
- زمان خستگی:
آبرسانی بدن برای افزایش ایمنی.
- وقت مریضی و سرما خوردگی:
دادن حس تازگی و انرژی.
@AsreFori
#ایران_زیبا |اینجا پل معلق روستای پیش شار، تنکابن.
🔸 این پل که برروی رودخانه چالکرود (مرز بین رامسر و تنکابن) واقع شده است، نزدیک‌ترین راه ارتباطی اهالی روستای پیش شار به روستا‌های بخش دالخانی شهرستان رامسر می‌باشد این پل به طول 35 متر و ارتفاع حدود 7 متر یکی از جاذبه‌های گردشگری شهرستان رامسر و تنکابن می‌باشد.
@AsreFori
"یا‌مُنتَهۍالرَّجایا"
«اِی‌مُنتَھایِ‌اُمیدها..🕊♥️⛰»
@AsreFori
اینجوری برنامه ریزی کن که راحت خونه تکونی عیدت رو انجام بدی
@AsreFori
چند روش برای افزایش انرژی بدن
@AsreFori
حُب الحسین (ع)
🌺 ولادت با سعادت سیدالشهدا امام حسین (ع) و روز پاسدار مبارک باد
@AsreFori
میثاقی: این که سرمربی تیم عذرخواهی می‌کند کار خوبی است/ وقتی سرمربی تیم ملی عذرخواهی می‌کند معلوم است که یک جای کار مشکل دارد/ شما اگر می‌خواهید نسل سازی انجام دهید و سبک بازی را تغییر دهید نباید در تیم بزرگسالان فعالیت کنید، به تیم سیزده ساله ها بروید/ این صحبت ها به کسی کمک نخواهد کرد.
@AsreFori
قرمه سبزی در فضا!
فضانوردان برای اولین بار در تاریخ قرمه سبزی خوردند.
یاسمین مقبلی فضانورد آمریکایی ایرانی، عکسی از خود را منتشر کرده که در فضا قرمه سبزی میخورد.
@AsreFori
اینجا نیویورک ١٩٣٠
دقت کنید چقدر آدم‌ها لاغر و فیتن؟
این همه چاقی و اضافه وزن امروز نتیجه عصر اعتیاده. اینکه هی لذت‌‌های جدید به وجود آوردن تو غذا، این همه خوردنی شیرین، خوردنی چرب، کربوهیدرات. آدم صد سال پیش این‌قدر قند و کربوهیدرات و هله هوله نمی خورد.
@AsreFori
هفدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته
تاریخ 23 الی 26 بهمن ماه
📞02122748739
📱09026302109
🌐 www.irantourismshow.com
سه سوته اضافه‌های عکست رو پاک کن!
🔹 فقط کافیه وارد سایت https://photoeditor.ai بشی و عکست رو انتخاب کنی
🔹 حالا با ابزار cleanup روی لکه یا شی اضافی بزنید و چند ثانیه صبر کنید تا هوش مصنوعی فرمان شما رو به بهترین شکل اجرا کنه
@AsreFori
هزینه ماهانه سبد معیشت کارگران ۲۳.۵ میلیون تومان اعلام شد
نایب رئیس کانون هماهنگی شورای اسلامی کار استان تهران:
🔹بر اساس تورم اعلامی مرکز آمار و بانک مرکزی، هزینه ماهانه سبد معیشت خانوار ۳.۳ نفری تا پایان آذرماه را ۲۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان استخراج کردیم.
🔹امیدواریم که جلسات تعیین مزد شورای عالی کار به بعد از انتخابات مجلس یا سال آینده موکول نشود.
@AsreFori
بیرون‌زدن کف از وسط خیابان در تبریز!
سازمان حمل‌ونقل ریلی شهرداری تبریز:
🔹امروز در خیابان عباسی تبریز فوم‌های ویژۀ حفاری تونل مترو از خیابان بیرون زد.
🔹دلیل این موضوع وجود قنات‌های متروکه در محل و همچنین نوع خاک آن نقطه است.
🔹این کف هیچ مشکلی برای سطح ایجاد نمی‌کند و هم‌اکنون نیز مشکل حل شده و رفت‌وآمد در آن خیابان جریان دارد.
@AsreFori
تازه‌ترین عکس از وضعیت اسفناک شیر باغ وحش مشهد
@AsreFori
بعد خشک شدن گل،
دیگه آب دادن به اون فایده‌ای نداره…🌱
@AsreFori
غذا نخوردن به مدت طولانی و خشک شن دهان باعث رشد میکروب ها و بد بو شدن دهان میشود
قرقره کردن آب نمک PH دهان را طبیعی نگه میدارد و مانع رشد میکروب و بدبو شدن دهان میشود
@AsreFori
رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :
۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال
خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را
تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان
و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است،
این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید.
بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
@AsreFori
این ۸ تا استعلام رو حتما یادت باشه خیلی به کارت میاد…!
۱-استعلام توقیفی ملک یا ممنوع‌المعامله بودن فروشنده
Www.ssaa. ir
۲-استعلام وضعیت اعتباری صادر کننده چک صیادی
4040701701
۳-استعلام اصالت و واقعی بودن شرکت‌ها
Www.ilenc. ir
۴-استعلام وکالت‌نامه‌هایی که در ایران تنظیم شده‌اند
Www.ssaa. ir
۵-استعلام وکالتنامه و سندهایی که در خارج از کشور تنظیم شده‌اند
Www.mikhak .maf.gov.ir
۶-استعلام تاییدیه کد پستی
Epostcode. post. ir
۷-استعلام تعداد سیم‌کارتی که به نام هر فرد است!
3000150
۸-استعلام ملی‌بودن یا نبودن ملک
مراجعه حضوری به اداره منابع طبیعی وقوع ملک
@AsreFori
دیدن این فیلم ها باعث میشه انواع اختلالات روانی رو بشناسی
#معرفی_فیلم
#پیشنهاد_فیلم
@AsreFori
این سه خانم از قزاقستان و ازبکستان و ترکمنستان هستند
به شباهت کلمات در زبانها گوش کنید، و شباهت به آذری و فارسی
@AsreFori
آخرین جزئیات از نحوه دریافت یارانه یک میلیون تومانی برای کودکان
معاون وزیر کار و رفاه: خانواده های دهک یک تا هفت با کودکان ۶ ماهه تا ۵ ساله به خانه های بهداشت مراجعه کنند
@AsreFori
لحظات دردناك در مركز كنترل عمليات هلال احمر كرمان هنگام اعلام حادثه تروريستى گلزار شهدا
+ انتشار به مناسبت چهلمين روز حادثه
@AsreFori
متهم به قتل در دادگاه: غیرتی شدم و مردی را که با مادرم رابطه داشت کشتم
🔹پسری جوان که مردی میانسال را به تصور رابطه با مادرش کشته است، ادعا می‌کند غیرتی شده و دست به قتل زده است.
🔹متهم گفت: مادرم فردی را به خانه آورد تا من ماشینش را بخرم. وقتی که توافق کردیم به پارکینگ رفتم تا از داخل ماشین خودم مدارک را بردارم و قولنامه بنویسیم. وقتی وارد خانه شدم دیدم مادرم و فریدون در شرایط خیلی بدی هستند. برای همین عصبانی شدم. مادرم را به اتاق هل دادم و در را بستم و بعد هم با سیم شارژر فریدون را به قتل رساندم. من غیرتی شدم و به خاطر غیرتم دست به قتل زدم.
@AsreFori
حمله با قمه به سرمربی نفت آبادان
🔹یکی از بازیکنان سابق فوتبال ایران که قصد داشته فوتبال خود را در کشور دیگری ادامه بدهد، پیش از حضور سهراب بختیاری‌زاده سیگنالی از مربیان پیشین مبنی بر حضور در ترکیب نفت دریافت می‌کند و برای عقد قرارداد به آبادان می‌آید، اما کیفیت این بازیکن مورد نظر بختیاری‌زاده که بعدا به تیم نفت ملحق شده قرار نگرفته و او از استخدام این بازیکن سر باز می‌زند.
🔹در روزهای گذشته تلفن‌ها و پیامک‌های مکرری از سوی خانواده این بازیکن متوجه سهراب بختیاری‌زاده شده و خانواده این بازیکن این مربی را تهدید به برخورد کرده بودند و در مکالماتی که با او انجام داده بودند، تاکید کرده بودند که اجازه نخواهند داد او در آبادان به مربیگری‌اش ادامه بدهد.
🔹امروز بختیاری‌زاده به همراه اعضای کادر در پایان تمرین تیم فوتبال نفت آبادان قصد خروج از زمین چمن را داشته که در بیرون از محوطه ورزشگاه مورد حمله با سلاح سرد قرار گرفته است.
@AsreFori
🔵بیرانوند در رتبه سوم و نیازمند در رتبه پنجم ارزشمندترین گلرهای حاضر در فوتبال آسیا
@AsreFori
روپایی زدن یه خانم سن بالا گیلانی
@AsreFori
وحیدی: ۳.۵میلیون رای اولی داریم
وزیر کشور:
▪️حضور پرشمار مردم نشان‌دهنده ۲۰ درصد افزایش مشارکت در راهپیمایی ۲۲ بهمن است.
▫️در انتخابات ۱۱ اسفند ۱۴۰۲، ۳.۵میلیون رای اولی داریم.
▪️نامزدهای انتخابات تا ۲۵ بهمن فرصت دارند حوزه انتخابیه خود را جابجا کنند.
@AsreFori
طارمی به اینتر پیوست
فابزیتزیو رومانو:
🔹 اینتر اکنون تست‌های پزشکی را برای مهدی طارمی رزرو کرده است تا به عنوان بازیکن آزاد در ماه ژوئن (۱۲ خرداد تا ۱۲ تیر ۱۴۰۳) به این تیم ملحق شود.
🔹 توافق شفاهی با طارمی از یک ماه پیش برقرار است؛ قرارداد تا ژوئن ۲۰۲۶ اعتبار دارد که شامل گزینه‌ای برای تمدید آن برای یک سال بیشتر است.
@AsreFori