227231
اخبار فوری و مهم را در #عصرفوری متفاوت بخوان تبلیغات؛ @Asre_1400 تنها رسانه مستقل و مردمی؛ با احترام به مخاطب دریافت سوژه 👈 T.me/Akhbaretoo توییتر👈 X.com/AsreFori اینستاگرام👈 instagram.com/asrefori
تحریم‌های #آمریکا علیه ۲۰ شخص و نهاد ایرانی
👈وزارت خزانه داری آمریکا امروز چهارشنبه تحریم‌هایی را علیه ۲۰ شخص و نهاد ایرانی به علت مشارکت در شبکه‌های مالی مرتبط با امور نظامی اعمال کرد.
@AsreFori
✅️نجات معجزه آسای دختر اسکی سوار از چنگ خرس بزرگ!
👈 این دختر که مشغول اسکی کردن بوده و همراه با موزیکی که در هدفونش پخش می‌شده آهنگ می‌خوانده است، بعد از اینکه فیلم خودش رو با دقت می‌بیند متوجه می‌شود که یک خرس دنبالش بوده و به طرز معجزه آسایی فرار کرده است.
📝 @AsreFori
✅️افزایش سقف معافیت‌های مالیاتی
📝 @AsreFori
✅️خزعلی، معاون رئیسی: یکی از دغدغه‌های ما این است که مدارس مختلط نداشته باشیم
معاون رئیس جمهور در امور بانوان و خانواده:
🔹 به دلیل کمبود امکانات در برخی روستاها متاسفانه مدارس مختلط داریم.
📝 @AsreFori
✅️ وحیدی: عکسبرداری از متخلفین امری قانونی است
🔹عکسبرداری از متخلفین حجاب مثل عکسبردای از متخلفین راهنمایی و رانندگی امری عادی و قانونی است، جهت کنترل و شناسایی مجرمین.
🔹دوربین‌هایی که مغازه‌های می‌گذارند به شناسایی متخلفین کمک می‌کند
📝 @AsreFori
✅️کنترل سارقان الکترونیکی شد
🔹فرمانده کل انتظامی کشور: سارقانی که بیش از ۱۰ بار سابقه دستگیری دارند و احتمال تکرار جرم آن‌ها وجود داشته باشد بعد از آزادی با پابند و دستبند‌های الکترونیکی کنترل می‌شوند.
📝 @AsreFori
✅️عربستان سعودی با کنار زدن ایتالیا و کره جنوبی میزبانی «اکسپو ۲۰۳۰» را از آن خود ساخت
📝 @AsreFori
✅️اقدام دادگستری تهران در رد مال شاکیان کریپتولند/اعلان قرمز برای استرداد سینا استوی
مرکز رسانه قوه قضائي:
🔹در پی همکاری متهم استوی در بازپرداخت و ردمال مطالبات ۲۴ هزار نفر از شکات، بازپرس پرونده با تعیین قرار وثیقه متهم را در عین ممنوع المعامله و ممنوع الخروج بودن برای ردمال باقی شکات به صورت تحت نظر آزاد کرده بود
🔹متهم در نتیجه اقدامات و همکاری با مقام قضایی در حال طی فرایند ردمال باقی شکات بوده است که کیف پول دیجیتال وی هک می‌شود.
🔹در پی بروز این اتفاق پرونده قضایی تشکیل شده و با همکاری ضابط پرونده فرد هک کننده بازداشت و دادگاهی شده و با دستور قضایی ۱۱۰ میلیارد تومان پول کلاهبرداری شده به چرخه پول‌های صرافی متهمان بازمی‌گردد تا به دیگر شکات تحویل شود.
🔹در همین حین متهم که با قرار وثیقه بیرون از زندان بوده است با وجود ممنوع الخروج بودن به صورت غیرقانونی کشور را ترک می‌کند. گفتنی است بلافاصله برای سینا استوی اعلان قرمز به پلیس بین‌الملل شده است.
🔹گفتنی است، این پرونده ۷ متهم داشته است که برای همه این افراد محکومیت قطعی صادر و فقط یک نفر فراری دارد. در این خصوص نیز اقدامات قضایی جهت پیگیرد بین المللی جلب محکوم در حال انجام است.
🔹با ابتکار دادگستری استان تهران در حال حاضر مطالبات افرادی که مطالبه آن‌ها به صورت ریالی بوده است بدون ثبت دادخواست و طی زمان دادرسی جدید بر اساس حفظ قدرت خرید بر پایه شاخص بانک مرکزی پرداخت می‌شود.
📝 @AsreFori
✅️برخی تفاوت های بین ایران و اروپا در سبک زندگی
📝 @AsreFori
✅️ چه مدل عینکی برای چه چهره ای مناسب است؟
📝 @AsreFori
✅️بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند
دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد.
در جوامع شهری امروزی، بی‌خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می‌شود که می‌توان بروز آن را در میان بسیاری از افراد به روشنی دید.
در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم‌اکنون این میزان به ۶/۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده‌آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.
برخی از آسیب‌ها، مشکلات و خطراتی که احتمال بروز آن‌ها در صورت کم‌خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: کج خلقی، سردرد، افزایش وزن ، کاهش بینایی، بیماری قلبی ،آسیب‌پذیری در مقابل بیماری‌ها، حواس پرتی.
📝 @AsreFori
✅️استرس و اضطراب علائم خیلی مشابهی دارن.
تفاوتشون اینه که استرس آنیه و اضطراب ممکنه طول بکشه.
استرس منبع بیرونی داره؛ ولی اضطراب بدون دلیل ممکنه رخ بده.
📝 @AsreFori
✅️برخی از فروشگاه‌ها از شمع، عطر، یا رایحه‌های دیگری استفاده میکنند که حتی اگر کسی لباس را امتحان نکرده باشد، می‌تواند روی پارچه اثر بگذارد
نو بودن لباس به معنی تمیز بودن آن نیست. پژوهشگران در هر تحقیق جدید به یافته‌های معتبرتری برای اثبات این ادعا دست پیدا میکنند تا ما را قانع کنند که سلامت را فدای اتوی خوب و خوش ایستی لباس نو نکنیم.
کارشناسان می‌گویند همیشه لباس‌های تازه خریداری‌شده را پیش از اینکه بپوشید باید بشویید، زیرا هیچ‌وقت نمی‌دانید چه چیزی ممکن است روی آن‌ها پنهان شده باشد.
به گزارش نیویورک پست، کیم رومین، یکی از پژوهشگران آزمایشگاه کارخانه مواد شوینده «تاید» در آمریکا، درباره واقعیت ناخوشایند لباس‌های نو، که قبل از خرید دیگران نیز امتحان کرده‌اند، می‌گوید: «بدن انسان به‌طور طبیعی در طول روز خاک بدن تولید می‌کند. به‌طور متوسط، این مقدار حدود یک لیتر عرق، ۴۰ گرم سبوم [روغن‌های بدن]، ۱۰ گرم سلول‌های پوست، و ۱۰ گرم نمک است.»
مجموعه این‌ها، که «خاک بدن» خوانده می‌شود، ممکن است از افرادی که لباس‌های نو را لمس میکنند به شما منتقل شود.
او توضیح داد: «اگر لباس نو قبل از پوشیدن شسته نشود، مواد مذکور و مواد شیمیایی بالقوه ممکن است برای پوست حساس تحریک‌کننده باشند.»
ماریلی نلسون، یکی از بنیان‌گذاران مارک تمیزکننده غیرسمّی Branch Basics در مینیاپولیس، مینه‌سوتا و متخصص مواد و مشاور محیط‌زیست و خانه سالم، می‌گوید لباس‌های کاملا نو ممکن است آماده پوشیدن به نظر برسند، اما آن‌هایی که از مواد مصنوعی ساخته‌شده‌اند «امکان دارد آلوده به VOCهای مضر [ترکیبات آلی فرار] ناشی از رنگ‌آمیزی، فرمالدئید، و مواد شیمیایی مربوط به پارچه باشند.»
او افزود: «پارچه‌ها آلودگی را از فرایند تولید، انبارداری، حمل‌ونقل، و فروشگاه‌هایی که در آن به نمایش گذاشته می‌شوند نیز دریافت میکنند. شستن قبل از پوشیدن بسیاری از این آلودگی‌ها را کاهش میدهد و از بین می‌برد.»
به گفته نلسون، یکی دیگر از دلایل شستن لباس‌های نو وجود باکتری‌ها و دیگر عوامل بیماری‌زا، عطرها، یا محصولات بهداشت شخصی زیان‌آور است که ممکن است پس از اینکه دیگران لباس را در فروشگاه امتحان کردند، روی لباس باقی بمانند.
📝 @AsreFori
سگ رئیس جمهور مولداوی، انگشت رئیس جمهور اتریش را که به مولداوی سفر کرده بود، گاز گرفت!
@AsreFori
✅️۵۰۰ نفر در اهواز به دلایل تنفسی به بیمارستان مراجعه کردند
🔹در پی آلودگی هوا در روزهای اخیر و پس از بارش باران، حدود ۵۰۰ نفر در ۲۴ ساعت گذشته به بیمارستان‌ها در اهواز با مشکلات تنفسی مراجعه کردند.
🔹میثم معزی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در گفت‌وگویی رسانه‌ای اظهار کرد: در پی آلودگی هوای روزهای اخیر در اهواز و پس از باران در ۲۴ ساعت گذشته حدود ۵۰۰ نفر با علائم و مشکلات تنفسی پس از باران به اورژانس بیمارستان‌ها مراجعه کرده‌اند که همگی به صورت سرپایی مداوا شده‌اند.
📝 @AsreFori
✅️مهمانی شبانه کار دست بازیکن استقلال داد!
👈در پی شکایت تعدادی از همسایگان یکی از بازیکنان تیم فوتبال استقلال پرونده وی که در دادسرای انقلاب به حالت تعلیق در آمده بود مجددا به جریان افتاد.
🔹این بازیکن استقلال که در یکی از پست‌های عقب زمین بازی می‌کند در شهرک غرب آپارتمانی را اجاره کرده اما منزل اصلی وی در بلوار فردوس غرب تهران بوده و احضاریه به نام وی و آدرس منزل اصلی وی ارسال شده است. همسایگان بازیکن مورد نظر به خاطر مهمانی شبانه علیه وی استشهادی را هم جمع آوری کرده و در اختیار دادگاه قرار داده اند.
@AsreFori
✅️فرمانده کل انتظامی: پیش‌بینی می‌شود شمار تلفات ناشی از حضور خودروهای شوتی در جاده‌ها امسال به ۵۰۰ نفر برسد.
@AsreFori
✅️توصیه مهم پزشک اطفال به مادران
- دمای خانه را در فصل سرما اکیدا بالا نبرید
📝 @AsreFori
✅️ ناسا: ممکن است فردا اینترنت جهان به
مدت هفته ها یا ماه ها قطع شود
🔹مدل‌های سازمان فضایی «ناسا» یک پرتاب جرم هاله‌ای خورشیدی (CME) را ردیابی کرده‌اند که تا حدی در جهت زمین قرار دارد و ممکن است فردا ۳۰ نوامبر (۹ آذر ماه) با زمین برخورد کند؛ برخوردی که می‌تواند موجب توفان خورشیدی، شفق‌های قطبی و حتی قطع اینترنت جهان به مدت هفته‌ها یا ماه‌ها شود.
📝 @AsreFori
✅️چگونه با افسردگی پاییز مقابله کنیم!
📝 @AsreFori
✅️ سنگ‌تمام دانش‌آموزان عراقی برای کودکان غزه
🔹دانش‌آموزان عتبهٔ حرم امام‌حسین در بین‌الحرمین نام کودکان شهید غزه را در کنار جملهٔ «به کدام گناه کشته شدید؟» با طرح نقشهٔ فلسطین به تصویر کشیدند.
📝 @AsreFori
✅️با سایه ی دستاتون هنر خلق کنین
📝 @AsreFori
✅️خواص شگفت‌انگیز مویز را بخوانید
مویز، انگور خشک شده است که برخلاف سایر میوه‌های خشک شده، طی پروسه‌ی خشک کردن هیچ قندی به آن افزوده نمی‌شود. مویز سرشار از فیبر، پتاسیم، آهن و سایر مواد مغذی است، اما چربی اشباع و کلسترول ندارد. ضمنا مویز، بدون گلوتن است.
فواید مویز برای سلامتی:
مویز می‌تواند میان وعده‌ای بسیار سالم و مغذی و خوشمزه باشد که حاوی پلی فنول‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، فلاوونید‌ها و مواد مغذی است که برای سلامتی لازمند.
_مویز منبع خوبی از آهن است. نصف فنجان مویز حاوی ۱.۳ میلی گرم آهن است که حدود ۷ درصد از میزان مورد نیاز روزانه بدن‌تان به آهن را تامین می‌کند. آهن برای تولید گلبول‌های قرمز خون ضروریست و به آن‌ها کمک می‌کند اکسیژن را به سلول‌های بدن برسانند. شما باید آهن کافی دریافت کنید تا دچار کم خونی نشوید.
_یک دوم فنجان مویز تقریبا ۴۵ میلی گرم کلسیم دارد که حدود ۴ درصد از نیاز روزانه‌تان به این ماده معدنی است. کلسیم برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروریست. اگر زنی بعد از سنین یائسگی هستید، مویز اسنک مناسبی برای شماست، زیرا کلسیم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.
_کاهش احتمال پوسیدگی دندان و بیماری لثه
مویز می‌تواند به نفع سلامت دهان و دندان باشد، زیرا این میوه دارای فیتوشیمیایی‌های ضد میکروبی است که رشد باکتری‌های دهان که مرتبط با پوسیدگی دندان و بیماری لثه هستند را سرکوب می‌کند.
_کمک به گوارش
مویز به عنوان یک خوردنی پُر از فیبر، برای گوارش عالی است. هر چیزی که به گوارش‌تان کمک کند به این معناست که خیلی کم احتمال دارد شما را دچار اسهال یا یبوست کند. مویز دارای فیبر محلول و فیبر غیرمحلول است که هر دو کمک میکنند جریان گوارش‌تان سالم و مناسب باشد و در نتیجه دچار یبوست یا اسهال نشوید.
یک فنجان انگور یک گرم فیبر دارد در حالی که یک فنجان مویز، هفت گرم فیبر دارد. با افزودن مویز به میان وعده‌ها و وعده‌های اصلی غذایی‌تان، میزان فیبر دریافتی‌تان به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت.
_کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی
طبق یافته‌های علمی، افرادی که دچار فشار خون بالا هستند می‌توانند با مصرف منظم مویز (سه بار در روز) فشار خون خود را کنترل کنند. محققان دریافته‌اند مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین می‌آورد، مخصوصا در مقایسه با مصرف سایر اسنک‌ها.
_مویز سرشار از پتاسیم است . افرادی که پتاسیم زیادی در رژیم غذایی خود دریافت میکنند کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند.
_کمک به کنترل دیابت
افرادی که مویز مصرف میکنند، سطح گلوکز خون‌شان یک کاهش ۲۳ درصدی دارد و ضمنا فشار خون سیستولیک‌شان نیز کاهش میابد.محتوای فیبر موجود در مویز به بدن کمک می‌کند قند طبیعی مویز را بهتر پردازش کرده و در نتیجه دچار ترشح ناگهانی انسولین نشوید.
_کمک به پیشگیری از سرطان
مطالعات نشان می‌دهند میوه‌های خشک شده، مخصوصا خرما، زردآلو، آلو و مویز حاوی مقدار زیادی ترکیبات فنولیک هستند که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی‌تری نسبت به برخی میوه‌های تازه می‌باشند. آنتی اکسیدان‌ها برای سلامتی ما بسیار مهم‌اند، زیرا جلوی فعالیت‌های رادیکال‌های آزاد در سلول‌ها را می‌گیرند.
_کاهش اسیدیته بدن
مویز دارای پتاسیم و منیزیم است و همین کمک می‌کند از اسیدیته بدن‌تان به میزان زیادی کاسته شده و سموم از سیستم‌تان دفع شود.
_کمک به درمان عفونت‌ها
مویز حاوی پلی فنول‌هایی است که به آنتی اکسیدان‌های ضد التهابی معروفند. این ترکیبات، آنتی باکتریال نیز هستند و به کاهش احتمال تب و نابود کردن باکتری‌ها کمک میکنند؛ بنابراین خوردن مقداری مویز در روز می‌تواند کمک‌تان کند از سرماخوردگی و سایر عفونت‌ها دور بمانید.
_تقویت بینایی
مویز به خاطر داشتن ویتامین A، بتاکاروتن و کاروتنوئید-A، برای سلامت چشم‌ها بسیار عالی است.
_مویز برای پوست
مویز دارای رزوراتول است که ماده‌ای بسیار مفید برای حفظ سلامت پوست است. رزوراتول، سموم را از خون دفع کرده و آن را پاکسازی می‌کند.
مصرف مویز، عملکرد کبد را برای سم زدایی از بدن تسریع می‌کند. در نتیجه سموم از بدن دفع می‌شوند و پوستی شفاف و درخشان خواهید داشت.
_چگونه از مویز در رژیم غذایی خود استفاده کنید
مویز می‌تواند در کنار جو دوسر، غلات صبحانه، ماست، سالادها، برنج، فرنی، مافین‌های خانگی و انواع نان و شیرینی مصرف شود.
📝 @AsreFori
✅️در یک‌قدمی رکورد کریم باقری...
👈پاسخ جالب و متفاوت سردار آزمون: «فقط کنارشان بایستم و آمارم بیشتر از آقا کریم و علی دایی نشه.»
@AsreFori
ایلام به صدر جدول بارش‌های ایران رسید
👈کارنامه بارش‌های ۷ روز اخیر نشان میدهد بارش ۳ استان از جمله ایلام و خوزستان وکرمانشاه به بیشتر از نرمال رسیده.
@AsreFori
✅️ تصاویری از روزهای قبل و الان غزه….
📝 @AsreFori
انهدام تانک مرکاوا توسط حزب‌الله
👈حزب‌الله لبنان در بیانیه‌ای اعلام کرد یک تانک مرکاوای نیروهای رژیم صهیونیستی را در نزدیکی پادگان برانیت با موشک‌های هدایت‌شونده هدف قرار داد.
@AsreFori
بارش باران طی فردا در نوار شمالی، شرقی، غربی و جنوبی
👈برای فردا در استان های سیستان و بلوچستان ، کرمان ، فارس ، بوشهر ، خراسان جنوبی، خوزستان ، مناطقی از غرب ، آذربایجان های شرقی، غربی، اردبیل، گیلان ، مازندران و گلستان شاهد بارش خواهیم بود. شدت بارش‌ها در نقاطی از جنوب کشور می تواند در حد سیل باشد؛ علاوه بر آن در استان های مازندران و گلستان نیز بارش ها در برخی ساعات شدید ظاهر خواهد شد. #هواشناسی
@AsreFori
✅️وضعیت اسفناک بیمارستان اندونزی غزه؛ مجروحان روی زمین درمان می‌شوند
@AsreFori