5149
🎀🎀🎀🎈🎈 ایدهای جذاب ترفندهای کاربردی هنری_آموزشی در کانال هنر بانو ایدهای نو🌺😍💞🤩 #تبلیغات ارزان در سه کانال بانو پذیرفته میشود 💞 آیدی ادمین @sima_rf
#معجون #خوشمزه
🍌🥥🥛🍫🍌
#معجون #مقوی😋😋😋
.
.
موز ۴ عدد
نارگیل نصف ۱ عدد
انجیر خشک ۱ پیمانه
شیر ۳ الی ۴ لیوان
شکلات ۲ قاشق چای خوری
.
.
فقط حواستون باشه موز زیاد یخ نزنه ،نکته بعدی این که برای رقیق یا غلیظ شدنش میتونید شیر رو زیاد و‌کم‌کنید ،به جای شکلات چیپسی هم از هر شکلات خرد شده ای میشه استفاده کرد
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#آموزش
زیبای شمع آرایی🕯🕯
🥰👌
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#آموزش
#پاپیون #گلسر
#روبانی🎀🎀
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#آرایشی
مدل موی دخترانه🥰👌
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
✅ راهکارهای تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان !
▫️خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها
▫️خوردن ماست با دارچین عصرها
▫️خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها
▫️خوردن فرنی با زعفران به عنوان دسر
▫️قورت دادن ۱۴ عدد برنج صبح ناشتا
▫️خوردن ۱۲ عدد تخم سیاهدانه شب‌ها موقع خواب
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#تناسب_اندام
✅8 حرکتی که خیلی سریع میتونه اندامتونو خوش فرم کنه
🍎🍃🍏🍃🍎
/channel/Artfu524
🍎🍃🍏🍃🍎
تو ضیحات پست بالا☝️☝️☝️
/channel/Artfu524
#آموزش نمدی
#تصویری .تم فصل ها
مناسب آموزش کودکان
🍎🍃🍏🍃🍎
/channel/Artfu524
#ژله_برفی
سه بسته ژله آلوورا
سه لیوان بستنی
پودر نارگیل
و مغزی دلخواه (دسر شیر عسلی یا میوه و ..... خلاصه که دستتون بازه )
1.دو بسته ژله الورا رو با دو لیوان اب جوش اماده میکنیم میزارید کاملا سرد بشه و بعد با دو لیوان بستنی که به دمای محیط رسیده کاملا مخلوط میکنید سپس از صافی رد میکنید و توی قالب میریزید و توی یخچال میزارید
2.بعد از اینکه کمی خودش رو گرفت مغزی وسط ژله رو بریزید. که می تونه میوه دلخواه و یا یه رنگ ژله دیگه باشه.
3.بعد ریختن مغزی یا ژله دلخواه و بسته شدن اون در حدی که چسبناک بشه ژله آلورایی که مونده رو طبق دستور بالا اماده کنید روی مغزی بریزید تا کامل بپوشونه.
بعد از اینکه ژله اماده شد کمی پودر نارگیل روی دسر بپاشید (البته داخل ژله هم میتونید بریزید سلیقه ایه )
🍎🍃🍏🍃🍎
/channel/Artfu524.
#آشپزی🧑🍳🧑🍳
تهچین تک نفره
🍎🍃🍏🍃🍎
/channel/Artfu524
تکنیک های کششی مفید قبل
و بعد خواب
این تکنیکها سبب داشتن خواب راحت و داشتن انرژی در طول روز میشود.
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#آموزش #تاج #عروس
وسایل لازم
مراورید .سیم. گلسازی
تل
#ایده در آمد زایی👌
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
پاسخ تست هوش 😍
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
جدیدترین عوارض واکسن کرونا😁
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
هفت گام طلایی برای #خانم‌ها
۱- اول سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید
۲- لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند
۳- هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد.
۴- از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.
می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید.همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر
۵- کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان باشید
۶- روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید.
۷- مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید.
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
اگر دچار ریزش مو ناگهانی شدید
و می دانید این ریزش ناشی از خستگی و ضعیف شدن موهاست می توانید با آب لیمو ترش موهایتان را ماساژ دهید.
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#ایده #خلاقیت
#گلدان #زیبا
چیزی که لازم دارین شیشه استوانه ای و چسب حرارتی هستش.
.
فقط دقت کنین چسبتون قلمبه نشه و اگه شد با حرارت نوک چسب آبش کنین.
😊😊
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#ایده # خلاقیت
#ایدهای بسیار زیبا و کاربردی
با خمیر چینی یا فیمو 🥰🥰👌👌
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#بیاب
چند آدم داخل تصویر مشاهده میکنید ؟
15تا
17تا
22تا
25تا
✅ پاسخ بزودی در کانال
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
⭕️ برای کاهش درد قاعدگی:
🍍 7 تا 10 روز مانده به قاعدگی، روزانه یک لیوان آب آناناس تازه مصرف کنید.
👈 آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است و درد، بی‌حوصلگی را کاهش میدهد.
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
🌀رفع لکه های قهوه ای پوست
• ½ فنجان سرکه سیب + 1 پیاز رنده شده مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب با پنبه روی لکه ها بزنید و تا 4 هفته تکرار کنید و منتظر نتایج شگفت انگیز آن باشید
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#کیف#تبلت #نمدی
بدون دوخت
🍎🍃🍏🍃🍎
/channel/Artfu524
🔺با این روش خانگی از سینوزیت خلاص شوید!
▫️2 حبه سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام دهید
+ سیر در طبیعت یک ضد احتقان طبیعی شناخته میشود و با پاکسازی مخاط ها به باز شدن بینی گرفته کمک می کند.
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
مواد لازم :
۶ عدد نان همبرگر کوچک
۶ تکه ژامبون
۴ عدد تخم مرغ
۱ پیمانه اسفناج خرد شده
نمک و فلفل
۱۲ عدد گوجه گیلاسی
۱ پیمانه پنیر پیتزا
کمی جعفری
.
روش تهیه:
قسمت بالایی نان همبرگر ها را بریده و داخل آنها را خالی میکنیم.
یک تکه ژامبون را در دراخل هر نان به شکلی قرار میدهیم که حالت جام ایجاد شود.
تخم مرغ و اسفناج و نمک و فلفل را در ظرفی مخلوط میکنیم.
مواد حاصل را در داخل نانها میریزیم.
گوجه و پنیر پیتزا را قرار داده تکه های بریده شده را روی نانها قرار میدهیم.
نانها را داخل فر به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه با دمای ۳۶۰ درجه فارنهایت برابر حدود ۱۸۰ درجه سانتیگراد میپزیم.
با جعفری و گوجه گیلاسی تزیین میکنیم. .
🍎🍃🍏🍃🍎
/channel/Artfu524
چهارشنبه 3 دی ماهتون عالی
امـروز بـرایتان
اینگونـه آرزو می کنم
ان شـاءالله
خدا در خونه تک تک تون بزنه
سبدی از خیر و برکت
شـوق زنـدگی
حـس خوشبختی
عـمر بـا عـزت و
عاقبت بخیری هدیه بیاره🌹
سلام صبحتون بخیر🍃🍃
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
راحت و فوری 😍
مواد لازم:
شیر 1 لیتر
نصف لیوان نشاسته
نصف لیوان آرد
1 فنجان شکر
2.5 قاشق غذاخوری کاکائو
1 وانیل
50 گرم کره یا مارگارین
پودر وانیل
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#آموزش #تاج #عروس
وسایل لازم
مراورید .سیم. گلسازی
تل
#ایده در آمد زایی👌
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
👇👇👇👇
تست هوش
کمتر از ۱۰ ثانیه قورباغه رو پیدا کن
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂
#میکاپ #چشم
مدل برفی🌧❄️🌨
/channel/Artfu524.
🍎🍂🍁🍏🍂