8436
Привет, это @AboutMoscowEditorBot! Здесь и на aboutmoscow.ru я собираю в #путеводитель по Москве интересные места, события и #данные. Еще есть рассылка! https://aboutmoscow.ru/mail/ Приятно познакомиться!
👨⚕️ Психиатрическая клиническая больница №1 приглашает на «весеннее обострение»
Городской фестиваль психопросвещения пройдет с 11 по 13 апреля. Событие, достойное активации рубрики с анонсами.
Гостей ждет масштабная программа семинаров, мастер-классов, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, психологические тренинги, индивидуальные встречи с психологами, психиатрами и психотерапевтами, которые помогут разобраться в себе и найти пути выхода из непростых жизненных ситуаций.
Банкинг, соцсети, развлечения
Нашел интересные #данные о сервисах, которыми пользуются москвичи.
Интересно, что каждый четвертый москвич любит тестировать новые сервисы и технологии.
И технологических "энтузисатов" в городе хоть и немного, но больше чем "консерваторов".
☕️ Какой кофе пьют москвичи?
#Данные свежего исследования подсказывают, что 54% москвичей заходят в кофейни хотя бы раз в неделю.
Чаще всего заказывают капучино (40%), на втором месте — латте (29,3%), на третьем — американо (15,8%). Раф выбирают всего 1,8% опрошенных.
А лучшими кофейнями по мнению москвичей стали: «Шоколадница» (53,9%), Cofix (22,4%) и One Price Coffee (12,7%).
Кофейни и правда хорошие, а вы какой кофе и где пьете?
Самый необычный пес Москвы
Ждет на единственной в Москве площади пяти углов и пополняет мой #путеводитель.
А рядом, кстати, еще можно найти уникальный канализационный люк.
В Звенигород за искусством и лесом
6 марта в Звенигородском Манеже стартует выставка «Иван Шишкин. Мастер эпического пейзажа», посвященная творчеству одного из самых выдающихся мастеров русского реалистического пейзажа.
Экспозиция будет
включать 40 произведений Ивана Шишкина из коллекции Русского музея.
Чай и кирпичи на Бульварном кольце
Пополняю #путеводитель зданием Всероссийского общества охраны памятников истории и культуры на Покровском бульваре, где помимо прочего имеется миниатюрный музей кирпича.
Вход свободный, интерьер красивый, чай вкусный.
Весна близко
В ожидании окончания зимы пополняю #путеводитель визуальным исследованием Марии Девяткиной "Москва цветущая" о парках столицы.
Их история очень насыщена, имеет свои взлеты и падения, поэтому мне стало интересно рассмотреть то, как они появились, развивались и менялись
🏛 Пора в музей!
Впереди третья неделя месяца, значит многие московские музеи будут работать бесплатно.
Делюсь расписанием бесплатных посещений на Музейную неделю.
ПонедельникЧитать полностью…
Музей-панорама «Бородинская битва»
Парк Зарядье (Старый Английский Двор)
Вторник
ГРАУНД Солянка
Галерея Василия Нестеренко
Московский музей современного искусства
Мультимедиа Арт Музей
Государственный Дарвиновский музей
Галерея Александра Шилова
Среда
Музей Москвы
Государственный музей-заповедник «Царицыно»
Музей-заповедник «Кузьминки-Люблино»
Государственный музей В.В. Маяковского
Культурный центр «Внуково» (Музей истории района Внуково)
Мемориальный музей А.Н. Скрябина
Государственный музей — культурный центр «Интеграция» имени Н.А. Островского
Музейно-парковый комплекс «Северное Тушино» (Музей истории Военно-морского флота России)
Дом А.Ф. Лосева
Объединение «Выставочные залы Москвы»
Музей В.А. Тропинина и московских художников его времени
Московский государственный музей С.А. Есенина
Четверг
Государственный биологический музей имени К.А. Тимирязева
Музей-усадьба «Кусково»
Дом-музей Марины Цветаевой
ЦПКиО имени Максима Горького (Музей Парка Горького)
Музей космонавтики
Государственный музей Владимира Высоцкого
Музей К.Г. Паустовского
Пятница
Государственный музей А.С. Пушкина
Государственный музей обороны Москвы
Музей-заповедник «Коломенское»
Усадьба Измайлово
Суббота
Государственный выставочный зал истории войны в Афганистане
Воскресенье
Музей сословий России
Дом Гоголя — мемориальный музей и научная библиотека
Музей М.А. Булгакова
Дом русского зарубежья имени Александра Солженицына
Галерея Ильи Глазунова
Музей русского лубка и наивного искусства (Галерея Ильи Глазунова)
Экспозиция «Дача» (Галерея Ильи Глазунова)
Экспозиция «Народные картины» (Галерея Ильи Глазунова)
🧂 Солить или нет?
Нашел в научной статье интересные #данные о том, что каждый четвертый москвич досаливает готовые блюда.
В среднем это делает 25,8% горожан (31,6% мужчин и 21,7% женщин).
Доля любителей послить увеличивается по возрасту до 45-54 лет (в этой категории соль добавляют 30,4% москвичей), в более старших возрастных группах доля значительно снижается.Читать полностью…
Цифры по Москве сильно меньше чем в среднем по России (40,5%), но тоже не маленькие. Авторы подчеркивают, что высокое потребление соли является фактором риска развития большинства сердечно-сосудистых заболеваний.
В выборке по России избыточное потребление соли чаще встречается среди курящих лиц, потребляющих алкоголь, имеющих низкий и средний уровень образования, жителей села, а также лиц с тревогой и депрессией.
Идем гулять на Ивановскую горку
Пополняю #путеводитель по Москве зином Ангелины Фроловой про одну из моих любимых локаций на Китай-городе - Ивановскую горку.
Она напоминает лоскутное одеяло: каждый уголок и каждое здание здесь являются частью единого визуального полотна. Вместе они создают многослойную картину, наполненную московским колоритом.
🤬 Каждый четвертый москвич не ругается матом
Собрал интересные данные из исследования доктора филологических наук Екатерины Добрушиной про использование ненормативной лексики москвичами.
👶 Первые #данные 2025 года! В новогоднюю ночь в Москве родилось 60 малышей: 28 мальчиков и 32 девочки.
Читать полностью…
⛸ Все на каток!
Перед длинными выходными решил собрать в #путеводитель небольшую подборку из трех самых интересных на мой взгляд бесплатных катков Москвы.
📍 В Московском дворце пионеров открылся уютный каток с кинотеатром для всей семьи, а также бесплатные тюбинги, катание на хаски и даже альпаки.
📍 В парке Северного речного вокзала работает атмосферный каток рядом с рекой и красивой архитектурой.
📍 Поход на каток в Ростокино можно совместить с прогулкой по акведуку и фотографированием с новогодними мишками.
Своими идеями на длинные выходные можно делиться в комментариях.
❓ Как москвичам бороться со стрессом и тревогой?
Делюсь основными тезисами из интервью эксперта Московской медицины.
По статистике 70% горожан в мегаполисах испытывают дефицит магния.Читать полностью…
Магний участвует в ферментативных реакциях, важных для нервной системы, мышц и других клеток организма.
Горожане часто употребляют крепкий чай, кофе, рафинированные продукты и фастфуд, что мешает усвоению магния.
Кофе и стресс способствуют быстрому выведению магния.
Симптомы дефицита магния: сонливость, слабость, судороги в ногах, астения, депрессия.
Основной способ восполнения дифицита магния без таблеток - продукты питания: тыквенные семечки, кунжут, зелёные салаты.
Магниевая вода эффективна, но её нужно пить натощак.
🤰 Интересные #данные о родах и беременности в Москве
Средний возраст рожающих женщин в Москве увеличивается и на данный момент составляет около 32-34 лет.Читать полностью…
Фиксируется тренд на многодетность: количество многодетных семей в Москве увеличилось втрое за последние 13 лет.
За последние 5 лет число шестых и более родов увеличилось в два раза.
Женщины старше 40 лет составляют 6,5% от числа всех рожающих, при этом у 3,5% — это первые роды.
Башня рядом с Красными воротами пополняет мой #путеводитель.
Читать полностью…
Поговорим о Москве и поэзии?
Весной хочется писать больше чем обычно, так что новый разговор для канала не заставил себя ждать.
Про город, поэтов в нем и не только поговорил с Олегом Робиновым, директором Московского государственного музея Есенина.
Знаете где можно увидеть первую карету скорой помощи?
Теперь знаете. Пополняю ей #путеводитель.
На выставку за красотой и вдохновением
Комплекс социального развития Москвы вместе с Sistema Gallery открыли выставку «Женщина: путь от мечты к вершинам».
Наш фотопроект о женщинах, которые делают мир лучше и добрее – от олимпийских чемпионов до учителей, врачей и филантропов. Все они признанные профессионалы, доказывающие это своим ежедневным трудом. Каждая из них прошла свой путь к успеху, непохожий на других. Но есть и общее – трудолюбие, целеустремленность, вера в свои силы и свою звезду.
Самая старая блинная Москвы
Исправно работает на Таганке с 1962 года и пополняет мой #путеводитель.
Поговорим о Москве и здоровье?
Продолжаю разговаривать с интересными москвичами и сегодня удалось задать несколько вопросов главному внештатному специалисту Московской медицины по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главному врачу Городской поликлиники № 220 Андрею Тяжельникову.
Начну со здоровья. Как оставаться в тонусе в Москве?
Город постоянно куда-то бежит. Задач много, времени мало – может быть есть какой-то базовый набор рекомендаций, что помогает вам и вашим коллегам?
У меня есть набор простых правил, которых я придерживаюсь уже много лет и это точно помогает быть в тонусе.
Первое, это отсутствие вредных привычек. Я вообще не употребляю алкоголь и не курю.
Второе – это ежедневная зарядка. На серьезный спорт времени не хватает, но регулярная утренняя разминка дает заряд бодрости. По возможности стараюсь не пользоваться лифтом и больше ходить пешком.
Третье – это завтрак. Трудно иной раз вовремя перекусить днем, поэтому завтрак – это очень важно для меня.
Четвертое – это режим. Его не всегда удается соблюдать, поскольку бывают разные задачи, но если дело не горит, то я выбираю сон.
Пятое – это отдых с семьей и обязательные прогулки в выходные. Это, то, что поддерживает эмоциональное здоровье, заряжает позитивом и восстанавливает силы.
Люблю посещать выставки, интересные культурные события, гулять в парках. Если удается, выезжаю с близкими за город.
Да, поликлиники стали для горожан местом комфортного пребывания. У нас все продумано и устроено так, чтобы человек мог чувствовать себя максимально спокойно. Удобная навигация и зоны ожидания, мягкий, не раздражающий интерьер, информационные сервисы.
Фрилансеров в кафе, конечно, нет. Ведь это все медицинские учреждения, куда люди приходят с конкретной задачей. Однако, здоровые люди также наши частые посетители. Они приходят в поликлиники в целях профилактики, как для контроля здоровья, так и для получения важной и полезной информации и консультаций.
В первую очередь, следить за образом жизни. Физическая активность, сбалансированное питание, режим, снижение стрессовой нагрузки. Надо обязательно заряжаться позитивными эмоциями – все это укрепляет иммунитет.
Важно внимательно относится к одежде и избегать переохлаждений. Весна – время нестабильной погоды и обманчивого тепла.
Если уже имеются хронические заболевания, которые при смене сезонов могут обостряться, обязательно нужно принимать назначенные препараты и консультироваться с лечащим врачом. Здоровым людям советую пройти профилактический осмотр, если еще этого не сделали.
Сейчас в Москве кроме обустроенных скверов, появилось множество комфортных и красивых прогулочных зон. Поэтому можно просто гулять. Есть замечательные веломаршруты. Кстати, в парках проходит много выставок, лекций, активностей. Городская афиша очень насыщенная.Читать полностью…
Если вы выбираете маршруты в центре города, то я бы рекомендовал заглянуть в Гостиный двор буквально в нескольких метрах от Красной площади.
Это не только один из самых красивых архитектурных памятников, но и площадка для грандиозных и самых крупных выставочных мероприятий. Ну, а рядом прекрасный парк Зарядье с видовыми площадками на Москву-реку.
Поговорим о Москве?
Захотел поспрашивать хороших и интересных людей о Москве. Начинаю с Валентины Агафоновой, культурного директора, которая одновременно возглавляет музей Булгакова и библиотеку «Светловку». Пробуем.
Вижу, что ты постоянно исследуешь новые места в городе. А есть у тебя такое место силы, куда хочется возвращаться? Когда устал или выгорел, например. Чтобы зарядиться.
Я часто путешествую и бываю в разных местах, обычно это связано с работой. Поэтому для меня очень важно восстанавливать баланс. Моё место силы — это моя квартира. Здесь всё устроено так, чтобы мне было комфортно. Когда я чувствую усталость, выгорание или просто не хочу никуда идти, я прихожу домой и ощущаю себя в безопасности.
Еще я люблю парки Москвы, особенно те, что расположены недалеко от моего района Сокол. И «потеряться» в парках иногда тоже для меня целительно.
Моя жизнь уже седьмой год тесно связана с этим районом и все это время я с интересом наблюдаю (не только по долгу службы), как здесь пересекается реальный и художественный облик столицы.
Например, трудно нарочно выдумать ситуацию, когда сегодня прямо у Патриарших прудов можно услышать вопрос: «Подскажите, а где Патрики?». Обычно я позволяю себе отшутиться и отвечаю: «Вы на Козьем болоте».
Когда мы говорим о Патриарших, то здесь есть огромный простор для гуманитарной археологии: кто-то изучает упомянутую Козиху и её связь с историей московских улиц, другим интересен советский период прудов, когда они назывались Пионерскими, а третьи изучают облик Патриарших, отраженный в русской литературе.
Однако стоит признать, что сегодня есть место настоящего феномена - Патриаршие часто ассоциируются у жителей города именно с Михаилом Булгаковым и его романом "Мастер и Маргарита". Кстати, поклонникам писателя на заметку - Патриаршие упоминаются не только в упомянутом романе, но и в других текстах.
Не берусь судить от лица Михаила Афанасьевича, но думаю, что современный облик "Патриков" и часть их аудитории могли бы оказаться на страницах булгаковских текстов.
Сегодня Патриаршие пруды - это отдельный проект, результат маркетинговой стратегии. Он привлёк внимание дорогих рестораторов, за ними "последовала" дорогая недвижимость, бутики, появился флёр элитарности — такую репутацию Патриаршим прудам создавали годами.
Для меня же это обычный район, где я работаю. В выходные я редко провожу здесь время — хочется отдохнуть от шума и лишнего пафоса.
Лично мне всегда не хватает зелёных зон и открытых мест для отдыха. Например, хотелось бы, чтобы можно было сесть на улице со стаканчиком кофе и провести время в тени деревьев за деревянным столом.
Зато в нашем городе проводится слишком много мероприятий. В том числе и мои два учреждения постоянно создают новые мероприятия. На мой взгляд, количество разных событий невероятное. Кажется, что всё время что-то не успеваешь посмотреть, куда-то сходить, что-то попробовать. Это иногда превращается в гонку за впечатлениями, которая не даёт расслабиться. Мы уже пересыщены событиями, наверное, это не совсем правильно.
Можно взять на вооружение один из принципов профессора Преображенского из повести «Собачье сердце»: «Успевает всюду тот, кто никуда не торопится». Но я этому только учусь.
Гулять по бульварам! Нет, серьезно, Москву надо изучать по ее улицам — они хранят множество увлекательных историй о выдающихся людях, архитектурных шедеврах и помнят важнейшие исторические события.
🐉 Дракон на Тверской пополняет #путеводитель на время Китайского нового года.
Читать полностью…
🎺 Зима, прием! В эту субботу, 25 января, Антоха MC выступит на Дне студентов колледжей Москвы. Вход свободный. Планирую заглянуть.
Читать полностью…
Архитектурное
Пополняю #путеводитель книгой Яны Юрасовой про архитектуру московских высоток.
В издание входит историческая справка о советской архитектуре 1950–х годов, статьи о высотках, а также тексты о неосуществленных проектах тех времен.
🦆 Откуда в Москве взялись огари?
Интересные #данные нашел в статье Анастасия Поповкиной и Ксении Авиловой в Русском орнитологическом журнале.
🎄 Поймал новогоднее настроение на Воробьевых горах.
Читать полностью…
Что едят в Москве?
Интересные #данные про блюда и кухни, которые заказывают в доставке москвичи.
А вы что выбираете?Читать полностью…
❤️ - бургеры
👍 - закуски
👏 - салаты
🔥 - роллы
🤔 - всего и побольше
#Путеводитель для "конструктивных" прогулок
Нашел достойное внимания визуальное исследование иллюстратора Анастасии Алляновой на тему архитектуры конструктивизма Москвы.
❓ Есть ли совесть у московской молодежи?
Проанализировал недавнее научное исследование о восприятии совести молодежью Москвы и Подмосковья.
В социологическом исследовании приняли участие 1820 респондентов в возрасте от 16 до 35 лет из Москвы и Подмосковья.
ℹ️ С чем ассоциируется совесть?
#Данные исследования показывают, что 86% ассоциаций - положительные. Самые популярные:
14% - честность и честь
5% - мораль
3% - стыд
3% - правда
ℹ️ Как воспринимается совесть?
▫️ Моральный компас, основанный на честности и правде.
▫️ Регулятор поступков и решений, связанный с ответственностью и достоинством.
▫️ Совокупность качеств, таких как духовность, порядочность и справедливость.
❤️ Интересно, что молодежь сохраняет позитивное отношение к совести, несмотря на социальные изменения. Это говорит о сохранении важного социокультурного кода.